Сколько получает массажист в месяц? Заработная плата массажиста варьируется от 15 000 до 150 000 рублей в месяц и зависит от региона, компании-работодателя и некоторых других условий. В этом видео я тебе максимально честно расскажу сколько зарабатывает массажист, и куда не стоит устраиваться на работу. Ниже мы разобрались с тем, как стать массажистом без медицинского образования, сколько зарабатывает массажист, какие виды массажа существуют и какие востребованы на сегодняшний день. Сколько зарабатывает массажист в месяц в специализированном салоне. Зарплата массажиста включает в себя несколько элементов и зависит одновременно от нескольких факторов. Сколько в среднем денег получает массажист, работая на дому, в поликлинике или салоне.
Оплата труда в нашей стране
- Сколько зарабатывают массажисты в зависимости от региона, места работы и специализации
- Сколько зарабатывают массажисты в месяц в России
- Сколько зарабатывает массажист в месяц: зарплаты в Москве, РФ, за рубежом ??⚕️
- Работа массажиста от 100 000 рублей
- Массажисты: сколько зарабатывают в месяц в России и в Москве
- Работа массажистом от 100 000 рублей в месяц, вакансии в Ростове-на-Дону на SuperJob
Сколько зарабатывает массажист в России — 48377 руб. в среднем
Сколько зарабатывает массажист в России в 2023 году Сколько зарабатывает массажист в месяц Простая математика Выводы: Цена одного сеанса массажа. цены на услуги и зарплаты. Сколько платят массажисту в России. Зарплата массажиста на 2022 год со средними. В месяц получалось по-разному 40-90К, в зависимости от количества заказов. Средняя зарплата массажиста lpg в апреле 2024 года по данным составляет: 68 284 руб/месяц.
Сколько зарабатывает МАССАЖИСТ / Работа массажистом в России
Карьера любого массажиста должна начинаться с получения среднего специального образования. Будущему работнику необходимо как минимум выучиться на фельдшера или медсестру медбрата. Продолжительность обучения составляет более 2-х лет. Без специального образования стать работником сферы не удастся. Они проводятся на базе как медицинских, так и образовательных учреждений. Обучение на курсах длится несколько дольше, чем при обычных условиях.
В рамках программы будущие специалисты изучают человеческую анатомию, базовые техники массажа, правила применения масел. Также в ходе подготовительных курсов обучающиеся изучают правила санитарии. После курсов, средняя продолжительность которых 3 месяца, сдаются экзамены. В конце обучения выдается сертификат. Важно, чтобы он был государственного образца.
Документ подтверждает право на занятие медицинской деятельностью по специальности «массажист». Сертификат имеет ограниченное действие и выдается на 5 лет. В дальнейшем специалисту необходимо подтверждать свою квалификацию, он должен пройти новое обучение и сдать экзамен, после этого он получит новый сертификат. Подписывайтесь на наш канал, следите за новостями рынка труда и актуальными направлениями для профессионального роста! За плечами 23 года Скорой помощи.
Быть массажистом очень интересно, особенно когда ты получаешь удовольствие от своей профессии и от результатов своей деятельности. Самое главное не гнаться за деньгами, а выполнять свою работу как положено с каждым пациентом! А деньги придут. Для меня изначально массаж это не работа, это ремесло и моё любимое дело Когда ты нужен людям, когда ты помогаешь, это чувство радости!!!
Сколько зарабатывает сам себе массажист Каждый опытный массажист мечтает или стать владельцем собственного массажного салона или хотя бы взять в аренду кабинет в крупном фитнес-клубе или частной клинике. Оформление документов открытие ИП или ООО, лицензия , ремонт и аренда помещения обойдутся предпринимателю приблизительно в 150 тыс. Оборудование массажный стол, полотенца, кушетка, стиральная машина, мебель стоит около 67,5 тыс. Вначале можно самому работать и массажистом, и администратором, но в любом случае бухгалтерию лучше доверить специалисту. Дополнительно в бизнес-плане нужно учесть расходы на рекламу — около 10 тыс. Кабинет на одно или два рабочих места при полной загрузке обслуживает около 15 клиентов в день.
