Видео о том, как сварить борщ в мультиварке. Рецептом борща с карасями в микроволновке поделился шеф-повар Олег Бохонский. Видео о том, как сварить борщ в мультиварке. Этим рецептом "правильного" борща поделился шеф-повар Анатолий Галкин, более 30 лет проработавший в Кремле. Практически у каждого региона России есть свой собственный рецепт борща, и только он считается аутентичным.
Виды украинских борщей. Разновидности их приготовления.
Сегодня узнаем историю борща, расскажем, какой рецепт борща считается классическим, и предложим пару вариантов приготовления этого блюда. борщи, в сосотав которых входит свекла, пассерованные овощи, свежая или квашеная капуста, щи, суп из кореньев и зеленых овощей, свежей или квашеной капусты, шпината и крапивы. Борщ уже давно стал одним из главных блюд национальной кухни Украины. Борщ – это разновидность щей, приготовленная с использованием кваши (квашеных овощей, кваса, рассола, цежи и т.п.), либо каких-либо других подкислителей (уксуса, лимонного сока. Борщ — традиционное блюдо русской кухни, также распространен в странах восточной и центральной Европы. История борща насчитывает не одно столетие и это блюдо стало настоящим хранителем традиций.
Русский суп с византийско-египетскими корнями. Откуда пошёл борщ?
Разнообразие стилей борща сочетается с широким выбором гарниров и гарниров, с которыми можно подавать различные виды борща. Рецептом борща с карасями в микроволновке поделился шеф-повар Олег Бохонский. Зеленый борщ со щавелем и яйцом – это оригинальное первое блюдо, которое можно подавать к столу не только в горячем виде, но и в холодном, тут уже выбор за каждым.
Регистрация
- Готовим борщ и щи (по-домашнему) Чем отличаются борщи от щей
- Откуда взялся борщ и почему ЮНЕСКО объявила его культурным наследием
- Как готовят разные борщи
- Борщ: как правильно готовить и есть // Новости НТВ
- Виды украинских борщей. Разновидности их приготовления.
Классический борщ из говядины
- Борщ — наш: кому принадлежит одно из самых популярных в России блюд
- Всем борщ: 7 подробных рецептов от шефов двух столиц | Salt
- Что такое борщ?
- Такой разный и вкусный борщ
- 5 необычных способов приготовить борщ
- Борщ: как правильно готовить и есть // Новости НТВ
Чем русский борщ отличается от украинского
Удивительно, но в состав борща свекла попала не сразу. Однако всегдашняя приверженность нашей рубрики исторической кулинарной правде требует внести ясность в вопрос происхождения борща. Борщ, как многие популярные блюда с историей, не имеет ни конкретного автора, ни единого рецепта. Недаром есть поговорка: сколько хозяек - столько и борщей. Например, в "Книге о вкусной и здоровой пище", изданной в СССР, рецептам борщей уделено несколько страниц. Есть русский, белорусский, польский, украинский, литовский, есть борщи у румын и молдаван. Это блюдо встречается даже в кухне у восточноевропейских евреев-ашкенази. Что же касается версий появления борща, то самая экзотичная связана с Древним Римом. А самая нелепая - с его украинским происхождением. Блюдо это появилось не позже XVI века, а этноним "украинец" стал приобретать повсеместное хождение только после Февральской революции 1917 года.
Версия "Словаря Академии Российской" Есть мнение, что слово "борщ" произошло от растения под названием борщевик, а раньше он так и назывался - "борщ". Об употреблении похлебки из свежего борща пишет английский путешественник Ричард Джемс, посетивший Холмогоры в 1618-1619 годах: "борщ, трава, которую в начале лета они собирают и варят, это очень хорошее блюдо". Но речь идет не о ядовитой разновидности борщевика, а о вкусном и полезном растении, похожем на гигантский укроп. Гораздо позже в рецепт борща начали добавлять свекольный квас и другие овощи.
