Главная разница между таном и айраном – в резкости вкуса. разберемся, что это за напиток, откуда он родом, что входит в его состав, каково его применение и полезные свойства, постараемся понять, в чем разница между ним и таном, а также рассмотрим рецепт приготовления домашнего айрана. В чём отличие айрана от тана. В действительности айран и тан имеют отличия. Помимо обычной воды, справиться с жаждой и охладить организм помогут кисломолочные напитки, например, тан или айран.
Почему Тан и Айран полезны при похмелье
Что такое кисломолочный напиток айран? Айран — это кислый напиток, являющийся разновидностью кисломолочной ферментированной продукции. Полтора тысячелетия назад тюркские кочевники, находясь постоянно в пути, придумали интереснейший метод сквашивания молока и превращения его в полезнейший напиток. Они заливали молоко причем, использовалось молоко как коровье, так и верблюжье, овечье, кобылье, козье в кожаный бурдюк, висящий на боку лошади, добавляя в него соль или закваску. В качестве закваски использовался термофильный стрептококк в сочетании с дрожжами и болгарской палочкой, что давало начало брожению и являлось прекрасным консервантом. В наши дни родственником айрана можно назвать йогурты, которые тоже готовятся с использованием болгарской палочки. Несколько дней бурдюк не снимали с лошади. Тем самым, создавали определенный тепловой режим , необходимый для брожения. В результате получался прекрасный продукт питания и напиток, утоляющий жажду, который при желании разбавляли ключевой водой или кумысом. Родиной происхождения кисломолочного напитка айран, считается Балкария и Карачай, но постепенно, этот полезный напиток завоевал свое признание у народов Кавказа, Средней Азии, Башкирии и Татарии.
Каждый народ осваивая приготовление этого напитка вкладывал свою мудрость, поэтому он отличается не только названием аурон, айран, эйран, уйран, эйрэн , но и составом, и консистенцией, и технологией приготовления. У людей живущих оседло, он более жидкий, для утоления жажды, у кочевых народов — густой, для удобного хранения и транспортировки, который для питья разбавляют водой или молоком и это уже шалап. Но все они имеют общую особенность — готовят эти напитки, используя кисло-молочные бактерии. В наши дни кисломолочный напиток айран производят промышленным путем почти во всех уголках России. Полезные свойства айрана Как и вся ферментированная пища смешанного брожения, натуральный напиток айран, приготовленный по старым технологиям, отличается повышенной усвояемостью, ведь первоначальный продукт уже частично переработан ферментами до простых соединений, которые легко усваиваются организмом человека. Его полезные свойства настолько очевидны, что на Кавказе айран считают напитком долгожителей, учитывая его огромные способности: благотворно влиять на секреторную работу пищеварительного тракта; подавлять вредную микрофлору кишечника и бороться с гнилостными бактериями, нормализовать нормальную микрофлору кишечника; восстанавливать обмен веществ, водно-солевой баланс, защищая от обезвоживания, усиливать выведение продуктов распада из организма, улучшать работу дыхательного центра, за счет притока кислорода в легкие, укреплять нервную и сердечно-сосудистую систему, обладая бактерицидными свойствами, способствовать здоровью и долголетию, формировать крепкий иммунитет, стимулировать аппетит и снимать похмельный синдром. Этот напиток айран приносит огромную пользу людям, стремящимся похудеть. Ведь даже небольшая его порция значительно снижает аппетит, имеет низкую калорийность в 100 мл — 90 ккал , не вызывает вздутие живота и газообразование. Поэтому его часто используют в разгрузочные дни, принимая вместо ужина.
Наличие большого количества витаминов и микроэлементов, в период краткосрочных диет, оказывают только пользу и поддержку организму. Что такое кисломолочный напиток тан? Почему-то считается, что тан намного превосходит по целебным свойствам айран, лишь потому, что он готовится из мацони. Я решила поглубже изучить этот вопрос. Оказалось, что мацони мацун — тоже кисломолочный продукт армянской и грузинской кухни, который так же готовится из молока, только кипяченого. Молоко используют разное коровье, козье, буйволиц, верблюжье или берут смесь разного молока и заквашивают его теплолюбивыми молочнокислыми стрептококками и болгарской палочкой в Грузии и ацидофильной палочкой в Армении, и ставят на созревание. Мацун имеет желеобразную консистенцию, в виде простокваши и кисловатый вкус. Этот продукт используют в дальнейшем для производства кисломолочного напитка тана, путем добавления воды. Напиток бывает газированным и негазированным и считается наилучшим утолителем жажды.
