Эффектом ноцебо называют самовнушение, при котором пациент верит в негативный эффект лекарства или события, и из-за этого чувствует себя хуже.
Плацебо, ноцебо и боль: теоретические аспекты и практическое применение
Терапия страха Но главная проблема состоит даже не в этом. При ноцебо человек испытывает страх не только перед самой болезнью, но и перед самым безвредным лечением. Интересно, что в переводе с латинского языка «nocebo» звучит, как «я наврежу», а врачи, борясь с ним, как и с любым другим недугом, руководствуются первым принципом Гиппократа — «не навреди». И в случае с ноцебо — работа их просто ювелирная. Основная проблема, с которой еще предстоит столкнуться врачам и ученым — слишком широкий спектр триггеров. Ведь схема лечения будет зависеть от причины или целого списка причин. Сложность и в том, как убедить человека, который приходит в ужас от страха отравиться лекарствами, их принимать. И как в случае реальной угрозы для здоровья, сообщить ему о существующей проблеме, при этом не спровоцировав очередной приступ ноцебо?
И если раньше от тяжелобольных людей их диагноз пытались скрыть, чтобы человек продолжал верить в выздоровление, а значит и боролся, то теперь скрыть ничего не удастся. Парадокс в том, что именно люди, подверженные ноцебо, особенно дотошно стараются выведать всю возможную и невозможную информацию о болезни и при этом часто опасаются самого лечения. Замкнутый круг. Выхода из которого современная наука и медицина пока найти не может. И проблема оказывается куда более серьезной, чем просто почесаться от мнимого клеща. При этом важно понимать, что как плацебо, так и ноцебо — не способные повредить ткани и внутренние органы. И могут нанести вред здоровью только опосредованно, в случае отказа от назначенной докторами медикаментозной терапии.
Кстати, среди людей, подверженных эффекту ноцебо больше всего и антипрививочников.
Врач-невролог Городской клинической больницы им. Виноградова Соков Петр Евгеньевич в статье о существовании метеозависимости объясняет: "Психологический эффект ноцебо огромен. Мы настолько свыклись с мыслью, что погода влияет на здоровье, что при ее ухудшении ждем ухудшение состояния. Иными словами, если мы думаем, что из-за дождя болит голова, то так и будет". Причины эффекта ноцебо Причины возникновения ноцебо не выяснены. Вероятно, из-за тревожного ожидания или стресса поднимается уровень гормонов — кортизола и холецистокинина. Они могут привести к ухудшению самочувствия и усиленной тревоге. Эффект ноцебо часто провоцируют сообщения в СМИ о вреде или опасности чего угодно: продукта, процедуры, болезни.
Семь лет назад немецкие учёные провели 31 исследование и выяснили, что ноцебо носит массовый характер, являясь настоящей этической проблемой для тех врачей, которые назначают серьёзные методы лечения — облучение, химиотерапию, хирургические операции, препараты с серьёзным побочным эффектом. С одной стороны, долг врача — предупредить о потенциальных побочных эффектах, с другой — после такой информации пациенты путём самовнушения усиливают вредное влияние лечения. Сейчас все разговоры о плацебо и ноцебо остаются в ведении нетрадиционной медицины или около медицинской области.
Но тем не менее человек, который его получил — демонстрирует выраженный лечебный эффект. Важный момент: речь идет о положительном результате. Ноцебо — феномен с обратным действием. Та же самая пустышка — имитация лекарства или лечебной процедуры — приводит к негативному результату: человеку становится хуже, чем было до этого. По сути своей ноцебо — это антитеза плацебо. К категории ноцебо также относится феномен, когда человек заболевает чем-либо, не имея на то вообще никаких оснований. И этот феномен прекрасно ложится в основу народных верований в « болезни от дурных мыслей поступков » и т. Наконец, знаменитый эпизод из книги Джерома Клапки Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», где главный герой листает медицинскую энциклопедию, постепенно находя у себя все новые и новые болезни и начиная ощущать их проявления — это тоже яркий пример ноцебо во всей красе. Ноцебо — не безобидный психофизический феномен. Человек — существо социальное и эмпатичное, остро воспринимающее и переживающее все происходящее. Наша психика настроена реагировать на широкий спектр раздражителей, и зачастую эти реакции отражаются на всем организме. Известны случаи, когда люди умирали от надуманных болезней. Например, мнительному человеку достаточно сообщить, что у него рак, чтобы его состояние начало стремительно ухудшаться — даже при отсутствии реальной злокачественной опухоли. Также ноцебо нередко приводит к появлению у пациента побочных эффектов, о которых он внимательно прочитал в инструкции перед приемом лекарства , пугающего его. Среди самых простых и известных экспериментов, демонстрирующих эффект ноцебо — история с ожогами вслепую. Испытуемым завязывали глаза и предупреждали, что сейчас к их коже прикоснутся раскаленным предметом. В реальности предмет был холодным, но после прикосновения у части участников проекта на этом месте формировался самый настоящий ожог. Мужчины и женщины: плацебо и ноцебо Ученые обнаружили удивительную вещь: мужчины легче поддаются эффекту плацебо, то есть у них проще активировать ожидание положительных результатов.
Можно ли придумать себе настоящую болезнь: что такое эффект "ноцебо"
И в случае с ноцебо — работа их просто ювелирная. Основная проблема, с которой еще предстоит столкнуться врачам и ученым — слишком широкий спектр триггеров. Ведь схема лечения будет зависеть от причины или целого списка причин. Сложность и в том, как убедить человека, который приходит в ужас от страха отравиться лекарствами, их принимать. И как в случае реальной угрозы для здоровья, сообщить ему о существующей проблеме, при этом не спровоцировав очередной приступ ноцебо? И если раньше от тяжелобольных людей их диагноз пытались скрыть, чтобы человек продолжал верить в выздоровление, а значит и боролся, то теперь скрыть ничего не удастся. Парадокс в том, что именно люди, подверженные ноцебо, особенно дотошно стараются выведать всю возможную и невозможную информацию о болезни и при этом часто опасаются самого лечения. Замкнутый круг.
