Видео-подборка 10 лучших книг по психологии. Если еще не знаете стоит ли тратить время на статью, то вот вам небольшой ролик с десятью лучшими книгами по психологии. Предлагаем вниманию читателей лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь – поговорим сегодня о самых вдохновляющих литературных произведениях. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки. Читайте лучшие книги по изменению сознания и делайте уверенные шаги в светлое будущее.
ТОП 10 книги по психологии для саморазвития — список лучших
Легко и интересно профессор Чалдини описывает такие факты о психологии и человеческой природе в целом, на которые в повседневной жизни мы не обращаем внимания. Есть масса закономерностей поведения, убеждения, влияния и даже манипулирования, о которых мы не задумываемся, но они оказывают на нас колоссальное влияние. Информация из книги будет полезна, если вы работаете или планируете работать с людьми как психолог, педагог, продавец, менеджер и др. Если вам хочется уметь убеждать, влиять и не поддаваться на манипуляции окружающих. В основе книги лежит когнитивно-поведенческий подход. Это когда путём изменения поведения человек меняет своё восприятие мира, избавляется от негативных эмоций и получает позитивные. Если вам кажется, что вы не нравитесь окружающим, есть страх, что бросит любимый, тревожит состояние здоровья, появились проблемы на работе, стало нестабильным финансовое состояние. Роберт Лихи научит превращать непродуктивное беспокойство в продуктивное, а провалы — в возможности.
Что особенного? Таблицы, тесты, упражнения. Программы «7 шагов» для разных видов беспокойства. Практические блоки с работающими техниками. Книгу дополняет рабочий блокнот «Сейчас» с упражнениями выпускается отдельно. Также у автора: «Это норм!
Прочитав книгу, вы научитесь правильно позиционировать и продвигать себя, а также свое дело. Автор делает акцент на избежание типичных ошибок, например, таких, как размещение плохих снимков либо чужих цитат на своем сайте либо в аккаунте. Также издание сгодится людям, делающим первые шаги в бизнесе. Читать отрывок «Сказать жизни — да! Автор прославился именно благодаря своему творению «Сказать жизни — да! Сам философ и психолог за свою жизнь прошел лагеря смерти нацистов и вскоре открыл миру путь постижения смысла бытия. Читать отрывок «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови Если вы хотите привести свои мысли в порядок и достичь поставленных целей — присмотритесь к данному экземпляру. Книга поведает читателям о том, как работает системный подход к определению жизненно важных приоритетов. После ознакомления с материалом читатели поймут себя и смогут четче сформулировать собственные задачи. Кроме того, Стивен Кови подсказывает, как именно нужно действовать, чтобы достичь поставленных целей. Ну и, конечно же, автор нацелил свое произведение на то, чтобы показать людям как можно стать лучше. Речь идет совсем не о смене внешнего вида. Это более глубокая тема, касающаяся настоящих изменений и самоусовершенствования. Учтите, что в экземпляре вы не найдете простых и банальных решений. Также он и не обещает мгновенных чудес. Как известно, любые положительные изменения требуют не только времени, но и усердной работы и усилий. Для тех людей, которые желают максимально реализовать потенциал, работа Кови станет настоящей находкой, прокладывающей дорогу к успеху и достижению целей. Читать отрывок «Поток. Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи Поистине интересный и культовый проект создал учений Чиксентмихайи. Автор рассуждает о теме счастья, предлагая читателям ознакомиться с новым подходом к пониманию данного термина и чувства в целом. Писатель называет это ощущение параллельным к вдохновению. Что касается состояния, когда личность с головой окунается в любимое дело, то его Михай назвал потоком. Столь поднесенное и плодотворное состояние ученый анализирует в своей книге. При этом мужчина также использует в качестве примера самые различные профессии. По его мнению тот эмоциональный подъем, который ощущают творческие персоны может настигнуть каждого, и даже того, кто не занимается музыкой, рисованием и тому подобным. Помимо этого, Чиксентмихайи утверждает, что к данному чувству нужно стремиться не только в профессиональном направлении. Это должно касаться всех сфер деятельности человека, включая даже отношения и секс. А вот как этому научится, можете узнать с работы автора «Поток. Психология оптимального переживания». Читать отрывок «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман Вы когда-нибудь задумывались какое значение в нашей жизни играют эмоции? Каждый день мы сталкиваемся с потоком разнообразных чувств: радости, злости, уныния, удивления и т. Любое происшествие сразу же ведет за собой прилив реакций. А мир вокруг переполнен аспектами, которые так или иначе вызовут конкретные эмоции. Дэниел Гоулман уже давно считается экспертом в области эмоционального интеллекта.