На такой поток салоны выходят через полгода работы. Выручка в месяц составит примерно 150 тыс. Чистая прибыль зависит от величины ежемесячных расходов аренда помещения, зарплата специалиста. Окупаемость обычно достигается через год, при удачном старте — через несколько месяцев. Сколько зарабатывает массажист-фрилансер Небольшой массажный кабинет на дому дает больше дохода, чем работа в штате салона красоты. Лицензия не требуется для проведения косметического и общеукрепляющего массажа, в остальных случаях лечебный, точечный, сегментарно-рефлекторный, спортивный массаж, оказание дополнительных терапевтических услуг необходимо перед началом работы получить необходимые документы, в том числе медицинскую книжку, потому что массажист работает руками, и у клиента должна быть уверенность, что мастер абсолютно здоров. Сеанс классического массажа на дому стоит не менее 1500 рублей в Москве, в регионах — минимум 500—700 рублей. Экзотические техники и специализированный массаж стоит от 2300 рублей в Москве, от 1500 — в областных центрах и крупных городах. Опытные массажисты с профильным образованием востребованы на рынке труда. Можно работать в государственных медицинских учреждениях, частных центрах, спа-салонах, заниматься частной практикой или открыть массажный кабинет.
Уровень дохода зависит от места работы, клиентской базы и профессиональной репутации мастера. Пока оценок нет.
Массаж — то редкое исключение, когда приятное совмещается с полезным.
Поэтому не удивительно, когда люди интересуются, сколько получает массажист. Для одних людей это лишь подработка, для других — основной вид деятельности. Рассказываем, сколько зарабатывают массажисты Москвы, какие услуги пользуются повышенным спросом, и как выйти на хороший уровень дохода. Сколько получают московские массажисты?
Перед тем как определить, сколько платят массажистам, нужно понимать, где и как мастер проводит процедуры. Он может работать в больнице, салоне, просто у себя на дому и т. Чтобы примерно понять, выгодно ли работать массажистом, нужно ознакомиться со средними ценами по столице России. Они примерно таковы: Классический массаж — от 1 до 3 тыс.
Цена в этой ситуации сильно варьируется, поскольку есть очень много услуг, разные уровни салонов и т. Несмотря на то, что в Москве работает большое количество специалистов, найти действительно хороших мастеров не так просто. Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли заработать на массаже — да, это возможно. Однако для этого нужно: Хорошо понимать физиологию человека и анатомию; Изучать воздействие различных базовых и эфирных масел на усиление эффекта массажа; Все время совершенствоваться, добавлять различные техники массажа в список своих услуг.
Умение оказывать массаж в различных техниках значительно расширяет поток клиентов Доходы массажиста от работы по найму В этой ситуации на зарплату напрямую влияет как место работы, так и стаж. Самые маленькие зарплаты встречаются в городских больницах.
В Москве эта отметка доходит до 40 тысяч и выше. В государственных учреждениях ситуация обстоит хуже. Даже в Москве работник с опытом от 3 лет редко получает заработную плату выше 25 тысяч рублей. Чаще всего у мастеров, работающих на госучреждения, доход составляет около 20 тысяч рублей в месяц. Там данная профессия оценивается так же, как и работа других врачей. Зарплата массажиста в муниципальных организациях состоит только из оклада и редкой премии.
Пример заработной платы по вакансии «массажист» в государственных учреждениях Пример заработной платы по вакансии «массажист» в частных организациях Специализация и заработок Стоимость работы массажиста складывается из нескольких факторов, которые могут увеличивать или уменьшать цену услуги: Опыт мастера. Если массажист наработал себе имя, то его расценки будут выше, чем у начинающих работников. Но и качество работы у него будет лучше. Время оказания услуги. Массажируемая часть тела. Чем больше площадь части тела, тем дороже будет услуга. Так, например, часовой массаж спины — 1500 рублей, а рук — 800 рублей. Цель массажа.
Если вы нанимаете специалиста для расслабляющего массажа, то эта услуга будет дешевле, чем антицеллюлитные работы. Совокупный доход массажиста зависит не только от места работы, но и способа оплаты труда. Так, например, специалист, работающий по найму, чаще всего стоит на фиксированном окладе и процентах от каждого клиента. Такой способ заработка не зависит от вида массажа, поэтому некоторые массажисты и их работодатели ставят индивидуальные цены на каждый отдельный тип услуги. В мире существует множество видов и подвидов массажа, каждый из которых направлен на конкретные запросы клиентов. Классический массаж Классический массаж — это воздействие руками мастера почти на всё тело клиента. К нему прибегают для профилактики заболеваний, связанных с мышцами, суставами и связками, общего укрепления здоровья, а также приведения тела в тонус. Перед сеансом желательно обсудить все вопросы и ваши пожелания, противопоказания с массажистом лично.
