быстрый в приготовлении и очень полезный (особенно для зимней поры). Салаты из пекинской капусты готовить просто получаются они очень вкусными и питательными к тому же не вредят фигуре читайте наши простые рецепты и у вас все получится. Предлагаем вам рецепт низкокалорийного полезного салата из пекинской капусты и креветочного мяса. Сегодня мы расскажем Вам о рецептах салатов из пекинской капусты.
10 рецептов салат из пекинской капусты
- Бюджетный салат из пекинской капусты
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Вкусные салаты из пекинской капусты « 32 рецепта вкусных салатов
- Салат с пекинской капустой – 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол
- Салат с пекинской капустой - простые рецепты с фото
- Как приготовить салат из пекинской капусты с курицей. Лучшие рецепты салатов из пекинской капусты
Салаты из пекинской капусты — 11 простых и вкусных рецептов
Приготовим густой, очень яркий, вкусный майонез без масла. В отдельной миске ложкой слегка разминаем вареные желтки. Добавляем по щепотке соли и молотого перца, а также дижонскую горчицу. Вливаем сметану, хорошенько перемешиваем до полной однородности. Заправляем приготовленным соусом. Перед подачей добавляем немного свежей зелени по вкусу. Праздничный салат с грейпфрутом и курицей Оригинальный салатик с грейпфрутом и курицей. Получается необычайно вкусным, нежным, с приятной цитрусовой горчинкой грейпфрута. Рекомендую попробовать.
Выложить салат на тарелки.
Наш простой салат из пекинской капусты готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Если не хотите мариновать, можно ошпарить кипятком.
Только свежим не оставляйте, весь вкус забьет собою. Тунец берем не салатный, а в собственном соку, чтобы внутри были хорошие кусочки, а не труха. Смело можно брать и макрелевого тунца. У меня муж один раз не глядя схватил банку, думал, что обычный тунец, и только дома выяснилось, что он взял макрель.
Ну и пошла эта макрель кстати, она родственник тунца, поэтому производители иногда вот так лукавят, крупно пишут ТУНЕЦ, а внизу крохотными буковками «макрелевый» в салат. И знаете, отлично получилось, ничуть не хуже, чем с обычным тунцом. Единственное, что макрелевый тунец нужно будет очистить от костей. И нарезаем его на кубики.
Перепелиные яйца отвариваем 5 минут после закипания. Охлаждаем в холодной воде, чистим и также режем на кубики.
Крабовые палочки мелко нарезать сложить к кукурузе.
Пекинскую капусту нарезаем мелкой соломкой, оправляем в общую кастрюлю. Чем мельче нарезана будет капуста тем салат будет более нежнее. К этому времени рис приготовился сливаем оставшуюся воду и перекладываем готовый рис к капусте.
11 лучших и самых вкусных рецептов салата с пекинской капустой
Сухарики лучше приготовить заранее. С тостового хлеба срезать края, оставшуюся мякоть нарезать квадратиками около 1,5 х 1,5 см. Разложить ровным слоем по сковородке, поставить в духовку на 10-12 минут пока сухарики не подрумянятся при 180 градусах. Дать им остыть. Пока сухарики остывают, куриную грудку разрежьте на кусочки, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде на оливковом масле по 3-4 минуточки с каждой стороны.
Нашинкованный и ошпаренный кипятком лук выложить на картофельный пласт. Сверху все посолить-поперчить и смазать майонезом. Следующими слоями идут: разобранное на волокна куриное мясо, тертые белки и крупная сырная стружка. Каждый слой следует промазывать майонезом. Два последних слоя — тертые желтки и мелко шинкованная пекинская капуста. Их тоже нужно сдобрить всеми любимым соусом.
Перед нарезкой огурцов желательно попробовать, не горчит ли кожица. Если есть горечь, то нужно взять или другой огурец или же очистить от кожицы. Но обычно это касается летних овощей, зимние тепличные огурцы горчат крайне редко. Оцените рецепт: 1 оценок, среднее: 5,00 из 5 Время приготовления:.
