Новости клипса от храпа отзывы

По данным ученых, звук храпа может достигать 69 децибел, что сравнимо со звуком, издаваемым отбойным молотком. Клипса от мужского и женского храпа, отзывы на которую скорее отрицательные, с медицинской точки зрения бесполезна. Поможет ли клипса от храпа: почему возникает храп?

Эффективность клипсы «Антихрап»

Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона. Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.

Каппы — устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту. Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.

Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным. Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме - в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие. Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth.

Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо. Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно. Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн. В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал.

Я даже порадовалась: будет удобно хранить, гигиенично. А когда обещание продавцов исполнится нам клялись, что две недели использования клипсы — и храп сам исчезнет из нашей жизни до конца наших дней , я эту коробочку буду для хранения сережек использовать :. У меня возникла стойкая ассоциация с быком с кольцом в носу.

Он долго не мог уснуть, ворчал, что неудобно. Ну и пусть ворчал, ворчание — это не храп. Я, оглушенная тишиной и счастьем, быстро уснула.

Проснулась специально посмотрела на часы в 23. Он был таким же переливчатым и звонким, как обычно. Чуток потыкала мужа в нос пальцем, чтобы как-то правильнее ее установить, чуть не получила в глаз от него, потому что он отмахнулся от меня во сне.

Потом он повернулся на бок, вроде притих, я собралась уснуть… Нет. Не помогла хваленая антихрап клипса. Поутру муж бодро спросил, ну как дела, я его «обрадовала», он, конечно, слегка расстроился.

Пожаловался, что засыпать очень неудобно, а еще клипса пахнет какими-то химическими примесями в пластике. Вот так вот выглядит эта клипса у меня на ладони см фото. Маленькая, удобная вроде вещичка.

Вот еще на фото она у меня в носу. Крепится хорошо, держится, хотя если ее поносить какое-то время, давление и ощущение инородного тела все же появляются. Мы долго мирились с присутствием этого предмета в нашей спальне.

Думали, вдруг надо подождать две недели, и тогда храп — раз! Но двух недель не выдержали. Через неделю перемычка у клипсы ослабла, и она стала выпадать из носа.

У меня муж любит лицо тереть во сне, может, разболтал как-то это сцепление… С другой стороны, у нее вроде как гарантия бессрочная, и она должна все время такой оставаться — прочной, в смысле. И толстенная она такая, эта перемычка.

Слово "бок" становилось ругательством в нашем доме, а о "выспаться" оставалось только мечтать, когда муж наткнулся на "супер средство" в виде клипсы от храпа. Потраченное время и деньги окупаются отчасти.

Хотя, как мне кажется, не окупаются они совершенно. Первую ночь не совпадение ли? Думала, слава богу, наконец-то! Но вторая ночь снова вернула нас в реальность, храп вернулся.

Эта клипса эпизодически выпадает из носа, приходится ночью заниматься увлекательными подоеяльными поисками счастья. По ощущениям, спасает не клипса, а бальзам "звездочка", которым начали мазать нос перед сном. А клипса, как пишут, имеет накопительный эффект, поэтому мучаемся с ней.. Но, судя по храпу, который как защита от комаров, преследует меня еженочно, работать это изобретение Востока не планирует.

От храпа спасает процентов на 15. Не стоит покупка своих денег, пускай и не больших. Клипса Антихрап Noseclip Snore Free -- не впечатлила 20 Larusha 28 июля 2015 00:35 сервис в интернет-магазине, упаковка безполезная Я вообще человек очень доверчивый и даже ведомый, и меня это подводит. Шоб я еще раз поверила интернету и магазину на диване!

Расскажу подробнее. У меня муж есть, и я его временами просто ненавижу. Он вообще нормальный, добрейшей души человек и непревзойденно готовит бешбармак, но вот когда засыпааает… Я его готова душить подушкой. Говорят, какая-то британская женщина храпела так, что в ее доме дрожали стекла, и громкость ее храпа была сопоставима с громкостью звука реактивного самолета Налицо моя образованность, не так ли?

