Чтобы наша густая кровь стала снова молодой и текучей, важно увеличить в рационе продукты, которые ее разжижают и, соответственно, уменьшить употребление продуктов, сгущающих кровь.
Продукты, препятствующие образованию тромбов и разжижающие их
Разжижение крови необходимо, когда существует опасность образования тромбов в сосудах. Эти продукты, разжижающие кровь, очень эффективны и крайне доступны. Отзывы о диете для разжижения крови подтверждают, что пациенты вполне успешно осуществляют это, придумывая из разрешенных продуктов необычные сладости. Узнайте какие продукты разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов и какие из них самые эффективные. Существует много продуктов, которые могут естественным образом разжижать кровь и помогают снизить риск образования тромбов, и вот 10 их них.
Продукты, разжижающие кровь: список лучших
| Густая кровь - что это? | Защищаемся от тромбов – какие продукты разжижают кровь. |
| Продукты, помогающие разжижению крови | продукты для разжижения крови. Какие из продуктов питания могут привести к тромбообразованию? Из этой статьи вы узнаете о самых полезных продуктах питания, которые помогут привести вязкость крови в норму. |
| Какие продукты разжижают кровь | Продукты, разжижающие кровь и способствующие растворению тромбов: Растительные масла, которыми потребуется заменить животные жиры. |
| Лучше аспирина: какие продукты РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ? | Сколько нужно употреблять жидкости, чтобы не сгущалась кровь, и какая еда провоцирует тромбы? |
| Диета для разжижения крови: рецепты и меню на неделю | Существуют продукты и добавки, которые разжижают кровь и могут предотвратить риск закупоривания сосудов и вен, сообщает «Пятый канал». |
Какие продукты разжижают кровь
Противопоказания: повышенная чувствительность к фениндиону, гемофилия, гипокоагуляция, беременность, лактация, возраст до 18 лет, непереносимость лактазы, дефицит лактозы. Варфарин Варфарин выпускается в виде небольших таблеток белого цвета. Этот препарат с одноименным действующим веществом в составе относится к антикоагулянтам непрямого действия. Средство вступает в реакцию с белками печени и нарушает синтез некоторых факторов свертывания крови. В результате количество этих веществ в крови уменьшается, а процесс свертывания крови замедляется. Варфарин применяется в лечении и профилактике тромбозов и эмболий кровеносных сосудов. Противопоказания: заболевания и состояния с высоким риском развития кровотечений, риск кровотечений при язвенных поражениях ЖКТ, при заболеваниях мочеполовой и дыхательной системы, тяжелые заболевания печени или почек, артериальная гипертензия, тромбоцитопения, геморрагический инсульт, беременность. Пентоксифиллин Препарат относится к вазодилатирующим расширяющим сосуды средствам и выпускается в форме таблеток и растворов для инъекций. Действующее вещество пентоксифиллин способствует улучшению микроциркуляции и уменьшению вязкости крови, помогает предотвращать «склеивание» эритроцитов и тромбоцитов. Показаниями к применению препарата служат нарушения периферического кровообращения, состояния после инсульта и инфаркта, закупорка сосудов из-за атеросклероза или диабета.
Противопоказания: острый инфаркт миокарда, порфирия, массивное кровотечение, геморрагический инсульт, кровоизлияние в сетчатку глаза, беременность, лактация, повышенная чувствительность к компонентам. Дипиридамол Дипиридамол также выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Препарат с одноименным действующим веществом помогает замедлять или останавливать процесс «склеивания» тромбоцитов, препятствует образованию тромбов, обладает мягким сосудорасширяющим действием и улучшает микроциркуляцию крови. Показаниями к применению служат профилактика ишемического инсульта, артериальных и венозных тромбозов и их осложнений. Противопоказания: повышенная чувствительность к дипиридамолу, острый инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, тяжелые нарушения сердечного ритма, ХОБЛ, почечная и печеночная недостаточность, заболевания со склонностью к кровотечениям, детский возраст до 18 лет. Плавикс Препарат относится к антиагрегантам, которые препятствуют «склеиванию» тромбоцитов между собой, и как следствие, тромбообразованию. Действующим веществом является клопидогрел. Полезно знать 8 грозных симптомов развивающейся тромбоэмболии Препарат применяют для профилактики осложнений после инфаркта миокарда и ишемического инсульта, терапии острого коронарного синдрома и фибрилляции предсердий. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, тяжелая печеночная недостаточность, острое кровотечение, редкая наследственная непереносимость галактозы, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 18 лет.
