Синий свет: источники синего света – это светодиодные лампы, мониторы компьютеров, цифровые устройства и смартфоны. Синий свет имеет короткую длину волны, что делает его.
В США магазины стали освещать уборные синим светом, чтобы отвадить наркоманов
Это расстройство более распространено, чем, к примеру, синдром Дауна или ДЦП. В этот день синим цветом подсвечивают и пирамиды в Гизе, и Ниагарский водопад, и Сиднейскую оперу. В уральской столице в этот день с 20 до 23 часов планируют подсвечивать городскую администрацию, улицы Вайнера, Свердлова и проспект Ленина. В школах области пройдут «Уроки доброты», посвященные теме аутизма. Ревдинцы тоже могут стать частью этого глобального проекта.
Все эти нарушения приводят к ускоренному старению, считают биологи. Следовательно, синий свет сокращает продолжительность жизни. Эксперты намерены выяснить, в какой мере это справедливо для млекопитающих, сообщается в журнале Frontiers in Aging. Как рассказывал Plus-one.
В королевской семье надеются, что эти исследования помогут разработать методы лечения, которые можно применять массово.
Для них берутся светодиоды с высоким содержанием синей составляющей в спектре, повышенное время и сила экспонирования, проводится прямое облучение клеток in vitro в пробирке или фиксация взгляда на источнике света. Конечно, в обычных условиях использования светильников время экспонирования и интенсивность излучения не превышает критические показатели, при которых может возникнуть угроза фотохимического повреждения глаз. Тем не менее чрезмерное содержание коротких волн в спектре светильника может вызывать зрительную усталость и затуманенность зрения. Фоторецепторы человеческого глаза устроены так, что к волнам синего света более чувствительны палочки, ответственные за ночное зрение, тогда как колбочки «настроены» на зеленую часть спектра. То есть чрезмерно холодные источники света заставляют глаза напрягаться, как это было бы при недостаточной освещенности, в сумерки или в темноте. Поэтому не рекомендуется использовать холодный свет там, где люди проводят много времени и осуществляют зрительную работу. Также синий свет стимулирует мозг, подавляет секрецию мелатонина, нарушая физиологический ритм и вызывая проблемы со сном. Кроме того мелатонин участвует в антиоксидантных реакциях, регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы, иммунной активности, контроле появления новообразований, метаболизме жиров и глюкозы, поэтому его недостаток отрицательно сказывается на состоянии всего организма и может стать причиной психических и неврологических расстройств, онкологических заболеваний.
Должны ли мы полностью исключить синий свет? Начать с того, что полностью исключить воздействие света синего спектра мы не можем, так как это, как уже говорилось, элемент естественного солнечного и искусственного белого света. С самого рождения мы живем под его воздействием. Синий свет необходим для обеспечения нормального сумеречного зрения и циркадных ритмов.
В то же время наличие транскрипта g77 приводило к активации экспрессии генов, ответственных за разложение жиров, и подавлению генов, ответственных за синтез новых липидов. Таким образом, ученые пришли к выводу, что g77 — это супрессор синтеза ТАГ, который деактивируется в стрессовых условиях. Исследуемый ген кодировал белок с сигналом ядерной локализации, LOV-доменом и лейциновой застежкой. Известно, что последний мотив может служить для связывания с ДНК. Исследователи назвали белок NobZIP77. Они проанализировали клетки с избыточной экспрессией NobZIP77 и его нокдауном.
Затем с помощью биоинформатических инструментов ученые определили целевые гены белка NobZIP77. Их оказалось всего семь, но все они так или иначе были связаны с липидным обменом. Примечательно, что уровень экспрессии одного из этих генов колебался со временем и был полностью противоположным уровню экспрессии белка NobZIP77.
Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
Сначала ученым удалось выяснить, что из-за воздействия синего света включаются гены, которые защищают от стресса. Сначала ученым удалось выяснить, что из-за воздействия синего света включаются гены, которые защищают от стресса. Он излучает в 4 раза больше вредного синего света, чем старый», — указано в листовках-наклейках. От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут.
