Только посмотрите, как похудела Эльчин Афаджан (Мело из Постучись в мою дверь) Как была красоткой, так и осталась. Не худо бы похудеть. Диета для снижения сахара. Звезда сериала "Постучись в мою дверь" смогла за короткий срок сбросить 20 килограммов. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? 29-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» опубликовала серию снимков, на которых предстала в черном комплекте, состоящем из топа с глубоким декольте и коротких шорт, и продемонстрировала подтянутую фигуру.
Детство актрисы
- Фанаты переживают за здоровье Ханде Эрчел, звезды сериала «Постучись в мою дверь»
- Игра на ощущение времени
- Ханде Эрчел — Эда Йылдыз
- Больше не пухляшка: народ разинул рты, увидев похудевшую Мелек из «Постучись в мою дверь»
- Как похудела актриса Ханде Эрчел: секреты снижения веса и фото до и после
- Детство актрисы
Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг
Поклонники сериала умилялись, когда узнали, что пара сохранила свои чувства вне камер. И какое было их разочарование, когда стало известно об их разрыве. Как похудела Хандэ? Своим главным подспорьем Ханде называет обильное питье. В течение дня она выпивала большое количество воды. И, конечно, диета.
В период похудения Эрчел исключила из рациона сахар, а также быстрые углеводы, налегала на белковосодержащие продукты и овощи, богатые клетчаткой. Что Ханде Эрчел сделала с лицом? Ханде Эрчел сделала ринопластику, подтяжку верхней трети лица и бровей. Как похудела из Постучись в мою дверь? Ответы пользователей Отвечает Сергей Фарзутдинов 19 апр.
Постучись в мою дверь 2 сезон Серкан. Сериал постучи в мою дверь. Эда Йылдыз и Кираз. Постучи в мою дверь турецкий сериал. Турецкий сериал 2021 Постучись в мою дверь. Турецкий сериал Постучись в мою дверь 1 серия. Эда и Серкан.
Ханде Эрчел Постучись в мою дверь. Эда и Серкан из сериала. Сериал Постучись в мою дверь 1 сезон. Постучись в мою дверь первая серия. Постучись в мою дверь последняя серия. Серкан и Эда 1 сезон. Керем Бурсин Постучись в мою дверь 2 сезон.
Эда и Серкан 26 серия Постучись в мою дверь. Керем Бурсин постучи в мою дверь. Серкан Болат сериал турецкий. Постучись в мою дверь сериал. Сериал Постучись в мою дверь 2 серия. Постучись в мою дверь Лорд сериал. Постучись в мою дверь турецкий сериал Постер.
Постучи в мою дверь турецкий сериал обложка. Постучись в мою дверь Постер к сериалу. Сериал Постучись в мою дверь на канале Fox Life. Постучись в мою дверь 2 сезон 45 серия. Турецкий сериал на Фокс лайф. Ханде Эрчел 2 сезон Постучись в мою дверь. Серкан и Эда турецкий сериал.
Эда и Серкан турецкий сериал постучи в мою дверь. Постучи в мою дверь турецкий сериал 1 серия. Турецкий сериал Постучись в мою дверь 5 серия. Турецкий сериал Постучись в мою дверь 1 сезон 1 серия. Эда рожает в лесу Постучись в мою дверь. Беременная Эда Постучись в мою дверь. Милых Постучись в мою дверь.
Сериал Постучись в мою дверь 2 сезон. Сериал Постучись в мою дверь Эда и Серкан. Серкан Болат Постучись в мою дверь 2 сезон. Серкан Болат сериал. Турецкий сериал Постучись в мою Серкан. Султан Болат сериал. Эда и Серкан в офисе.
Сериал постучалась в мою дверь. Офис в сериале Постучись в мою дверь. Постучись в мою дверь 1 2 сезон. Постучись в мою дверь сериал 20 серия. Постучись в мою дверь 1 сезон 20 серия. Постучись в мою дверь 2 сезон 1 серия. Кираз в сериале Постучись в мою дверь.
