Вот уже год как 32-летний Никита Ефремов открыто делится в интервью историей своей борьбы с алкогольной зависимостью и злокачественными поведенческими.
Никита Ефремов рассказал, какими качествами обладает кубанский казак
| Актер Никита Ефремов рассказал о пережитом в детстве сексуальном насилии | Мы поговорили с исполнителем главной роли Никитой Ефремовым о компьютерных играх, съёмках в «Тетрисе» и детальной проработке ролей. |
| Никита Ефремов : «Мы — однопланетяне» | Сотрудники Nikita Efremov также обвинили блогера в размещении рекламной интеграции магазина-конкурента в видео. |
| Никита Ефремов рассказал о роли в новом сериале «Оффлайн» — РТ на русском | Актер Никита Ефремов рассказал, кого он считает лучшими актерами и режиссерами в российском кино. |
Никита Ефремов
Никита Ефремов считает, что его главной ошибкой в борьбе с зависимостью было желание решить проблему с помощью одной только силы воли. сыном богатого и известного родителя, которому с детства все легко достается. «Инстаграм» (запрещенная в России экстремистская организация) Никиты Ефремова. Актер Никита Ефремов рассказал, кого он считает лучшими актерами и режиссерами в российском кино. Никита Ефремов дал интервью Агате Муцениеце. Сын известного актера признался в программе «Честный развод», что едва не повторил судьбу своего отца. Никита Ефремов тогда по каким-то причинам не мог обратиться за помощью и чувствовал свою полную беспомощность.
Никита Ефремов рассказал, какими качествами обладает кубанский казак
Недавно он снял фильм о заключенных и проникся их историями. Думаю, сейчас, когда выйду на волю, буду относиться еще лучше, потому что это все-таки большой опыт. Человек, который прошел лишение свободы, у него было время и подумать, и поменяться. Как ни прискорбно это звучит , ценой жизни погибшего человека, он спас себя. Потому что, в таком состоянии, люди долго не живут. Ирина Моисеева Т. Никита -молодец, что осознал и борется с недугом.
Ефремов-младший рассказал, что поддерживал отца, но обычно они просто сидели вместе и смотрели футбол. Советов Михаил Ефремов у сына не спрашивал. По мнению Никиты, он не тот человек, мнение которого могло бы убедить отца.
Актер впервые рассказал, как узнал о той аварии и почему не поехал на место.
RU В общем, если верить управляющему, то одежду и обувь для магазина везут из разных уголков планеты, но конкретных поставщиков он не назвал: — Мы должны понимать, что всё, что сюда приходит, сделано не на территории РФ. Что-то производится в Азии, у нас есть поставщики и из Европы, и из Америки. У нас есть возможность привезти товар, например, из магазина премиального бренда Supreme в Париже. А вы на чьей стороне в этой истории? Я за бизнесмена Ефремова — блогер просто снимает чернуху для пиара AndrewMADEit молодец, хоть кто-то разоблачил эти магазины В этой истории оба хороши, не буду плюсовать ни одному Самую оперативную информацию о жизни столицы можно узнать из Telegram-канала MSK1. RU и нашей группы во « ВКонтакте ».