Выхода из которого современная наука и медицина пока найти не может. И проблема оказывается куда более серьезной, чем просто почесаться от мнимого клеща. При этом важно понимать, что как плацебо, так и ноцебо — не способные повредить ткани и внутренние органы. И могут нанести вред здоровью только опосредованно, в случае отказа от назначенной докторами медикаментозной терапии. Кстати, среди людей, подверженных эффекту ноцебо больше всего и антипрививочников. При этом ухудшение состояния наблюдалось еще до того, как прививка была сделана. К счастью, такие клинические случаи глобального страха перед лекарствами встречаются крайне редко.
А эффект плацебо может даже минимизировать тревожность и внушить надежду на скорое выздоровление.
Плацебо наоборот: чем опасно? Ученые давно обнаружили, что порой одна только убежденность человека, что он принимает уникальное и высокоэффективное лекарство, может привести к улучшению самочувствия. Так был открыт эффект плацебо. Изначально «пустышка», то есть таблетка или лекарственный препарат, которые не содержат никаких целебных компонентов, были придуманы для чистоты медицинских экспериментов. Хотелось выяснить, это работает лекарство или самовнушение помогает людям выздоравливать. А потом был открыт эффект ноцебо. Оказалась, что внушение может порождать реальные заболевания. Ноцебо: что это такое Как болезнь влияет на наши мысли и эмоции, которые становятся тревожными, тяжелыми, так и подобные мысли влияют на нашу болезнь, а также на организм в целом.
Ноцебо можно назвать обратным эффектом плацебо. Люди, принимающие «пустышку», но знающие о том, что у таблетки есть побочные действия, иногда реально начинали их испытывать, хотя никаких объективных с точки зрения медицины причин для этого не было. Существуют разные формы проявления эффекта ноцебо, например: когда люди видят дым на сцене, то некоторые начинают кашлять и задыхаться, хотя этот дым совершенно безвреден; когда кто-то начинает говорить, что у него начались серьезные проблемы после приема конкретного лекарства, то другие, даже те, кто пил эти же таблетки много лет, также начинают «испытывать» на себе «побочку» такого же типа; когда человеку с завязанными глазами говорят, что сейчас к его руке приложат очень горячий предмет, он действительно начинает чувствовать боль, хотя на самом деле предмет холодный; когда один человек начинает чесаться или говорить, что у него вши, психосоматический зуд может появиться у тех, кто стоит рядом; когда человеку ставят неправильный диагноз, он может начать испытывать симптомы болезни, которую ему неверно диагностировали. Почему эффект ноцебо влияет на здоровье человека Пока еще до конца не установлено, какие именно механизмы приводят к тому, что человек испытывает боль, а также другие негативные симптомы от приема лекарств или от убеждения, что у него есть какое-либо заболевание.
Хейгарт провел эксперимент с палочками Перкинса, окрашивая деревянные палочки металлической краской для применения у пациентов с ревматическими заболеваниями. В эксперименте Хейгарта у одних и тех же пациентов был получен одинаковый эффект при использовании как металлических, так и деревянных палочек [4]. Примеры действия плацебо можно найти в любой области медицины. К середине ХХ века стали накапливаться данные по плацебо-эффектам в хирургии. В 1939 г. Фиески предложил вмешательство, заключающееся в двусторонней перевязке внутренних грудных артерий у больных стенокардией, что приводило к усилению коронарного кровотока. Однако через 20 лет Л. Кобб проверил гипотезу Фиески в контролированном исследовании: одной группе пациентов проведена операция Фиески, другой — выполнены разрезы, имитирующие вмешательство. Различий в результатах лечения в группах выявлено не было [5]. В 2002 г. Мозли в группе больных гонартрозом, разделенной им на три подгруппы. В первой подгруппе было выполнено артроскопическое удаление пораженного хряща, во второй — промывание суставной полости, в третьей — имитация оперативного вмешательства; послеоперационное лечение в подгруппах было одинаковым. Результаты не продемонстрировали каких-либо различий в эффективности лечения [6]. Хотя рассмотренные исследования разделяет почти полвека, они оба инициировали дискуссию по этическим аспектам. В 1987 г. Томас продемонстрировал важность «правильного диагноза» в успехе лечения. Пациентам первой группы врач выразил неуверенность в диагнозе, второй же было сообщено, что диагноз установлен и следствием лечения ожидается полное выздоровление. Обе группы получали одинаковую неспецифическую терапию. В метаанализе, включившем 117 исследований по лечению язвенной болезни, продемонстрирована роль доверия к лекарству. Когда в 1975 г. Аналогичная ситуация повторилась позже с Н2-блокатором 2-го поколения ранитидином. Кроме того, в этом метаанализе было показано, что эффект плацебо оказывается выше, если пациенты принимают три таблетки вместо двух [8]. Очевидно, что действие плацебо наиболее ярко проявляется при функциональной патологии. Вместе с тем течение и органических заболеваний значимо улучшается на фоне применения плацебо. В недавно опубликованном обзоре суммированы данные по роли плацебо в процессе реабилитации пациентов с черепно-мозговой травмой, что ранее считалось не имеющим доказательной базы. Авторы рассматривают как психологические, так и нейробиологические процессы, лежащие в основе плацебо-эффекта у этих больных, подчеркивая их взаимодополняющую роль [10]. Как это работает? Рассматриваются три основных механизма плацебоэффекта: модель ожидания, рефлекторная обусловленность и нейромедиаторная модель. Необходимо подчеркнуть, что данные гипотезы не являются взаимоисключающими. Модель ожидания объясняет, как мысли и убеждения могут оказывать влияние на нейрохимические реакции в организме, приводя к значимому гормональному и иммунологическому ответу, что хотя и относится к эффекту плацебо, но на самом деле является истинным терапевтическим эффектом. Основную роль в этом феномене играет индивидуальная «система убеждений» — важная часть психической модели процесса исцеления, включающей собственно болезнь, поиск помощи, встречу с врачом и получение лечения [3, 11]. Рефлекторная обусловленность объясняет плацебоэффект принципами условного рефлекса Павлова. Опыт имевшего место ранее улучшения действует как условный стимул, порожденный предыдущим положительным опытом.