Не стоит также заменять воду другими напитками, особенно газированными, кофе или соками. Особенности диеты при тромбозе Следует понимать, что специально диету врачи-флебологи не назначают. Однако если пациент будет придерживаться ее самостоятельно и добросовестно, то процесс выздоровления пройдет легче и не так болезненно. Если же пациент находится на излечении в стационаре, то диета ему показана. Важно соблюдать ее и после выписки, а в дальнейшем придерживаться специальной диеты, направленной на профилактику различных заболеваний вен. Если в рационе будут присутствовать вышеперечисленные продукты: дыня, имбирь, корица, ананасы и другие продукты, разжижающие кровь при тромбозе, то они не только помогут ускорить выздоровление, но и предотвратят появление болезни вновь.
Отдельно эксперт остановился на приёме антикоагулянтов при фибрилляции предсердий. В этом случае речь о приёме аспирина уже не идёт, здесь нужны препараты на уровень выше, которые блокируют определённые факторы свёртываемости крови. Это препараты из другой группы, и они назначаются пожизненно. Как предотвратить тромбоз: пейте воду Если вам не показаны специальные препараты, но вы волнуетесь насчёт густоты своей крови или просто хотите себя лишний раз обезопасить, то вот что посоветовал кардиолог: пить достаточное количество воды; давать организму адекватную физическую нагрузку; контролировать вес; бросать курить если вы курите. Если у вас есть варикоз и вы переживаете за вероятность тромбоза нижних конечностей, то стоит купить компрессионное белье. Оно намного лучше защитит от тромбоза, уверен кардиолог. Ещё один совет для тех, кто собирается сдавать общий анализ крови и переживает за результат: перед сдачей стоит выпить стакан воды.
Согласно исследованиям , активные компоненты клевера изменяют адгезию и агрегацию тромбоцитов, снижают цитотоксическое влияние на тромбоциты и мононуклеарные клетки периферической крови. Способ приготовления отвара из цветков клевера: Залить 1 ч. Продержать смесь на водяной бане около 5-7 минут. Дать настояться ещё минут 30-40. Отвар должен быть накрыт крышкой. Для снижения вязкости крови рекомендуется принимать по 1 ст. Длительность терапии — 21 день. Затем следует сделать перерыв в течение 1 недели. Повторять курс терапии можно 3 раза. Чеснок Чеснок богат множеством полезных веществ, среди которых наибольшее значение придаётся аллицину, фитонцидам, витаминам С, группы В и аскорбиновой кислоте. Чеснок снижает холестерин , способствует улучшению микроциркуляции, снижению артериального давления и быстрому разжижению крови в сосудах. Крупное исследование , проведённое в 2017 году под контролем американских учёных, продемонстрировало антиагрегантный эффект аллицина и его производного — дифтораллицина. На экспериментальной модели отмечалось снижение плотности кровяного сгустка тромба. Также доказано , что чеснок обладает гиполипидемическим и проциркуляторным действием, способствует защите клеток печени от воздействия различных патологических агентов, повышает иммунный статус организм человека, снижает риск образования опухолевых процессов. Рекомендуется 2 варианта использования чеснока: добавление в ежедневный пищевой рацион в чистом виде; изготовление различных настоев, отваров и т. Простое употребление Ежедневно необходимо съедать по 2-3 дольки растения. Если имеются значительные неприятные вкусовые ощущения, то чеснок рекомендуется добавлять в блюда, например, в овощные салаты. Альтернативным вариантом может быть чесночный порошок, который продаётся в аптеках и продуктовых супермаркетах, или сок, выжатый из эквивалентного числа долек. Эликсир Для приготовления следует: Измельчить 1 головку чеснока до кашицеобразного состояния вместе с 1 ст. Смешать смесь с 500 мл оливкового масла. Поставить массу в тёмное прохладное место на 2 недели. Каждые 2-3 дня продукт нужно встряхивать для равномерного перемешивания ингредиентов. Перелить раствор в стеклянную ёмкость и хранить в холодильной камере. Принимать нужно по 2 ч. Длительность лечения 1 месяц. Терапия производится двумя курсами с перерывом в 10-15 дней. Лимонный сок Лимон активно изучается китайскими учёными. Опубликовано несколько десятков научных работ касательно свойств не только лимона, но и других цитрусовых эффект схожи. Доказано , что лимон оказывает ингибирующее влияние на агрегацию тромбоцитов, препятствует тромбозу. Эффекты связаны с содержанием в соке лимона большого объёма лимонной кислоты, диосмина, лиметина и оксипецеданина. Схема употребления: отжать сок свежего лимона и принимать по 2 ч. Продолжительность лечения, при отсутствии заболевания со стороны желудочно-кишечного тракта, не ограничена. Отвар коры белой ивы Это народное средство обладает выраженным антикоагулянтным эффектом, который обеспечивается за счёт содержания большого количества салицина, являющегося предшественником ацетилсалициловой кислоты широко известной под названием Аспирин , использующейся во многих медицинских препаратах для уменьшения вязкости крови. В отличии от медицинских препаратов, отвар ивы действует на кровь не влияя на желудок и двенадцатиперстную кишку — отсутствуют язвенные или эрозивные повреждения слизистой оболочки.
