без жестких темных листьев.
Салат с пекинской капустой, огурцом, яйцами и редисом
- Салат с огурцом, перцем и пекинской капустой - калорийность, состав, описание -
- Салат из пекинской капусты с огурцом
- Крабовый салат с пекинской капустой и огурцами
- Салат с пекинской капустой – 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол
- Салаты из пекинской капусты с огурцом – 21 простых и вкусных рецептов с фото (пошагово)
Салаты из пекинской капусты — 17 рецептов быстрых, вкусных и полезных салатов
Салат получается вкусный и диетический. Лимонный сок придает салату приятную кислинку. Подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к основным блюдам. Берите на заметку рецепт! ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Получается необычайно вкусным, нежным, с приятной цитрусовой горчинкой грейпфрута. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 300 г. Пекинская капуста — 300 г. Горчица дижонская — 1 ч.
Лимонный сок — 1 ст. Оливковое масло — 2 ст. Соль — щепотка. Нарезаем пекинскую капусту.
Ингредиенты сложить в миску. Заправить салат из пекинской капусты с огурцом маслом, уксусом и специями.
Салат из капусты, огурцов и кукурузы Чрезвычайно оригинальной разновидностью блюда является салат с капустой и огурцом, рецепт которого включает добавление кукурузы. Вместо жирного майонеза стоит положить простой йогурт, если салат готовится в период диеты. Сладкий вкус кукурузы отлично дополняет сочность огурцов и капусты. Его можно подать к праздничному столу или в обычный день.
Пошаговый рецепт с фото Видеорецепт Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками. Мелкими кубиками порежьте свежие огурцы. Высыпьте все в большую емкость и добавьте консервированнуюкукурузу. Мелко нарежьте отваренные вкрутую куриные яйца и добавьте ихк огурцам с кукурузой и крабовыми палочками.
Сочный хрустящий салат с пекинской капустой, редиской и огурцом
Все рецепты очень простые в исполнении и не отнимут много времени у хозяйки - выбирайте, готовьте и пробуйте! Курочка быстро и легко готовится, получается сочной, сытной и вкусной. Обязательно приготовьте - этот рецепт станет одним из ваших любимых. В нем замечательно сочетаются все ингредиенты, салат отлично подойдет к праздничному застолью или в качестве сытного перекуса.
Чудо как хороши! Рецепт нежных, мягких и потрясающе вкусных молочных коржиков как из детства. Процесс приготовления очень простой, а продукты потребуются самые доступные.
Изысканный, пикантный, ароматный, сытный и вкусный салат никого не оставит равнодушным. Готовится из доступных продуктов и без майонеза.
Нарезать очищенное яблоко соломкой. Соединить масло с соком цитруса и пряностями. Выдавить в заправку чеснок. Морковку отварить, остудить, а затем — нарезать на кубики. Отварить фасоль и остудить. Предварительно, стоит замочить бобовые на ночь в холодной воде. Соединить все компоненты и хорошенько перемешать.
Огурцы нарезать дольками. Морковь крупно натереть. Ингредиенты сложить в миску.
Заправить салат из пекинской капусты с огурцом маслом, уксусом и специями. Салат из капусты, огурцов и кукурузы Чрезвычайно оригинальной разновидностью блюда является салат с капустой и огурцом, рецепт которого включает добавление кукурузы. Вместо жирного майонеза стоит положить простой йогурт, если салат готовится в период диеты.
Капусту нарезают на среднюю соломку. В миске смешивают капусту, кукурузу, укроп, помидоры, лук, чеснок и огурцы. Солят по вкусу. Заправляют салат йогуртом. Если его нет, можно заменить нежирной сметаной.
Добро пожаловать на Аймкук!
- 2. Салат с курицей и пекинской капустой
- Салат из пекинской капусты - простые и вкусные рецепты
- Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами. Пошаговый рецепт
- Простой салат из пекинской капусты - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты из капусты
- 1. Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
20 салатов из пекинской капусты
Очень вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой. Салат с пекинской капустой, огурцами и яичными блинчиками. Готовить салат из пекинской капусты с копченой колбасой лучше всего перед самой подачей на стол. Иначе огурец и капуста пустят сок и сделают блюдо слишком водянистым и утратившим свой аппетитный хруст. ПП-салат из пекинской капусты с огурцом и тунцом. Вкусный, легкий и достаточно сытный салат с консервированным тунцом, готовится все буквально за 5 минут.
Салат из пекинской капусты
Тонко шинкуем листья пекинки, после перекладываем в глубокую емкость. Длинными, тонкими брусочками режем соленые огурцы, тоже отправляем в салатник. У яиц, сваренных вкрутую, отделяем желтки от белков. Белки нарезаем соломкой, желтки пока убираем в сторону. Нарезанные белки отправляем к капусте и огурцам. Добавляем кукурузу. Приготовим густой, очень яркий, вкусный майонез без масла. В отдельной миске ложкой слегка разминаем вареные желтки.