Она позволяет нам лучше понять себя и других людей, помогает найти способы лучшего самоосознания и развития личности. Книги по психологии — это ценный источник знаний и опыта, способный вдохновить на перемены и привнести позитивные изменения в жизнь. В данной статье мы представляем топ-10 революционных произведений, которые изменили самые глубинные убеждения и представления о нашей психологии. Первое место этого списка занимает книга «Психология влияния» Роберта Чалдини. В этой книге автор исследует механизмы, которые лежат в основе убеждения и манипуляции, и предоставляет нам ценные инструменты для защиты от них. Книга позволяет понять, почему мы так легко поддаёмся воздействию других людей и как мы можем использовать эти знания для своих собственных целей. Она станет полезным руководством для всех, кто хочет быть уверенным в собственных решениях и не поддаваться внешнему давлению. На втором месте находится книга «Мыслить быстро и медленно» Даниэля Канемана. Автор, нобелевский лауреат по экономике, изучает две системы нашего мышления: интуитивную и рациональную. Он показывает, как эти две системы взаимодействуют и как неправильное использование интуитивного мышления может привести к ошибкам и предубеждениям. Эта книга является настоящим путеводителем по миру принятия решений и позволяет нам стать более осознанными и лучше понять, как мы действуем и почему.
Потому что она очень легко, но при этом глубоко вводит в психотерапевтическое знание — а именно, рассказывает о том, как отношения ребенка с родителями влияют на формирование его личности и тех внутренних конфликтов, с которыми он, повзрослев, начинает ходить к психотерапевту. Из нее можно, во-первых уяснить основные психоаналитические идеи, а во-вторых, понять, как именно они зарождались — как время, контекст эпохи, личность Фрейда и его окружение повлияли на них и придали им форму. Очень помогает разобраться в том, почему мы выбираем отвергающих партнёров, боимся любой конкуренции, впадаем в трудоголизм, так любим созависимость — и при чём тут враждебность. Хорни предлагает настоящий алгоритм анализа и преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов. Отлично и просто написана. Норма и патология», Отто Кернберг Сложноватая для неподготовленного читателя, но блестящая и переливающаяся всеми красками для тех, кто уже немного разбирается в психотерапии, эта книга посвящена исследованию отношений, а именно — того, как проявляются в них наши старые внутренние конфликты, как связаны в них любовь и ненависть, какова роль сексуальности и так далее. Мужские психологические травмы и их исцеление», Джеймс Холлис Мужской вариант «Бегущей с волками», но в пять раз меньше. Джеймс Холлис — ещё один юнгианский аналитик — пишет о становлении мужчины.
20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
На самом деле, хороших книг о психологии от известных авторов гораздо больше, их ни уместить ни только в ТОП-5, но даже в ТОП-100. Почти все, что здесь перечислили к психологии не имеет никакого отношениячитать, принимать на веру и использовать на практике советы людей, которые сами себя объявили профессионалами, это все равно что идти на операцию к сантехнику, у которого есть скальпель. Сегодня поделимся списком лучших книг по психологии по мнению редакции МИФа. Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить.
Восстановление пароля
Это направление терапии основано на транзакциях — единицах коммуникации, которыми люди обмениваются друг с другом. Считается, что обмен происходит из трех эго-состояний: родителя, ребенка и взрослого. Ребенок — состояние, в котором человек чувствует себя так же, как в детстве. Родитель — состояние, в котором человек чувствует и ведет себя так, как с ним вел себя его родитель или опекун. Взрослый — состояние, в котором человек наиболее рационален и не опирается на детский опыт. Эрик Берн пишет о том, что мы можем обрести свободу и перестать руководствоваться по жизни своими детскими решениями, можем добиться в отношениях искренности и подлинности, отказавшись от дисфункциональных сценариев.
Она системный семейный психолог и специалист в области воспитания детей. Согласно этой теории, детско-родительские связи влияют на то, как человек будет строить отношения во взрослом возрасте. Петрановская пишет о том, как поддержка и забота формируют в ребенке тайную опору — ту, которая поможет ему в будущем преодолевать сложности и быть счастливым. Особенно книга поможет тем родителям, которые считают своих детей «трудными», часто срываются на них и тяжело переживают родительство. С некоторыми проблемами можно попробовать справиться самостоятельно с помощью книг, написанных практикующими специалистами.
Хэррис Расс, «Ловушка счастья» Что такое счастье и почему современному человеку так трудно быть счастливым? Кажется, у нас для этого есть все: уровень жизни с годами растет, медицина развивается, научные открытия дают доступ к новым знаниям о мире и о себе. И параллельно с этим растет процент людей, заболевших серьезными ментальными расстройствами и даже думающих о суициде.
Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы. Психолог в концлагере Виктор Франкл Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере.
Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать. Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно. Люди, которые играют в игры Эрик Берн Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений.
Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро. В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи. Она уже помогла миллионам людей в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг.
Научившись работать с подсознанием, вы узнаете, как видеть радости жизни, избавиться от чувства обиды или вины, справиться с апатией, побороть болезни и стать счастливым человеком. Дальше Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков В 1998 году, по мнению Международной ассоциации независимых экспертов, эта книга была признана как самая эффективная оздоровительная система, из существующих на тот момент. Жанр книги сложно определить. Автор книги — светлая и сильная личность.
Он ведет за собой каждого, кто чувствует в своей душе жизнь, стремясь познать себя. Дальше Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Лучшая книга в области личностной эффективности. С помощью книги ваши проблемы решатся гораздо быстрее. Понимая свои мысли, вы сможете правильно расставлять приоритеты и ценности, давая второстепенным делам уйти на второй план. Дайте себе время и ваша самореализация шагнет на новый уровень. Дальше Джо Диспенза.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Наш мозг утроен так, что он не разделяет события на те, которые происходят в реальной жизни или лишь у нас в голове. Поэтому мы не ограничены в праве творить нашу жизнь так, как того желаем. Стоит лишь научиться правильно использовать необходимые инструменты. В этом вопросе вы смело можете обратиться к данной книге. Ее автор — доктор нейрофизиологии и хиропрактики, написавший уже не один бестселлер по развитию мозга и подсознания. Дальше Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо В современном обществе принято вешать ярлыки, определяющие богатство, успешность, эффективность как показатель превосходства. На каждом шагу мы встречаемся с рекламой и историями о том, как обычный человек добился невиданных успехов.
Крайне редко это работает как мотивирующая информация. В большинстве случаев это приводит к обратному эффекту. Наблюдая за успехом других, многие начинают замыкаться в себе, вспоминая о своих упущенных шансах. Автор книги, являющийся популярным блогером, предлагает свое видение решения этой проблемы — освоить искусство пофигизма.
Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями.
И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки! Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.
Отто Крегер «Почему мы такие? Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия E , интроверсия I , сенсорика S , интуиция N , этика F , логика T , рациональность J и иррациональность P. Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека. Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.
ОШО «Любовь. Одиночество: новый взгляд на отношения» Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами. В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной.
Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.
Книги по психологии – 2023: самое-самое
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Доктор психологии, профессор Йельского университета Роберт Лихи убежден, что тревога — это существенный фактор снижения качества жизни. Часто ничем не обоснованные ужас и страх могут привести к психологическим срывам, снижению работоспособности и умения общаться с людьми. В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость. Из-за высокой скорости жизни, обилия катастроф, которые благодаря гаджетам можно наблюдать в режиме реального времени, мы практически непрерывно волнуемся. По мнению автора, который много лет страдал депрессией, именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не сломал нас окончательно.
В книге даны возможные сценарии того, как каждому контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым. Издательство: Бомбора Кэтрин Мэй «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы» Жанр этой книги можно определить как терапевтическую исповедь. Автор на своем опыте пережила «путешествие сквозь мглу», но не отчаялась, а, наоборот, нашла в себе силы преодолеть болезненный этап и обрела источник сил и вдохновения.