Собрать зелень горкой. Сделать заправку: растереть пестиком 2 ложки орехов, добавить уксус и оливковое масло. Влить сок из половины мандарина выжать из долек. На горку из зелени высыпать салатные креветки, вспушить, заправить соусом. Украсить очищенными мандариновыми дольками, запечеными крупными креветками, кедровыми орешками. Из помидоров Вы будете удивлены, попробовав эту вариацию греческого салата: китайская капуста ничуть не делает вкус хуже, и классическая версия после такой вольной интерпретации может быть забыта. Легкий салат из пекинской капусты и помидоров с сыром фета, маслинами и болгарским перцем, заправленный свежим оливковым маслом, покорит всех, а на фото и домашний вариант выглядит как ресторанный.
Пошаговые рецепты салатов с пекинской капустой
- Блюда из пекинской капусты
- Салат из пекинской капусты — 12 рецептов приготовления салатов
- Салаты из пекинской капусты – самые вкусные и простые рецепты
- Салаты с пекинской капустой - видеорецепты и пошаговые рецепты с фото.
- Посоветуйте салатик из китайской капусты
Салаты из пекинской капусты
Очень простой и вкусный салат из пекинской капусты можно приготовить буквально за пять минут. Салаты из пекинской капусты рецепты с фото. Отфильтровано. Легкий и простой овощной салат из пекинской капусты можно готовить хоть каждый день. Салат из пекинской капусты с говядиной и стручковой фасолью. Салат из пекинской капусты по этому рецепту получается сочным, вкусным и сытным. Легкий салат из пекинской капусты без майонеза — самый простой и полезный рецепт.
Сезонное меню
- Самые вкусные салаты из пекинской капусты: топ-10 простых рецептов
- Салаты из пекинской капусты — 17 рецептов быстрых, вкусных и полезных салатов
- Салат «Наслаждение» (пекинская капуста, запеченная курица, сухарики и груша)
- Салаты из пекинской капусты - подборка диетических рецептов
11 лучших и самых вкусных рецептов салата с пекинской капустой
Салат из пекинской капусты с говядиной и стручковой фасолью. Хрустящий салат из пекинской капусты с сыром и сухариками. Предлагаем вашему вниманию 10 самых вкусных салатов из пекинской капусты: простые и полезные рецепты к праздничному столу. Салаты из пекинской капусты готовить просто получаются они очень вкусными и питательными к тому же не вредят фигуре читайте наши простые рецепты и у вас все получится. Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы готовится буквально за 10 минут, получается блюдо. Салат из пекинской капусты, копченой колбасы, кукурузы и свежих огурцов.
Салаты из пекинской капусты: рецепты с фото
Рецепты из пекинской капусты понадобятся тем, кто любит свежие салаты, красивые закуски и интересное горячее. 8 рецептов простых салатов с капустой с описанием приготовления и фото: салат с капустой и крабовыми палочками, с капустой и курицей, с пекинкой и фасолью, салаты для похудения и др. оригинальный и в то же время простой в приготовлении фруктово-овощной салат.
Салаты из пекинской капусты — 11 простых и вкусных рецептов
Но, по моему опыту с ее листьями получаются самые вкусные голубцы и закуски. В нашу семью этот овощ вошел вместе с Греческим салатом, вот уж распробовали его, так распробовали! Знаю, что многие дачники начали выращивать этот сорт у себя в садах, но для городских жителей ее проще приобрести в магазине. Покупайте вилочки с неповрежденной лиственной частью. Свежий овощ будет радовать вам сочности и упругостью, а не вялостью листьев. Сегодня я хочу вам рассказать про самые легкие в приготовлении и полезные для организма рецепты.
С огурцами и кукурузой 10. Маринованная пекинская капуста Один из самых простых рецептов, но очень удачных. Маринованную капусту любят все без исключения, а если заменить обычную пекинской, блюдо заиграет новыми красками. Продукты: 600 г пекинской капусты, одна средняя морковка, пара зубчиков чеснока, масло подсолнечное — 80 мл, уксус и сахар — по чайной ложке, ст. Капусту порежьте крупными кусочками, морковь измельчите на терке лучше для корейской моркови.
Смешайте овощи, добавьте порубленный чеснок. Из остальных ингредиентов приготовьте горячий маринад. Подогрейте смесь на плите, но до кипения не доводите. Залейте капусту, а после остывания отправьте ее в холодильник минимум на 6 часов. Это блюдо идеально подходит к мясу.
С рыбными консервами Довольно необычное сочетание, но можете не сомневаться, будет вкусно. Продукты: 300 г пекинской капусты, средняя морковь, 2 яйца, половинка луковицы, соль, перец, рыбные консервы в масле, майонез для заправки. Нашинкуйте капусту, морковь натрите на терке, порежьте лук. Добавьте вареные яйца и консервированную рыбу. Можете выбрать на свое усмотрение: сардина, скумбрия, тунец или любой другой вариант.
Осталось посолить и поперчить салат, а также заправить его майонезом. Ориентируйтесь на свой вкус, но не переборщите 2 — 3 ст. С фасолью и курицей Сытный салат, который можно приготовить на ужин. Ингредиенты: по 200 грамм отварной курицы и пекинской капусты, по 100 грамм красной консервированной фасоли и кукурузы, соль, майонез или сметана для заправки. Нарежьте капусту тонкими лентами.
Отварную курицу разделите на волокна. Смешайте все составляющие.
В отдельной емкости смешайте майонез с обжаренными семенами кунжута.
При желании можно добавить другие специи или зелень. Нарежьте пекинскую капусту на мелкие кусочки. Откройте консервированную кукурузу и слейте излишний маринад.
Тонко нашинкуй пекинскую капусту, перемешай с яйцами, добавь горошек и заправь салат майонезом. Салат из пекинской капусты с фасолью Фото: vkusnobus. Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 100 г консервированной фасоли, 120 г черри, 50 г огурцов, 60 г лука, 50 мл йогурта, 1 ч. Приготовление: Для заправки смешай йогурт, масло, лимонный сок, горчицу, давленый чеснок, специи и рубленую мяту. Нашинкуй капусту, нарежь огурец кольцами, лук — перьями, а черри — на четвертинки. Промой фасоль и щедро полей салат йогуртом. Салат с пекинской капустой и солеными огурцами Фото: tvcook.
Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 250 г соленых огурцов, 3 яйца, 70 г сыра, 250 г консервированного горошка, 0,5 пучка зеленого лука, 75 г сметаны. Приготовление: Нашинкуй капусту, нарежь кубиком огурцы и вареные яйца, а сыр натри на терку. Мелко наруби лук, добавь горошек и заправь салат сметаной. Салат из пекинской капусты с сухариками Фото: zen. Тебе понадобится: 150 г пекинской капусты, 200 г кукурузы, 150 г ветчины или колбасы, 120 г сыра, 80 г сухариков, майонез. Приготовление: Нашинкуй пекинскую капусту, натри сыр на крупной терке и нарежь ветчину соломкой. Добавь в салат кукурузу, перемешай с майонезом и посыпь сухариками перед подачей.
Салат с кабачками и пекинской капустой Фото: theworldnews. Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 1 кабачок, 1 луковица, 1 пучок зелени, 2 ст. Приготовление: Нарежь кабачок тонкой соломкой и сбрызни лимонным соком. Мелко нашинкуй пекинскую капусту, добавь зелень, перемешай и приправь салат. Салат из пекинской капусты с авокадо Фото: photorecept. Тебе понадобится: 300 г пекинской капусты, 1 огурец, 0,5 авокадо, зелень, оливковое масло, лимонный сок и специи. Приготовление: Нашинкуй капусту и нарежь огурец с авокадо кусочками среднего размера.