Только синь сосет глаза
Синий свет, исходящий от светодиодных ламп, нарушает естественные ритмы сна и разрушает сетчатку глаза. Синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны 380–500 нм, который имеет наиболее высокую энергию. Нейропсихолог сообщает о влиянии синего света от смартфона.
Синий свет может убивать супербактерии
Для закрепления результатов было изучено влияние синего света с длиной волны 425 нанометров на клетки Vero E6, которые обычно используются для оценки цитотоксических свойств потенциальных агентов против SARS-CoV-2. В итоге низких доз такого света было достаточно, чтобы снизить вирусную нагрузку. Для инактивации коронавируса MERS потребовались значительно более высокие дозы света. По ее словам, в столичном регионе отмечены три таких случая. Специалисты наблюдают за мутировавшими вариантами коронавируса. Также в понедельник государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор» впервые показал фотографии «Дельта»-штамма коронавируса.
Недавно мы писали о том, что ученые опровергли 100-летнюю теорию о восприятии цвета. Новое исследование поможет изменить не только качество изображения, но и усовершенствовать продукцию текстильной и лакокрасочной промышленностей. Олеся Маевская.
Кроме того, ваш телефон особенно вредоносен, если читать в темноте, поскольку свет направляется на очень маленькую область глаза. Один из авторов исследования сравнивает это явление с использованием лупы, свет от которой может легко прожечь дыру в дереве или пластике. Кроме того, интенсивное свечение, как уже было сказано в начале, раздражает слизистую и приводит к сухости глаз. Ещё одна причина, по которой читать в темноте с телефона вредно, это качество сна. Доказано, что вечерние посиделки перед смартфоном или ноутбуком очень негативно влияют на засыпание и продолжительность ночного отдыха. Лидеры рынка уже разработали потенциальные решения для этих проблем.
В настоящее время Apple предлагает настройку «ночной режим», а Samsung предлагает «фильтр синего света». Доктор Фромер в свою очередь рекомендует уменьшать время работы на любых устройствах. Лучший способ — просто закрыть глаза на короткое время или фокусироваться на предметах вдали, чтобы немного расслабить мышцы и снять лишнее напряжение. В общем, паниковать, что от телефона можно ослепнуть, глупо и бессмысленно. Просто у вас появилась ещё одна причина поменьше залипать перед вашим любимым гаджетом. Поделиться новостью в соц.
Ожидалось, что, если сокращение активности при синем освещении отражает уменьшение эффективной освещенности палочек, то в условиях тусклого освещения активность должна еще больше сократиться. Как и в опытах ранее было обнаружено значительное снижение активности при синем освещении, в отличие от желтого 1I и 1J. А вот отличий активности при ярком и тусклом освещении не было выявлено.
Суммарно эти данные подтверждают специфическое влияние хроматических сигналов палочек на циркадный ритм. Таким образом, синий цвет существенно ослабляет циркадные реакции на освещение и, следовательно, синие стимулы должны быть менее эффективными при перезагрузке биологических часов, нежели эквивалентные по интенсивности желтые. Цикличность опытов составляла не более 5 минут, чтобы избежать возможной адаптации при более продолжительном воздействии тех или иных внешних стимулов. Любопытно, что смещение фаз после синего освещения было незначительным, но и при желтом освещении особых отклонений не было заметно. Следовательно, резкие световые импульсы синего и желтого цвета не имеют разницы в силе оказываемого влияния на активность мышей и их поведение в целом. На следующем этапе исследования ученые реализовали еще более необычный опыт. В течение 7 дней мыши 8 особей пребывали в условиях уравновешенного LD цикла 12 часов — день и 12 часов — ночь с белым освещением. Спустя 7 дней, когда должна была наступить очередная фаза дня, ее отодвигали на 6 часов вперед или назад, заменяя этот промежуток времени фазой с синим или желтым освещением 2A. Что касается мышей без колбочек, то в их случае не было обнаружено каких-либо изменений активности ни в случае синего, ни в случае желтого освещения 2C и 2D.
