В этих бокалах салат из пекинской капусты и курицы будет смотреться аппетитно и без дополнительного декора. *7-10 листьев китайской или пекинской капусты (у меня от крупного кочана и обычно я использую только мягкую часть).
Ингредиенты:
- Салат с пекинской капустой и куриной грудкой - интересные идеи приготовления вкусного блюда
- Навигация по записям
- Салат с пекинской капустой и куриной грудкой – 12 рецептов как вкусно приготовить
- С адыгейским сыром
- Салат с пекинской капустой, куриной грудкой и сухариками
- Салат с пекинской капустой: 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол
Салаты из пекинской капусты: рецепты
Пекинка богата клетчаткой, содержит мало калорий и гораздо мягче, чем обычная белокочанная. Это настоящая находка для тех, кто следит за фигурой и не любит тратить много времени на приготовление пищи. Нейтральный нежный вкус отлично сочетается с самыми разнообразными продуктами в салатах, рецепты которых мы собрали для вас в нашей подборке. Простой салат из пекинской капусты — пошаговый рецепт с фото Это блюдо можно отнести к категории универсальных, поскольку оно уместно, как на праздничном столе, так и в качестве дополнения к обеду или ужину.
Приготовление: Сразу займемся крутонами. Нарезаем батон кубиками, перемешиваем с растительным маслом, чесноком, солью и прованскими травами.
Помещаем хлеб в форму, заливаем смесью, которую приготовили, хорошенько смешиваем и ставим в духовой шкаф на 20 минут при 170 градусах. Промываем мясо, нарезаем соломкой, посыпаем солью, перцем, семенами кунжута, отправляем обжариваться на большой огонь на 7 минут. По желанию добавляем прованские травы и измельченный чеснок, чтобы мясо обладало дополнительными вкусовыми качествами. Нарезаем капусту, перец в виде соломки.
Ее сочные хрустящие листья идеально подходят для приготовления диетических салатов. Приготовленная в виде салата, свежая капуста сохраняет максимум полезных свойств и витаминов, а за счет своего нейтрального вкуса она отлично сочетается с большинством продуктов.
Выложить в салатницу и украсить по желанию. Салат с копченой курицей и пекинской капустой «Лейси» готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Салат с пекинской капустой, курицей и апельсинами
Салат получится водянистым, капуста утратит хрусткость. Неприятный эффект будет еще заметнее, если капусту подсолить или заправить соусом. Чтобы избежать негативных моментов, измельчать капусту следует в последнюю очередь, заправлять салат, в состав которого она входит, можно только перед подачей его к столу. Для приготовления салата может быть использовано отварное, жареное, запеченное или копченое куриное мясо. Наиболее диетическим будет отварное филе куриной грудки. Если его замариновать и запечь, калорийность продукта почти не изменится, но блюдо приобретет еще более яркий вкус.
Перед нарезкой огурцов желательно попробовать, не горчит ли кожица. Если есть горечь, то нужно взять или другой огурец или же очистить от кожицы. Но обычно это касается летних овощей, зимние тепличные огурцы горчат крайне редко. Оцените рецепт: 1 оценок, среднее: 5,00 из 5 Время приготовления:.
Берем острый нож и нарезаем капусту тонкими полосками. Это рекомендуется делать примерно за 10-15 минут до подачи, чтобы листья не успели завянуть и потерять свою «кудрявость». Яйца отвариваем в подсоленной воде ровно 8 минут после закипания. Перепелиные яйца готовятся быстрее. Сливаем жидкость и стараемся как можно аккуратнее снять скорлупу. Нарезаем мелкими кубиками. Еще один вариант — натереть белок и желтки на крупной терке. Копченую куриную грудку также нарезаем небольшими кусочками. В данной ситуации можно использовать как вареное, так и запеченное диетическое мясо. Яблоко хорошо промываем под краном и обсушиваем на бумажном полотенце. Разрезаем плод на две части и извлекаем сердцевину со всеми косточками. Для этого лучше всего использовать специальный нож. Фрукт нарезаем небольшими кубиками. Срезать кожуру не рекомендуется, так как в ней содержится много полезных микроэлементов и за счет этого очень вкусный салат из пекинской капусты с курицей станет еще красивее. Все продукты соединяем в глубокой миске. Заправляем все солью и оливковым маслом. Тщательно перемешиваем деревянной лопаткой ложкой и ставим в холодильник на четверть часа. По истечении указанного времени перекладываем салат на порционные тарелки. Для красоты можно использовать сервировочное кольцо. Еще один вариант — использовать обычную салатницу. Такое блюдо отлично сочетается с вареной картошкой или гречкой. Поэтому это подходящий вариант обеда для тех, кто следит за своей фигурой и беспокоиться о здоровье желудка и всего организма.
