Фитнес-клубы и тренажёрные залы. Рельеф, тренажерный зал в Барнауле, Ленинский район, микрорайон Докучаево, Попова 82, +7 (385) 299-10-40. Хочу поделиться впечатлениям от посещения спортивного клуба "Рельеф" в г. Барнаул.
Фитнес-клуб в ЖК бизнес-класса
- Фитнес клуб рельеф - 88 фото
- Изящество и мощь рельефа: в Барнауле прошёл региональный чемпионат по бодибилдингу
- Студия растяжки Levita
- Заказать обратный звонок
Основатель алтайской сети спортзалов «Рельеф» оказался на грани банкротства
Спортзал Курск Интернациональная. Шумакова 74 тренажерный зал. Шумакова 74б. Фитнес клуб Московский район. Hardcore Gym, Барнаул, переулок Геблера. Тренажёрный зал хардкор. Фитнес Олимпийский. Олимпийский Оренбург спортзал.
Фитнес Олимпиец. Олимпийский тренажерный зал Абинск. Геблера 33 Барнаул. Геблера 33б Барнаул. Геблера 28 Барнаул. Шумакова, 78. Хардкорные тренажерные залы.
Балтийская 42а спортзал. Балтийская 42 Барнаул. Хардкорный тренажерный зал. Hardcore Gym Барнаул Балтийская 42а. Тренажерный зал БФУ. Спортзал в ТЦ Макс Саранск. Спортивный зал Барнаул район Южный.
Спортзал город Кашин. Акция спортивный выходной. Физкультура спортзал фото татар-информ. Геблера 33б. Попова 70 Барнаул. Тренажерного зала хардкорном.
Cанаторий-профилакторий "Алтай" Барнаул. Барнаульский профилакторий. Алтайский край город Барнаул санаторий Барнаульский. Алтай город Барнаул санаторий. Альтерра Барнаул Павловский. Alterra Барнаул. Альтерра Бийск. Павловский тракт 70 пастила ТЦ. Павловский тракт Барнаул кари ъ. Спортивный клуб рельеф Барнаул. Рельеф Юрина 190в Барнаул. Зал рельеф Барнаул. Сауна с большим бассейном. Оздоровительный комплекс с баней и бассейном. АГУ Барнаул универ Сити. АГУ Сити Барнаул общежитие. Универ Сити Барнаул университет общежитие. Паспорт Барнаул. Фото на паспорт Барнаул. Барнаул Алтайский край паспорт. Паспорт Барнаул 14. Рельеф на Титова Барнаул. Тренажерные залы рельеф в Барнауле. Рельеф спортзал Барнаул. Рельеф женский зал Барнаул. Альтерра г. Магазин Альтера в Бийске. Санаторий Барнаульский. План санатория Барнаульский. Схема санатория Барнаульский. Аквапарк в Новосибирске расписание. Стоимость билетов в Новосибирский аквапарк. Аквапарк Новосибирск расценки. Тарифы аквапарк Новосибирск. Средняя стоимость удорожания недвижимости график. Барнаул как изменились цены на квартиры за 10 лет. Как менялась стоимость жилья в Барнауле за 20 лет. Цены на недвижимость в Барнауле за 10 лет. Павловский тракт 50б Барнаул. Lorena, Барнаул, Павловский тракт.
