Баста похудел на 16 килограммов. Баста похудел на 10 килограммов. Василий Вакуленко, более известный как Баста, рэпер из Ростова, достиг первого успеха в борьбе с лишними килограммами.
Комментарии в эфире
- «Верни массу!» — Похудевший Баста похвастался отличной формой
- Плющенко рассказал о перенесенной операции на позвоночнике
- Баста похвастался результатами похудения
- Пенелопа Крус отмечает 50-летие: вспонинаем интересные факты жизни актрисы в ее юбилей
- Баста сел на диету и сбросил 10 кг • ТНТ MUSIC — Здесь твоя музыка
- Некоторые фанаты Василия Вакуленко начали беспокоиться о самочувствии исполнителя.
Баста похудел на 16 килограммов
Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Комментарии к новости "Баста продолжает экстремально худеть. Некоторое время назад Баста (Василий Вакуленко) решил привести свою фигуру в порядок — постройнеть к лету. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам с гирями и гантелями. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры.
Волгоградцам понравился похудевший Баста
Целью, по словам ведущей, было не столько похудение, сколько очищение организма. При этом Бледанс поспешила успокоить встревоженных поклонников, добавив, что не намерена злоупотреблять подобными способами преображения. А в этой подборке — знаменитости, которые не теряли время зря и сбросили больше десяти килограммов лишнего веса: Ополовинились: звезды, которые сильно похудели Анастасия Волочкова Анастасия Волочкова не могла не присоединиться к звездным коллегам и тоже объявила об очередном похудении. Надо заметить, что «похудательные» достижения бывшей балерины ни у кого не вызывают сомнений. Всем понятно, что экстремальные шпагаты, которыми славится Анастасия , весьма энергозатратное занятие, и без постоянных тренировок и жесткого самоконтроля тут не обойтись.
Женщина рассказала, что супруг тщательно следит за ее питанием и контролирует регулярность посещения фитнес-центра. Супруги поженились 9 лет назад. Сейчас пара воспитывает двоих детей — пятилетнюю Василису и восьмилетнюю Марию.
Василий Вакуленко настоящее имя артиста выступил на соседней с прошлым годом площадкой — весной 2023 года Баста давал концерт в «Кузбасс-Арене». Правда, тогда были проданы абсолютно все билеты, из-за чего после концерта образовались дикие пробки. Мы показывали , как это было. Аудитория у рэпера разных возрастов, ведь он выпустил первый альбом «Баста 1» в 2006 году и не покидал с того момента эстраду. Но песни Вакуленко, известного также как Ноггано или Нинтендо, начал писать значительно раньше. За эти годы изменились и тексты, и звучание песен Басты — вместе со своей публикой рос и сам артист. Из обычного ростовского парня он стал уважаемым музыкантом, продюсером, сценаристом, отцом, а с 2019 года и владельцем футбольного клуба СКА Ростов-на-Дону. RU Выступление Баста начал с лирических композиций, первая из которых была «Там, где нас нет». Как он признался чуть позже, каждый концерт уникален. И перед каждым концертом мы обсуждаем, что будем играть. Какую-то песню хочется спеть сегодня, какую-то нет, — рассказал где-то в середине вечера Василий Вакуленко с кемеровской сцены.
К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко. В своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » она рассказала, что муж пристально следит за ее рационом: — Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль! Пора браться за себя, а то на некоторых фотках, мне уже приписывают беременность, — написала Елена.
Рэпер Баста похудел на 16 килограммов
Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Музыкант Василий Вакуленко, известный как Баста, поделился с фанатами своими достижениями.
Анита Цой собирается открыть собственный завод
- Чем сейчас занимается артист
- Пенелопа Крус отмечает 50-летие: вспонинаем интересные факты жизни актрисы в ее юбилей
- Не узнать: рэпер Баста скинул 10 кг и не хочет останавливаться — 17.07.2018 — Шоу-бизнес на РЕН ТВ
- Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже :: Шоу-бизнес ::
- Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами
«Это только начало»: похудевший до 106 кг Баста похвастался отличной формой
Рассказываем, как это всё было. Перед началом концерта на входе в ЛДК образовались огромные очереди: билеты были проданы почти все. А это значит, что в спортсооружении собралось несколько тысяч человек. Мало того что все места были заняты, так некоторые умники еще парковались прямо на выезде. Возле пешеходных переходов на дублере было несколько экипажей ДПС, но они скорее обращали внимание на то, пропускают людей или нет. Не видели, чтобы они кого-то останавливали или штрафовали, — рассказали NGS42. RU читатели. RU В итоге концерт начался значительно позже запланированного: в 19:20 некоторые еще проходили досмотр на входе.
Артисты же вышли на сцену около 19:40 — на 40 минут позже запланированного. Рады быть здесь сегодня, спасибо за такую радушную встречу. Мы еще попоем, — приветствовал публику музыкант.
