Календарный год заканчивается у православных строгим и длительным постом, который предписывает не только отказ от определенным продуктов, но требует соблюдения. Для кого как, а для меня почему-то Рождественский пост обычно бывает самым тяжелым. Меня зовут Игорь Щербацкий. Я блогер и журналист. Пытаюсь оглаской бороться со злом во всех его проявлениях По вопросам сотрудничества, помощи, изготовления.
НЕСТРОГИЙ СТРОГИЙ ПОСТ
Если бы постилась, то, конечно, только по религиозным соображениям. Из постной еды предпочитаю салаты из свежих овощей и фруктов в различной комбинации. Виталий Савчин , генеральный директор компании «Элмако»: — Я и так избирательно подхожу к рациону. Исключил разные там сосиски, колбасу, полуфабрикаты. Предпочитаю творожно-овощное меню. А если употреблять, например, мясо, то без гарнира. То же и рыбы касается. Кроме того, обязательно раз в неделю устраиваю своеобразные разгрузочные дни. А вот к сезонным ограничениям я как раз отношусь настороженно — с точки зрения полезности для организма.
Вадим Пирушин , генеральный директор компании «Нэксо»: — Принципы здорового питания я стараюсь соблюдать. Ограничивать себя приходится и во время поста, и вне его. Так что мне дополнительный стимул не нужен. Александр Орт , президент группы компаний «ННЭ»: — Строгого поста я не придерживаюсь, здоровье уже не позволяет. Но считаю, что исключение некоторых продуктов из рациона на время поста идет на пользу. Я не употребляю мясо и яйца, зато потом с удовольствием в Пасху съедаю первое за 40 дней крашеное яйцо. Ем больше растительной пищи. Я не очень религиозен, поэтому соблюдаю нестрогий пост, скорее, для здоровья.
Это и повод проверить свою выдержку, способность переживать ограничения. Думаю, многим пост нужен, чтобы очистить организм и поправить самочувствие. Владимир Малашин , зампредседателя коллегии адвокатов «Юникс»: — Я себя ограничиваю в течение всего года в мучном, например. Я не издеваюсь над своим организмом. А то получается, что можно питаться как попало, есть вредную для здоровья еду, а потом вдруг какое-то время от этого всего воздерживаться. Я категорически против: заботиться о себе надо круглый год. А насчет рецептов… Надо исключить жирную пищу, сладкое — это самое главное.
Конечно, это нужно делать всегда, но пост — особое время. Мне иногда приходится слышать: «Батюшка, я без мяса никак не могу? Но суть поста — не в поедании мяса и колбасы, а в очищении души. Да и тела. К сожалению, многие считают, что если не поел мяса, то и попостился. Пост — великое благо исправить свою жизнь. Духовную и физическую. Но все это должно происходит с молитвой, с покаянием, с осознанием Вечной жизни.
Главное, вовремя осознать произошедшее, принести покаяние и вернуться на стезю. Помните, Всевышний обязательно услышит мольбы и оценит старания своих детей. Можно ли отказаться от поста, если уже начал, или начать поститься не с начала Многие переживают о том, что совершат великий грех, если прервут пост, который уже начали. А поскольку данный период подразумевает достаточно серьезные эмоциональные трансформации, то не каждый сможет их выдержать. Если человек чувствует, что его состояние стремительно ухудшается, то пост можно прервать и это не будет считаться греховным деянием. Духовные наставники рекомендуют усердно молиться и просить Господа всегда быть с ними рядом. Человек, который пропустил начало Великого поста, может начать его в любой момент. Ведь главное — это иметь стремление к очищению от грехов и принятию Всевышнего. Конечно, времени, чтобы осознать и побороть свои слабости может быть меньше, чем у других, но зато начало пути к духовному просветлению будет положено. Молитва всегда приветствуется, а в период поста особенно. К слову, это единственный способ искупить свою вину за несоблюдение православных канонов в этот период Православный пост — что это такое и как его держать Слово «пост» вызывает у многих устойчивую ассоциацию с жесткими ограничениями в рационе. Но на деле оно несет в себе более глубокий смысл, который заключается в очищении от грехов, приобщении человека к страданиям Господа и наконец, познании истинного счастья от его воскрешения. Стоит ли поститься без благословения Держать пост входит в обязанности каждого крещенного христианина. И для того, чтобы стать на эту стезю, нет никакой необходимости в том, чтобы спрашивать разрешения у священнослужителя. А вот посещение храма, участие в службах, исповедь и причащение обязательны во время поста. В остальном человек должен самостоятельно принимать подобное решение, предварительно оценив свои возможности. Совета духовного наставника стоит просить в том случае, если появилось желание соблюдать более жесткий пост. Он подскажет, как лучше поступить, чтобы потом не возгордиться своим поступком. Нет никакой необходимости в том, чтобы спрашивать разрешения у священнослужителя на аскезу в пост, поэтому человек должен сам принимать решение о том, поститься ему или нет. А вот посещение храма, участие в службах, исповедь и причащение обязательны для прихожан в этот период Что значит не держать пост или главные ошибки во время стези Большинство священнослужителей отмечает, что люди стали забывать, что собой представляет пост и его основную задачу. Поэтому нередко они допускают ошибки, которые сводят на нет их старания. Во-первых, стоит отметить формальное отношение к посту. Многие напрочь забывают о том, что нужно воздерживаться не только в чревоугодии и в плотских утехах, но и усмирять свою гордыню.