Создаётся впечатление, кто культурные факторы сильно влияют на то, каким образом проявляет себя эффект плацебо. Лекарства плацебо, использованные в тесте на лечение язв, проявили себя гораздо лучше в Германии, нежели в Бразилии. Однако в тестировании лекарств, направленных на снижение повышенного давления, немцы показали самые низкие результаты и плохое проявление плацебо. Эти соответствующие культурные факторы обладают довольно мощным эффектом в формировании наших надежд, страхов и ожиданий, причём они действуют таким образом, что эффект плацебо изменяется в зависимости от того, границу какой страны он пересекает. Плацебо работает даже тогда, когда вы знаете о нём Факт: Плацебо работает, даже если вы знаете, что принимаете плацебо Вся суть плацебо заключается в том, что пациенты верят, что они получают настоящее лекарство, а им на самом деле дают пустышку и несмотря на это они выздоравливают. Но, как оказалось, даже те пациенты, которые узнают о том, что принимали пустышку, всё равно настраивают себя на выздоровление. Получается, что плацебо работает даже в том случае, когда люди знают, что принимают пустышку вместо лекарства, и это полностью озадачило учёных В тех испытаниях, где пациентам давали пустышки, после определённого периода времени раскрывался тот факт, что то лекарство, которое люди принимали, не настоящее. Можно справедливо предположить, что от этого позитивные эффекты либо снизятся, либо вообще полностью исчезнут. Но на самом деле этого не произошло. Позитивные эффекты не просто остались, многие пациенты решили продолжать принимать плацебо. В будущем это означает, что доктора будут прописывать сахарные таблетки людям, которые знают, что они будут принимать плацебо. Плацебо через инфекции Факт: Вы можете добиться позитивного эффекта плацебо через несуществующие инфекции или несвязанные заболевания: например, страдающим астмой сказали, что они были инфицированы нематодами Если говорить об экспериментах, то следующий эксперимент показался довольно сильно притянутым за уши, причём всем кто в нём участвовал. Группа врачей хотела узнать если инфицирование людей, страдающих астмой, нематодами облегчит их симптомы. Они разделили больных астмой на две группы и одну из них действительно инфицировали нематодами, а другую группу не инфицировали, но сказали, что сделали это. В группе, которую на самом деле заразили паразитами, появились улучшения. Но они также появились и в другой группе, которую обманули насчёт заражения. Это показало, что улучшений в обеих группах добились эффектом плацебо. Но что самое странное, большинство пациентов из той группы, которую действительно заразили нематодами, предпочли от них не избавляться по окончанию исследования из-за тех улучшений в здоровье, которые они почувствовали. Ноцебо Факт: У плацебо есть злобный двойник, под названием «ноцебо» Ожидание наступления побочных эффектов от лекарства может также сильно повлиять на нашу реакцию на плацебо, как и ожидаемая эффективность от предложенного препарата. Это проявляет себя в целом ряде довольно серьёзных эффектов, которые стали называть неприглядным словом Ноцебо. Одно из самых хорошо задокументированных исследований ноцебо прошло в Италии, где людям, страдающим и не страдающим непереносимостью лактозы, сказали, что в ходе исследования им дадут лактозу которую на самом деле не дали.
Плацебо и ноцебо в медицине. Недооцененная сила.
| Эффекты ноцебо и драцебо | В некоторых опытах вместо плацебо возникал эффект ноцебо — боль возрастала даже от приема расхваленного псевдопрепарата. |
| Плацебо наоборот: что такое эффект ноцебо | Сложности в изучении эффекта ноцебо возникают из-за этических требований, запрещающих проводить вмешательства, которые могут принести вред испытуемым. |
| Ноцебо против плацебо. Что бывает, когда вакцины боятся больше, чем ковида | Аргументы и Факты | Эффект ноцебо был выявлен в экспериментах с плацебо. |
Таблетки-пустышки: как работает эффект плацебо и чем он опасен
Зато участники второй группы продемонстрировали некоторый рост выносливости, также независимо от того, какой вариант гена CREB1 они несли. Второй эксперимент был проведен аналогично, только в этом случае анализировались разные варианты гена FTO, один из которых связан с расположенностью к развитию ожирения в результате переедания. Испытуемых при этом кормили определенным количеством еды, предлагая затем оценить степень насыщения. Результаты также оказались схожими. Те, кто был уверен, что является носителем версии гена FTO, позволяющей быстро насытиться, выше оценили степень своего насыщения, а в их крови действительно обнаружился более высокий уровень физиологического маркера сытости — глюкагоноподобного пептида-1. Все участники другой группы после второго принятия пищи чувствовали себя как обычно. Таким образом обнаружилась поразительная вещь: само знание о наличии у человека тех или иных генных вариантов может повлиять не только на его поведение человека, но даже на физиологические параметры! Этот эффект сходен с эффектами плацебо и ноцебо — средств, не обладающих реальной фармакологической активностью, но оказывающих на пациента положительное или отрицательное воздействие.