Он бы пошел, рассказал, и они бы с этим психологом вместе раскопали, отчего же это он так распереживался. Ну да, но вот ты говоришь, что все родом из детства, привел свой пример и мой. Но мы с Игорем росли в абсолютной любви родительской, росли в полноценной семье, бесконечные разговоры дома про творчество. Я помню, учился в 6-м классе, звонок в дверь, открываю — стоит Олег Николаевич Ефремов. Он пришел к папе репетировать пушкинского «Медного всадника», они должны были записывать его на радио. Это история, в которой мы росли. У тебя, наверное, немножко по-другому было. При том что груз знаменитой семьи на тебе гирями висел с рождения, но все-таки тебя, я так понимаю, больше мама воспитывала. Да, конечно, это были мама, бабушка и дедушка со стороны мамы. Я про эту часть с маминого запрета не очень рассказываю, потому что мама у меня непубличный человек. Здесь важно соблюдать границы. Это тоже, кстати, очень важный разговор, про границы, потому что я понимаю, что подобными рассказами я, возможно, нарушаю чужие какие-то границы. Нужно еще нести ответственность, в хорошем смысле, за то, что ты публичный человек. Я безумно благодарен всем своим родственникам за ту любовь, ту заботу и тот опыт, который я получал, и за ту возможность делиться той самой червоточинкой со зрителями, которые в этом, может быть, узнают себя... Как ты замечаешь, я довольно откровенно говорю о своих проблемах, например, с алкоголем, которые у меня были, и о своих походах к психологу. Я вижу в этом какое-то хорошее и новое классное начало. Да, я слышал, как говорят: «Вот не было у нас психологов, жили мы нормально». Здесь я бы, конечно, поспорил, что такое «нормально». Это диалог открытый, и я рад, что он есть. Я понимаю, что это мой путь, и который раз убеждаюсь, что благодаря тому, что я иду по этому пути, я всё меньше и меньше чего-то боюсь и всё более сложные чувства могу прожить. У меня усиливается контакт с моим телом, с его потребностями, я вижу все свои другие потребности и стараюсь их удовлетворять. Например, я очень люблю спорить. Через спор я получал чувство единения когда я с кем-то спорил против кого-то , получал энергию, пусть и низкосортную, и ощущал себя нужным, правым и сильным. В самих этих потребностях нет ничего плохого, но способ их удовлетворения не всегда экологичный. Благодаря работе над собой я теперь вижу, как это происходит. Мне нравится, что какие-то вещи я несу, как ты говоришь, «эти гири» , но для меня они не только гири, но еще и гордость. Это опять про полифоничность, что очень важно. Никита, я тебе слушаю и понимаю, что у тебя сейчас период такого активного принятия себя. И это очень продуктивно для творчества, для результата, к которому ты идешь. Вернусь к разнообразию ролей. Вышел сериал «Сёстры», где ты играешь болезненного агрессивного человека, а рядом — новый сезон «Содержанок», и такая откровенно комичная фигура. Я не знаю, сколько времени тебе делали грим, как утолщали тебя, но, когда я показал твою фотографию в этом образе брату, Игорь спросил: «Кто это такой? Ой, что касается грима, это очень долгая история. С одной стороны, это большое счастье, потому что сначала было: «Как я буду играть? Грим очень трудоемкий, это занимает три часа, плюс еще час, чтобы потом всё снять. Я благодарен команде, с которой мы это сделали, и режиссеру Ламаре Согомонян, которая позволяла мне как-то дурачиться, разбавлять парад серьезных лиц в сериале «Содержанки». Вот это пример того, что может дать тебе внутренняя легкость. Есть роли, которые требуют внутреннего подробного разбора, есть сделанные на парадоксе — как в «Хорошем человеке», где вроде бы ничего не играй, ничего не делай, а по итогу всё срастается. А есть такие, как в «Содержанках», — от внешнего к внутреннему. Я очень хотел бы еще что-нибудь подобное попробовать. Знаешь, меня удивило, что ты поставил на паузу свою театральную историю. Спектакль был событийным, вы его потом играли еще год в Центре на Страстном. Это был такой Чацкий, в котором был и драматизм, и комизм, визуально он был какой-то нелепый, в странных варежках. Я понимаю, что важно было пафос снять, но, мне кажется, вот это «от внешнего к внутреннему» тоже было в том спектакле, безусловно. По твоему Чацкому уже было понятно, что ты Актер, ты личность, а не просто из легендарной плеяды Ефремовых и Покровских. Дальше я помню твой дебют в «Современнике» — это был «Серёжа» по Чехову. Чудесная история, и так много было нажито и прожито в этом герое. Мне кажется, это просто подарок для молодого начинающего актера — сыграть такого персонажа. Ты же этот спектакль довольно долго играл. Что все-таки случилось? Я просто честно ответил себе на вопрос, хочу я выходить на сцену или не хочу. Ответ был: «Нет». Я довольно долго сопротивлялся — ну как это «нет», а если вот так попробовать или по-другому, но ответ всё равно был однозначный. Я не знаю, честно говоря, к чему это приведет, но на данный момент я понимаю, что, наверное, мне надо освежиться. Знаешь, как бывает: зависает компьютер, и его надо перезагрузить, чтобы у него заново всё заработало, или телефон. Вот я сейчас и есть такой телефон, у которого открыто много приложений, и надо его немножко перезагрузить. Я нахожусь на той стадии, когда телефон выключен. Возможно, скоро включу его обратно, а может, эта модель для меня уже устареет. Не знаю. Я верю в то, что внутренние мои ощущения, даже если иногда они кажутся нелогичными, в любом случае легитимны и заслуживают моего внимания и доверия. Вот я к ним просто и прислушиваюсь. Ты вообще ушел из театра или взял академический отпуск? На данном этапе — ушел.
Актер Никита Ефремов рассказал о пережитом в детстве сексуальном насилии
Никита Ефремов дал интервью Агате Муцениеце. Сын известного актера признался в программе «Честный развод», что едва не повторил судьбу своего отца. РИА Новости, 1920, 04.08.2023. Московские модники и богачи обсуждают новость о том, что в салонах Никиты Ефремова под видом оригинальных лимитированных кроссовок якобы продавались дешёвые китайские подделки. В центре сюжета — потомственный учитель литературы Андрей (Никита Ефремов), решивший забросить педагогическую карьеру ради открытия собственного стартапа в Москве. Андрей (Никита Ефремов) выбрал не самый простой путь, чтобы завоевать расположение отца (Игорь Черневич).
Никита Ефремов рассказал о своей новой роли в интервью Константину Анисимову
| «Мой герой похож на Чичикова-неудачника»: Никита Ефремов о книгах, детстве и «Крутой перемене» | 33-летний Никита Ефремов более двух лет состоял в отношениях с 35-летней актрисой и телеведущей Марией Иваковой. |
| Никита Ефремов: «В отношениях мне важно отдавать» | WDAY | интервью Российские звёзды знаменитости Михаил Ефремов Никита Ефремов. |
| Никита Ефремов рассказал, какими качествами обладает кубанский казак | 34-летний российский актер Никита Ефремов перечислил свои методы борьбы с психологическими проблемами. |
| Никита Ефремов о комплексах: «У меня есть страдания, что я с чем-то не справлюсь» | STARHIT | В середине июня сын Михаила Ефремова Никита впервые прокомментировал ДТП с участием отца (в ночь с 8 на 9 июня Михаил Ефремов в состоянии алкогольного опьянения стал виновником серьезного ДТП в центре Москвы – погиб 57-летний водитель грузовика). |
Никита Ефремов поделился необычным актерским лайфхаком в «Моем герое»
Меньше ожиданий — меньше разочарований. Примерно через пять месяцев меня утвердили в проект. Вы знали об этом на стадии проб? Это нормальная практика. Съёмочная группа искала какое-то сочетание. У Саши тот год получился очень клёвым — ему предложили и «Викингов», и «Фантастических тварей». Если бы за рубежом была возможность совмещать сразу несколько съёмок, как практикуется у нас, то, возможно, всё сложилось бы иначе. Там тебя условно ангажируют на весь производственный период проекта без каких-либо исключений. В любом случае, я считаю, что в моём мире всё всегда на своих местах. Удивительно, что вы пробовались на одну роль.
Сделать ему бороду, получится прям Пажитнов-Пажитнов. К счастью, я избавлен от закулисных интриг и не знаю, по какому принципу актёрам достаются роли. Моё дело — просто выполнять свою работу. Пока разговаривали по-русски в течение двадцати минут, Джон терпеливо ждал нас. После съёмок мы встречались в Москве и пару раз созванивались. Если честно, мы до сих пор на связи. Где-то что-то преувеличено. Просто не парься и делай свою работу». После показа фильма он позвонил и сказал, что получился и правда крутой проект.
Расскажите о характере вашего героя. Здесь многое преувеличено. В одну из глав ленты вставлен монолог героя о его отце. В жизни Алексея уже был случай, когда его семья столкнулась с государственной репрессивной машиной и определёнными последствиями. Этот момент отложился в сознании героя. С развитием сюжета он прорабатывает свою травму, поступая где-то даже очень смело и безрассудно. Мне понятен этот персонаж, поскольку у меня тоже была не самая приятная ситуация с отцом. Конечно, она была абсолютно другой. Тем не менее, некоторые чувства я могу себе представить.
Ещё один важный момент при подготовке к роли — сделать так, чтобы тебя не держал английский текст. Пришлось потратить на это много времени. Каждый день стабильно начинался с тестов. Это ещё накладывалось на общий менталитет. В России все участники кинопроизводства быстро становятся семьёй. В этом есть как плюсы, так и минусы. Например, если кто-то в семье «облажался», то его сложнее поставить на место. За рубежом дистанция между людьми значительно шире. Вдобавок к этому, её удлинял ковид.
Это непривычный опыт, но мне он понравился. Ты чувствуешь себя не наёмным работником, а соавтором. Это очень клёвый момент. Есть ряд клише про нас — водка, балалайка, серые лица. А есть ряд наших клише про Запад — с виду все улыбчивые и милые, но на самом деле за этим ничего не стоит. Здесь каждый волен выбирать, что ему ближе. Я долго не мог привыкнуть к похвале от режиссёра или съёмочной группы. Как реагировать на фразу «Good job! Но это характеризует не их, а меня.
В моих глазах позитивная мотивация — не всегда мотивация. В таком интернационале очень круто работалось. Кстати, сами съёмки проходили в Шотландии, в Глазго. Чем больше бюджет, тем больше ответственность. Вспомните Эдриена Броуди, который сначала получает «Оскар», а потом снимается в фильмах категории C. В России просто есть понятие «хороший артист», которое совершенно никак не регулируется. Например, прекрасный актёр Фёдор Добронравов снимается в «Сватах», но одновременно появляется в «Чемпионе мира». У нас в этом смысле больше вариативности. Если ты вышел в категорию A за рубежом, то обязан держаться до последнего.
Никита Ефремов рассказал о перенесенных в детстве психологических травмах 23 февраля 2023, 14:00 Никита Ефремов рассказал о перенесенных в детстве психологических травмах Актер постоянно сравнивает себя с дедом и отцом Актер Никита Ефремов в интервью YouTube-подкасту Сергея Мезенцева признался, что перенесенные в детстве психологические травмы часто заставляют его сомневаться в себе, сообщает Газета. Выходит, что это присасывает одни и те же чувства. У меня страдания на тему того, что я с чем-то не справлюсь», - объяснил Ефремов, сославшись при этом на разговор с одним психологом.
В том, что он до сих пор не стал отцом, Никита видит философский смысл.
И если, например, у меня сейчас нет детей — значит это единственно верно», — пояснил свою позицию сын Михаила Ефремова орфография и пунктуация автора даны без изменений. Никита Ефремов объяснил, почему у него нет детей Никита также рассказал, что сейчас на Бали он осваивает сразу несколько практик, которые должны помочь обрести ему душевную гармонию. Ефремов-младший занимается йогой и медитацией несколько раз в день, а также учится проводить время осознанно. Кроме того, актер решил попробовать на себе вегетарианство: таким образом он хочет исследовать свои ощущения.
По словам Никиты, он стал понимать, что жизнь пролетает стремительно вне зависимости от того, чем он занимается. Он надеется, что с помощью духовных практик сможет лучше понять свои желания. Но одно дело понимать это головой, а другое самому пройти по этому пути. Головой я все понял, а толку то», — многозначительно написал артист.
Я прислушиваюсь к себе, что у меня там. Вот эта зона — она интимная в очень хорошем смысле этого слова. Это и есть вот тот глубокий союз — то, что я могу назвать «мы»! Но на вопрос о свадьбе заявила, что не считает обязательным штамп в паспорте, ведь и без него чувствует себя с артистом семьей.
Сын Михаила Ефремова Никита впервые рассказал, как справлялся с зависимостью
Главная» Новости» Никита ефремов последние новости на сегодня. Российский актер Никита Ефремов в интервью Федору Бондарчуку признался, что имеет алкогольную зависимость. Актер Никита Ефремов в интервью YouTube-подкасту Сергея Мезенцева признался, что перенесенные в детстве психологические травмы часто заставляют его сомневаться в себе, сообщает Никита Ефремов Никита Ефремов пишет музыку 10 лет, но до мысли выпустить свои записи актёр созрел только недавно.
Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»
Интервью с Никитой Ефремовым — гениальным хакером и создателем уникального приложения в сериале «Оффлайн». Никита Ефремов Никита Ефремов пишет музыку 10 лет, но до мысли выпустить свои записи актёр созрел только недавно. Никита Ефремов: Ну у меня какие-то крайности в этом, у меня есть какой-то перфекционизм, мне хочется подарить самый классный подарок всегда близким. Вот уже год как 32-летний Никита Ефремов открыто делится в интервью историей своей борьбы с алкогольной зависимостью и злокачественными поведенческими. Интервью с Никитой Ефремовым — гениальным хакером и создателем уникального приложения в сериале «Оффлайн». В драме Петра Тодоровского «Здоровый человек» Никита Ефремов исполняет главную роль.
«Я понял, что не могу остановиться»: Никита Ефремов о своей алкогольной зависимости
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта ladys. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".
К сожалению, алкоголизм в России — большая беда, и о ней надо говорить открыто», — рассказал артист. Ефремов также отметил, что прибегает к услугам психологов.
У меня есть специалисты по всем проблемам. С помощью методов психологии, например, ударов палкой в подушку я избавляюсь от накопившей агрессии.
В противном случае товарищ грозит подать в суд и натравить коллекторов. Истинную причину возвращения в родные пенаты Андрей, конечно, приехав в Арзамас, не озвучивает, прикрываясь лишь благородными мотивами — продолжением семейной традиции и несением культуры в народные массы. Но поскольку даже обещанного государством миллиона не хватит, чтобы расплатиться с долгами, Андрей собирается продать фамильный дом, где, по легенде, когда-то жил Пушкин. Загвоздка лишь в том, что для заключения сделки нужно разрешение отца Андрея, который отбывает срок в колонии и винит в своих злоключениях сына.
Этот путь переосмысления, упрощения собственного восприятия приносит много позитивных плодов. Делать ту часть работы, за которую я отвечаю, и при этом уметь принять любой результат как шаг к развитию. Даже если идет не так, как хочется или нравится, стараться видеть в этом то, что может мне помочь. Учиться быть счастливым здесь и сейчас. Например, я вчера стоял в пробке полтора часа, и да, у меня появилось раздражение. Надо было его спокойно принять. Это бытовые вещи, но я понимаю, что подобные эмоции высасывают у меня много нужной на другие дела энергии. В детстве у меня была мечта стать футболистом, но рефлексия на тему «а если бы сложилось так-то» не имеет отношения к реальности и обесценивает то, что у меня есть на данный момент.
Если я что-то хочу поменять в своей жизни, то почему бы взять и это не сделать? У меня почему-то мало воспоминаний на эту тему. Точно никто меня от актерства не оговаривал. Отец актер Михаил Ефремов — прим. Фото Сергей Джевахашвили — Этой весной вы впервые снялись с отцом в кино. Как все прошло? Ожидания оправдались? Отец — большой профессионал, и я многому научился.
Опять же, легкому отношению к происходящему, с юмором. Если у меня были вопросы, я их задавал, и если отец что-то замечал, мог подсказать, но все это проходило в простом режиме. И такие мысли порой присутствуют, но я веду работу с самооценкой. Одно из самых ярких — предсмертное. Мы навещали его 24 мая 2000 года, ему физически было уже очень трудно. Еще мне рассказывали родители, как я проводил время у него в кабинете, но этого не помню. Мне кажется, Олег из тех актеров, которые не умели плохо играть. Если я из него выйду, наверное, пойму.
Со стороны виднее. Может быть, есть какие-то семейные традиции?
Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»
Актёр Никита Ефремов рассказал о работе над новым сериалом «Оффлайн», в котором он сыграл главную роль. Никита Ефремов, известный сын знаменитого отца, неоднократно признавался в том, что посещает психологов, и что это помогло ему существенно изменить свою жизнь к лучшему. Актер Никита Ефремов, сын Михаила Ефремова, в YouTube-шоу «Осторожно, Собчак!» впервые прокомментировал трагедию, случившуюся в июне прошлого года на Смоленской площади. Главную роль ведущего спортивных новостей Егора сыграл Никита Ефремов. «Благодарить за жизнь»: большое интервью Никиты Ефремова.
Это и есть глубокий союз! Никита Ефремов высказал о свадьбе с Марией Иваковой
| Никита Ефремов рассказал о перенесенных в детстве психологических травмах | Подробнее читайте в эксклюзивном интервью Никиты Ефремова «Известиям» в четверг, 24 августа, в 10:00. |
| Никита Ефремов — о фильме «Тетрис», кастинге и звонках маме со съемочной площадки | Никита Ефремов о своих походах к психологу и нездоровых отношениях. |
| Никита Ефремов — о фильме «Тетрис», кастинге и звонках маме со съемочной площадки – The City | Никита Ефремов: Конечно, благодаря информационному буму появилось огромное количество средств массовой информации, которые стали широко освещать эту проблему. |
Сын Михаила Ефремова Никита впервые рассказал, как справлялся с зависимостью
Когда Никита узнал о ДТП и посмотрел видео с пьяным отцом, то «почувствовал только боль». Он не стал погружаться в эту ситуацию и проводить какое-то собственное расследование, анализ. Как бы это ужасно ни звучало. Как только бы он попросил у меня какой-то помощи, я бы, безусловно, это сделал… Можно привести лошадь к водопою, но заставить ее пить нельзя, и я не могу за человека принять решение. Потому что не было с той стороны запроса», — рассуждает Ефремов-младший. Никита склонен обстоятельно, но несколько отстраненно рассуждать про личные переживания и события своей биографии. Он не скрывает, что алкогольная зависимость повлияла на его жизнь. В своих размышлениях Никита даже не исключил, что тоже мог стать виновником трагического ДТП.
Если бы там была моя девушка и она бы сказала: "Не ходи, мне страшно", я ее мнение принял бы во внимание как минимум. Вообще, я про себя знаю, что какие-то экстремальные ситуации в своей жизни переношу с большей стойкостью и даже неким холодным спокойствием, чем какие-то мелкие неприятности. То есть если происходит какая-то глобальная ситуация, то включается некий внутренний режим. И в то же время меня могут дико раздражать пробки, прямо совсем. А про персонажа в первой сцене... Сначала я тоже себя спрашивал: а пошел бы я? А потом подумал, что, может, его настолько не устраивают отношения с женой, в доме, что он идет не "к" чему-то, а "от" чего-то, то есть как будто у него появляется повод выйти и что-то сделать. И для себя я решал эту сцену так, что будто эта "добрая мама" позвала и это совсем другая энергия, с которой я иду. Я все-таки верю, что пространство разговаривает с нами так или иначе. По крайней мере, мне в это хочется верить, и у меня так часто бывает, когда какие-то темы, которые мне близки, начинают возникать в пространстве сами собой. У кого-то это знаки, цифры, еще что-то. Много ли приходилось импровизировать, привносить своего в образ? Единственное расхождение у нас с Петром Валерьевичем было в том, что он вначале разговаривал на языке искусства, а я на языке психологии, но в итоге, как мне кажется, приходили мы к одним и тем же выводам. Поэтому какие-то импровизационные вещи я не помню. Мне очень важна была та линия, которая у меня внутри построилась. Она такая очень тонкая, тема очень трепетная, чувствительная. И благодаря Петру Валерьевичу, всей команде, моим партнерам и монтажерам фильм, мне кажется, удался. Кого можно, на ваш взгляд, назвать "здоровым человеком"?
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ". Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
У меня к ужасу появилась холодная готовность покончить с собой. Привела меня в такое состояние тотальная обесценка того, что я живу. Сейчас я считаю, что мне надо было пройти те боль и отчание. Для меня самое страшное и больное в таких ситуациях, невозможность обратиться за помощью. Мне очень важно поговорить об этом, и я не вижу в этом ничего постыдного. В моей жизни начали происходить изменения, только когда я понял, что мне нужна помощь, и что помощь эта находится не во мне самом, что у меня нет сил справиться самому». Справиться с психологическими проблемами и пагубной зависимостью ему помогли друзья, любимая девушка Мария Ивакова и специалисты: «У меня есть люди, у которых я могу попросить помощь. У меня есть психотерапевт и доверенный круг друзей. В первую очередь, когда мне надо прожить какую-то боль, я иду туда».