Много читала про избавление от храпа. Супруг храпит, конечно, потише, но я сплю с ним рядом, так что мне все равно очень громко. И ладно бы громкость как-то на одном уровне установил — так нет же! То всхрапнет, то заглохнет, то тарахтит как газонокосилка.

Он человек у меня добрый и послушный.

А в том, что они хорошо воздействуют на сам тройничный нерв человека, непосредственно через саму носовую полость, соответственно этому, происходит расширение дыхательных каналов, как раз в период сна человека. В результате такого интересного воздействия, дыхание человека начинает выравниваться, становится более свободным, совершенно нету никакого затруднения.

Сам материал такой клипсы для здоровья человека безопасен, поэтому переживать по этому поводу совершенно не стоит. Во время сна, человек не испытывает дискомфорта, а такая клипса крепится на нижнем участке носовой перегородки. Подходит такой приборчик не только тем, кто страдает от проявлений храпа, но и тем, кто часто болеет простудными заболеваниями, в частности заложенностью носа.

Несмотря на то, что она имеет очень хороший положительный эффект и безопасность, к ней имеются свои индивидуальные противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Противопоказания к применению клипсы антихрап: нельзя использовать клипсу деткам в возрасте до 2-х лет; противопоказано её применение и тем, кто страдает от острых лихорадочных состояний; исключено её применение при склонности к кровотечениям; есть такие люди, у которых может быть установлен кардиостимулятор или же другие подобные приборы, тогда конечно же применять такую клипсу нельзя; не разрешается её применение и той категории пациентов, которые страдают от острой сердечно-сосудистой недостаточности; ещё нельзя применять тем, у кого имеется заболевание крови системного характера; противопоказанием выступает и тот факт, что пациент страдает от гнойных процессов в дыхательных путях, причём именно острого характера; исключением становятся и беременные женщины; Отзывы Алина, 45 лет "Частыми простудными заболеваниями, я страдаю практически с детства, даже попытки повысить иммунитет, эту проблему не смогли устранить.

Приспособления для лечения храпа

Виды клипс от храпа При выборе клипс от храпа, сделайте выбор в пользу магнитных. Клипса от храпа снижает риск появления кратковременной остановки дыхания. Клипса от храпа Антихрап Сон с Антихрап становится полноценным и полезным. Средство безвредное и, по отзывам многих пользователей, невероятно эффективное. Его цена тоже приятно удивляет — устройство стоит всего 750 рублей. Компактный девайс поможет спать без храпа. антихрап доктор храп экстракт мяты спрей 60мл клипса от храпа hivox ss 650 клипса от храпа аптека чтобы не храпеть антихрап клипса отзывы силиконовая клипса против храпа антихрап отзывы. Snorest – клипса от храпа по специальной цене со скидкой 50% До конца акции осталось: Официальный сайт Акцию проводит официальный поставщик на территории СНГ.

Клипса от храпа и отзывы на неё

Клипса должна побороть храп с помощью магнитотерапии. Причем не только сам шум, но и апноэ — полную остановку дыхания на срок от 10 секунд. Ночью проснулась от храпа, оказалось клипса просто выпала из носа, страшно перепугалась поэтому за надёжность 4*. Думаю не подходит для людей, которые любят спать на животе. это абсолютно простое в применении и совершенно безопасное для Вашего здоровья средство избавления от храпа и всех влекущих за ним неприятных последствий. Клипса от храпа Эта клипса от храпа напоминает по форме маленькую подкову. Клипса от храпа имеет небольшие размеры и внешне напоминает подкову с шарообразными утолщениями на концах.

Инструкция по применению клипсы против храпа

Его цена тоже приятно удивляет — устройство стоит всего 750 рублей. Компактный девайс поможет спать без храпа. Фото: aliexpress. Они должны располагаться за ушами.

Приспособление отличается совершенной простотой использования. Все, что необходимо — это разомкнуть магниты и установить клипсу в нос. После установки устройства на него слегка надавливают, закрепляя положение в носу. Надавливание также частично предотвращает выпадение клипсы в период сна.

