Поэтому приоритетным направлением в школьном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ). ключ к здоровому образу жизни!
Презентация " Здоровый образ жизни школьников" ☼ | Наталья Олеговна Ретевых. Работа №288875
Но вы можете научиться меньше уставать. Отдыхай - не жди усталости! Поднявшись на пик работоспособности, дайте себе передышку, но не устраивайте перекуров.
Цель: воспитание ответственного отношения к здоровью как одной из главных ценностей человеческой жизни, создание условий для актуализации и закрепления знаний о личной гигиене, витаминах и пользе двигательной активности, а так же для развития творческих способностей обучающихся. Форма проведения: игра- путешествие с элементами проектной деятельности.
Принципы воспитания: создание положительного эмоционального подъёма, воспитание через взаимодействие, воспитание через творчество. Принципы обучения:принцип психологической комфортности, принцип деятельности, принцип творчества.
Все изображения из подборки по окружающему миру здоровый образ жизни можно скачать и просмотреть бесплатно. Также вы можете поделиться содержимым с друзьями в социальных сетях и мессенджерах.
Цель: воспитание ответственного отношения к здоровью как одной из главных ценностей человеческой жизни, создание условий для актуализации и закрепления знаний о личной гигиене, витаминах и пользе двигательной активности, а так же для развития творческих способностей обучающихся. Форма проведения: игра- путешествие с элементами проектной деятельности. Принципы воспитания: создание положительного эмоционального подъёма, воспитание через взаимодействие, воспитание через творчество. Принципы обучения:принцип психологической комфортности, принцип деятельности, принцип творчества.
Зож для 2 класса презентация
Разговор с детьми о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни презентация 3 класс. Три правила здорового образа жизни. Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Мы за здоровый образ жизни 2 класс. Разговор с детьми о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни младших зовалась данная презентация на уроке окр. мир. в 4 классе.
Проект "Здоровое поколение". 2-й класс
Рисунки на тему здоровья для детей Здоровье презентация Если хочешь быть здоров закаляйся Мы и наше здоровье.
В здоровом теле-здоровый дух 2. Курить - здоровью вредить. Береги платье снову, а здоровье смолоду 5. Здоров будешь — всё добудешь. Учитель: Какие виды спорта вы знаете? Что за невод во дворе? Ты бы лучше отошёл,.
Она пояснила, что употребление этих вредных и запрещенных веществ не только вредит здоровью, но и может привести к серьезным правовым последствиям. Сотрудница полиции призвала школьников избегать сомнительных компаний и ситуаций, которые могут спровоцировать употребление ПАВ. Она рекомендовала им проводить свободное время с пользой, развивать свои увлечения и общаться с позитивными сверстниками. В заключение беседы Ирина Ивановна пожелала ребятам успехов в учебе, соблюдения законов Российской Федерации и ведения здорового образа жизни. Она призвала их быть примером для своих друзей и младших товарищей, демонстрируя ценность спорта, здорового питания и позитивного мышления.
Соблюдение режима не должно отрицательно сказываться на настроении. Наоборот, ЗОЖ способствует улучшению психологического здоровья. Оставаться бодрым и молодым можно только в том случае, если придерживаться сразу всех правил постоянно, а на время от времени. Правильное питание Благодаря сбалансированному питанию человек получает достаточное количество минералов, витаминов и других полезных микроэлементов. А также он избавится от лишнего веса и дискомфорта в пищеварительном тракте. Достаточно придерживаться нескольких основных правил: употреблять достаточное количество жидкости; не превышать суточной нормы калорий; соблюдать режим питания; употреблять только свежие блюда; правильно сочетать продукты. Каждый день рекомендуется выпивать 2 л жидкости — воды или зеленого чая. В этот объем не включают сладкие напитки и кофе. Избавиться от лишнего веса можно благодаря дефициту калорий. Суточная норма рассчитывается индивидуально для каждого человека. Важно соблюдать режим и питаться ежедневно в одно и то же время, забыть о поздних ужинах и отсутствии завтрака. Готовить лучше каждый день, так как при каждой термической обработке продукты теряют свои полезные свойства.
