Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Москвы - Большие девочки 10 серия › смотреть онлайн бесплатно. Фото — телеканал «Пятница!» 26 апреля объявили победителя телешоу о похудении «Большие девочки». До Финала дошли Амина, Лилит и Настя. Сегодня мы увидим их и выбывших участниц на грандиозном финале. Вспомним, какие трудности им пришлось преодолеть, участвуя в испытаниях.
Лилит Хачатрян: 7 фактов о победительнице шоу «Большие девочки»
Настасья Сытникова, жительница Тейкова, участница шоу о похудении "Большие девочки" на телеканале "Пятница", стала лучшей в номинации "Домашнее похудение" – за время проекта она сбросила 47 килограммов. Участницы шоу Большие девочки 1 сезон на Пятнице. Команда телеканала «Пятница» вместе с прославленным тренером Этери Тутберидзе помогает участницам сбросить лишний вес. Первая серия шоу «Большие девочки» вышла на телеканале «Пятница!». Смотрите онлайн 13 выпуск от 26 апреля 2024 передачи «Большие девочки» на Пятнице бесплатно в хорошем качестве.
Капуста, запеченная с болгарским перцем
- Эвелина Назарова
- Большие девочки на Пятнице 2024 смотреть онлайн
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - СОЧИ1.ру
- Кто победил в шоу Большие девочки 1 сезон? Кто ушел на этой неделе?
Раньше не могла встать с кровати и надеть обувь: из «Больших девочек» ушла самая огромная участница
Они готовы сделать все возможное, чтобы преодолеть свои собственные границы и достичь желаемого результата. Но путь к переменам окажется непростым, и каждая из них столкнется с собственными вызовами и препятствиями. Только три самые сильные и настойчивые духом девушки смогут дойти до финала и вступить в схватку за победу. В этой борьбе себя и свои пределы они обнаружат новые силы, которые помогут им стать лучшей версией себя.
Главный наставник — Этери Тутберидзе. У прославленного тренера чемпионок в фигурном катании точно найдется пара секретов, как прийти к победе.
Она определенно знает все и о сбалансированной еде, режиме дня. У строгой ведущей никто не забалует и не схалтурит.
Я в целом пропагандирую уход от терминов «правильное» или «неправильное» питание. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Это сборная солянка из всех мифов про условно «толстых» людей: ты такой, потому что ел торты. Нам представляют полного человека как глупого и безвольного, реальное испытание для которого — это выкинуть торт. Сделать это на камеру легко и просто для любого, но то, как нам это представляют, унизительно. А второй момент в том, что это демонизация, стигматизация продуктов. Чем чаще нам демонстрируют культ «правильной» еды, чем больше напряжения в этой области у человека возникает, тем более зацикленным на питании и менее способным меняться он становится. Пока он думает только о еде, он не может узнавать себя, двигаться в сторону своих потребностей и желаний, поэтому у него не получается по-настоящему сбросить вес и сохранить эти изменения. После того как убирают камеры, похудевшие участники подобных шоу возвращаются домой, где есть другая еда.
Малейший срыв — и человек проваливается в ощущение стыда, того, что он теперь располнел и все испортил, что провоцирует его к еще большему обжорству и набору веса. Этих историй не одна и две, и, к сожалению, часто участники набирают гораздо больший вес, чем у них был до шоу. Выбор вызывает некоторое сомнение, учитывая историю фигуристки Юлии Липницкой — ученицы Тутберидзе, которая несколько лет боролась с анорексией и была вынуждена завершить спортивную карьеру в 2017 году в возрасте 19 лет. Разумно ли применять строгий профессиональный подход к любителям с избыточным весом? Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Тренировки для людей с таким большим весом, как у участниц проекта, должны выстраиваться по принципу «не навреди». То есть моя задача как тренера — в первую очередь сохранить и улучшить здоровье клиента, а как бонус — получить снижение веса. Если не учитывать ожирение [при составлении программы], то вместо похудения можно получить больные суставы и позвоночник, травмы и обмороки. Начинать тренировки необходимо с самых щадящих видов нагрузки, таких как плавание и ходьба, все остальное можно добавлять, когда получится избавиться от достаточного количества килограмм. К обычным людям не стоит относиться так же, как к спортсменам, поэтому я считаю, что приставлять тренера чемпионов по фигурному катанию к обычным девушкам, которые ранее не занимались даже любительским фитнесом, — это плохая идея. Особенно когда речь идет о людях с РПП и большим весом: для работы с ними в первую очередь нужен не столько тренер, сколько психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения.