Это день памяти святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Петров пост — нестрогий. Во все дни поста, кроме среды и пятницы, верующие могут есть рыбу. Особенно сегодня, в 21 веке, когда лето - время отдыха и отпусков. Сохранить свой духовный мир в это время очень важно. И нести её через весь год к следующей Пасхе, - рассказывает клирик Спасо-Преображенского кафедрального собора иерей Георгий Ибрагимов.
Петров «нестрогий» пост начался у православных христиан
Страстная неделя — последняя седмица Великого поста, когда соблюдают самый строгий пост и посвящают время молитвам. это уподобление святым апостолам, которые после схождения Святого Духа сами держали пост перед тем, как проповедовать христианство по всей земле. Можно ли играть свадьбу и расписываться в Петров пост, что есть по дням. Для них возможен нестрогий пост. После разгульной Масленицы у православных верующих начался один из самых строгих постов, установленный в память о 40-дневном воздержании Иисуса Христа в пустыне.
Сборник блюд для нестрогого поста Едим Дома!
Есть можно только один раз в день. Нельзя — мясо, рыбу, яйца, молоко. Крепкое спиртное тоже под запретом. Масло и вино — только в субботу и воскресенье, тогда же можно позволить себе поесть дважды в день. Рыба разрешена лишь в Благовещение — 7 апреля и Вербное воскресенье. В его канун можно есть рыбную икру. Реклама Но это еще не все. Для первой и последней недель поста — седмицы и Страстной седмицы — ограничения еще более строгие. Например, в первые два дня первой седмицы церковный устав предписывает вообще воздержаться от пищи. В Страстную седмицу пищу не варят и не жарят, а в пятницу и субботу также не едят вовсе.
Но и это еще не все. Очистится ли наша душа, если мы не съедим, скажем, мясную котлету или салат со сметаной в среду или пятницу? Или, может быть, мы сразу попадем в Царство Небесное только за то, что вообще не едим скоромного? Едва ли.
Так вот, на следующий день после того, как это случится, страна поймёт, что никакого понимания относительно того, что делать дальше, у неё нет. Просто потому что раньше никто об этом всерьёз не размышлял. А ведь менять придётся очень многое. Не важно даже, кто окажется во главе государства — назначенный ли Путиным преемник или кто-то из лидеров оппозиции, — ему всё равно нужно будет восстанавливать государственные институты и общественные связи. К этому лучше подготовиться заранее. В российской политике должна появится сила, которая уже сейчас приступит к разработке стратегии будущих реформ... По многим причинам. Основные из них — в России нет политики. Нет и не может быть борьбы идей и связанной с ней борьбой за власть. Идея без власти не имеет ни малейшего смысла, поэтому борьба за власть - это всегда идейное соревнование. При этом любые формы организации в путинской России беспощадно давятся, и даже если сельский клуб аквариумистов попробует озвучить идеи своего клубного существования «после Путина», он немедленно получит статус иноагента и будет разгромлен и разогнан. Это реалии путинского фашизма, который по природе своей неспособен существовать в конкурентной идейной среде. Вспомните, что Путин ни разу не принял участие ни в каких дебатах — даже с полностью покорными и сервильными «соперниками». Точно так же и его власть в принципе не в состоянии конкурировать ни с кем, давя бульдозером всю территорию. Вторая причина носит более объективный характер. И она-то как раз и опрокидывает любые предложения сесть и составить программу «после Путина».
Тёплая ламповая обстановка людей «на одной волне». Но шли годы и Хабр менялся. Вместе с ним менялись и пользователи, их интересы, регистрировалось всё больше и больше людей. Эволюционировали и публикации: постепенно они становились всё больше и сложнее. Спустя десятилетие среди лонгридов стало сложно встретить небольшую заметку. Нельзя сказать что это плохо, но если пользователь не в состоянии написать большую развёрнутую статью, то он не писал вообще ничего. Получить минусов с небольшой публикацией стало проще простого: аудитория привыкла к лонгридам. Мы погрузились в исследование этой трансформации и пришли к выводу, что нужны изменения. А именно — Хабру нужен новый формат публикаций, отличный от лонгридов. И чтобы аудитория нормально относилась к этому новшеству. Мы долго думали над названием, было много вариантов, но в итоге остановились на старом добром и знакомом многим варианте — посты. Большие обстоятельные тексты, которые пользователи создавали или переводили самостоятельно.
Также в 33-ей главе понедельник не выделен как сугубо строгий. В отношении пощения мирян Устав говорит лишь единожды — когда предписывает им разговение на мясо в праздник Рождества, не зависимо от дня недели. И еще одно: в 48-й главе во вторник и четверг предписывается поститься сухоядением, если в эти дни на утрене вместо «Бог Господь» поется «Аллилуйя». В итоге получается три параллельных классификации постных дней: на основании указаний 33 главы, и две — на основании 48 главы. Содержание Типикона указывает на то, что все его предписания отнесены к «братии», то есть касаются монахов, о чем дополнительно говорит употребление термина «обитель» в предписаниях поста в престольные праздники. Происхождение Рождественского поста Выдающийся русский ученый и профессор дореволюционной Московской духовной академии Иван Данилович Мансветов указывает, что точкой зарождения этой традиции был однодневный пост в канун Богоявления. Если помните, изначально Рождество не имело своей отдельной даты, а праздновалось в один день с Богоявлением. Когда произошло разведение праздников, то, помимо Богоявленского, появился еще и Рождественский сочельник. В эти дни, как и накануне Пасхи, христиане вообще воздерживались от вкушения какой-либо пищи. Постепенно количество подготовительных к Рождеству Христову дней начало расти. Так, например, в 386 году, в слове, сказанном в Антиохии, святитель Иоанн Златоуст отметил: «Скоро настанет праздник, который более всех праздников достоин почитания и благоговения и который безошибочно можно назвать материю всех праздников. Какой же это праздник? Рождество Христово по плоти… Я уверен, что многие в тот день непременно придут и приступят к этой духовной Жертве. Итак, чтобы нам сделать это не к вреду и не в осуждение, но во спасение души нашей, я уже теперь предупреждаю и прошу вас всячески очистить самих себя и потом приступать к священным Таинствам… Срок этих пяти дней достаточен для того, чтобы очистить множество грехов, если будешь трезвиться, молиться и бодрствовать». Очевидно, что к началу V века существовала традиция пятидневного приготовления, хотя святитель не говорит конкретно о посте, однако вполне допустимо, что без пищевых ограничений здесь не обходилось. В это же период на Западе формируется традиция Адвента то есть Пришествия , но первоначально христиане здесь постились либо неделю к ряду, либо выборочные дни. Антиохийский патриарх Феодор Вальсамон в XII веке признавал, что в его эпоху еще не существовало канонов, регулирующих Рождественский и Петропавловский посты, потому как они «не были переданы канонически божественными отцами».
Как нужно соблюдать Рождественский пост и что в эти дни нельзя делать
И нести её через весь год к следующей Пасхе, - рассказывает клирик Спасо-Преображенского кафедрального собора иерей Георгий Ибрагимов. Праздник, которым завершается пост, — день памяти святых апостолов Петра и Павла — не входит в сам пост. Но если он попадает на среду или пятницу, то поститься нужно. Напомним, в Хабаровск доставили благодатный огонь из Иерусалима , символизирующий нерукотворный свет Воскресения Христова. Десятки верующих по этому случаю посетили Спасо-Преображенский кафедральный собор, где воочию увидели святыню и зажгли лампады.
Источник — Хабаровская епархия.
