Оргазм она получает в результате своей собственной активности, но не моей.
Трудности вагинального оргазма
Женский стыд в итоге распространяется на всё, что находится ниже талии. Трудно получить удовольствие от прикосновения к частям тела, которые ты привыкла считать грязными, и это мешает получению оргазма. Отсутствие адекватной сексуальной социализации Многие женщины приобрели искажённые взгляды на секс ещё в раннем возрасте. Негативное отношение родителей к наготе, мастурбации, сексуальным практикам с первыми партнёрами оказывает сильное влияние на то, как мужчины и женщины воспринимают секс и сексуальность. В результате люди начинают рассматривать некоторые сексуальные действия как приемлемые и «чистые», а другие — как «грязные» и «плохие». Кроме того, некоторые религии относятся к сексу как к выражению низменной, греховной природы людей. Сложно представить, что человек, воспитанный в такой системе, вдруг лет в 25 полюбит секс и быстро раскроется сексуально. Психологи всё же сходятся на том, что в итоге взрослая женщина будет склонна воспринимать секс как запретный и позорный акт, а за своё желание и наслаждение будет чувствовать вину и ожидать негативных последствий. Боязнь пробуждения подавленных воспоминаний о травмах Каждая третья женщина в мире подвергалась какому-либо виду насилия и домогательствам, и это нельзя игнорировать.
Подобный опыт оставляет отпечаток, особенно в стране, в которой стыдно обращаться за помощью и не дождёшься поддержки общества. При этом большая часть пострадавших женщин получили травматический опыт до 18 лет, и часто виновником был родственник. Это подрывает всю систему доверия женщины к миру в дальнейшем. В таких случаях близость становится тяжёлым событием, потому что женщина испытывает проблемы и с доверием, и с комфортом, и с уверенностью. Секс в итоге может спровоцировать чувство вины, эмоциональную боль, а любое сходство между её партнёром и тем, кто нанёс травму, увеличивает вероятность возвращения болезненных воспоминаний. Страх потери контроля Чувствовать, что ты контролируешь ситуацию, — одна из базовых потребностей человека. Когда ты растёшь в стране, в которой мужчины считают, что могут говорить тебе что угодно, кричать вслед на улице, трогать тебя, преследовать, а слово «нет» воспринимают только как заигрывание, контроль становится защитным механизмом, который тяжело было выстраивать и тяжело будет терять. Психологи утверждают, что женщины, которые вынуждены полагаться на поддержание контроля в качестве защитного механизма, склонны сопротивляться собственному желанию свободно выражать себя во время секса.
Что делать, чтобы помочь себе достичь оргазма 1. Посмотрите на свои гениталии Если вы никогда этого не делали, то возьмите зеркало и посмотрите на свои половые органы. Хотя бы узнайте, где находятся малые половые губы и как выглядит клитор. Узнайте своё тело Выделите себе 30—60 минут на изучение собственного тела. Вы можете начать с принятия ванны или душа. Можете использовать масло, смазку или лосьон. Сосредоточьтесь на том, как ощущается прикосновение, где оно приятнее всего. Двигайтесь к гениталиям, постарайтесь понять, прикосновение к каким областям вам приятно, а где оно воспринимается как простое касание любого другого участка кожи.
Затем отдохните и прокрутите в голове ещё раз ощущения от прикосновений: возможно, вам придёт в голову какое-то конкретное место и интенсивность прикосновения. Попробуйте это. И не торопитесь переходить непосредственно к мастурбации, важно привыкнуть к собственному телу и удовольствию в целом. Психологи считают, что это должно помочь нормализовать подобное поведение, чтобы оно перестало считываться как стресс. Мастурбируйте Процесс мастурбации тоже важно сделать комфортным, так что пора изучить реакцию ваших гениталий на прикосновения. Если вы разберётесь, как именно и где вас нужно касаться, чтобы было приятно, то это поможет в получении оргазма.
Так что, хотите вагинальный оргазм - тренируйтесь. Тем более, что есть специальная литература, тренинги. А мужчинам проще. Для иллюстрации анекдот про Ржевского. На балу откуда-то появился мальчик - сын хозяев бала и всем мешал. Поручик Ржевский взял мальчишку и куда-то увел. Вскоре он вернулся, а мальчишка так и не появлялся больше.
