круглосуточные тренировки в фитнес клубах Санкт-Петербурга в Кировском, Московском и Невском районах. Нижегородский областной фитнес-фестиваль “PROфестиваль: fitness life” пройдет 28 мая 2023 года на спортивно-развлекательной площадке “СПОРТ ПОРТ”. Актуальные новости, события, акции фитнес-клубов XFIT. Следите за нашими спецпредложениями и новостями на сайте. С 28 апреля по 1 мая, а также 4 и 5 мая фитнес-клуб работает по режиму выходного/праздничного дня с 08:00 до 21:00.
Новости и акции
| Дайджест новостей фитнес-индустрии, октябрь 2023 | Нижегородский областной фитнес-фестиваль “PROфестиваль: fitness life” пройдет 28 мая 2023 года на спортивно-развлекательной площадке “СПОРТ ПОРТ”. |
| Новости фитнес клуба «Мир фитнеса» | Фото: Фитнес-тренера убили в Алматы В Алматы убили фитнес-тренера, передает корреспондент со ссылкой на |
| Новости и акции | Во-вторых, снизьте объем нагрузки и веса на 5–10% в течение первой недели занятий фитнесом после отдыха. |
| Статьи - LEVITA признана «Лучшей сетью фитнес-студий 2023» | Источник: РИА "Новости". Спортивный психолог Андрей Гагаев назвал способы сохранить мотивацию для тренировок. |
| Без диет и зала. Как убрать лишнее с живота и бедер: простые упражнения | ФИТНЕС ДНИ. Когда? 18 мая. |
Фитнес - новости
Напомним, это не первый случай, когда человека настигает внезапная смерть на тренировке. Аналогичный случай произошел год назад в фитнес-клубе «X-Fit» в центре Волгограда. Если вы знали погибшего мужчину, пытались помочь ему, позвоните или напишите нам в редакцию, расскажите, что произошло. Мы есть в соцсетях и мессенджерах, также нам можно писать на электронную почту.
Напомним, это не первый случай, когда человека настигает внезапная смерть на тренировке. Аналогичный случай произошел год назад в фитнес-клубе «X-Fit» в центре Волгограда. Если вы знали погибшего мужчину, пытались помочь ему, позвоните или напишите нам в редакцию, расскажите, что произошло. Мы есть в соцсетях и мессенджерах, также нам можно писать на электронную почту.
Уважаемые гости и члены клуба! С 28-го апреля по 12-е мая фитнес-клуб будет закрыт на ремонтные работы. Мы оттягивали этот момент, но нашим раздевалкам пора на долгожданное обновление. ВАЖНО: все клубные карты будут автоматически заморожены и продлены.
Тренировки будут доступны для тренирующихся персонально с тренером в тренажёрном зале, а также мы подготовили для Вас онлайн-тренировки […] 2024 — год обновлений! Уважаемые члены и гости клуба!
Russian Fitness Award — главная премия за достижения в индустрии спорта и фитнеса. Почетную награду получают выдающиеся участники индустрии, внесшие значительный вклад в ее развитие, в формирование положительного имиджа отрасли и популяризацию здорового образа жизни. Организатором ежегодной премии выступает Ассоциация операторов фитнес индустрии.
На участие в премии было подано 223 заявки из различных городов России, но только 68 номинантов вошли в шорт-лист. Профессиональное жюри из 46 экспертов оценивало номинантов по множеству параметров.
Новости клубов
Упражнения при гипертонии: как тренироваться, если у вас повышенное давление Спланируйте тренировки и активность заранее Если тренировка не назначена заранее, ее так и тянет пропустить. Чтобы этого не произошло, запланируйте фитнес-уроки в комфортное время. Полное отсутствие тренировок приведет к дисбалансу, поэтому, если ваш организм привык к регулярным занятиям фитнесом — лучше не исключайте их из своего праздничного режима», — советует Станислав Лысаковский. Удобнее всего назначить тренировку на утро: так у вас будет меньше шансов ее «прогулять».
В соревновании приняло участие 188 девушек и 230 юношей 11-13 лет. Первенство являлось отборочным к Всероссийским соревнованиям […] Итоги 3 этапа Кубка Москвы Апр 04, 2024 2-3 апреля в 25-метровом бассейне «Медведково» прошел 3-й этап Кубка Москвы по плаванию среди юношей и девушек 9-10 лет.
Эти две недели ваши шаги — не просто ежедневный способ перемещения, а возможность заявить о себе на весь город. Участники с лучшим результатом получат кубок и титул чемпионов Коломны и классные подарки от партнёров. Собирайте команду уже сейчас и становитесь участниками «Фитнес-лиги»! Это прекрасное средство для поддержания спортивной формы, а также интересный тимбилдинг, объединяющий коллег и друзей. Мест остаётся все меньше.
