я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже салат из пекинской капусты с соевым соусом получается здорово!
20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели
Добавляем мелко порезанный перец чили, измельчённый чеснок, зелёный лук и заливаем овощи горячим растительным маслом. Затем вливаем соевый соус, рисовый и бальзамический уксус, добавляем измельчённую кинзу и перемешиваем ингредиенты руками. Пикантный салат «Китайская свежесть» готов.
Только относительно недавно она перестала быть редкостью в магазинах. Связано это, в первую очередь, с выведением новых сортов, позволяющих успешно выращивать китайскую капусту в условиях европейского климата. Результаты работы селекционеров налицо — пекинку сейчас можно купить в каждом супермаркете в любое время года. Чем так полезна пекинская капуста, за что ее ценят, какова причина головокружительного успеха китайской капусты во всем мире? В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата. Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и магния. А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания.
Салат с пекинской капустой и семгой Простое в приготовлении блюдо, которое удивит своим вкусом каждого гостя за праздничным столом. Этот салат лучше подавать порционно, чтобы сразу верно распределить между всеми гостями ингредиенты этого блюда. Свежий и сочный вкус овощей отлично сочетается с слабосолёным вкусом рыбы, тем самым получается прекрасная гамма вкусов.
Ингредиенты: 1 небольшой вилок пекинской капусты 100 г слабосоленой семги.
Праздничный салат с грейпфрутом и курицей Оригинальный салатик с грейпфрутом и курицей. Получается необычайно вкусным, нежным, с приятной цитрусовой горчинкой грейпфрута. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 300 г. Пекинская капуста — 300 г. Горчица дижонская — 1 ч. Лимонный сок — 1 ст. Оливковое масло — 2 ст.
Соль — щепотка.
Постные салаты из пекинской капусты
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и огурцом — очень вкусный и простой рецепт. Для салата нам понадобятся: 1 кочан пекинской капусты. Пекинская капуста — 150 г, морковь — 100 г, зеленый лук — 20 г, перец чили — 3 г, соевый соус — 1 ст. л., оливковое масло — 1 ст. л., соль — 1 щеп., сахар — 0,5 ч. л., уксус 9% — 1 ч. л. Его готовят из бланшированных листьев пекинской капусты с добавлением свежего лука-порея, чеснока и перца чили.
Салат с пекинской капустой и кунжутом
Небольшая пекинская капуста,зубчики свежего чеснока – 3 шт,сахарный песок – 1 ст. л,соевый соус – 2 ст. л,оливковое масло – 2 ст. л,лимон,изюм – 2 ст. л,чернослив – 15 шт,горсть грецких орехов,морская соль по лив промываем в теплой воде и замач. Подборка простых и вкусных салатов с пекинской капустой и другими ингредиентами: крабовыми палочками, яйцом, тунцом, огурцом. Главная» Салаты» Рыбные салаты» Салат из пекинской капусты по-тайски.
Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты
| Салат с пекинской капустой и кунжутом - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить | Простой и вкусный салат на восточный манер из овощей с пекинской капустой и соевым соусом. |
| Пекинская капуста с соевым соусом рецепты | Салат из морской и пекинской капусты с огурцами и помидорами. |
| Салат с пекинской капустой и курицей: 10+ рецептов с фото — просто и вкусно! | Салат с пекинской капустой — вкусная сочная и хрустящая закуска, которая подходит и для праздничного стола, и для повседневного обеда. |
| Салат с пекинской капустой – 14 простых и вкусных рецептов | капуста,зеленое яблоко,кукуруза,огурец,масло подсолнеч,соевый соус,чуть-чуть яблочного уксуса,или сок лимона,ням-ням(я не солю). |
| Салат с языком и пекинской капустой – изюминка китайской кухни | Пикантный азиатский салат с курицей и овощами: пекинская капуста, морковь, огурец, перец + ароматная пряная заправка Пошаговый рецепт блюда. |
Продукты для рецепта
- Салат с пекинской капустой и кунжутом
- 1. Салат с курицей, пекинской капустой и кукурузой
- Огуречно-капустный салат с соевым соусом, рецепт приготовления
- Ответы : Салат из пикинской капусты! Как сделать заправку из соевого соуса? (Поетапно)
- Чем и кому полезна пекинская капуста?
- Вкусные салаты с пекинской капустой: ТОП-20 рецептов!
11 лучших и самых вкусных рецептов салата с пекинской капустой
Смешать соевый соус с лимонным соком и нерафинированным растительным маслом, заправить этой смесью салат. Простой домашний салатик, приготовленный из хрустящей пекинской капусты. Пекинская капуста 200 грамм, огурец 1 штука, болгарский перец 1 штука, соевый соус 40 грамм. 1. Пекинская капуста хорошо сочетается с остальными овощами, кунжутом, соевым соусом, отварными яйцами, сухариками и мясом. Оливковое масло смешать с соевым соусом, апельсиновым соком, солью и сахаром. Кочан пекинской капусты среднего размера – 1 шт., свежие огурцы среднего размера – 2 шт., чеснок – 3 зубчика, свежий корень имбиря – 2 см, оливковое масло для заправки – 3 ст. л., соевый соус – 2 ст. л., соль, свежемолотый черный перец – по вкусу. Салат из пекинской капусты особенно актуален в зимнее время, поскольку в ней гораздо дольше сохраняются все витамины по сравнению с белокочанной капустой.
Салат Пекинский с крабовыми палочками
- Тайский теплый салат с говядиной и пекинской капустой, рецепт с фото и видео — Вкусо.ру
- Сезонное меню
- Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов
- Рецепт пошагового приготовления
Салат из пекинской капусты с корейской морковью и свежим огурцом
Затем, постепенно добавляем к нему, сахар и оливковое масло, тщательно перемешивая. После того как образуется густой соус, подливаем лимонный сок, соевый соус, изюм, мелко нарезанный на кусочки чернослив и измельченные грецкие орехи. Все компоненты салатной заправки хорошо перемешиваем и поливаем ей пекинскую капусту.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
С сыра моцарелла слейте рассол, у капусты удалите внешние жёсткие листы. Все овощи и зелень ополосните под проточной чистой водой.
Пекинскую капусту нашинкуйте тонкими полосочками. Для салата подойдут не только тонкие молодые листы, но и те, что потолще. Шар сыра моцарелла нарежьте небольшими кубиками, лук нарежьте тонкими полукольцами или кольцами, отправьте всё к капусте. Половину мини томатов разрежьте пополам, остальные оставьте целыми, так салат будет смотреться более красиво и аппетитно. Добавьте томаты в салатницу.
Куриную грудку предварительно сварили и остудили. Оставляйте ее в бульоне до полного охлаждения, тогда мясо останется очень сочным. Капусту нарезаем не мелко и помещаем в глубокую миску. Кладем к ней порезанную кубиками грудку.
Так же на квадратики режем сыр и отправляем к остальным ингредиентам.