Данный опыт подтверждает, что стимулы синего цвета куда менее эффективно модулируют активность циркадные реакции на свет, чем стимулы желтого цвета, при повторном вхождении в правильный уравновешенный циркадный ритм. Цвет освещения повышает шанс незначительных сигналов привести к циркадной синхронизации. Данные наблюдений в совокупности представляют механизм, с помощью которого цветовые сигналы способствуют циркадной синхронизации за счет уменьшения ответов на световые сигналы, цвет которых напоминает поздние сумерки. Чтобы изучить значимость этого механизма, ученые создали для подопытных новую тестовую камеру, позволяющую более динамично отслеживать и контролировать интенсивность и цвет освещения. Также в новой камере были установлены инфракрасные датчики, засекающие малейшие движения, связанные с пробуждением, а не только с ежедневными изменениями поведения. Прежде всего необходимо было проверить, поддерживают ли цветовые сигналы синхронизацию, когда суточные изменения интенсивности освещения будут незначительны. Для подопытных мышей такие обстоятельства считаются весьма нестандартными, то есть они ранее не сталкивались с таким, что позволяет более точно оценить связь синхронизации, света и цвета. В обоих вариантах мыши сразу же теряли синхронизацию и просто бегали по камере более продолжительное время, чем при нормальном суточном цикле 3В. Учитывая одинаковую реакцию как на синее, так и на желтое освещение, можно смело предположить, что поведение мышей с цветом не связано.
Цвет является лишь модулятором ответов на изменение интенсивности освещения. Далее ученые решили проверить, будет ли ежедневное изменения цвета способствовать увеличению синхронизации при суточной вариативности интенсивности света. Для этого было создано два новых варианта условия опыта. В первом было незначительное изменение суточной интенсивности света без изменения цвета, во второй интенсивность менялась по той же схеме, но при этом менялся и цвет освещения. Как и ожидалось, в первом случае мыши сразу же теряли синхронизацию, а их активность в течение суток удлинялась 3D. Однако во втором варианте опыта столь сильное влияние на поведение мышей изменений интенсивности света было смягчено изменением цвета.
Синий свет против преступлений и самоубийств
Природа защищает наше зрение от опасного синего света, но его избыток может привести к развитию рака. К тому же синий свет блокирует выработку мелатонина, что приводит к бессоннице и разрушению нервной системы.
Позднее интерес к светолечению снизился, так как развивалась лекарственная терапия, антибиотики и другие препараты становились доступнее пациентам. Лечение синим светом широко использовалось в офтальмологии, терапии, дерматологии, фтизиатрии, при простудных и других заболеваниях. Созданная А. Мининым «лампа Минина» широко использовалась в медицине в середине ХХ века. Вплоть до начала 40-х гг.
На чем основанан эффект светотерапии синим светом? Многочисленные эксперименты, проведенные в разное время и разных странах, дают одинаковый результат — биохимические процессы замедляются в зонах, где преобладает синий цвет. Синее излучение успокаивает, притупляет аппетит, расслабляет, снимает перенапряжение.
Это позволяет им воздействовать на кожу, обогащая ее витамином D, создавая загар. Однако, слишком сильное и долгое воздействие ультрафиолетового излучения вызывает болезненные солнечные ожоги. Эти же лучи могут вызвать симптом «загорелых глаз», называемый фотокератитом. В долгосрочной перспективе, ультрафиолетовые лучи опасны для зрения. Видимый «синий спектр излучения» находится на границе между уф-излучением и безопасными световыми волнами. Мы видим синие лучи и в естественном окружении они для нас безвредны. В тоже время, ежедневное использование искусственных источников излучения синего света планшеты, смартфоны, искусственный офисный свет многократно повышает фон воздействия синими лучами на наши глаза. Самые важные вещи, которые необходимо знать о синем свете: 1. Синий свет входящий в состав «белого света» есть везде. Солнечный свет является основным источником синего света, но появилось много искусственных источников, в том числе люминесцентных ламп, светодиодных осветительных приборов, телевизоров с плоским экраном, а также дисплеев компьютеров, электронных записных книжек, смартфонов и других цифровых устройств. Количество излучаемого ими синего света незначительно, но то количество времени, которое люди проводят, используя эти устройства, а также их близость к лицу негативно сказываются на здоровье глаз. Синие световые лучи «окрашивают» небо в синий цвет.
