В этой статье я предлагаю несколько простых рецептов здоровых десертов, которые можно легко приготовить дома. Десерты: рецепты откройте для себя десерты и поделитесь ими со своими родными и близкими на Традиционный рецепт легкого английского десерта "Трайфл" из кусочков бисквита, пропитанных кремом, фруктов или ягод и взбитых сливок. Неудивительно, что раздел рецептов выпечки и десертов — один из самых больших на нашем сайте. В нем найдутся как быстрые десерты и несложные домашние торты, так и требующие навыков рецепты профессиональных кондитеров.
ПП десерты без сахара – 12 диетических рецептов на каждый день
Большинство россиян любят сладкое: более половины балуют себя сладостями каждый день, еще треть — от одного до трёх раз в неделю. Однако покупные сладости не всегда полезны; если вы хотите точно знать, из чего состоят ваши конфеты, проще приготовить их самостоятельно. Ирина Дашинцева предложила слушателям « Радио 54 » начать с желейных конфет. В магазинах продаются такие «медвежата», только наши будут без «химии» и очень вкусные. Для этого нам понадобится 300 мл любого сока. Я люблю вишневый, он очень ароматный, рекомендую начинать с него.
Берем 150 граммов сахара и две пачки желатина по 20 граммов.
Время от времени экспериментируйте с украшением: вместо миндаля можно использовать тертый миндаль, вместо вафельных трубочек — карамельный декор или разноцветные посыпки. Если нет, то самое время проверить в деле наш оригинальный рецепт.
Тем более что весь процесс приготовления кекса в кружке, включая замешивание теста, займет не более 10 минут. Все дело в том, что выпекаем мы его не в духовке, а в микроволновой печи. А уж это чудо техники умеет справляться с заданиями с невероятной скоростью!
Поэтому теперь, когда кто-то из близких попросит приготовить что-то вкусненькое, скажите, что пора ставить чайник, ведь кекс в кружке уже можно считать готовым. Так что вот еще один рецепт в копилку, если вы не любите готовить долго. Продукты, которые здесь использованы, обычно есть под рукой у всех, кто привык питаться правильно.
Отличным вариантом диетического десерта без выпечки является натуральный йогурт, который также можно дополнить кусочками свежих, замороженных или сушеных фруктов, горстью орехов, ложечкой натурального меда. Целые плоды и ягоды, фруктовое ассорти — отличный вариант здорового лакомства, богатого фитонутриентами, пищевыми волокнами. Однако тем, кто следит за весом, а также пациентам с метаболическими нарушениями и некоторыми другими патологиями необходимо выбирать дары природы с небольшим содержанием сахара, например: грейпфруты; помело; кислые сорта яблок и пр. Универсальный совет, который дают лучшие диетологи сегодня, гласит, что оптимальной порцией является один фрукт или чашка ягод на десерт.
Полезные способы приготовления десертов Домашние десертные блюда нужно готовить из органических продуктов, полезными способами. Например, фрукты лучше подавать целыми или крупно нарезав, непосредственно перед подачей. Так в них будет сохраняться максимальное количество биологически активных веществ, в том числе витамина С, который быстро разрушается, при окислении или нагревании. Вместо фрешей советуем готовить витаминные смузи, из которых не удаляются пищевые волокна, ценные для работы желудочно-кишечного тракта, профилактики хронического воспаления, укрепления иммунной системы.
Следует избегать высоких температур при приготовлении десертных блюд. Не стоит жарить фрукты или овощи, например, для приготовления десерта из тыквы. Лучше запекать, готовить на пару или на водяной бане. Даже здоровые жиры, такие как нерафинированные растительные масла, подвергаясь нагреванию при высокой температуре, становятся опасными для человеческого организма, увеличивая окислительный стресс, усугубляя воздействие свободных радикалов.
Бананы очисти от кожуры и раздели на две части. В каждую половинку вставь тонкие шпажки и опусти на несколько секунд в растопленный шоколад. Сверху посыпь лепестками миндаля или другими измельченными орехами. Также можешь использовать кукурузные хлопья или кокосовую стружку.
Помести десерт в морозилку на один час или в холодильник на 3 часа. Приятного аппетита! Как видишь, вопреки распространенному заблуждению, чтобы похудеть, необязательно отказываться от вкусной еды. Ты вполне можешь побаловать себя сладкими десертами, практически каждый день, без вреда для фигуры.
Вкусные и простые десерты
Что вы получите. РБК Life нашел три простых и быстрых рецепта их приготовления. Рецепт № 1. Простые сырники из творога. Смотри нашу подборку легких рецептов, на приготовление которых у тебя уйдет всего 5 минут.