А можно и самому сделать что-то хорошее — скорее всего буквально в шаге от вас есть кто-то, кому нужна помощь. Время весны духовной — так Церковь называет время поста. Особенно это выражение актуально для поста рождественского.
В ситуациях, когда вы не обладаете свободой есть постную еду например, в школьной столовой или если вы на работе вахтовым методом , не разбирайте подробно, добавили в салат сметану или нет, съешьте суп на мясном бульоне, но от котлеты откажитесь — только не напоказ. Если вам нельзя поститься по медицинским показаниям, следуйте советам врача. Чтобы придерживаться поста, поступите иначе: откажитесь от вашего любимого блюда или просто готовьте не так изощренно и вкусно — сварите курицу, не посолив ее. На отдыхе вам захочется расслабиться и развлечься, а в пост надо, наоборот, собраться и потрудиться духовно.
Конечно, это не касается пенсионеров, которым дали путевку, или тех, кому предстоит деловая поездка. Тем более есть такое правило: на путешествующих пост по всей строгости не распространяется. Но если тебе в самолете предлагают рыбу или курицу — выбери рыбу. Если отказаться от приглашения нельзя, идите, но не вдавайтесь в крайности: не буйствуйте, но и не сидите угрюмо отдельно от коллектива. Если вы не хотите пить, не заявляйте об этом: скромно пригубите бокал для вида и поставьте обратно. Почти везде уже есть постное меню, но если нет, просто не накладывайте себе мясную нарезку. Главное: не привлекайте к себе внимания, чтобы не напрашиваться на вопросы и осуждение. Ваше рвение отказаться от всего и сразу похвально, но оно может привести и к печальным последствиям: к посту надо быть готовым.
Четко продумайте меру своего поста. Попросите, если надо, совета у воцерковленных друзей, обратитесь к священнику. Если же вы постоянно думаете о том, что бы съесть, — это неправильно: пост и нужен для того, чтобы о еде не думать, а подумать о своей жизни и постараться изменить ее к лучшему — через молитву, покаяние и заботу о ближнем.
Что значит для православных Петров пост? Специально для «Аргументы Недели» протоиерей Николай, Литва. Петров пост. Этот пост посвящен служении и страданиях апостолов Петра и Павла. Страданиях… Так, как же можно легко относиться к страданиям святых? Цель Петрова поста — прославление святых апостолов Петра и Павла. Православный человек должен жить в одном «ритме» с православной церковью.
А как иначе?
Написать пост нейросетью
1 июля у православных верующих начался нестрогий Петров пост, он продлится до 11 июля. Самые свежие новости России и мира. Я не очень религиозен, поэтому соблюдаю нестрогий пост, скорее, для здоровья. Он пришел на заседание в состоянии алкогольного опьянения и вместо направления на трудоустройство получил 15 суток «нестрогого режима».
Мирской пост. Для кого нужны послабления в посту?
Она учит, что верующие должны подойти к посту с покаянием и без гордыни. С этой недели до пятой недели Великого поста за Всенощным бдением после чтения Евангелия поется покаянная молитва "Покаяния отверзи ми двери". Сплошная седмица — это неделя, во время которой православным разрешено употреблять любые продукты. Этот праздник дает христианину легкую передышку перед дальнейшим духовным подвигом. Младший потребовал у отца свою часть наследства и с ней ушел в дальнюю сторону развлекаться. Обнищал, нанялся пасти свиней, мечтал наесться из их корыта. Раскаялся сын и пошел к отцу. Пусть примет хотя бы работником. А тот, увидев его, сжалился и обрадовался, приказал зарезать теленка для пира. Ведь "сын был мертв и ожил, пропадал и нашелся". Старший сын, придя с поля, обиделся, что отец теленка не пожалел для распутного сына.
Отец сказал ему: "Все мое — твое, ты рядом, а этот сын был будто "мертв", но ожил". Притча напоминает христианам об их собственной немощи и о великом милосердии Божием, так как иносказательно описывает отношение Бога к падшему человеку. Джеймс Тиссо Особенности богослужения В этот день активнее используется Постная триодь, на воскресной утрене впервые поется 136-й псалом "На реках Вавилонских", который напоминает человеку о том, что он — пленник греха, и что освобождение от этого рабства лежит только через решительную борьбу с ним. Богослужение поминальное, совершается лишь несколько раз в году. Читается много заупокойных молитв, но они не печальные, а радостные, исполненные надежды на всеобщее воскресение. Первое название продиктовано темой евангельского чтения за литургией — о будущем Страшном суде живых и мертвых; второе — предписанием церковного устава не употреблять после этого воскресенья мясо. Особенности богослужения На Всенощном бдении в этот день поются сугубо великопостные тексты из Покаянного канона Андрея Критского "Помощник и Покровитель…" Подготовка к посту подходит к своему завершению.