По сути это простая силиконовая прищепка, удерживаемая вместе магнитами. При первых использованиях нос человека может страдать от немного неприятных ощущений, но, как гласят отзывы, это дело привычки. Механизм действия на организм Выделяют два типа приспособлений, которые используют, чтобы вставлять в нос для предотвращений храпа. Первый тип — это клипса, снабженная на концах небольшими утолщениями. Второй тип снабжен еще и магнитами, расположенными в утолщениях. Если речь идет о первом типе устройств, то, как гласят отзывы, воздействие идет по принципу акупунктуры. Нос снабжен рядом специальных точек, при воздействии на которые удается прекратить храп.

Во втором случае специалисты и продавцы акцентируют внимание на воздействии на организм магнитов. Считается, что под воздействием магнитов активнее идет присоединение кислорода к кровяным тельцам, а, значит, человек меньше страдает от его недостатка, который особенно сильно выражен при храпе. Также магниты дополнительно воздействуют на все те же точки, которыми снабжен нос. То есть получается двойной эффект: действие магнитного поля и действие акупунктурных приемов.

Безопасность подтверждают отзывы людей — даже если клипса и не поможет полностью справиться с храпом, но точно не навредит. Не было ни одного случая, когда устройство сделало храп сильнее или спровоцировало какие-то побочные реакции или осложнения. Инструкция по использованию Антихрапа очень проста. Непосредственно перед сном силиконовую подковку надо закрепить на носовой перегородке и снять утром после того, как проснетесь. Надевается клипса следующим образом: Немного разогнуть клипсу материал гибкий, это будет несложно сделать. Поместить клипсу по одному концу в каждую ноздрю. Слегка надавить на кончики клипсы, чтобы она плотнее примыкала к стенкам носовой перегородки, но при этом не доставляла дискомфорта. Прямых противопоказаний у клипсы Антихрап нет.

Концы оснащены мягкими уплотнениями в виде шариков. Устраняет ронхопатию рефлекторно, воздействуя на некоторые точки в носовой полости. Кроме детей до 2 лет ограничений в пользовании нет. Подходит для людей, склонных к аллергическим реакциям. Магнитная По форме аналогична с силиконовой. Отличие в том, что на краях конструкции встроены магниты. Это обеспечивает стимуляцию биологически активных мест носа, усиливает транспортировку кислорода по всему организму. Данный товар по качеству считается лучше своего аналога, поэтому и цена их будет различаться. Механизм работы у приборов отличается. Изделие из силикона действует на несколько точек, находящихся в носу. Под постоянным давлением на нервные окончания вибрация исчезает. Некоторые специалисты признают, что принцип зажима схож с сеансом акупунтуры, но только без иголок. Лучшие модели, по отзывам покупателей Многочисленные отзывы потребителей говорят об эффективности приспособления. Мнения встречаются разные, но больше люди склоняются к тому, что средство «Антихрап» является надежным и безопасным. Его легко приобрести в крупных магазинах или заказать в сети аптек. Перед покупкой нужно убедиться, что это оригинал, а не подделка. Цена товара колеблется в зависимости от качества материала и завода изготовителя от 100 до 1000 российских рублей. Наиболее востребованной среди пользователей считается магнитная прищепка.

Антихрап-гаджет за копейки стал популярен в сети

Он небольшой, а металл все время стремится расправиться в носу, увеличивая площадь дыхательных полостей. Это неплохое средство. Его, кстати, взяли на вооружение и многие спортсмены. При аэробных нагрузках им необходимо хорошо дышать. Такие пластыри, нередко выкрашенные в цвета, близкие к цвету кожи, активно используются и совершенно незаметны. Есть и такие устройства, которые могут бить током.

Например, браслеты. В них встроены пьезо-элементы и датчики, которые улавливают звуки. Как только человек начинает храпеть, прибор дает небольшой разряд и храпящий просыпается. В результате он может просыпаться за ночь так бессчетное число раз. А это для здоровья не лучший вариант, т.