И она даже пыталась исправиться. Пыталась лежать тихо, предоставив мне самому завершить дело. Но из этого ничего не выходило. Мои старания никогда не достигали цели, она ничего не чувствовала. Она должна была действовать сама, сама молоть свой кофе». Оливер ругает женщин, которые не любят секс и «вынуждены мириться с сексом как с одним из непременных условий любви», но еще больше негодования у него вызывают те, у которых «чувственность разлита по всему телу» вместо того, чтобы фокусироваться там, где положено. Они умеют вызвать заключительный аккорд, когда мужчина находится совсем не там, где ему в этот миг положено быть». Его крайне оскорбляют «женщины-лесбиянки», которые «выбрасывают мужчину перед самым концом и начинают елозить бедрами до завершения». Вместо того чтобы изучать возможности женского тела, мужчина чувствует себя обиженным и страшится потери значимости. Всё это можно было бы списать на половые причуды конкретного мрачного лесника, однако его откровенность выражает распространенные опасения и притязания. Поскольку фаллос — единственный великий символ божественной витальности человека, унаследованный от древних». Невозможность получить оргазм во время пенисовагинального полового акта называли фригидностью или «женской холодностью». При таких диагнозах не учитывалось, что оргазм может иметь место — только не в результате проникающего секса. В начале ХХ века психоаналитик и ученица Фрейда Мари Бонапарт, которая не испытывала этого переживания с мужчинами, хотя при мастурбации всё получалось отлично, провела исследование с участием других женщин. Она пришла к выводу , что расстояние между клитором и влагалищем влияет на возможность оргазма во время вагинального секса — чем оно меньше, тем выше вероятность кстати, его подтвердили современные исследования. Правда, Мари Бонапарт решила, что исправлять «дефект» нужно с помощью операций, которые не привели ее к успеху. Парадоксально, но переоценка значимости пенисовагинального секса привела к частичной деэротизации других видов стимуляции. Проще говоря, особые ощущения от потирания наружных частей или сжатия бедер иногда вообще не ассоциировалось с половой сферой: ведь секс — это то, что бывает между мужчиной и женщиной и связано с проникновением. В книге «Автоэротизм: Для врачей и юристов» Хэвлок Эллис описывал замужнюю даму, которая, прочтя брошюру о «тайном пороке», узнала, что много лет мастурбировала, не подозревая об этом. Дама испытала крайнее смущение и «безграничную скорбь». Учитывая, что некоторые ученые ставили под сомнение даже возможность женщины получить удовольствие от члена собственного супруга, не говоря уже о собственных руках, сексуальное чувство легко было не распознать. В работе середины XIX века «Функции и расстройства репродуктивных органов» уважаемый британский врач Уильям Эктон компетентно заявлял : «Большинству женщин, ко всеобщему благу, не свойственны какие-либо сексуальные чувства». В ситуации, когда общественная мораль предписывала женщине, делящей постель с мужем, терпеть и вести себя прилично, а информации о том, что именно должно происходить, для дам из общества почти не было , супружеский долг имел мало общего с тем ощущением, которое она могла испытывать наедине с собой. Неудивительно, что фаллоцентричные представления и постоянная девальвация женского сексуального удовольствия привели к радикальным феминистским идеям в ХХ веке. Исходя из верной посылки критики пенисовагинального секса как единственно «нормального» и возможного , радикальные феминистки пришли к обратной крайности: всякий проникающий секс по своей природе является изнасилованием, актом власти, а значит, пенетрация должна осуждаться. По мнению Анны Коэдт, оргазма от вагинальной стимуляции вовсе не существует, а женщины, которые его якобы испытывают, не способны определить его центр из-за патриархальных стереотипов, либо просто симулируют. В манифесте феминистской группы «Лидс» и вовсе говорится , что «в системе угнетения, являющегося мужским главенством, угнетатель фактически внедряется в тело угнетенной и колонизирует его». Как и в случае с патриархальным символизмом, в радикальном феминизме половые органы — это условные знаки, а собственный способ достижения оргазма не принадлежит человеку. Секс политизируется, и женское тело превращается в «завоеванную колонию», которую надо отбить у экспансионистов. Какие уж тут вагинальные оргазмы. Клитор: потеря, поиск и обретение Несмотря на то что идеи о мифологичности вагинального оргазма не выдерживают критики, он действительно не самый популярный. Методы клиторальной стимуляции могут быть очень многообразными мануальная, оральная, с помощью вибратора, струи воды, трения о какой-либо предмет. Казалось бы, это причина, чтобы добавить во взаимодействия партнеров внимания к клитору, но нет: на протяжении долгих лет отношение науки и общества к такому способу получения удовлетворения было скептическим, а то и агрессивным. Они указывают на сходство этого органа с мужским членом, а Даймербрек отмечает , что для достижения эффекта коитус не обязателен: «У похотливых и особо возбудимых женщин выброс семени наружу может вызываться даже лишь поглаживанием клитора рукой, как у мужчин поглаживание члена». Альбрехт фон Галлер и вовсе оставил описание , выдержанное в духе современной трансинклюзивной лексики: «Женский член имеет очень большую чувствительность, при прикосновении к нему у женщин начинают дрожать колени и они больше ни в чем не могут отказать своему любовнику». Потом в его записях начинается форменное фэнтези. Альбрехт фон Галлер полагал, что чем чаще используется орган, тем больше тот становится, так что со временем «женский член» может достигнуть размеров «мизинца, члена двенадцатилетнего мальчика, горла гуся, размеров мужского члена среднего размера и, наконец, доходить до 12 дюймов; но все это крайне редко в нашем климате». Такие преувеличенные представления о том, как выглядит клитор, и нарочитая гиперболизация его сходств с пенисом — характерная черта медицинских сочинений XVII—XVIII веков. Впоследствии немецкий анатом Джордж Людвиг Кобельт создал подробное описание этого органа, указав, что «самка человека обладает структурой, которая во всех своих отдельных частях полностью аналогична самцу». Существенно, что в ходе своих анатомических исследований он зафиксировал строение не только внешней, но и внутренней части клитора. Правда, никаких выводов тогда из этого сделано не было. Если прежде женская анатомия и физиология рассматривалась, скорее, через призму изучения природы, то в ХIX веке во многих работах, касающихся клитора, звучат неприязнь или пренебрежение, а любые попытки женщин его стимулировать трактуются как болезненные. В середине столетия французский медик и исследователь проблемы онанизма Л. Десладе решил , что от женской чувственности нужно избавляться хирургическим способом: «Сверхчувствительность клитора, его объем у похотливых женщин, а также то, что они получают удовольствие в результате самозапятнания и нимфомании, должны навести на мысль о том, что мотив к сношению возникает исключительно в этом органе и достаточным для его устранения является лишь удаление данного органа». Он же описывает успешно проведенную операцию по удалению клитора с последующим его прижиганием у юной девушки, семья которой была обеспокоена ее склонностью к самоудовлетворению. После операции та в самом деле перестала мастурбировать. Десланде рекомендовал свое «лечение» так: «операция не столь болезненная, легко выполнимая и в худшем случае не имеет больше никаких иных недостатков, кроме бесполезности».