Конечно, этот пост приходится на лето. Многие считают, что это вовсе не пост, а время для «исправления своих ошибок», которых, как известно, у человека много. Бытует мнение, что в Петров пост возможны некие «вольности»: выпить вина, отдохнуть с «музыкой», поесть фрукты, овощи, но всласть. А некоторые священники откровенно говорят, что этот пост нужен для тех, кто не выдержал великоговенье перед Пасхой. Так ли это? Что значит для православных Петров пост? Специально для «Аргументы Недели» протоиерей Николай, Литва. Петров пост.
То есть, не мы это предложили. Впрочем, идея оказалась настолько удачной, что была не без новаций принята и в России. Еще в 1926 году в знаменитом романе «Республика ШКИД» описывалось, как индульгенции выдавались ученикам школы в качестве разрешения на избиения непопулярного преподавателя. Я до сих пор помню эту фразу из детства: «Текст и форму индульгенции составил Японец. Он же первый получил индульгенцию, но избивать Крокодила не стал и бумажку спрятал». Так в государстве нового типа утвердился институт компромата. Ну, про выдачу вещественных доказательств в виде самогона во временное пользование самим самогонщикам из повести «Зеленый фургон» не стоит и напоминать.
В календарном году четыре больших поста. Два из них - Великий и Успенский - считаются строгими, а два других - нет. Рождественский пост - нестрогий. В прикладном и кулинарном смысле это означает, во-первых, что разрешается есть рыбу кроме среды и пятницы. Во-вторых, структура церковных служб не изменяется.
Нестрогий строгий пост
PostNews — здесь объясняют новости. Please open Telegram to view this post. Великий пост — самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. Петров пост всегда начинается через неделю после праздника Святой Троицы. POSTNEWS – все новости в удобном формате. Подписывайтесь на в Дзен новостях и Google News. Тут же — другие материалы об отцах, детях и вообще о семейных проблемах и их решении, а также рассуждение о продолжающемся Петровом посте (да, нестрогом, но посте.
«Постправда, пост–Запад, постпорядок?» Как меняется привычное нам устройство мира
Если кто-то из супругов не хочет соблюдать пост в этом плане, то второй не властен над своим собственным постом. Тут же — другие материалы об отцах, детях и вообще о семейных проблемах и их решении, а также рассуждение о продолжающемся Петровом посте (да, нестрогом, но посте. Ваш источник последних новостей об образе жизни, о здоровье, путешествиях, сексе, воспитании детей, моде и красоте, еде и напитках и многом другом из New York Post. Можно ли играть свадьбу и расписываться в Петров пост, что есть по дням. Видео о Строгий пост, пост перед Причастием и говение, НЕСТРОГИЙ СТРОГИЙ ПОСТ, Строгий пост приводит некоторых к гортанобесию, Про строгий пост, О супружеском долге во. Великий пост в 2024 году начнется 18 марта и продлится до 4 мая.
Что такое Петров пост и что он запрещает верующим. Простыми словами
Значение Рождественского поста Посты предшествуют наиболее значимым событиям и праздникам церковного календаря. Их смысл заключается в том, чтобы с чистыми душой и телом встретить важный день. Поэтому и Рождественский пост требует от человека не просто отказа от животной пищи, но и работы над своим духовным состоянием. Ограничения касаются не только еды, ведь пост — не диета, а путь к духовному очищению, избавлению от дурных помыслов, прощению обид. Всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий. Как Господь ущедрил нас плодами земли, так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным труды святителя Льва I Великого Римского А в трудах Симеона Фессалоникийского говорится, что «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти». И лишь Армянская апостольская церковь не приняла новые правила — ее прихожане до сих пор держат пост с 30 декабря по 5 января. Католическая церковь также соблюдает Рождественский пост, который называется Адвент. Однако длится он не сорок дней и ночей, а от 23 до 28.
