Книги известного практикующего психолога, топ-блогера.
ТОП 10 книги по психологии для саморазвития — список лучших
Эта книга не похожа на обычную психологическую литературу по саморазвитию и мотивации. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. Приведенный рейтинг качественных книг по саморазвитию не является конечным. Приведенный рейтинг качественных книг по саморазвитию не является конечным.
Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
Осенью 2022 года самой популярной литературой среди россиян стали книги по психологии, саморазвитию, а также детские сказки. Мы представили топ книг для саморазвития, являющиеся настоящими бестселлерами. Книги по психологии и саморазвитию. Добрался я значит и до своего топа лучших книг по саморазвитию имени меня. В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития.
Книги для саморазвития и самосовершенствования для женщин и мужчин
- ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
- 19. «Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно» Джош Кауфман
- Топ-20 Лучших Книг Для Саморазвития от Экспертов в Области Бизнеса и Психологии - CourseBurg
- Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
- 10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2022 - POLEZNER
1. «Избавление от тревоги и депрессии». Майкл Томпкинс
- Топ-20 Лучших Книг Для Саморазвития от Экспертов в Области Бизнеса и Психологии - CourseBurg
- Топ книг в жанре психология за март 2024 года - Эксмо
- Лучшие книги по саморазвитию. Рейтинг 2023
- Лучшие книги по саморазвитию и личностному росту | Пикабу
25 лучших книг для саморазвития, которые повлияли на мою жизнь
Почему случаются аллергии и непереносимости продуктов? В чем разница между антибиотиками, пребиотиками и пробиотиками? На эти и многие другие вопросы поможет ответить работа Джулии Эндерс. Найдите в себе интересного и благодарного собеседника, прислушайтесь к своим желаниям и полюбите себя просто за то, что вы есть. Чтобы разобраться, как осуществить это на практике, обратитесь к книге Бориса Литвака. В издании собраны основные типы и виды самооценки человека и базовые установки, которые приводят к ее расшатыванию или разрушению. И на предельно конкретных и понятных примерах автор старается объяснить, как убрать самоистязание из жизни и принять себя. Человек, который принимает себя таким, какой он есть, принимает и других людей такими, какие они есть, то есть отличными от себя. Никто не лучше, никто не хуже, просто разные. Борис Литвак цитата из книги «7 шагов к стабильной самооценке» «Мечтать не вредно.
Борешься с прокрастинацией и ленью и теряешь драгоценное время? Научишься контролировать ситуацию и мотивировать самого себя на действия. Эта книга — своего рода пошаговая инструкция по тренировке силы воли. Она же одновременно станет журналом твоих достижений на пути к личностному росту. Каждая из 10 глав — это перечень заданий на неделю. Он полностью базируется на научных исследованиях и личном опыте автора. Главное в прочтении этого труда — регулярная практика всех упражнений в изложенной последовательности.
Это сила «Я хочу». А вечером вспомните их и попытайтесь разобраться, какие выборы соответствовали вашим целям, а какие им противоречили. Это упражнение также поможет вам не отвлекаться, когда вы что-то решаете, что точно укрепит вашу силу воли. Фишка произведения еще и в том, что это не просто размышления отдельного автора или личное жизнеописание, а настоящее научное исследование. Кэрол Дуэк более 20 лет занимается изучением интеллекта человека и его влияния на успех. Результатом кропотливого научного труда и стала эта книга. Вкратце ее основные тезисы заключаются в следующем: есть два типа сознания — фиксированное установка на данность и гибкое установка на рост ; люди с первым типом сознания уверены, что успех определяется врожденным талантом или приобретенными знаниями, они тратят все свое время на доказательство этого факта; люди с гибким типом сознания уверены, что любые качества можно развивать и использовать их для достижения поставленных целей.
Они всегда стремятся к росту, обучению, саморазвитию и не считают врожденные таланты гарантией успеха. Как несложно догадаться, именно такой тип сознания открывает множество возможностей, усиливает продуктивность и мотивирует к росту. Как развить его в себе и использовать в свою пользу — автор рассказывает в книге очень простым и понятным языком. Они, как и неудача, означают, что вы не умны и не талантливы. Если бы вы были умны и талантливы, вам не пришлось бы прилагать усилия. Во втором же мире усилия — это и есть то, что делает вас умным и талантливым». В том, где качества неизменны, успех — доказательство вашего ума или таланта.