Какие продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов — список из 24 самых эффективных
Кроме того, некоторые натуральные разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов продукты и травы могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами. Эксперт посоветовал чаще употреблять продукты, которые разжижают кровь. Продукты для разжижения крови от тромбов. Какие продукты разжижают кровь, необходимо знать при таких патологиях, как тромбоз, варикоз или при сбоях в работоспособности сердечно-сосудистой системы. Есть продукты питания, рекомендованные для разжижения крови.
Какие продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов? Список из 24 самых эффективных
Почему так важно снизить вязкость крови? Механизм развития этого патологического процесса достаточно прост. С повышением вязкости крови нарушается ее движение по сосудам. Медленный кровоток может привести к развитию атеросклероза, варикоза и геморроя. Кроме того, слишком вязкая кровь может привести к развитию печеночной, почечной и сердечной недостаточности.
Самым страшным и опасным развитием событий может стать ТЭЛА, инсульт и инфаркт. Эти патологические состояния вызваны образованием тромбов в жизненно важных сосудах. Достаточно часто такие состояния приводят к смерти пациента, особенно, в случае неоказания помощи в первые часы. Часто причиной смерти становится остановка сердца или закупорка легочных артерий.
Очень важно, чтобы организме было достаточно количество витаминов А , С , Е , В. Именно эти элементы позволяют нормализировать кровоток, количество липидов, глюкозы в крови. Но есть и другая сторона медали. При чрезмерном употреблении витамина С может возникнуть повышение уровня вязкости крови.
Это происходит из-за того, что аскорбиновая кислота снижает калий в крови, что приводит к нарушению водно-солевых обменов. Происходит учащение мочеиспускания, жидкости становится меньше, и кровь становится более вязкой. Водно-солевой баланс. Также важно, чтобы в организме было достаточно количество минералов и солей.
Не последнее место занимает водный баланс. Чтобы нормализовался обмен веществ, необходимо употреблять аминокислоты. Не последнее место в этом процессе занимает таурин. Отлично влияют на работу кишечника и сохраняют в нем правильный баланс.
Огромное количество клетчатки находится в овощах и фруктах. Важно, чтобы они были свежими и не поддавались термической обработке. Именно клетчатка способствует задержке воды в организме. Чтобы понизить вязкость крови, не всегда необходимо принимать препараты.
Можно снизить ее при помощи видоизменения рациона питания. Далее мы более детально рассмотрим список продуктов, позволяющих решить эту проблему без применения медикаментов. Чтобы структурировать статью, мы разделили все эти продукты на пять основных групп. Фрукты и овощи По мнению специалистов, именно фрукты и овощи способны оптимизировать работу сердца и сосудов.
Проблема, с которой сталкиваются люди с повышенной вязкостью крови, это низкий тонус сосудов. С этим поможет справиться следующий список продуктов: Лимоны. Конечно, на ряду с лимонами такой же эффект будет и от других цитрусовых, ведь в них тоже много аскорбиновой кислоты и витамина К. Они нормализуют обмен жиров в организме и не позволяют накапливаться вредным жирам.
А они, в свою очередь, через развитие атеросклероза сосудов могут приводить к развитию тромбоза. Не стоит пить чистый лимонный сок. Ведь он достаточно агрессивно влияет на слизистую оболочку ЖКТ. Перед применением стоит развести его в воде.
В сутки в разведенном виде можно употреблять не более 100 грамм лимонного сока. Все знают, что при развитии патологии сердца нужно пить гранатовый сок. Он также имеет много аскорбиновой кислоты в составе, но и это еще не все. В нем содержится витамин Р и В6 и ряд аминокислот.