Добавляем по щепотке соли и молотого перца, а также дижонскую горчицу.
В салатницу выложить овощи, добавить соль, масло и семена кунжута, перемешать. Приятного аппетита! Автор рецепта: Ольга Компоненты и калорийность рецепта «Салат с огурцом, перцем и пекинской капустой» КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Салат с пекинской капустой, мандаринами и виноградом Фото: youtube. Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 1 огурец, 150 г пекинской капусты, 140 г винограда без косточек, 4 мандарина, 2 ст. Приготовление: Отвари куриную грудку до готовности и разбери на волокна. Тонко нашинкуй пекинскую капусту, промой виноград, мелко нарежь огурец и разбери мандарины на дольки. Салат из пекинской капусты с киноа Фото: fb.
Тебе понадобится: 100 г киноа, 1 авокадо, 300 г пекинской капусты, 5 помидоров черри, 2 ст. Приготовление: Отвари киноа по инструкции. Мелко нарежь авокадо с помидорами и нашинкуй пекинскую капусту. Остальные ингредиенты смешай в заправку и полей ею салат. ПП салат с пекинской капустой и тыквой Фото: ketokotleta. Тебе понадобится: 200 г филе индейки, 300 г пекинской капусты, 270 г тыквы, 1 горсть клюквы, 1 горсть тыквенных семечек, 3 ст. Приготовление: Отбей индейку, приправь по вкусу, обжарь ее на сковороде-гриль и нарежь полосками. Нарежь тыкву тонкими слайсами и точно так же приправь и обжарь с двух сторон. Нашинкуй пекинскую капусту, выложи все в тарелку, посыпь салат клюквой и семечками, и полей йогуртом с медом.
ПП салат с пекинской капустой, яблоками и селедкой Фото: shashlik54. Тебе понадобится: 500 г пекинской капусты, 1 слабосоленая сельдь, 100 г твердого сыра, 1 морковь, по 1 пучку укропа и зеленого лука, 1 яблоко, 5 ст. Приготовление: Натри морковь и сыр на крупной терке, нашинкуй пекинскую капусту и мелко нарежь зелень с зеленым луком. Яблоко очисти и нарежь кубиком. Точно так же нарежь селедку. Для заправки смешай масло, яблочный уксус и дижонскую горчицу. Салат с пекинской капустой, огурцом и орехами Фото: salat-legko. Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 1 огурец, 1 горсть грецких орехов, 2 ст. Приготовление: Нашинкуй пекинскую капусту, тонко нарежь огурец и наруби грецкие орехи.
Масло, соевый соус и горчицу смешай в заправку и полей салат. ПП салат из пекинской капусты, яблок и сельдерея Фото: gazeta.
Порубить орехи. Для майонеза в высокую узкую ёмкость влить яйцо, добавить по щепотке сахара и соли, немного горчицы и чайную ложку лимонного сока. Желток яйца накрыть погружным блендером, долить 150-200 мл очищенного растительного масла без запаха и взбивать несколько секунд, прижимая ножку ко дну посуды, пока из-под ножей не начнёт просачиваться густая белая масса. Тогда слегка приподнять блендер, и периодически водить им вверх-вниз, пока майонез не загустеет.
Готовим сами. Салат из пекинской капусты с огурцом
В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Этот простой, но очень вкусный салат с пекинской капустой и ветчиной готовится всего за 15 минут из продуктов, которые наверняка найдутся у каждого. Подборка простых и вкусных салатов с пекинской капустой и другими ингредиентами: крабовыми палочками, яйцом, тунцом, огурцом. Как приготовить салат из пекинской капусты с курицей и огурцом, читайте в нашей пошаговой подборке фото-рецептов. Пекинская капуста – 300 гр (полкочана) Куриное филе – 1 шт Огурец – 1 шт Яйцо – 4 шт Зеленый лук – 1 пучок Соль, перец, майонез. В салатах из пекинской капусты и курицы может быть использовано не только вареное, но также жаренное или копченое мясо.
Салат с пекинской капустой и солеными огурцами
Простой в приготовлении салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, огурцом и помидором. Салат из пекинской капусты и яиц это тот случай, когда нет никаких рамок в импровизации с продуктами. Рецепт самого вкусного салата из пекинской капусты с огурцом. Салат с куриным филе, пекинской капустой, яйцом и маринованными огурцами Как вкусно и быстро утолить голод оригинальным блюдом – да очень просто, приготовьте легкий салат с овощами, яйцами и куриным филе.