При таких проблемах а также для их профилактики именно тяжелые гантели должны лежать в самом легкодоступном месте и ни в коем случае не должны подниматься с пола в других залах это все продумано, ведь мы сюда ходим для поддержания здоровья, а не для его "угробления". Никому, даже самому больному человеку, не составит труда взять 0,5-3 килограммовые гантели с пола или как раз с того места, где у вас находится этот злосчастный выступ лучше ударить немного лоб, но не повредить при этом позвоночник, беря тяжелые гантели и "согнувшись в три погибели". Самый полезный, эффективный и интересный кардиотренажер - эллипс. Поэтому на него частенько очередь... Вам бы еще один, да поновее.... Ну и последнее - все же усовершенствования в зале лучше проводить или в нерабочее время, или же на это время закрывать зал... Я понимаю, что вы что-то улучшали для клиентов, но это подвал, вентиляции у вас нет... Ну нельзя так к людям относиться.... Очень нравится. Есть свои минусы и плюсы, как везде. Но для моих задач клуб полностью подходит. Занимаюсь только в тренажёрном зале, на групповых занятиях была, но не понравилось - доучить надо "тренеров". Занимаюсь с тренером Кристиной. Пришла к ней на ознакомительную тренировку и осталась с ней. Профессионал, знает свое дело! Тренировки проходят четко, добросовестно, результативно. Все возникающие вопросы закрываются с исчерпывающими объяснениями. Кристина держит под контролем и здоровье, и прогресс, постоянно корректируя нагрузки на поставленные задачи. Так что, друзья, хотите заниматься и получать результаты, вперед! Выбрала его, т. Обстановка всегда мега крутая! Девчонки на входе встречают с улыбкой и приветствием И тренера тоже мега молодцы! Кристина, мой тренер, составит отличную программу, и при этом спросит о предпочтениях и о жалобах! И благодаря ей у меня появились хорошие результаты! У меня проблемы с коленом, удалили желчный, думала, что мне вообще в зале делать нечего, а нет - Кристина написала программу, и не разу у меня не было проблем со здоровьем, результат тренировок я вижу, хожу, и буду продолжать ходить. Привлекаю к спорту маму, сестра захотела ходить, мне все очень нравиться, а наличие различных групповых программ в вечернее время - это просто замечательно. Еще один огромный плюс, что сеть залов "Рельеф" находиться по всему городу, и можно заниматься в любом зале, если не успеваешь в свой - тебя ждут как родную везде спасибо, что вы есть! Отдельно хочется отметить Хоружину Кристину— тренера с высочайшей квалификацией! Занятия у нее всегда разнообразны и интересны,регулярно меняются программы тренировок, в сопровождении зажигательной музыки и вперемешку с потрясающим юмором Выражаю огромную благодарность Кристине как тренеру. Она профессионал своего дела, четко понимающий, что нужно ученику, очень грамотно планирующий тренировку и, кроме того, деликатный и очень доброжелательный человек! Отличный пример красоты, гармонии и силы! Рекомендую всем, кто хочет быть здоровым, привести тело в порядок и получить массу положительных эмоций! S: а после тренировки можно сходить в солярий или в ик-кабину. Приветливый администратор!! Уютная обстановка!!!
Победители турнира Абсолютный чемпион по бодибилдингу - Александр Рябинин Павел Тунеев - чемпион по бодибилдингу среди юниоров Ирина Амбросова - абсолютная чемпионка по бодифитнесу и в категории артистический фитнес, чемпионка по фитнес-бикини среди мастеров Фитнес-бикини Дина Пискунова - золото в категории до 162 см Евгения Сидельникова - золото в категории до 166 см Татьяна Корниевская - абсолютная чемпионка в категории фитнес-бикини дебют Классический бодибилдинг.
Фитнес-клуб года дарит подарки: уникальная стоимость клубного членства и карта для друга бесплатно
В этом случае нужно совмещать силовые тренировки и кардио. Упражнения с весом помогут увеличить процент мышечной массы, а аэробные нагрузки — подсушиться. Эктоморфам — людям с низким количеством подкожного жира и быстрым метаболизмом — будет сложно нарастить мышцы. Им нужно делать упор на силовые тренировки с большими весами. А вот аэробные лучше снизить до минимума, используя их только в качестве разминки. Если мышцы болят, тренироваться не стоит. Лучше подождать, потому что боль возникает из-за воспалительных процессов в мышцах.
Нужно дать им время восстановиться.
На 28. Из 3-х велотренажеров у одного не работает нагрузка, у одного не работает сидушка, значит работает только один но на неработающих велотренажерах нет информации о поломке. Вы зачем эту мебель из неработающих кардио-тренажеров возите из зала в зал? Как беговые дорожки не работали на Чкалова, так они и не работают в ЦУМе. В целом есть и плюсы - расположение, светлый зал, вентиляция наверно лучшая среди всех залов Рельефа, приветливые администраторы, хорошие тренеры.
Вы поймите, время идет, Ваши конкуренты уже гораздо выше Вас по уровню. Конечно, из-за относительно низкой стоимости идет большой поток школьников и студентов, но это не значит, что качество обслуживания и гигиена может быть низкой. Залом я разочарован, хочется даже подарить деньги за абонемент залу и не посещать больше. Желаю Вам, сделать этот зал образцовым для всех залов СТЗ Рельеф, но для этого придется потрудиться, потратить деньги и выполнить ремонтные работы, а не просто перевезти оборудование из одного зала в другой и повесить шторки. Хожу по воскресеньям к Сергею!!! Тренер прекрасный!!!
