И сегодня будем говорить о том, почему дети боятся темноты и что с этим страхом делать. •. это не страшно, а, наоборот, даже весело!
Почему ребенок боится темноты и что делать? Советы психологов
И родителям нужно сначала понять, почему ребёнок боится темноты, а затем бороться с испугом. Что делать, если ребенок боится темноты, сообщает Общественная служба новостей. Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт. Многие дети боятся темноты, особенно если родители намеренно пугают их или сами избегают неосвещенных помещений. И родителям нужно сначала понять, почему ребёнок боится темноты, а затем бороться с испугом. Если все перечисленные способы не помогают избавить ребенка от страха темноты, то нужно обратиться к специалисту.
Если ребёнок боится темноты и монстров.
Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам. Статья автора «Новости » в Дзене: Детский психолог, нейропсихолог, клинический психолог Кира Макарова 29 января рассказала в беседе с «Известиями», как помочь ребенку побороть страх темноты. Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт. Ребенок боится темноты, боится оставаться один в комнате и засыпать самостоятельно. Дети бояться темноты из-за склонности к фантазированию, из-за слабо развитого навыка самоконтроля, так как они полностью подчиняются родителям, рассказала психолог Галина Добромирова. Страх темноты может доставлять ребенку страдание, плохо влиять на его сон и общее самочувствие.
Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты
| Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты | Если ребенок боится темноты, то это важный сигнал для родителей, ведь страх темноты может не только повлиять на здоровье, но и изменить судьбу, потому что ребенок будет идти по стопам своего предка. |
| Почему ребенок боится темноты | Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт. |
| Страх темноты у детей: причины, группы риска, способы борьбы | Многие дети в определенном возрасте начинают бояться темноты и просят им оставлять свет даже ночью. |
Как предотвратить возникновение детских страхов?
- Страх темноты, как следствие эдипального развития
- Психиатр Скавыш рассказал, как помочь детям не бояться темноты
- Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты – Москва 24, 29.11.2023
- Детский психиатр Скавыш рассказал, как избавить ребенка от страха темноты | ОТР
У кого детки 8-10 лет, к вам вопрос про страхи
Когда взрослые пугают детей. Иногда родители совершают такие ошибки: манипулируют любовью, часто обвиняют и критикуют, активно переделывают характер ребёнка, не слышат его желаний, любят больше брата или сестру. Такое отношение отрицательно отражается на детской психике — ребёнок может стать нервным, раздражительным, плаксивым, агрессивным, замкнутым. Страх темноты в данном случае — последствия душевной травмы и бессознательный способ привлечь к себе внимание. Установить истинные причины того, почему дети боятся оставаться в темной комнате, может детский психолог, после чего, он проводит коррекционные занятия с целью помочь ребёнку освободиться от страха. Как родителям помочь ребёнку? Нельзя ругать детей за их чувства, даже, если они отрицательные или кажутся взрослым ерундой.
Пытаться объяснить пугливому чаду, что в темной комнате безопасно, бессмысленно. Он может замкнуться и перестать делиться своими опасениями.
Нельзя и подыгрывать малышу, делать вид, что страшилища во мраке существуют, разговаривать с ними. Это усилит фобию и нарушит сон ребенка, который будет ждать их ночного визита. Когда он рассказывает о страшном сновидении, следует придумать продолжение с хорошим концом. Высмеивать страхи ни при каких обстоятельствах нельзя. Они никуда не уйдут, но возникнет недоверие к родителям, нежелание в дальнейшем делиться с ними своими чувствами. К чему может привести страх темноты? Страх тьмы не позволяет ребенку контролировать чувства и эмоции. При необходимости действовать дитя теряется и не может сконцентрироваться на главном. В будущем из него могут развиться социальные фобии: боязнь неудач, одиночества, ответственности.