Салат с пекинской капустой, курицей и огурцом: 2 простых и необычных рецепта сытной закуски
Сочная пекинская капуста, поджаристое мясо и хрустящие сухарики. Так просто и так вкусно! Предлагаю вам посмотреть этот видео-рецепт! Приятного просмотра! А если добавить сюда куриного мяса, они станут более сытными и полезными. Ученые доказали и каждый диетолог вам это подтвердит — мясо нужно есть с овощами! Ну а диетическая курица со свежей капусткой вообще идеальный вариант для всех. Кушать такие салаты можно всей семьей, ведь это вкусно и полезно. Хотите салатик полегче, придерживаетесь диеты и следите за фигурой — заправьте его постным маслом или сметанкой. Ну а изредка можно побаловать себя и блюдом с майонезом. Желаю вам успехов!
До скорых встреч!
Салат из пекинской капусты, кольраби с куриной грудкой, редисом и сыром Очень оригинальный и интересный рецепт. Используем кольраби, пекинскую капусту и редис в сочетании с куриной грудкой. Читать далее… Классический салат «Цезарь» с курицей и сухариками с пекинской капустой Очень популярный, известный салат с куриной грудкой, пекинской капустой. Читать далее… Видео рецепт домашнего салата Цезарь из курицы с пекинской капустой Что первое вам приходит на ум, при упоминании салата с капустой и курицей? Я, например, сразу же представляю всеми любимый Цезарь. Сочная пекинская капуста, поджаристое мясо и хрустящие сухарики. Так просто и так вкусно! Предлагаю вам посмотреть этот видео-рецепт! Приятного просмотра!
А если добавить сюда куриного мяса, они станут более сытными и полезными. Ученые доказали и каждый диетолог вам это подтвердит — мясо нужно есть с овощами! Ну а диетическая курица со свежей капусткой вообще идеальный вариант для всех.
Понадобится примерно 10 листов пекинской капусты два небольших свежих огурчика. Все овощи и зелень тщательно промойте теплой водой. Листья пекинской капусты нашинкуйте тонкой соломкой и выложите в достаточно глубокий и широкий салатник. У огурцов отрежьте кончики и нарежьте продолговатыми и тонкими дольками. Чем тоньше будут дольки, тем больше салат будет насыщен ароматом и вкусом свежего огурца. Приготовьте свежую петрушку, укроп и перья лука.
Только относительно недавно она перестала быть редкостью в магазинах. Связано это, в первую очередь, с выведением новых сортов, позволяющих успешно выращивать китайскую капусту в условиях европейского климата. Результаты работы селекционеров налицо — пекинку сейчас можно купить в каждом супермаркете в любое время года. Чем так полезна пекинская капуста, за что ее ценят, какова причина головокружительного успеха китайской капусты во всем мире? В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата. Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и магния. А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания.
Салат из пекинской капусты — простые и вкусные рецепты
На этом этапе заправку и салат можно убрать на несколько часов в холодильник, а заправить непосредственно перед подачей на стол. Только не забудьте накрыть его пленкой или крышкой. После заправки блюдо сразу подаю на стол. Очень вкусно и обалденно красиво, блюдо вызывает восторг. Пробуйте этот чудесный рецепт! Рецепт постного салата из пекинской капусты и ананаса Легкое, освежающее блюдо со слегка сладковатым послевкусием благодаря добавлению ананаса и кукурузы.
Это мой любимый вариант. Салат очень вкусный, сытный и достаточно быстрый в приготовлении.
Пекинская капуста — 300 г. Горчица дижонская — 1 ч. Лимонный сок — 1 ст. Оливковое масло — 2 ст.
Соль — щепотка. Нарезаем пекинскую капусту. Куриную грудку режем небольшими кубиками. С грейпфрута снимаем кожуру. Разделяем его на дольки, снимаем пленку.
Соус перемешиваем и непосредственно перед подачей на стол заправляем салат. Если сметану заменить на растительное масло или постный майонез , то такой салат будет как находка для тех, кто постится! Вот такой свежий, сочный, хрустящий весенний салат мы сегодня с вами приготовили! Кушайте с удовольствием, желаю всем приятного аппетита!
Ингредиенты сложить в миску.
Заправить салат из пекинской капусты с огурцом маслом, уксусом и специями. Салат из капусты, огурцов и кукурузы Чрезвычайно оригинальной разновидностью блюда является салат с капустой и огурцом, рецепт которого включает добавление кукурузы. Вместо жирного майонеза стоит положить простой йогурт, если салат готовится в период диеты. Сладкий вкус кукурузы отлично дополняет сочность огурцов и капусты. Его можно подать к праздничному столу или в обычный день.