Добавь зелень и полей салат маслом с лимонным соком и специями. Интернет-сайт с полезными советами и идеями для жизни. Все права на фотографии принадлежат их авторам.
Салаты из пекинской капусты — 22 самых простых и очень вкусных рецептов
Маринованная пекинская капуста Один из самых простых рецептов, но очень удачных. Маринованную капусту любят все без исключения, а если заменить обычную пекинской, блюдо заиграет новыми красками. Продукты: 600 г пекинской капусты, одна средняя морковка, пара зубчиков чеснока, масло подсолнечное — 80 мл, уксус и сахар — по чайной ложке, ст. Капусту порежьте крупными кусочками, морковь измельчите на терке лучше для корейской моркови. Смешайте овощи, добавьте порубленный чеснок. Из остальных ингредиентов приготовьте горячий маринад. Подогрейте смесь на плите, но до кипения не доводите.
Залейте капусту, а после остывания отправьте ее в холодильник минимум на 6 часов. Это блюдо идеально подходит к мясу. С рыбными консервами Довольно необычное сочетание, но можете не сомневаться, будет вкусно. Продукты: 300 г пекинской капусты, средняя морковь, 2 яйца, половинка луковицы, соль, перец, рыбные консервы в масле, майонез для заправки. Нашинкуйте капусту, морковь натрите на терке, порежьте лук. Добавьте вареные яйца и консервированную рыбу.
Можете выбрать на свое усмотрение: сардина, скумбрия, тунец или любой другой вариант. Осталось посолить и поперчить салат, а также заправить его майонезом. Ориентируйтесь на свой вкус, но не переборщите 2 — 3 ст. С фасолью и курицей Сытный салат, который можно приготовить на ужин. Ингредиенты: по 200 грамм отварной курицы и пекинской капусты, по 100 грамм красной консервированной фасоли и кукурузы, соль, майонез или сметана для заправки. Нарежьте капусту тонкими лентами.
Отварную курицу разделите на волокна. Смешайте все составляющие. В качестве заправки используйте майонез или сметану.
Дождитесь нового закипания, выловите шумовкой. Когда они остынут, удалите голову и хвост, снимите панцирь, выньте черную кишку на спине. Разложите их по решетке, запекайте при 200 градусах 5 минут с одной стороны и столько же с другой. Салатные мелкие креветки нужно залить кипятком, если они варено-мороженые.
Сырые придется приготовить, дождавшись закипания воды и проварив 1-2 минуты. Капустные листья порвать руками, аналогично поступить с рукколой. Собрать зелень горкой.
Салат из Пекинской капусты со свежими помидорами и зеленью Приятного аппетита!!! Полезные советы как приготовить салат еще вкусней Для того что бы ваши салаты были вкусные необходимо выбирать свежие продукты. Когда будете приобретать пекинскую капусту обратите внимание на состояние листьев, если они вялые и имеют не товарный вид скорее всего этот товар очень долго хранится и вкусовые качества его давно пропали.
В место крабовых палочек можно использовать креветки. В место кукурузы или в дополнение можно добавить зеленый горошек. Также можно дополнять салаты вареным рисом. Морепродукты лучше брать в замороженном виде.
Посолить и поперчить по вкусу. Готовый салат перед подачей можно охладить некоторое время в холодильнике. Перед подачей салат хорошо перемешать и можно подавать к столу! Салаты с консервированным тунцом очень вкусны и полезны. В мясе этой рыбы содержится большое количество белка, жирных кислот, минералов и витаминов. Отлично подойдёт в салат, как дополнение, свежевыжатый сок лимона. Такой салатик может заменить полноценный ужин, если вы придерживаетесь диеты или правильного питания.