Все зависит от количества календарных воскресений в период с 30 ноября дня святого Андрея по 24 декабря канун Рождества, ведь по григорианскому календарю его отмечают 25 декабря, а не 7 января. В 2023 году Адвент продлится ровно четыре недели: с 3 по 24 декабря. В этот период верующие ограничивают себя в разных сферах повседневной жизни: избегают развлекательных мероприятий, прощают обиды, занимаются благотворительностью. А вот специальных правил питания католики не соблюдают. Основу постного стола составляет каша — пшенная, гречневая , овсяная и другие виды. При этом Рождественский пост можно разделить на несколько периодов, рацион которых будет различаться. Первый период — с 28 ноября по 19 декабря. С самого начала поста и до праздника святого Николая по понедельникам разрешается горячая пища без масла, а во вторник, четверг, субботу и воскресенье — рыба и морепродукты. При этом по средам и пятницам разрешено только сухоядение, то есть употребление в пищу только продуктов без термической обработки.
В эти дни можно есть сырые овощи и фрукты, хлеб, соль, сухофрукты, мед и орехи, а также пить воду.
Ведь в его основе лежит отказ от самых вредоносных продуктов: животного белка и жиров. Когда мы постимся, то есть исключаем из рациона продукты животного происхождения, мы тем самым снижаем уровень холестерина в крови Пост играет главенствующую роль, прежде всего, в профилактике таких серьезных заболеваний, как гипертоническая болезнь, опухолевые и сердечно-сосудистые заболевания. В чем основная причина этих недугов? Это поражение сосудистых стенок, а также склеротические процессы. Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, выражающееся в утолщении, уплотнении их стенок, в появлении так называемых атеросклеротических бляшек. Причиной развития этих бляшек является избыток холестерина, которого очень много в продуктах животного происхождения.
Поэтому, когда мы постимся, то есть исключаем из рациона продукты животного происхождения к ним относится и молоко и включаем больше растительных, мы опосредованно снижаем уровень холестерина в крови и, следовательно, замедляем или останавливаем процесс образования атеросклеротических бляшек. При этом не будем забывать, что в самой растительной пище содержится аминокислота, которая благотворно влияет на снижение холестерина. Еще один важный фактор — соевые продукты, которые нередко употребляются во время поста. Они способствуют снижению секреции холестерина в печени, что ведет и к снижению общего уровня холестерина. В нашей обычной жизни нам не хватает овощей, салатов, традиционной зелени: петрушки, укропа, зеленого лука… Мы стараемся больше есть мяса, колбасы, солений, копченостей — всё то, что усугубляет последствия нашего, как правило, пассивного образа жизни, сказывается на обмене веществ, приводит к развитию ожирения и атеросклеротического процесса. А значит, и к развитию таких грозных заболеваний, как инфаркты, инсульты. Пост хотя бы на какое-то время прерывает эти негативные процессы.
Повторюсь: с медицинской точки зрения, если человек соблюдает наши традиционные святые посты, это очень положительно сказывается на его самочувствии, на его здоровье. Начнем с главного: с ограничений в питании Понимая, что пост добродетель, и не очень здоровый человек сможет его понести с большой пользой и для своего физического состояния Мы, врачи, знаем многих людей, которые на себе ощутили пользу воздержания. Я никогда еще не наблюдала вреда от поста. Пост нам во благо еще и потому, что это внутреннее духовное делание. Постясь, человек осознает, что этим он угождает Богу. А человек обязательно должен уяснить для себя, зачем и для чего он постится. Без веры пост будет труден и тягостен, если вообще будет возможен.
Этим пост отличается от диет, которыми сегодня все так увлечены: у диет и поста разная цель. Понимая же, что пост добродетель, и не очень здоровый человек сможет его понести с большой пользой в том числе и для своего физического состояния. Даже при таких тяжелых недугах, как онкологические заболевания, тяжелые инфекционные заболевания, тяжелые поражения печени цирроз печени я чаще видела реальное улучшение самочувствия у тех больных, которые прибегали к посту. Так, без всяких препаратов, только потому, что больной постился, уже спустя несколько недель мы наблюдали снижение ферментативной активности печени: приходили в норму показатели АЛТ, АСТ и холестеринового обмена. А ведь одним из факторов ожирения печени является нарушение именно обменных процессов. У одной из моих пациенток был рак четвертой стадии. Несмотря на тяжесть заболевания, на то, что она проходила курсы химиотерапии, она всегда соблюдала пост, будучи очень верующим человеком.