Сериал Постучись в мою дверь Серкан. Серкан Болат и Эда. Серкан и Селин сериал. Постучись в мою дверь турецкий сериал Селин. Постучи в мою дверь турецкий сериал Серкан. Эда Йылдыз Селин. Эда Болат сериал.
Постучись в мою дверь 1 сезон Серкан.
Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы. Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды. Ее выпивают в преддверии завтрака. Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев.
Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая. Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек. Перед отходом ко сну съедала еще одно яблоко.
Такой схемы питания Ханде придерживалась 3 дня. Всего за сутки она принимает пищу 6 раз, но маленькими порциями, поэтому не набирает вес. Диетологи считают, что столь частые приемы пищи небольшими порциями стимулируют обмен веществ, ускоряют сжигание жировых отложений. Кетогенная диета Турецкая знаменитость также тестировала кетогенную диету. Она помогла ей сбросить вес. Суть этой диеты заключается в низком потреблении белков с углеводами. Килограммы уходят за короткий срок.
Но в рацион обязательно нужно включать полезные жиры. Эта система питания запрещает любые углеводы. Все блюда готовятся на оливковом масле.
Мелисса Денгель: как худеет звезда сериала «Постучись в мою дверь» Пишет издание Гедже Ноябрь 25, 2021 - 12:55 Ноябрь 25, 2021 - 12:53 Недавно журналисты поинтересовались у актрисы, придерживается ли она каких либо правил, чтобы сохранить фигуру. Артистка ответила следующим образом: «Просто правильного питания недостаточно, чтобы сохранить форму. Я пью много воды, но это тоже не все.
Melisa dongel ushla iz seriala postuchis v moyu dver vazhnye izmeneniya
Рассматриваем последние снимки звезды и восхищаемся ее силой воли по крайней мере, мы очень на это надеемся. Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов.
Поэтому многие поклонники Ханде уверены, что ее отношения с богатым наследником не продлятся долго. Тем более что они уже успели вроде как поругаться в феврале и порознь провести день влюбленных. Правда, затем отправились в длительное путешествие за пределы Турции. Посетили, в частности, Финляндию, где увидели северное сияние, и Францию, от души повеселившись в парижском Диснейленде. Не так давно остановились в Италии. В частности, жили в Тоскане, где неподалеку, кстати, временно обитает и звезда « Полнолуния » Джан Яман. И именно Тоскану Ханде Эрчел покинула в спешном порядке, когда узнала о смерти дедушки.
При этом ее плейбой не полетел на похороны. Ханде Эрчел и Керем Бюрсин. Критиков у актрисы тоже хватает. Совсем недавно в очередной раз красавица и бывшая Керема Бюрсина снова подверглась травле со стороны пользователей социальных сетей. Причина та же, что и раньше: изменение внешности. Поклонники переживают, что девушка сильно похудела и выглядит не очень здоровой на фотографиях, которые она выкладывает в своем аккаунте. Скоро останутся кожа да кости», «Красивая, но очень худая», «Раньше ты была красивее», — это лишь некоторые из последних критических замечаний в адрес Ханде Эрчел. Добавим, что несколько месяцев назад актриса уже сидела на жесткой диете.
В этом году актриса имеет все шансы покорить еще одну карьерную вершину. Уже не секрет, что мегапопулярная турчанка снимается вместе с Бураком Денизом в теледраме «Два незнакомца», где оба воплощают глубокие и серьезные образы — психиатра и больного биполярным расстройством, которые, по заверениям авторов, не оставят никого равнодушными. Кроме того, как сообщают турецкие СМИ, в этом году наконец должен состояться дебют Ханде на большом экране. На самом деле, съемки длились с перерывами на пандемию около двух лет, в 2021 были опубликованы трейлеры. Мировая премьера ожидается в 2023 году, а затем, возможно, фильм получит сериальный формат.
Керем Бурсин идеально подошел на роль красивого, но холодного бизнесмена. А Ханде Эрчел, в свою очередь, быстро вжилась в образ импульсивной и невероятно миловидной цветочницы. К слову, актеры прониклись друг другом и в реальной жизни, став парой. Правда, сейчас с их отношениями ничего не ясно. Одни утверждают, что Бурсин изменил Эрчел. Другие верят, что актеры просто продолжают держать в тайне подробности личной жизни. Ханде Эрчел Как бы то ни было, а Ханде за последние несколько месяцев резко изменилась.