В идеале они работают в команде. ПП на куриной грудке Во время завтрака девушкам опять предлагают шведский стол, многие набирают большие тарелки. Затем диетолог Регина Доктор спрашивает у участниц, с чем у них ассоциируется здоровое питание. Диетолог говорит, что многие не могут похудеть, потому что едят «мало и не то». Посыл звучит здраво: «Здоровое питание — не равно голодовка и стресс». Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» В данном контексте я согласен, что здоровое питание не ограничивается грудкой, брокколи и голоданием. Действительно, оно может и должно быть разнообразным и вкусным. Регина Доктор рассказывает про импринтинг, или запечатление: просит одну из участниц поместить свой завтрак — пиццу, бургер, картошку — в блендер, перемешать их и выпить. По словам врача, в детстве во время тяжелых переживаний девушек хвалили с помощью еды, а импринтинг поможет создать новую, негативную ассоциацию с «вредной» пищей. Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием.
С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности.
Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание.
Ида Галич, являющаяся ведущей проекта, проведет финал шоу, который станет кульминацией долгих месяцев упорной работы над телом и самооценкой для всех участниц.
С учетом того, что в проекте принимали участие 13 девушек, каждая из которых вложила много времени и усилий в преодоление своих комплексов и достижение желаемых результатов, финал обещает быть захватывающим и эмоционально насыщенным событием. Среди участниц проекта выделяются яркие личности, такие как 26-летняя Анастасия Баринова из Сургута, 24-летняя Элнара Меликова из Самары и многие другие. Каждая из девушек приглашена на этот путь трансформации, который обещает стать захватывающим и вдохновляющим приключением.
Новые вызовы, невероятные перемены и поиск нового смысла жизни — все это ждет участниц в шоу «Большие девочки 2024». Новое шоу на Пятнице 1 часть аналог программы взвешенные и счастливые Большие девочки Пятница смотреть онлайн.
Амина закатила истерику, услышав имя победительницы шоу «Большие девочки»
Руководитель телеканала «Пятница» упоминал, что с лицом проекта, тренером Этери Тутберидзе, пришлось довольно долго вести переговоры. Она не была заинтересована в съемках, к тому же у нее очень напряженный график. Тренер по фигурному катанию не могла отменить тренировки спортсменов ради съемок. Тогда создателям шоу пришлось пойти на некоторые уступки. График съемок был изменен так, чтобы съемочный процесс с участием Тутберидзе проходил поздно вечером, так как тренировки у нее длились до восьми вечера. Также он упомянул, что за это время никогда не слышали от нее жалоб на усталость, она приезжала, отрабатывала, выполняла все задачи, которые перед ней ставила команда. После завершения проекта некоторые из участниц раскрыли секреты, о которых зрители не догадывались. Для помощи в похудении им были выделены специалисты в лице спортивных тренеров, психологов, диетологов. Но они так и не увидели индивидуальной работы.
Эти люди появлялись, отрабатывали совместные съемки и уходили. Психолог так и не работала с каждой из них индивидуально, диетолог рассказывала общие вещи о питании, не ориентируясь на особенности каждой из девушек. За что критикуют проект Телешоу вызвало неоднозначную реакцию зрителей.
Пробовала разные диеты, на которых получилось сбросить 30 килограммов, но удержать вес не удалось. Настя перестала чувствовать себя женщиной и больше всего боится, что не сумеет выносить и родить ребенка. Сейчас девушке диагностировали первую стадию бесплодия. Диана начала поправляться из-за развода родителей: отец ушел из семьи, оставив их без материальной помощи. Из-за стресса Диана стала несоразмерно и вредно питаться, бросила занятия спортом. Диана — жертва буллинга.