Они способны оптимизировать работу сердца, придать нормальный тонус сосудам и позволяют снизить артериальное давление. Стоит обратить внимание на этот продукт женщинам за 50. В мякоти и цедре содержится немалое количество витамина К. Разнообразие блюд из граната поражает.
Поэтому любой человек найдет удобную форму для получения этого полезного продукта. В своем составе имеет одно из самых больших количеств важного для организма витамина В.
Ламинария не влечет привыкания, ее можно употреблять пожизненно без снижения лечебного действия. Рыба и морепродукты богаты Омега-3, полиненасыщенными жирными кислотами, и таурином. Эти мощные антиоксиданты укрепляет сосуды, снижают скорость образования в них тромбов и холестериновых бляшек, выводят холестерин, способствуют рассасыванию уже существующих холестериновых бляшек и кровяных сгустков, улучшают кровоток и нормализуют давление. Таурин останавливает накопление наиболее вредного для человека брюшного жира, ведущего к диабету, сердечным болезням, инсультам, инфарктам, раку. Омега-3 в концентрированных дозах можно получить из аптечного капсулированного рыбьего жира. Куркума Основным антикоагулянтом в куркуме является куркумин, снижающий склонность тромбоцитов прикрепляться друг к другу и вызывать свертывание крови. Куркума издревле используется в китайской и американской индейской медицине как противовоспалительное средство, способное лечить раны, заболевания кожи и печени. Подобно чесноку, куркума противостоит атеросклерозу, накоплению плохих холестеринов в кровеносных сосудах.
Важно: если вы принимаете прореживающие кровь лекарства, поговорите с врачом, прежде чем добавлять куркуму в свой рацион. Прекратите ее прием за две недели до хирургической операции и предупредите своего хирурга или стоматолога, что вы ее принимали. В содержание Лук репчатый известен своими лечебными свойствами против сгущения крови, остеопороза, легочных, глазных, сердечных, сосудистых, раковых и прочих недугов, замедляет старение. Флавоноид кверцетин и аллицин — сильные антиоксиданты, расширяющие сосуды и предотвращающие слипание тромобцитов. Кверцетина особенно много в красном луке и его наружных оболочках. Кайенский перец Из-за большого количества салицилатов действует как естественный сосудорасширяющий агент, расслабляет стенки кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение и снимает кровяное давление. Продукты с витамином E Токоферол обладает разжижающими и противотромбозными свойствами при условии не превышения дневной нормы, зависящей от возраста, здоровья, внешних условий.
Чеснок Чеснок обладает природными антибактериальными и антимикробными свойствами, а также антикоагуляционной активностью и уменьшает образование тромбов. Лучший способ извлечь пользу из чеснока — раздавить зубчики плоской поверхностью ножа, чтобы "высвободить" полезные соединения, а затем съесть зубчики сырыми или наскоро запечь в духовке. Бокал красного вина Приятные новости! В кожице ягод красных сортов винограда содержатся полифенолы, являющиеся мощными антиоксидантами. Благодаря им употребление умеренного количества красного вина или красного виноградного сока препятствует "склеиванию" тромбоцитов и образованию тромбов. Мы всегда это знали. Ламинария Морская капуста она же ламинария и другие виды водорослей являются природными антикоагулянтами, благодаря, в том числе, содержащемуся в них большому количеству йода. Включение водорослей в меню может принести пользу людям с высоким кровяным давлением, повысить тонус сосудов и уменьшить вязкость крови. Вода — главный борец с густой кровью Если вы пьете недостаточно воды, то наступает обезвоживание, которое может привести к загущению крови, увеличивая риск образования тромба. В среднем нужно выпивать два литра воды в день, но не меньше. Один из способов проверить, на правильном ли вы пути, — это проверить свою мочу.