Подписчики пришли в восторг от нового образа актрисы и засыпали ее вопросами о том, как же Эльчин удалось похудеть. Пока секретов Афаджан не раскрывает, зато с радостью делится милыми кадрами, на которых выглядит просто потрясающе. Отличная мотивация, чтобы заняться спортом и начать следить за питанием!
Мело из сериала «Постучись в мою дверь»: 10 интересных фактов об актрисе Эльчин Афаджан
Волосы она собрала в низкий хвост и сделала легкий вечерний макияж. В турецком сериале «Постучись в мою дверь» два сезона, они вышли в 2020 и 2021 году. Сериал смотрели в 85 странах мира. В 2024 году начался показ российской версии сериала.
Пышечки берите пример. Ограничив себя, реально можно многого добиться», «Стала ещё красивее», — восторгаются новыми формами актрисы пользователи Сети.
Вокруг изменений актрисы вертится множество обсуждений, как поддерживающих, так и осуждающих ее резкое похудение. Ограничив себя, реально можно многого добиться», «Стала ещё красивее», Читай нас в.
Отвечает Антон Вожеватов 4 сент. Но такое питание... Отвечает Никита Палей 19 апр.
Отвечает Ефим Иванов 5 дек. В качестве активности... Отвечает Ольга Копаева 11 мар. Читайте также. Отвечает Марк Скрабатун 28 июн. Отвечает Артём Иванов 21 мая 2023 г.
Актриса убрала из рациона продукты... Отвечает Олег Фрицлер 11 мая 2023 г. Читай также: Эти наложницы... Скорее забирай знания, которые помогут тебе стать... Цена славы Ханде Эрчел Пластические операции, роман с Серканом, критика, резкое похудение, РПП Буквально 3 года назад турецкие сериалы у большинства ассоциировалась, пожалуй, только с дворцовыми интригами,...
Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте теперь уже в главной роли! К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах. Стало известно, что в России снимут адаптацию Постучись в мою дверь. Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса Кадры и Фото.
Секрет похудения Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Постучись в мою дверь2020, мелодрама. Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь». Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ. Исполнительница роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь» заметно похудела.
Похудевшая мело - фото сборник
Ханде Эрчел сделала ринопластику, подтяжку верхней трети лица и бровей. Очерченный овал и четкие скулы — результат использования нитей и филлеров. Чем занималась Эда в сериале Постучись в мою дверь? Эда Йылдыз Ханде Эрчел с детства живёт вместе со своей тётей Айфер Эврим Доган после того, как её родители трагически погибли. Эда работает в семейном цветочном магазине и мечтает уехать на стажировку в Италию, но лишается стипендии, которую местное архитектурное бюро «Art Life» выделяет для талантливых студентов. Какая диета у Ханде Эрчел? В период похудения Эрчел исключила из рациона сахар, а также быстрые углеводы, налегала на белковосодержащие продукты и овощи, богатые клетчаткой. Также диета актрисы предполагала употребление зеленых яблок между приемами пищи, чтобы снизить чувство голода. Сколько худела Ханде Эрчел?
Резко и без предупреждения расставшаяся с 20 кг звезда убила наповал всех хейтеров, а потом убила еще раз, раскрыв секрет стремительного похудения: «Спорт и правильное питание». Как Ханде так похудела? До похудения Ханде Эрчел весила больше 70 кг при росте 173 см. Чтобы избавиться от лишних килограммов, она стала вегетарианкой. Но такое питание ей не подошло, и она переключилась на диету с большим содержанием белка.
В то время как Фифи Мело продолжила сниматься, Мелек исчезла. Оригинальная версия заключалась в том, что причина была связана со сценарием, однако, в итоге публично было обнародовано, что Элджин Афаджан покинула сериал по собственному желанию. К сожалению, конкретных причин не стало известно, но можно предположить, что актриса просто решила изменить свою жизнь и карьеру. Почему Мелек бросила Бурака Так как Мелек была одним из главных персонажей сериала, поклонники были заинтересованы в том, что произойдет с ней в сюжете. В последних сериях сериала стало ясно, что Мелек не любит Бурака.