Есть еще вариант, при котором можно достигать хорошего результата, это одновременная стимуляция клитора, передней стенки влагалища в так называемой зоне G и задней стенки влагалища в районе входа.... Делается это следующим образом: ваш партнер сидит; вы ложитесь к партнеру спиной если лечь лицом, то G будет стимулироваться хорошо, а вот задняя стенка останется без внимания так, что бы ваш таз оказался у него на коленях; указательный и средний палец партнера вводятся во влагалище так, что бы подушечки пальцев оказались в районе зоны G ногти стричь коротко и если надо - подпиливать, что бы не было заусенцев , безымянный и мизинец проще поджать, чтобы не мешали при этом ладонь будет смотреть от себя, а предплечье немного вывернуто , при этом тыльная сторона пальцев оказывается в нужной зоне под нужным углом для стимуляции задней стенки влагалища в районе входа; левой рукой происходит стимуляция клитора, с одновременным поддавливанием лобка и зоны над лобком, ладонью; если у вас чувствительная грудь, то вы можете при этом стимулировать ее себе самостоятельно. Техника имеет условное название - тройной оргазм. Сразу скажу, что поза не очень удобная и правая рука мужчины быстро устает, но в первый раз надо ее сделать, что бы было понятно потом как должны быть расположены руки, когда вы ляжете на спину так значительно проще, но если не просмотреть исходный вариант, можно ошибиться с плотностью воздействия на правой руке. Позже можно будет заменить воздействие на клитор пальцев, языком и губами, смягчая воздействие.
стертый оргазм
Вы хотите добавить вес или см? Для чего? Цитата: Как ощущает мужчина МО партнёрши? Смысл секса в удовольствии - бесспорно! Мужчина получает огромное удовольствие от вашего удовольствия! Уверена, это гораздо мощнее и глубже, улетнее, чем от самых умелых действиях партнерши, но не испытывающей то же, что он. Об ощущениях члена могут сказать только их владельцы!
Все постепенно приходило... Они могу кончать за 1 акт и по 3,4,5 на сколько я знаю - до 60 раз приблизительно. Это девушки которые никогда не испытывают оргазма! Они просто не знают что это такое, и скорей всего не узнают никогда!
Единственной дилеммой явился вопрос,, Как сделать так, чтоб сын сам захотел, а лучше, чтоб даже всунул мне? И, началась игра. Длилась, довольно долго. Месяца четыре прошло. Я, делала все, чтоб сын соблазнился. Заметила, что он стал чаще выбегать , то на летнюю кухню, то в уличный сортир, то в баню, а то, просто улепётывал, типа к ребятам-друзьям. Замечала, как его голова маячила в моменты нашего с мужем секса. И меня еще больше ето заводило. Издалека старалась завести разговор про девочек, он отмахивался и говорил , что ему они не интересны. А вот у тетенек есть на что поглядеть. И это была провокационная мысль для меня. А для сынули, возможность прикоснуться к совсем другой жизни. Я, стала специально ложиться немного раньше обычного. И так, чтоб сын видел меня, как я снимаю одежду. Видела, как загорались ево глаза, когда снимала через голову платье, пялился на промежность , заголялась до шеи, специально вываливая немаленькие груди, якобы, случайно , цепляла ночнушку , тянула вверх. Это была для сына пытка и он , как только я ложилась, пулей выбегал в коридор. Было слышно , как он яростно наяривал своего красавца. Мне, было очень жалко сына. Хотелось помочь ему, но наверное, моральная сторона, была сильнее меня. Укладывалась спать с той надеждой, что сын подойдет все же и хотя бы прижмется ко мне сзади. Укрывалась так, чтоб весь зад был в зоне обзора для него. Естественно, сын видел! Так же, видел и муж, когда приходил и укладывался рядом, перелезал через меня к стенке. Одяргивал одеяло и бурчал, мол , совсем стыд потеряла, мандой перед парнем светишь. И добавлял, мол, неровен час, подойдет и засандалит... Ох, как, я этово желала в ту минуту этого, чтобы подошел сынуля. Не поверите! Так продолжалось несколько недель. Я засыпала с этими горячими мыслями и с надеждой, что сын осмелится. Ведь, сама, я не могла предложить ему. Да и не знала, как это сделать. И, видимо, всему свое время, статься так, как должно было случиться. Я, уже, не надеялась, хоть и желание присутствовало. Как обычно, опять светила задницей перед сыном. Муж уже храпел возле стенки. Я тоже, было, начала проваливаться в сон, как почувствовала судорожное дыхание сзади. У меня, аж сердце захолонуло. Матку так свело , и все это от предчувствия, что, что то должно произойти прямо сейчас... Это произошло!