12 вкусных и простых десертов на скорую руку
На этот случай предлагаем нашу подборку простых, быстрых и вкусных десертов! На сайте все рецепты десертов, как и блюда из других категорий, содержат пошаговые фото и подробное описание, что поможет как новичкам, так и опытным кулинарам в нелегком деле приготовления домашних сладостей. Наша цель – представить разнообразные порционные десерты с фото, чтобы вы могли научиться готовить каждый из них и подавать на фуршетах. На этот случай предлагаем нашу подборку простых, быстрых и вкусных десертов!
12 вкусных и простых десертов на скорую руку
| Простые рецепты домашних десертов с фото | Видео-рецепты десертов для начинающих. Десерты для начинающих — это простые кондитерские изделия, приготовление которых не требует профессиональных навыков и наличия специального инвентаря. |
| 12 вкусных и простых десертов на скорую руку » | Суфле (прослойка для тортиков и десерта). 53 257 78. |
| Все Десерты — более 1000 пошаговых рецептов с фото | Крем-карамель – простой и очень вкусный десерт, который легко приготовить в домашних условиях. |
2474 пошаговых рецепта десертов с фотографиями
| ПП десерты без сахара: 12 диетических рецептов для похудения | Вот пять ленивых рецептов для тех, кому хочется десерт здесь и сейчас. |
| Домашние десерты - 882 рецепта | Добро пожаловать на канал Рецепты Десертов (31557281) на RUTUBE. Здесь вы можете посмотреть 961 интересных видео в хорошем качестве без регистрации и совершенно бесплатно. |
| Не только мороженое. 6 лучших рецептов холодных десертов | Вам представлены шикарные рецепты десертов в микроволновке, в мультиварке, а также в стандартной духовке. |
| Десерты - 1594 простых и вкусных рецепта приготовления | Собрали в одной статье рецепты десертов, которые помогут выразить чувства не хуже слов и лирических песен. |
| Рецепты десертов | Фото рецепта 3 простых десерта для лентяев. |
Простые рецепты десертов
простой. Вкусный и полезный десерт, который можно приготовить различными способами. Крем-карамель – простой и очень вкусный десерт, который легко приготовить в домашних условиях. Лакомки и сластены, забирайте скорее невероятно быстрые и простые рецепты вкуснейших десертов, которые осилит даже школьник! Топ-15 вкусных и простых пп десертов с фото, которые легко приготовить в домашних условиях. Этот простой рецепт идеально подойдет для позднего завтрака или в любое другое время, когда вам нужно накормить толпу вкусным десертом.
Домашние десерты
| Рецепты десертов в домашних условиях | Неудивительно, что раздел рецептов выпечки и десертов — один из самых больших на нашем сайте. В нем найдутся как быстрые десерты и несложные домашние торты, так и требующие навыков рецепты профессиональных кондитеров. |
| Рецепты приготовления десертов в домашних условиях с фотографиями | Наша цель – представить разнообразные порционные десерты с фото, чтобы вы могли научиться готовить каждый из них и подавать на фуршетах. |
| Блог Ольги Яроцкой - Рецепты десертов и домашней выпечки % | Вот пять ленивых рецептов для тех, кому хочется десерт здесь и сейчас. |
| Быстрые десерты: 5 проверенных рецептов - Горящая изба | Много интересных, красивых, полезных, и не очень, но обязательно вкусных рецептов десертов и напитков от наших кулинаров. |
| Рецепты недорогих и простых, но очень вкусных десертов | Рекомендую от всей души: попробуйте приготовить простой, но очень вкусный десерт. |
Самый простой десерт
Как только масса станет немного густеть, тонкой струйкой вливаем сгущёнку. Когда масса загустеет, убавляем скорость и вводим 100 г заранее растопленного и уже остывшего шоколада, перемешиваем миксером до однородности. Получается очень нежный шоколадный крем. Сборка торта: Обсыпать торт крошкой, украсить карамелью.
Убрать в холодильник минимум на несколько часов, лучше на ночь.
Ирина Дашинцева предложила слушателям « Радио 54 » начать с желейных конфет. В магазинах продаются такие «медвежата», только наши будут без «химии» и очень вкусные. Для этого нам понадобится 300 мл любого сока.
Я люблю вишневый, он очень ароматный, рекомендую начинать с него. Берем 150 граммов сахара и две пачки желатина по 20 граммов. Ирина объясняет, что все компоненты нужно смешать в кастрюльке и оставить на 30-40 минут, пусть желатин набухает. Затем кастрюльку нужно поставить на медленный огонь и, непрерывно помешивая, добиться растворения желатина.
Войти Никнейм: Никнейм может содержать только латинские буквы и цифры Никнейм занят. Пожалуйста, выберите себе другое имя. Никнейм не может быть пустым Пароль: Пароль может содержать только латинские буквы и цифры Проверьте правильность введенного пароля. Пароли не совпадают E-mail: Пожалуйста, введите свой настоящий e-mail На сайте уже зарегистрирован пользователь с таким e-mail.
Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих. Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.