Ваши рекомендации Обратите внимание, что в самом начале списка из 40 книг по психологии идут те издания, для которых мы в Читай Быстро уже подготовили краткое содержание и собрали чуть-чуть ваших отзывов. На сегодня таких работ 13 штук. Если вдруг захотите быстро понять для себя, о чем та или иная книга и стоит ли тратить на нее свободное время, то просто жмите на кнопку «Вся книга за 10 минут» возле обложки и наслаждайтесь основными фактами в кратком пересказе. После чего принимайте решение стоит ли вам читать всю книгу целиком. Как правильно читать книги по психологии? Для того, чтоб извлекать из каждой прочитанной книги по психологии максимум полезной информации мы рекомендуем придерживаться правила 10 фактов и 3 задач. Именно такое количество вы должны записывать и формулировать себе в ходе прочтения.
Я почему-то был уверен, что на мои проекты мне постоянно не хватает времени. Оказалось, времени у меня полно, но есть уйма привычек заниматься разной фигней. Теперь я сначала занимаюсь тем, чем нужно, а затем — фигней :- В результате за несколько лет выучился на программиста и сменил работу. Но контролировать свои привычки и эмоции сложно, особенно вначале. Альберт Страница автора Я сам по себе довольно ленивый.
В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость. Из-за высокой скорости жизни, обилия катастроф, которые благодаря гаджетам можно наблюдать в режиме реального времени, мы практически непрерывно волнуемся. По мнению автора, который много лет страдал депрессией, именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не сломал нас окончательно. В книге даны возможные сценарии того, как каждому контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым. Издательство: Бомбора Кэтрин Мэй «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы» Жанр этой книги можно определить как терапевтическую исповедь. Автор на своем опыте пережила «путешествие сквозь мглу», но не отчаялась, а, наоборот, нашла в себе силы преодолеть болезненный этап и обрела источник сил и вдохновения. Этот позитивный опыт, воплощенный в словах, дающих утешение и надежду, поможет пережить жизненные трудности. Зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны.
6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
Искусство масштабно мыслить — это настоящее волшебство, которое помогает нам избавиться от страха неудач и действовать. Дэвид Дж. Шварц развевает все мифы, связанные с тем, что нужно довольствоваться малым, напротив нужно искать развитие и расширять границы возможно. Рекомендовано для людей, которые хотят добавить яркости и сочности своей жизни.
Люди, которые играют в игры», подойдет для продвинутых Что наша жизнь? В своей знаменитой работе автор описывает влияние социальных игр на жизнь человека, он рассматривает наиболее часто встречающиеся модели поведения и детально описывает роли. В третьей главе он дает практические советы, как выбраться из игровой матрицы, чтобы обрести свободу.
Пособие было написано выдающимся психологом и психиатром, и было переведено практически на все языки мира. Эта культовая книга стала классикой в психологии, так как позволяет переосмыслить происходящее и сделать собственные выводы на основе научных сведений. Кови «Главное внимание главным вещам.
Жить, любить, учиться и оставить наследие», подойдёт для новичков Данное пособие является не единственным бестселлером автора. Но именно эта книга позволяет достичь гармонии во всех жизненных сферах, включая не только карьеру, но и семью, отношения, духовное самосовершенствование. Основная задача, поставленная в книге, это как все успевать и нужно ли это делать.
Автор учит, как правильно расставлять приоритеты, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым и успешным человеком. Но находимся ли мы в моменте, или большую часть времени посвящаем переживаниям прошлого или волнениям за будущее. Научиться ловить это мгновение и чувствовать все происходящее учит один из самых влиятельных наставников современности Экхарт Толле.
Его работа посвящена освобождению от прошлого. При помощи специальных медитаций и аффирмаций он учит очищать духовное пространство для нового и интересного. Благодаря данному пособию и активной личной работе на тренингах коучу удалось сделать счастливыми многих людей, имеющих тяжелый груз прошлого за плечами.
Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Многие люди постоянно находятся в поиске себя, но обычно этот бесконечный процесс исканий редко приводит к настоящему успеху и счастью.
Последние научные исследования проводились в Танзании, где находится племя охотников-собирателей; в Нью-Йорке, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицах Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Издательство: «Питер» Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Доктор психологии, профессор Йельского университета Роберт Лихи убежден, что тревога — это существенный фактор снижения качества жизни. Часто ничем не обоснованные ужас и страх могут привести к психологическим срывам, снижению работоспособности и умения общаться с людьми. В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных.
Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость. Из-за высокой скорости жизни, обилия катастроф, которые благодаря гаджетам можно наблюдать в режиме реального времени, мы практически непрерывно волнуемся. По мнению автора, который много лет страдал депрессией, именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не сломал нас окончательно. В книге даны возможные сценарии того, как каждому контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым. Издательство: Бомбора Кэтрин Мэй «Зима не будет вечной.
В этом списке — 9 абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: «Теперь я кое-что понимаю». Послушать пост: Почему мы делаем то, что делаем? Чтобы найти ответ на этот вопрос, нам приходится заглянуть глубже в себя. Нам требуется понимание — и стоящие книги по психологии его содержат.
Об этих причинах и пойдет речь в книге. Дальше Лоретта Бройнинг. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Обратившись к этой книге, вы сможете узнать, как работают наши гормоны, образовываются эмоции и привычки. Книга содержит план, рассчитанный на 45-дневный курс, благодаря которому вы узнаете, как избавиться от пагубных привычек, сформируете новую модель поведения и узнаете, что же такое гормон счастья и как он работает. Дальше Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Светлана Бронникова является клиническим психологом и работает над проблемами лишнего веса у женщин. К сожалению, многие сталкиваются с этой проблемой, не понимая истинных причин этой пищевой зависимости. Книга рассказывает не только о корне проблемы, но и дает практические инструменты и советы, которые помогут вам употреблять в пищу то, что вы хотите, понимать истинное чувство голода и насыщения, а также худеть, не отказываясь от привычного образа жизни. Дальше Ронда Берн. Магия На протяжении десятка веков все, кто сталкивался со священными текстами, прибывал в непонимании. Лишь некоторые люди понимали, что, раскрыв секрет, скрытый в этих словах, можно открыть для себя новый замечательный мир. Автор поделится своими знаниями, благодаря которым, всего за 28 дней вы научитесь пользоваться магией, изложенной на страницах книги. Дальше Александр Свияш. Быть богатым, что вам мешает Без денег у нас не будет и материальной стабильности. Сегодня, как и сотни лет назад, финансовому положению человека придают огромное значение, расценивая его как показатель состоявшейся личности. Ленег много не бывает, но чем больше их становится, тем больше появляется потребностей. Выходит, что нет той определенной цифры, дойдя до которой, можно уверенно сказать, что этого достаточно. Из книги вы узнаете, как стать богатым. Важно, что рассчитана она не только на тех, кто ничего не имеет. Информация будет полезной, как тем, кто только начинает свой путь в финансовом мире, так и тем, кто уже успел столкнуться с провалами и успехом. Дальше Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою Автор, будучи известным психотерапевтом и психологом, является создателем множества эффективных методик, которые уже помогли, благодаря своей простоте. Научившись работать с подсознанием, вы узнаете, как видеть радости жизни, избавиться от чувства обиды или вины, справиться с апатией, побороть болезни и стать счастливым человеком. Дальше Мирзакарим Норбеков.
Книги, меняющие сознание человека: топ-10
Психология управления в действии обложка книги Как управлять собой, делом и судьбой. Смотрите лучшие книги по психологии современных специалистов и классиков направления. На самом деле, хороших книг о психологии от известных авторов гораздо больше, их ни уместить ни только в ТОП-5, но даже в ТОП-100. Ниже представлено 25 наилучших книг по психологии, которые способны прокачать определенные навыки своих читателей.
20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
| 10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов | Книга покажет, почему мы неосознанно действуем по идентичному сценарию и наступаем на одни и те же грабли. |
| Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь | Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. |
| Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь | Хотите узнать, какие книги по психологии перевернули жизнь людей?-10. |
| 17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. С помощью нашего рейтинга мы расскажем о лучших книгах по психологии саморазвития, психологии отношений женщин и мужчин, детской и подростковой психологии, которые помогут. |
Подборка новых книг по психологии
Предлагаем вашему вниманию 10 книг по психологии, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему, взглянуть на себя и на мир другими глазами. Мы составили список из десяти лучших книг, хоть это было непросто – прекрасных книг написано гораздо больше. Больше всего меня тронула книга Джозефа Мерфи «Сила вашего подсознания». Продолжим обсуждение книг по психологии, которые перевернут с ног на голову ваше сознание. Большинство обзоров типа «Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь» — вредны. Обзор лучших книг по психологии: топ-30.
46 Лучших книг по психологии, которые перевернули жизнь и лучшие книги по саморазвитию и мотивации
В третьей главе он дает практические советы, как выбраться из игровой матрицы, чтобы обрести свободу. Пособие было написано выдающимся психологом и психиатром, и было переведено практически на все языки мира. Эта культовая книга стала классикой в психологии, так как позволяет переосмыслить происходящее и сделать собственные выводы на основе научных сведений. Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие», подойдёт для новичков Данное пособие является не единственным бестселлером автора.
Но именно эта книга позволяет достичь гармонии во всех жизненных сферах, включая не только карьеру, но и семью, отношения, духовное самосовершенствование. Основная задача, поставленная в книге, это как все успевать и нужно ли это делать. Автор учит, как правильно расставлять приоритеты, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым и успешным человеком. Но находимся ли мы в моменте, или большую часть времени посвящаем переживаниям прошлого или волнениям за будущее.
Научиться ловить это мгновение и чувствовать все происходящее учит один из самых влиятельных наставников современности Экхарт Толле. Его работа посвящена освобождению от прошлого. При помощи специальных медитаций и аффирмаций он учит очищать духовное пространство для нового и интересного. Благодаря данному пособию и активной личной работе на тренингах коучу удалось сделать счастливыми многих людей, имеющих тяжелый груз прошлого за плечами.
Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Многие люди постоянно находятся в поиске себя, но обычно этот бесконечный процесс исканий редко приводит к настоящему успеху и счастью. Так почему бы тогда поиски себя не заменить на создание личности, которая является нашим идеалом? Это не означает полностью переделывать себя по стандартам и шаблонам, это дает возможность усилить свои положительные черты и проработать слабые. Пособие предназначено для людей, которые хотят стать сильными личностями и желают самостоятельно творить судьбу.
Автор книги Тина Силинг научит правильно воспринимать конструктивную критику и использовать даже негативный опыт себе во благо. Одиночество», подойдет для продвинутых Величайший духовный просветитель прошлого века Ошо отличался нестандартными взглядами на разные сферы жизни. В его философском учении заложена глубокая тема о поиске внутренней свободы, что является ключом к самопознанию.
Администрация Сервиса обязуется обеспечивать работу Сервиса, в соответствии с условиями настоящего Соглашения, круглосуточно 7 Семь дней в неделю, включая выходные и праздничные дни, за исключением времени проведения профилактических работ. Администрация Сервиса обязуется обеспечить сохранность данных Пользователя, размещенных в Сервисе в течение 90 Девяносто календарных дней с момента последнего использования Пользователем любой из платных услуг Сервиса. Администрация Сервиса обязуется не передавать персональные данные Пользователя третьим лицам.
Администрация Сервиса имеет право обновлять содержание, функциональные возможности и пользовательский интерфейс Сервиса в любое время по своему собственному усмотрению. Администрация Сервиса имеет право изменять стоимость платных услуг в одностороннем порядке. Ответственность сторон и порядок разрешения споров 5. Сервис предоставляется Пользователю «как есть» в соответствии с общепринятым в международной практике принципом. Это означает, что за проблемы, возникающие в процессе обновления, поддержки и эксплуатации Сервиса в т. За нарушение обязательств по Соглашению Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством РФ и РК.