Его рецепт приготовления очень похож на приготовление айрана, так же распространен среди народов Кавказа и Средней Азии. Родиной же этого напитка считается Армения, а вот в России его стали применять только в 19 веке. Полезные свойства тана Напиток тан богат бактерицидной флорой, которая губительно действует на гнилостные бактерии и вредную микрофлору кишечника. Регулярное применение напитка снимает желудочно-кишечные расстройства, нормализует работу кишечника и желудка, поднимает аппетит, укрепляет иммунитет. Молочные кислоты и легкоусвояемые белки, необходимые микроэлементы фосфор, калий, магний, кальций , способствуют нормализации работы всех органов человека, поэтому рекомендуется пить этот напиток людям, занимающимся физическим трудом и ежедневными спортивными тренировками, для укрепления костной и мышечной ткани. Магний и калий поддерживают сердечнососудистую систему, защищая сосудистые стенки от холестериновых отложений, способствует обогащению сердечной мышцы и легочной системы кислородом. Витамины группы В, поддерживают работу клеток мозга, активизируют память и мышление. Молочная кислота и аминокислоты благотворно влияют на внешний вид кожи, избавляя ее от сухости и покраснений, улучшая состояние ногтей и волос. Благодаря содержанию соли в тане, восстанавливается водно-солевой обмен организма, напиток придает тонус мышцам, снимает головные боли.
Применение напитка тана является профилактическим средством, сдерживающим развитие сердечных заболеваний гипертонии, инфаркта , инсульта и атеросклероза, диабета, болезней печени и почек, подагры. Обладая бактериологическим свойством, защищает организм от отравлений, хорошо справляется с похмельным синдромом. Этот напиток, так же как и айран считается основой кавказского долголетия и рецепты кисломолочных продуктов бережно передаются из поколения в поколение. В промышленном производстве напиток тан делают с добавлением вкусовых добавок. Недавно покупала тан со вкусом огурца, кроме этого добавляют мяту, базилик, укроп. Чем отличается тан от айрана? Теперь, когда я рассказала вам о производстве тана и айрана и их полезных свойствах, можно ответить на вопрос, чем отличается тан от айрана? Айран готовят с использованием специальной закваски, тан делают из мацони, который готовят из той же закваски, что и айран. Только для мацони берут кипяченое молоко или смесь молока разных животных.
Айран более густой по консистенции, тан — жидкий, в нем больше воды и соли и он чуть -чуть имеет меньше калорий, чем айран. Тан готовят как газированным, так и не газированным, может содержать пряные добавки и огурец. Какие противопоказания имеются у напитков Айран и тан — кислые напитки, поэтому с большой осторожностью надо применять их людям с повышенной кислотностью желудочного сока, может быть индивидуальная непереносимость на лактозу, содержащуюся в молоке. Присутствие соли в этих напитках, заставляет быть осторожными людей при повышенном давлении и заболеваниями почек. При лечении айраном и таном, рекомендуется уменьшить количество соли в обычной пище и пить больше воды. Айран противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите, эрозиях. Применение кисломолочных напитков в кулинарии Тан и айран хорошо утоляют жажду, что немаловажно для жарких дней, улучшают аппетит и тонизируют организм. Поэтому их используют в качестве основы для приготовления холодного супа из овощей. Получается что-то напоминающее русскую окрошку.
Напитки не только улучшают свой вкус, если в них добавить свежую зелень петрушки, базилика, кинзы, но и становятся еще более целебными и полезными. Для смягчения вкуса, в Армении иногда в напиток добавляют дольки фруктов и дают настояться. Напиток приобретает новый вкус. На тане замешивают тесто для лепешек, применяют при запекании рыбы и мяса, добавляют в суп из маша. Можно ли готовить напитки в домашних условиях? Я встречала в интернете несколько рецептов приготовления айрана и тана в домашних условиях. Новаторы предлагают в кипяченое молоко добавлять закваску для йогурта или кефира, другие утверждают, что необходимо в период брожения положить серебряную монетку, для уничтожения гнилостной флоры и корочку черного хлеба. А затем после сбраживания, ферментированный напиток разбавляют подсоленой водой или газированной водой, содержащей соли. По мнению специалистов, получается таким образом напиток, напоминающий по вкусу айран.
Безусловно, он тоже полезен, поскольку для брожения молока берется йогуртовая закваска, содержащая пробиотики. Но все же этот напиток обладает несколько иными лечебными свойствами. Полезные свойства айрана, приготовленного с использованием специальной закваски термофильный стрептококк в сочетании с дрожжами и болгарской палочкой , выполняют несколько иные функции.