Цены на классический массаж зависят от длительности процедуры и опыта массажиста. Короткий 30-минутный сеанс стоит 1500 рублей, а полный часовой — от 3 тысяч. Стоимость услуг классического массажа по России Лечебный массаж Данный вид массажа могут и обязаны выполнять только высококвалифицированные специалисты с медицинским образованием.
Заработок массажистов: реальные зарплаты профессионалов в Москве и других регионах
Сколько в России зарабатывает Массажист в 2024 году. В месяц получалось по-разному 40-90К, в зависимости от количества заказов. Сколько зарабатывает массажист в России — 41037 руб. в среднем.
Сколько реально в месяц зарабатывают массажисты в России
| Сколько платят за массаж | Сколько зарабатывает массажист в месяц в Москве и северной столице. |
| Массажист – описание профессии | Эта гистограмма показывает, где и сколько зарабатывает массажист в месяц по регионам в России. |
| Сколько зарабатывает МАССАЖИСТ / Работа массажистом в России | Сколько зарабатывают массажисты в месяц: подробный обзор зарплаты. |
| Как заработать на массаже 60 тысяч рублей в месяц ⋆ Читай, думай, зарабатывай | Сколько зарабатывают массажисты в месяц в России. По данным сайтов с вакансиями, массажист в Москве зарабатывает в среднем 51 000 рублей в месяц. |
| Зарплата массажиста lpg в России | всем привет кто массажист скажите сколько зарабатывает массажист в Алмате Заранее спасиибо. |
Массажный бизнес в России: в найме, на себя и по франшизе
| Средняя зарплата массажиста в Москве и других городах | Сколько зарабатывает массажист в России в 2023 году Сколько зарабатывает массажист в месяц Простая математика Выводы: Цена одного сеанса массажа. |
| Сколько зарабатывает МАССАЖИСТ / Работа массажистом в России | Так за продуктивно проведённый день вы зарабатываете 16000 руб., а за месяц ударного труда без выходных, ваш заработок составит 480000 руб. |
Есть ли тут массажисты, сколько зарабатываете?
Разновидности воздействия. Прежде чем ответить на вопрос сколько зарабатывают массажисты важно разобраться какими качествами должен обладать специалист, чтобы стать востребованным и успешным. В месяц получалось по-разному 40-90К, в зависимости от количества заказов.
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ МАССАЖИСТ
Многие заболевания устраняются путем проведения массажа. Именно поэтому интересно узнать, сколько зарабатывает массажист, можно ли достойно жить на эти деньги, хватит ли на то, чтобы содержать семью. Массажист: что это за человек Так называют специалиста в области воздействия на тело человека различными техниками и приемами массажа. Допускается наличие или отсутствие специального медицинского образования у массажиста. Для осуществления деятельности по направлению медицинского массажа требуется получение диплома о высшем образовании или сертификата после завершения курсов. Разновидности воздействия Профессию подразделяют на несколько типов.
При очередном звонке по рекомендации мужчина спросил стоимость эротического массажа для его жены. Я спокойно назвал цену — 15К рублей. Он ответил, что согласен и пришлет за мной машину. Так я полгода не мог уйти из массажа, хотя работал редко, но за достойную оплату.
Я понял, что многие люди готовы платить за конфиденциальность и за качественную работу. Некоторые мужчины желали загладить вину перед женой или любовницей, некоторые хотели внести разнообразие в сексуальную жизнь, а некоторые женщины познавали своё тело, и я был для них проводником в новый мир ощущений. Некоторые люди писали мне, что моя профессия не может быть востребованной. Прикладываю статистику опроса проведённого в телеграмме t. Из которой можно сделать выводы, что важно уделять женщинам больше внимания, потому что многие женщины не получают оргазм с мужчиной. Хочется немного пофилософствовать Кто видел, как молодеет женщина после хороших оргазмов? Она расцветает, свежеет. Мужчина рядом с ней становиться сильнее и богаче, ведь мужчину во многом характеризует женщина, которая рядом с ним и наоборот. Если рядом с вами девушка с печальными глазами в сером платьишке, представьте свои ощущения.
А если она зажигательная, полная энергии, сексуальная штучка, то даже в том же сером платьишке заставит ваше сердце биться чаще. А какими глазами будут смотреть на вас окружающие? Правда есть риск, что другие женщины захотят такого мужчину себе, но это уже совсем другая история.
Оставить отзыв 1 03. Это позволяет не только расслабиться и отдохнуть, но и получить целый ряд полезных эффектов на организм. Как было указано, средняя зарплата массажиста в России составляет 44 456 рублей в месяц. Однако, это только среднее значение, а на самом деле зарплата может существенно отличаться в зависимости от региона, компании-работодателя и квалификации специалиста. Массажист, работающий на дому, может зарабатывать от 0 до бесконечности, так как его доход зависит от количества клиентов, рекламы и качества предоставляемых услуг. Стоимость массажа также может существенно отличаться в зависимости от его типа и продолжительности.
Оплата труда специалистов в разных странах отличается так же, как и используемые ими техники и культурные особенности подхода к обратившимся людям. Если брать страны Северной Америки и Европы, то доход среднестатистического мастера массажа в них будет следующим: Государство Оплата в долларах за месяц Канада.
Сколько зарабатывает массажист лица
В стандартную программу курсов входит предмет «Базовый оздоровительный массаж». Это тот минимум, который позволяет специалисту начать свою деятельность. Стоимость базового курса примерно от 8 до 15 тысяч рублей. Но бывают и периоды скидок. Обычно перед крупными праздниками или в летнее межсезонье. В это время стоимость может уменьшаться и до 4 -5 тысяч рублей за базовый курс. Помимо оздоровительного, за дополнительную плату вам предложат и другие массажные специальности, например, антицеллюлитный, баночный, спортивный, медовый массажи и так далее. Об этом так же делается запись в сертификате.
Если позволяют финансы, обязательно обучитесь двум-трём таким специальностям. Во-первых, более высокая квалификация, естественно, будет жирным плюсом в будущем. Во-вторых, будущий работодатель или привередливый пациент обязательно попросят вас показать документ. Выше доверие, соответственно тому, кто больше умеет. Понятно, что разные учебные центры предлагают и разное качество обучения. Тут только могу посоветовать основываться на реальных отзывах о них. Обзвонив пять — шесть компаний в своём городе, выбрал наиболее удовлетворяющую своим запросам и записался.
Обучение длилось примерно полтора месяца. Итогом был сертификат с квалификациями «оздоровительный, антицеллюлитный, баночный и медовый массажи». Да, кстати, в интернете появилась возможность дистанционного прохождения курсов. Если будет соблазн поучиться на расстоянии, скажу, что массаж — это прежде всего практика. Причём одна из важнейших задач преподавателя — «поставить» руки: научить вас грамотным манипуляциям кистями, учитывая характер движения, силу надавливания и так далее, а также правильной позиции туловища во время процедуры боли в спине — одна из профессиональных болезней массажистов с неправильной осанкой. Поэтому, обучаться массажу на расстоянии — это всё равно, что заниматься, скажем, любовью по скайпу … Получив сертификат, можно поступить следующим образом: — сразу начать своё дело, — устроиться на первых порах на работу по найму, — совмещать оба варианта. Я начал с первого, однако, вскоре перешёл на второй, а затем и на третий способ.
Но обо всём по порядку. Начало бизнеса Став квалифицированным специалистом, я сразу купил следующее оборудование: — переносной массажный стол с валиком и подушкой — 4500 рублей, — набор массажных масел: масла — основы персик, кокос, виноградная косточка , эфирные масла: лимон, грейпфрут, апельсин, можжевельник — 600 рублей, — антицеллюлитный гель — 400 рублей, — расходные материалы одноразовые простыни, полотенца, набор пластиковых банок, медицинские перчатки, хлоргексидин — 350 рублей. Если вы решили работать и на дому, и на выезде, берите переносной складывающийся стол. В сложенном состоянии он похож на здоровенный дипломат. Его можно более-менее удобно перевозить. Стоимость такого стола — от 3500 рублей и выше. Не советую брать самый дешёвый — их конструкция очень ненадёжная, сломается довольно быстро.