Во взрослой жизни «внутренние монстры» порождают низкую самооценку, ощущение собственного бессилия, опасения не соответствовать ожиданиям близких. Эти чувства могут передаваться в дальнейшем и новому поколению. Потому родители, чьи дети испытывают страх перед плохо освещенным пространством, должны обратиться к своему прошлому. Возможно, детям передались их опасения и страхи? В будущем детские страхи могут трансформироваться в низкую самооценку В каком возрасте малыши начинают бояться темноты? Он может появиться в любом возрасте — в 3 годика, когда малыш уже может высказать свои чувства, и в гораздо старшем периоде под влиянием определенного момента. Избавиться от негатива можно совместными усилиями семьи, при необходимости важно вовремя подключить психолога. Страх темноты в 3 года В трехлетнем возрасте мир для ребенка расширяется за границы дома, детской площадки и маминых рук. Он поступает в сад, где общается с ровесниками, потихоньку учится себя обслуживать, обходиться какое-то время без опеки родителей.
Подросшему детке часто выделяется отдельная комната, где он играет и спит. Когда родители гасят свет и уходят, пожелав ему приятных снов, он зовет их вновь, боясь остаться в одиночестве. Решить проблему детских страхов в этот период позволит любимая мягкая игрушка, которую можно обнять вместо мамы. Не следует брать малыша к себе в кровать, оставлять включенным верхний свет. Однако когда он сильно плачет, лучше переночевать в его комнате. Они ухватывают и хорошо запоминают все увиденное, услышанное, оценивают ситуации со своей точки зрения. Когда 4-х летний ребенок боится темноты, отказывается засыпать один, маме важно поговорить с ним, выяснить причину тревог конфликт со сверстниками, угрозы воспитательницы, услышаны страшные истории. Диалог легче вести в процессе игры. Если взрослые будут чутки и терпеливы, малыш «раскроется» и расскажет, что его беспокоит.
Страх темноты в 6 лет Развитое воображение ребенка 5-6 лет позволяет ему представлять, что во тьме скрываются фантастические существа, злые герои из сказок.
Это такие аффирмации , которые помогут настроиться на спокойное поведение без страха и тревоги. Отмечу сразу для тех, кто хочет тут найти волшебный совет, который сходу избавит от боязни за 5 минут, — вы его не найдете! Все тревоги, которые копились годами, за один момент не проходят. Это работа над собой: своим поведением и мышлением! Я заметила, что у людей возрастает тревога, когда они не высыпаются, накапливается усталость и начинают казаться всякие привидения, слышатся шорохи, обычное кресло в темноте воспринимается уже как объект страха и беспокойства. Поэтому мой вам совет — высыпайтесь! Режим сна помогает продлить свою молодость, восстановить здоровье позвоночника, нервной системы и других систем, избавиться от тревоги и лишнего беспокойства. При бодром теле вы получите бодрый дух, который даст вам сил и смелости заходить в темное помещение.
Как помочь ребенку Не секрет, что большая половина детей боится темноты. А те, кто высмеивает, сами втихаря очень боятся темных углов в помещении. Это проходили, знаем. Но как вырастить уверенных детей без этого страха? Ведь он реально мешает жить. Меня, например, он очень парализовывал, и я не могла в полноте делать то, что хотела. Хорошая новость: у детей психика гибкая и даже если есть сильная психотравмирующая ситуация, с ними легче работать и достигать результатов. Важно: это все-таки лучше делать со специалистом, чтобы не навредить ребенку. Итак, как помочь детям не бояться темных углов, комнат и помещений?
Ребенок боится темноты Поговорите Дорогие родители, решение любой проблемы вашего ребенка должно начинаться с разговора! Пусть разговор неприятный, пусть вам некогда, пусть ребенок не раскрывается и вы уже все силы и красноречие свое собрали в кучу, но результата мало — все равно говорите с ребенком! Создайте доверительную обстановку, чтобы ваш сын или дочка могли озвучить свой страх. Это важно. Во время разговора вы поймете, угрожает ли ему реальная опасность в темной комнате. Если, например, он заходит к себе в спальню, не видит угла стола и постоянно натыкается на него, конечно, он не захочет заходить туда при выключенном свете — кому же приятно шишки раз за разом получать? И тогда сможете принять меры. А, может, узнаете того, чего раньше не знали о своем ребенке… Освещение комнаты До семи лет дети могут бояться темноты. И это норма.