Калорийность тана — от 60 до 80, айрана — от 19 до 24 килокалорий на 100 граммов.
Польза тана и айрана Есть полезные свойства, которыми обладают оба напитка: улучшают пищеварение; укрепляют нервную и дыхательную системы; помогают при стрессах, депрессии; возмещают дефицит белка в организме. Тан помогает похудеть, тонизирует и нормализует водно-солевой баланс. У айрана такие свойства менее выражены. Напитки добавляют в разные блюда, используют для маринования мяса и рыбы.
Не следует принимать продукты при наличии: Гипертонических заболеваний Патологии почек Индивидуальной непереносимости Кроме того, следует употреблять исключительно свежие и правильно приготовленные напитки. В противном случае, реакция организма может быть непредсказуемой Польза айрана Для сравнения напитков стоит рассмотреть подробнее каждый из них: Используется в качестве жаждоутоляющего, особенно в знойную погоду. Стабилизирует кишечную микрофлору, улучшает перистальтику кишечника. Очищает сосуды путем снижения холестерина в крови. Выводит вредные вещества и токсины. Повышает кислотность желудка, увеличивая при этом скорость переваривания пищи.
Укрепляет кости и зубы путем увеличения количества кальция в организме. Эффективен при диетах, так как является низкокалорийным и ускоряет метаболизм. Актуален против похмелья, так как быстро выводит спирт из организма. Из-за простоты усваивания благоприятно действует на кожу, насыщая клетки кислородом. Улучшает состояние мышечных тканей. Эффективен при отеках.
Уникальное сочетание полезных свойств в продукте буквально заставляет врачей назначать его при лечении некоторых болезней.
Он изготавливается из мацони — кисломолочного продукта и воды в пропорции 2:1. Мацони в свою очередь получается путем заквашивания кипяченного натурального молока буйволиц. В тан добавляют соль, специи, травы, измельченную зелень и мелконарезанные огурцы. В некоторых рецептах также присутствует мед.
Богатый вкус напитка сохраняется только в первые часы после приготовления. Рекомендуется употреблять тан сразу же. Допускается хранение в холодильнике, но не дольше, чем 24 часа. Нередко тан употребляется в качестве маринада для рыбы, заправки для холодных супов и основы для теста. Тан ценится за большое содержание калия, кальция, магния, цинка, фосфора, витаминов А, РР, D К и молочнокислой палочки болгарской.
Употребление данного кисломолочного продукта улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, нормализует давление и водно-солевой обмен, усиливает иммунитет. Айран является традиционным прохладительным напитком кочевых племен Средней Азии. Изначально для его приготовления применялся процесс естественного сквашивания, когда в свежее козье, овечье или коровье молоко добавляли закваску и выжидали. Высокие температуры и тряска во время длительных переездов племени создавали полезный питательный напиток с резким вкусом. В зависимости от жирности молока, айран может быть густым или жидким.
В густом виде его употребляют редко, чаще разводят водой или кумысом.
Тан или айран что лучше. В каком количестве можно употреблять
Несмотря на отличия, айран и тан приносят неоспоримую пользу организму человека. Отличие тана от айрана лишь в количестве добавляемой соли. Отличие тана от айрана лишь в количестве добавляемой соли.
Айран — напиток долгожителей Кавказа
| Айран и Тан. Есть разница, как думаете? - 10 ответов - Форум Леди | Оба напитка – тан и айран – представляют собой источник пребиотиков, пробиотических бактерий и антиоксидантов, благотворно влияющих на здоровье организма. |
| Разница между таном и айраном | Пикабу | Айран и Тан отличаются лишь тем, что в Тане присутствует солевой раствор. в способе приготовления. |
| Чем отличается айран от тана | Тан применяется как профилактическое средство при эпидемиях и в регионах с неблагоприятными экологическими условиями. |
| Эксперты рассказали о критериях выбора тана и айрана – Москва 24, 27.07.2021 | Мы попробуем разобраться, в чем все-таки заключается разница между таном и айраном и насколько она значительна. |
| Разница между таном и айраном | Пикабу | Тан, как и айран, имеет некоторые противопоказания. |
Польза тана для организма человека и его вред – в чём его разница с айраном
Хотя иногда используют и козье, и овечье молоко. В обычное коровье молоко добавляют закваску, воду и немного соли. Закваска айрана — это катык, который делают из кипячёного молока и молочнокислых бактерий. Айрану помогают закваситься болгарская палочка, стрептококк термофильный и дрожжи. Молоко ставят в тёплое место на несколько часов, и оно благополучно скисает.
Оно становится похожим на кефир. Айран может быть и густым, и жидким. Когда-то у кочевых народов айран был одновременно и едой и питьём. То есть густой айран утолял голод, а жидкий, предварительно разбавленный водой или молоком — жажду.
Тан тоже кисломолочный напиток. Но его технология немного другая, хотя очень похожая. Тан изготавливают из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего молока с добавлением закваски, очень похожей на простоквашу — мацони. Эту закваску делают с помощью той же болгарской палочки и стрептококка термофильного.
Но этот напиток более жидкий. Его разбавляют водой часто газированной и добавляют большее количество соли. Вот и получается, что айран и тан относятся к кисломолочным напиткам, но отличаются способом закваски, начальным сырьём молоком , консистенцией, количеством воды и соли. Также айран и тан отличаются по вкусу.
У айрана более мягкий, чем у тана, вкус. В айране почти не ощущается соль. А тан довольно солёный напиток. В классический вариант айрана не добавляют зелень и специи.
В напиток тан очень часто добавляют различные приправы , зелень и даже свежие огурцы.
Явных противопоказаний не существует, но стоит обязательно проконсультироваться с врачом — жидкость может вызывать отеки или усиливать вывод жидкости из организма. Мы подробно обсудили, чем отличается тан от айрана — наверняка, вы хоть раз пробовали один из этих напитков. Если нет — срочно исправляйте упущение и купите бутылочку калорийной насыщенной жидкости! Гарантируем, вы будете приятно удивлены вкусовыми и полезными качествами восточного деликатеса. Частые вопросы Что лучше тан или айран? Главная разница между таном и айраном — в резкости вкуса. Каким-то чудом производители умудряются сделать свой айран более «острым», резким, кислым и бодрящим, чем свой тан, поэтому он лучше утоляет жажду в жаркую погоду и подходит для окрошки не хуже кваса. В чем отличие айран от тана? Для тана используют мацони, разведённый в воде, который готовят из кипяченого молока коровье, козье, верблюжье.
Как правило, уже готовый мацони разбавляется в определенных соотношениях с водой, добавляется соль. Так получается тан. При разбавлении минеральной водой получаем газированный тан. Основные отличия Итак, тан и айран: в чем разница? При изготовлении айрана берут, как правило, молоко коровье, овечье, козье.
В некоторых случаях используется катык — уваренное. Для тана — в оригинальных рецептах использование молока буйволиц и верблюдиц. Для тана сырье обязательно кипятят. Для айрана — нет. В айране используют закваску из бактерий и дрожжей.
Основа для тана — мацун — приготовляется бездрожжевым способом. А после — разбавляется соленой водой. Айран имеет густую и жидкую «ипостась». Тан - жидкий. К тому же он может включать добавки, к примеру, огурец или травы.
Айран разводится негазированной водой или кумысом. Обе разновидности кисломолочных напитков отлично утоляют жажду, легко усваиваются, насыщают организм кальцием и фосфором, что способствуют здоровью волос, ногтей и костной системы. Как правильно пить Тан и Айран при похмелье Сразу после пробуждения похмельный синдром может проявить себя приступами тошноты и головокружения. Поэтому не стоит сразу набрасываться на бутылочку с кисломолочным напитком. Подождите полчаса, затем принимайте его небольшими глотками, разделив на порции. Обязательно употребляйте напиток холодным, проверьте его срок годности. Айран при похмелье действует схожим образом с огуречным рассолом и снимает симптомы абстинентного синдрома. В каком количестве можно употреблять Рекомендуемая норма потребления тана и айрана — до 500-600 мл в сутки.
Этого количества достаточно, чтобы повысить тонус мышц и улучшить самочувствие.
Регистрация
Теперь, когда я рассказала вам о производстве тана и айрана и их полезных свойствах, можно ответить на вопрос, чем отличается тан от айрана? Тан и айран отличаются не сильно, но некоторая разница все же есть. Рассказ об айране и тане надо начинать с кефира. В действительности айран и тан имеют отличия. На основе как тана, так и айрана делают холодные супы, в частности окрошку.
Регистрация
Но что полезнее тан или айран, вы сможете узнать из этой статьи. В чем разница между айраном и таном. На основе как тана, так и айрана делают холодные супы, в частности окрошку. Тан отличается от айрана главным образом присутствием солевого раствора. Айран схож по вкусу и свойствам с таном, но, в отличие от последнего, получается из сквашенного сырого молока. Тан и айран действительно похожи, но это не одно и то же.