Курицу заранее отварить с солью. Дать остыть, желательно в бульоне. Сразу сделать соус. Яйцо залить кипятком и оставить на пару минут. Разбить яйцо в миску. Добавить масло, горчицу, соль, перец, сахар, тертый на мелкой терке Пармезан, пропущенный через пресс чеснок. Превратить в однородный соус с помощью блендера. Листья пекинской капусты нарвать руками на произвольные кусочки.
10 самых вкусных салатов из пекинской капусты круглый год
| Салат с пекинской капустой, курицей и апельсинами | Салат из пекинской капусты с копченой курицей, консервированным ананасом и консервированной кукурузой. А как приготовить салат, без проблем с соблюдением всех пропорций, Вам поможет пошаговый рецепт. |
| Салат из пекинской капусты с курицей | «Лебединый пух» салат с пекинской капустой и куриной грудкой. |
| Салат с копченой курицей и пекинской капустой: рецепты | Необычный салат из пекинской капусты с курицей и сырными шариками. |
Салат из пекинской капусты и курицы
Куриное филе 300 гр., капуста пекинская 250 гр., помидоры черри 4 шт., сыр пармезан (или другой твердый сыр) 50 гр., сухарики 100 гр., яйцо перепелиное 4 шт., соль по вкусу, перец чёрный молотый по вкусу. Сегодня в меню. Рецепт салата из пекинской капусты с курицей, ананасами и орехами. Салат с пекинской капустой и ветчиной. Чтобы приготовить салат Анастасия, возьмём. Салат с пекинской капустой, курицей и огурцом: 2 простых и необычных рецепта сытной закуски. Салат «Цезарь» из пекинской капусты и с курицей не просто красивый, но и очень вкусный.
Салат из пекинской капусты — простые и вкусные рецепты
| Салаты из пекинской капусты. 20 рецептов салатов с пекинкой | Волшебная Eда.ру | Салат с пекинской капустой, копченой курицы, огурца и яиц не составляет исключения в этом плане. |
| Салат с копченой курицей и пекинской капустой: рецепты с фото пошагово | Готовим салат пекинской капусты, курицы и сладкого перца. Еще один рецепт невероятно простого, но при этом очень вкусного салатика с пекинской капустой. |
| Рецепт салата с курицей пекинской капустой без майонеза | Главная Рецепты Салаты Салат с курицей Салат с курицей и пекинской капустой. |
Салат с пекинской капустой и куриной грудкой: 14 рецептов приготовления
Такой салат можно сочетать с мясными или овощными блюдами. Главным ингредиентом в этой закуске выступает копченая курица. О простых рецептах салатов с пекинской капустой в сочетании с курицей вы можете узнать в другой статье на нашем сайте. Самый вкусный рецепт салата с пекинской капустой и ветчиной. Салат с пекинской капустой и куриной грудкой: 16 лучших рецептов. В этом рецепте рассказываем, как приготовить салат из отварного куриного мяса с помидорами, сыром, яйцами и сочной пекинской капустой. Замечательный салат с хрустящей и сочной пекинской капустой, нежными яичными блинчиками, пикантной морковью по-корейски и сытной курицей. Главная Рецепты Салаты Салат с пекинской капустой и куриной грудкой: 14 рецептов приготовления.
Салат с пекинской капустой и куриной грудкой – 12 рецептов как вкусно приготовить
Сегодня в меню. Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами. «Лебединый пух» салат с пекинской капустой и куриной грудкой. Главная Рецепты Салаты Салат с курицей Салат с курицей и пекинской капустой. Рецепт салата с пекинской капустой и курицей.
Салат с курицей и пекинской капустой и сухариками
| Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты | Салат «Цезарь» из пекинской капусты и с курицей не просто красивый, но и очень вкусный. |
| Салат с пекинской капустой и куриной грудкой - интересные идеи приготовления вкусного блюда | *7-10 листьев китайской или пекинской капусты (у меня от крупного кочана и обычно я использую только мягкую часть). |
| Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты | Легкий салат с пекинской капустой и курочкой. |
| Салаты из пекинской капусты: рецепты | Салатик из пекинской капусты, курицы и сухариков. Еще один вариант салата с курицей и пекинской капустой разнообразит любую торжественную трапезу! |
| Салаты из пекинской капусты - 58 рецептов | Twizz собрал 10 очень простых рецептов самых вкусных салатов из пекинской капусты, которая отлично сочетается с курицей, огурцами, кукурузой, крабовыми палочками и другими ингредиентами. |
Салат с пекинской капустой и куриной грудкой: 14 рецептов приготовления
Вкусный салат из курицы с пекинской капустой, сыром и кусочками ананаса, политый пряной заправкой из оливкового масла с чесноком. О простых рецептах салатов с пекинской капустой в сочетании с курицей вы можете узнать в другой статье на нашем сайте. Самый вкусный рецепт салата с пекинской капустой и ветчиной. Вкусные салаты с пекинской капустой из доступных продуктов на каждый день и на праздничный стол с фото и видео приготовить очень просто по нашим рецептам. Салат из курицы с пекинской капустой и кукурузой. Содержание статьи.