Взяли яйцо, переколотили со 100 граммами воды и вмешивали в них муку до той поры, пока тесто не стало тянуться за вилкой. Тесто на галушки может быть самой разной густоты — это дело вкуса, но чего в нем точно не должно быть — так это соли. Галушки в традиционном кубанском, как и в национальном украинском борще должны быть пресными.
В конце концов, они нужны не только для сытности, но и чтобы уравновешивать яркий чрезмерный во всем вкус блюда. Галушки: 100 гр воды, Мука. Галушки в кипяток отправляют ложкой в отличие от клецок, которые отщипывают или нарезают. Очень скоро ложка нагревается и тесто приваривается к ней намертво. Чтобы этого не происходило стоит использовать простой лайфхак. Перед каждой галушкой окунайте ложку в стакан с холодной водой. Так вы е дадите ложке нагреться, а к холодному металлу тесто не липнет.
И еще. Запускайте галушки в борщ чайной ложкой. В кипятке каждая галушка увеличится раза в три. Если делать их столовой ложкой, в итоге каждая галушка получится на пол-тарелки. Когда галушки всплывут, настанет время выправить борщ по соли. Маленькая хитрость — солите так, чтобы юшка показалась вам пересоленой. Хоть чуть-чуть, но солонее, чем вы любите.
Эта «лишняя» соль исчезнет, когда вы добавите в кастрюлю капусту. Капусту для кубанского борща режем так тонко, как умеем и… не варим.
Картофель закладывают за 30 минут до готовности борща, капусту - за 20 минут, свеклу в подготовленном тушеном виде - за 15 минут, пассерованные овощи лук, морковь, петрушку - за 15 минут, пряности - за 5-8 минут, чеснок отдельно от остальных пряностей - за 2 минуты. Как правило, борщи готовят на мясном, костном или смешанном мясокостном бульоне. Правильно подготов-ленный бульон — основа хорошего борща. Бульон для борща обычно готовят из грудинки, реже из тонкого и толстого края или завитка. Кости всегда предварительно дробят вдоль, а хрящевые части разнимают. Продолжи-тельность варки костей 4-6 часов, мяса - 2-2,5 часа. После того как вода закипит, бульон продолжают варить на слабом огне. При варке мясокостного бульона вначале варят кости, а потом, за 2 часа до окончания их варки, закладывают мясо и варят до готовности, после чего мясо вынимают из бульона и начинают приготавливать на бульоне овощную часть борща, куда вновь закладывают мясо лишь за 10—15 минут до полной готовности борща.
К концу варки в борще должно оставаться не более 1,5 стакана чистого бульона в расчете на порцию, поэтому воды сначала следует наливать по крайней мере вдвое больше, чем предполагается получить бульона. Говяжью грудинку и свинину обычно закладывают в пропорции 2:1 или 1:1. Кроме того, уже после окончания варки основного бульона в некоторые виды борщей иногда добавляют небольшие количества баранины, ветчины, сосисок, домашней колбасы в мелко нарезанном виде из расчета 1:4 по отношению к основному мясу борща. Борщ может быть сварен также на гусином или курином бульоне полтавский и одесский. В этом случае добавление другого мяса исключается.
Этот прибор не слишком часто встречается на домашних кухнях, однако если су-вид есть — не видим никаких поводов его не использовать. Стационарный су-вид Kitfort KT-2021 Тушим свеклу, готовим зажарку По современным правилам, свеклу нам предстоит потушить отдельно от других овощей. Хотя исторические рецепты подразумевают и другие способы.
Между тем, положив в суповую кострюлю 5 штук свеклы, пусторнака, порея, луку, мелко шинкованных с четвертью фунта чухонскаго масла или, собственно по Малороссийски, свиного сала , поджаривай на плите, мешая лопаткою, чтобы смесь не пригорала ко дну кострюли. Возьми свежей капусты и свекольного листу, изруби, а свеклу нашенкуй полосками и всё вместе обжарь в масле; положи муки, вымешай, прибавь крошенаго луку, моркови, пастернаку, налей горячею водою пополам с квасом, дай укипеть В общем, нам потребуется две сковороды: одна для свеклы, а вторая для зажарки. Свеклу обычно натирают на терке, однако многие предпочитают просто нарезать ее мелкой соломкой. Так она будет ярче ощущаться в готовом борще и придаст ему более интересную текстуру. Чтобы свекла не потеряла свой цвет, нам потребуется кислота. Чаще всего на кухне можно найти уксус или лимонный сок. Можно взять томатную пасту или сок граната. Также никто не запрещает комбинировать любые из этих продуктов.
Если ничего из вышеперечисленного не нашлось, то свеклу придется запекать целиком в фольге. Казалось бы, явных способов сэкономить время тут нет. Конечно, можно потушить свеклу в той же самой микроволновке, но принципиальной разницы не будет. Однако опытный кулинар знает, что приготовить зажарку заранее — отличный способ не заниматься этим впоследствии. Крутые терки: как выбрать электрическую мультирезку Поэтому, если в доме обнаружились излишки лука и моркови, то готовим большое количество зажарки например, в воке , после чего порционно фасуем ее по пакетам из расчета один пакет на одну кастрюлю супа и замораживаем. При желании можно воспользоваться небольшими баночками. Их придется пастеризовать, после чего закатать. На наш взгляд, проще воспользоваться морозилкой.
Кстати, то же самое относится и к бульонам. Их можно порционно замораживать и извлекать из морозилки по мере необходимости. К тому же многие рецепты включают в себя строки типа «возьмите 100 мл мясного бульона», что ставит в тупик начинающих кулинаров: «Где я вам возьму сто миллилитров бульона? Не варить же его специально! Перец если он есть нарезаем мелкими кубиками, а картофель — дольками не слишком большого размера. Капусту нужно будет нашинковать. Тут уже каждый решает сам, использовать ли специальные устройства кухонные комбайны, блендеры с дополнительными насадками и т. С одной стороны, специальная техника позволит натереть, нашинковать и даже нарезать овощи кубиками буквально в считанные секунды.
С другой — технику эту придется извлекать из места хранения кухонного ящика , собирать, а по завершении использования — отмывать от загрязнений. Потом — ждать когда всё высохнет, чтобы снова убрать на место. В результате может выйти так, что никакой экономии времени не получится, только возни добавится. Однако если мы нацелены приготовить по-настоящему много борща или параллельно готовим несколько других блюд салаты, пироги и т. Особенно это уместно в ходе подготовки к праздникам и семейным застольям. Блендер Garlyn HB-330 : кухонный комбайн «12 в 1» Финишная прямая Что ж, осталось совсем немного: собрать готовый борщ.
На любой вкус: пять необычных рецептов борща
| Чем русский борщ отличается от украинского | Разнообразные способы приготовления борща сравнил с традициями готовки плова кулинарный блогер Марат Абдуллаев. |
| Русский суп с византийско-египетскими корнями. Откуда пошёл борщ? | Киевские, полтавские и черниговские борщи самые разнообразные: с фасолью, яблоками, кабачками, на бульоне из утки и гуся, и даже с добавлением гречки. |
| 20 рецептов борща, которые точно стоит приготовить | Существует много региональных разновидностей борща, но в целом, борщи можно разделить на два вида: горячий (красный) и холодный. |
| Как приготовить борщ правильно, 6 рецептов и 4 лайфхака — читать на | Все виды национальных борщей обладают отчётливой кислинкой. |
Голосование
- 10 рецептов борща
- Блок автора
- Борщ вошел в рейтинг лучших супов мира по версии CNN
- 2. Борщ с томатным соком
Молодой борщ имеет особый вкус
| Региональные виды борща | Зеленый Путь | Так же вкус борща зависит от термической обработки свеклы и сочетания видов мяса. |
| Борщ. Большая российская энциклопедия | Предлагаю приготовить из нее заготовку-заправку для борща. |
| Чем борщ отличается от щей | Литовцы предпочитают холодный борщ на кефире с тертой свеклой и свежими огурцами, белорусы варят его без капусты, а у поляков есть сразу три разновидности. |
| Повар раскрыла секреты идеального борща | Борщ можно приготовить на любом бульоне, однако лидируют в кулинарном соревновании бульон из говяжьей либо свиной грудинки. |
Почему нужно убрать из борща этот главный ингредиент — вкус станет ярче и богаче
Добавить овощи в мясной бульон. Очистить и нарезать мелкими кубиками лук, обжарить на небольшом количестве масла и добавить вместе с измельченным любистком. Готовьте суп, пока овощи и мясо не станут мягкими. В конце взбить стакан борща со сливками и вылить в кастрюлю. Приправить солью, перцем и нарезанным свежим укропом. Борщ со свекольной ботвой и бобами 500 г молодых бобов, 6 молодых картофелин, 2 молодые морковки, кусочек корня сельдерея, кусочек лука-порея, 1 корень петрушки, 2 л бульона, пучок свекольной ботвы желательно с довольно крупной свеклой , 2 ст. Сварить бобы в подсоленной воде, отцедить. Морковь, петрушку, свеклу и сельдерей почистить и натереть на терке. Добавить овощи к бульону и варить на малом огне. Когда овощи станут мягкими, добавьте нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанные стебли и листья свеклы.
Через пять минут добавить лук-порей и зелень. Варить под крышкой около пятнадцати минут, в конце посолить, добавить бобы и вынуть зелень. Смешать сливки с половником супа и вылить в кастрюлю лучше через ситечко. Как только сливки растворятся, огонь выключить.
Отдельно отваривается свекла. Чтобы сохранить цвет, не стоит отрезать хвостик и чистить корнеплод. Когда будет готов бульон, его нужно процедить, мясо выложить.
Морковь, лук и петрушку нужно помыть, почистить и нарезать. Лук обжаривается до прозрачности с небольшим кусочком сала, а потом к нему присоединяются петрушка и морковь, следом - томатная паста. Затем нужно почистить картошку и сваренную свеклу, нарезать тонкими брусочками, добавить их и обжаренные овощи в бульон. Спустя полчаса в бульон идут уксус, сахар и специи. Потом - мясная заправка и сосиски, порезанные на небольшие кусочки. Можно заранее обжарить нарезанные сосиски или до корочки. Белорусский борщ можно подавать со сметаной и свежей зеленью, украсить можно половинкой вареного яйца.
Белый борщ по-польскиВ рецепте из Польши нет, казалось бы, самого главного ингредиента борща: свеклы. Зато есть:За счет того, что мясная часть в этом виде борща - колбаса, бульон варится быстрее - всего 20 минут. Он готовится на нарезанной краковской. Яйца варятся отдельно. Оба вида лука и чеснок мелко шинкуются и обжариваются до прозрачности прямо в кастрюле. Картофель чистится и режется кубиками. Затем нужно залить лук и чеснок бульоном, добавить картофель и пряности, соль, перец.
Все это варится 40 минут. Сливки нужно немного подогреть и растворить в них муку. Смесь вливается в борщ, и все это готовится на небольшом огне еще пять минут. Яйца пора почистить и порезать на половинки. В тарелку кладется по половинке яйца, колбаса из бульона, по вкусу добавляется хрен, петрушка и укроп. Все это заливается бульоном. Японский борщВ Японии тоже можно насладиться борщом, но не стоит ждать, что он будет похож на русский.
Ингредиенты:Начинается приготовление японского борща с продуктов, которые дольше всего варятся: картошки и моркови. Для начала их нужно почистить и замочить на 5 минут. Затем нужно нарезать лук и капусту. Капусту важно обязательно промыть. Также режутся имбирь, шиитаке ножка удаляется , эринге и эноки. В суп пойдет только нижняя часть дайкона. Мясо нужно нарезать тонкими ломтиками.
По его словам, бульон надо варить на мясе курицы, свежей свинины и говяжьей грудинки на кости. Все это надо класть в кастрюлю по очереди: сначала говядину на кости варить около часа , потом — свинину. Через полчаса необходимо добавить курицу и держать на огне еще 30 минут.
А после нарезанный картофель и капусту, как в классическом рецепте. Главное отличие — это способ приготовления зажарки. Ее нужно готовить на сале: "Я использую хорошее сало без прослоек мяса.
Оно рубится вместе со шкуркой мелкими кубиками. Чугунная сковорода разогревается на сильном огне, сало вытапливается. Шкурка превращается в сухарики, напоминающие чипсы.
Просто, чтобы поехать на автобусе, нужно сначала купить билет. Это же не правда? Русская кухня действительно впитала в себя опыт многих народов. Наш оливье — произведение французской гастрономии, хоть его теперь во всем мире и называют не иначе как «русским салатом». А наша родная селедка под шубой — немного адаптированный «скандинавский салат».
Но неправильно представлять русскую кухню как построенную исключительно на заимствованиях. Она не менее часто делилась своими достижениями с миром: пожарские котлеты, бефстроганов, гурьевская каша. Это такая улица с двусторонним движением. А то, что в России любят плов и шашлык — абсолютно нормально. Готовят же в Германии кебабы, немецкая кухня хуже от этого не становится.
Перечень получился такой, что сразу понятно, на кого он рассчитан. Ужасаться прожорливости российской кулинарии, которая выжимает все соки из соседей, явно должны на Западе, где в региональные особенности не вдаются. Зато наверняка могут помочь этой самой группе аналитиков очередным грантом. Нашим же людям видеть такое просто смешно — судите сами. Борщ - Ну, о нем мы, кажется, уже все написали - читайте выше.
Холодник - он же холодный борщ. История та же, что с горячим собратом. Готовили суп все восточные славяне, а русских обвиняют в том, что они его узурпировали. Хотя, вспомните, давно вы ели холодник? А зачем?
У нас есть окрошка! И холодец! Попробуйте отберите. Драники - вроде, никто не спорит, что блюдо это скорее белорусское.
Откуда взялся борщ и почему ЮНЕСКО объявила его культурным наследием
| Чем русский борщ отличается от украинского | MAXIM | Этот борщ готовится на любом виде мяса, но в него незадолго до готовности добавляют моченые, квашеные или маринованные яблоки и чернослив. |
| Сколько рецептов борща существует? Я знаю 300 рецептов борща | Правильно сваренный борщ может решить любую проблему, а несвежий — вызвать революцию | VOKRUGSVETA. |
Какой рецепт борща на самом деле правильный
Из Рима этот прекрасный суп постепенно проник в кулинарии многих народов мира, в каждой из них приобретая свои особенные национальные черты. Сейчас борщей много, но, пожалуй, своего наивысшего кулинарного воплощения борщ достиг в украинской кулинарии, став гордостью каждого украинца, предметом безоговорочного обожания, вдохновения и творческого полета. Борщ — основное первое блюдо украинской кухни. Получило широкое международное распространение и признание.
И борщ русский! Историки кулинарии рассказали изданию, что борщ произошел от русских щей. Само слово «борщ» в переводе со старославянского означает квашеный продукт.
Соответственно, изначально суп готовился из квашенных продуктов, и только потом название этих блюд разделилось — борщом стали называть суп из квашенной свеклы, а щами — из квашенной капусты, разъяснили эксперты. Журналисты отметили, что украинские власти в течение нескольких лет ведут переговоры с ЮНЕСКО о включении борща в список нематериального культурного наследия страны. Таким образом, объясняют журналисты, Киев пытается на официальном уровне закрепить исключительные права на блюдо.
Это отголоски влияния Австро-Венгерской кухни. В Подолье Винницкая, Тернопольская, Хмельницкая области борщ подкисляли квасом, так как в этой местности было сильно влияние литовской и польской кухни. В слобожанские борщи это те, которые варят в Харьковской, Луганской, Сумской, части Донецкой областях для особого вкуса добавляют хрен.
В связи с этим в борщах используется не только свинина, но и говядина, баранина, ветчина, сосиски, курятина, утятина, гусятина или же только костный бульон без мяса. Еще более разнообразна в борщах овощная часть: сюда могут входить — картофель, капуста, кабачки, фасоль, помидоры, яблоки, репа, морковь, стручки гороха, болгарский перец, кукуруза.
Но независимо от того, сколько и какие из этих овощей будут присутствовать в борще, основным, главным и определяющим вкус овощным компонентом будет свекла. Она может быть свежей, квашеной, в форме свекольного рассола и свекольной ботвы, но она всегда будет доминировать и по вкусу, и по цвету в любом виде борща.
Такой разный и вкусный борщ
В украинской кухне хорошо известны такие разновидности, как полтавский, черниговский, киевский, одесский, львовский борщи. Все виды национальных борщей обладают отчётливой кислинкой. Борщ можно приготовить на любом бульоне, однако лидируют в кулинарном соревновании бульон из говяжьей либо свиной грудинки.
Эксперты поспорили, какой борщ считать украинским
Мол, «бурый» — это оттенок коричневого цвета. А «щи» — традиционное блюдо славянской и русской кухни. Ха, невежды. Им укором стали сенсационные находки Украинского Института Национальной Памяти, где по окаменевшему пеплу сгоревшей Александрийской Библиотеки восстановили многие утраченные сочинения Геродота. На мове написанные, конечно. Древний грек отметил бурную торговлю древней Украины с Римской империей, главный порт Незалежной отправлял свои флотилии с полуострова под название «К Рим». А сам Цезарь с многочисленными сенаторами любил приехать на античный фестиваль «борща» в одноимённый город Борщёв, гастрономическую Мекку всей Евразии. Уф… хватит... Пора заканчивать со свидомой историографией, полистать что-то более вменяемое. Итак, «борщ» является не украинским, а общеславянским блюдом. Отсюда и будем поиски строить.
С первым всё ясно: «красный борщ», как известно, готовился со свёклой всегда. А белый благородный — на основе «жура» и цежи, ферментированного раствора овсяной или ржаной муки. Никаких «украинских буряков» там категорически не наблюдалось. Только этот факт уже опровергает утверждение, что свекольный компонент не имеет отношение к названию «борщ». Единственное, что объединяет эти два вида похлебки, — кисловатый вкус. Польское слово «жур» выводится из более древнего «сур» «кислый». Но поляки тут не причём, в оборот «сур» попал из языка славянских полян. Которых о, ужас монах Нестор в ПВЛ назвал «русскими». И которые хлебали «щи». Чтобы понимание сложилось, полистаем исторические источники.
Борщ — это лишь разновидность щей, как Даль говорил. Все виды национальных борщей обладают отчётливой кислинкой. Вот ключ к этому блюду, ничего другого. Свёкла тоже за бортом остаётся. Название «борщ» родственно русскому «брожение». Относилось к зимним заготовкам чаще всего, «квашениям». Сначала главными ингредиентами «щей-борщей» были именно такие продукты: квашеные капуста, борщевик, брюква, свёкла, репа и редька. Это помогало более-менее сносно питаться в межсезонье. Позже начали добавлять свежие овощи. Чаще всего простой люд предпочитал свёклу.