Если удовольствия нет, виноват он — Чем виноват? Мало ласкает женщину? Такое может быть, — рассуждает сексолог. Ей важно испытывать интерес и влечение к мужчине, и время ласк у женщины гораздо больше — 30—40 минут. Когда мужчина не уделяет женщине время, то ей проще сказать «Ты какой-то не такой», а не задать вопрос «Почему ты не уделяешь мне такого внимания? Почему ты не хочешь ко мне прикасаться, ласкать меня, целовать? Почему у нас с тобой нет близости? В подобных вопросах лучше изменить фокус с партнёра на себя и сказать: «Я чувствую, что мы отдалились друг от друга», «Мне грустно, что мы мало разговариваем», «Я бы хотела, чтобы ты прикасался ко мне чаще». Тогда вопрос звучит не с позиции обвинения, а от «Я — высказывания». Проще обвинить мужчину, но всё-таки лучше разобраться, начать разговаривать. Нужно выявлять свои собственные потребности, понимать, чего же я хочу. Хочу ли я дольше быть в ласке? Хочу ли я романтики или, наоборот, страсти? И об этом надо мужчине говорить. Разговоры о сексе и поднимают либидо в том числе. Каждый раз, когда мы говорим о сексе, о сексуальном контакте, происходит естественное возбуждение. Отсутствие оргазма с партнёром — не приговор. Проблему можно решить, разобравшись с причиной Источник: Илья Бархатов Женщина должна получать максимальное удовольствие от фрикций. Если оргазм не наступает, она фригидная — Это тоже миф. Чтобы получить максимальное удовольствие, женщина должна пройти три стадии сексуального реагирования, — объясняет Валерия.
Статистика работы системы
- Статистика работы системы
- Оргазм: как женщине научиться получать его, даже не раздеваясь
- Статистика работы системы
- За 40 лет ни одного оргазма с мужчиной. В браке 10 лет |
- 40 комментариев
"Удовольствие в автобусе": нижегородцы рассказали о своих самых незабываемых оргазмах
Возможна такая история, когда не подходят друг другу партнёры. Например, у мужчины [размер] большой, а женщина ещё нерожавшая либо опыта мало, и у неё влагалищный просвет маленький. В этом случае им сложно, ей может быть больно. Так что всё зависит от партнёров — и от женщины, и от мужчины, — уверена Валерия. Но не всегда размер доставляет удовольствие. Это миф. Тем более что видов сексуального контакта достаточно много, и даже при небольшом размере полового члена можно доставить партнёрше огромное наслаждение и другими способами.
Ответственность за оргазм лежит на мужчине. Если удовольствия нет, виноват он — Чем виноват? Мало ласкает женщину? Такое может быть, — рассуждает сексолог. Ей важно испытывать интерес и влечение к мужчине, и время ласк у женщины гораздо больше — 30—40 минут. Когда мужчина не уделяет женщине время, то ей проще сказать «Ты какой-то не такой», а не задать вопрос «Почему ты не уделяешь мне такого внимания?
Почему ты не хочешь ко мне прикасаться, ласкать меня, целовать? Почему у нас с тобой нет близости? В подобных вопросах лучше изменить фокус с партнёра на себя и сказать: «Я чувствую, что мы отдалились друг от друга», «Мне грустно, что мы мало разговариваем», «Я бы хотела, чтобы ты прикасался ко мне чаще». Тогда вопрос звучит не с позиции обвинения, а от «Я — высказывания». Проще обвинить мужчину, но всё-таки лучше разобраться, начать разговаривать. Нужно выявлять свои собственные потребности, понимать, чего же я хочу.
Хочу ли я дольше быть в ласке?
Поэтому не стоит обобщать, а то ведь научите!..
Отсутствие оргазма с партнёром — не приговор. Проблему можно решить, разобравшись с причиной Источник: Илья Бархатов Женщина должна получать максимальное удовольствие от фрикций. Если оргазм не наступает, она фригидная — Это тоже миф. Чтобы получить максимальное удовольствие, женщина должна пройти три стадии сексуального реагирования, — объясняет Валерия. Когда партнёр интересен, когда к нему влечёт, когда есть желание, и при мысли, при фантазии о нём возникает возбуждение. Вторая стадия — это и есть физиологическое возбуждение, когда происходит телесный контакт, ласки, прикосновения, объятия, поцелуи. Чем лучше прошла психологическая стадия, тем сильнее возбуждение. А чем сильнее возбуждение, тем сильнее оргазмические переживания, тем интереснее сексуальный контакт. Третья стадия — сам телесный контакт. Если задействовано максимальное количество эрогенных зон, каждый сантиметр тела может принести удовольствие. Если мужчина не ласкает женщину, не уделяет время её возбуждению, то женщина вполне нормально может делать это самостоятельно. Ласкать свою грудь, свои горячие точки их стимуляция автоматически приводит к возбуждению внутри, снаружи — не имеет значения. Это нормально. И большинство мужчин это даже возбуждает. Но в силу того, что у нас есть очень много запретов, установок, убеждений, например, «Хорошие девочки так не делают», «Женщина должна возбуждаться от первого прикосновения своего мужчины», конечно, срабатывают тормоза. Важно эти установки и убеждения убрать, проработать все эти блоки. Если женщина максимально возбуждена, происходит давление на эрогенные зоны, горячие точки, возникает оргазм от пенетрации. Если женщина не возбуждена, оргазма достичь тяжелее. RU Самый лучший оргазм — совместный, и вообще каждый секс должен заканчиваться оргазмом — Сложно подловить время секунда в секунду, но можно. Это тоже развивается, — уверена Валерия Шевченко.
Практически невозможно, мне кажется встретить девушку, которая ни разу, никогда, ни при каких обстоятельствах не имитировала оргазм. Часто мы поступаем так, дабы наш мужчина был доволен тем, что он смог это... Иногда - для того, чтобы добавить остроты в процесс, иногда - это самообман для нас же самих. Но ведь жить и не получать удовольствие от секса - это проблема. Проблема, которая касается обоих и которую решать нужно обоюдно.
Трудности вагинального оргазма
Его это стеснение передаётся мне и я не могу с ним раскрыться, как могла, например, в своих прошлых сексуальных отношениях, где, я чувствовала, что мужчина поощрял меня быть страстной и раскованной. Только миотонический, этот оргазм мне всегда доступен. Плюс мозг все время стоит на страже, часто наблюдаю себя со стороны, не могу расслабиться. Много опасений про то, что выгляжу смешно или некрасиво. Боязнь потерять контроль, боязнь отдаться чувствам. В итоге много мыслей в голове, все это мешает расслабиться. Даже если выпить алкоголь - становлюсь более отвязной, но финала все равно нет. Все время ощущения, будто я в театре играю роль «страстной девушки, занимающейся сексом». Иногда ненадолго удаётся забыться во время акта или объятий, но это секунды. От самих фрикций мне частенько больно, как-будто орган мужа больше моих возможностей и он мне упирается где-то там и доставляет боль.
Стараюсь глубже дышать в эти моменты и царапаю себя и больно сжимаю пальцы - чтобы отвлечься от этой боли на другую, переждать ее. Смазка бывает редко, но дело она не спасает. А вот сами объятия люблю, поцелуи, поглаживания, романтику - в общем, все, что обычно бывает в конфетно-букетном периоде. Вот это как раз меня сильно возбуждает и заводит - предощущение секса, но не сам секс - За 10 лет брака родили троих детей и поэтому вопрос секса стоял не так остро, как он встал передо мной сейчас почему - расскажу дальше. Я все время была или беременна, или кормила, и много-много забот по дому, с детьми.
Если освоить этот способ, можно научиться контролировать эякуляцию уже через 2-10 недель занятий.
Добейтесь того, чтобы у вас было три пятнадцатиминутных «сеанса» подряд без эякуляции. С ее помощью добейтесь того же — трех пятнадцатиминутных «сеансов» без эякуляции. Как и прежде, в момент, близкий к разрядке, девушка должна остановиться, дать возбуждению пройти, а затем возобновить ласки. Техника «сжимания» Этот метод придуман известным американским сексологом Уильямом Мастерсом и его ассистенткой Вирджини Джонсон. Суть его в том, чтобы вовремя сжать член, сдерживая эякуляцию отсюда и название метода. Делать это нужно большим пальцем, прижатым к нижней части полового члена где головка соединяется со стволом и указательным, находящимся напротив большого, другие пальцы должны охватывать ствол.
При этом сжимать нужно сильно и не двигать пальцами, так как это может запросто стимулировать оргазм. Потренируйтесь со своей партнершей: нужно, чтобы девушка ласкала вас сначала сухой рукой, а затем со смазкой. В момент наступления оргазма она должна сжимать член указанным способом на 15-20 секунд.
Сексуальная реакция человека — это сочетание сложных эмоциональных и физиологических изменений, которые сменяются в строгой последовательности, ведут к наступлению оргазма. Выделяют три фазы сексуальной реакции: возбуждение, фазу плато и фазу оргазма — ощущение сильного физического удовольствия, которое сопровождается сокращениями мышц тазового дна. Некоторые врачи-сексологи отмечают ещё четвертую фазу — завершение сексуальных реакций. В целом сексуальные реакции у мужчин и у женщин одинаковы: усиливается приток крови к половым органам и нарастает нервно-мышечное напряжение.