Презентация «Здоровый образ жизни» для учащихся🤸
Режим дня Чтобы успеть за день многое сделать: выучить домашнее задание, погулять, помочь по дому, почитать и поиграть — нужно уметь правильно распределять своё время Режим дня — это план выполнения основных дел по часам. Дела должны чередоваться с отдыхом Режим питания Рациональное питание — одно из основных условий нормального роста и развития организма. Очень важно есть в одни и те же часы. В этом случае в организме вырабатывается рефлекс на время, то есть к установленному часу приема пищи появляется аппетит, создаются условия для лучшего переваривания и усвоения пищи. Для учеников 1-11 классов и дошкольников Бесплатные сертификаты учителям и участникам Описание презентации по отдельным слайдам: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ урок для учащихся 1 — 2 классов Подготовила: Зотова Наталья Михайловна Учитель физической культуры Здоровый образ жизни ЗОЖ - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности.
Эти правила вы внимательно изучите дома и хорошо запомните.
Основные правила: питаться разнообразно, в одно и то же время. Не переедать. Памятка на доску Учитель:Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт! Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней.
Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Ребята работали над темой: «В движении — жизнь! Именно там возникла гимнастика. А гимнастика делает тело здоровым и красивым. Поэтому мы подготовили комплексы упражнений, которые помогут вам стать крепкими, бодрыми и здоровыми.
Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Если с детства приучить себя держаться прямо, тогда и в старшем возрасте не будут мучить боли в спине, пояснице. У стройного человека правильно формируется скелет, при правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. Слайд 19 3—й ученик: Чтобы сберечь зрение нужно выполнять гимнастику для глаз, а также соблюдать правила. Не читай лежа, Не наклоняйся близко при чтении, Не играй с взрывоопасными предметами, Не смотри долго телевизор, Не играй долго в компьютерные игры.
Делай гимнастику для глаз. Каждый год проверяйте зрение у врача. Он может определить самые ранние признаки заболевания и вовремя начать лечение. А если врач вам выписал очки, носите их, не стесняйтесь. Очки исправляют зрение.
Эти упражнения и правила помогут вам стать здоровыми и быть всегда красивыми. Гимнастика для глаз Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. Открыть глаза на 3-5 сек. Быстрое моргание 1-2 мин. Смотреть прямо вдаль 2-3 сек.
Поставь палец по средней линии лица на расстоянии 25-30 см. Со здоровьем дружен спорт. Стадион, бассейны, корт,Зал, каток - везде вам рады. За старание в наградуБудут кубки и рекорды,Станут мышцы ваши тверды. Только помните: спортсменыКаждый день свой непременноначинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки,Быстро сбросьте одеяло,Встали - сна как не бывало! Учитель: Наш характер складывается из привычек. О том, какие бывают привычки, какие из них укрепляют здоровье, а какие наоборот приводят к разрушению организма, подготовили материал ребята из шестой группы. Учитель: какие привычки бывают у человека? Делать зарядку, заниматься спортом, умываться по утрам, чистить зубы, расчесываться, пользоваться чистым носовым платком, следить за одеждой, соблюдать порядок во всем: у каждой вещи должно быть свое место, быть бережливым по отношению к школьному и домашнему имуществу — все это полезные привычки, которые помогают нам сохранить здоровье.
Но есть привычки, которые мало назвать плохими, к ним больше подходит название опасные, вредные привычки. Учитель: Какие вредные привычки вы знаете? Табак поражает сердце, мозг, легкие, почки и др. Особенно вреден для растущего организма. Алкоголизм — у пьющего человека ухудшается память, нарушается координация движения, постепенно отказывают органы.
Наркомания — употребляя дурманящие , ядовитые вещества человек разрушает здоровье. Находясь в состоянии наркотического дурмана, люди наносят вред себе и окружающим людей. Многие не доживают до 30 лет. Вывод: Веди здоровый образ жизни! Не заводи вредных привычек.