Что можно есть во время беременности? Во время беременности в женском организме происходит активная гормональная перестройка, что может стать толчком для формирования тромбов. Вязкость крови у женщин в положении часто оказывается повышенной. Поэтому для них актуальна такая проблема, как варикоз, тромбофлебит , тромбоз и пр. Даже те заболевания, которые протекали у женщины скрыто, могут во время беременности обостряться, что связано с ухудшением иммунитета. Особенно справедливо это в отношении сердечно-сосудистых патологий. Ноги страдают от тромбофлебита и варикозного расширения в первую очередь. Ведь нагрузка на них неимоверно возрастает. Если до беременности у женщины были предпосылки к варикозному расширению вен, то после её наступления болезнь может развиваться очень быстро. Иногда присоединяются такие грозные осложнения, как тромбофлебит. Приём большинства препаратов во время беременности запрещён, поэтому врачи рекомендуют женщинам соблюдать меню, направленное на разжижение крови. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты и масла растительного происхождения. Обязательно нужно пить достаточное количество жидкости, но лишь в рекомендуемых врачами объёмах. В противном случае возрастёт нагрузка на почки, что может быть не менее опасно, чем сгущение крови. Всего пару лет назад учёные установили, что продукты могут влиять на функции эритроцитов, изменяя компоненты мембран. Эти изменения, в свою очередь, способствуют увеличению или уменьшению скорости агрегации эритроцитов. В медицине существует понятие «гематокрит», которое обозначает соотношение всех компонентов крови к общему объёму плазмы. Если в организме воды недостаточно, то количество кровяных телец увеличивается, а объём плазмы уменьшается, а значит, вязкость крови увеличивается [1]. Исследования показали, что в утреннее время для «запуска» биохимических процессов следует пить чистую негазированную тёплую воду без добавления лимона или других подкислителей. Только таким образом происходит насыщение организма водой и разжижение крови. Учёные рекомендуют выпивать не менее 1,5 л воды в день. Однако важно помнить, что, для поддержания оптимальной плотности крови и полноценного наводнения организма женщинам нужно пить 2,3 л воды в день, мужчинам — 3,3 л. В это количество входит вода, получаемая из овощей, фруктов, напитков, кроме сладкой газировки. Слишком высокое поступление соли в организм вызывает усиление агрегации эритроцитов. Это происходит из-за того, что в солёной среде клетки крови плохо отталкиваются друг от друга и от эндотелия сосудов [2]. Результатом этих изменений становится повышение адгезии макрофагов к эндотелию сосудов. Иными словами, макрофаги прикрепляются к внутренней стенке кровеносных сосудов, что в дальнейшем может привести к образованию тромбов или атеросклеротических бляшек [3].
Мясников назвал разжижающие кровь продукты
По мнению диетолога, очень важно употреблять в пищу продукты, которые разжижают кровь. Какие бы продукты, разжижающие кровь, не использовались, не стоит усердствовать с их количеством и длительностью применения. Задаваясь вопросом, какие продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов, не забывайте о ягодах. Далее детально рассмотрим продукты, какие разжижают кровь и кому их следует употреблять, дабы избавиться от беспокоящих недугов.
Продукты, препятствующие образованию тромбов и разжижающие их
| БУЗ ВО "ВГКП № 7" | Какие продукты разжижают кровь и убирают тромбоз. Пациентам с повышенной свертываемостью крови не стоит принимать самостоятельно решение об изменении рациона. |
| Продукты, разжижающие кровь | Роскачество | Отзывы о диете для разжижения крови подтверждают, что пациенты вполне успешно осуществляют это, придумывая из разрешенных продуктов необычные сладости. |
| Что провоцирует тромбоз | К препаратам, разжижающих кровь, относят антиагреганты и антикоагулянты. |
| Экко плюс. Полезная информация: Топ-9 продуктов, препятствующих тромбообразованию | Кроме того, некоторые натуральные разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов продукты и травы могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами. |
| Продукты, разжижающие кровь: диета для здоровых сосудов | Какие продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов — список из 24 самых эффективных. |
Диета для разжижения крови: рецепты и меню на неделю
Пересмотр питания и выбор продуктов, которые разжижают кровь, будет верным решением на пути к скорейшему устранению проблемы. Больший упор делать на продукты разжижающие кровь. Предлагаем вам подборку полезных продуктов для разжижения крови и снижения риска болезней сердечно-сосудистой системы. Почему густая кровь может быть опасна, какие продукты нужно употреблять для разжижения крови? Может кто знает, какие продукты способствуют разжижению крови, а какие наоборот сгущают кровь. Исследования показывают, что бромелайн активно разжижает кровь, разрушает тромбы и замедляет процесс их образования.
Поделиться публикацией
в нашем материале. Важно знать, какие продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов — ешь их регулярно и не беспокойся о своем здоровье! Не допустить такого состояния помогут полноценное питание и продукты, которые естественным образом разжижают кровь. Защищаемся от тромбов – какие продукты разжижают кровь. Чтобы разжижать кровь, надо соблюдать диету и употреблять продукты, укрепляющие стенки сосудов и снижающие вязкость крови.