Но продолжительность каждой фазы у них различна, а интенсивность реакций — индивидуальна. Фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этой фазе нарастает мышечное напряжение, учащается пульс, повышается артериальное давление, в половых органах и молочных железах усиливается приток крови. Отмечается набухание клитора, половых губ и стенок влагалища, усиливается лубрикация выделение смазки. Матка также набухает и занимает более вертикальное положение за счёт кровенаполнения. Мышцы, окружающие отверстие влагалища, приходят в тонус. Тело готовится к совершению полового акта.
В это время важны субъективные психологические факторы психоэмоциональный настрой. При нарастающей половой стимуляции наступает фаза плато. Она представляет собой период, предшествующий наступлению оргазма. В эту фазу ещё больше усиливается кровенаполнение и уже начавшиеся изменения. Дыхание и пульс становятся ещё чаще, артериальное давление, напряжение мышц и половое возбуждение нарастают. Если данная фаза слишком затягивается, то это может привести к сексуальной неудовлетворённости. Фаза оргазма — пик сексуальных реакций длительностью несколько секунд.
Характеризуется быстрым непроизвольным сокращением мышц тазового дна, спазмами в других мышцах, резким увеличением пульса и артериального давления, за чем следует резкое снятие полового возбуждения и ощущение эйфории. При этом оргазм у женщин играет не последнюю роль в процессе оплодотворения. Ритмические сокращения влагалища и матки способствуют продвижению спермы в нужном направлении [11]. Мышцы тазового дна В завершающей фазе происходит мышечное расслабление, артериальное давление снижается, от половых органов оттекает кровь. Фаза сопровождается ощущением общего благополучия [2]. Что может вызвать оргазм Возможность получения оргазма напрямую связана с расположением эрогенных зон. У мужчин большая их часть находится на головке полового члена, то есть в области, раздражающейся при половом акте.
У женщин самая чувствительная часть — клитор — вынесена за пределы вагинального контакта, поэтому способность испытывать оргазм у них значительно ниже. Часто половой акт заканчивается тогда, когда мужчина извергает семя. Согласно исследованию американского врача-сексолога А. При этом среднее время нахождения полового члена во влагалище составляет от 3 до 7 минут. Этого времени партнёрше может не хватить для достижения оргазма. Как правило, необходима более длительная половая стимуляция. Однако, как выяснилось в ходе того же исследования, желанной продолжительностью полового акта для мужчин является 7-13 минут, а пребывание полового члена во влагалище 10-30 минут считается слишком длительным и вызывает дискомфорт [2].
Таким образом, к факторам, способствующим достижению оргазма, относят: достаточный уровень мужских половых гормонов в женском организме; выраженное напряжение мышц промежности и влагалища во время секса; хорошая реактивность нервной системы зависит от адекватного "питания" нервных волокон, отсутствия расстройств в проведении нервного импульса ; начало половой жизни в возрасте 18-20 лет это с большей вероятностью позволяет правильно формироваться "психологической" составляющей половых отношений ; фаза предварительных ласк более 15 минут; продолжительность полового акта более 10 минут; достаточно высокий уровень сексуальной образованности; экстравертированный тип личности направленность активности на внешний мир ; чувственная связь с партнёром; позитивный эталон взаимоотношений, вынесенный из семейной среды [2]. Механизм развития аноргазмии Патогенез аноргазмии различен и зависит от вызвавшей её причины. Психологические факторы Достаточно часто причинным фактором аноргазмии являются психологические моменты. При этом может происходить как "блокирование" оргазма на уровне высших отделов центральной нервной системы, так и возникновение "воображаемой" или "реальной" боли, так как мышцы тазового дна сжимаются, движения сковываются, нет достаточного кровенаполнения, лубрикации и психологического "расслабления". По данным исследования, проведённого в Московском НИИ психиатрии, была установлена взаимосвязь между оргазмической дисфункцией и психическими расстройствами [12] : У женщин с невротическими расстройствами, возникшими в результате длительного стресса или астенизации повышенной утомляемости и выраженной неустойчивости настроения , в основном встречалась относительная ситуационная аноргазмия в сочетании со снижением либидо.
В статье советовали заниматься мастурбацией, особенно тем, кто не каждый раз достигает оргазма с партнером живет в одиночестве, редко занимается сексом и т. Ни один из этих пунктов не предполагает, что я по расписанию, скажем, в три часа дня, уйду на 20 минут в спальню и закроюсь там с вибратором наперевес. Да и нет у меня вибратора: еще лет в 13 я поняла, что мне достаточно руки и нескольких минут одиночества. Поэтому я решила получать оргазмы уже после детского отбоя и занесла это решение в ежедневник. Один из важных уроков этого эксперимента: в получении оргазма важнейшую роль играет мозг. Организм всегда готов к удовольствию если у вас нет климакса, менопаузы или гормонального расстройства , но без команды сверху и картинок перед глазами ничего не добьетесь. Способность включать подходящие «видения» дошла до автоматизма за первую неделю. Сначала в них участвовал только муж в офисном антураже, затем появились новые локации и персонажи. В итоге получилось около десяти сценариев, из которых можно было выбирать разумеется, я не тратила времени на придумывание — все происходило само собой.