Некоторые просыпаются и плачут посреди ночи, так как не смогли победить злых героев. Не повторяйте ошибку многих родителей — не делайте вид, что вам все равно, и не смейтесь с его страхов, какими бы несуразными они вам ни казались. Тревога в темноте для маленьких людей вполне реальная. Подарите малышу красивый ночник со звездочками, который светит на потолок, или фонарик. Обыграйте этот подарок. Скажите, что им можно пользоваться только в случаях необходимости. Мы в семье использовали гирлянды в форме бабочек — и празднично, и не страшно! Вот всегда поражалась русскому народному творчеству, где сами взрослые и прививали страхи своим детям с пеленок.
Ребенок около 1,5—2 лет может ощущать тревогу в темноте. В возрасте 4—5 лет страх может проявляться сильнее, потом затихать. Около 7 лет может быть «обострение». Ребенок перестает ходить по темному коридору, боится оставаться в комнате один, спать без ночника. Иногда дети боятся закрывать глазки, «потому что там темно». После проявления страха темноты, буквально через три месяца — полгода ребенок может начать задавать вопросы о смерти и нам важно к этим вопросам подготовиться. Это возраст активного развития фантазийной сферы. Время «гиперактивности» правого полушария мозга, которое различает «все сигналы», все видит, все слышит, а для анализа и объяснения ему еще не хватает функций левого полушария мозга. Итак, страх темноты: — может быть возрастным, — может быть последствием родового стресса, — может быть приобретенным, если в темноте ребенка испугал громкий звук или какой-то предмет, либо кто-то из взрослых испугал его «бабаем», серым волчком или наказал, оставив в темной комнате, — страх бывает наследственным. Увиденные, «созданные кем-то» герои книг, мультфильмов могут становиться источником страха. Идеально, если в книжках для дошкольников страшные герои описываются, но явно не рисуются. Так ребенок, каждый раз читая книгу, по-разному представляет образ страшного героя, каждый раз его трансформирует, не фиксируясь на нем. А родители чередуют чтение книг с разглядыванием иллюстраций, с чтением, когда ребенок сам может фантазировать, какой мир и герои описываются в книге. Чего нельзя делать, когда ребенок отказывается спать без ночника и жалуется, что в темноте «кто-то есть»? Страх ребенка не имеет пола и возраста, нелогичен для взрослого, но совершенно реален. И работаем с любым страхом уважительно, как с реально существующим в его мире. Опасно ребенка любого возраста и пола стыдить или над ним смеяться.
Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков»
| Психиатр Скавыш рассказал о способах борьбы со страхом темноты | Вам правильно написали, она не боится темноты, ей вы нужны. |
| Как избавиться от страха темноты у детей | Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам. |
| Как избавиться от страха темноты у детей? — АМО | Психолог Юлия Хадарцева рассказала, что все дети в возрасте от трех до семи лет боятся темноты. |
Почему ребенок боится темноты и что делать? Советы психологов
| Как помочь ребёнку не бояться темноты | Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией. |
| Ребенок боится темноты: три техники избавления от страха | «Когда ребенок начинает бояться темноты, важно правильно это интерпретировать, — говорит Михаил Корс. |
Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты
Соответственно, темнота способствует усилению страха перед неизвестностью. Хадарцева отметила, что эту фобию люди унаследовали от своих далеких предков, справедливо опасающихся, что ночью на них будет проще всего напасть и убить. Об этом пишет NEWS. Психолог рассказала, что боязнь темноты могут также вызвать ранее перенесенные нервные потрясения и стрессы. Например, ребенок в наказание сидел запертым в темной комнате, или темноты боялись родители, которые не скрывали свои страхи перед детьми.
Малыш еще не способен отличать вымысел от правды, и его мозг сразу «нарисует» пугающий образ. С пятилетнними малышами важно обсуждать страхи, рассуждать самим и учить дитя мыслить логически. В 6 лет ребенок способен «видеть» в темноте своей комнаты персонажей любимых книг и мультфильмов. Фантастические герои, не всегда положительные и добрые, приходят, как назло, ближе к ночи. И разве тут уснешь! Кроме того, в этом возрасте развивается ассоциативное мышление. Так, обычный комод может стать злым монстром, а висящее пальто как это было в моем случае мистическим существом. Важно продемонстрировать ребенку, что в комнате никого нет. В 7 лет страх темноты может быть следствием стресса, который ребенок испытывает в связи с началом обучения в школе. Если уговоры не помогают, сделайте в комнате первоклассника перестановку. Пусть все пугающие предметы поменяют место дислокации. Но если ребенок все еще боится, не нужно игнорировать его проблемы, думая, что «скоро все само пройдет». В 9 лет, равно как и в 10 лет, страх темноты — явление не такое уж частое. И обычно оно связано с тем, что у растущего быстрыми темпами чада меняется психика. Это нормальный процесс, просто каждый переживает его по-своему. Если страх темноты не носит панического характера, повода для волнений нет. С помощью психолога родители легко справятся с неприятной ситуацией. Когда обращаться к специалистам? Если ребенку уже 10 лет, а он сильно пугается темной комнаты и боится спать без света. Младшие школьники прекрасно различают, где правда, а где сказки. Поэтому рассказы о фантастических тварях, живущих в темноте его комнаты, должны стать поводом для обращения к психологу или психотерапевту. Если страх темноты у ребенка связан с громкими ночными истериками, криками и даже страхом смерти. Если страх темноты выражается в панических атаках. Ребенок неровно дышит, теряет сознание. Смотрите видео и узнаете, что делать, если ребенок боится темноты. Советы психолога Страх темноты у ребенка можно преодолеть только вместе с ним. Сам малыш не справится. Правильно установленная причина страхов быстрее подскажет, как отучить ребенка бояться темноты. Если ребенок стал бояться темноты уже в сознательном возрасте от 7 до 10 лет , есть смысл пересмотреть семейные взаимоотношения и выяснить, как ребенок общается в коллективе. Возможно, причина кроется в конфликтной ситуации. Дать ребенку дополнительную физическую нагрузку — записать в секции, кружки, где от него потребуется большой выброс энергии. На страхи сил попросту не останется. Показать на личном примере, как можно преодолевать страхи. Увлечь ребенка рисованием. Способность переносить образы из воображения на бумагу позволяет выплескивать эмоции, а нарисованная страшилка вовсе перестает быть страшной. Особенно если мама добавит к рисунку что-то от себя, что развеселит малыша. Хорошо помогает в борьбе со страхом темноты графический тест. С ним справятся школьники.
Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты 19:19, 18 мая 2022 г. Безопасность Психолог Юлия Хадарцева рассказала, что все дети в возрасте от трех до семи лет боятся темноты. По ее словам, это происходит от того, что в темноте не видно окружающих предметов, через которые обычно у человека происходит «заземление». Соответственно, темнота способствует усилению страха перед неизвестностью. Хадарцева отметила, что эту фобию люди унаследовали от своих далеких предков, справедливо опасающихся, что ночью на них будет проще всего напасть и убить.
По словам психиатра, также решить проблему могут режим сна и поддержка взрослых. Например, можно немного посидеть рядом с кроватью малыша, чтобы он понял, что родители рядом и придут на помощь, если что-то случится.
Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты
Страх темноты распространён среди детей из-за их бурной фантазии, а также слабо развитого самоконтроля и отсутствия собственных норм поведения, которые в детстве заменяются подчинением родителям. Страх темноты — один из самых распространенных и древнейших. Он уходит корнями в далекое прошлое: наши первобытные предки знали, что во мраке может скрываться любая опасность. Боится темноты, боится что в темноте появятся монстры и т.д. Засыпает с ночником и открытой дверью. Попробуем разобраться, почему же дети боятся темноты. Психолог Комарова: страх темноты ребенку поможет побороть игра в прятки. Почему ребенок боится оставаться дома один, пугается проходящей мимо собаки, не может уснуть в темноте, а порой твердит о какой-то «бабайке», которая, якобы, поселилась в шкафу? |.
Психиатр Скавыш назвал способы, как побороть детский страх темноты
Чтобы помочь ребенку избавиться от страха темноты, психолог рекомендовал: выяснить у ребенка, чего именно он боится, а затем вместе найти способ избавиться от, например, страшных персонажей; создать спокойную атмосферу перед сном; почитать сказки, в которых обсуждаются страх и смелость; выпить на ночь стакан теплого молока с медом; проветрить комнату перед сном. Ранее эксперт по фэншуй Ольга Николаева рассказала , как обустроить детскую, чтобы ребенок был здоров и хорошо учился. По ее мнению, рабочий стол надо поставить так, чтобы за спиной сидящего за ним была "опора" — стена или хотя бы шкаф. Перед ним же нужно организовать открытое пространство, рекомендовала специалист.
В темной комнате, «призраки» прошлого, словно оживают для него — он снова видит их, вспоминает травмирующий опыт, переживает те же эмоции. В темноте ему может показаться, что он, снова, встречается с тем ужасом, который пережил недавно.
Когда взрослые пугают детей. Иногда родители совершают такие ошибки: манипулируют любовью, часто обвиняют и критикуют, активно переделывают характер ребёнка, не слышат его желаний, любят больше брата или сестру. Такое отношение отрицательно отражается на детской психике — ребёнок может стать нервным, раздражительным, плаксивым, агрессивным, замкнутым. Страх темноты в данном случае — последствия душевной травмы и бессознательный способ привлечь к себе внимание. Установить истинные причины того, почему дети боятся оставаться в темной комнате, может детский психолог, после чего, он проводит коррекционные занятия с целью помочь ребёнку освободиться от страха.
Как родителям помочь ребёнку?
Мурмурчика видят только дети, взрослые его не замечают. Алеша и Мурмурчик боятся темноты и придумывают способы, как справиться с этим страхом. Многие родители тоже что-то видят, но не признаются. У детей есть суперспособность — исследовать мир через игру. К сожалению, у многих взрослых она отсыхает с возрастом. Поэтому дети видят то, что не видят родители. Раньше, когда люди жили в пещерах — этот страх помогал выжить. Потому что тот, кто не успевал спрятаться до темноты, рисковал быть съеденным гигантским львом или медведем.
Лучше поддержите его, объясните, что ничего постыдного в этом нет, поделитесь своими страхами. Так, вы укрепите доверие ребенка и вселите в него уверенность, столь необходимую для борьбы с фобиями. Разграничьте реальность с вымыслом. Страх темноты рисует детское воображение. Вот почему так важно научить ребенка понимать, где фантазию переход в действительность. Объясните, что монстры, призраки — это всего лишь выдуманные картинки, образы, а не реальные существа. Не запугивайте ребенка темнотой. Темнота страшна сама по себе — неизвестно, что прячется за ней. И запугивать, наказывать ребенка темнотой нельзя — это сильный стресс для него. Не запирайте его одного в неосвещенной комнате с целью наказать или, наоборот, помочь преодолеть страх. Такой метод не будет эффективным — он только усугубит ситуацию. Исключите раздражающие факторы. Обсуждайте страхи. Позвольте ребенку рассказать о том, что его пугает в темноте.
Ребёнок боится темноты - основные способы преодоления страха
Переезд из квартиры в частный дом. Даже для взрослых такое радикальное изменение места жительства не проходит просто так. Малыш же сильнее реагирует на отсутствие соседей, переезд с «высоты» на «землю». И если днем ребенок прекрасно резвится во дворе и радуется переменам, то ночью у него может разыграться фантазия, в которой лезут в окна, нападают и т.
В большинстве описанных причин возникновения страха к темноте виноваты именно взрослые. Вместо того чтобы оградить своего отпрыска от развития всевозможных фобий, они сами способствуют их прогрессированию. Детская психика настолько неустойчива, что поддается любой коррекции со стороны старшего поколения семьи, которое очень часто имеет негативный характер воздействия на своих потомков.
Группа риска возникновения страха темноты у детей Ребенок в любом возрасте может быть подвержен озвученной фобии, потому что она порой возникает из ниоткуда. Однако специалисты сделали четкое возрастное разграничение данной проблемы, которое выглядит следующим образом: 1-3 года. При данном начальном развитии личности малыш еще не в полной мере осознает свои страхи с наступлением ночи.
Выйдя из грудничкового возраста, он отлучается от материнской груди и в большинстве случаев приобретает свои личные апартаменты. Не каждый ребенок готов к такому первому шагу в самостоятельную жизнь, поэтому боязнь темноты нередко сопровождается его истериками и желанием спать в кровати родителей. В данном возрасте дети очень чувствительны к происходящим в их жизни переменам.
Они уже физически и психологически в состоянии поделиться своей боязнью темноты со своими родителями в доступной для их развития форме. Однако не все взрослые в состоянии понять крики о помощи от своих чад, что в дальнейшем грозит усугублением у них боязни темноты. На данном этапе развития ребенок в состоянии уже проецировать свои страхи на четко сформировавшиеся для него факторы опасности.
Для него темная комната — уже не абстрактный объект, а место, в котором обитают фантастические существа из полученной извне информации. Первый раз в первый класс. Данный период развития детей — время более близкого знакомства маленькой личности с социумом.
Однако подобный фактор иногда провоцирует развитие новых фобий у первоклассника, потому что ему будет предоставлена новая порция «страшилок» от его новых приятелей. Если родители скептически относились к проблеме своего ребенка на протяжении всего времени тревожных сигналов от него, то боязнь темноты становится нормой для их чада. Дети с подобной фобией не могут заснуть в темноте, если поблизости не находятся взрослые и близкие им люди.
В итоге все заканчивается необходимостью обратиться к психологу, который специализируется в данной области. Подростковый возраст. Специалисты отмечают большую боязнь к темноте у девочек, чем у мальчиков в этом периоде созревания личности.
У них более срабатывает инстинкт самосохранения, который сигнализирует им о вероятной опасности от всех пугающих факторов. Страхи у подростков такого плана — нередкое явление, которое часто возникает от невнимания взрослых к проблемам эмоционального характера у своих детей.
Однако же для этого необходимо, чтобы ребенок пережил стрессовую ситуацию, которая травмировала его. Когда следует обращаться к специалисту? На самом деле, в большинстве случаев проработать страх родители могут самостоятельно. Но если преодолеть проблему не получается, а на фоне страха или из-за него у ребенка возникают панические атаки, необходимо обратиться к психологу. При ночных истериках, энурезе и прочих отклонениях помощь квалифицированного специалиста также необходима.
Как избавиться от страха темноты? Представим, что серьезных проявлений страх не имеет. Что же тогда могут предпринять родители? Есть следующие варианты: Совместная работа. Ребёнок не может справиться самостоятельно ни с одним страхом, потому что его психика не сформирована и не готова к самостоятельным проработкам. Родитель всегда должен совместно с малышом проработать происходящее. Понять причину возникновения страха.
Проанализировать, когда началось, что происходит в течение дня, как ребёнок реагирует. Для детей младшего дошкольного возраста подходят терапевтические игры или просто игры, такие как прятки, игры с фонариком в темноте. Арт-терапевтические методы - рисование, лепка. Теневой театр. Ловушка для снов.
Они могут видеть и слышать в темноте нечто, что для них необычно, и это вызывает у них страх. Если страх темноты связан с плохим сном Довольно часто бывает так, что страх ребенка перед темнотой связан с трудностями, которые он испытывает перед засыпанием. В таких случаях полезно следующее: Если ребенок испытывает трудности перед засыпанием и это является причиной развития у него страхов, полезно приучить его к некоторым ритуалам, которые будут сопровождать его отход ко сну. Это могут быть уборка игрушек и укладывание их спать, просмотр детских телепередач, совместное чтение детских сказок, Это успокоит ребенка, позволив ему чувствовать себя более защищенным. Нежелательны также обильные приемы пищи перед отходом ко сну, а также слишком активные и бурные игры. Время, проводимое ребенком перед экраном телевизора или монитором компьютера перед сном также нужно строго ограничивать. По мере того, как ребенок взрослеет, часы, отведенные на дневной сон, необходимо постепенно сокращать. И если для детей 2-3 лет он обязателен, в более старшем возрасте нормы можно пересмотреть. Психологические причины Страх темноты может быть связан с психологическими причинами, такими как неуверенность, тревожность или страх перед чем-то неизвестным. Это может быть связано с различными жизненными ситуациями, такими как переезд, смена школы или развод родителей. Причины страхов кроются в прошлом человечества Культурные и социальные факторы Страх темноты может быть связан с культурными и социальными факторами. Например, ребенок может услышать истории о монстрах, которые живут в темноте, или может наблюдать, как взрослые боятся темноты. Страшные сны — неосознанные переживания Использовать ночники и другие средства освещения Ночники и другие средства освещения могут помочь ребенку чувствовать себя более комфортно в темноте. Разместите ночник в комнате ребенка или дайте ему фонарик, чтобы он мог включать его, когда ему страшно. Объяснить ребенку, что делать, если ему страшно Важно обсудить с ребенком, что делать, если ему страшно в темноте. Расскажите ему, что он может позвать вас, если ему нужна помощь или просто для того, чтобы почувствовать себя более уверенно. Также можно дать ему игрушку или подушку, чтобы он мог ее обнимать, если ему страшно. Рассказать ребенку о том, что темнота не опасна Расскажите своему ребенку, который начал бояться темноты, что она не опасна и что в ней нет ничего страшного. Объясните, что это естественное явление и что многие дети и взрослые спят в темноте. Также можно почитать детские книги или сказки на эту тему, чтобы помочь ребенку понять, что страх перед темнотой — это обычное чувство.
Как помочь ребенку справиться со страхом: лучшие техники На метафизическом уровне темнота — это ощущение неопределенности. У человека не получается увидеть выход из тупика, из темной комнаты. Это признак перекрытой интуиции, потому что если она раскрыта, то даже самая сложная и неопределенная ситуация не способна завести в тупик, человек может найти решение, сделать нужные шаги. Это еще и обман, предательство, безответственность, неосознанность: человеку трудно смотреть на вещи спокойно, брать на себя ответственность. Он занимает позицию «виноват кто-то другой, а не я». На страх нужно смотреть именно с точки зрения метафизики, ведь вопрос не в темной комнате. Проблему надо искать в другом человеке из рода, который испытывал то же самое: обманывал свою интуицию, не нашел выхода из своей метафорической темной комнаты, имел нарушения, связанные с глазами, зрением. Это может быть кто-то из родителей малыша, бабушек, дедушек, тетя, дядя, более далекие предки. Если есть возможность, нужно задать вопрос этому человеку о том, из каких жизненных обстоятельств он не нашел выход, не смог принять верное решение, застрял в сожалениях о прошлом. Следует использовать несколько техник. Цель в этом одна — сделать то, что не получилось в прошлом, поставить точку, переиграть ситуацию. Психика хочет завершенности. Люди, даже не зная об этом, создают условия и трудности, которые «не закрыли» их предки. И ребенок тоже способен это сделать. Если ребенок совсем маленький или ходит в начальную школу, то повлиять на страх темноты способны сказки и игры с фигурками на столе, потому что они воздействуют на глубинное подсознание детей. Когда вы узнали о «темной комнате», из которой не был найден выход, смоделируйте похожую ситуацию с ребенком, расскажите историю, в которой персонаж оказался в тупике, не понимал, как поступить. Не говорите ребенку, что метафорически участник истории — это он сам, такой подход вызывает сопротивление. Просто позвольте ребенку самому найти решение, дать участникам событий во всём разобраться и сделать правильные шаги, увидеть путь для персонажа. Так произойдет закрытие гештальта, и страх исчезнет. Лучше моделировать схожие условия: в школе выключился свет, поехали в полумраке до дома, жили в замке, где не было свечей. Придуманная история должна показать, что герою тоже страшно, и это вполне нормально, но он способен преодолеть тревогу, чтобы спасти друга или чтобы добраться до дома невредимым. Этот метод особенно подходит для детей дошкольного и школьного возраста. С подростками лучше работает взрослый разговор, когда вы, сидя за столом, ненавязчиво делитесь историями о своих страхах и о том, как вы их преодолели.
Что делать, если ребенок боится темноты
Если все перечисленные способы не помогают избавить ребенка от страха темноты, то нужно обратиться к специалисту. И сегодня будем говорить о том, почему дети боятся темноты и что с этим страхом делать. •. Причиной появления боязни темноты у детей может быть. Для борьбы с страхами нужно понять, чего именно ребенок боится, и найти способ с этим справиться. Психолог Юлия Хадарцева рассказала, что все дети в возрасте от трех до семи лет боятся темноты.
Психиатр Скавыш рассказал о способах борьбы со страхом темноты
Что делать, если ребёнок начал бояться темноты и из-за этого плохо засыпает? Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. «Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребёнку сказки или рассказать добрые истории из своего детства», — сказал специалист. На сегодняшний день боязнь темноты встречается у 80% детей в возрасте от трёх до десяти лет. У детей старше десяти лет боязнь темноты связана с инстинктом самосохранения и страхом перед преждевременной смертью. Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией.