Антон — «неудобный ребенок»: он долго собирается на прогулку, его приходится ждать, когда он долго наблюдает за снежинками или движением машин. Личная терапия — это когда психолог ходит на консультации к другому психологу, прорабатывает свои собственные проблемы. Специально для клинический психолог пролила свет на нюансы своей работы. Ребёнком для педагогов он был неудобным — гиперактивный, игнорирующий правила поведения, шумный и местами агрессивный.
Please wait while your request is being verified...
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
Мы чувствуем гнев, возмущение, ярость, которые нарастают в нас, не находя выхода.
А также — бессилие, беспомощность, а потом стыд и вину за это бессилие и страх. Мы раскачиваемся на эмоциональных качелях все сильнее, и это оставляет нас в совершенном опустошении и отчаянии. Но, к сожалению, то, что мы узнаем, не утешает нас, а дополнительные ужасные подробности вызывают, в свою очередь, еще больше тревоги.
Важно понимать, что все чувства, что мы испытываем сейчас, — это естественная реакция на те обстоятельства, в которых мы находимся. Вообще наша эмоциональная система — то, что позволяет нам максимально быстро и адекватно реагировать на то, что происходит вокруг, мобилизуя нас, чтобы бежать, защищаться или замирать, чтобы спастись. Она же отвечает за специфически человеческое поведение — восставать против несправедливости, помогать тем, кто в беде, менять окружающий мир.
Вместе с эмоциями она дает нам энергию, которую мы можем применить для действий. Но невозможность эту энергию применить, выпустить тяжело на нас отражается. Как справиться?
Не игнорируйте свои чувства. Важно обязательно давать нашим чувствам место, принимать их, не пытаться игнорировать или подавлять. Прислушайтесь к себе, чтобы понять, в каких действиях вы можете их выразить?
Чтобы избежать чувства бессилия и вновь вернуть себе контроль над ситуацией или хотя бы часть контроля , нужно стать активным субъектом происходящего — делать тот вклад, что можете. При этом стоит помнить, что происходящее может продлиться долго, и рассчитывать свои силы, чтобы избежать выгорания и истощения.
В результате организм работника, занятого умственным трудом, будет подвержен большим рискам различных болезней, чем при стандартном графике. Ранее доктор психологических наук Евгений Моргунов заявил, что бороться с профессиональным выгоранием можно при помощи совмещения деятельности в онлайн режиме и работы в офисе. При этом одним из ключевых факторов в профилактике выгорания эксперт назвал возможность изменять режим своего труда, а не работать «подневольно».
Терапевт тоже может совершать действия, которые отдаляют результат. Помешать ему могут, например, слишком ранние интерпретации. Терапевт периодически дает свой взгляд на ситуацию клиента, показывает ему новый ракурс.
Однако иногда это бывает неуместно, слишком рано: человек еще не готов услышать мнение, и оно не встраивается в его психику, а иногда даже отвергается ею. Отдалять результат может также ранняя и жесткая конфронтация. Это один из видов общения, который заключается в противоречии терапевта клиенту. Оно необходимо, чтобы зародить в клиенте сомнение, которое, возможно, выведет его на что-то важное. Но иногда мы можем поспешить с этим, например, если клиент еще не успел довериться. Также специалисты могут передавливать человека, что в итоге начинает походить на навязывание собственного мнения, а это опасно. Насторожитесь, если видите у психолога множество дипломов в нескольких разных подходах, если на сайте или в анкете указан слишком широкий спектр проблем, с которыми вам обещают помочь. Сомнения может вызвать и самопрезентация: например, «астропсихолог», «эзотерический практик» и другие подобные наименования.
Также при поиске хорошего психолога обратите внимание на следующие пункты: наличие профильного образования или переподготовки не менее трех лет , регулярные повышения квалификации, практикуемый подход имеет доказательную базу, прохождение супервизии — формат профессионального совершенствования, когда терапевт разбирает трудности, с которыми столкнулся в работе, с другим специалистом, у него самого есть личная терапия Обратите внимание на сайт психолога, на наличие у него членства в профессиональных ассоциациях, в том числе на наличие международной сертификации и аккредитации профессиональными сообществами отдельных направлений — в России аккредитация и лицензирование пока на этапе разработки, как и единый профессиональный стандарт. Стоит ли доверять положительным отзывам и рекомендациям о специалисте? Здесь есть тонкий момент.
Назову себя биполярником
Если такая работа длится годами, то это может привести к инфаркту или раку, рассказала в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова. Если такая работа длится годами, то это может привести к инфаркту или раку, рассказала в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова. Посмотрела Ольга, какая красивая замороженная пицца присутствует на нашей фотографии, и решила о ней и поговорить. «Я категорически против подобной еды! Что вы хотите от этой. Сегодня стать психологом можно за три месяца – даже необязательно учить основы профессии.
«Когда замуж?» — как отвечать на неудобные вопросы
Неудобный психолог @a. Эзотерические практики, непрошеные советы и обесценивание ваших чувств на консультации психолога — очевидные «красные флажки». Неудобный психолог. Канал Дарьи Гинзбург.
5 признаков плохих психологов
| Психолог поддержал | Пикабу | Нам часто неудобно сказать «нет» на просьбу друга, начальника, коллеги по работе и даже близкого человека, несмотря на то что и выполнять эту просьбу нам бывает вдвойне. |
| Как не сойти с ума от плохих новостей? Инструкция психолога | В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. |
Please wait while your request is being verified...
| DR.Yagudin | Часто психологи считают, что рассказ клиентской истории партнеру или близкому другу не навредит клиенту. |
| Психолог Соломеина: не нужно спорить с ребенком в момент истерики – Москва 24, 25.04.2024 | Эзотерические практики, непрошеные советы и обесценивание ваших чувств на консультации психолога — очевидные «красные флажки». |
| Опасный психолог | В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. |
| Надежда Бушмелева: «Сам себе психолог это больно и неудобно» | Нам часто неудобно сказать «нет» на просьбу друга, начальника, коллеги по работе и даже близкого человека, несмотря на то что и выполнять эту просьбу нам бывает вдвойне. |
Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни
Психолог Панфилова: неудобный график способствует онкологическим заболеваниям. На вопросы “Клопс” ответили специалисты калининградского Центра диагностики и консультирования детей и подростков, педагог-психолог Елена Студинская и детский психиатр. Ребёнком для педагогов он был неудобным — гиперактивный, игнорирующий правила поведения, шумный и местами агрессивный. Я "неудобный" психолог. Психологи не имеют права быть "удобными" для клиента. За годы обращения к психологам и психиатрам стало ясно, что таблетки никак не влияют на поведение этого гиперактивного мальчика. Осенью 2021 года основатель сервиса подбора психотерапевтов Даниил Чаус проанализировал статистику работы психологов и в результате отказался от сотрудничества с.
После долгого перерыва возвращаются «Недетские сказочки» Сег | Неудобный психолог
| Телеграм канал «Неудобный психолог» | Психолог Панфилова: неудобный график может привести к инфаркту и онкологии. |
| Информационный Канал | Образование Дмитрия: диплом МГГУ им. Шолохова Специальность: психолог-консультант Квалификация: специалист Годы обучения: 2006–2011. |
Ребёнок с первой парты: психолог и психиатр из Калининграда — о том, как помочь «неудобным» детям
Одна девушка вышла на сцену к экстрасенсу с запросом «почему я все еще нищая». Ее спросили какой у нее уровень. Она говорит: «8й мастерский я уже трижды его прошла». Экстрасенс отвечает: «Значит ты не слышишь. Пройди еще раз». При этом слегка унижая ее за то, что та не слышит и нищая. Внушается чувство неполноценности, вины и дается «спасение» в виде платных тренингов и групп. Собираются под это полные залы. Друзья заманивают друзей по принципу лайфспринг. Женщинам там внушают еще одну теорию.
Они либо земные ведьмы , либо небесные богини. И по талантам должны это развивать. Одна девушка не умея петь и не владея техниками звукоизвлечения мечтала собирать полные залы в Crocus City Hall. Этой хоть честно сказали пой в YouTube. Следующее, что насторожило в словах знакомого это упоминание о дрожи в ногах. Якобы от экстрасенса исходило... Знакомый - человек военный, при высоком звании. Но в данном случае он не понимает, что сама атмосфера полного зала и торжественности на человека, непривыкшего к социальным собраниям, может произвести такой эффект. Энергетика возникающая на концертах отличается от энергетики при просмотре телевизора.
Но следует учитывать, что не редки случаи манипуляции с помощью психотропов. Могут добавлять препараты в напитки или вентиляцию. Эта манипуляция актуальна даже для бытовых случаев. Покажу вам ваши предыдущие жизни. Если я попрошу Вас закрыть глаза и представить, кем вы были в прошлой жизни вам начнут приходить в голову образы. Это называется фантазия. Ничего общего у фантазий с доказательной наукой нет. Этими методами часто пользуются цыгане, шарлатаны, гадалки и прочие мошенники. Отдельная тема экспириенс тех, кто видели предыдущие жизни под аяуаской.
По сути они испытывали тот же эффект только в сотни раз усиленный наркотиками. N-диметилтриптамин — эндогенный вырабатывающийся пинеальной железой эпифизом во время фазы быстрого сна психоделик, в нервной системе человека выполняет функцию агониста 5-HT2A серотониновых рецепторов. Он также алкалоид многих растений, сильнодействующее психоактивное вещество из класса триптаминов. По химической структуре DMT схож с серотонином — одним из важных нейромедиаторов головного мозга млекопитающих. Он также вырабатывается в небольших количествах человеческим организмом в процессе нормального метаболизма. Ваши приятные переживания и видения - просто химия. Учили бы вы ее в школе вместе с биологией - не верили бы во всякую ерунду. Покайфовали и хватит. Реинкарнация, прошлые жизни, черти, боги, духи - научно не доказаны.
Что-то возможно есть, но это не точно. Как говорила Псаки: «Нужно уточнить в главном офисе». Давайте дождемся научных доказательств и уточнений. При этом вполне точно есть очень интересные медитативные состояния достижимые без наркотических препаратов. В том числе и фазовые состояния мозга. Но опять таки мы живем в мире, в котором ДМТ вырабатывается нашим собственным мозгом и среди растений, в которых полно алкалоидов, которые ели наши предки всю жизнь. Физика и научный метод более надежные щупальца этого мира, чем галлюцинации. Общение статусами из ВКонтакта. Особый треш.
Чаще всего наблюдается у психологов преклонного возраста. Уровень развития психолога.
Ничего общего у фантазий с доказательной наукой нет. Этими методами часто пользуются цыгане, шарлатаны, гадалки и прочие мошенники. Отдельная тема экспириенс тех, кто видели предыдущие жизни под аяуаской. По сути они испытывали тот же эффект только в сотни раз усиленный наркотиками.
N-диметилтриптамин — эндогенный вырабатывающийся пинеальной железой эпифизом во время фазы быстрого сна психоделик, в нервной системе человека выполняет функцию агониста 5-HT2A серотониновых рецепторов. Он также алкалоид многих растений, сильнодействующее психоактивное вещество из класса триптаминов. По химической структуре DMT схож с серотонином — одним из важных нейромедиаторов головного мозга млекопитающих. Он также вырабатывается в небольших количествах человеческим организмом в процессе нормального метаболизма. Ваши приятные переживания и видения - просто химия. Учили бы вы ее в школе вместе с биологией - не верили бы во всякую ерунду.
Покайфовали и хватит. Реинкарнация, прошлые жизни, черти, боги, духи - научно не доказаны. Что-то возможно есть, но это не точно. Как говорила Псаки: «Нужно уточнить в главном офисе». Давайте дождемся научных доказательств и уточнений. При этом вполне точно есть очень интересные медитативные состояния достижимые без наркотических препаратов.
В том числе и фазовые состояния мозга. Но опять таки мы живем в мире, в котором ДМТ вырабатывается нашим собственным мозгом и среди растений, в которых полно алкалоидов, которые ели наши предки всю жизнь. Физика и научный метод более надежные щупальца этого мира, чем галлюцинации. Общение статусами из ВКонтакта. Особый треш. Чаще всего наблюдается у психологов преклонного возраста.
Уровень развития психолога. Это тот же уровень компетентности. Недавно в новостях услышала новость и признаюсь честно опустила ушки. Скажите мне как удается инфоцыганам найти клиентов, которые платят 380 000 за сомнительный тренинг? В новостном источнике описали, что дело было так: сидела девица скучала и захотела стать бизнесвуман. Нашла каким-то образом другую девицу в интернетех, которая пообещала обучить бизнесу и сделать очень богатой.
За обучение и обещания взяла 380 000 рублей. Прослушав курс не сложившаяся олигархиня поняла, что ее обманули. Миллионов нет, а суть курса это нанизанные на шампур ожиданий бесплатные видео из YouTube переснятые инфоцыганкой. Ценной информации в обучающей программе оплачивающая сторона для себя не обнаружила, но обучение прошла. С другой стороны после обучения каждый может попросить назад деньги даже если обучение было ценным. Лично мне приходилось видеть платные курсы обучающие торговле с маркетплейсов, выпечке и т.
Сами создатели этих курсов вообще не знают о продаваемой сфере бизнеса ничего. Просто продают псевдо-обучение, а программу собирают из говна и палок найденных в YouTube. Так обесценивается сама суть тренингов. Ведь есть и качественный материал. Так вот, если вы хотите чему-то научиться идите на личность, а не на обещания. Бедные не научат вас быть богатыми.
Женщины не имевшие собственного качественного, социальнополезного бизнеса живущие за счет мужа или мажоры живущие за счет родителей - тоже не научат вас быть богатыми. И даже богатые не научат вас быть богатыми, если они не заинтересованы в этом. Зачем им конкуренты? Если вы этого не понимаете пройдите тест Айзенка на IQ. Там выше 70 должно быть, но если хотите разбогатеть желательно выше 100 и жизненный опыт. Психолог не должен задавать личные вопросов с целью удовлетворения собственного любопытства.
Если такое происходит возможно вы имеете дело со сталкером. Вы всегда можете спросить «С какой целью интересуетесь» отодвинув любопытного человека за личные границы.
Я просто изо дня в день работаю, постоянно повышаю квалификацию, делюсь профессиональным опытом с коллегами, веду социальные проекты. Что лично тебе даёт психология? Бывает ли у тебя у самой потребность обратиться к профессиональному психологу?
Тогда расскажи, бывают ли у семейных психологов непонимания в собственной семье? Моя семья — это живой организм, со всеми вытекающими процессами. Как решаешь конфликты дома? Сразу действуешь, как психолог? Если ваша жена и мать — психолог, это не гарантия бесконфликтной, пресной и спокойной жизни.
Я та, которая может рыдать из-за впечатлений от прочитанной книги или бояться мышей… Ты сознательно «отключаешь» профессиональную функцию? Женщины вообще многогранны, у меня есть тысячи ролей, с которыми я в совершенстве справляюсь. Какие плюсы и минусы появились в твоей жизни благодаря профессии психолога? Посмотрите, ВУЗы из года в год выпускают огромное количество дипломированных специалистов, а практикующих психологов в нашем городе можно по пальцам пересчитать. А ещё эта специальность с высоким уровнем профессионального выгорания.
Лично я, благодаря этой профессии, прошла серьёзную личную терапию, что опять-таки сказывается на моем качестве жизни, и это меня очень радует. Я умею наслаждаться настоящим и не откладываю состояния счастья на потом… Надежда, как семейный психолог, расскажи, какие вопросы чаще всего волнуют кировские семьи? С чем к тебе приходят люди? Были случаи, когда ты сразу понимала, что не можешь помочь человеку?
В конце 2020 года Анна опубликовала мини-курс, который представляет собой более 50 аудиоподкастов, рассчитанных на год. Клиент платит 349 рублей в месяц в формате рекуррентного платежа.
Так, за три месяца она выручила 563 000 рублей. После окончания вуза получила две специализации: "Психодрама как метод психотерапии в гештальте" и "Системный терапевт" — на это ушло 3 и 2 года соответственно, — рассказывает Анна Бабич. Часто прохожу короткие программы, их я накладываю на свои базовые знания. Профессия психолога — это непрерывное обучение и постоянные инвестиции». Похожий путь проходит Алексей Джура. Он окончил бакалавриат по специальности «Психология», в профессии три года.
Со своими первыми клиентами начал работать за 500 рублей. Сейчас стоимость одной консультации в 55 минут составляет 2500 рублей, в неделю приходят в среднем пять клиентов. Примерно половина консультаций проходит в офлайн-формате, на аренду зала специалист тратит 500 рублей в час. Пока прибыли с профессии психолога-консультанта не хватает на жизнь, поэтому Алексей работает параллельно менеджером проектов в тренинговой компании. Несмотря на диплом на руках, Джура продолжает учиться в Московском гештальт-институте и проходить личную терапию. Это одно из требований в профсреде.
В работе с терапевтом и супервизором он находится три с половиной года, это более 250 часов. Для того чтобы пройти сертификацию по стандартам Московского гештальт-института, достаточно 50 часов. По окончании института Алексей намерен стать сертифицированным специалистом, а затем вступить в профессиональное международное сообщество гештальт-терапевтов. Ну а в ближайших планах через один-два года намерен сделать частную практику психолога ключевой профессией и уйти из офиса», — делится Джура. Однако не все готовы инвестировать в себя годами время и деньги. Многие организации предлагают человеку без профильного образования пройти экспресс-курсы от трёх месяцев до полутора лет и стать психологом, не выходя из дома.
Некоторые и вовсе не получают образования, но называют себя психологами. Проблема в том, что в России нет законодательных ограничений для таких специалистов, если они работают вне медицинских и образовательных учреждений. Мало того что они себя мнят специалистами, так ещё и активно продают свои курсы, многие из них успешные инфобизнесмены. Мне их работа напоминает финансовую пирамиду». Некоторые специалисты берут за час своей работы более 10 000 рублей.