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. При тотальной аноргазмии женщина не испытывает оргазм ни при каких обстоятельствах. Но также для меня остается загадкой почему происходит сквирт при анальном оргазме ведь тот бугорок G уже не заадействована, стимулируется разве только область А. Даже не знающая, что такое оргазм, женщина может испытывать удовлетворение от того, что она доставила наслаждение любимому мужчине, что ее любят и хотят.
Ваш браузер очень сильно устарел
- психотерапевт, семейный психолог
- Оргазм или предоргазменное ощущение?
- Девушки, когда вы первый раз испытали оргазм ? - Большой Воронежский Форум
- Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru
Сексолог раскрыл секрет, что такое сквирт и почему у некоторых женщин его ещё не было
врач- гинеколог откорректирует лечением. Женский оргазм может быть разным,как по разновидностям,так и по ощущениям. Я не получил оргазм (но в целом было приятно), партнёрша получила оргазм (М). При тотальной аноргазмии женщина не испытывает оргазм ни при каких обстоятельствах.
Полный гид по женскому оргазму
Иногда останавливаю движения чуть-чуть позднее, чем надо, буквально на пару секунд ошибаюсь Тогда происходит разрушенный оргазм, то есть кончаю без рук Ощущения такие смазанные, сперма выстреливается не вся, кончаю как бы наполовину. Но возбуждение после разрушенного оргазма не проходит и можно продолжать ласки и кончить второй раз уже полноценно. Пред оргазменая афория это здорово. Ощущения настолько долго не длятся 0 800 6 января 2023 00:26 16 Тихоня сказал а : Ощущения настолько долго не длятся Я всегда мерял качество секса временем, сколько длятся ощущения удовлетворенности после него. Самый лучший секс я помню до сих пор, это была случайная встреча, и отношения продлившиеся около месяца, я молод, она опытная. На втором месте секс с нынешней супругой но когда только встречались. Нынешний супружеский секс забывается уже утром, скучно.
Но секс — это худшая сфера для манипуляций, семейные обиды в него лучше не вплетать. Мужчина ответственен за принятие решения о половом акте и его успешное осуществление. Да, многие пациентки по-прежнему убеждены в том, что женщине отведена пассивная роль при достижении сексуального удовольствия. А о том, что ей нравится в сексе, должен догадаться мужчина. Но если сама женщина не знает, где ее эрогенные зоны и что ей приносит наслаждение, как это может в два счета узнать ее партнер? Я всегда объясняю пациенткам — только вы ответственны за получение удовольствия и оргазма. И от того, насколько хорошо вы можете объяснить своему партнеру, что же вам нравится, напрямую зависит качество сексуальной жизни. К сожалению, не все хотят брать на себя эту ответственность. Как сексолог может помочь пациенткам, которые не получают удовольствия от секса?
Выяснив, что именно беспокоит пациентку, какие у нее отношения с партнером, мы развенчиваем мифы, работаем над установками, которые мешают получать полноценное удовольствие от секса. Да, в качестве домашнего задания в том числе дается изучение собственного тела. Когда вы будете знать, как доставить себе удовольствие, какие у вас эрогенные зоны они должны быть наработаны как раз в ходе изучения своего тела , вы сможете перенести эту информацию и в партнерский секс. А мастурбация — это вообще основная составляющая психосексуального развития. В норме первый оргазм должен случиться не в партнерских отношениях, а наедине с собой. Может ли излишняя любовь к мастурбации принести вред? Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может. Но если мы говорим о партнерском сексе, сексологами выделяется адаптивная и дезадаптивная мастурбация. При адаптивной привычный способ мастурбации вы можете без труда перенести в секс с партнером.
Дезадаптивная — это про то, что вам наедине с собой отлично, а с партнером не очень. Например, вы можете получить оргазм только от струи воды или мощного вибратора, но во время секса ни о каком оргазме не идет и речи. Именно поэтому мое отношение к агрессивному маркетингу секс-игрушек двоякое. С одной стороны, отлично, что женщины научились доставлять себе удовольствие самостоятельно. С другой стороны, некоторых это наводит на мысль — а зачем мне вообще нужен партнер? Действительно, мужчине сложно повторить в сексе и руками, и языком то, что вытворяет вибратор. Этот факт нужно принять как данность. Но если вы все же хотите испытывать удовольствие с партнером, нужно пытаться свою дезадаптивную мастурбацию переносить в парный секс. Этот вопрос тоже решается с сексологом.