И даже контактные номера телефонов различаются всего на одну цифру. Но юридически фитнес-клубами действительно управляют разные компании. Вот только учредитель один — предприниматель Даниил Каньков. Данные об этом есть на сайте о российских юрлицах "Руспрофайл". На официальный запрос в клубе "Весна Сильвер" пояснили — с момента открытия фитнес-центра в 2017 году он так и не вышел на уровень положительной рентабельности. Последним ударом для клуба стало закрытие ТРЦ "Сильвермолл" в декабре 2021 года в связи с выявлением нарушений требований пожарной безопасности. Мы ведем работу по формированию списка пострадавших от закрытия ТРЦ членов клуба для возврата им средств за неоказанную услугу. Поэтапное погашение задолженности планируем начать в июне. Кроме того, вы можете обратиться письменно в Управление Роспотребнадзора по Иркутской области, приложить все необходимые документы. Специалисты отдела защиты прав потребителей вас проконсультируют", — говорит пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по Иркутской области Светлана Каурова. Ожидающие возврата денег люди начали объединятся в соцсетях и в ближайшее время планируют обратиться в суд. Другие новости.
Новости фитнеса за 26 мая
| Новости клуба | Фитнес-новинки мая: Cardio ABD плюс тренировки на открытом воздухе! |
| LEVITA признана «Лучшей сетью фитнес-студий 2023» | 22 мая 2024 годав Москве, в пространстве «Кибердом», состоится форум«Masters of Sport: формула победы»,организованный FCongress при информационной поддержке Forbes Russia. |
| MIOFF ВСЯ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА ВМЕСТЕ | На сайте в рубрике «ЗОЖ и фитнес» всегда свежие новости за день и неделю. |
Мир. Труд. Май. Фитнес
Клиентам фитнес-клуба «Весна» в Иркутске вернут деньги за абонементы. MYGYM фитнес клуб | Москва. События Расписание Команда Галереи Тренажерный зал Функциональный тренинг Групповые программы Кроссфит Зал бокса Контакты. "Ограничения деятельности фитнес-клубов, которые лишь недавно отменили, привели к существенному снижению доходов клуба "Весна Сильвер".
Дайджест #май
| Мероприятия из 5 мая — 20 апреля — ФББМ — Федерация бодибилдинга в городе Москве | Фитнес новости и спортивные мероприятия: новинки оборудования для фитнес клуба, тренды спорт и фитнес индустрии, которые актуальны сегодня во всем мире 1. |
| Спортивное вдохновение: фестиваль Мастера спорта 2023 Лужники | Еще больше студий и фитнес-центров с любимыми направлениями и кое-что абсолютно новенькое. |
| В Волгограде мужчина внезапно умер на тренировке в фитнес-клубе | Год фитнеса с бассейном + 4 персональные тренировки в подарок! Оставь заявку, чтобы получить доступ к бассейну, групповым тренировкам, просторному тренажерному залу, детским. |
| Мир. Труд. Май. Фитнес | Фитнес-клубы World Class в Москве – это возможность заниматься с опытными персональными тренерами по фитнесу и групповыми занятиями по авторским методикам ведущих. |
Фитнес-МАЙ Подарок выбирай!
"Ограничения деятельности фитнес-клубов, которые лишь недавно отменили, привели к существенному снижению доходов клуба "Весна Сильвер". 5-7 мая: финальная стадия футзальной Лиги чемпионов. Наша группа в ВКонтакте Если Вам удобнее отслеживать новости наших фитнес-клубов в социальной сети , то подпишитесь на нашу группу. Это все главные новости российского и мирового фитнеса за 26 мая. современный фитнес центр международного уровня от управляющей компании Fitness Holding. Актуальные акции и новости фитнес-клуба Ohana Олимп в Мытищах.
Новости фитнес-индустрии
Вступай в группу Сеть фитнес клубов MY FIT в Твери в Одноклассниках. Известный австралийский тренер и фитнес-блогер Рэйчел Аттард, рассказала, почему это происходит, и как исправить ситуацию. Смотрите видео онлайн «Спортивное вдохновение: фестиваль Мастера спорта 2023 Лужники» на канале «Fitness Natalinka» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 18 апреля 2023. 5-7 мая: финальная стадия футзальной Лиги чемпионов. Свяжитесь с тренером или администратором Фитнес-студия «МАЙ» 70-31-22.
Суд обязал закрывшийся фитнес-клуб «Весна» вернуть деньги за абонементы
В рамках мероприятия состоится Конгресс, на котором специально для владельцев, руководителей и менеджеров выступят специалисты индустрии и ведущих бизнес-школ, международные эксперты, представители фундаментального образования и крупнейших российских клубов. На Фестивале пройдет серия keynote лекций, семинаров, панельных дискуссий, тренингов и мастер-классов по самым актуальным темам фитнес-бизнеса. Участники обсудят международный опыт и опыт ведущих российских компаний и сетей, услышат истории успеха, построения эффективного бизнеса и коммуникаций, узнают обо всех нововведениях и трендах. Для повышения квалификации инструкторов и тренеров на MIOFF подготовлена программа пре-конвенции и конвенции. Их участники смогут посетить классы и воркшопы по уже знакомым направлениям, а также попробовать себя в новых.