Однажды видео с девушкой попало в социальные сети с уничижительными комментариями. После этого девушка полгода не выходила из дома, боясь осуждения людей. Проблемы у Эвелины начались после смерти матери. Девушка стала употреблять алкоголь, курить, бесконтрольно питаться, перестала выходить из дома и набрала лишний вес. Ее психику сломали и абьюзивные отношения с молодым человеком, который применял к ней физическое и моральное насилие. Одна из них по решению наставников покидает телешоу. Некоторые зрители не поняли такого подхода к участницам, ведь цель проекта — помочь девушкам в похудении, а за пределами телешоу они могут сорваться.
А ведь каждый человек теряет вес в своём темпе и по-разному, о чём даже говорилось на проекте. Выгонять тех, кто скинул меньше, это очередной раз подпитывать проблему с РПП. Самое интересное, что тренер где-то в середине серии говорит о том, что вес может не уходить, но у вас будут меняться параметры, при этом выгонять будут именно за сброшенный вес. Зрители заметили, что на шоу якобы воспитывается нездоровое отношение к еде. Например, перед одной из участниц в блендере взбили еду, чтобы девушка запомнила противное ощущение от получившейся смеси. Вместо стола с алкоголем, как в «Пацанках», у нас стол еды в качестве провокации, как говорит закадровый голос. Получается, давайте стыдить девушек за то, что они хотят есть. Кросс 10 километров, колоссальная нагрузка для участниц, у них у всех вес 100 плюс. Шоу борется за здоровье, но решил резко убить их суставы. Та говорит, что её тошнит от этого.
Высокая тревога, страх неудачи только подкрепляют и усиливают негативное отношение к себе и риски перееданий», — отметила специалист. Без физической подготовки участниц заставили пройти по грязи марафон на время. Например, в качестве нагрузки девушки прыгали на батуте — новомодный джампинг вряд ли будет полезен для людей с лишним весом, более того, он им противопоказан. Как мы можем видеть из историй участниц, сила воли у них есть: каждая из них сидела на диете, и не один раз. В чем же дело? В том, что после любого ограничения следует срыв и набор веса, а за ними новая волна самобичевания и перееданий. Чем больше критики и акцента на внешности, тем сильнее эмоции. И если человек не умеет с ними справляться, он будет использовать наиболее доступный способ — еду», — заметила РПП-специалист. На зиплайне девушки должны были на время тянуть свой вес, подбираясь все ближе к веревке. Тросы стянули тело до синяков, а некоторые даже не смогли поместиться в страховочном механизме. В последнем случае погружение в прошлое усиливает эмоциональный аффект, обдумывание произошедшего, чувство вины, что может сказаться на пищевом поведении», — отметила специалист. Тех, кто дошел до конца, ждал «приятный» сюрприз: на финише участницы увидели отфотошопленную фотографию своего похудевшего тела. Чтобы найти корень проблем с лишним весом, по словам авторов проекта, нужно погрузить каждую участницу в психологически тяжелые воспоминания из прошлой жизни.
«Большие девочки»: финал смотреть онлайн, кто победил
| Что не так с шоу «Большие девочки» - Горящая изба | «Большие девочки», четверг 19:00 на Пятнице! |
| «Скинула достаточно, чтобы гордиться собой»: худеющая сургутянка вернется на телешоу | Реалити-шоу на Пятнице предоставляет большим девочкам уникальную возможность сбросить. |
| Обман раскрылся: последний выпуск шоу «Большие девочки» превратился в грандиозный скандал | Развлечения - 19 апреля 2024 - Новости Ханты-Мансийска - |
| Большие девочки 1,2,3,5,7,9,10,11,12,13,14,15,16 выпуск серия смотреть онлайн шоу 2024 на Пятнице | 26 апреля смотреть онлайн Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024. |
Большие девочки 26.04.24 ФИНАЛ смотреть онлайн Пятница
В пятницу из шоу «Большие девочки» (16+) ушла самая крупная участница. Главными героинями нового реалити-шоу от телеканала Пятница с говорящим названием «Большие девочки» стали. Развлечения - 27 апреля 2024 - Новости Якутска - Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Рязани -
Элнара Меликова
- Определена победительница шоу «Большие девочки» 26 апреля — Cool Karma
- Раньше не могла встать с кровати и надеть обувь: из «Больших девочек» ушла самая огромная участница
- Дата выхода серий шоу «Большие девочки» с Этери Тутберидзе - Блоги -
- Диетолог реалити-шоу «Большие девочки» о том, как улучшить здоровье и обрести стройную фигуру
Почему шоу «Большие девочки» стало так популярно: ответили участницы и психолог
Девушка набрала максимальный вес из-за конфликтов с мужем. Пробовала бесчисленное количество диет, на которых получилось сбросить 30 килограммов, но удержать вес не удалось. Настя перестала чувствовать себя женщиной и больше всего боялась, что не сумеет выносить и родить ребенка. Спасибо телеканалу "Пятница", проекту "Большие девочки".