Опасности, сопровождающиеся синим светом Усталость глаз Энергия, исходящая от синего света, делает его более колеблющимся. Она также порождает больше бликов, в результате чего возникает усталость глаз и головные боли. Нарушение сна Искусственный синий свет, особенно по вечерам, нарушает наш биоритм, замедляя выделение мелатонина. Это объясняет значительное увеличение количества людей, жалующихся на нарушение сна и бессонницу. Возрастная макулярная дегенерация ВМД Контакт с вредным синим светом между 380 и 450 нм может привести к развитию с возрастом макулярной дегенерации. Это значит, что со временем возникает необратимое повреждение сетчатки глаз. В промышленно развитых странах эта болезнь является наиболее частой причиной развития слепоты. Так что же мы можем сделать? На рабочих местах, использующих экраны, ослепляющие искусственные источники света светодиоды , а в некоторых случаях в легкой промышленности и в определенных областях логистики, рекомендуется использовать защитные очки, блокирующие вредный синий свет.
Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп
более легкие, чем другие видимые световые лучи. Синий свет — это компонент видимого света с самой короткой длиной волны. Предшествующие исследования показали, что эта доза синего света должна быть равной не менее 65 Дж/см-2. При освещении синим светом у водорослей дикого типа даже в присутствии азота увеличивалось содержание ТАГ на 33,7% через 24 часа после начала эксперимента.
Ученые: синее свечение гаджетов старит
Это расстройство более распространено, чем, к примеру, синдром Дауна или ДЦП. В этот день синим цветом подсвечивают и пирамиды в Гизе, и Ниагарский водопад, и Сиднейскую оперу. В уральской столице в этот день с 20 до 23 часов планируют подсвечивать городскую администрацию, улицы Вайнера, Свердлова и проспект Ленина. В школах области пройдут «Уроки доброты», посвященные теме аутизма. Ревдинцы тоже могут стать частью этого глобального проекта.
Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп Читать 360 в Синий свет, исходящий от светодиодных ламп, нарушает естественные ритмы сна и разрушает сетчатку глаза. Об этом рассказали специалисты французского Национального агентства по контролю в области безопасности продуктов питания, окружающей среды и труда ANSES. Сотрудники ANSES призвали чиновников пересмотреть нормативы по использованию светодиодов из-за негативного влияния их света на здоровье человека. Синее излучение увеличивает риск возрастной дегенерации желтого пятна, что является необратимой причиной потери зрения.
После этого их подвергали трёхчасовому воздействию синего света, причём девять добровольцев — через 30 минут после пробуждения утро , а другие девять — через 10 часов 30 минут после пробуждения вечер.
Затем у них на протяжении четырёх часов каждые 30 минут брали кровь для определения уровней инсулина, лептина, кортизола и грелина фермента, выделяющегося при активной работе желудка. Кроме того, каждый час у подопытных интересовались, хочется ли им спать и до какой степени. По результатам анализов выяснилось, что как у утренней, так и у вечерней группы уровень инсулина в крови значительно превышал нормальные значения, замеренные в контрольные дни в тех же палатах, но без трёхчасового воздействия синим светом. Значительно меньше обычного у них был и уровень субъективной сонливости. У вечерней группы, в отличие от утренней, был ещё и повышенный уровень глюкозы в крови. Исходя из этого, авторы работы сделали вывод, что воздействие синего света утром и вечером приводит к подавлению сонливости и росту скорости метаболических процессов.
А вечером, когда в спектре светила преобладает красное излучение, из гипоталамуса в кровоток поступает гормон мелатонин , оказывающий седативное действие и побуждающий человека ко сну. Однако не только солнце, но и экран ноутбука или смартфона излучает большое количество света синего диапазона. Поэтому работа с гаджетами в позднее время легко может спровоцировать нарушения сна. Но что если просто отфильтровывать синее излучение специальными линзами, которые уже сейчас можно найти в любом магазине оптики? Есть мнение , что продажа таких очков — обман, при том что некоторые продавцы уверяют, что подобные линзы еще и защищают от заболеваний сетчатки, уменьшают головные боли и предотвращают онкологические заболевания глаз. Ведь известно, что на суточные ритмы влияет свет не только синего, но и других цветов, хотя и в меньшей степени.