В нем вы самоутверждаетесь. В другом мире — мире меняющихся достоинств — вы тянетесь к тому, чтобы освоить новое. Измени свою жизнь. Книгам Брайана Трейси не нужна дополнительная реклама — его имя давно стало широко известным, а учебные программы по психологии успеха собирают миллионы слушателей по всему миру. Секрет успеха этого бестселлера в том, что он содержит только практические советы, которые можно применять в жизни сразу после прочтения. Также в книге содержатся результаты научных исследований автора, который более 30 занимается изучением психологии успеха. Они, умея заставить себя съесть лягушку, какой бы противной она ни была, успевают делать значительно больше».
Если ты чувствуешь, что работаешь непродуктивно, ничего не успеваешь, а знания по тайм-менеджменту не дают ожидаемого результата, срочно читай эту революционную книгу. Эссенциализм в широком понимании этого слова — это философское учение, приписывающее вещам глубинную сущность, которую нужно уметь различать. В интерпретации автора, эссенциализм — это наука о том, как научиться видеть только самое существенное и прилагать усилия для решения исключительно важных задач, а не всех, как этому учит тайм-менеджмент. Эссенциализм — это не о продуктивности, не о стратегии распределения времени, а о том, как делать только то, что нужно делать для максимального результата. Книга рассказывает, как научиться концентрироваться на важных вопросах, использовать энергию и время на нужные задачи и людей. Твои ресурсы ограничены и их нужно тратить с умом. Как делать мало, но хорошо, навести порядок в своей жизни, выбирать только лучшее и не от случая к случаю, а на постоянной основе — об этом Грег Маккеон расскажет в своем произведении.
Если вы не уверены до конца, задайте себе контрольный вопрос: «Если бы я увидел эту вещь в магазине, сколько бы я был готов на нее потратить? Иными словами, собственные успехи отвлекают ваше внимание от более важных вещей, которые и привели вас к ним. Парадокс успеха можно наблюдать повсеместно. Берись и делай! Эксцентричный миллиардер, один из самых влиятельных бизнесменов мира и просто неординарная личность.
Для тех, кто перегружен работой и вынужден отказываться от личных интересов в пользу карьеры. Купить книгу: Лабиринт бумажная книга. Книга знакомит с принципами анализа информации. Читатели научатся защищаться от манипуляций, отличать подлинные аргументы от ложных, не поддаваться влиянию эмоций. Овладеть принципами критического мышления нужно всем, кто принимает важные решения. Книга для предпринимателей, руководителей проектов.
Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие», подойдёт для новичков Данное пособие является не единственным бестселлером автора. Но именно эта книга позволяет достичь гармонии во всех жизненных сферах, включая не только карьеру, но и семью, отношения, духовное самосовершенствование. Основная задача, поставленная в книге, это как все успевать и нужно ли это делать. Автор учит, как правильно расставлять приоритеты, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым и успешным человеком. Но находимся ли мы в моменте, или большую часть времени посвящаем переживаниям прошлого или волнениям за будущее. Научиться ловить это мгновение и чувствовать все происходящее учит один из самых влиятельных наставников современности Экхарт Толле. Его работа посвящена освобождению от прошлого. При помощи специальных медитаций и аффирмаций он учит очищать духовное пространство для нового и интересного. Благодаря данному пособию и активной личной работе на тренингах коучу удалось сделать счастливыми многих людей, имеющих тяжелый груз прошлого за плечами. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Многие люди постоянно находятся в поиске себя, но обычно этот бесконечный процесс исканий редко приводит к настоящему успеху и счастью. Так почему бы тогда поиски себя не заменить на создание личности, которая является нашим идеалом? Это не означает полностью переделывать себя по стандартам и шаблонам, это дает возможность усилить свои положительные черты и проработать слабые. Пособие предназначено для людей, которые хотят стать сильными личностями и желают самостоятельно творить судьбу. Автор книги Тина Силинг научит правильно воспринимать конструктивную критику и использовать даже негативный опыт себе во благо. Одиночество», подойдет для продвинутых Величайший духовный просветитель прошлого века Ошо отличался нестандартными взглядами на разные сферы жизни. В его философском учении заложена глубокая тема о поиске внутренней свободы, что является ключом к самопознанию. Он утверждает, что только через свободу и любовь мы можем обрести настоящую гармонию. В этом издании вы не найдете четких действий и планов, как вам нужно жить. Но вы обретете что-то большее, это умение самостоятельно выбирать те действия, которые приведут к счастью.