Существуют разные формы проявления эффекта ноцебо, например: когда люди видят дым на сцене, то некоторые начинают кашлять и задыхаться, хотя этот дым совершенно безвреден; когда кто-то начинает говорить, что у него начались серьезные проблемы после приема конкретного лекарства, то другие, даже те, кто пил эти же таблетки много лет, также начинают «испытывать» на себе «побочку» такого же типа; когда человеку с завязанными глазами говорят, что сейчас к его руке приложат очень горячий предмет, он действительно начинает чувствовать боль, хотя на самом деле предмет холодный; когда один человек начинает чесаться или говорить, что у него вши, психосоматический зуд может появиться у тех, кто стоит рядом; когда человеку ставят неправильный диагноз, он может начать испытывать симптомы болезни, которую ему неверно диагностировали.
Почему эффект ноцебо влияет на здоровье человека Пока еще до конца не установлено, какие именно механизмы приводят к тому, что человек испытывает боль, а также другие негативные симптомы от приема лекарств или от убеждения, что у него есть какое-либо заболевание. Однако точно доказано, что у людей, испытавших на себе эффекты плацебо или ноцебо, меняется уровень некоторых гормонов. В случае с негативными переживаниями и тревогой это выражается в следующем: снижается уровень дофамина. Это не только гормон удовольствия, он также помогает нам меньше чувствовать боль, а его снижение приводит к ее усилению; повышается уровень холецистокинина. Это происходит даже из-за ожидания боли, при этом этот нейропептидный гормон как раз и приводит к появлению боли реальной. Во многом это происходит из-за того, что тревожные мысли и страх болезни активизируют гиппокамп — часть лимбической системы, отвечающей за наши эмоции. Все ли подвержены эффекту ноцебо В теории как на каждого человека может повлиять плацебо, так и на каждого — ноцебо. Вопрос лишь в том, в какой степени.
Для кого-то симптомы будут носить временный и еле заметный характер, тогда как другие могут столкнуться с достаточно серьезным ухудшением здоровья вплоть до развития реального заболевания. От чего это зависит: Особенности нервной системы, характера. Согласно статистике, люди с высокой восприимчивостью, неустойчивой нервной системой в большей степени подвержены эффекту ноцебо.
Какие теории объясняют эффект ноцебо Есть несколько версий, почему срабатывает эффект ноцебо: Как и в случае с плацебо, эффект ноцебо с большей степенью вероятности возникает у людей, которые подвластны силе внушения извне — робких, слабовольных, мнительных, тревожных, робких, доверчивых. Более того, стадное чувство еще никто не отменял: в результате группового давления комментариев в соцсетях, блогах, на форумах, новостей, обсуждения со знакомыми, которые уже «свято уверовали» в неблагополучный исход событий внушаемость в людей увеличивается многократно. Если человек уже имеет негативный опыт после приема определенных лекарств, то, скорее всего, он будет ожидать чего-то подобного и от нового препарата. Мозг в курсе, что человек заболел. А еще он в курсе, что тот принял таблетку, после которой обычно не становится лучше.
Поскольку предыдущий опыт показал, что положительных изменений нет, то они, соответственно, не предвидятся и в этот раз. Уже упомянутая психосоматика. Некоторые люди склонны более, чем другие, реагировать телом на эмоциональные переживания. Гнев , тревога , раздражение, страх, чувство вины и стыда вызывают температуру, головные боли, депрессию , бессонницу. И если эффект плацебо в их случае срабатывает положительно «обо мне заботятся — стало быть, мне точно будет лучше» , то в противоположных ситуациях они сами себя запугивают, тревога возрастает, а вместе с ней увеличиваются и негативные физические реакции. Эффект ноцебо во многом зависит от того, насколько вы подвержены чужому внушению Эффект ноцебо считается результатом комбинации множества биологических и физиологических факторов. Ожидания пациентов в отношении возможных побочных эффектов от принятия препаратов могут оказать влияние на тип и количество симптомов, возникших в результате медикаментозной терапии. В свою очередь, ожидания формируются под воздействием личного негативного опыта, обмена опытом с человеком, который уже испытал данный препарат «на собственной шкуре», информации из социальных сетей или СМИ.
Как эффект плацебо влияет на человека Способность как плацебо, так и ноцебо влиять на состояние организма неодинакова для разных заболеваний и разных типов людей. Лучше всего с помощью плацебо БАДов, гомеопатических средств и т. К примеру, таблетка глюконата кальция способна избавить от проблем со сном, если будет преподнесена как инновационный американский препарат с очень высокой стоимостью, который «мы можем предоставить вам бесплатно, как одному из наших постоянных клиентов». Если вы один из тех людей, которые могут найти у себя большую часть симптомов при пролистывании медицинской энциклопедии или которые все еще верят, что их заболевание может вылечить вода, заговоренная Кашпировским, то вам лучше обратиться за консультацией к психологу. Очень плохая идея — концентрироваться на побочных эффектах препарата или негативных отзывах о нем знакомых или подписчиков в соцсетях, но и не лучшая — приобретать дорогостоящие препараты, исходя из позитивных откликов. Вреда от плацебо вам не будет, если не считать опустошенный кошелек. Однако следует понимать, что в руках шарлатанов это средство введения в заблуждение, а в руках врачей — дополнительный способ вас излечить. Кому больше верить — решать вам.
Чтобы ваше лекарство не превратилось в пыль, доверяйте лишь проверенным лично вами специалистам Вы можете слушать всех и каждого, но при этом не слышать, не впитывать в себя избранную информацию, как губка. Анализируйте все, что получаете извне, прежде чем приходить к каким-то выводам.
Схожим образом, когда плацебо дают пациентам с болезнью Паркинсона, дофаминовые рецепторы активируются одновременно в вентральном NAcc и дорсальном стриатуме.