Массировать ли с помощью масел или кремов, или как-то по-другому — решать вам. Мне изначально нравились масла. Они по-разному действуют на организм, их можно сочетать, а можно обойтись и одной основой. Антицеллюлитные средства, если намерены делать «антицеллюлитку», выбирайте по обстоятельствам. Самым частым критерием их выбора является согревающий либо охлаждающий, либо нейтральный эффект. Всегда имейте под рукой одноразовые расходники.
Квалификация и опыт. Мастер, который знает множество массажных техник, к примеру, лечебный, спортивный, цигун, антицеллюлитный массаж и пр. На доход массажиста влияют и расходы. Например, частным мастерам приходится за свой счет покупать массажный стол, косметику, антисептики, одноразовые простыни и пр. Также они платят налоги, тратят деньги на рекламу и т.
Так, в Сочи сейчас открыта вакансия массажиста с зарплатой от 100 до 150 тыс.
Большинство коллег, которых я знаю, зарабатывают в основном на постоянных клиентах. Люди приходят к ним снова и снова и уже считают их своими личными врачами. Они готовы платить хорошие деньги за качественные услуги. Что нужно для работы? Следует отметить, что для получения этой специальности не требуется многолетнего обучения в высшем учебном заведении. Однако необходимо иметь медицинское образование если не высшее, то хотя бы среднее специальное. Конечно, можно обойтись и без него. Но тогда вряд ли удастся устроиться на работу в хорошую клинику с хорошей репутацией. Это связано с тем, что в такие учреждения обычно требуются специалисты с медицинским образованием. Далее рассмотрим преимущества и недостатки специальности. Плюсы профессии массажиста Начнем с преимуществ профессии: Высокая зарплата. В среднем она составляет 100 тысяч рублей. Если не останавливаться только на классическом массаже, выучить много различных видов и методик, то можно на этом хорошо зарабатывать. Нельзя назвать максимальную заработную плату массажиста. Но за час некоторые мастера своего дела получают и 3 тысячи рублей. Массаж необходим всем и взрослым, и детям. Существует много видов массажа от классического до эротического. Частный прием. Благодаря созданной хорошей репутации можно открыть не только кабинет, но и даже небольшой по размеру массажный салон. Если вы экстраверт, то вам, безусловно, будет нравиться каждый раз знакомится с интересными, новыми людьми. Так как за услуги массажист получает достаточно высокую оплату, то он может позволить себе 4-5-часовой рабочий день. Такая профессия, как массажист, безусловно, очень интересная, многим она может показаться легкой, но это не так. Об этом мы поговорим далее в статье. Где работает массажист В зависимости от специализации массажисты могут работать в больницах, клиниках, специализированных массажных и оздоровительных салонах, тренажерных залах и спортивных клубах. Приобретя достаточный опыт, профессионалы часто предпочитают работать в частной практике и выполнять заказы на дому. Это также отражается на уровне их дохода. Сколько может зарабатывать массажист в России в 2023 году Согласно информации на сайтах центров занятости, заработная плата сильно варьируется в зависимости от опыта массажиста и места проживания. Например, массажист без опыта может рассчитывать на работу в поликлинике, больнице или санатории. Зарплата будет невысокой — 25000-30000 рублей. Частные салоны красоты, специализирующиеся на массаже, нанимают персонал с опытом работы 3-5 лет. Зарплата в таких заведениях составляет от 60000 рублей, а условия помогают привлечь клиентскую базу. Это пригодится как при работе в салоне, так и при переходе в частную практику. Элитные заведения стремятся нанять лучших специалистов, но и уровень заработной платы там значительно выше. Как правило, массажист должен иметь не менее 5 лет профессионального опыта, определенные навыки и умения, подтверждение успешного участия в курсах и наличие профессиональной подготовки. Зарплаты в таких заведениях начинаются от 100000-120000 рублей. В московских салонах предложения могут достигать 200 000 рублей. Эти цифры являются ориентировочными, поскольку они основаны на предложениях о работе, а не на реальных зарплатах, которые получают специалисты. В зависимости от того, где вы живете, эти суммы могут отличаться. Сочи, Владивосток и Новосибирск также находятся в группе лидеров. Клиенты, особенности продвижения Для продвижения своих услуг я завела аккаунты в Instagram и Вконтакте и начала публиковать интересные посты о массаже и завлекать людей акцией «Первый массаж бесплатно». Он также разместил объявление на Avito, которое через полчаса было заблокировано. Да, по правилам Avito нельзя размещать объявления с предложением массажных услуг, с этим нужно просто смириться. Конечно, есть способы обойти это, но они малоэффективны. Один из способов — разместить объявление в разделе «Поиск работы — резюме».
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Массажист»
Рассказываем, сколько зарабатывают массажисты Москвы, какие услуги пользуются повышенным спросом, и как выйти на хороший уровень дохода. Сколько зарабатывает массажист, зависит от места работы, наличия собственной клиентской базы, профессионализма и эффективности сеансов. Статистика зарплат на должности Массажист, узнайте, сколько в среднем зарабатывает Массажист, в каких компаниях самая высокая и самая низкие оплаты труда на позиции Массажист в России. Эта гистограмма показывает, где и сколько зарабатывает массажист в месяц по регионам в России.
Стоимость услуг специалиста
- Сколько зарабатывают массажисты в месяц в России в 2024 году
- Профессия массажист – кто такой и чем занимается, сколько нужно учиться, сколько зарабатывают
- Сколько зарабатывает Массажист lpg в месяц в России в апреле 2024
- Массажист – описание профессии
- Сколько зарабатывают массажисты в месяц в России в 2024 году
- Где работает массажист
Выгодно ли заниматься массажем в Москве
Мы включаем в расчёты все вакансии с любым типом занятости: стажировка, вахта, временная работа, полная занятость. Зарплата для профессии «Массажист» в России Январь 2024 — март 2024 Средняя заработная плата в России — 53 911 рублей Средний показатель всех зарплат в вакансиях сайта Медианная заработная плата в России — 48 333 рубля Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат Модальная заработная плата в России — 50 000 рублей Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта Топ-10 городов по количеству вакансий Январь 2024 — март 2024 Лидеры по количеству вакансий Массажиста в России: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург. Вам может быть интересно.
Например, в Москве мастеру по электроэпиляции предлагают зарплату до 250 тысяч рублей. Требуется специалист с опытом от трех лет, возраст не имеет значения. Салон красоты в центре Сочи ищет парикмахера с опытом работы от года и предлагает зарплату от 100 тысяч рублей. Также высокую зарплату предлагают мужским парикмахерам — в Москве барбершоп ищет мастера с опытом работы от трех лет на зарплату до 300 тысяч рублей.
Стабильный доход возможен только при широкой клиентской базе. Ее, конечно, нужно поддерживать и расширять. То есть, нужно тратить свое время не только на обслуживание клиентов, но и на создание рекламы, поиск новых клиентов и т. Однако в основном они появляются благодаря рекомендациям знакомых. В целом же, чтобы создать базу, нужно потратить несколько лет.
Новички нередко сталкиваются с сильной конкуренцией. Здесь поможет умение выполнять массаж в узких направлениях: антицеллюлитный, спортивный, восточный для расслабления, аппаратный для коррекции фигуры. Масляный массаж очень помогает снять стресс От чего зависит заработок массажиста? Понять, сколько зарабатывает массажист в месяц, несложно. Уровень дохода зависит от следующих нюансов: Место работы. Если это салон, фитнес-центр и т. Если это частная клиника, то здесь все сложнее. Часто доход мастеров зависит от объемов выполненной работы. Умение преподносить себя. То есть, нужна хорошая самопрезентация, подобающий внешний вид, описание услуг, навыков.
Важна психология общения; Качество работы.
Массаж также уменьшает мышечный тонус, облегчает боли в мышцах и суставах, улучшает иммунитет, снижает уровень стресса, усталости и общего напряжения в организме. Очень популярны антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, аромамассаж, массаж для релаксации, массаж горячими камнями и оздоровительный массаж. Продолжительность курса классического массажа составляет около 10 процедур, ежедневно или через один день. Длительность одного сеанса составляет около часа, в течение которого каждая часть тела массируется по 10-15 минут. Таким образом, массаж — это прекрасный способ укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Он может быть не только приятным, но и полезным для организма.