В одной из серий девушка заявляет, что чувства между ними не настоящие, и что она всегда мечтала о любви с первого взгляда. Мелек отправляется в больницу вместе с Эдой и Серканом, возможно, чтобы начать новую главу своей жизни. Однако, вскоре после начала съемок, ее герой неожиданно исчез из сюжета.
Через год сыграла роль студентки в сериале «Сумасшедшее сердце», а в 2019 году исполнила роль Бесте Гюнеш в сериале «История одной семьи». Для этой роли актриса специально поправилась и набрала около 20 кг. В 2020 году состоялся ее звёздный час в телесериале «Постучись в мою дверь». После удачной игры ее начали приглашать во многие проекты.
А фанаты поддерживают актрису и пишут, насколько она похорошела. И правда, глаз не отвезти! А вот, как актриса выглядела в сериале до потери веса.
Секрет похудения Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Мело из постучись в мою похудела фото. Исполнительница роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь» заметно похудела. Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» помнят заводную и веселую подружку Эды по имени Мелек. Многие зрители заметили, что актриса Эрчел Яска, играющая роль Мелек в «Постучись в мою дверь», похудела на протяжении сериала. Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан. Она взялась за свою фигуру всего несколько лет назад и стала обладательницей титула «Мисс Турция».Ханде ЭрчелНастоящие фанаты турецких сериалов помнят, как актриса Ханде Эрчер выглядела до съемок в нашумевшей ленте «Постучись в мою дверь».
Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после
Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» наверняка помнят милую подругу Эды по имени Мелек. Она взялась за свою фигуру всего несколько лет назад и стала обладательницей титула «Мисс Турция».Ханде ЭрчелНастоящие фанаты турецких сериалов помнят, как актриса Ханде Эрчер выглядела до съемок в нашумевшей ленте «Постучись в мою дверь». Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». Ирина Котова озвучка Постучись в мою. Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после. Милек из Постучись в мою дверь похудела фото до и после.
Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения
Поклонники восхитились идеальным прессом звезды и пожелали ей отлично провести время в путешествии. Напомним, Ханде Эрчел — известная турецкая актриса. Мировую популярность она обрела благодаря кинохиту « Постучись в мою дверь », в котором сыграла главную роль цветочницы Эды Йылдыз.
Подписчики пришли в восторг от нового образа актрисы и засыпали ее вопросами о том, как же Эльчин удалось похудеть. Пока секретов Афаджан не раскрывает, зато с радостью делится милыми кадрами, на которых выглядит просто потрясающе.
Отличная мотивация, чтобы заняться спортом и начать следить за питанием!
А вам актриса нравилась больше до или после преображения? Мнения поклонников, как всегда, разделились: кто-то в восторге от цвета волос любимой звезды, а кто-то разочарован сменой имиджа. Однако, большая часть фанатов в восторге от новой внешности актрисы и с нетерпением ждут ее появления на экранах в новом образе. Напомним, в России Ханде Эрчел стала известна после выхода сериала «Постучись в мою дверь», где по сюжету простая девушка и богатый бизнесмен влюбляются друг в друга. Главные герои шоу сразу стали звездами не только в родной стране, но и в мире.
Звезда родилась 21 апреля в 1991 году в Стамбуле. После окончание школы поступила в университет изящных искусств имени Мимара Синана. Дебютная роль в телепроекте состоялась в 2016 году в сериале «Внутри». Через год сыграла роль студентки в сериале «Сумасшедшее сердце», а в 2019 году исполнила роль Бесте Гюнеш в сериале «История одной семьи». Для этой роли актриса специально поправилась и набрала около 20 кг.
Как похудела из Постучись в мою дверь?
А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь). После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. #керембюрсин #kerembursin #хандеэрчел #handeerçel #постучисьвмоюдверь #sençalkapımı Мело Больше Не узнать. Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»?