Молодой, знающий, как никак мастер спорта!!! Недовольной не уходила!!! Отправлено 6 лет назад От Виола Гри Like Мне нравится В спортзале немного устаревшие тренажеры, но свою задачу они выполняют на отлично. Коллектив в спортзале замечательный, особенно хочу выделить тренера Сергея, извините не знаю фамилию. Пошел в тренажерный зал Рельев в сентябре, приехал сам с Новосибирска, где до этого занимался пять лет рукопашным, в котором естественно было силовое оборудование, штанги, гантели, среди парней с которыми я занимался некоторые были "знатоками" тяжелой атлетики, они меня и "научили", как правильно делать упражнения. За пять лет упражнений штангой, между спаррингом, я считал себя уже большим и сильным.
Да нихрена подобного!!!! В Барнауле я решил как-то убить время, спустить пар обденной жизни, так как я жене поклялся больше не заниматься рукопашным, ввиду возникшей однажды проблемы, из-за моего характера пострадали люди, мой выбор остановился на тренажерном зале, решил направить свою энергию в мирный вид спорта. Мой выбор пал на ближайший от места моего проживания тренажерный зал ул. Чкалова 69а. Когда я пришел в спортзал, ценник меня удивил- 1200 рублей в месяц, причем с персональным тренером, который еще составит программу тренировок, в Новосибирске это обойдется как минимум в 10 т. Сергей мне пояснил, в чем заключаются мои ошибки в постановки вписанных мной упражнений показал технику выполнений упражнений, и я понял, что все это время занимался хренью, убивал себя на тренировках до двух часов, поднимал большие веса, что конечно поднимало мое эго, но толком не давало результатов на массу, рельеф.
Когда я стал выполнять упражнения, которые мне показал Сергей, я понял, что при правильной техники выполнения я подымаю небольшие веса, при этом устаю за тренировку, которая длиться около 50 минут больше чем раньше я убивал себя два часа тренировок, без учетов спаррингов, однако мышцы стали по другому реагировать на упражнения, я стал их "чувствовать", чего раньше не бло. Сергей постарался объяснить мне всю "технологию" тренировок, при этом я заметил, что он и тренера помогают людям занимающимся в спортзале исправляют им технику выполнения без каких либо просьб со стороны самих тренирующихся, в Новосибирске я такого не видел, где если ты не оплатил услугу тренера к тебе никто не подойдет, даже если ты будешь спину ломать штангой.
В специальном зале занимались десятки человек. Но весной 2023 года их попросили покинуть помещение. Находиться спортивные клубы в таких помещениях не могут", — рассказал руководитель физкультурно-оздоровительного клуба инвалидов "Инваспорт" Игорь Кузнецов. Из-за потенциальной опасности уже несколько лет тренажерные залы не рекомендуют размещать в подвалах. Сами делали ремонт, докупали тренажеры.
Спортзал рельеф Власихинская 160. Чеглецова Барнаул. Тренажерный зал рельеф Темрюк. Земских Наталья рельеф Барнаул. Темрюк рельеф спортзал. Рельеф сайт Барнаул Власихинская 160 тренера. Рельеф Барнаул тренажерный Павловский тракт. Попова 77а Барнаул рельеф. Тавда тренажерный зал. Новоалтайск рельеф тренера. Хозяин залов рельеф. Спортзал рельеф Сормово. Рельеф на Союзном Нижний Новгород. Спортивный клуб Германа Титова. Фитнес рельеф. Тренажеры в спортзале рельеф Барнаул. Спортзал в Пионере Барнаул. Рельеф Вавилон Барнаул. Спортзал Усть-Илимск рельеф. Рельеф Барнаул тренажерный Пионер. Зал рельеф Ачинск. Советский спортзал. Советский тренажер зал. Тренажёры в рельефе. Тренажерный зал Барнаул. Личный тренер в рельеф Барнаул. Директор рельефа Барнаул. Советский тренажерный зал. Абонемент в спортзал рельеф Барнаул. Вельск рельеф тренажерный зал.