Это только начало, - заявил Баста. В комментариях подписчики поспешили выразить свой восторг преображением Басты. Многие высказали предположение, что артист решил перейти в спорт.
Баста признавался ранее в Инстаграме, что на сон у него остается всего четыре часа в сутки.
Красавчик» «Вы будто пешком до Хабаровска шли» instagram. Вы берегите себя» «Худое лицо не идет, сразу замученный» Отдельные комментаторы просили Василия Вакуленко сбрить бороду, которая, по их мнению, теперь не подходит к его новому телу. Баста ничего не ответил на эти замечания, однако известно, что он длительное время носит растительность на лице и вряд ли поспешит с ней расставаться, как и другие известные мужчины, которые не изменяют бороде.
Он отметил, что сейчас весит 106 кг и не собирается бросать тренировки: «Это только начало». На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура. Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто!
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. Рэпер Баста Раймс раскрыл причину проблем с дыханием и рассказал о риске потери голоса. Главная» Новости» Баста не болеет 2024 гощ.
Осталась только тень: Баста продолжает экстремально худеть
Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме.
Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста.
Занятия не прошли даром, поэтому ростовчанин смело показал снимок из зала. Это только начало, — пообещал Баста. Подписчики попросили его поделиться секретом быстрого похудения и пожелали дальнейших спортивных успехов.
Кардиотренировки помогают быстро убрать жир, а вот для того, чтобы тело выглядело рельефным, необходимы силовые упражнения.
Василий выбирает «тяжелую» тренировку, при которой выполняется меньше повторений, но используется больший вес. Так рэпер поднимает штангу весом по 50 кг по восемь повторений. Затем берет штангу по 80 кг и делает три повторения. Кардиотренировки Также Баста выделяет время для кардиотренировки. Отдает предпочтение бегу и занятиям на эллиптическом тренажере, который он поставил у себя дома. Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса.
Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде. Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях. В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами.
И почти уже это сделал. Мне казалось, что не доживу до 20 лет — просто сдохну. Но, слава богу, парень смог остановиться. Как это удалось, он рассказал 63-летнему Дмитрию Диброву в интернет-передаче «Сессия». Уже не пугали ни мое состояние, ни оценка окружающих. Тогда, возможно, я первый раз прислушался к самому себе.
Помню этот день. Мне 23 года. Лил дождь. Я лежал в своей комнате и слышал, как на кухне родные что-то обсуждают и даже не замечают, что происходит со мной. Я понял, что люди уже утомились жить с таким рядом. Показалось, что они приняли, что я неисправимый человек. Стало ясно: мир проходит мимо меня. С того дня чист. Была терапия.
Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже
Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы. Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости.
Он опубликовал новый снимок в своем профиле Instagram, где видно результаты его упорного труда. Реклама «-16 кг Весил 122. Сейчас 106. Это только начало », — подписал фотографию рэпер. Минус 10 лет налицо!
Однако многие пользователи отметили, что Баста стал выглядеть болезненно: «уставший и замученный», «вот это синяки», «у вас такой усталый взгляд…». Рэп-исполнитель решил сбросить 15 лишних килограмм и приступить к силовым тренировкам. Но фанаты уже сейчас просят певца остановиться и не губить здоровье. Баста записал трек с Ольгой Бузовой под названием «Тоже музыка».
В комментариях к данной фотографии многие подписчики рекомендовали рэперу перестать худеть и перейти на белковую и углеводную пищу. Также нашлись и те, кто похвалил Василия за его стремление поддерживать форму. Сам исполнитель решил оставить без комментариев пожелания поклонников.
Баста сел на диету и сбросил 10 кг
38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг. Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов. Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры. новости Санкт-Петербурга.
Парень инсценировал бандитское нападение, чтобы сделать предложение: девушка была в шоке
- Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов - CT News
- Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения
- Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой - Культгид -
- Комментарии в эфире
Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов
В комментариях подписчики поспешили выразить свой восторг преображением Басты. Многие высказали предположение, что артист решил перейти в спорт. Круглосуточный поток всего, что происходит на Дону в нашем телеграм канале Оцените статью:.
Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников. Подпишитесь на нашу группу в Instagram.
Поклонники считают, что рэпер слишком увлекся процессом похудения. Продержавшись несколько месяцев на строгом режиме питания и тренировок, он стал выглядеть истощенным и болезненным, считают фанаты. В микроблоге Басты был размещен снимок, сделанный сразу же после концерта в Хабаровске.
В микроблоге Басты был размещен снимок, сделанный сразу же после концерта в Хабаровске. На нем Василий демонстрирует, что за короткий срок смог добиться действительно экстремальных результатов. Его внешний вид при этом серьезно беспокоит фанатов.