Со временем страсть действительно может угасать, но это не означает, что снижаются шансы на получение удовольствия от секса. Тут вопрос в том, как вы пытаетесь поддерживать свои сексуальные отношения. Итак, сексом нужно заниматься! Я сейчас не про сам факт полового акта, а про то, что на него нужно выделять время — точно так же, как вы выделяете его на прием пищи и занятия спортом. Существует такое понятие как секс-терапия — мы пациентов категорически заставляем выделять время на секс: «А сейчас мы пойдем гладить друг друга, обнимать друг друга». Возможно подключение мануальных техник, эротический массаж, просмотр порно. Как, кстати, сексологи относятся к порно? Есть некоторые моменты, которые меня смущают.
Он изучит ваши жалобы и симптомы, назначит лабораторные и инструментальные обследования и поможет выявить причину нарушения. Технические причины Сексуальная разрядка может не наступать на фоне неправильной техники стимуляции и ласк. Это распространенная проблема: женщина стесняется сказать, чего конкретно ей хотелось бы, или сама не знает свои потребности. В результате партнер не может доставить ей нужную степень удовольствия. Изучать себя и свое тело, учиться сообщать партнеру о потребностях. Источник: Яндекс. Картинки Источник: Яндекс. Картинки Но если есть слишком сильное беспокойство о том, как партнер отнесется к вашим фантазиям, стоит обратиться к сексологу. Врач поможет проработать страхи и комплексы, связанные с потаенными желаниями, и найти способы безопасно воплотить их в жизнь, донести до партнера. Социокультурные причины Негативное влияние общества — одна из наиболее распространенных причин аноргазмии. Родительские реакции. Строгость родителей, подавление или неправильное восприятие пробуждающейся сексуальности девочки. Например, унижения и наказания за мастурбацию. Сексуальные табу и запреты. Культурные особенности традиционных и религиозных сообществ, связанные с сексом. Это может быть как ограничение каких-то способов ласк и видов сексуального контакта запрет на оральный и анальный секс, запрет на самоудовлетворение и т. Гендерные стереотипы. Еще одна причина, частая для традиционных сообществ и семей: особые представления о функции сексуального контакта. Например, когда секс разрешен лишь в контексте репродуктивной функции женщины, без гедонистического аспекта — получения удовольствия. Отсутствие информации. Проблемы в сексуальной жизни могут возникать и от нехватки информации. Например, если женщина не знает о возможностях и способах ласк, достижения оргазма. Неправильная информация.
По данным исследований, в среднем длительность полового акта у мужчины, если он не контролирует процесс, примерно от 1,5 до 3,5 минуты, некоторые пишут, что до 5 минут. Поэтому в среднем 5—8 минут считается оптимальной длительностью полового акта для большинства мужчин. Женщинам для достижения оргазма, чтобы она получила разрядку, в среднем нужно примерно 11 минут. Поэтому мужчине приходится пролонгировать процесс, готовить партнершу более интенсивно, чтобы у нее произошла разрядка. Он, как голодный человек, ест быстро. А уже следующий контакт может длиться значительно дольше. Поэтому мы рекомендуем, если первый раз был быстрым, не акцентировать на этом внимание. Если человек способен остановиться, то ничего сложного нет, и следующий половой контакт будет достаточным по времени, чтобы женщину удовлетворить. Но если у него быстрое семяизвержение происходит каждый раз и это вызывает напряжение у него и у партнерши, то мы разбираемся в физиологии — это консультации у уролога-андролога. Смотрим сосудистые изменения, воспалительные процессы. Второй способ, если такая ситуация [возникает], — улучшение кровотока в тазу, снятие напряжения. Чем больше физическое и эмоциональное напряжение, тем быстрее происходит эякуляция. Есть разные методики работы с тазом: расслабление, массажи. Они помогают удлинять половой акт. У них достаточно выраженная чувствительность внутри влагалища, и они отмечают, что в зависимости от размера или даже угла загиба члена они испытывают разные ощущения. Женщины, у которых чувствительность не такая высокая, особо не понимают — большой или маленький. Если говорить про размеры, то женщины больше ощущают диаметр, чем длину. Если делать выбор, лучше иметь не очень длинный, но большой по диаметру член, чем длинный и тонкий. Кроме того, большой размер пениса может вызвать дискомфорт и боли во влагалище. Исследования показывают, что размер более 16 сантиметров может вызывать дискомфорт. Опять же, есть женщины, которым нравится большой размер. Но среднестатистический размер полового члена жителей России примерно в районе 13,5 сантиметра. Для большинства женщин этот размер вполне достаточен. Это женский аналог простаты. У мужчин внутриутробно под воздействием тестостерона формируется простата. Когда мужчины эякулируют, у них выделается сперма и секрет простаты, который образует необходимые вещества для выживания сперматозоидов.
"Удовольствие в автобусе": нижегородцы рассказали о своих самых незабываемых оргазмах
Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. вот тут то я и чувствую свои оргазм. Рекомендовать в новости.
Рекомендованные комментарии
- Как я встретила оргазм
- Женский оргазм
- Сексолог раскрыл секрет, что такое сквирт и почему у некоторых женщин его ещё не было
- Оргазм у мужчин-а с вами что происходит? | Страница 3 | Волгоградский форум
- Рекомендованные комментарии
- Женский форум: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Горячее | Пикабу