Товары и услуги
- Рельеф зал барнаул цены - 85 фото
- Вакансии компании
- Тренажёрный зал сети "Рельеф" - Барнаул
- Барнаульцы пожаловались замгенпрокурора на недостроенный спорткомлекс на Сиреневой
- Рельеф барнаул тренажерный зал
Панорамный взгляд на город и здоровье: фитнес-клуб Барнаула открыл новые направления
Барнаул рельеф тренажерный зал на взлетной 71. Список по видам услуг. Сеть тренажерных залов "Рельеф". Огромный тренажерный зал укомплектован самым современным оборудованием Precor и Hoist.
Рельеф зал барнаул цены - 85 фото
Антона Петрова, 190 Оставить отзыв Природа и Человекул. Сухэ-Батора, 3А Оставить отзыв.
Не просто похудей, а еще и выиграй дополнительные призы: абонементы в клуб, медали и другие призы, а главное - улучшенная фигура! Стоимость - 7900 руб. Либо 4500 в месяц, при помесячной оплате Город.
Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом. В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество последнее — при наличии , адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы. Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.
Новости Основатель тренажёрных залов «Рельеф» не оправился от ковидных ограничений и стал банкротом Проблемы с финансами у Алексея Меркулова начались во время эпидемии ковида: спортзалы «Рельефа» простаивали, от чего накопились долги, в том числе по аренде помещений. Меркулов передал управление «Рельефом» «индивидуальным предпринимателям из числа инвесторов». После массовой подачи исков Алексей ликвидировал ИП. Но предпринимательские долги не исчезли, а перешли на Меркулова как физлицо.
Рельеф - акции и скидки
Барнаул рельеф тренажерный зал на взлетной 71. Discover short videos related to спорт зал рельеф барнаул on TikTok. Работа в компании Сеть тренажерных залов Рельеф. Информация о компании и все открытые вакансии в Барнауле. Рельеф тренажерный зал взлетная Барнаул «Зал имени Кирилла Рыбальченко» (ИК-кабина, вертикальный солярий, бесплатный детский уголок) пн, ср, пт. Официальная группа Вконтакте тренажерного зала Рельеф на улице Попова, 82. Сеть тренажерных залов, тренажёрные залы в Барнауле.
Спортзал рельеф
Страна и мир - 27 апреля 2024 - Новости Волгограда - Рельеф по адресу: Барнаул, улица Юрина, 190В. Вся информация по Рельеф, сеть тренажерных залов.
Рельеф - акции и скидки
Юля, Наташа и Денис - вам привет. Минусы сложно назвать, учитывая цену на абонемент. Я начинал заниматься еще в подвале на Ленина 43а, вот там хватало минусов. С тех пор как зал переехал сначала на Чкалова, а после и в цум все нравится. Очень нравится данный клуб!
Занимаюсь не так давно, но все мои ожидания превзошли себя! Тренируюсь у Елены - она отличный тренер. Всегда подберёт оптимальную нагрузку, ответит на все вопросы, даст совет, поставит технику. Также хорошо разбирается в питании.
Благодаря ей, я рассталась уже с 15 кг! Отправлено 6 лет назад От Аня Морозова Dislike Мне не нравится Хожу в зал с момента открытия, хочется сказать ,что сам зал просто великолепный. Раньше ходила в рельеф по другим адресам,но хочется отметить,что тренер должен обладать хорошей фигурой и быть мотиватором в достижении цели, а в зале у нас тренер,мягко говоря слегка запустила себя , а именно бока и обвислые ягодицы портят все впечатление. А вот тренер Сергей очень даже не плохой специалист Отправлено 6 лет назад От slepovaya Dislike Мне не нравится Уважаемая администрация СТЗ Рельеф, я очень надеюсь, что Вы прокомментируете этот отзыв по каждому пункту.
Не ходил в Ваши залы с 2014 года, на тот момент залы в основном были в подвалах, без ремонта с плохими душевыми, тренажерами и инвентарем об который можно испачкаться. Когда узнал, что Рельеф открыл зал на Чкалова, подумал - ну наконец-то начали выбираться из "Подземелья" подвалов. Пришел в зал на Чкалова за неделю до переезда в ЦУМ и удивился, как можно довольно большой зал в центре города, в новостройке, с панорамными окнами превратить в тот же подвал 2014 года. Когда узнал, что данный зал переедет в ЦУМ, в голове зародилась надежда на то, что качества зала будет соответствовать месту.
Но не тут то было. К самому залу претензий не много, в целом светло, подвесные потолки армстронг, колонны зала облицованы зеркалами, на полу плитка но это заслуги предыдущих арендаторов. НО грязные тренажеры и гантели после взятия некоторых на руках черные полосы, а если приложить блины или гантели к одежде, при выполнении упражнения, есть риск выкинуть форму. Выполнено "Автоматическое порошковое пожаротушение" всего зала, хотя согласно СП 5.
Раздевалки: Те же шторки, банеры и гардеробные кабинки вместо стен у Вас фобия на строительные работы? Неужели так сложно сделать нормальный ремонт со стенами. Вместо двери тоже шторка, которая открывает обзор с зала на переодевающихся; Высота перегородок между мужской раздевалкой и женской это просто умора. Я с ростом 1.
Оцените место.
Хожу периодически в рельеф, потому что ближе всех залов к дому и работе, пишут программы бесплатно, есть минимальное необходимое оборудование, разнообразие тарифов иногда точно знаешь, что походишь только месяц , бесплатная заморозка абонементов часто из-за длительных отъездов не получается посещать зал , доступная цена тренировок и абонементов. Снимаю звезду за то, что оборудование от тренажеров до ковриков давно не обновлялось и чистота далеко не везде.
Похудение без вреда до 20 кг.
Вас ждет: 20 жиросжигающих тренировок с тренером в группах по 2-3 человека; 12 дополнительных занятий на выбор бассейн, групповые программы, тренажерный зал или Спа процедуры ; Консультации по питанию и создание полезных привычек. Призы победителям.
Основатель алтайской сети спортзалов «Рельеф» оказался на грани банкротства
Как «работает» первый музейный кот Алтайского края — фоторепортаж Шум гравия и запах битума. Как в Барнауле запустили асфальтобетонный завод — фоторепортаж altapress.
Общая сумма претензий, по подсчетам бизнесмена, составляет около 35 млн рублей, хотя сам он признается, что уже сбился со счета по всем навалившимся искам. Более того, уже встал вопрос о банкротстве Меркулова как физлица. Предполагается, что этот процесс инициируют после того, как закончатся судебные тяжбы по текущим искам.
Слушания идут медленно, по мнению депутата, в некоторых исках размер требований не соответствует реальному размеру задолженности. Например, в одном из случаев арендодатель требует деньги за то время, когда зал якобы фактически не находился в его помещениях. Ситуация у меня жесткая, поэтому мне сейчас не до этого. Мне бы закрыть банкротство и найти, где жить», - ответил депутат на вопрос о своих дальнейших планов.
Барнаульский профилакторий. Алтайский край город Барнаул санаторий Барнаульский. Алтай город Барнаул санаторий. Альтерра Барнаул Павловский.
Alterra Барнаул. Альтерра Бийск. Павловский тракт 70 пастила ТЦ. Павловский тракт Барнаул кари ъ.
Спортивный клуб рельеф Барнаул. Рельеф Юрина 190в Барнаул. Зал рельеф Барнаул. Сауна с большим бассейном.
Оздоровительный комплекс с баней и бассейном. АГУ Барнаул универ Сити. АГУ Сити Барнаул общежитие. Универ Сити Барнаул университет общежитие.
Паспорт Барнаул. Фото на паспорт Барнаул. Барнаул Алтайский край паспорт. Паспорт Барнаул 14.
Рельеф на Титова Барнаул. Тренажерные залы рельеф в Барнауле. Рельеф спортзал Барнаул. Рельеф женский зал Барнаул.
Альтерра г. Магазин Альтера в Бийске. Санаторий Барнаульский. План санатория Барнаульский.
Схема санатория Барнаульский. Аквапарк в Новосибирске расписание. Стоимость билетов в Новосибирский аквапарк. Аквапарк Новосибирск расценки.
Тарифы аквапарк Новосибирск. Средняя стоимость удорожания недвижимости график. Барнаул как изменились цены на квартиры за 10 лет. Как менялась стоимость жилья в Барнауле за 20 лет.
Цены на недвижимость в Барнауле за 10 лет. Павловский тракт 50б Барнаул. Lorena, Барнаул, Павловский тракт. Хостел Барнаул Привокзальная.
Согласно данным «Спарк-Интерфакс», Алексей Меркулов исключен из реестра субъектов малого и среднего предпринимательства. Будущее самой сети он оценивает вполне оптимистично. А вот собственные планы пока что ограничивает проблемами, связанными с перспективой банкротства. Ситуация у меня жесткая, поэтому мне сейчас не до этого. Мне бы закрыть банкротство и найти где жить», — рассказал Меркулов.