Учитывая возникающую в результате приема плацебо стимуляцию NAcc, можно предположить вовлечение системы вознаграждения в создание эффекта плацебо. Проведенный метаанализ по исследованиям активности определенных участков мозга с использованием визуализирующих методов ПЭТ или фМРТ и корреляции этого с плацебо-анальгезией продемонстрировал следующее: при ожидании анальгезии от приема плацебо наблюдалась повышенная активность в зонах передней опоясывающей извилины, прецентральной и латеральной префронтальной коры и околоводопроводного серого вещества, и, наоборот, снижение активности наблюдалось в зонах медиальной и задней опоясывающей коры, верхней височной и прецентральной извилины, переднего и заднего островка, ограды и скорлупы, таламуса и хвостатого ядра. ММеханизмы формирования плацебо Как уже говорилось ранее, в формировании эффекта плацебо участвуют два процесса: обучение и ожидание.
Оба эти механизма редко обходятся друг без друга, но иногда одно явление превалирует над другим. К примеру, одной из форм обучения является социальная пропаганда. При головной боли, вызванной гипобарической гипоксией, плацебо-анальгезия, наступившая в результате социальной пропаганды, напоминала эффект приема аспирина, когда как активированная социальной пропагандой ноцебо-индуцированная головная боль сопровождается повышенной экспрессией простагландинов.
Рассмотрим вышеописанный эффект такой пропаганды на следующем примере. Распространение среди отдельной группы негативного ожидания приводит к эффекту ноцебо в виде формирования оправдания такого ожидания, что было продемонстрировано в исследовании, в ходе которого, где люди, поделенные на 2 группы, поднимались на высоту 3,5 тысяч м. В первой группе ноцебо-группа — 36 человек был индуцирован механизм социальной пропаганды, что проявлялось возникновением у них головной боли во время подъема, вторая группа же группа являлась контрольной 38 человек.
Методика постановки этого эксперимента довольно-таки интересна: сначала «заражали» ожиданием выраженной головной боли одного человека впоследствии он стал триггером , при этом экспериментаторы заявляли ему, что такая боль снимается аспирином. После этого у человека развивалась головная боль, он принимал аспирин и подавлял ее. Также исследователи сообщили о возможной головной боли и другим подопытным из ноцебо-группы, а за более полной информацией рекомендовали обратиться к первому человеку — триггеру.
Через неделю ноцебо-группа и контрольная группа отправились в поход на высоту 3500 метров над уровнем моря. На высоте у ноцебо-группы чаще выявлялась головная боль, а уровни простагландинов, тромбоксана и кортизола в слюне были выше, чем в контрольной группе. Далее в каждой из групп пациентов с головной болью разделили на 3 подгруппы: подгруппа, которой дали аспирин аспирин-группа , подгруппа, которой дали плацебо плацебо-группа и подгруппа, находившаяся без лечения группа без лечения.
Что же получилось в итоге? При сравнении уровней простагландинов, тромбоксана и степень выраженности боли в ответ на прием плацебо или аспирина были получены следующие результаты: В контрольной группе плацебо не оказало почти никакого влияния; аспирин, как и положено, снижал выраженность ГБ; В ноцебо-группе была продемонстрирована одинаковая эффективность как аспирина, так и плацебо. Плацебо было эффективно в группе ноцебо, потому как возникшая боль и повышение простагландинов были обусловлены воздействием социальной ноцебо-пропаганды.
Как плацебо, так и ноцебо могут быть обусловлены окружением и социальными взаимодействиями. Это важно учитывать также и при назначении обычных лекарственных препаратов. В следующем эксперименте проверяли выраженность формирования послеоперационного болевого синдрома.
Как видно из исследования, которое проводилось на мышах, проверка эффективности плацебо-эффекта не имела первостепенной значимости. Однако в ходе исследования выяснилось, что тревога и недосып в предоперационном периоде в несколько раз увеличивали выраженность боли после операции, что в перспективе могло приводить к хронизации этой боли. Касательно хронических болей было проведено клиническое исследование 83 пациентов с поясничными болями, длящимися более 3-х месяцев.
Критериями включения в эксперимент являлись следующие характеристики: возраст старше 18 лет, отсутствие хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, отсутствие тяжелой фибромиалгии, переломов, новообразований, инфекций, дегенерации межпозвоночных дисков с возможностью возникновения травмы; исключался прием опиоидов менее чем за 6 месяцев до исследования.
Эффекты плацебо и ноцебо: что это такое простыми словами
При этом их случайным образом — независимо от реальных результатов генотипирования — разделили на две группы. Первой группе было объявлено, что у них имеется «слабая» версия CREB1, второй — что «сильная». После этого участники первой группы показали худшие результаты в беге независимо от их реальной генной конституции. Более того, у них снизилась емкость легких и ухудшилась способность выводить из организма углекислый газ.
Зато участники второй группы продемонстрировали некоторый рост выносливости, также независимо от того, какой вариант гена CREB1 они несли. Второй эксперимент был проведен аналогично, только в этом случае анализировались разные варианты гена FTO, один из которых связан с расположенностью к развитию ожирения в результате переедания. Испытуемых при этом кормили определенным количеством еды, предлагая затем оценить степень насыщения.
Результаты также оказались схожими.
После этого участники первой группы показали худшие результаты в беге независимо от их реальной генной конституции. Более того, у них снизилась емкость легких и ухудшилась способность выводить из организма углекислый газ. Зато участники второй группы продемонстрировали некоторый рост выносливости, также независимо от того, какой вариант гена CREB1 они несли. Второй эксперимент был проведен аналогично, только в этом случае анализировались разные варианты гена FTO, один из которых связан с расположенностью к развитию ожирения в результате переедания. Испытуемых при этом кормили определенным количеством еды, предлагая затем оценить степень насыщения. Результаты также оказались схожими. Те, кто был уверен, что является носителем версии гена FTO, позволяющей быстро насытиться, выше оценили степень своего насыщения, а в их крови действительно обнаружился более высокий уровень физиологического маркера сытости — глюкагоноподобного пептида-1. Все участники другой группы после второго принятия пищи чувствовали себя как обычно.
