Почему у психически больных людей обострения чаще всего случаются весной и осенью? Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый (реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее).
Сезонное расстройство
- Виновато солнце
- Как помочь другому?
- Одни оживают, другие страдают. Как и почему весна воздействует на психику
- Весеннее обострение — миф или реальность? - Телеканал Доктор
- «Увеличение светового дня»: эксперт рассказал, почему возникает весеннее обострение - Татарстан-24
- Весеннее обострение — миф или реальность?
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Из-за общего ослабления иммунной системы люди начинают чаще простужаться и страдают от усиления симптомов хронических недугов Татьяна Гребенюкврач-терапевт Кроме того, весной из-за желания побыстрее сменить надоевшую зимнюю одежду на более легкую демисезонную люди часто переохлаждаются, продолжила Гребенюк. В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов. При этом повышение уровня физической активности весной может привести к появлению боли в суставах. На самочувствие человека весной влияют и перепады атмосферного давления. У метеозависимых и пожилых людей учащаются приступы аритмии и гипертонии, добавила Анна Березина, врач-эндокринолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy. Также она уверяет, что смена сезонов негативно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи. Именно весной обычно обостряются хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты.
Из-за того, что приходится подстраиваться под новые погодные условия, страдает в первую очередь психоэмоциональное состояние. Вокруг все меняется, и меняется причем то, что человек контролировать не в состоянии. Если он еще эмоционально где-то уязвим, например, у него какой-то тяжелый период в жизни, то такой дополнительный стресс-фактор, как межсезонье, добавляет свою толику в эмоциональные переживания», — уверен специалист. Межсезонье всегда тяжело переносится, но переход с зимы на весну — особенно, сказал Крупин. Если переживать наступление осени людям помогают яркие краски, то в первые дни весны люди видят лишь грязные лужи и пасмурную погоду, пояснил психолог. Поэтому потепление негативнее сказывается на психике. Кроме того, на самочувствие воздействует увеличение продолжительности светового дня, который меняет гормональный фон человека, добавил врач-невролог, доктор медицинских наук Ринат Гимранов. Дневной свет, продолжил он, влияет на сетчатку глаз, из-за чего снижается выработка гормона мелатонина, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования. Засыпать становится сложнее, как и вставать по утрам. Такое состояние будет длиться, пока организм не адаптируется к приходу солнечных дней. Есть мнение, что только на эмоционально нестабильных людях может сказаться приход весны, но это заблуждение, заметили специалисты. Даже вполне здоровый человек может стать раздражительнее, начать плохо спать, чаще вступать в конфликты и чувствовать усталость.
Особенно это касается психически или физически нездоровых людей, у которых могут обостриться такие болезни, как маниакально-депрессивный психоз, некоторые формы шизофрении и аффективные психозы. Для таких людей вставать и ложиться спать в одно и то же время каждый день, а также пытаться придерживаться последовательного режима питания и физических упражнений, может помочь перезагрузить циркадные часы и повлиять на настроение. Другой вариант — принять низкую дозу мелатонина 0,5 мг за четыре часа до сна, чтобы наладить биологические часы, называемые супрахиазматическим ядром СХЯ , которые находятся в гипоталамусе млекопитающих. Он отслеживает свет через путь к сетчатке и передает информацию о продолжительности дня в шишковидную железу. Эта железа размером с горошину, спрятанная у основания головного мозга, контролирует секрецию мелатонина, называемого гормоном сна, потому что он вырабатывается только в темноте или при тусклом свете. Продолжительность высвобождения мелатонина меняется в зависимости от продолжительности ночи, которая наиболее длинна зимой. Другими словами, мелатонин помогает сообщать всем частям тела, сколько сейчас времени. Тело естественно начинает вырабатывать мелатонин вечером, который сигнализирует клеткам и системам о том, что день близится к концу и сон не за горами. Но в некоторых случаях — например, когда наступает весна, и днем внезапно становится светлее — высвобождение мелатонина в организме может немного отставать. В этой ситуации прием небольшого количества мелатонина может помочь «подтолкнуть» биологические часы к скоординированному ритму. Урок, который следует усвоить нам всем, заключается в том, что к весеннему обострению нужно относиться серьезно, независимо от того, приносит ли беспокойная энергия весны мотивацию, скуку или чувства разочарования и отчаяния. Психологи советуют проявить немного осознанности, чтобы плавно пережить переход к весне. Но если он занимает важное место в вашей повседневности — вы склонны испытывать тревогу или смятение, — подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту. Анастасия Дегтярева.
Подобное состояние называют весенним обострением. Подробно об этом состоянии рассказывает «Вечерняя Москва». Весеннее обострение возникает из-за того, что организм начинает лишаться ресурсов и ему сложно бороться со стрессом. Кроме того, весной начинаются нарушения гормонального фона.
Весеннее обострение: как приход весны влияет на организм человека и когда нужно лечение?
