разведчики-нелегалы, полковники Службы внешней разведки в отставке, авторы книги «Нетворкинг для разведчиков» супруги Андрей Безруков и Елена Вавилова. Профессор МГИМО, экс-разведчик Андрей Безруков пояснил, почему Россия вынуждена была начать спецоперацию на Украине. разведчики-нелегалы, полковники Службы внешней разведки в отставке, авторы книги «Нетворкинг для разведчиков» супруги Андрей Безруков и Елена Вавилова. The Americans), снятого в США по мотивам истории семьи русских разведчиков-нелегалов Елены Вавиловой и Андрея Безрукова. Полковник Службы внешней разведки в отставке, советник президента компании «Роснефть», эксперт дискуссионного клуба «Валдай» Андрей Безруков прочёл в Петербурге актовую лекцию на тему «Будущее России и мира».
30 лет под прикрытием: первое интервью разведчиков
Крепкий брак, отличные отношения, уютный собственный коттедж в Бостоне, двое сыновей. По выходным они приглашали соседей на барбекю, играли с детьми в бейсбол, иногда путешествовали и именно так - размеренно и спокойно - собирались жить дальше. Если бы 27 июня 2010 года им не пришлось впервые за многие годы снова заговорить по-русски. Что родились они не в канадском Монреале, а в советском Томске. И что они не американские предприниматели, а профессиональные российские разведчики-нелегалы, находившиеся в Канаде, а затем в США на особо важном задании. Эта история стала, пожалуй, самым громким шпионским скандалом за всю историю новой России. Предатель выдал американцам целую сеть наших разведчиков-нелегалов, их арест стал сенсацией по обе стороны океана.
Соседи знали их как менеджеров, фотографов, бухгалтеров, репортеров. Но в июле 2010 года десятерых российских разведчиков обменяли на нескольких предателей. В эксклюзивном интервью ведущему программы «Код доступа» Павлу Веденяпину Андрей Безруков и Елена Вавилова рассказали, как им пришлось жить двойной жизнью, скрывать правду от собственных детей, полностью изменить свои привычки, забыть на десятки лет про русский язык, а потом вернуться на родину и начинать все сначала. Общеизвестно, что русских за границей определить не так уж и сложно. Так как же Елене и Андрею десятилетиями удавалось представляться иностранцами? В конце 80-х два советских студента из Томска были заброшены в новый мир, где все нужно было выстроить с нуля.
И потом в рассказе своим знакомым я могу ссылаться и представлять этого человека. А через много-много лет я иногда ловила себя на том, что я и сама начинала верить в то, что прожила другую жизнь», - рассказывает Елена Вавилова. Мало кто знает, что разведчиков учат жестким правилам работы, которые надо соблюдать при любых условиях: Первое правило: разведчик должен оставить дома все отечественное. И когда мы уезжали, мы уезжали в буквальном смысле с одним чемоданом, в котором был один набор одежды», - вспоминает Елена Вавилова. Второе правило: никогда не говорить на родном языке. Третье правило: никогда не говорить о работе там, где тебя могут услышать.
Нужно обязательно выйти туда, где ты контролируешь всю ситуацию», - вспоминает Андрей Безруков.
А если к человеку, принимающему решения, придет осознание того, что все может быть иначе, это уже завоевание. Если этот человек мысленно уже побывал в будущем, то он будет знать, какие вопросы ему придется решать при том или ином сценарии, и сможет к этому подготовиться. Главное — это не предугадать, произойдет что-то или не произойдет. Нужно подготовить руководство к тому, чтобы оно постоянно думало наперед, выстраивало планы, рассматривало альтернативы. Это очень сложный процесс. Исходя из сегодняшних реалий, какой из них вы считаете наиболее вероятным? Реальность всегда будет где-то посередине. Я не вижу, каким образом темпы экономического роста в мире могут в ближайшие несколько лет ускориться. А это значит, что социальные и политические проблемы и противоречия только усугубятся.