Шаг 3: Слегка приподнимите ступни над землей. Шаг 4: Поворачивайте корпус сначала вправо, затем обратно в центр, а затем влево. Для сложности можно добавить движение ног — подтягивать колено к локтю при каждом повороте. Боковая планка с подъемом ног Шаг 1: Лягте на правый бок и поднимите корпус вверх, опираясь на правое предплечье и правую ногу. Тело должно образовать прямую линию от плеч до щиколоток. Шаг 2: Удерживая корпус в этом положении, в устойчивом положении, поднимите «верхнюю» ногу еще выше, оторвав ее от «нижней», не сгибая колено. Шаг 3: Вернитесь в исходную точку. Поменяйте ноги. Какие упражнения помогут прокачать ноги Тем, кто хочет привести в тонус мышцы ног, рекомендуем следующие упражнения. Приседания Поставьте ноги на ширине плеч, руки держите на талии или вытяните перед собой. Во время приседаний держите спину ровно, а бедра — параллельно полу, пятки от пола не отрывайте сделайте 3 подхода по 15 повторов. Хотите стройные ноги? Делайте приседания! Фото: Adobe Stock Поделиться «Плие» Поставьте ноги на ширине плеч, чтобы носки смотрели в стороны, а колени были разведены. Медленно выполняйте приседания, задерживаясь в приседе, насколько сможете. Затем возвращайтесь в исходное положение. Упражнение можно выполнять с опорой на стул сделайте 3 подхода по 10 приседаний. Носки должны максимально смотреть в стороны. Руки держите на бедрах. Выполняйте приседания, при этом спину держите прямо сделайте 3 подхода по 15 повторов. Выпады Поставьте ноги на ширине плеч, руки держите вдоль тела. Поднимите согнутую в колене ногу, затем вытяните ее вперед и опустите, делая выпад. Обратите внимание, что колено должно быть перпендикулярно полу и не должно выступать за носок. Поднимите ногу и вернитесь в исходное положение. Повторите с другой ногой сделайте 3 подхода по 10 повторов на обе ноги. Дополнительно: можно сделать и обратный выпад. Технология выполнения упражнения та же, только в данном случае нога вытягивается назад. Другой вариант: двойной выпад: после выпада вперед нога возвращается не в исходное положение, а сразу назад. На четвертый счет верните ногу в исходное положение сделайте 3 подхода по 10 повторов на обе ноги. Для мышц внутренней поверхности бедра Лягте на бок так, чтобы нижняя нога у вас была прямая, верхняя — согнута в колене, опиралась ступней на пол и была выставлена вперед.
Под тренажёрный зал отвели 800 м2, 180 м2 — под зал групповых занятий. Оставшуюся площадь заняли расширенная кардиозона и финские сауны и хаммамы отдельно в женской и мужской раздевалках. Здесь ведётся активное строительство нового жилья, много жилых районов и довольно высокая плотность населения. При этом конкуренция невелика", — объяснили выбор локации клуба в Spirit. В апреле сеть фитнес-клубов открыла первую точку в Петербурге, в торговом комплексе "Невский центр", заняв 1,7 тыс. Всего в городе запланировано открытие пяти клубов Spirit.
Да, мы любим хайп! И да, мы можем себе это позволить, ведь нас за это и любят! Все, кто с трезвой головой и здравым азартом, welcome на наш крейзи антиконкурс «Нажри на абонемент». На кону годовой безлимит в «Май-фитнес». Вкусно питаться, отдыхать и балдеть от ничего неделывания, — это ваш образ жизни на целых две недели.
Фитнес-тренер рассказала, как провести майские праздники с пользой для здоровья
Даю согласие на обработку персональных данных Заказать заполните форму ниже и мы свяжемся c Вами для уточнения деталей. Даю согласие на обработку персональных данных Отправить и мы свяжемся с Вами для подтверждения действия. Даю согласие на обработку персональных данных Заморозить и мы свяжемся с Вами для уточнения деталей.
Аналогичный случай произошел год назад в фитнес-клубе «X-Fit» в центре Волгограда. Если вы знали погибшего мужчину, пытались помочь ему, позвоните или напишите нам в редакцию, расскажите, что произошло. Мы есть в соцсетях и мессенджерах, также нам можно писать на электронную почту. Звоните круглосуточно.
Небольшой фотоотчет с мероприятия можете посмотреть в фотогалерее. Вернуться к просмотру новостей О нашем клубе Дорогие друзья!
Добро пожаловать в мир фитнеса - мир здоровых и успешных людей! Мы рады приветствовать Вас в нашем клубе!