Каждому человеку, кто причастен к этому большому детищу. Спасибо моим родным, верили, помогали, боролись вместе со мной.
Также Этери Георгиевна раскрыла секреты своей фигуры: "Мы не на все в этой жизни можем влиять, но что касается собственного веса - то он абсолютно в наших руках. Мы все рождаемся практически с одинаковыми телами, а живем уже в тех, которые сами себе заслужили и заработали".
Справка "РГ" Этери Георгиевна Тутберидзе - российский тренер по фигурному катанию, работает со спортсменами в одиночном и парном катании. Заслуженный тренер РФ, лучший тренер по итогам Международного союза конькобежцев. На протяжении последних девяти лет все победители чемпионатов России в женском одиночном катании - воспитанницы тренерского штаба Тутберидзе.
Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности.
Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть]. Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки. Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты. Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца.
Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть». И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву. Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять. Так быть не должно. Девушкам тяжело, но они, кажется, справляются. Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Девушкам был предложен комплекс с использованиям ролика для МФРМиофасциальный релиз — спортивный валик для самомассажа. С помощью МФР-ролла девушки сделали себе самомассаж, это однозначно плюс для тела.
Тренировка была проведена без отягощений, с собственным весом и на низкой интенсивности. Подобран грамотный вид занятий для людей с лишними килограммами. Задача такого рода тренировок — просто подвигаться, улучшить мобильность суставов, кровообращение и снять мышечные зажимы. Минусов я не увидела. Что такое миофасциальный релиз, спасает ли он от отеков и где заниматься им в Москве? Контрольное взвешивание и выгон В конце каждой программы участницы проходят «контрольное взвешивание». Потерянные килограммы переводят в проценты от общей массы тела, но это все равно вызывает вопросы: ранее тренер программы Кирилл Кошарин отмечал, что значение имеют не числа на весах, а объемы. При этом девушек выгоняют с программы, если они сбросили меньше, чем другие участницы. Начнем с того, что есть определенный процент пациентов, которым снижать вес запрещено, — например, при выраженных формах РПП.
Также абсурдно в качестве меры, по которой оценивают участниц, избрать килограммы. Главное правило, которое я использую в своей практике, это «надо худеть не худея». А еще лучше не худеть, а менять образ жизни. Сброшенный вес часто становится лишь хорошим приложением к тому, что приобретает пациент.
Многие из них испытывают сомнения, тревоги и физические ограничения, однако они не теряют надежды и борются за свои цели.
Зрители могут наблюдать за их трансформацией, постепенным улучшением физического состояния и нахождением новой уверенности в себе. Программа демонстрирует, что с постоянными усилиями и поддержкой окружающих, люди могут достичь значительных перемен в своей жизни.
Большие девочки: обзор финала, кто победил
Главными героинями нового реалити-шоу от телеканала Пятница с говорящим названием «Большие девочки» стали. 25 и 26 апреля на телеканале «Пятница!» смотрите финал проекта «Большие девочки». Имя победительницы проекта можно узнать в самом конце этой новости! 23-летняя Лилит Хачатрян из подмосковного города Лобня стала победительницей первого сезона социального реалити-шоу Большие девочки, сообщили РБК Life в пресс-службе телеканала Пятница. Реалити-шоу на Пятнице предоставляет большим девочкам уникальную возможность сбросить.