При этом ответственность Администрации Сервиса перед Пользователем в случае требования возмещения убытков ограничена размером стоимости оплаченных Пользователем Платных услуг. Ни одна из Сторон не несет ответственности за полное или частичное неисполнение любой из своих обязанностей, если неисполнение является следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения Соглашения и независящих от воли Сторон. В случае действия обстоятельств непреодолимой силы более 3 Трех месяцев любая Сторона вправе в одностороннем порядке отказаться от исполнения своих обязательств по настоящему Соглашению расторгнуть Соглашение. Поскольку Сервис является объектом интеллектуальной собственности Администрации Сервиса, ответственность за нарушение авторских прав наступает в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. В случае возникновения между Сторонами споров или разногласий, вытекающих из настоящего Соглашения или связанных с ним, Стороны примут все меры к их разрешению путем переговоров между собой. Прочие условия 6.
Настоящее Соглашение вступает в силу с даты акцепта и действует до полного исполнения своих обязательств Сторонами. Настоящее Соглашение может быть расторгнуто досрочно по взаимному соглашению Сторон, а также по инициативе Администрации Сервиса в случае нарушения Пользователем условий настоящего Соглашения без возврата последнему каких-либо денежных средств.
Многие люди после ее прочтения начинают более осознанно жить и становятся более уверенными в своих действиях. Многие люди после ее прочтения начинают жить более насыщенной жизнью и находить удовольствие в своей работе и увлечениях. Многие люди после ее прочтения начинают активно действовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Приятного чтения! Читали ли вы что-то из этого списка? Поделитесь вашими эмоциями после прочтения! Вам будут интересны эти статьи:.
Благодаря книге многих переживаний, пустых и неверных выводов подростков о себе можно избежать. Все мы знаем таких людей — милых, обходительных, готовых прийти на помощь в ущерб собственным интересам. Даже близкие поддаются искушению воспользоваться добротой и свесить на их шее ножки. А взамен такие «благодетели» получают псевдодрузей, отсутствие нормальной личной жизни и работу без перспективы повышения.
Хорошо, когда лучшие книги по психологии человека предлагают выход из такой ситуации, как это делает психотерапевт Роберт Гловер. Он создал действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Упражнения позволят прислушаться к собственным желаниям, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. Она будет полезна тем, кто не знает, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и жизни.
При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция. Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни. Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого.
Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить. Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Каждый излучает в мир энергию — положительную или отрицательную.
Мириться с реальностью необязательно, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь. Еще работа раскрывает полезные навыки — освоение эффективных техник медитации.
Психолог является папой двух сыновей, поэтому не понаслышке знает, как иногда любимые послушные ангелочки превращаются в маленьких чертят. Автор делится правилами воспитания детей, взглядами на их питание, капризы, сон, безопасность и так далее. С юмором и легким слогом он разбирает конкретные семейные проблемы и ситуации, из которых родители могут выйти достойно и не сойти при этом с ума. Рекомендации работают даже в запущенных случаях и подходят для доведенных до отчаяния родителей подростков.
То есть находится в возрасте от 0 до 14 лет. Из него родители узнают, как научиться спокойно относиться к выходкам своих чад и не опускать руки, когда кажется, что все очень плохо. Автор помогает их четко сформулировать и понять себя. Мы включили работу Стивена Кови в топ лучших книг по психологии, потому что без пустых слов и обещаний чудес он рассказывает, как эти цели достигать.
Для этого придется хорошенько потрудиться и выработать семь полезных навыков. Стать проактивным в нашей воли реагировать на раздражители или нет , начиная что-то, важно представлять конечную цель, следовать порядку приоритетности, думать в духе «выиграл-выиграл». Также нужно стараться услышать, а потом быть услышанным, достигать синергии и постоянно совершенствоваться. Гоулмана по развитию эмоционального интеллекта.
Психолог утверждает, что в достижении успеха в семье и карьере наши эмоции играют куда большую роль, чем принято полагать.
Топ-10 лучших книг по психологии в 2024 году
Лучшие книги, которые помогут сохранить спокойствие в любой ситуации, — в обзоре РИА Новости. Предлагаем подборку, в которой описаны авторитетные книги по психологии, полезные каждому человеку, желающему разобраться с собственной жизнью. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания.
ТОП-22: книги по психологии, которые стоит прочитать каждому (общий список)
- ТОП-42: Книги по психологии для саморазвития [Список лучших в 2024]
- Книжки по психологии для начинающих. Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь
- Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь
- 17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность
- Книги по психологии – 2023: самое-самое