Чистить зубы необходимо, чтобы убрать бактериальный налет, в котором активно размножаются кариозные бактерии. Также доктор обучит правильной технике чистки зубов, использованию флосса, порекомендует режим и насадку для ирригатора. Чистку зубов стоматологи рассматривают как единственный безболезненный и безопасный способ лечения зубных камней. Статья представляет 15 неочевидных правил чистки зубов, включая использование средств для чистки языка и массажа десен, а также объясняет, почему важно правильно выбирать зубную щетку и как правильно чистить зубы после еды.
Получите консультацию
- Почему профгигиена необходима всем? 5 причин
- Как чистить зубы зубной щеткой: правильные движения для взрослых (видео)
- Как правильно чистить зубы?
- Для чего нужна профессиональная чистка зубов
Фото до и после профессиональной гигиены зубов
Алгоритмы ИИ могут использоваться для анализа данных о состоянии здоровья, результатах обследований и методах лечения, чтобы предложить пациентам рекомендации по уходу за зубами. Это станет возможным благодаря накоплению информации об организме и здоровье пользователя. Инструменты ИИ смогут предложить индивидуальный план самостоятельного ухода за полостью рта, а также, при необходимости, наилучшие варианты лечения, которые возможно осуществить без врачебного вмешательства. Уже сейчас на рынке представлен ряд моделей "умных" зубных щеток, оснащенных датчиками в ручке, которые обеспечивают обратную связь в режиме реального времени через сопутствующее приложение, предупреждая вас, если вы чересчур или недостаточно интенсивно чистите зубы. Телестоматология Если вы не хотите идти к стоматологу, то представьте, как тяжело приходится детям, пациентам с инвалидностью или пожилым людям. Удаленность стоматологических клиник, особенно для людей, проживающих в сельской местности, - большая проблема в сфере здравоохранения. Другая проблема - необходимость посещать стоматологический кабинет и оплачивать прием у врача даже при простом профилактическом осмотре.
Однако ситуация может существенно измениться с распространением телестоматологии.
Во избежание негативных последствий лучше не рисковать. Даже если видимых проблем наблюдается, приобретите гигиенический инструмент средней степени жесткости. Это самое верное решение в любой ситуации.
Обычная, электрическая или ультразвуковая: какую выбрать Мануальная щетка — прекрасный вариант для ежедневного ухода за полостью рта. Единственным условием выступает необходимость правильно подобрать твердость щетины. С помощью автоматической версии удастся эффективно устранить налет. Однако при неправильном применении частички могут попасть в карман между десневой тканью и зубом, что спровоцирует появление воспаления.
Существуют также инструменты нового поколения, действие которых основано на использовании ультразвука. Они прекрасно очищают элементы зубного ряда, оказываются эффективными даже в самых труднодоступных местах. Выбор такой щетки станет верным решением для тех, кто носит брекеты. Ультразвуковое излучение хорошо устраняет болезнетворные микробы и различные загрязнения.
По сравнению с другими версиями — эта безусловно лидирует по части действенного ухода за ротовой полостью. Однако данное новшество нельзя использовать людям с мостовидными протезами, коронками, винирами и пломбированными зубными пластинами. Также ультразвук не рекомендуется при кровоточивости и течении воспалительного процесса. Осуществляйте чистку дважды в день и не менее 2 минут за один раз По статистике данной гигиенической процедуре большинство уделяет недостаточно времени.
Средний показатель — 45 секунд, чего категорически не хватает для выполнения полноценного ухода. Всем, кто привык торопиться с утра и перед сном, следует посоветовать отводить очищающему моциону минимум 120 сек. Только так удастся сохранить здоровье и избежать многочисленных проблем стоматологического характера. Как правильно чистить зубы: техника движения щеткой С продолжительностью процесса мы уже разобрались выше.
Осталось выяснить, как проводить данную процедуру. Ведь несмотря на обыденность, многие люди до сих пор не умеют делать это надлежащим образом.
Рассмотрим это с точки зрения логики Чистка зубов должна проводиться не менее 3 минут по времени 1 Берем щетку, смачиваем водой, наносим пасту в количестве 1 горошины. Много наносить не надо. Все эти моменты в рекламе, которые показывают, как покрывают всю головку щетки- это маркетинговый трюк, чтобы вы больше тратили пасты и больше покупали. На щетке всё равно останется не более горошины, остальное вы выплюнете в раковину на радость производителю.
Далее спускаемся вниз на нижние задние зубы слева, переходим на передние зубы снизу, потом на нижние задние зубы справа. В зеркале это будто выглядит как против часовой стрелке. И делаем 10 выметающих движений от десны к зубу НЕ НАОБОРОТ слегка надавливая без фанатизма , по возможности параллельно перемещаем щетку вдоль зубного ряда 5 Ставим щетку вдоль зубного ряда под углом 45 градусов рисунок 2 уже с внутренней стороны в области шейки зуба. И делаем 10 выметающих движений от десны к зубу, слегка надавливая без фанатизма , по возможности перемещая щетку вдоль зубного ряда туда и обратно. Когда чистим внутренние поверхности внутренние поверхности 6 передних зубов ставим щетку перпендикулярно зубному ряду рисунок 4 6 Ставим щетку на жевательную поверхность и 10 движений вдоль зубного ряда рисунок 3. У передних 6 зубов с 1 по 3 жевательной поверхности нет, поэтому этот этап только для задних зубов с 4 по 8 , Так чистим все сегменты 7 Потом есть важный этап, который мало где описан.