Более того, глобальная нестабильность будет продолжаться и усиливаться, а отчасти и искусственно подогреваться, хотя бы по внутриполитическим причинам. Маховик сдерживания России и Китая запущен, и если не предпринимать постоянных целенаправленных усилий по поддержанию стабильности по всему периметру наших границ, не выстраивать вместе с нашими южными соседями новую систему коллективной безопасности в Евразии, то мы получим худший вариант. Абстрагируясь на секунду от Европы и от украинской проблемы, хотел бы привлечь внимание к Большой Евразии, которую один из ведущих идеологов внешней политики США. Так вот, завтрашние конфликты за передел мира развернутся там. Если мы сегодня ничего не сделаем. Я думаю, сейчас начинается новая Большая игра — за регион от Каспия до границ Китая. Конечно, все страны региона пытаются отстоять и расширить свое влияние. Но реально Большая игра пойдет между Россией и Китаем с одной стороны, которым по очевидным экономическим мотивам необходимо стабилизировать регион, и США, которые хотят его дестабилизировать, чтобы поддерживать свое влияние, играя на противоречиях, и не дать Евразии стать глобальным конкурентом. Думаю, наш век пройдет под знаком этой новой Большой игры. Нам очень-очень повезет, если она будет протекать относительно мирно.
И в США, и, скажем, во Франции дело обстоит абсолютно так же. Это и проблема человеческого менталитета, и проблема отсутствия соответствующих систем, но главное, это то, что люди, занимающиеся планированием и прогнозированием, отделены от людей, принимающих решения. Принимающие решения должны быть как можно больше вовлечены в процесс прогнозирования и стратегического планирования, должны, по сути, руководить этим процессом как его главные бенефициары. Там, где это реально происходит, хотя тоже не без проблем, а именно, в Сингапуре,— стратегические результаты налицо! У нас принят закон о стратегическом планировании, во многих организациях зреет понимание важности работы на упреждение. Я сам этим занимался и занимаюсь. Будем надеяться. Скажем, власти РФ явно недооценили возможную реакцию западных стран особенно Евросоюза на Крым и Донбасс, не верили, что Европа поставит свои ценности выше экономической выгоды. Это можно было предсказать? Я думаю, что даже для самих европейцев стало сюрпризом, что они вдруг смогли прийти к единому мнению по этому вопросу.
Под воздействием внешнего фактора во многом. Если бы у них не было такого «коллективного менеджера», который их четко подталкивал к определенным решениям, они бы очень долго колебались. На чем основан такой прогноз? Мне кажется, что какой бы президент ни оказался в Овальном кабинете после выборов-2016 — демократический или республиканский, отношения США с Россией как минимум останутся сложными. Теоретически демократы ставят во главу угла продвижение определенных ценностей, а республиканцы склонны размышлять в терминах национальных интересов. Однако отношения с США останутся сложными не потому, будет ли их президент республиканцем или демократом, а потому, что между двумя странами есть целый набор неразрешенных проблем, некоторые из которых не просто серьезны, а критически важны для каждой страны. США хотят минимизировать эффективность нашего ядерного сдерживания — мы, естественно, стремимся к прямо противоположному. США хотели бы иметь как можно больше рычагов давления на российские власти, нас это не устраивает. Мы считаем, что у России есть вполне понятные интересы, связанные с экономикой и безопасностью регионов, которые прилегают к нашим границам, американцы этого признавать не хотят. А как же пресловутая перезагрузка?
Она началась, когда вы еще были в США. Вы изначально знали, что она провалится? Что ни одна из сторон не заинтересована в выстраивании по-настоящему взаимовыгодных отношений?
Что стало с ее сыновьями после ареста в Бостоне? Кто сдал Елену Вавилову американским спецслужбам? И какое отношение к этой громкой истории имеет Сергей Скрипаль? Двадцать пять лет жизни под прикрытием. В любой момент русские нелегалы были готовы к самому худшему и все равно не хотели верить в происходящее, когда за ними пришли агенты ФБР. Единственное — не поняли, почему и из-за чего.
Я не знаю ничего, что могло бы представлять интерес с позиций безопасности.