Учитель:Ваши пожелания я наклеены на плакат, и у нас получилась настоящая стенная газета. Пусть все читают наши пожелания и заботятся о своём здоровье так же, как это делаем мы. Ребята, но ведь мы же хотели приобщить к здоровому образу жизни всех учащихся начальной школы! Как же это сделать? Можно собрать все ваши памятки в одну большую книгу советов «Как сохранить своё здоровье» Практическая работа по изготовлению книг.
Что вы считаете нужным запомнить? Хочется поблагодарить всех, кто участвовал в работе над проектом. Думаю, что все вы узнали для себя много нового и уйдете с урока с желанием как можно больше открывать, изучать и делать правильные выводы о том, как правильно вести себя в отношении своего здоровья.
Перекатывайтесь с пяток на носки и обратно, наклоны головы из стороны в сторону, наклонитесь вперед, потянитесь. После комплекса упражнений улучшится кровоснабжение, тяжесть в ногах пройдет и боль в пояснице. Отправляйтесь на речку - вода смоет остатки усталости!
Гладко, душисто,Моет всех чисто. Нужно, чтоб у каждогоНепременно былоДля рук и для тела —Душистое … мыло. Костяная спинка,На брюшке — щетинкаПо частоколу прыгалаВсю грязь вымыла. Зубная щетка 4. Мудрец в нем видел мудреца,Глупец — глупца, баран — баранаОвцу в нем видела овца, А обезьяну — обезьянаНо вот подвели к нему Федю Баранова,И Федя увидел неряху лохматого. Зеркало 5. Лёг в карман и караулитРёву, плаксу и грязнулю,Им утрет потоки слёзНе забудет и про нос. Носовой платок 3 ученик: Мы подготовили оздоровительную физминутку. Льётся чистая водица,Мы умеем сами мытьсяЗубную пасту мы берем,Крепко щёткой зубы трём,Моем шею, моем ушиПосле вытремся посушеПоверни головку вправо,Поверни головку влевоИ тихонечко садись! Важно помнить, что эти вещи должны быть у каждого свои. Как вы думаете, почему? А сейчас поиграем в игру: Вы должны определить, какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи. Слайд 11 Слайд 12 - Проверка Вывод: Соблюдая правила личной гигиены, мы сохраним здоровье на долгие годы. Памятку с правилами личной гигиены — на доску. Учитель: В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. И первый секрет — закаленное тело. Не случайно на первом месте — закаливание. Об этом нам расскажут ребята из третьей группы. Выступление третьей группы «Закаливание» Слайд 13 1 Ученик:Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур. Начинать закаливание нужно с проветривания комнаты. В школе мы регулярно проветриваем кабинет — это помогает нам быть бодрыми, меньше болеть, быть закаленными. Первое правило — закаливание нужно проводить систематически, то есть постоянно. Другое правило — постепенность. Встав рано, в одно и тоже время, открыв форточку нужно сделать зарядку. После зарядки приступите к водным процедурам. Начинать следует с простого — обтирания. Для этого нужно намочить полотенце или губку и за 2 минуты растереть все части тела. Затем вытереться насухо. Постепенно снижайте температуру воды. Через месяц можно перейти к обливанию или душу. Начальная температура воды 30 — 35 градусов. Затем постепенно ее понижают. Очень сильное закаливающее средство — контрастный душ, когда температура воды непрерывно меняется от горячей до холодной. Начинают с минимальной температуры, постепенно доводя ее до максимальной. Занимайтесь спортом, чаще бывайте на свежем воздухе. Помните: солнце, воздух, и вода — самые верные наши друзья! На теле человека есть определенные жизненные центры, воздействие на них путем точечного массажа помогает защититься от простуды и некоторых других заболеваний. Биологический массаж Чтобы горло не болело поглаживают сверху вниз Мы его погладим смелоЧтоб не кашлять, не чихать Надо носик растирать указательным пальцем растирают крылья носа Лоб мы тоже разотрем, прикладывают ко лбу ладонь растирают его движениями. Все инструкции по закаливанию мы поместили в памятку на доску Учитель:Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье. Над этой актуальной темой работала четвёртая группа. Ребята нам расскажут, что относится к правильному питанию. Уч-ль: А вот какой случай я наблюдала, однажды, в нашей школьной столовой. Выступление четвёртой группы «Правильное питание» Слайд 14 Сценка За одним столом сидели ученик и учитель. Мальчик торопился на урок и поэтому ел очень быстро. Уч-ль - хотел бы я знать, что ты сейчас делаешь? Уч- удивленно разве не видите, ем кашу. Уч-ль -Но ведь ты совсем её не пережевываешь! Уч- мальчику стало смешно — а зачем я буду жевать её, она и так жидкая. Уч-ль-пусть жидкая. Жевать пищу надо не только для того, чтобы из твёрдой её сделать жидкой. Всякая пища нуждается в обработке слюной, с которой она смешивается во время жевания. Если пища, наскоро проглоченная и не обработанная слюной, попадает в желудок, а потом в кишки, то пищеварительные соки, которые там выделяются, не смогут её полностью переварить.