Ни пластыри, ни клипсы, ни браслеты не обладают лечебным эффектом. Подушки и прочие устройства Храпящему человеку не стоит спать на спине: это провоцирует более активные рулады. Ведь заслонка мягкого неба падает на заднюю стенку глотки. Поэтому в ход идут разные варианты поддержки положения на боку. Можно применять специальные ортопедические подушки, подкладывать под спину мячики, чтобы при перевороте на спине было неудобно и человек автоматически переворачивался на бок, ставить узкие кровати и т.

Однако такие меры тоже в основном симптоматические: вылечиться с их помощью невозможно. Дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика при храпе вреда здоровью не нанесет, но и пользы особой не будет. Никакое более глубокое дыхание никак не повлияет на мягкость неба или кривизну перегородки.

Некоторые люди обнаруживали, что клипса к утру выпадала у них из носовых пазух. Чтобы избежать этого и устранить дискомфорт отдыха, нужно правильно вставить прищепку, тщательно ее зажимая.

После каждого применения магнитную прищепку протирают слегка влажной, а затем сухой салфеткой. В период инфекционных заболеваний для обработки рекомендуются дезинфицирующие средства. Хранить в специальном футляре или контейнере, на расстоянии от бытовых приборов. Так как концы устройства контактируют со слизистой оболочкой носа, использование его должно быть строго индивидуальным. Курс лечения составляет около 2 месяцев, а признаки улучшения при регулярном пользовании заметны уже на третьей неделе.

В профилактических целях достаточно одного раза в течение семи дней. Виды приспособления Сегодня производители выпускают различные виды клипс. Разделяют их на силиконовые и магнитные: Разновидность Описание Силиконовая клипса «Антихрап» Простой вариант, изготавливающийся из гипоаллергенного материала. Концы оснащены мягкими уплотнениями в виде шариков. Устраняет ронхопатию рефлекторно, воздействуя на некоторые точки в носовой полости.

Кроме детей до 2 лет ограничений в пользовании нет. Подходит для людей, склонных к аллергическим реакциям. Магнитная По форме аналогична с силиконовой. Отличие в том, что на краях конструкции встроены магниты. Это обеспечивает стимуляцию биологически активных мест носа, усиливает транспортировку кислорода по всему организму.

Данный товар по качеству считается лучше своего аналога, поэтому и цена их будет различаться.

Про цену вообще молчу, а риски? Кто вообще хочет ложиться под нож?

Остаются народные методы, или проверенная учеными — клипса от храпа Snorest. На просторах интернета полным полно мошенников. Вы хотите испортить себе настроение и ударить по кошельку из-за неэффективной китайской фигни?

Вот и я тоже нет. Будьте бдительны, покупайте клипсу от храпа Snorest только в проверенных магазинах, например по ссылке в данном обзоре.

Храпящий человек не в состоянии полностью отдохнуть, поэтому можно однажды лечь спать и не проснуться утром. Видите, насколько все серьезно?!

Казалось бы, обычный безобидный храп, но к каким страшным последствиям он может привести! Вот почему магнитная клипса от храпа может стать вашим спасением и пропуском в новую жизнь. Знакомимся с прибором Что же представляет собой новомодное чудо-средство? Это подковообразная дуга из силикона, на ее концах закреплены неодимовые магниты, индукция каждого из которых - 800 Гаусс.

Такие магниты давно уже широко используются в медицине благодаря своему накопительному эффекту и устойчивости к размагничиванию. За годы применения их пользу оценили многие пациенты. Стоит и вам попробовать клипсы от храпа магнитные. Отзывы обещают нам безопасность использования.

К тому же такие приспособления не выпадают, а надежно держатся благодаря тем самым неодимовым магнитам. История появления прибора Как же был создан «Антихрап»? Клипса от храпа имеет долгую историю. Даже американское агентство NASA приложило к этому руку.