Айран — напиток долгожителей Кавказа
| Тан и айран: в чем разница и что выбрать? | Тан и айран, приготовленные в домашних условиях, отличаются по вкусу, в то время как имеют ряд общих полезных свойств. |
| Тан и айран: в чем разница между этими двумя напитками? | Бытующее мнение, что тан полезнее айрана, к сожалению, не подтверждено медициной и польза от этих двух напитков примерно одинакова. |
| Тан и айран: чем отличаются и что полезнее — мнение нутрициолога | Север-Пресс | Тан и Айран – кисломолочные продукты, которые для большинства российских потребителей являются настоящей экзотикой. |
| Тан и айран: в чем разница и что выбрать? | Тан, как и айран, имеет некоторые противопоказания. |
Великолепный тан, восхитительный айран… и немного кефира
Айран схож по вкусу и свойствам с таном, но, в отличие от последнего, получается из сквашенного сырого молока. Главная разница между таном и айраном – в резкости вкуса. При этом айран промышленного производства имеет несколько более жидкую консистенцию, чем айран, приготавливаемый традиционным (в бурдюке) или «домашним» (дома) способом. Тан отличается от айрана лишь наличием солевого раствора. Тан или айран и какая между ними разница? Айран готовят на основе козьего, коровьего или овечьего молока без кипячения, добавляют кисло-молочные закваски и дрожжи, помещают в теплое место для сквашивания. Тегитан и айран в чем отличие, что можно сделать из тана или айрана, айран напиток какого народа, айран и тан какой фирмы лучше, айран какой национальности напиток.
В чём разница между таном и айраном
Тан помогает похудеть, тонизирует и нормализует водно-солевой баланс. У айрана такие свойства менее выражены. Напитки добавляют в разные блюда, используют для маринования мяса и рыбы. Они оба полезны, и какому отдать предпочтение — дело вкуса. Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
Первый напиток — густой, второй — жидкий. Айран производится только из свежего молока, тан — из кипячёного. Для тана характерно использование различных добавок, придающих ему оригинальный вкус. Разница между напитками сказывается на их вкусе. Главное же то, что они оба полезны для организма человека. Рассылка Подписывайся и получай новые статьи на свою почту! Оставьте это поле пустым, если вы человек:.
Главным отличием напитков специалисты называют то, что Айран является продуктом молочнокислого и спиртового брожения он производится с использованием закваски и дрожжей , а Тан — только молочного дрожжи для приготовления этого напитка не применяются. В кавказской кухне закваской для Тана является мацони или мацун — продукт молочного брожения, по своей структуре напоминающий йогурт, имеющий в своем составе стрептококки с болгарской палочкой, которые собственно и стимулируют процесс сквашивания. В качестве закваски для Айрана используется катык, также содержащий молочнокислые бактерии, однако процесс брожения в этом случае обеспечивается еще и за счет дрожжей. Отличаются напитки и в плане используемого сырья. Для Айрана это, как правило, молоко коровье либо овечье и козье. Для Тана — молоко от верблюдиц или буйволиц, причем, непременно — прокипяченное. А вот для приготовления Айрана предварительное кипячение молока обязательным не является.
Почему Тан и Айран полезны при похмелье Этот сайт сделан экспертами : токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко Вкратце: Тан и айран — одни из самых полезных кисломолочных продуктов при похмелье. Пейте не более 600 мл. При употреблении алкоголя, особенно в больших количествах, в организме нарушается водно-солевой обмен. А именно он обеспечивает кислотно-щелочное равновесие и объём жидкостей внутренней среды нашего организма, доставляя при этом к тканям витамины и минеральные вещества.
Айран и Тан - экзотика кисломолочных продуктов!
В чем разница тана и айрана, есть ли существенные различия между этими двумя напитками? Тан и айран готовят практически по одной и той же технологи, поэтому мало чем отличаются. Многие люди сегодня задаются вопросом о том, в чем разница между таном и айраном, чем они отличаются и что общего между этими напитками. Тан или айран имеют одинаковый состав. Айран и тан полезен в любую пору года. Тан и айран – это два популярных молочных напитка, которые широко употребляются в разных странах.
Тан и айран в чем разница польза и вред
| Айран — напиток долгожителей Кавказа | Айран может получиться достаточно густым, а тан всегда жидкий. |
| Тан и айран в чем разница польза и вред - Всё для пользы | Произведенные в промышленных условиях Тан и Айран практически не отличаются друг от друга. |