50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
| Полная прокачка: ТОП-10 книг по саморазвитию | Что почитать для саморазвития: 15 книг для женщин с разными интересами В этой статье собран топ-15 книг, которые станут вашими проводниками в мире. |
| ТОП 9 книг по саморазвитию, которые меняют мировоззрение | Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. |
| 30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту | Рассказываем про 20 сильнейших книг для саморазвития, которые нужно прочитать хотя бы раз • ТОП умных книг по саморазвитию и психологии для мужчин и женщин. |
Лучшие книги по саморазвитию
- 10 главных книг о личном развитии
- ТОП 10 книги по психологии для саморазвития (список лучших)
- Регистрация
- Россияне стали чаще читать книги по психологии и саморазвитию в 2023 году
- «Подчинение авторитету», Стэнли Милгрэм
ТОП-29 лучших книг по психологии
Но это крайне увлекательное исследование, проливающее свет на многие незримые законы жизни. Она позволяет избавиться от навязчивых идей и неврозов, понять, как функционирует окружающая реальность и принимать решения так, чтобы сделать данный вам стартовый набор навыков и достоинств максимально эффективным. Любой список книг по психологии для саморазвития должен начинаться с этого труда, чтобы не остаться ни с чем перечитав тонну мотивирующей литературы. Отнюдь, Алан Пиз наглядно демонстрирует, что паттерны движений тела более чем универсальны, а значит, узнав о них в должной степени и развив наблюдательность, любой человек может получать куда больше информации, чем хотел сообщить собеседник. Помимо прочего, книга банально придает уверенности — после ее прочтения нет этого скользкого чувства, будто весь мир над вами насмехается, пока вы не понимаете его настоящих мотивов. Увлекательная и нужная книга, которая позволяет взглянуть на людей и происходящие события под новым углом. Как и в случае с денежными вкладками, с привычками работает принцип сложного процента — оставляя на депозите заработанное, в следующий временной промежуток мы получим больше, а через десяток таких промежутков сумма станет колоссальной. С привычками так же — добавляя по крошечному позитивному изменению на регулярной основе вы и оглянутся не успеете, как жизнь станет в разы более качественной и продуктивной. Умная и нужная книга, которую можно посоветовать буквально всем. Еда в борьбе за жизнь» Человечество грезит научными прорывами, которые помогут жить дольше.
Доктор Грегер изумленно спрашивает — а почему бы вам не обратить внимание на то, что уже сегодня может продлить вашу жизнь и сделать ее более здоровой без врачебного вмешательства? Это он о еде. Действительно, как говорили древние — ты то, что ты ешь. Внимательное отношение к своему рациону куда более действенная стратегия, чем ожидание разработки волшебной пилюли. Скептики любят рассуждать про внезапно падающие с крыши кирпичи, но все это удел слабых — на деле же подавляющее большинство смертей связаны с 15 распространенными заболеваниями, на каждое из которых влияет рацион питания. Книги по саморазвитию и личностному росту — это хорошо, но в первую очередь стоит побеспокоиться все же именно о здоровье — его не купишь.
Привязанность в жизни ребенка» Людмилы Петрановской. На четвертом месте — «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд. Роман-антиутопия стал лидером по продажам на Ozon в рубрике «Художественная литература». Замыкают список «Альбом по развитию речи для самых маленьких» Светланы Батяевой и Елены Савостьяновой, «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона и «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Адель Фабер и Элейн Мазлиш. За последние пять лет книги жанра нон-фикшн продали в 2,5 раза больше, чем в предыдущую пятилетку. Рейтинг Ozon комментирует президент Национальной ассоциации дистанционной торговли Александр Иванов.
Вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой. Прочитать книгу Марка Гоулстона. Здесь вы найдете методики и советы, которые помогут вам контролировать общение с неадекватными людьми, исключить ненужные конфликты и сделать жизнь проще. Убей в себе идиота! Здесь приводится множество результатов научных исследований в области нейробиологии, реальные примеры некорректного мышления современников и способы его преодоления. Купить книгу:.
Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу. Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет.
8 лучших книг по саморазвитию в 2024 году от гостей подкаста «Потом доделаю»
Развитие человеческой психики, навыков и способностей начинается еще в детстве, продолжается в школе и университете. Но, многие забывают о том, что не стоит останавливаться и нужно продолжать развивать себя и свои способности, как профессиональные так личные - так называемые софт скилс. Умные книги по саморазвитию содержат в себе много полезной информации, которая будет необходима всем, кто хочет развиваться и ищет источники мотивации. Мужчины и женщины, подростки, любые личности требуют новых познаний и открытий, в том числе самопознания.
В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.
А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне». Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.
Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.
Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания». До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. Просто бери, садись и делай. Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены. В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер.
Брайан Трейси рассказывает, как стать хозяином собственного времени. Нельзя всюду успеть, всё прочитать, переделать все дела. От некоторых предложений стоит отказаться, чтобы посвятить себя более полезному занятию. Успех во многом зависит от правильного планирования времени. Все советы, собранные в произведении, автор проверил на себе. Те, которые выдержали суровый экзамен жизнью и принесли психологу успех, попали на страницы его произведения. Брайан Трейси придерживается золотого правила: не следует человека учить чему-то новому, ему просто нужно помочь найти себя. Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Книга написана практикующим психологом, который уверен, что индивид должен быть счастливым и делать лишь то, к чему лежит его душа. В произведении автор рассказывает, какие причины мешают индивиду гармонично жить, откуда берутся страхи и тревоги, почему люди не могут выстроить дружеские отношения с окружающими. Его произведение — это своеобразный путеводитель по различным проблемам, которые встречаются на жизненном пути.
Прочитав книгу можно понять, как правильно действовать в сложной и незнакомой обстановке, как поступать, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне» Это книга о деньгах и о том, как стать преуспевающим бизнесменом. В этом произведении автор собрал советы для спасения людей от тощего кошелька. Если знать финансовые законы, уметь пополнять доходы и контролировать расходы, можно стать отличным предпринимателем. Свои советы по обогащению автор даёт от имени купца из Вавилона, который начинал с нуля, а вскоре стал самым богатым человеком. Благодаря этому произведению читатели узнают, как заработать деньги и сохранить богатство. Мэг Джей «Важные годы: Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Если человеку чуть больше 20 и чуть меньше 30 лет, он должен активно действовать. Именно в этот период происходят события, которые налагают отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Инвестиции, сделанные в личный карьерный рост до 30 лет, принесут впоследствии максимальную отдачу. Нельзя растрачивать свои молодые годы по пустякам.
Чем быстрее человек найдёт занятие, которому будет посвящена его жизнь, тем счастливее, успешнее сложится его судьба. Роберт Чалдини «Психология влияния.
Важно соблюдать все рекомендации и выполнять упражнения из книг. Так вы добьетесь настоящих результатов. Читайте, совершенствуйтесь и скажите жизни «да»!
25 лучших книг для саморазвития, которые повлияли на мою жизнь
| 10 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать — | Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление. |
| Лучшие книги по психологии: ТОП-50 | Большой выбор книг для саморазвития в интернет-магазине |
| 10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2022 | Российские читатели готовы тратить деньги на литературу по саморазвитию и психологии, молодая аудитория читает книги Young Adult, мангу и фэнтези, а цифровые форматы продолжают динамично расти. |
| 7 лучших книг для саморазвития личности | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. |
30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту
Просто делай. Как играть в игру низких вероятностей? Как стать чемпионом своего многоборья при балансе в мощном движении? Делай просто. Чарлз Дахигг разработал систему шагов, которые помогают избавиться от зависимостей и заменить негативные привычки на новые. Вы поймёте систему создания привычек, которая поможет изменить свою жизнь к лучшему. Жаждущий мозг: как создавать новые привычки? Золотое правило изменения привычек: почему привычки меняются? Краеугольные привычки: какие привычки самые важные?
Хотите поместить в домашнюю библиотеку все перечисленные книги и начать процесс саморазвития уже сейчас? Дочитывайте статью и отправляйтесь в книжный магазин. Не волнуйтесь, мы уже выяснили, в каких книжных вы точно найдёте все необходимое.
Поэтому универсальные методы тайм-менеджмента и личностного роста подходят не всем. В книге есть тест, который определит ваш индивидуальный стиль продуктивности. Автор объясняет, как выбрать подходящие методы планирования. Учит управлять вниманием, делегировать обязанности, находить время для отдыха. Для тех, кто перегружен работой и вынужден отказываться от личных интересов в пользу карьеры. Купить книгу: Лабиринт бумажная книга.
Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
Замыкают список «Альбом по развитию речи для самых маленьких» Светланы Батяевой и Елены Савостьяновой, «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона и «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Адель Фабер и Элейн Мазлиш. За последние пять лет книги жанра нон-фикшн продали в 2,5 раза больше, чем в предыдущую пятилетку. Рейтинг Ozon комментирует президент Национальной ассоциации дистанционной торговли Александр Иванов. Александр Иванов президент Национальной ассоциации дистанционной торговли «Читатель в поиске волшебной палочки — я бы так назвал этот интерес к изданиям по психологии. Нон-фикшн — это вообще мировая тенденция, она опережает сейчас по популярности художественную литературу, об этом говорят все издатели. Действительно, нон-фикшн издается довольно много, продается хорошо.
ТОП-29 лучших книг по психологии
Собрали для вас лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые помогут стать осознаннее и выстроить жизнь в нужном векторе. В этой предновогодней подборке собрали для тебя лучшие книги по саморазвитию по мнению гостей подкаста «Потом доделаю», чтобы ты мог добавить их в свой личных список «100 книг за 12 месяцев» и прочитать в Новом году. Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
Используйте силу визуализации в качестве эффективного инструмента развития! Что в книге.
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Татьяна Мужицкая Мы так много внимания уделяем объекту обожания и семье, что совершенно забываем о себе. Книга известного психолого и коуча Татьяны Мужицкой посвящена самолюбию, умению делать приятно не только окружающим. В ее строках описывается, как найти внутренний баланс и гармонию.
Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии Гретхен Рубин Баланс и гармония настоящий секрет счастливой жизни. Как достичь необходимого психологического состояния? Практические рекомендации по достижению внутреннего комфорта помогут изменить жизнь в лучшую сторону. Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками Гемин Суним Автор этой книги попробует доказать читателю что все придуманные нами несовершенства на самом деле являются особенностями.
В современном мире так ценится индивидуальность, которую люди пытаются в себе искоренить. Полюбить себя настоящего — главная задача каждого человека. Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Джессами Хибберд Людям свойственно погружать себя в негативные мысли, которые их губят. Внутри будто завелся маленький самозванец и диктует свои правила. Токсичное мышление губит самооценку, заставляет считать себя недостойным и несостоятельным.
Ход негативных мыслей сложно остановить, но возможно. Сам себе психотерапевт.
Важно соблюдать все рекомендации и выполнять упражнения из книг. Так вы добьетесь настоящих результатов. Читайте, совершенствуйтесь и скажите жизни «да»!
У человека могут остаться натянутые отношения с коллегами, близкими и соседями. Его и дальше будут раздражать придирки начальства. Он будет чувствовать, что его интересы несправедливо игнорируются, а права — ущемляются. Вскоре индивид поймёт, что основная причина его несчастий — это он сам, его отношение к собственной жизни. Изменить ситуацию вокруг можно, если поменять не обстановку, а своё поведение и отношение к людям. Как стать личностью, преодолеть проблемы, построить гармоничные и дружеские отношения с окружающими подскажут книги по психологии и саморазвитию.
Психологическая литература — это особый жанр, в котором научный материал написан на простом языке, понятном каждому читателю. Популярные книги по личностному росту помогают разобраться в себе, собственном характере, поведении и узнать, что предпринять, чтобы стать чуточку лучше и намного успешнее. Также, есть такие книги, которые содержат практические советы и упражнения для самостоятельной работы. Эти книги-методички наиболее ценные для читателя, ведь их можно не просто прочитать ради интереса, а применить на практике. Таковой является книга практикующего психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича «Как управлять эмоциями. Обладатель данной книги сможет самостоятельно научиться контролировать приступы паники, страха, избавиться от обиды, чувства вины и других дискомфортных чувств.
Топ-10 лучших книг по психологии и саморазвитию Книги по психологии для саморазвития можно читать онлайн абсолютно бесплатно. Из всего многообразия психологической литературы выделить лучшие произведения достаточно сложно. Все издания заслуживают прочтения. В каждом произведении можно найти мудрую мысль, которая как нельзя лучше подойдёт читателю именно в его ситуации. Есть книги, которые просто обязаны прочитать все люди, желающие разбираться в психологических вопросах. Подобного рода литература является отправной точкой, от которой начинают более глубокое изучение психологии — дисциплины интересной и увлекательной.
Некоторые произведения написаны несколько десятилетий назад, но и сейчас они актуальны и учат своих читателей разбираться в людях, манипулировать ими, не задевая их достоинства, правильно находить выход из сложных обстоятельств. Список лучших книг по психологии и саморазвитию: Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказать влияние на людей» В этом произведении автор учит читателей правильно разговаривать с собеседниками, завоёвывать друзей, делать их своими единомышленниками. В книге собраны советы, которые легко применяются на практике. Если поверить в себя, собственные силы, избавиться от комплексов, быть целеустремлённым и настойчивым, успех в жизни гарантирован.