Ведь именно оно начало технологию разработки клипсы от храпа. Отзывы первых пользователей были немногочисленными, так как сначала она разрабатывалась для американских военнослужащих. Однако вскоре медицинский прибор обсуждали не только в Америке, но и в Европе. Первые клипсы были сделаны из пластмассы.

Но этот материал не прошел проверку временем. Начали поступать жалобы на токсичность и неэластичность прибора, который многим мешал спать. Тогда и появилась силиконовая клипса от храпа. Ее безопасность была подтверждена медиками, а гибкость сделала сон приятным и комфортным.

Преимущества спасительной новинки В чем же секрет популярности лечебного средства? Чем заслужила признание обычная клипса от храпа? Отзывы врачей в этих вопросах единодушны. Среди ее достоинств они все в один голос отмечают такие свойства, как: Нетоксичность и натуральность.

Силикон, из которого изготовлена клипса, давно уже применяется и в медицине, и в косметологии. Этот материал зарекомендовал себя с хорошей стороны. Магниты изготовлены из редкоземельного металла неодима с добавлением бора и железа.

Клипса антихрап

Ситора Деньги на ветер. Ольга Если храп не связан с простудой, то не работает клипса. Людмила Не выполняет свои функции. Клипса от храпа Snorest представляет собой универсальное средство, технологию 21 века, способное направить поток воздуха в правильную сторону, распределить его, и убрать все спазмы, связанные с храпом. МАГНИТНАЯ КЛИПСА ОТ ХРАПА "АНТИ-ХРАП", nose clip, snore free, против храпа, силиконовая клипса. Основным направлением лечения причин храпа является устранение факторов риска, которые приводят к храпу, например, снижение веса, коррекция патологий лор-органов (ринопластика), отказ от курения, наркотиков и алкоголя.

Антихрап — клипса: отзывы, цена и инструкция по применению

Чем отличается от других Силиконовая клипса имеет форму, напоминающую подкову. Она гибкая, изготовлена, как можно определить по ее названию, из силикона. При пользовании таким устройством, рефлекторные зоны носа стимулируются, не происходит расслабления тканей верхнего нёба. Это и позволяет предотвратить раздражающие Вас и Ваших близких звуки. Бывают подобные устройства , в которых встроен магнит. Отличие магнитной клипсы от предыдущей заключается в том, что на концы встроены небольшие магнитики. При применении этой новинки создаётся слабое магнитное поле. Оно воздействует на эритроциты, содержащиеся в человеческой крови.

Такое устройство дороже обычной клипсы и имеет больше противопоказаний к употреблению. В любом случае, многие люди понимают, что храп рано или поздно приводит к осложнениям в снабжении тканей кислородом, что крайне нежелательно для мозга и стараются этого недопустить. Они, можно сказать, ощущают себя первооткрывателями, когда впервые надевают клипсу. Эта микроновинка выполнена из гипоаллергенного силикона, от которого, по условию, не может быть аллергии. Прибор прошёл многочисленные испытания, а не вызывает трудностей даже у людей с проблемной кожей и разными видами аллергий. Комментарий аллергика: «Я вообще аллергик, у меня очень чувствительная кожа и я всегда ко всяким новшествами отношусь с опаской. Я стараюсь не менять косметику, ношу очки, а не линзы, и перед тем, как купить клипсу долго думала.

Прочитав многие отзывы, я выяснила, что бывают различные виды клипс, боясь каких-либо проявлений аллергических реакций, я выбрала обычную, состоящую только из силикона, клипсу. Никакой аллергии не выявилось. Теперь живу и радуюсь». Особую группу лиц составляют те, кто имеет проблемы с дыханием, вызванные не только храпом. Это люди, имеющие увеличенные аденоиды, а также обыкновенные курильщики и лица, имеющие избыточную массу тела. Отрицательные отзывы от данной группы лиц не поступали. Как надеть клипсу Для того чтобы обезопасить себя и своих близких от переноса воздушно-капельных инфекций, клипса, естественно, должна быть индивидуальна.

Чтобы надеть этот маленький прибор, необходимо взяться двумя пальцами за силиконовую перегородку, прислонить её к носовой перегородке и разместить гибкие концы в носовых пазухах. Вот уж натерпелся я от ребят последний год- начал храпеть и никак от этого не мог избавиться, пока месяц назад не купил клипсу против храпа.

Проблемы с челюстью лечит врач-гнатолог, а с носовым дыханием — отоларинголог. Если мышцы гортани не в тонусе, избавиться от храпа могут специальные упражнения для их тренировки. Маски от храпа, капы, магнитные и силиконовые клипсы для носа не дают нижней челюсти и языку смещаться назад. Также возможно увеличить просвет дыхательных путей с помощью операции по уменьшению размеров нёбного язычка и уплотнению ткани мягкого неба увулопалатопластики. Ранее врач рассказала , почему не стоит сдавать комплексные анализы на бессонницу.

Они остаются там навсегда, провоцируя защитную реакцию тканей неба на внедрение инородного тела. В подслизистом слое неба происходит перестройка соединительной ткани и фиброзные проявления. Благодаря этим переменам небо уплотняется, его колебания больше не происходят.

Функции имплантов: Мягкое небо получает поддержку, его ткани укрепляются; Стенки верхних дыхательных путей не спадаются; Ткани, вызывающие храп, не вибрируют; Воздух свободно проходит. Метод эффективен для профилактики синдрома обструктивного апноэ сна. Применение имплантов Pillar значительно улучшает качество жизни пациентов, страдающих от храпа.

Анатомическая подушка No-snore Назначение этой подушки, произведённой на фабрике BicoFlex Швейцария , — избавление от храпа. Лечебный эффект достигается за счёт размещения головы во время сна в углублении по центру подушки. Благодаря этому шея и голова находятся ночью в правильном положении, дыхание освобождается, и храп не возникает.

Кроме этого, анатомическая подушка помогает избавиться от бессонницы, делает сон крепким и глубоким. Средняя цена подушки — от 5700 до 9550 рублей.

Разрешаете домашнему животному спать вместе с вами? Шерсть животных также известный раздражитель. Закройте дверь в спальню от кошек и собак. Увлажняйте воздух в спальне.

Сухость часто становится причиной храпа. Если у вас нет увлажнителя воздуха, поставьте несколько банок с водой в комнате на ночь. Не забудьте принять горячую ванну или душ перед сном. Полоскание носоглотки раствором морской соли повышает упругость мышц нёба и очищает дыхательные пути. Тренируйте мышцы нёба. Высуньте язык как можно дальше, затем расслабьтесь.

Повторите упражнение 10 раз. Высуньте язык снова и попытайтесь коснуться подбородка. И так 10 раз. Повторите это упражнение, но в попытках добраться до носа. Снова 10 раз. Если вы не хотите себя утруждать, возьмите за правило петь в каждой удобной обстановке.

Например, во время утреннего душа или езды на работу в автомобиле. Пение отлично тренирует мышцы горла. На худой конец, вместо обычного бара посещайте караоке. Не переутомляйтесь и спите в достаточном количестве. Невысыпание косит ноги не хуже забористого самогона. Вы просто падаете в кровать, и ваши мышцы расслабляются.

Итог Не ищите простых решений избавления от храпа и не ждите сиюминутного результата. Зачастую придётся попотеть и подождать. И помните: переезд в соседнюю комнату или ванну — это не выход из ситуации, а закрытие глаз на проблему со здоровьем. Как пробовали избавиться от раздражающего звука?

Отзывы врачей и пациентов о клипсе от храпа

Купить клипсу от храпа можно по кнопочке внизу в недорогом и уже проверенном магазине без обмана и переплата. Наиболее современным методом лечения считается клипса от храпа, благодаря которой получится восстановить дыхание больного, а также понизить вибрацию горловых или носоглоточных мышц. Клипса от храпа Snorest обладает широким спектром действия.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий