Twizz собрал 10 самых простых и вкусных пошаговых рецептов приготовления супов с фото, которые лучше всего украсят обеденный стол и порадуют ваших близких.
10 лучших рецептов вкусных супов
3. Суп-пюре и крем-суп очень хороши по вкусовым качествам, но обычно они довольно калорийны из-за добавления сливок. Для супа с фрикадельками лучше всего подходит смешанный домашний фарш. топ самых простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото и отзывами, новые и классические Солянка с копченой курицей, Уха из сазана, Суп с фасолью и говядиной, Суп Солянка сборная мясная. Самым популярным супом россияне считают суп-лапшу, доля покупок которого за 2022–2023 годы составила 19%. Мы выбрали восемь самых популярных и известных супов и попросили диетологов расставить их по порядку от вреднейшего к самому полезному. Американский телеканал CNN Travel опубликовал рейтинг супов мира.
20 рецептов зимних супов
Россияне заказывают самые разные супы с необычными вкусами, хотят их «распробовать». Всё же фермерскую кухню готовой еды, тем более, супов, пока что можно назвать диковинкой. Отсюда же и отсутствие ярко выраженного лидера или аутсайдера — и это хорошо, это подтверждает, что самые разные фермерские рецепты пользуются признанием. В знаменитом произведении художника Энди Уорхола «Банки с супом» 32 вкуса — наши же фермеры предлагают гораздо больше», — комментирует директор Центра развития финансовых технологий Россельхозбанка Елена Батурова. В крупнейших городах страны свои супы-лидеры. Так, москвичи больше всего любят борщ, говяжий бульон и костный бульон из морской рыбы; петербуржцы — костный бульон из фермерского цыпленка, костный бульон из фермерской индейки и костный бульон из морской рыбы; казанцы — бараний бульон, говяжий бульон и костный бульон из фермерской индейки; екатеринбуржцы — костный бульон с белыми грибами, солянку и борщ; новосибирцы — гусиный бульон, перепелиный бульон и борщ.
Суп-пюре - густой суп из протертых крахмалистых овощей картофеля, моркови, тыквы , бобовых, круп, может быть приготовлен как на овощном, так и на мясном и рыбном бульоне. Часто в него добавляют сливки, плавленый сыр. Такие супы популярны в европейских странах, а в нашей распространены меньше. Крем-суп - это разновидность супа-пюре. Он отличается более тонкой текстурой, его готовят на бульоне или воде с добавлением яичных желтков и сливок. Основные компоненты: курица или рыба и овощи. Холодный суп - готовят на холодном овощном отваре, квасе, кефире. Это и особенно любимая в России окрошка, и литовский "холодный борщ" на кефире, и испанский гаспачо из свежих помидоров. Иногда готовят холодный суп из морепродуктов - креветок или мидий - такой продукт содержит много полезного белка. Сладкий холодный суп - разновидность холодных супов, обычно подается в виде десерта или вместе с десертом. Их варят на ягодных или фруктовых отварах. Чем полезны супы?
Окончательно количество супа регулируется путем добавления бульона или воды, после чего опять нужно посолить. Как приготовить чипетке. Название теста чипетке происходит от венгерского слова «чипкедни», что значит «щипать». Из муки, яйца и соли без воды замесить крутое тесто. Раскатать его на посыпанной мукой доске в лист толщиной около 1 мм, затем обсыпанными мукой руками отщипывать от него бесформенные кусочки размером примерно с ноготь.
Возможно, вам не понадобится соль, если кубик сильно соленый, ориентируйтесь на свой вкус. Также будьте очень аккуратны при добавлении специй банга, начните с половины столовой ложки, а затем при необходимости добавляйте больше, ориентируясь на свой вкус. Слишком большое количество специй сделает ваш суп банга по-настоящему горьким. Варить пять минут, за это время суп банга должен немного загустеть. Добавить сома или вашу любимую свежую рыбу и свежие креветки, убавить огонь до минимума и варить еще 7—10 минут. В это время пальмовое масло будет собираться на поверхности. Можно слить часть пальмового масла, если получается слишком жирно. Измельчить сушеные листья бельтете и добавить в суп. Перемешать и варить еще две минуты, затем выключить огонь. Будьте очень осторожны при добавлении листьев, слишком большое их количество также сделает суп банга очень горьким и несъедобным. После выключения огня дать супу настояться еще 2—3 минуты, затем удалить палочку обурунбебе. Чечевичный суп Турция Чечевичный суп — одно из самых популярных блюд турецкой кухни, примерно как борщ в России. При всей простоте приготовления это настоящее объедение, и даже дети уплетают его за обе щеки естественно, острые специи в этом случае лучше не класть. Суп можно варить и на воде: его вкус от этого не проиграет. Ингредиенты: Пшеничная крупа или булгур — 0,5 стакана; Лук — 1 шт; Томатная паста — 1 ст. Кладем стакан чечевицы в воду или бульон, ставим на огонь. Примерно через 10 минут после закипания добавляем пшеничную крупу. После этого варим суп на медленном огне, пока крупа не разварится. Это займет примерно 30—40 минут. Тем временем обжариваем мелко порезанную луковицу в сливочном масле, в чашке разводим бульоном 1 ложку томатной пасты — полную с верхом. Вливаем томатную пасту к луку и даем покипеть в течение 2—3 минут. Кладем в суп и солим его. За 15 минут до готовности добавляем в суп специи: половину чайной ложки мяты, зиру или тимьян.
10 самых известных супов мира
Чем больше овощей будет, тем лучше. Половину из них измельчите в блендере. Пикантность супу придадут чеснок, розмарин, базилик и тимьян. Французы, любители простых в исполнении блюд, не особо жалуют супы: с ними много мороки, считают они. Но в редких случаях и во Франции варят вишисуаз — суп из картофеля и лука-порея. Долгое время его подавали исключительно холодным.
Но теперь во многих ресторанах можно встретить и горячую версию. А вот знаменитый на весь мир луковый суп французские хозяйки не готовят практически никогда. И даже не потому, что его долго варить, а по той простой причине, что он слишком калорийный. Хотя как раз в качестве постного блюда этот суп подходит идеально! Еще один известный на весь мир овощной холодный суп — испанский гаспачо.
Чаще всего это блюдо из измельченных томатов едят в жаркий день, чтобы охладиться. Но в некоторых провинциях его подогревают. В России овощных супов великое множество. Постящимся особое внимание стоит обратить на щи: в постном варианте, который называется монастырским, содержится огромное количество полезных веществ, аминокислот и антиоксидантов. Незаменимым блюдом на постном столе станет гороховый крем-суп с добавлением мяты.
В сухом горохе белка содержится столько, сколько в говядине. Имейте в виду, что не все представители семейства овощных подходят для приготовления супов. Испортить блюдо можно, добавив туда баклажаны. Они разварятся, дадут темный цвет и вязкость. В последнее время диетологи бьют тревогу: во всем мире потребление супов существенно снизилось.
А отсутствие жидких блюд в рационе человека ведет к развитию желудочно-кишечных заболеваний. Так что если хочешь быть здоров — ешь суп.
Рейтинг блюд выглядит следующим образом: Суп Банга из Нигерии; Вьетнамский суп фо бо; Украинский суп борщ.
Кроме того, специалистами были выделены американский суп гамбо, испанский гаспачо, грузинский харчо, таиландский том ям и японский рамэн. Ранее Metro писало о том, что вице-губернатор Петербурга назван одним из самых стильных мужчин мира. Кто еще попал в рейтинг, читайте по ссылке.
Багет натереть чесноком, нарезать, посыпать сыром, запекать 10 минут в духовке. Суп разлить по тарелкам, выложить сверху ломтики хлеба. Можно обойтись без багета с сыром. Калорийность одной порции 146 ккал Время приготовления 50 минут Уровень сложности по 10-балльной шкале 5 баллов Рассольник На 8 персон: крупа перловая — 70 г, лук репчатый — 1 шт.
В кастрюлю налить воду 2 л , положить распаренную перловку и варить на медленном огне до мягкости. Обжарить их на масле и положить в суп. Огурцы натереть. За 10 минут до готовности положить их в рассольник, влить рассол.
Для этого говядину 1 кг предварительно отваривать в течение 40 минут, затем готовить как в рецепте. Калорийность одной порции 84 ккал Время приготовления от 110 минут Уровень сложности по 10-балльной шкале 7 баллов Борщ На 4 персоны: свекла — 2 шт. Помидоры нарезать кубиками. Чеснок раздавить.
Лук и морковь спассеровать на масле. Через 15 минут положить лук с морковью, помидоры, лавровый лист, соль, перец, чеснок. Варить до готовности. Калорийность одной порции 52 ккал Время приготовления от 35 минут Уровень сложности по 10-балльной шкале 5 баллов Тыквенный суп-пюре На 6 персон: тыква — 800 г, лук красный — 1 шт.
Лук, чеснок и перец чили мелко порубить. В кастрюле на среднем огне разогреть масло 1 ст. Положить туда лук и обжаривать 5 минут. Добавить чили, соль и чеснок.
Готовить минуту. Влить кокосовое молоко, довести до кипения. Запеченную тыкву и содержимое кастрюли отправить в блендер.
Самым популярным у россиян супом для заказа онлайн за последние полгода стал борщ с капустой и говядиной, при этом востребована также была мясная солянка, свидетельствуют данные сервиса экспресс-доставки "Самокат", с которыми ознакомилось РИА Новости. Россияне стали чаще совершать онлайн-покупки 26 марта 2023, 09:12 "Самокат проанализировал, какие супы пользовались наибольшей популярностью за последние полгода у пользователей сервиса… В топ популярных супов вошли борщ со свежей капустой и говядиной, куриный суп с вермишелью, гороховый суп с копчёностями, мясная солянка", — говорится в исследовании.
"Суп или сухомятка?" Гастроэнтеролог Зотова рассказала, кому лучше отказаться от супов
Гороховый суп с копченостями наверное один из самых сытных и согревающих зимних супов. Терапевт Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале назвали наиболее полезный способ приготовления супа. Грибной суп с картофелем на овощном бульоне хорош без всяких дополнений, но домашние сухарики с чесноком будут весьма кстати! Мы решили собрать рецепты русских супов, которые заслуживают вашего внимания. Нутрициолог рассказала, какие из супов являются, по ее мнению, самыми полезными, питательными и вкусными, передает Звезда.
12 невероятно вкусных супов со всего мира
Пряный гороховый суп Многие боятся готовить это блюдо из-за метеоризма в кишечнике. Чтобы избежать неприятных последствий, сварите суп из зеленого гороха или замочите сухой на ночь. В бобовом много магния, йода, различных витаминов. Добавление имбиря делает суп пикантным по вкусу и усиливает метаболические процессы в организме.
Это способствует снижению веса. Если у вас нет аллергии на горох, имбирь и других противопоказаний, такой суп станет приятным обедом», — говорит Сергей Шацкий. Вегетарианский суп-пюре Нут давно полюбили вегетарианцы.
В этом бобовом много растительного белка и аминокислот. Блюда из нута полезно есть и мясоедам. В бобовом много клетчатки, витаминов, среди них Омега-3 и B6, Е.
Поэтому суп хорошо влияет на кожу, волосы и ногти. Мужчинам блюда тоже полезно. Минеральные вещества, которые есть в бобовом, улучшают потенцию.
Карри тоже считается афродизиаком. Так что такой суп — отличный способ порадовать себя и своего мужчину», — продолжает Шацкий. Кстати, приготовить такой суп просто по нашему пошаговому рецепту с фото: 5.
Суп-лапша Один из самых популярных супов в мире. На Западе его называют «природным пенициллином» и включают в лечебное меню. Все дело в цистеине — аминокислоте, которая содержится в бульоне.
Тем, кто заботится о фигуре, лучше варить суп из домашней тушки.
Для приготовления потребуется соус ткемали, около 500 г говядины на косточке, лук и чеснок, томатное пюре или паста, рис, 100 г грецких орехов, острый красный перец, кавказская приправа хмели-сунели, молотый перец черный и красный. Мясо следует варить в соленой воде не менее 1,5 часов, после чего достать из воды и отделить от косточки, нарезать мелкими кубиками и вновь положить в кастрюлю вместе с тщательно промытым рисом, мелко порубленной зеленью и луком. Спустя 20 — 25 минут добавьте сливовый соус, раздавленную головку чеснока, а за 5 минут до готовности — грецкие орехи, смесь перцев и приправ. Стручки перца и веточки кориандра станут отличным украшением готового блюда. Традиционно харчо едят, обмакивая в него лаваш. Рыбный суп из консервированной сайры Первые блюда с добавлением рыбных консервов появились на российских столах во времена СССР. Вкусное и питательное кушанье с узнаваемым, в меру резким ароматом можно приготовить всего за полчаса. Необходимые ингредиенты для блюда на скорую руку найдутся в холодильнике любой российской семьи: это рыбные консервы, рис, картошка, приправа и зелень подойдет сушеный укроп или петрушка. Перед варкой тщательно промойте рис в холодной воде не менее 2 — 3 раз.
Доведите воду до кипения и выложите в кастрюлю картофель, нарезанный мелкими кусочками. Варите его около 20 минут, после чего добавьте 100 — 150 г риса, пережаренные на масле лук и морковку, сушеную зелень свежие веточки укропа и петрушки лучше выкладывать на тарелки в качестве украшения. За 10 минут до готовности выложите в суп содержимое 1 банки консервированной сайры. Подавать готовое кушанье рекомендовано со сметаной и ржаным хлебом бородинским, ржевским, карельским и т. Прелесть рецепта — в возможности экспериментировать и заменять ингредиенты, не ухудшая вкусовых качеств блюда. Добавив в суп кильку или сайру в томатном соусе, вы получите оригинальное первое блюдо со свежим овощным ароматом и легкой кислинкой во вкусе. Гороховый суп с копчеными ребрышками Наваристый суп на бульоне с копченостями — классика вторых блюд. Вариаций такого супа великое множество, но основные ингредиенты всегда одинаковы: цельный сушеный горох, копченые свиные ребрышки, картофель, репчатый лук и морковь. Для приготовления также требуются соль, специи по вкусу черный молотый перец, лавровый лист и свежая зелень для подачи. Чтобы супчик получился вкусным, а горох был мягким и полностью раскрыл свои вкусовые качества, перед варкой его замачивают в среднем на 12 часов и промывают 1 — 3 раза.
Для приготовления густого бульона свиные ребра варят не менее 1 часа. Одновременно с этим чистят и нарезают картофель кубиками, поджаривают мелко порубленную морковь. Горох, овощи соль и специи добавляют в мясной бульон и варят еще 1 час. Настоявшийся суп разливают по тарелкам и украшают веточками свежей зелени. Густой гороховый суп — излюбленное блюдо многих народов, которое упоминается еще в трудах Аристофана 500 — 400 гг. Это блюдо любимо по всей Германии, а в Англии к нему добавляли солонину, позднее замененную беконом. В Нидерландах его готовят из зеленого колотого гороха с добавлением свинины и сельдерея. Важное отличие славянской версии — большое количество жидкости украинский и русский вариант супа не так густы, как западные аналоги. Щавелевый суп с яйцом Зеленые щи, как часто называют щавелевый суп, — блюдо, объединяющее народы всего мира. Он популярен среди украинцев, белорусов и русских.
Его обожают жители Северной Америки, считая традиционным еще со времен первых переселенцев. Он также характерен для национальной еврейской кухни.
Если вас угораздило вырастить на своём огороде тыкву, и теперь вы не знаете, что же с ней делать — у нас есть для вас решение. Что понадобится: Бульон мясной или овощной — 500 мл Лук — 1 шт. Корень имбиря — размером с полмизинца Соль, перец — по вкусу Сливки для украшения — по желанию Для жарки также потребуется масло. Как готовить: Нарезать тыкву на небольшие кусочки, отварить в подсоленном бульоне. Обжарить лук, натереть имбирь на мелкой тёрке. Измельчить в блендере лук, имбирь и бульон до состояния пюре.
Можно подавать на стол, по желанию украсить сливками.
Мало какой суп можно испортить сметаной, этот не исключение. Владимирские щи с солёными грибами Владимирский рецепт отличился наличием солёных грибов в своём составе.
Так суп получается подчёркнуто кислым, сытным и наваристым. В составе может быть мясо, а может и не быть. Кстати, щи с мясом на Руси обычно называли «богатыми».
Ивановские щи с копчёной грудинкой Ивановские щи тоже варят из кислой капусты, подают к ним домашнюю жирную сметану, по составу близкую к сливкам. В щи добавляют копчёную грудинку, что придаёт им особенный вкус. Они как будто приготовлены на костре.
Ярославский борщ с лисичками Есть два варианта рецепта, которые вы сможете оценить в Ярославской области. Грибы туда добавят обязательно, а вот какие — вопрос спорный. Могут добавить лисички, а могут и опята.
10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку
Чечевичный суп – одно из самых популярных блюд турецкой кухни, примерно как борщ в России. Болгарский таратор на кислом молоке, окрошка на квасе, джаджик, гаспачо — самые лучшие летние прохладительные супы, это невероятно. Суп стал популярен еще 750 лет назад, когда у власти были самураи: воины принесли из Китая мисо — пасту из ферментированных соевых бобов и риса. самые актуальные и последние новости сегодня. Будьте в курсе главных свежих новостных событий дня и последнего часа, фото и видео репортажей на сайте Аргументы и Факты. Рецепты супов которые можно приготовить.
10 лучших рецептов вкусных супов
Если же аккуратно нарезанная — будущая невестка будет хорошей хозяйкой. Гороховый суп Гороховый суп не только очень вкусный, но и полезный как, в принципе и все блюда приготовленные из бобовых. Это связано с тем, что данная культура содержит много белка. По этой причине гороховый суп очень полезен вегетарианцем. Если рассматривать мясные варианты супа, то для бульона хорошо подходят копченые ребрышки. На нем готовят гороховый суп уже не один десяток лет. По этой причине такой рецепт часто называется «бабушкиным».
К данному супу идеально подходят гренки, приготовленные из белого хлеба. Рассольник Название этого супа говорит само за себя. Для приготовления правильного рассольника в нем должны присутствовать не только соленые огурцы, но и рассол. Не редко хозяйки по какой-либо причине не используют его. Следует заметить, что именно огуречный рассол придает бульон оригинальный, насыщенный вкус. В классический рассольник кладется перловая крупа.
К сожалению, она не всем нравиться. Вместо перловки можно использовать рис. Вкусовые качества супа при такой замене практически не меняются. Кроме классического варианта популярностью пользуется «Ленинградский рассольник». В его составе отсутствует какая-либо крупа, а обязательным ингредиентом является капуста. Солянка Есть несколько разновидностей данного супа, но особой любовью пользуется солянка сборная мясная.
В нее идет, можно сказать, все, что есть в холодильнике. Имеется мясной бульон — хорошо, кусочек курицы — просто отлично.
А заодно, кажется, выяснили, какая окрошка лучше — на кефире или на квасе. Солянка Любителей жирной, наваристой и богатой мясом солянки ждут неприятные последствия по части ЖКТ и сердца. Некоторым этот суп противопоказан из-за своего агрессивного состава, а если положить в бульон мясо животных, которых кормили антибиотиками, то в придачу вы получите дополнительные вредные вещества. Из-за большого количества насыщенных жиров солянка не полезна любым людям, особенно с сердечно-сосудистой патологией, нарушением холестеринового обмена. Это риски по заболеванию атеросклерозом, такое блюдо может оказывать раздражающее действие на желудок. Ирина Торопыгина — врач-диетолог, специалист по функциональному интегративному питанию, специалист по ДНК-тестированию. Направления работы: диагностика и выявление причин лишнего или недостаточного веса, разработка индивидуальной диеты для лечения ожирения и лишнего веса, нутриционная поддержка при различных нарушениях питания. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями поджелудочной железы, гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки это вообще гремучая смесь, на которую лучше даже не заглядываться.
Всем остальным врачи рекомендуют хотя бы нечасто есть солянку — пару раз в неделю будет достаточно. Грибной суп На первый взгляд, обычный грибной суп должен быть самым безобидным. Чего в нем такого — грибы с овощами? Но с ним стоит быть аккуратнее, если у вас есть болезни желудка. Поэтому они не всегда хорошо переносятся, особенно людьми с заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки, — говорит Ирина Торопыгина. Единственные плюсы у грибов — это низкая калорийность в 100 граммах грибов содержится всего 15—20 ккал и большое содержание клетчатки, полезной для работы кишечника. Особенно детского. Поскольку в грибах содержится хитин, из-за которого грибы вообще запрещены детям до 7 лет. Также диетолог напоминает, что готовить грибной суп на курином бульоне ошибочно: так вы только добавите лишних экстрактивных веществ, но заглушите вкус и аромат грибов. Борщ В борще может быть до двадцати ингредиентов.
Вот лишь основные: мясо, свекла, морковь, томаты, лук, чеснок, картошка. К ним, в зависимости от рецепта, могут добавляться фасоль, капуста, грибы, потроха и другие составляющие. Ну а если совсем по классике, то к борщу должно подаваться перетертое сало с чесноком и перцем. Уже чувствуете этот божественный аромат? Самое время перейти к претензиям. Наваристые бульоны, особенно если вы решили приготовить их на мозговой косточке, содержат в себе вредные и нежелательные для организма вещества, в том числе жир. Такой бульон не просто сложно переварить — он может быть опасен для здоровья людей с заболеваниями пищеварительной системы. Второй нежелательный момент — картошка. Чтобы суп получился необходимой густоты, здорово, если она разварится в кашицу.
Выбирайте рецепт в нашей подборке и готовьте с удовольствием!
Для прозрачных супов бульон и заправку могут готовить по отдельности, смешивая их при подаче, чтоб сохранить прозрачность бульона. Заправочные супы готовят на основе бульонов, овощных отваров или молока и заправляют зажаркой пассерованными овощами , томатом, мукой. В пюреобразных супах овощи, грибы и прочие ингредиенты перетираются в однородную массу вместе с жидкой основой. Если суп-пюре заправляется сливками или яично-молочным льезоном, то он называется крем-супом. Еще одна классификация супов - по их жидкой основе. Здесь супы делятся на приготовленные на бульоне мясном или рыбном , молоке, отваре грибном, овощном, фруктово-ягодном или крупяном , квасе, пиве, кисломолочных продуктах. Однажды мы уже рассказывали о 10 необычных супах на Cookpad.
Супчики-голубчики. Топ-20 самых вкусных супов со всего мира
Этот суп также широко распространен в Алжире. В то время как вегетарианские рецепты пользуются популярностью, самая классическая версия готовится на медленном огне с нежными кусочками баранины или другого мяса. Харчо Грузия Терпкий алычовый соус ткемали придает яркий пикантный вкус этому традиционному супу, который является одним из самых любимых блюд в Грузии. Он готовится из незрелых слив, кислая нота которых уравновешивает насыщенность жирной говядины и молотых грецких орехов, приготовленных в супе. Ланьчжоуский суп с лапшой из говядины Китай Вытягивание лапши «ла миан» вручную для этого традиционного супа само по себе является искусством.
Мастера используют мелкоизмельченную муку с высоким содержанием глютена и щелочной порошок, чтобы замесить эластичное тесто, затем вытягивают и складывают его в кусок, чтобы получилось достаточно лапши для тарелки супа. Эту лапшу кладут в миску с говяжьим бульоном, чтобы приготовить суп мирового класса, в который входят нежная говядина, бледные ломтики редьки, масло чили и свежие травы. В некоторых магазинах посетители могут даже попросить лапшу желаемой толщины и формы. Мохинга Мьянма Суп — это то, что едят на завтрак в большей части Мьянмы, где продавцы на тротуарах и в чайных лавках продают дымящиеся миски мохинги из огромных чанов.
Суть этого супа с лапшой — ароматный бульон, сваренный с травами и загущенный поджаренной рисовой пудрой. Рыба и тонкая рисовая лапша добавляют ему насыщенности. Мохинга настолько популярно, что из блюда на завтрак превратилась в перекус в любое время дня, и в каждом регионе имеются свои версии этого классического блюда. Менудо Мексика Рубец, тушенный в течение нескольких часов в пикантном чесночном бульоне, считается лучшим мексиканским средством от похмелья, но менудо выходит далеко за эти рамки.
Это блюдо подают на свадьбах и больших мероприятиях, когда огромная кастрюля традиционного супа может накормить десятки гостей. Это замечательная еда с добавлением мамалыги, которая приобретает свежий вкус от добавки сырого лука, чили и кинзы. Можно выбрать один из двух основных вариантов: «Менудо рохо» приобретает темно-красный цвет из-за перца чили в бульоне, а «Менудо бланко» является более мягкой и не такой острой альтернативой. Мокека-де-камарау Бразилия Пальмовое масло и помидоры окрашивают кокосовый бульон в теплый оранжево-красный цвет.
Жители бразильского региона Баия наслаждаются дымящимися мисками этого деликатесного супа даже в самые жаркие дни. Сото аям Индонезия Куриный суп с лапшой достигает кулинарных вершин в этом пикантном индонезийском блюде.
Кроме того, специалистами были выделены американский суп гамбо, испанский гаспачо, грузинский харчо, таиландский том ям и японский рамэн. Ранее Metro писало о том, что вице-губернатор Петербурга назван одним из самых стильных мужчин мира. Кто еще попал в рейтинг, читайте по ссылке. Последние новости.
В глухие кулинарные дебри мы не пойдем и остановимся на двух классических рецептах: с кефиром и с квасом. Все это делает состав блюда сбалансированным. Анна Ивашкевич — нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания. И да примирятся кефирные и квасные стороны: никакой из этих «бульонов» особенно не полезнее другого. Во-первых, оба они получены в результате брожения. А значит, такая окрошка автоматически становится запретным плодом для пациентов с подагрой и заболеваниями печени и для людей, склонных к камнеобразованию. Во-вторых, кефир и квас противопоказаны при язве и высокой секреции желудка. Ну, хорошо, один плюс для любителей кефирной окрошки есть: квас, особенно в комбинации с картофелем, повышает аппетит. Квасные окрошечники, для вас тоже есть хорошая новость: приготовленную на кефире окрошку не рекомендуют людям, склонным к желудочным расстройствам. Кроме того, вредность окрошки зависит от того, что и в каком количестве вы в нее положили. Любите колбасу пожирнее? Получите дополнительные калории, а вместе с ними — риск лишнего веса и неблагоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Это вызывает желание есть снова, что нежелательно для тех, кто имеет избыточную массу тела, — говорит Анна Ивашкевич. Жирную колбасу заменить низкокалорийным сортом или нежирным мясом. Добавить больше зелени, редиса и огурцов. Уменьшить количество картофеля. Исключить майонез и жирную сметану. Куриный суп-лапша Куриному бульону порой приписывают лекарственные свойства. Его считают лучшим средством от простуды, а в США так и вовсе называют «еврейским пенициллином». И основания считать, что куриный отвар может облегчить состояние простуженного, есть. Хотя на вирусы он никак не влияет, аминокислота цистеин, которая содержится в бульоне, разжижает мокроту, которая образуется в бронхах при воспалении, что помогает откашливаться. Кроме того, у куриного бульона есть общеукрепляющее свойство. Правда, при обострениях, на начальной фазе от него все же рекомендовано отказаться, — говорит Галина Барташевич. Дело в том, что на фоне ремиссии присутствующие в курином мясе волокна наилучшим образом справляются с излишком кислоты, который может присутствовать в желудочном соке. Специалисты разрешают даже куриный бульон при язве желудка включать в состав лечебного меню на правах самостоятельного блюда. При этом перед приготовлением кожу с мяса лучше удалить, поскольку в ней содержится основной жир курятины. Избегать бульонов стоит людям, страдающим мочекаменной болезнью или подагрой.
Запечную тыкву разделить на части, достать семечки, очистить мякоть от кожуры. Лук-порей и шалот нарезать полукольцами толщиной 1—2 мм. Картофель порезать на тонкие слайсы толщиной 3—4 мм. Лемонграсс отбить обратной стороной ножа. На хорошо прогретую сковородку выложить подготовленный лук, картофель, лемонграсс и тимьян, обжаривать на медленном огне, постоянно помешивая.
Гастрономическое путешествие: пять рецептов самых популярных в мире супов
Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной. Гороховый суп с копченостями наверное один из самых сытных и согревающих зимних супов. Нутрициолог рассказала, какие из супов являются, по ее мнению, самыми полезными, питательными и вкусными, передает Звезда. Шурпа это восточный, густой и очень наваристый суп, лучше всего его варить в казане, мясо брать на кости, для насыщенности.