Всё, что я предоставил Дону, было опубликовано и доступно через интернет». Безруков со своей супругой проживал в Кембридже Массачусетс. Она работала в риелторском агентстве Redfin в Соммервилле Массачусетс , а также организовывала индивидуальные винные туры во Францию [7]. Разоблачение[ править править код ] В числе многих других был выдан предателем и перебежчиком, бывшим полковником Службы внешней разведки Александром Потеевым. В июне 2010 года был арестован в США. О Потееве Безруков говорил следующее [9] : — Что бы вы ему сказали, если бы встретили? По-моему, ему до конца жизни и так будет достаточно паршиво. Предательство, как язва: если она в тебе есть, она тебя съест. Нельзя сохранить какой-то эмоциональный баланс в жизни, когда понимаешь, что кого-то предал или убил. А его отец был Героем Советского Союза.
Он предал не только себя — он убил память своих родителей. Какие бы деньги ему ни платили, я согласен с Владимиром Владимировичем Путиным , который сказал, что его жизни трудно завидовать.
Андрей Безруков
разведчики Елена Вавилова и Андрей Безруков. Последние новости о персоне Андрей Безруков новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Андрей Безруков (псевдоним Дональд Ховард Хитфилд) — российский разведчик-нелегал, вместе с женой Еленой Вавиловой (под именем Трейси Ли Энн Фоули). Как считает Андрей Безруков – на сегодняшний день происходит глобальная кризисная ситуация в мире, которая характеризуется тем, что Западная цивилизация постепенно «уходит». Безруков работал за рубежом под прикрытием еще с конца прошлого века и за это время не произнес ни одного слова по-русски. Андрей Олегович Безруков — советский и российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. Русская семья разведчиков-нелегалов Андрей Безруков и Елена Вавилова в конце июня провели встречу с иркутянами в парке «Патриот».
Разведчик-нелегал Андрей Безруков
Андре́й Оле́гович Безру́ков — советский и российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. Профессор МГИМО, экс-разведчик Андрей Безруков пояснил, почему Россия вынуждена была начать спецоперацию на Украине. Последние новости о персоне Андрей Безруков новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Разведчик Андрей Безруков поделился с сахалинцами своим видением причин глобального кризиса.
Андрей Безруков: как из разведчиков получаются политологи
Более того, родители сказали Тиму, что хотят сделать из него российского шпиона. Шпион во втором поколении был бы более ценным, чем нелегалы первого поколения, построившие прочные, но все-таки не неуязвимые легенды. Анонимные источники сообщили тогда, что Тим согласился пройти в Москве подготовку СВР и даже отдал честь «России-матушке». Тим категорически отрицает, что нечто подобное имело место.
По его словам, вся история — ложь: «Зачем мальчику, который всю свою жизнь считал себя канадцем, рисковать пожизненным сроком ради страны, с которой у него нет никаких связей и где он никогда не был? Более того, зачем родителям идти на такой риск и рассказывать сыну о своих подлинных личностях? Он был бы счастлив поспорить об этом в суде, но невозможно дискутировать с анонимными источниками.
Есть еще кое-что, что беспокоило меня: действительно ли было простым совпадением, что семья собиралась отправиться тем летом в Россию и сделала визы для детей? Алекс отвечает утвердительно. У нас была дома карта мира, утыканная булавками, и по ней было видно, что мы побывали почти везде, кроме России, так что мне очень хотелось посетить эту страну.
К тому же, это была бы только часть летней поездки». Задним числом это планировавшееся путешествие в Париж, Турцию и Москву кажется очень подозрительным. Спрашивали ли сыновья своих родителей после воссоединения семьи в России в июле 2010 года, каков был план?
Собирались ли родители рассказать им все? Или они планировали провести неделю в Москве, делая вид, что не понимают ни слова по-русски? Но я не думаю, что они хотели рассказать нам обо всем».
Тим согласен. Рассказав сыновьям правду, родители возложили бы на Тима и Алекса гигантскую ответственность, и вряд ли бы они, как профессионалы, пошли бы на такой риск. Братья сомневаются, что родители собирались однажды рассказать им о себе.
Это странно, но так я считаю», — сказал Тим. Братья рассказали мне, что в детстве однажды виделись с дедушками и бабушками. Где именно, он не помнит.
На вопрос о том, действительно ли те люди были их дедушками и бабушками, он отвечает утвердительно. Говорили ли они по-русски? Я задаю тот же вопрос Тиму, который был постарше.
По его словам, он регулярно видел дедушек и бабушек, пока ему не исполнилось 11 лет, после чего они исчезли из его жизни. Если бы я увидел их, став старше, то понял бы, что они не говорят по-английски. Они не были похожи на канадцев», — сказал он.
На Рождество они получали подарки с пометкой от бабушек и дедушек. Папа и мама говорили, что их родители живут в Альберте, далеко от Торонто, поэтому они не виделись с ними. Время от времени приходили фотографии, изображавшие дедушек и бабушек на фоне снежного пейзажа.
Очень помогало, что климат в Альберте и в Сибири похож. Если поклонникам сериала «Американцы» история Тима и Алекса напоминает этот телефильм о супругах-агентах КГБ, воспитывающих двоих детей в США, то это потому, что сериал отчасти основан на истории их семьи. В сериале действие происходит в 1980-х годах на фоне Холодной войны, но, похоже, основой послужила история разоблачения шпионской сети 2010-го года.
В ходе телефонной беседы он рассказал мне, что всегда хотел поместить семью в центр сюжета: «Одна из самых интересных вещей, которые я обнаружил во время работы в ЦРУ, это то, что родители врут своим детям. Вы не можете сказать своим маленьким детям, что работаете в ЦРУ. Потом вам надо выбрать подходящее время, чтобы рассказать им, и дети узнают, что им всю жизнь врали.
Это трудный момент». Когда я встретился с Алексом в Москве, он как раз закончил смотреть первый сезон он начинал смотреть несколько раз, но ему было слишком тяжело, они с Тимом шутили, что надо засудить создателей сериала. По его словам, родителям фильм понравился.
Но это напомнило им о временах, когда они были молодыми агентами, и каково им пришлось в чужой стране». Алекс, посмотрев фильм, задумался о том, что заставило его родителей выбрать этот путь? В 2010 году шпионов встретили в России, как героев.
Сначала их опросили в штаб-квартире СВР, а затем Безруков, Вавилова и остальные встретились с президентом Дмитрием Медведевым, вручившим им медали за службу. Затем их принял Путин, и группа исполнила патриотическую советскую песню «С чего начинается Родина». Затем власти организовали для них турне — отвезли в Санкт-Петербург, на озеро Байкал в Сибирь и в Сочи на Черное море, чтобы показать им современную Россию и дать возможность привязаться к ней.
Я спросил, встречаются ли они с другими семьями. Тим ответил, что иногда. Они с Алексом были единственными подростками среди этих семей.
Из четырех задержанных супружеских пар у одной были двое маленьких детей, а у другой — сыновья более старшего возраста, чем Тим и Алекс. Вместе с тем, похоже, только эти семьи во всем мире могли понять ситуацию, в которой они оказались. Безруков и Вавилова прибыли в совсем другую Россию, чем та, из которой они уезжали.
Самый старший агент прекратил заниматься активной шпионской деятельностью около десяти лет назад и с трудом говорил по-русски, говорит Алекс. Группе сообщили, что они больше не работают в СВР, но им нашли работу в государственных банках и нефтяных компаниях. Анна Чапман вела телепередачи и основала свою модную линию.
Безруков получил работу в МГИМО, престижном московском университете, и написал книгу о геополитических вызовах, стоящих перед Россией. Тим и Алекс получили российские паспорта в конце декабря 2010 года. Неожиданно для себя они оказались Тимофеем и Александром Вавиловыми.
Имена были совсем новыми, чужими и непроизносимыми, сказал Тим. Не имея возможности вернуться в университет, в которой он поступил, Тим перевелся в российский университет и закончил его, а затем выучился на МВА в Лондоне. Алексу повезло меньше.
Он закончил среднее образование в Британской международной школе в Москве. Оставаться в России он не хотел и подал документы в канадский университет, но ему сказали, что он должен получить сначала новое канадское свидетельство о рождении, затем подать на гражданство, и лишь после этого сможет обновить канадский паспорт. В 2012 году он поступил в Университет Торонто и подал просьбу о предоставлении четырехлетней студенческой визы по российскому паспорту.
Ему выдали визу, и он собирался 2 сентября отправиться в Канаду. Но за четыре дня до отъезда, когда он собирал вещи и переписывался по электронной почте с будущим соседом по комнате, Алексу неожиданно позвонили из канадского посольства и вызвали на срочное собеседование. Встреча была неприятной.
Ему задали множество вопросов о родителях и о его жизни.
У тебя больше кошки на душе не скребут. Знаешь, что ты на правильном пути и занимаешься тем, что ты любишь, и тем, что нужно. Но ищу его. И в этом поиске тоже есть счастье.
А пока ищу, пытаюсь делать то, что в моих силах. И потому же встречаюсь со студентами. Во-первых, я подпитываюсь от них энергией. Во-вторых, я хочу, чтобы молодые люди ставили перед собой важные, фундаментальные вопросы уже сейчас, учились выстраивать стратегию своей жизни и понимали, что, развиваясь, они делают лучше не только себя, но и мир. Андрей Безруков в 1983 году окончил Томский государственный университет по специальности «История», в 1995-м — Йоркский университет в Торонто Канада.
В 1997 году получил степень магистра международного бизнеса во Франции, в 2000-м окончил школу государственного управления имени Джона Кеннеди Гарвардского университета степень аннулирована в 2010 году. Полковник разведки в отставке. С 2010 года — советник президента «Роснефти». Награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени. Галина Сахаревич.
В результате предательства был арестован в США летом 2010 года. В этом шпионском скандале были замешаны другие фигуранты, включая Анну Чапман.
В том же году они были обменены на российских граждан, завербованных разведками США и Великобритании. В настоящее время Андрей Безруков работает советником в «Роснефти». Деньги то на жизнь все равно приходится зарабатывать.
Конечно, надо иметь какое-нибудь базовое образование. Таким у Безрукова был исторический факультет Томского государственного университета. Он потом говорил, что ему всегда легче давались гуманитарные предметы.
Окончил его в 1983 году. Как попадают в разведку Как Андрей, совсем ещё молодой человек, попал в разведку, можно только предполагать. Кандидатов начинают подбирать ещё во время учебы.
Потом несколько лет подготовки по индивидуальной программе. За это время требуется впитать столько знаний и фактов, которых будет достаточно, чтобы многие годы в чужой стране выдавать себя за другого человека. Взять хотя бы, знание иностранного языка.
Скорее всего, они просто хотят оправдать свои финансовые неудачи за ваш счет. Отсутствие детей Иметь или не иметь детей — личный выбор каждого. Увы, с этим мнением редко соглашается старшее поколение и слишком активные граждане, которые не перестают напоминать, что «часики тикают». Нужно помнить, что люди, которые не согласны с тем, как вы распоряжаетесь своим телом или жизнью, — плохие советчики. В таких вопросах единственно верным мнением является ваше. Доход партнера Во многих странах уже давно перестало иметь значение, кто зарабатывает больше — мужчина или женщина. В Америке, например, нередко именно муж отправляется в декретный отпуск, в то время как жена строит карьеру и содержит семью.
В России это все еще дикость — самолюбие мужчин сильно страдает, если они осознают, что доход второй половинки превышает их собственный. Однако не стоит забывать, что современные женщины самостоятельны и независимы, могут работать на одном уровне с мужчинами и достигать успехов в тех сферах, куда раньше вход им был воспрещен. Если для вас не имеет значения, сколько зарабатывает партнер, не обращайте внимание на мнение окружающих. А все фразы по типу «муж должен тебя обеспечивать», «ему должно быть стыдно, что у тебя заработок больше» пропускайте мимо ушей. Внешность Веснушки, лишний вес, жидкие волосы, угловатая фигура — все эти «недостатки» часто становятся причиной осуждения, насмешек, злых высказываний. Но стоит понимать, что красота — самая относительная вещь в мире. Раньше все гнались за параметрами 90-60-90, а сейчас модели plus-size не менее популярны, чем стройные девушки.
Beauty-индустрия пытается донести до нас мысль, что существует некий стандарт красоты и к нему нужно стремиться. Именно поэтому многие девушки не могут смириться с некоторыми особенностями своей внешности, а значит, не могут превратить их в достоинства. К счастью, сейчас в кино, рекламе, на разворотах глянцевых журналов, в телепередачах можно увидеть много красавиц с нестандартной внешностью. А в социальных сетях появляется все больше фотографий без фотошопа, которые наглядно демонстрируют, что естественная красота важнее всего. Нам не должно быть стыдно за чьи-то предрассудки, касающиеся нашей внешности. Некоторым людям нравятся длинные теплые дни лета, а другим — более прохладные осенние дни. Может ли психология объяснить сезонные предпочтения?
Почему мы иногда предпочитаем определенные сезоны Хотя исследований, посвященных именно психологии предпочтений конкретных времен года, мало, ученые обнаружили, что сезонные изменения температуры и света могут влиять на настроение и поведение. Например, считается, что рожденные в весенние и летние месяцы с большей вероятностью будут иметь темперамент сангвиника и испытывать резкие изменения настроения. С другой стороны, рожденные в зимние месяцы менее склонны к раздражительности. Группа австрийских психологов в 2018 году опубликовала исследование, в котором изучалось мощное влияние времен года на настроение. Известно, что зимние месяцы с коротким световым днем иногда вызывают у людей сезонное аффективное расстройство, которое является разновидностью депрессии. Результаты также показали, что наступление весны может на самом деле привести к временному повышению позитивного настроя в зависимости от того, сколько времени человек проводит на открытом воздухе. Другое исследование, проводившееся совместно с добровольцами из Англии, выявило взаимосвязь между психическими расстройствами и месяцем рождения.
Любое научное объяснение нашей личной любви к тому или иному сезону должно также учитывать географические различия. В Америке в некоторых западных штатах обычно бывают холодные осенние месяцы, которые часто оказываются снежными. С другой стороны, во многих восточных штатах часто бывает более мягкая осенняя погода, которая демонстрирует красочный переход от лета к осени. Место, где мы живем, и погода, типичная для этого региона, могут сыграть значительную роль в выборе любимого времени года. Связь погоды и настроения Холодная погода может повлиять на настроение, но исследователи также обнаружили, что снижение температуры может влиять и на поведение. Например, комнатная температура иногда влияет на то, какие решения выносят подозреваемым в суде. В одном эксперименте, который проводили немецкие ученые в 2014 году, люди в душных и жарких комнатах с большей вероятностью воспринимали обвиняемых преступников как импульсивных и вспыльчивых.
Однако те, кто сидел в холодных помещениях, считали подозреваемых преступниками, совершивших действия умышленно. Оказывается, температура может тонко влиять на наши суждения о других людях. Американское исследование 2008 года показало, что если люди держат в руках горячий напиток, они с большей вероятностью будут видеть в окружающих добрых и симпатичных людей. А когда участники держали холодный напиток, они воспринимали других как более отстраненных в межличностном общении. Почему свет влияет на настроение Ни для кого не секрет, что свет может существенно повлиять на наше настроение. Яркие солнечные дни дарят ощущение счастья и бодрости, в то время как темные и унылые могут заставить нас чувствовать себя мрачно и подавленно. Свет также может влиять на наши личные предпочтения в определенное время года, на циркадный ритм тела и состояние сонливости.
Уменьшение количества солнечного света заставляет организм выделять гормоны, вызывающие периоды апатии. Недостаток света в осенние и зимние месяцы связан с так называемым сезонным аффективным расстройством САР. Люди, испытывающие симптомы этого расстройства, могут чувствовать депрессию в темные и короткие дни в году и терять интерес к занятиям, которые им обычно нравятся. Те, кто страдает САР, обычно предпочитают более солнечные весенние и летние месяцы, когда у них меньше шансов столкнуться с симптомами этого расстройства. Таким людям может быть полезно попробовать световую терапию и увеличить ежедневное время пребывания на солнце. Что любимое время года говорит о вас Температура и уровень освещенности могут сыграть роль в определении того, какое время года вы любите больше всего. Но расскажут ли личные предпочтения что-то о вашей личности?
Весна В некоторых частях света весна — это период, когда короткие темные зимние дни сменяются на солнечные и теплые. Все вокруг начинает зеленеть, цвести и благоухать. Если весна — ваше любимое время года, то вы можете оказаться человеком, который жаждет новых впечатлений. А весенний сезон как раз предлагает шанс обновления, необходимый после долгой зимы. Лето Во многих странах лето — это более продолжительные, теплые и яркие дни. Если лето — это ваше любимое время года, то, возможно, вы любитель активного отдыха, спорта и занятий на свежем воздухе. Теплые летние месяцы являются прекрасным временем для путешествий.
Вы, вероятно, общительны и энергичны, а люди описывают вас как оптимиста. Осень В то время как для многих весна считается сезоном обновления, осень также отлично подходит для начинаний. Яркие оранжевые цвета и более прохладная погода способны вызывать непреодолимое желание перемен. Предстоящие праздники вдохновляют многих задуматься о прошедшем годе и составить планы на будущее. Зима Если вы считаете холодные зимние месяцы своим любимым временем года, то это может означать, что вы немного замкнутый домосед. Надеть теплый свитер и свернуться калачиком на диване с горячим напитком, чтобы спастись от холода — ваш идеальный день. Это не только заставляет задуматься, правильно ли мы живем, но и вызывает злость, обиду и раздражение.
Почему же так сложно просто порадоваться чужим достижениям? Сравнение и миф о равенстве Человеческой природе свойственно ориентироваться на окружающих людей, сравнивать себя с ними, испытывать зависть кто-то получил то, о чем я давно мечтал и стыд я не соответствую представлениям о себе. Если человек пребывает в условно «здоровом» обществе и его окружают хорошие люди, с которыми он выстроил теплые отношения, моменты сравнения с другими становятся менее значимыми и болезненными. У такого человека есть опора: на себя, близких людей и понимание того, в чем состоит его ценность и насколько она тождественна социальному успеху. Но так бывает редко. В детстве родители, учителя постоянно сравнивают ребенка с другими детьми, и стыдят, если он терпит неудачу. Общий посыл таких сравнений обычно следующий: «Ты можешь прыгнуть выше головы, но этого все равно будет недостаточно».
Когда в семье складывается подобная атмосфера, обычный стыд за неудачу превращается в токсичный, и на эмоциональном уровне звучит так: «Я недостаточно хороший. Мне нужно много стараться, чтобы меня похвалили». Дело может быть и не в родителях, а в обществе, которое навязывает нам миф о равенстве. Его суть состоит в следующем: если один человек успешнее другого, то только потому, что первый много работал и больше старался, а второй ленился. То есть у всех людей равные возможности, а финальный результат зависит исключительно от мотивации. На самом деле подобное равенство — это скорее иллюзия, чем реальное положение вещей. Успехи, которые мы наблюдаем у других в социальных сетях, это лишь верхушка айсберга.
Есть еще много важных аспектов. Во-первых, стоит учитывать стартовые позиции успешного человека, иными словами — ресурсы: материальное положение, поддержка семьи, внешние данные, наличие или отсутствие детей, образование, состояние здоровья и прочее. Во-вторых, из виду часто упускается такое понятие, как цена выбора — чем человек вынужден был пожертвовать, чтобы добиться финального результата. Приведем банальный пример. Вы видите, что ваш знакомый постоянно проходит курсы, участвует в вебинарах, ходит на лекции и мастер-классы. А теперь давайте задумаемся, как давно он виделся с друзьями? Как часто он смотрит сериалы, лежа на диване с попкорном в руках?
Имеет ли он возможность заниматься своим хобби, учитывая постоянную занятость? Вряд ли, ведь все его время уходит на саморазвитие. Эти два нюанса — ресурсы и цена выбора — являются основой любого успеха. Влияние социальных сетей Социальные сети не провоцируют появление тех чувств, которых бы мы не испытывали в реальной жизни. Однако они заставляют кассету, на которую записаны наши хорошие и плохие качества, крутиться в несколько раз быстрее. Вместо того, чтобы радоваться достижениям друзей и знакомых, мы испытываем раздражение, злость, досаду. Интересно, что эти чувства появляются не столько из-за их успехов, сколько из-за нашей пассивности.
Мы не берем пример с товарищей, не вдохновляемся их победами, а варимся в собственном соку, состоящем из зависти и стыда за зависть. Умом мы понимаем — это неправильно, ведь объект зависти много работал над собой, чтобы добиться таких результатов, а значит, заслужил успех. Даже если ему просто повезло, это тоже повод не для зависти, а для радости. Внимательно посмотрев на свой аккаунт, мы понимаем, что у нас хватает лайков под фотографиями и вдохновляющих событий, но почему-то покоя не дают именно снимки подруги с очередного мастер-класса — почему мы не можем себя заставить пройти хотя бы простые курсы? К сожалению, у зависти, которая при определенных обстоятельствах может быть полезным качеством, есть одно неприятное свойство: если мы испытываем ее, то перестаем концентрироваться на собственных желаниях, видя лишь то, что есть у окружающих. Казалось бы, зачем нам этот айфон, если мы всегда были довольны работой своего телефона? Но у подруги он есть, значит, и нам надо.
То же самое касается увлечений: мы никогда не хотели бегать, кардио — это вообще не наше. Но коллега не перестает выкладывать фото с утренних пробежек, и нам тоже хочется похвастаться спортивными достижениями. В такие моменты получается лишь смутно осознавать, что негатив, вызванный успехами окружающих, указывает на что-то важное внутри нас. Но вслед за завистью идут стыд, вина, раздражение, которые не позволяют сесть, успокоиться и разобраться в себе. Они лишь заставляют концентрироваться на объекте зависти, в то время как нужно сосредотачиваться исключительно на себе. Зависть Кстати о зависти. В ее основе лежит ощущение обделенности, которое часто уходит корнями в детство.
Возможно, родители не уделяли должного внимания, не показывали свою любовь. В результате возникает представление, что недополученное мной отдали другому человеку. Поскольку мы не знаем, кому именно, то вероятнее всего тому, кто успешнее. Именно этот человек и становится предметом зависти. Суперсила зависти заключается в том, что она охватывает всю душу, заставляя превозносить других и обесценивать себя. В результате мы живем не своей жизнью, а успехами других, не можем реализовать себя, как личность. На свете нет абсолютно счастливых людей.
Если мы видим сильные стороны своих знакомых, это не значит, что перед нами человек во всех своих ипостасях. Абсолютно у каждого есть свои недостатки, слабости, плохо развитые способности. Поэтому ощущение того, что другим легко даются победы, часто оказывается ложным. Как научиться концентрироваться на своих желаниях Задайте себе несколько вопросов: 1. Кто я и что для меня важно? Подумайте о том, какой вы человек, что для вас важно, какие у вас ценности и приоритеты. Что вы чувствуете, когда видите успехи других людей?
Если вы чувствуете зависть, подумайте, что есть в успехе вашего знакомого, что нужно именно вам. Допустим, вы позавидовали, что ваш друг прошел курсы видеомонтажа и начал выкладывать в социальные сети крутые ролики. Вас посетила мысль, что теперь у него больше шансов получить хорошую работу, в то время как вы застряли на одном месте и не хотите развиваться.
Агент разведки Елена Вавилова: Нас обменяли на Скрипаля и еще трех изменников
Последние новости о персоне Андрей Безруков новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Андрей Безруков (псевдоним Дональд Ховард Хитфилд) — российский разведчик-нелегал, вместе с женой Еленой Вавиловой (под именем Трейси Ли Энн Фоули). Известный разведчик-нелегал, доцент МГИМО сибиряк Андрей Безруков о сценариях будущего.«Наш век пройдет под знаком новой Большой игры». Андрей Безруков — легендарный советский и российский разведчик-нелегал провел встречу в Иркутске.
Жизнь после провала. Как живут рассекреченные в Америке разведчики?
Российские разведчики, проработавшие под прикрытием в США почти 30 лет, Елена Вавилова и Андрей Безруков дали первое интервью после того, как вернулись в Россию в 2010 году. Выпускник ТГУ Андрей Безруков, он же Дональд Хитфилд, больше 20 лет был разведчиком в США. Андрей Олегович Безруков — советский и российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. Студенты Уральского государственного экономического университета (УрГЭУ) встретились с бывшими разведчиками Андреем Безруковым и Еленой Вавиловой, которые больше 20 лет занимались нелегальной деятельностью в США под чужими личностями.