Прямая линия с руководством Федерации, руководством структурных подразделений. Турниры CITY (под эгидой ФПР, рейтинговые), 5 категорияТурниры по пиклболу (пиклболлу), которые проводит ФПР. Турниры CITY (под эгидой ФПР, рейтинговые), 5 категорияТурниры по пиклболу (пиклболлу), которые проводит ФПР.
Всероссийские соревнования по пистолету и КПК: «Русские Сезоны поздравляют с 8 Марта»
Федерации пауэрлифтинга России / статистика работы в 2019 году. Интерфакс: Федерация пауэрлифтинга России на основании решения Дисциплинарного антидопингового комитета "РУСАДА" приняла решение дисквалифицировать спортсмена Евгения Гайбуру на четыре года за нарушение Общероссийских антидопинговых правил, сообщает. ОГРН 1177700003161 - ИНН 9705089357 - 115172, г. Москва, ул. Народная, д. 7 - Генеральный директор Зубков Игорь Владимирович - Реквизиты - Контакты - Учредители - Бухгалтерская отчетность - Исполнительные производства. Календарь городских, Всероссийских и международных соревнований по пауэрлифтингу:: Федерация пауэрлифтинга Санкт-Петербурга. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Масштабное мероприятие собрало более трех тысяч гостей, среди них руководители спортивных федераций, эксперты, прославленные чемпионы, тренеры, наставники.
Протоколы соревнований фотокадры
- Финалы в отдельных видах. День 1. Награждение
- Брянская областная федерация пауэрлифтинга // Фото,видео
- В Перми стартовал международный форум «Россия — спортивная держава»
- В Перми стартовал международный форум «Россия — спортивная держава»
- Протоколы соревнований
Пауэрлифтинг ФПР
Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 07-10 марта 2019, г. Ирбит Чемпионат России по пауэрлифтингу жиму среди мужчин и женщин, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство России по пауэрлифтингу жиму среди юношей и девушек, юниоров и юниорок, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму среди ветеранов, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму классическому среди ветеранов, 18 — 23 февраля 2019г. Екатеринбург Областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 07 — 10 февраля 2019, МО Алапаевское Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 10-14 января 2019, г.
Реж Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 10-14 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 07-11 января 2019, г. Реж Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 07-11 января 2019, г. Реж 2018 г. Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму , 19 — 23 декабря 2018, г.
Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрфлитингу жиму классическому , 19 — 23 декабря 2018, г. Ирбит Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому 26 ноября — 03 декабря 2018, г. Ирбит Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 07-11 ноября 2018, г. Верхняя Пышма Открытый Чемпионат и Открытое Первенство Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 07-11 ноября 2018, г. Верхняя Пышма Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому , 04-07 октября 2018, г.
Красноуфимск Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью , 04-07 октября 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу жиму , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу троеборью классическому , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлфитингу троеборью , 17-19 августа 2018, г. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 04-06 мая 2018, г.
Каменск-Уральский Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 04-06 мая 2018, г. Каменск-Уральский Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью памяти А. Барченкова, 20-22 апреля 2018, г. Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью среди ветеранов памяти А. Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью классическому памяти А.
Нижний Тагил Открытый областной турнир по по пауэрлифтингу троеборью классическому среди ветеранов памяти А. Нижний Тагил Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью , 09-16 апреля 2018, г. Ирбит Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому , 09-16 апреля 2018, г.
Пауэрлифтинг ФПР. Федерация пауэрлифтинга России логотип. ФПР эмблема. Федерация пауэрлифтинга России лого. Эмблема пауэрлифтинга Федерация. Федерация FPR пауэрлифтинга России. ФПР инфо.
ФПР фото. Военный жим Чемпионат Европы. Нормативы в троеборье по пауэрлифтингу. Нормативы IPF пауэрлифтинг. Разряды по пауэрлифтингу IPF. Нормативы КМС по пауэрлифтингу. Пауэрлифтинг троеборье классика. Амирхан Амирханов пауэрлифтинг. Жим классический ФПР. ФПР Тверь.
Федерация пауэрлифтинга России ФПР. Федерация пауэрлифтинга России. Федерации по пауэрлифтингу. IPF Федерация пауэрлифтинга. Федерация пауэрлифтинга Москвы. Логотип Федерации пауэрлифтинга. Федерация пауэрлифтинга Чувашии. IPF логотип. Пауэрлифтинг ИПФ. IPF Федерация пауэрлифтинга России логотип.
Таблица пауэрлифтинга жим лежа. Таблица по жиму лежа без экипировки нормативы. Пауэрлифтинг жим лежа нормативы. КМС жим лежа нормативы 2021. Международная Федерация пауэрлифтинга. Таблица разрядов по пауэрлифтингу без экипировки 2021. Таблица по троеборью пауэрлифтинг без экипировки. Таблица разрядов троеборья пауэрлифтинг. Силачи в спортзале. Силач Нижний Новгород спортзал.
Пауэрлифтинг Тамбов. Помост для пауэрлифтинга.
Если квитанция до 30 сентября не поступает, то спортсмены удаляются из номинации. Главный судья соревнований — Королев М.
Нижний Тагил Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью , 09-16 апреля 2018, г. Ирбит Первенство Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому , 09-16 апреля 2018, г. Ирбит Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 01-04. Ирбит Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 01-04. Ирбит Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму , 22 — 25 февраля 2018, р. Верхняя Синячиха, МО Алапаевское Открытый областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому , 22 — 25 февраля 2018, р. Реж Первенство ФП России по пауэрлифтингу жиму классическому среди ветеранов, 01-04 февраля 2018, г. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму , 04-10 января 2018, г. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому , 04-10 января 2018, г. Реж 2017 г.. Открытые Первества и Открытый Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу жиму , 08-10 декабря 2017, г. Ирбит Открытые Первенства и Открытый Чемпионат Свердловской области по пауэрлифтингу жиму классическому , 08-10 декабря 2017, г. Ирбит Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлфитингу троеборью классическому 27. Ирбит Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлфитингу троеборью , 09-12. Верхняя Пышма Чемпионат и Первенства Свердловской области по пауэрлфитингу троеборью классическому , 09-12. Верхняя Пышма Открытый Турнир Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью , 06-08. Красноуфимск Открытый Турнир Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому , 06-08. Красноуфимск Открытый Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу жиму , 29. Каменск-Уральский Открытый Областной турнир по пауэрлифтингу жиму классическому 12-14. Каменск-Уральский Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью среди мужчин и женщин 21-23. Нижний Тагил Открытый областной турнир по пауэрлифтингу троеборью классическому среди мужчин и женщин 21-23. Нижний Тагил Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью 10-16. Ирбит Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу троеборью классическому 10-16. Ирбит Открытые соревнования по пауэрлифтингу спорт ЛИН 10-16. Ирбит Чемпионат России по пауэрлфитингу троеборью среди мужчин и женщин 20-26. Екатеринбург Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью классическому 10-12. Ирбит Кубок Свердловской области по пауэрлифтингу троеборью 10-12. Ирбит Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму 30. Реж Чемпионат и Первенства Уральского федерального округа по пауэрлифтингу жиму классическому 30.
Брянское отделение федерации пауэрлифтинга возглавила Мария Гулидова
Результатом я был доволен, потому что фактически реализовал всё, что мог на ту форму. В мае у нас будет Кубок Югры, может быть, приму участие, если не помешает сдаче экзаменов, и Кубок России. В приседаниях стабильно 220 работаем, в жиме - 180, в тяге пока только вкатываемся, не тяжело и в тяге», - рассказал кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу Владислав Линькевич. Доволен результатом и тренер.
Планировал ему 195 кг, близок был. Но всё равно в призах, нормально!
Мария Гулидова — мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу. Она многократный победитель международных и всероссийских соревнований. Хотите предложить свою новость - вам сюда.
Цените свои достижения, но гордитесь только своими победами. Туле с 12 по 21 ноября 2022г. Приём заявок завершён.
Естественно, я хотел обновить рекорд. Подготовка была короткой. Полгода назад я обновил два рекорда России. Тяжело раз в полгода давать рекорд. Я решил сохраниться. В данный момент я смотрю на перспективу и хочу годы показывать хорошие результаты», — поделился планами чемпион.
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2023 / ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР
Степень жёсткости регламента соревнований изменяется от федерации к федерации. Допинг-контроль в альтернативных федерациях является добровольным. Есть как «бездопинговые» дивизионы, где есть допинг-контроль, так и «обычные». Но список запрещённых препаратов применяется не от WADA, а свой собственный. Санкций к спортсменам из «бездопингового» дивизиона, не прошедшим допинг-контроль практически не применяется, обычной является практика дисквалификации их в «бездопинговом» дивизионе и автоматический перевод в «обычный» дивизион.
Соревнования, проводимые ФПР, проводятся по регламенту IPF, считающегося самым строгим из всех федераций, и с обязательным допинг-контролем. Федерация пауэрлифтинга России имеет право присваивать официальные спортивные звания.
Мария Гулидова — мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу.
Она многократный победитель международных и всероссийских соревнований. Хотите предложить свою новость - вам сюда.
Записи трансляций соревнований на YouTube-канале «Пара Пауэрлифтинг Россия» user-tf6nv3gj3j Фото: социальная сеть "ВКонтакте" Пауэрлифтинг спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата впервые был представлен на Паралимпийских играх 1964 года в Токио под названием «Тяжелая атлетика», в 1992 году было принято решение о переименовании его в пауэрлифтинг. Изначально в Паралимпийских играх участвовали только мужчины, однако на Паралимпийских играх 2000 года в Сиднее женщины впервые приняли участие в соревнованиях.
В данном виде спорта атлеты демонстрируют силу верхней части тела и иногда можно увидеть, когда спортсмен поднимает вес штанги, превышающий в 3-4 раза собственный вес тела.
Открыты вакансии тренера в Центр гимнастики г. Тобольск 14 августа 2023 Внимание!
Органам исполнительной власти в области ФКиС, руководителям физкультурно-спортивный организаций, региональных спортивный организаций об изменении в Положении Первенств ФО 11-15 сентября 2023г. Опубликован Приказ Министерства спорта РФ от 30.
ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва
ФПР. В этом видео подвожу итоги моей подготовки к всероссийскому турниру. Вас приветствует Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Рязанская федерация пауэрлифтинга» (РФСОО «РФП»), подразделение ФПР в Рязанской области. Председателем Брянского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Федерация пауэрлифтинга России» стала Мария Гулидова. Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых турнирах и главных новостях нашей организации! Допуск на соревнования в соответствии с правилами по ПАРА ПАУЭРЛИФТИНГУ. Количество спортсменов (квота) от территорий, допущенных для участия в личном первенстве России 2024г.
ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН:
- Пауэрлифтинг ФПР
- PowerTable / Соревнования ФПР (IPF)
- Календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа 2023
- Смотрите также
- КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ
Федерация пауэрлифтинга России | Всероссийские спортивные организации | Спортивная Россия
IPF считается единственной международной организацией в пауэрлифтинге, которая является членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных федераций. Все остальные организации, которые называются «международными», не признаны ведущими мировыми спортивными организациями, поэтому их статус остается неопределенным с точки зрения мировой спортивной практики. В альтернативных федерациях пауэрлифтинга не только разрешена многослойная экипировка и бинты большой длины, но и используются другие послабления для увеличения поднимаемого веса. Например, разрешается под комбинезон для приседания надевать брифсы, использовать майки для жима с открытой спиной. Имеются послабления и в оборудовании — приседания можно выполнять с «Монолифта» спортсмену не нужно отходить со штангой , для тяги используются гибкие грифы уменьшают амплитуду. Есть послабления и в области правил — приседания могут выполняться только до параллели, при жиме возможен неполный контакт стопы с поверхностью и т. Степень жёсткости регламента соревнований изменяется от федерации к федерации.
Москвы и г. Москвы, г. Санкт-Петербурга не менее 6 спортсменов из г. Москвы или из г.
Санкт-Петербурга соответственно 3. Норма КМС выполняется: 3.
Рябинников Олег: Ну ты задаешь вопросы, ответы на которые есть в правилах После команды «Press» никакие движения штанги вниз не допускаются.
Кстати, по поводу техники жима с вдавливанием — было бы здорово, если бы спортсмены предупреждали судью об этом. Иначе возможны судейские ошибки. Судья думает, что спортсмен будет фиксировать штангу на груди и дает команду, а спортсмен ее продолжает вжимать в грудь.
Все, «No lift». Поэтому, возможно, и держат долго, судья ждет: это окончательная фиксация или спортсмен будет вжимать штангу в грудь. Пусть и 1 секунду… но это же вечность… Риск выпустить гриф из рук, сорвать ладонь… Что можешь рассказать по этому вопросу?
Рябинников Олег: Если на тяге долго держат вверху, значит нет уверенности в том, что спортсмен принял финальное положение. Может колени не выпрямил, может плечи назад не отвел, иной раз просто непонятно — закончил спортсмен движение или нет, может он еще будет продолжать. Чтобы такого не было, нужно выполнять движение так, чтобы судьи не сомневались в его правильности.
Либо быть готовым к тому, что тебя подержат наверху. Почему одним считают, другим — нет? Рябинников Олег: Ну, заброс бедрами будет хорошо виден Однако заброс предполагает сильно меньший вес, чем обычно поднимают на соревнованиях в тяге Так что речь, скорее, о поддержке бедрами.
Тут все просто: по бедрам штанга идти может, а вот класть ее на бедра нельзя. Это ошибка, и такой подход не должен быть засчитан. Ведь мы много раз с тобой наблюдали ракурс на видео, когда вроде все верно сделал атлет, но ведь именно судья занимал наиболее правильную позиции, из которой был четко виден брак в движении.
Рябинников Олег: Видео может служить подтверждением явной судейской ошибки, была пара таких случаев на прошедших соревнованиях. Однако объективно судить о нюансах по видео нельзя. Сам в этом убеждался — видел подход вживую, а на видео он выглядит совершенно иначе.
И почему так много «специалистов» развелось у нас, которые судят по фото- и видеоматериалу, вынося безапелляционно вердикт: «судья виновен и ошибся»? Рябинников Олег: Лечение по фотографии, да, есть такое. Повторюсь — то, что на видео или на фото, в спорных моментах никак не свидетельствует об ошибке судей.
Про специалистов я уже говорил, зачастую люди элементарно не знают правил. Ну и, в конце концов, вы же хотели поиграть в Большой Спорт? Вот он вам, пожалуйста, со всеми его прелестями — субъективизм судей, судейские ошибки и т.
Возьми, к примеру, гимнастику, прыжки в воду, бодибилдинг, там все еще более субъективно. Насколько их много и в чем причина? Низкий уровень специалистов, малый спортивный опыт?
Где кроется корень бед? Рябинников Олег: Да, ошибки есть, конечно, их не может не быть. Сложно сказать, на мой взгляд причин много — это и непонимание сути происходящего, малый опыт, усталость, неуверенность в себе, иногда желание реализовать свои комплексы за счет спортсмена.
Что-то одно сложно выделить. Они всегда будут. Считаю, что нужно к этому относится, как к одной из составляющих игры.
В нашем спорте это так, нужно это или принять, или не заниматься им. Ну, а если хочется себя от таких неожиданностей застраховать, нужно работать над техникой и выполнять движения так, чтобы сомнений у судей не возникало. Можешь вспомнить наиболее памятные ситуации?
Мне тягу засчитали, а потом отменили подход решением жюри. В итоге парень стал третьим, а я четвертым — проиграл ему по весу. Ну… отношения в тот момент с членами жюри, так скажем, у меня были не очень, и подававший протест это знал.
Если бы не это, он бы даже не пошел протест подавать. С ним бы даже говорить не стали. Ну смысл идти протест подавать, если решение принимает тренер спортсмена, которого ты обыграть хочешь, ну глупость же?
Еще пару-тройку неоднозначных моментов с моими спортсменами могу вспомнить. Не знаю насчет предвзятости, но сомнения есть на этот счет. Хотя вот, вспомнил довольно яркий пример предвзятости судей.
После того, как Андрей Коновалов «забаранил» присед на Чемпионате мира, года 2 назад это было, кажется, он поехал на Чемпионат России, и там ему не считали присед. Понимаешь, то есть он десять лет так приседал, и ему считали, но стоило ему получить «ноль» на Чемпионате мира, как тут же нашлось много людей, желающих поучить Андрея Коновалова, как надо приседать. Многие демонизируют данную организацию, говоря о реально необъективной оценке судей, связанной с тем, кто выступает на помосте — «свой» или «чужой».
Так ли это? Если у нас судьи, я надеюсь на это, придерживаются того же принципа — ищут причину, чтобы засчитать, а не наоборот, то в ФПР все иначе. Там ищут причину, чтобы не засчитать.
Помню занятный случай со своим спортсменом на Кубке России — не считают присед 2 к 1. На вопрос: «А почему? Скажу так: если судить, как в ФПР, то очень много будет неудачных подходов, гораздо больше, чем сейчас.
Сейчас меньше стало, а сначала беда была. Спортсмены выросли в техническом плане, надеюсь, что и заслуга судейского корпуса в этом есть. Важно же не только и не столько красный зажечь, а человеку объяснить, что не так он делает и над чем ему поработать нужно.
Здесь собственный спортивный опыт сильно помогает. Но в судействе а-ля ФПР есть и свои плюсы: человек, выступавший в ФПР, гораздо лучше подготовлен технически, лучше знает правила, не задает странных вопросов, делая удивленное лицо, если оторвал жопу от лавки. Надо найти некий баланс между, так скажем, «американским» судейством и тем, как в ФПР судят.
Надеюсь, я к этому близок. То, что сейчас иной раз засчитывают — просто кровь из глаз. Вспомни приседы Вильямса, жимы Самнера.
Раньше были очень жесткие, но очень грамотные судьи. Скажу так: лучше иметь очень жесткую грамотную тройку судей на помосте, тогда знаешь чего ждать. Знаешь, что надо делать хорошо, и знаешь, что если зачли, то сделал хорошо.
Гораздо хуже, если судьи неопытные, скажем мягко, и судят так, что сами не могут объяснить причины своего решения. Поэтому, в последние годы, мне больше нравилось выступать на уровне Чемпионата России и Кубка России, там меньше бардака в судействе. Часть 2.
Когда ты впервые всерьез взялся за штангу? Чем привлек тебя пауэрлифтинг? Кто стал твоим первым наставником и проводником в железный мир?
Рябинников Олег: Впервые за штангу я взялся в возрасте 4 или 5 лет в зале тяжелой атлетики завода «Знамя Труда» — меня туда отец привел. Он сам немного занимался, поднимал что-то в районе 2-ого разряда. Потом был перерыв, лет до 12 Отец мне приносил фотографии зарубежных бодибилдеров, то есть брали зарубежный журнал и фотографировали имеющиеся там изображения и распечатывали.
Других фотографий тогда не было. Вот такие фотографии он мне приносил, по-моему, они где-то лежат по сей день. Дело кончилось тем, что я натаскал с улицы домой толстенной арматуры, два прута притащил, по 7 кг весом и с ними стал заниматься.
Дальше — больше, отец мне принес самодельную штангу, гриф был сделан из направляющей от токарного станка, диски тоже самодельные были, уж не знаю из чего выточены. Вот с ней дома я и тренировался, клал доску между двумя стульями и жал лежа. Когда 25 килограмм на штанге стало явно мало пришлось задуматься о тренировках в зале.
Штанга эта, кстати, по сей день жива. Ну и в конце 1994 года я впервые попал в тренажерный зал, мне было 16 лет и весил я тогда 48 килограмм, и тренажерный зал был мне категорически показан. Хотя в зал я не должен был попасть, от слова совсем…Дело в том, что у меня мышцы на спине перерезаны, дело даже не в мышцах, а в том, что перерезаны нервные окончания.
И ходил я до того, как начал заниматься, прихрамывая. Таз был перекошен, разница 2,5 см была между левой и правой стороной, плечо одно ниже другого было…А у нас тогда были пережитки советского прошлого и нужна была справка о том, что до занятий я допущен врачом. Естественно, старался увеличить собственный вес.
Возможно, оказало влияние то, что в зале были выступающие спортсмены, хотя и выступающие билдеры тоже были. Так что первым наставником, думаю, надо считать моего отца. Также большое влияние оказал первый тренер — Игорь Николаевич, он повернул неокрепшие мозги в правильную сторону.
Он пустил будущего инвалида в зал, так что хожу я по сей день сам, не пользуясь костылями. Рябинников Олег: Лучше всего, наверное, пошел присед. Я с самого начала приседал, это было одно из первых упражнений, которое я стал делать.
Жать начал сильно позже. Приседал я так-поднимал с пола арматуру или штангу, забрасывал ее на спину или на грудь и приседал. С этим смешной случай связан.
Первый раз пришел в зал, взял маленькую штангу такую, тренировочную, закинул ее на спину и стал приседать. Взял потяжелее, опять мало. Дело кончилось тем, что я корячился, пытаясь штангу, килограмм сорок весом, забросить себе на спину.
На меня посмотрели как на дурака и показали стойки для приседа. Тягу начал делать только через полгода-год, после начала тренировок в зале. Возможно, тому, что присед хорошо шел способствовало то, что все детство я на велосипеде провел, ноги были сильные.
А мышцы корпуса хорошо развились на ЛФК. Я и на занятия ходил и дома ЛФК делал. А жать я нормально не могу в принципе, лопатки свести не могу на жиме, мышцы лопатку не держат.
Так много не пожмешь, сам понимаешь. Хотя 170 жал без майки, было дело. И как часто ты использовал ее в подготовке?