Опасность синего света, и как могут помочь защитные очки
Интенсивность излучения амальгамных ламп в несколько раз превосходит интенсивность обычных источников УФ излучения. Данный тип лап характеризуется отсутствием свободной ртути, что повышает экологическую безопасность ламп. В случае механического повреждения лампы не требуется проведение специальных мероприятий по демеркуризации. Срок службы УФ ламп достигает 16 000 часов. Будем рады видеть Вас в числе наших деловых Партнеров! Основные преимущества светодиодных ламп — это самое низкое энергопотребление и долгий срок службы до 50 000 часов. Не забудем и про повышенную экологичность LED-ламп — этот революционный источник света не содержит ртути, а потому является абсолютно безопасным.
Светодиодные лампы е27 и е14 мощностью от 10 до 13,5 ватт обладают наилучшими характеристиками светового потока. Купить качественные недорогие светодиодные лампы можно уже сегодня.
Мы видим синие лучи и в естественном окружении они для нас безвредны. В тоже время, ежедневное использование искусственных источников излучения синего света планшеты, смартфоны, искусственный офисный свет многократно повышает фон воздействия синими лучами на наши глаза. Самые важные вещи, которые необходимо знать о синем свете: 1. Синий свет входящий в состав «белого света» есть везде. Солнечный свет является основным источником синего света, но появилось много искусственных источников, в том числе люминесцентных ламп, светодиодных осветительных приборов, телевизоров с плоским экраном, а также дисплеев компьютеров, электронных записных книжек, смартфонов и других цифровых устройств. Количество излучаемого ими синего света незначительно, но то количество времени, которое люди проводят, используя эти устройства, а также их близость к лицу негативно сказываются на здоровье глаз. Синие световые лучи «окрашивают» небо в синий цвет.
Коротковолновые, высокоэнергетические лучи света на синем окончании видимого спектра света - более легкие, чем другие видимые световые лучи. Чем выше степень рассеивания этих лучей, тем более синим нам кажется безоблачное небо. Глаза не блокируют видимый синий свет. Практически весь видимый синий свет проходит через роговицу и хрусталик - беспрепятственно достигая сетчатки глаза. Фокусируясь перед сетчаткой, синий свет мешает четкости и контрастности изображения.
Горизонтальный черный пунктир показывает половину от максимального сдвига суточного ритма, а цветные вертикальные пунктирные линии — соответствующие этому сдвигу значения дозы света. Изображение из обсуждаемой статьи в Science Translational Medicine То есть и меланопсиновые клетки, и колбочки вносят свой вклад в генерацию циркадных ритмов, только вклад этот разный: колбочки при включении света «просыпаются» на короткое время, а затем, даже если свет продолжает гореть, «засыпают» и не посылают в СХЯ сигналы, приводящие к падению уровня мелатонина, а меланопсиновые клетки, однажды «проснувшись», понижают уровень мелатонина всё то время, что горит свет. Можно сказать, что меланопсиновые клетки — основной «будильник» для организма, а колбочки — дополнительный, работающий примерно с той же силой, но ограниченное время. Полученные результаты могут модернизировать методики светотерапии, используемые при различных нарушениях сна, сбоях суточных ритмов и психических проблемах, например при сезонном аффективном расстройстве см.
Раньше для этого применялся в основном коротковолновой синий свет, возбуждающий меланопсиновые клетки. Но вполне возможно, что более длинноволновой «колбочковый» свет окажется ничуть не менее полезным — либо сам по себе, либо в совокупности с коротковолновым. Источник: Joshua J. Gooley, Shantha M. Rajaratnam, George C. Brainard, Richard E. Kronauer, Charles A. Czeisler, Steven W. Issue 31.
Ученым известно, что синий цвет вредит зрению и повреждает сетчатку. Исследователи надеются, что удастся создать терапию, замедляющую необратимые изменения желтого пятна. Макулярная дегенерация происходит вследствие гибели фоторецепторных клеток сетчатки глаза. Ученые заявляют, что если человек хочет видеть, необходимо постоянное снабжение молекул сетчатки.