Но обязательно «подкисливал» похлебку, добавляя квас борш, суровец, свекольный квас , либо ферментированную закваску цежа, маслянка, кефир, простокваша. Есть версия, что «борщ» назвали так из-за присутствия в рецепте борщевика. Это созвучие, не более.
В приготовлении так называемого старолитовского борща используются отдельно отваренные белые грибы, и в него добавляются колдунай — вид маленьких пельменей, в качестве пряностей обязателен тмин. Для украинской кухни характерно использование в качестве заправки борща старого до желтизны солёного сала, растёртого с чесноком и луком.
Особым своеобразием отличается борщ одесской кухни — его готовят с бычками. В польской кухне известен так называемый белый борщ, который готовится без свёклы на основе цежи — сброженного жидкого раствора овсяной или ржаной муки. Его варят с другими ингредиентами, в первую очередь, с колбасой-кровянкой или краковской, а также овощами, клёцками , грибами, пряностями. Также он может быть сварен в постном варианте. Борщ играл значительную роль в поверьях и обрядности, особенно украинцев, но также и других восточнославянских народов — белорусов и русских.
У украинцев он входил в состав крестинного и свадебного стола, был обязательным блюдом во время поминок, называемых «горячим обедом», поскольку считалось, что с паром от горячих хлеба и борща к «дедам» предкам уходит душа умершего. Большое место он занимал в календарной обрядности. У ряда групп украинцев и южнорусских это было ритуальное святочное блюдо. Старались его делать очень густым, чтобы «весь год густо было». В Курской губернии сваренный на Рождество борщ ели в течение всех двух недель Святок, доваривая с добавлением в него воды и других нужных ингредиентов — чтобы «сытый» борщ не переводился весь год.
У белорусов в канун Нового года варили борщ с семенами зерновых культур овса, проса ячменя и др. У белорусов и украинцев борщ фигурировал в обрядах вызывания дождя — при засухе горшок с ним надо было украсть из чьей-либо печи и бросить в колодец.
Важно, чтобы с первой же ложки было очевидно: это молодые овощи! Такое блюдо имеет особый вкус, аромат и цвет, которые присущи ему лишь летом. Ранняя капуста на девяносто процентов состоит из воды, не горчит, богата калием и различными витаминами, почти не содержит сахарозы и крахмала, поэтому она полезна для диабетиков. Молодой картофель богат калием, а также витамином С, который укрепляет иммунную систему, защищает от вирусов и бактерий. Кроме того, в молодых плодах больше воды и меньше крахмала, что делает картофель диетическим продуктом. Характерный приятный аромат молодой моркови обусловлен тем, что в ней есть эфирные масла. Употребление моркови ежедневно улучшает работу легких, кишечника, сетчатки глаз, состояния кожи и слизистых оболочек. Молодая свекла является источником витамина С, важного для укрепления иммунной системы, калия, необходимого для балансировки уровня жидкости в организме, и клетчатки, способствующей пищеварению.
Из свеклы с мягкими и сочными молодыми листьями можно готовить салаты, винегреты, запеканки, пироги, но венцом классических блюд, приготовленных из молодой свеклы, являются борщи и холодники холодный летний овощной суп. Нежный зеленый горошек тоже лучше есть молодым, когда он наиболее сладкий и полезный. В нем много белка, поэтому он может стать альтернативой мясу. Легкий, по-настоящему летний борщ получается на овощном бульоне, сваренном из молодых овощей: лука, моркови, чеснока, сельдерея и веточек петрушки или укропа. Можно положить в тарелку ложку сметаны. Или добавить чайную ложечку сливочного масла, растертого с перцем и мелко нарезанными пряными травами.
В Подолье Винницкая, Тернопольская, Хмельницкая области борщ подкисляли квасом, так как в этой местности было сильно влияние литовской и польской кухни. В слобожанские борщи это те, которые варят в Харьковской, Луганской, Сумской, части Донецкой областях для особого вкуса добавляют хрен. Здесь же можно встретить рецепт борщей с рыбой и без свеклы.