Никаких нарушений общего состояния у нее я при этом не наблюдала. Более того, врачи вынесли ей приговор, но она, благодаря своей духовной силе, жила долго с таким страшным диагнозом и дарила радость своим близким. На приеме я всегда говорю пациентам: «Давайте начнем с самого главного: с ограничений в питании». У больных, которые исключают из рациона пищу с повышенным содержанием углеводов, мучную пищу, пищу с большим количеством животных жиров и переходят на вегетарианское питание, нормализуется уровень сахара, холестерин, давление. Таким больным мы также рекомендуем определенную физическую активность, потому что гиподинамия — страшнейший недуг. Вот и выходит, что возможно лечение в начальной стадии заболевания без применения какой-либо медикаментозной терапии! В моей практике таких случаев очень много.
Когда ко мне приходит больной с повышенным содержанием сахара в крови, я понимаю, что, с одной стороны, это могут быть минимальные изменения по типу нарушения толерантности углеводов, с другой стороны, это может быть впервые выявленный сахарный диабет. Я стараюсь не прибегать сразу к применению препаратов, которые снижают сахар. Выясняю, каков рацион этого человека, что он чаще всего употребляет в пищу, и предлагаю ему перейти на постное питание. Так мы добиваемся прекрасных результатов. Благословение на пост Мне непонятны те, кто, считая себя христианами, говорят о посте: «Не могу», «Не хочу». Мне кажется, это от маловерия. Не согласна я и с подходом, когда люди особенно с началом Великого поста решают совместить пост с диетой, чтобы похудеть.
Я абсолютно это не приветствую. Повторюсь: пост и диета принципиально разнятся! Надо разграничивать эти понятия.
Выпивайте не менее 1,5 л чистой воды. Некоторые дни поста подразумевают полное голодание.
Это может себе позволить только полностью здоровый человек. Если вы не относите себя к таким, то сократите калорийность рациона в такие дни на треть. Максимально разнообразьте рацион. В периоды серьезных ограничений важно получать все необходимые микро- и макроэлементы из разрешенных продуктов. Полезные жиры можно получить из растительных масел подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное, кукурузное , белки — из бобовых, соевых продуктов, грибов только пару раз в неделю и орехи.
Сложные углеводы, которые обеспечат энергией, есть в крупах, макаронах из твердых сортов злаковых, хлебе, хлебцах. В дни запрета на растительные масла ешьте орехи и семечки. Они содержат необходимые нашему организму ненасыщенные жирные кислоты. Обеспечьте полезные перекусы. Например, овощные чипсы, фрукты, несоленые орехи, тыквенные семечки.
Большую часть рациона должны составлять овощи, как в свежем, так и в тушеном виде.
Люди сразу полагали, что человек любо умер, либо серьезно заболел. Наше поколение пришло в Церковь из безбожного атеистического мира. Мы не молились, не постились также как и наши родители. Наш путь в храм прошел через долгие размышления о смысле жизни, путем скорбей, потерь родных и близких людей. Мы сначала осознали, что Бог есть, а затем уже поняли, что вне Церкви нет спасения. К сожалению, сейчас об этом реально знают очень немногие. Поэтому только церковная жизнь избавляет человека от вечных мук. Некоторые священники и служители Церкви, могут вызывать у нас отторжение.
Но этому чувству не нужно поддаваться. По Священному Писанию, даже некоторых избранных дух злобы, диавол, может отвратить от истинного пути. В Церкви всегда была и будет вестись борьба до конца этого мира. Свет от многих звезд идет к нам миллиарды лет. По вселенским меркам человек живет на этой земле ничтожные доли секунды, и затем определяется его вечная участь.
Пост телесный для пользы душевной
В свою копилочку рецептов его могут забрать и те, кто соблюдает пост, и вегетарианцы, и те, кто страдает проблемами с ЖКТ. Перед тем, как держать строгий пост, важно настроиться психологически, так как это нелегкое испытание длиною в 40 дней. Календарный год заканчивается у православных строгим и длительным постом, который предписывает не только отказ от определенным продуктов, но требует соблюдения. Держать нестрогий пост также разрешается и тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Нестрогий пост могут соблюдать беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями. РИА Новости: Агент СБУ Хрестина до покушения на Прозорова ездила в Британию.