Урок - презентация для учащихся 1 - 2 классов "Здоровый образ жизни"
-Ребята, наш урок о здоровье, здоровом образе жизни, подошел к концу. Доклад-презентация с картинками об основных правилах здоровья и здорового образа жизни. Ирина Ивановна акцентировала внимание подростков на неоспоримой пользе здорового образа жизни и важности физической активности. Наименование конкурсной работы: Презентация «Мы за здоровый образ жизни».
Презентация "Здоровый образ жизни"
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны. Сайт является информационным посредником и предоставляет возможность пользователям размещать свои материалы на его страницах. Публикуя материалы на сайте, пользователи берут на себя всю ответственность за содержание этих материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьими лицами.
Уход за телом включает в себя: уход за кожным покровом, волосами и полостью рта Закаливание организма это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды. В его основе лежит развитие способности организма быстро и без вреда для здоровья приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям жары и холода Закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте закаливание мальчиков начиналось с раннего детства, а с 7 лет они воспитывались в суровых, спартанских условиях: ходили круглый год босиком и в облегчённой одежде, купались в холодной воде и т. В России закаливание было массовым.
Примером этому могут быть деревенские бани, когда люди из парной выбегали на улицу и растирались снегом.
Но главное — человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день. От хорошего сна … 2. Сон — лучшее … 3. Выспишься - … 4.
Выспался — будто вновь… молодеешь лекарство помолодеешь родился Слайд 6 3. Активная деятельность и активный отдых. Статистика: сидячий образ жизни — это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности — это причина 2-х миллионов смертей в год. Слайд 8 4. Вредные привычки.
Проект “Здоровый образ жизни” 2 класс
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на сохранение. Рисунок Здоровый образ жизни от второклассника ярко демонстрирует важность заботы о себе. Показал свои рисунки о здоровом образе жизни и выступил с презентацией о вреде курения, алкоголя и вредных продуктов питания. Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на тему Здоровый образ жизни 2 класс. Краткое описание: Презентация к уроку по ЗОЖ (2 класс) на тему: Я выбираю здоровый образ жизни.
Зож для 2 класса презентация
будь здоров! - онлайн презентация доступная к бесплатному просмотру в количестве 41 слайд. Здоровый образ жизни презентация 3 класс. Три правила здорового образа жизни. Презентация на тему: День здоровья.
Зож для 2 класса презентация
Проект ЗОЖ 1 класс. Проект 1 класс по здоровому образу жизни. Проект здоровый образ жизни 1 класс. Проект здоровый образ жизни 4 класс. Правила здорового образ жизи. Правила ЗОЖ для детей. Поавила здоровоготоьраща дищни. Здоровый образ жизни вывод. Здоровье и здоровый образ жизни презентация.
Проект ЗОЖ. Здоровый образ жизни ОБЖ. Памятка в здоровом теле здоровый дух. Здоровый образ жизни проект презентация. Доклад на тему здоровый образ жизни 2 класс. Предложения о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни сочинение. Мини сочинение здоровый образ жизни.