Им сказали, что препарат обладает побочным эффектом — делает кожу более чувствительной к боли. На самом деле крем был пустышкой, причем одна половина участников получила крем в дешевых коробочках, а другая — в красочной качественной упаковке с указанной на ней высокой ценой. Все они нанесли крем на запястье, после чего прошли болевой тест. Люди, мазавшиеся «дорогим» кремом, продемонстрировали повышенную чувствительность к боли, а те, кто использовали «дешевый» препарат — не испытывали никакого дискомфорта. Ученые объясняют это тем, что от дорогого средства ждут выраженного мощного действия, но и побочные эффекты в этом случае тоже, по мнению пациентов, будут более сильными. Другой показательный пример: 50 пациентов с хронической болью в ногах должны были пройти тест на сгибание конечностей. Части группы сказали, что тест может стать причиной усиления болей, а части — что тест никак не повлияет на интенсивность болевых ощущений. В результате первая группа ярко описывала свои страдания при выполнении теста и показала слабые результаты по сравнению со второй. Эффект ноцебо, по мнению экспертов, также стал причиной негативного отношения к статинам, страху перед приемом этих лекарств. В одном из исследований было показано, что пациенты, принимавшие статины, начинали ощущать боль в мышцах чаще всего после того, как узнавали, что такой побочный эффект вообще возможен. Ученые указывают, что даже сами врачи могут стать невольными активаторами эффекта ноцебо. Больной человек, который столкнулся с тяжелым заболеванием, несчастным случаем, предстоящей операцией, находится в своего рода трансовом состоянии — он очень внушаем. В результате любые двусмысленные сообщения, негатив со стороны врача в отношении лекарств или методов лечения пациенты воспринимают очень остро и часто реагируют проявлением эффекта ноцебо. Среди фраз, запускающих развитие феномена ноцебо: Вы — пациент из группы повышенного риска акцент на негативной стороне ситуации. Возможно, это лекарство поможет вам неуверенное отношение: может, поможет, а может, и нет. Сообщайте, если почувствуете боль, тошноту акцент на ожидании боли и тошноты. Вам не нужно беспокоиться обесценивание, упрощение ситуации. СМИ и болезни: «Многие знания — многие печали» Даже простое ожидание возможной травмы или болезни может вызвать боль и другие негативные физические реакции организма.
Однажды столкнувшись с подобным, я понял, что для меня очень важно научиться видеть и осознанно управлять этим состоянием. Почему это так важно? Обратная сторона плацебо — ноцебо. Не многие знают, что у плацебо есть обратная сторона. Гораздо меньше людей слышали про феномен ноцебо. Если плацебо — это оздоровление, то ноцебо это создание болезни. Он также научно зафиксирован. И точно также учёные не понимают механизм его действия. Чтобы его зафиксировать, проводились разные научные эксперименты. Например, испытуемым людям говорили, что они находятся в помещении под излучением wi-fi, хотя никакого излучения там не было. Сейчас мы все в городах находимся под его излучением! Те люди, которые считали такое излучение вредным, заявляли, что их самочувствие резко ухудшилось. Это самый безобидный пример, который просто наглядно объясняет, как работает феномен ноцебо. Но степень его негативного влияния мы реально не можем оценить. Были зафиксированы случаи, когда человек, желая совершить самоубийство, выпивал много таблеток-пустышек. Физиологически их действие фактически сводилось к нулю. Но человек начинал резко чувствовать себя очень плохо, у него радикально падало давление. Потому что он ожидал, что сейчас умрёт. Его мозг получил команду на самоубийство. Мы даже не можем себе представить, как часто люди бессознательно дают себе команды на болезнь и на самоубийство. Например, под влиянием чувства вины, стыда или страха. Этот феномен нагляднее всего проявляется в племенах. В Африке наблюдались небольшие племена, в которых колоссальную власть имели колдуны. Все члены племени их очень боялись, потому что многократно повторялось, что человек, которого проклянёт колдун, довольно быстро умирает. Мозг человека получал приказ на убийство самого себя. Будучи членом малой группы людей, имеющих схожее мировоззрение, человек не мог отменить этот приказ. Как работает феномен «порча»? Так мы подходим к интересному антропологическому феномену порчи. Все об этом слышали. Но мало кто понимает, как это работает. Тесно общаясь много лет с представителями ряда амазонских племён и других малых народов, я постарался разобраться в этом феномене. В их мире порча — абсолютная реальность, такая же, как в нашем мире телефоны и телевизоры. Есть колдуны, которые умеют наводить порчу. Есть настоящие шаманы, которые умеют её снимать. Обычный индеец не может её снять. Включен механизм ноцебо. Он не может его остановить. Казалось бы, у человека подобный механизм должен включиться только в случае, когда кто-то ему рассказал о наведении порчи. Но это не всегда так. Иногда, находясь в определённой ментальной среде, человек свои болезненные состояния и неудачи склонен объяснять наведённой кем-то порчей. И придя к этому убеждению, он сам себе запускает эффект ноцебо. К сожалению, подобный феномен работает далеко не только с индейцами и представителями малых народов. Путешествуя по Амазонии, я встречал не мало иностранцев, пытавшихся овладеть искусством шаманизма и проходящим церемонии у разных шаманов. Я застал то время, когда настоящих шаманов в Перу было гораздо больше. Сейчас подавляющее большинство таких иностранцев кочуют от одного шарлатана к другому. Но даже в прошлом, когда люди чаще попадали к настоящим мастерам, у многих проявлялся феномен ноцебо. Дойдя в обучении и погружении в свой внутренний мир до зоны каких-то сильных страхов, они решали, что кто-то на них навел порчу. Они сильно пугались и искали других мастеров, которые им помогут. Кто-то помогал, и они оставались с новым мастером. Но потом повторялась та же история. Наблюдая за такими людьми, я понимал, что далеко не все готовы обучаться шаманизму. Я мог бы этим людям помочь и подсказать, что нужно изменить, если бы они готовы были прислушаться ко мне. Несколько бесполезных попыток им помочь научили меня тому, что помогать в таких вопросах нужно тем, кто обращается к тебе за помощью. Говоря о феномене, именуемом в народе порчей, я пока рассмотрел только ситуации, когда человек сам, иногда с чей-то подсказкой запускает этот процесс. Но я должен написать, что в небольшом проценте случаев работает другой механизм. Настоящая порча существует. Есть люди, которые даже на расстоянии, при наличии некоторой эмоциональной связи с человеком, могу запустить в нём процесс ноцебо.