Надо почистить заднюю поверхность самого дальнего зуба! Берем зубную щетку, заводим за самый дальний зуб, если это возможно если невозможно, то это скорее зуб мудрости с аномалией положения и такой зуб лучше удалить, чаще всего это верхние 8, который смотрят в щеку. Наклоняем щетку, по возможности, под 30-45 градусов по отношению к жевательной поверхности. Потом делаем 5-10 выметающих движений во внутрь полости рта в сторону языка или неба. Как-то так 8 В конце заводим зубную щетку за правую щеку, смыкаем зубы и делаем круговые движения по наружной поверхности верхних и нижних зубов без надавливания, перемещая щетку на левую сторону рисунок 5. В области шеек зубов очень тонкая эмаль и десна, если их повредить, то возникнут клиновидные дефекты эмали и оголение корня.
В лучшем случае придется делать пластическую операцию на десне и пломбировать зуб, а в худшем этот самый зуб удалять. По поводу паст напишу отдельно. Пасту, в идеале, должен подбирать врач, исходя из Вашей ситуации. И да, паста, хоть и очень важный элемент чистки зубов и она обязательна для качественной чистки зубов, но без неё тоже можно обойтись в экстремальной ситуации.
Ночью снижается количество слюны, которая смывает бактериальный налет, эмаль разрушается и возникает кариес.
Как долго нужно чистить зубы? Весь процесс должен занимать не менее 3 минут. У электрических щеток есть встроенный таймер, который подает звуковой сигнал, когда чистку пора закончить. Если вы используете обычную щетку, можете включить любимую песню нужной длины или украсить интерьер вашей ванной комнаты песочными часами. До или после еды?
Не стоит чистить зубы сразу после еды, особенно, если вы ели кислую пищу. Эмаль становится чувствительной и подверженной разрушениям. Поэтому утром проводить эту процедуру лучше до завтрака.
Как правильно чистить зубы. Советы стоматолога
Технологический гигант Philips создал зубную щетку, оснащенную датчиками, которые контролируют качество чистки зубов и составляют 3D-карту полости рта. Как любая медицинская процедура, чистка зубов в стоматологической клинике имеет ряд ограничений. Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли. Правильные движения зубной щетки при чистке зубов должны быть сверху-вниз для лучшего устранения налета. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты.
Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания
Это эффективный способ устранения отложений, не поддающихся удалению зубной щёткой в домашних условиях. Для чего нужна профессиональная чистка зубов Старательный уход за ротовой полостью не исключает образование зубного камня, пигментации и налёта. Всё что остаётся на зубах после гигиенических процедур со временем минерализуется, формируя твёрдые частицы. Они держатся настолько крепко, что убрать их нитью или щёткой не представляется возможным. Проводится профессиональная санация разными методами. Нельзя однозначно сказать, какая чистка зубов лучше. При выборе способа учитываются следующие факторы: состояние полости рта; противопоказания к применению той или иной методики; доступность расходного материала в клинике. Важность процедуры состоит в предотвращении развития кариозного процесса. Именно камень, сформированный на эмали, повреждает костную ткань.
Это приводит к разрушению зуба. Кроме прочего патология быстро распространяется на соседние единицы. Многих интересует, как часто делать чистку зубов. Достаточно посещать стоматолога для качественной санации полости рта дважды в год.
Аппаратная методика профессиональной гигиены полости рта объединила несколько способов. Расскажем коротко про каждый. Ультразвуковой способ профчистки зубов получил широкое распространение среди пациентов за счёт эффективности, отсутствия болезненных ощущений и доступной стоимости. В процессе процедуры на рабочую насадку подаются высокочастотные колебания ультразвуковой частоты одновременно со струёй воды.
Ультразвук расщепляет отложения, а вода или антисептический состав вымывают их из полости рта. Помимо удаления камня и налёта ультразвук имеет противомикробное действие. Для более тщательного очищения зубов от налёта и полировки эмали используется метод Air Flow. Технология Air Flow заключается в воздействии на зубы воздушного потока со специальным абразивным материалом, чаще всего в качестве которого применяется пищевая сода. Метод позволяет очистить налёт даже в труднодоступных местах, обеспечивает полировку эмали и незначительный эффект отбеливания на 1-2 тона. Чаще всего применяется в комплексе с ультразвуковой чисткой, но может использоваться и как самостоятельная процедура при незначительном количестве зубных отложений. Принцип действия лазерной профгигиены основан на постепенном выпаривании жидкости из твёрдых и мягких отложений на зубах, которое приводит к их постепенному разрушению. Помимо удаления камня, действие лазера обладает антисептическим и отбеливающим эффектом.
Данная методика — самая эффективная и современная, но из-за высокой стоимости услуги она пока не получила широкого распространения в стоматологиях и среди пациентов.
При выборе пасты обращайте внимание на состав — каждый компонент решает определенную задачу. Фтор и гидроксиапатит укрепляют эмаль, абразивные частицы удаляют налет, а ксилит усиливает реминерализующее действие слюны. Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. Если вы пользуетесь не электрической щеткой с таймером, а обычной мануальной, ставьте таймер, чтобы себя проконтролировать. Техника чистки не менее важна.
Большинство чистит зубы неправильно, двигая зубной щеткой горизонтально влево-вправо. Такой способ скорее вреден, чем полезен: мягкий налет переносится с поверхности зубов в межзубные промежутки и десневые карманы, что ведет к появлению клиновидного дефекта и пришеечного кариеса. Правильных техник чистки разработано огромное множество, но самой эффективной и наименее травматичной считается методика BASS. Подробнее о ней вы можете прочитать в нашей статье. Уход за межзубными промежутками Щетка — важный инструмент, но она не может справиться с налетом в межзубных промежутках. Остатки пищи, которые остаются на боковых стенках зубов, создают благоприятную атмосферу для роста и размножения бактерий.
В результате на участках, которым не уделяется должное внимание, формируется контактный кариес. Два инструмента предназначены для ухода за межзубными интервалами: это зубная нить флосс и ершик.
Эти материалы имеют меньшую гладкость, чем эмаль зубов, а следовательно — быстрее аккумулируют зубной налёт. Сошлифовка наружного слоя таких реставраций может немного улучшить их внешний вид, поскольку данные материалы темнеют со временем и сами, а потемнение наиболее выражено именно на поверхностных участках. Однако прокрашенная граница пломбы и зуба таким образом устраняется не всегда. Ультразвуковая обработка может привести к выпадению некачественных реставраций. Даже если внешне пломба выглядела хорошо и никаких проблем не создавала, её выпадение во время ультразвуковой чистки свидетельствует, что адгезия к зубу уже снизилась до минимальных значений. Через некоторое небольшое время такая пломба и сама бы выпала. А вот качественно выполненную реставрацию врач-стоматолог не снимет ультразвуком, даже если очень захочет и весь день будет над ней колдовать.
Для чистки зубов используются металлические ультразвуковые насадки. Композитные пломбы могут окрашиваться при контакте с ними образовавшиеся полосы затем легко сошлифовываются. Керамическим реставрациям коронкам , вкладкам , накладкам , мостовидным протезам контакт с металлической ультразвуковой насадкой противопоказан — могут образоваться трещины. Для их обработки используются особые полимерные ультразвуковые насадки, не повреждающие керамику. Такие же насадки используются при чистке имплантатов. Ультразвуковая насадка для имплантатов и керамических реставраций. Заключение Профессиональная гигиена полости рта в большинстве случаев — полезная стоматологическая процедура, улучшающая внешний вид и предотвращающая развитие заболеваний пародонта. Однако абсолютно безвредной считать её нельзя. Поэтому рекомендация проводить её раз в полгода не совсем корректна.
При отличной личной гигиене полости рта она вовсе не нужна. При хорошей — необходима, но с меньшей частотой. При неудовлетворительной — может потребоваться раз в 3 месяца и даже чаще. В каждом случае следует оценить соотношение предполагаемой пользы и возможного вреда для пациента индивидуально. Количество и качество реставраций, персональная чувствительность и некоторые другие факторы также играют роль в определении периодичности и особенностей проведения профессиональной чистки. Сергей Сергеевич Лямзин.
Профессиональная чистка зубов: способы, этапы, рекомендации
Чистка зубов по протоколу GBT способствует эффективной обработке полости рта перед фиксацией дентальных имплантатов, а также гарантирует надлежащий уход за ними после оперативного вмешательства в течение бессрочного периода. Как правильно чистить зубы подробная инструкция, различные техники правильной чистки зубов Подбор щетки, пасты, рекомендации специалистов. Профессиональная чистка зубов – это удаление зубного камня и зубного налета в условиях стоматологического кабинета при помощи специальной аппаратуры. Узнайте, как тщательно чистить зубы! Чистка зубов простой и электрической щеткой, пошаговые инструкции, полезные советы, фото + видео.
Самая эффективная техника чистки зубов
Также ученым удалось установить, что качественная чистка зубов снижает риск сердечных заболеваний. Осваиваем правильную технику чистки зубов и узнаем все нюансы этого простого, но важного действия. В данной статье вы узнаете основные методы чистки зубов, какие бывают средства для удаления зубного налета. Специалисты рекомендуют чистить зубы фторированными зубными пастами, потому что они защищают зубы от кариеса. Польза профессиональной чистки зубов очевидна, ведь это снятие поверхностного налёта и освобождение труднодоступных мест, которые чаще всего страдают от кариеса.