Что из освоения «полного доспеха» вызывало самые большие трудности? Первое — это было что-то типа плотного трико, говорят, что у Titan трико сейчас почти такие же, сам не видел, врать не буду. А Marathon был пожестче, кстати, на мой взгляд, у этой фирмы были самые лучшие тяговые комбезы.
Их мало кто себе мог позволить, они стоили 126 долларов, а средняя зарплата тогда была около 150 долларов. Эти майки резали руки до крови. Виртуозы снимали с них до 30 кг, обычно же разница была в 15-20 кг.
У меня было так: то, что я жал на раз без майки, с отрывом таза и без остановки на груди — с этого веса я начинал на помосте, ну, может, мог добавить килограмм пять. По современным меркам жесткости — это не бинты вообще. От медицинских по эффекту мало чем все это отличалось.
Прорывом, конечно, были, ставшие классикой, Inzer Z-wraps и комбезы Titan Centurion. Это в начале 2000-х уже появилось. А дальше пошло-поехало: Inzer Phenom — первая майка с мягкой спиной, комбезы Inzer Hardcore, майка Titan Fury, фирма Metal появилась… Майки и комбезы тогда, кстати, часто рвались.
Особенно сильно рвались Inzer Phenom и первые комбезы Titan Centurion, очень много случаев было… В освоении той экипировки особых трудностей не было, она мягкая была. Мало кому она движение ломала. Она, действительно, больше защищала от травм, чем прибавляла результат.
Тренировались в подавляющем большинстве все без экипировки, только коленные бинты использовали постоянно. Перед соревнованиями, на одну-две тренировки, надевали комбез и майку, чтобы понять с какого веса начать. Сейчас такое не прокатит.
Рябинников Олег: Тогда — это когда? Сложный вопрос — с одной стороны, эго требовало больших весов, с другой, я особо много не снимал с экипировки. Так что сложно сказать, как бы оно было тогда.
В лучшей форме я, на тренировках, жал 170 кг без майки, без комбеза тянул 300 и приседал 300. Без бинтов 200 раз на 10, думаю. Если бы потренировался, то, думаю, килограмм 260-270 осилил бы тогда без бинтов.
Так что шансы и по нынешним временам есть. Тогда использование экипировки не было таким сложным как сейчас. Экипировка была другая.
Не нужно было постоянно ее использовать и не снимали с нее столько. Сейчас тебе в майке надо жать каждую неделю, потому что разница даже у такого криворукого, как я, 50 кг между жимом в майке и жимом без майки. А чтобы в современной майке жать, тебе нужно 3 человека — майку надеть, держать брусок, по сторонам страховать.
А времена сейчас другие, подвалов осталось мало и приоритеты у людей поменялись. Никто сейчас не поедет по пробкам, через весь город, после работы, чтобы в майке жать. Есть, конечно, пара-тройка таких, но не более.
Ну и гораздо тяжелее в экипировке — веса больше, нагрузка на ЦНС выше. Поэтому безэкипа процветает, а экипировочному пауэрлифтингу жить осталось недолго. В альтернативе, сам видишь, экипировки почти нет, хотя начиналась альтернатива именно с бескомпромиссной экипировки, не имевшей ограничений.
Можем ли мы однозначно говорить о том, что сейчас — лучше? Рябинников Олег: Ну, частично я ответил на этот вопрос. Он был другим.
С одной стороны, лучше, но спустя 20-25 лет тебе кажется, что небо было голубее и трава зеленее.
Предварительный состав участников 10 сентября: троеборье, троеборье классическое, жим, жим классический Ориентировочное расписание 10 сентября Руководителям команд необходимо: — перечислить предоплату стартовых взносов в размере 500 рублей за каждый старт на карту федерации пауэрлифтинга Калужской области; Карта сбер по номеру телефона 89190330454 Максим Андреевич К остальная сумма сдаётся наличными в мандатную комиссию; — перечисление нужно сделать единым платежом за всю команду региона; — копию квитанции платёжки выслать на эл. Если квитанция до 30 сентября не поступает, то спортсмены удаляются из номинации.
Пауэрлифтинг ФПР
История. Новости. Контакты. Реквизиты. Федерация. ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва. Москва, (Москва) Россия. — полуторный — для спортсменов региональных федераций, не оплативших годовой взнос в ФПР за 2022 год. Открытый Кубок Мира по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, в рамках спортивного фестиваля "SIBERIAN POWER SHOW", 9-12 мая 2024 года, город Красноярск. Федерация Пауэрлифтинга России (ФПР)(IPF). Количество международных организаций пауэрлифтинга постоянно растёт.