💊 9 удивительных примеров эффекта плацебо
Этот отдельный случай – прекрасная возможность получше разобраться с эффектом плацебо (и ноцебо). Механизмы действия плацебо и ноцебо идентичны, и оба эффекта могут сопровождать любую лечебную процедуру. Эффект ноцебо был выявлен в экспериментах с плацебо. Степень проявления как ноцебо, так и плацебо-эффекта зависит от внушаемости человека, опыта, медийного воздействия и многих других внешних обстоятельств. При этом эффект ноцебо, в отличие от плацебо, не настолько изучен и ему уделяется довольно мало внимания по причине его действительного вреда для здоровья пациентов. Эффект ноцебо, как и эффект плацебо, связан с тем, что нервная система передает сигнал другим системам человека.
Влияние эффектов “плацебо” и “ноцебо” при лечении рака
| Эффект Ноцебо: чем он отличается от плацебо - Тестостерон | Как и эффект плацебо, эффект ноцебо имеет психофизиологическую природу. |
| Ноцебо: что это такое, чем отличается от эффекта плацебо | Как объясняет Наталья Шиндряева, в практике врача эффект плацебо и ноцебо — это показатель работы нервной системы пациента, его отношения к лечению. |
| Сила мысли как лекарство. Эффекты плацебо и ноцебо - Фармация ГУП РМ | эффект плацебо может повысить эффект лечения; в то же время, оба эффекта, и плацебо, и ноцебо, могут привести к тому, что пациенты откажутся от эффективного и безопасного лечения. |
Эффект "плацебо" и "ноцебо" в бизнесе и жизни
Эффект плацебо — явление малоизученное, но его существование не вызывает сомнений. эффект ноцебо, вызывающий у больного отрицательную реакцию и приносящий ему еще большие страдания. Наука пока не знает, почему проявляется эффект плацебо или ноцебо и как его предсказать у конкретного пациента. Эффект плацебо — явление малоизученное, но его существование не вызывает сомнений. Индивидуальные различия в эффектах плацебо и ноцебо в эксперименте с пациентами, страдающими от хронических болей (ВНР). Это включается в работу ноцебо, или двойник плацебо эффекта, негативно воздействующий на человеческий организм.
На какие уловки идет наш мозг, или Сила ноцебо
С одной стороны, долг врача — предупредить о потенциальных побочных эффектах, с другой — после такой информации пациенты путём самовнушения усиливают вредное влияние лечения. Сейчас все разговоры о плацебо и ноцебо остаются в ведении нетрадиционной медицины или около медицинской области. Лишней поддержка больного точно не будет, а негативная информация и правда не способствуют выздоровлению.
Ниже приведены десять примеров эффекта плацебо, которые проявляются удивительными способами. Эффект плацебо у животных Факт: Эффект плацебо также встречается у собак и других животных Фармацевтические компании используют такие же двойные процедуры на собаках, как и на людях, когда они тестируют лекарства для служебных собак. В одном исследовании учёные изучали собак, больных эпилепсией. Они создали две группы и давали одной группе лекарство, а другой плацебо. Оказалось, что эффект плацебо распространяется также и на собак, потому что группа собак, которой давали плацебо показала отличные результаты - здоровье животных значительно улучшилось.
Новые исследования, изучающие сибирских хомяков, показали, что у большинства животных есть поведение, похожее на эффект плацебо, которое проявляется в зависимости от окружения и доступной энергии тела. Когда хомяков заставляли думать, что настала зима, их иммунная система приходила в состояние спячки для экономии энергии. Этот механизм помог объяснить, почему мы не можем просто выздороветь от того, что мы желаем это сделать, для этого нам нужно принять таблетку. В сущности, нам нужно своего рода влияние извне, чтобы запустить цепочку событий, которая приведёт к эффекту плацебо. Антидепрессанты — это фальшь Факт: Антидепрессанты на самом деле не помогают Депрессия это, несомненно, ужасное состояние, и оно, конечно же, связано с химическими процессами в нашем мозгу. Тем не менее, последние несколько лет врачи выписывают кучи рецептов на лекарства против депрессии, как на конфеты для детей. А все потому, что они, казалось бы, работают, избавляя от депрессии большой процент людей, которые их принимают.
Однако несколько исследований высокого профиля показали, что плацебо оказывает тот же эффект, только у него нет побочных эффектов. Эти исследования, конечно же, опровергаются большинством фармацевтических компаний, которые потеряют миллиарды долларов прибыли, если антидепрессанты перестанут пользоваться спросом. С другой стороны, эти результаты являются очень хорошей новостью для тех, кто страдает психическими заболеваниями, потому что они фактически показывают, каким именно образом эти заболевания появляются в нашей голове, а также что они полностью излечимы без применения опасных химикатов. Состояние опьянения от плацебо Факт: Вы можете убедить себя в том, что вы пьяны Часто отмечается, что у женщин это получается лучше, так как у них есть возможность быстрее опьянеть, выпив меньшее количество алкоголя, чем мужчины. Больше вам не придётся платить по огромным счетам в баре за выпивку потому что, как оказалось, мы можем заставить почувствовать себя опьяневшими. Исследователи обнаружили, что те, кто думал, что пьёт водку которая на самом деле была ничем иным как тоником с лаймом испытывали нарушение суждений. Они хуже проходили простые тесты, а их интеллектуальный коэффициент снижался.