Так и есть — весной и осенью во всем мире, там где весна и осень, как у нас, увеличивается частота некоторых психических расстройств. Не всех. Только определенной группы, которая связана с расстройствами настроения. Это либо депрессии, либо биполярное расстройство, либо депрессия в рамках любых других заболеваний, но именно эмоциональное расстройство. Это реальный факт, не миф.
Наука давно уже разобралась и поняла, почему это происходит. На основании этого есть определенные разработки лекарств. Алексей Перехов Предрасположенность к подобным расстройствам есть у каждого десятого человека в мире. Причиной обострений или впервые проявившихся проблем со здоровьем становится изменение продолжительности светового дня, которая влияет на выработку в организме мелатонина.
А у одного из десяти начинается или легкое обострение, или впервые проявляется болезнь.
На каких людей особенно влияет смена сезонов Вилков также объяснил, почему весной на улицах становится больше неуравновешенных людей. Человек здоровый легче адаптируется к перемене времен года, а у людей с нездоровой психикой происходят обострения, — подчеркнул специалист. При этом весной может произойти обострение у человека с маниакальными наклонностями, предупредил Фомин.
Часто это состояние приписывают весеннему гиповитаминозу, принимают огромное количество витаминных препаратов, но самочувствие улучшается только при смене сезона. Люди с чересчур приподнятым настроением реже вызывают тревогу. Они в это время года испытывают необычайный душевный подъем, прилив сил и эмоций, пребывают в состоянии эйфории, но затем веселость сменяется вспышками гнева и раздражительности. Все эти состояния могут быть выражены в различной степени: от легкой, приносящей незначительный дискомфорт, до тяжелых форм, существенно нарушающих нормальный ход жизни и выполнение самых насущных задач. От чего зависит сезонность обострений? Природа путем эволюции при помощи естественного отбора заставила все живые организмы на Земле подчиниться своим законам и ритмам. Они были вынуждены создать биологические часы, которые синхронизировали ритмы организма с природными условиями. Сбой в работе этих часов часто препятствовал выживанию. Ввиду особой важности, работа их стала контролироваться на генетическом уровне и на протяжении многих тысяч лет передавалась из поколения в поколение.
В рационе было меньше овощей и фруктов. Все это приводит к усилению выработки соляной кислоты в желудке с последующим губительным воздействием на его слизистую. Также ослабленная иммунная система, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострениям аллергий. Весна - период обострения бронхиальной астмы. Напомним, врач посоветовала россиянам о тказаться от поста при гриппе , коронавирусе и ОРВИ.
Почему возникает весеннее обострение
| Россиянам объяснили, почему возникает весеннее обострение и как его распознать | Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый (реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее). |
| Терапевт перечислила причины весеннего обострения хронических заболеваний | Причины весеннего обострения. |
| Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние | Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. |
Март на пороге: почему происходят весенние обострения и как спастись
Весеннее обострение, о котором часто говорят в контексте психического здоровья, может быть связано с рядом изменений в организме, включая нервную систему и гормональный фон. Причины весеннего обострения. Вместе с психиатром разбираемся, что такое весеннее обострение и почему многие заболевания обостряются весной. Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной.
Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика
| Что такое весеннее обострение и существует ли оно - отвечает психиатр - Афиша Daily | Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самары — о весенних обострениях. |
| Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему | Что такое весеннее обострение Причины Симптомы Кто ему подвержен Как с ним справиться Комментарий врача. |
| Психолог Елена Митрохина назвала 5 главных признаков весеннего обострения - Здоровье | Весеннее обострение породило вокруг себя много мифов, главные из которых касаются причин его возникновения. |
Весеннее обострение: почему возникает, на какие болезни влияет и как распознать у других
"Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку. Позитивные симптомы весеннего обострения подтверждены и научным исследованием, установившим взаимосвязь между улучшением погодных условий и памятью. Что становится причиной «весенних обострений», можно ли их предотвратить и что нужно делать, чтобы облегчить своё состояние? Как бороться с весенним обострением рассказал психолог.
Причины обострения хронических заболеваний весной назвала терапевт
Словосочетание «весеннее обострение» довольно общеупотребительно — его используют в СМИ, блогах и даже названиях художественных произведений. Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец. ???? Почему случается «весеннее обострение» психических заболеваний? После зимы организм истощается, возникает авитаминоз, замедляется обмен веществ.
Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
| Весеннее обострение чувств: бороться или поддаться? – Любовь и cекс – Домашний | Почему это происходит, к каким последствиям может привести и кто в зоне риска — разбирался «Ямал-Медиа». |
| Весеннее обострение: почему возникает, на какие болезни влияет и как распознать у других | Почему так происходит, толком не ясно, но, судя по всему, есть один ключевой фактор. |
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. Почему это происходит, к каким последствиям может привести и кто в зоне риска — разбирался «Ямал-Медиа». Причиной обострений или впервые проявившихся проблем со здоровьем становится изменение продолжительности светового дня, которая влияет на выработку в организме мелатонина.