Сочинение на тему здоровый образ жизни. За здоровый образ жизни презентация. Презентация на тему мы за здоровый образ жизни. Охарактеризуйте здорового человека. Характеристика здорового человека. Проект здоровый человек. Мы за здоровый образ жизни классный час. Здоровый образ жизни 5 класс.
Презентация ЗОЖ для начальной школы. Тема здоровый образ жизни. Чем полезен ЗОЖ. Здоровый образ жизни описание. Польза здорового образа жизни. Полезность здорового образа жизни. Правильный образ жизни проект. Правила питания для здорового образа жизни.
Продукт на тему здоровый образ жизни. Продукт для проекта по ЗОЖ. Здоровье презентация. Здоровым быть здорово презентация. Презентация по здоровью. Презентация будем здоровы. Что значит быть здоровым. Презентация на тему здоровым быть здорово.
Правильный образ жизни для детей. ЗОЖ для детей. Что такое здоровый образ жизни формулировка. Здоровье человека зависит от. Формулаздоровогооблраза жизни. Здоровый образ жизни урок. Здоровый образ жизни. Презентация по ЗОЖ.
Здоровье это здорово рисунки. Здоровье это здорово плакат. Плакат мое здоровье. Тема здоровье. Презентация здоровый Образтжизни.
Видео-презентация «Наш путь — здоровый образ жизни» 6 апреля, 2022 Всемирный день здоровья World Health Day отмечается ежегодно 7 апреля в честь создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения World Health Organization, WHO. За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения ВОЗ стали 194 государства мира.
Ученики получили массу полезной информации о здоровом образе жизни и провели время с пользой и удовольствием. Не забудем применять все полученные знания в повседневной жизни и заботиться о своем здоровье.
Мы нашли ответ в «Толковом словаре живого великорусского языка» В. Значит, «не болеть» и «быть здоровым» - это одно и то же. А как помочь себе не болеть? Что надо делать, для того, чтобы быть здоровым? Для решения этой задачи есть разные пути, о которых мы сегодня расскажем. Мероприятия по профилактике многих заболеваний просты и доступны. Они должны выполняться в каждой семье с первых дней жизни ребенка. Но если по каким-либо причинам вы не делали — не стоит отчаиваться. Начинать их можно в любом возрасте. Соблюдение режима дня, правил гигиены, полноценное питание, закаливание направлены не только на обеспечение гармоничного физического и нервно-психического развития, но и на повышение сопротивляемости организма ребенка заболеваниям, устойчивым к неблагоприятным факторам внешней среды. Каждому человеку вне зависимости от того, признается ли он в этом открыто или держит свои мысли в тайне, всегда хочется подольше пожить. И обязательно сохранить при этом свое здоровье, бодрость духа, работоспособность, ясный ум. Организм человека — наиболее совершенное творение природы. Но его состояние находиться в прямой зависимости от здоровья. Здоровье человека зависит от целого комплекса определенных факторов: наследственности; окружающей среды — природной и социальной; уровня культуры; образа жизни человека; его привычек, пристрастий. Как сохранить и укрепить здоровье в современном мире? В этом случае вступает в силу древняя мудрость: «Помоги себе сам», то есть веди здоровый образ жизни. Здоровье — это системное качество организма и психики человека, определяемое совокупностью физических и духовных качеств и свойств, которые являются основой долголетия и необходимым условием для осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда, на благо общества, создания крепкой и дружной семь и, рождения и воспитания детей. Продолжительность жизни у различных людей не одинакова, она предрасположена генетически и зависит от образа жизни самого человека. Образ жизни — одно из составляющих здоровья. Это тот единственный фактор, на который можно повлиять человек и очень эффективно.
Рисунок Зож 2 Класс (47 Фото)
Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. В России на пике популярности здоровый образ жизни и воспитание здоровых привычек у детей. Здоровый образ жизни рисунок. Рисунок на тему здоровый образ жизни. Презентация на тему Здоровый образ жизни классный час по зож (2 класс).