На YouTube даже выкладывали забавное видео, где первокурсников пригласили на вечеринку, где им давали пить «пиво» из бочки, которое на самом деле было полностью безалкогольным. Эффект был очень смешным.
Перспектива лечения хронических болей Ученые считают, что полученные результаты могут сделать более эффективным лечение хронических болей. Ранее для устранения жгучей невропатической боли исследователи применяли электрические импульсы. Такие боли обычно возникают при повреждении нервов, онкологических заболеваниях и пр. Терапия электрическими импульсами ствола мозга имеет переменный успех, поэтому может безрезультатно продолжаться длительное время. Подпишитесь на наш Яндекс.
Дзен-канал , на котором мы подготовили для вас еще больше интересной информации Низкая эффективность такого лечения в основном связана с тем, что ранее медикам неизвестно было, какие части ствола мозга отвечают за модуляцию боли. Стимуляция ствола при помощи плацебо и ноцебо позволило уменьшить локализацию. Это позволит более точно стимулировать ствол мозга. Надо сказать, что точной электрической стимуляцией определенных участков мозга можно лечить не только невропатические боли. Недавно я рассказывал о том, как подобным образом ученым удалось избавить женщину от серьезной депрессии.
Также определенная роль в возникновении этого эффекта принадлежит дофаминергической и опиоидной системам.
Они влияют на настроение и также способствуют появлению данного состояния. Мозг иногда оказывает на нас совершенно непредсказуемое влияние, которое особенно сильно проявляется в феномене ноцебо. Причины появления Существует ряд стимулов, которые могут вызвать подлобную реакцию у мнительного человека. Это может быть предыдущий опыт лечения, слова и фразы, используемые врачом при назначении чего-либо, заявления, которые можно было услышать в средствах массовой информации, или комментарии друзей и знакомых о некоторых лекарствах. Иногда цвет, упаковка и даже цена могут оказать влияние. Слова имеют решающее значение. То, что используется врачами для информирования пациентов, может иметь огромное значение, и обычно люди ожидают отрицательные результаты или побочные эффекты, связанные с лекарствами.
Фактически, мы можем представить следующим образом механизм появления эффекта ноцебо: когда мысли порождают болезнь. Одним из примеров является то, как врачи описывают инъекции. Обычно считается, что, предупреждая пациента о возможной боли, беспокойства уменьшаются по причине готовности человека. Но исследования показывают, что подобные утверждения, содержащие слова с негативной окраской, фактически увеличивают боль и беспокойство у тех, кому делают инъекцию. Стоимость также оказывает влияние. Примером эффекта ноцебо может быть недавнее исследование, опубликованном в Science, посвященное этой теме. Скажем, оно демонстрирует, как цена двух разных препаратов оказала влияние на возникновение феномена.
В исследовании пациентам было предложено попробовать один из двух кремов для лечения дерматита. Первый был представлен как дорогостоящий, а другой — как дешевый. Больным также сказали, что крем повысит их чувствительность к боли. В действительности оба крема были плацебо и не содержали активных ингредиентов. Затем при проведении фототерапии было обнаружено, что те пациенты, которых убедили в использовании дорогостоящего средства, сообщили, что чувствуют боль при проведении процедуры. Также у них была выявлена большая активность мозга в префронтальной коре и некоторых областях спинного мозга, связанных с болью. По мнению врачей, активация этих областей мозга является ключом к пониманию эффекта ноцебо.
Все дело в том, во что верит человек, и как мозг реагирует на эту информацию. Феномен также может возникать, когда врач говорит, что операция или процедура могут иметь отрицательные результаты: даже простое знание рисков может негативно повлиять на выздоровление из-за силы предположения.
«Эффект ноцебо»: почему новости о коронавирусе могут убить
Первобытная сила ноцебо идет из глубин мозга и, подобно плацебо, не зависит от нашего сознательного согласия или несогласия. Эффект плацебо и его отрицательный аналог — ноцебо — не просто воображаемые эффекты, а физиологически обусловленные механизмы. Эффект от плацебо может наступить только в том случае, если человек верит в эффективность и внушает себе, что пустышка действует. Мета-анализ исследований в области болеутоления (где некоторым участникам говорят, что крем или таблетка приводят к усилению боли у некоторых людей) обнаружил, что эффект ноцебо по размеру примерно соответствует положительным эффектам плацебо. Если об эффекте плацебо слышали все, понятие эффекта ноцебо многим незнакомо.
«Эффект ноцебо»: почему новости о коронавирусе могут убить
| Влияние эффектов “плацебо” и “ноцебо” при лечении рака | Эффект ноцебо — это негативная реакция организма на лекарство-пустышку. |
| Что такое эффект ноцебо? | Первобытная сила ноцебо идет из глубин мозга и, подобно плацебо, не зависит от нашего сознательного согласия или несогласия. |
| Удивительные феномены психики: плацебо, ноцебо и порча | На самом деле, и плацебо, и ноцебо могут дать пациенту либо облегчение состояния, либо неприятные ощущения. |
| Десять удивительных фактов о плацебо | Эффект ноцебо – это противоположность эффекту плацебо, т.е. когда человек получает негативный результат, когда он ожидает его, хотя для этого не было реальных причин. |
| Зачем мозг делает нам больно: что такое эффект «ноцебо» | Работает ли эффект плацебо? Поиск. Смотреть позже. |