Год: 2012 Автор: Arnold Schwarzenegger / Арнольд Шварценеггер Жанр: Биография Издательство: Simon & Schuster ISBN: 978-1-4516-6245-0 Язык: Русский Формат: PDF Качество: Изначально компьютерное (eBook) Количество страниц: 806 Описание: ВЕЛИЧАЙШАЯ. Книга написана автором Арнольд Шварценеггер, относится к жанру Биографии и Мемуары, добавлена в библиотеку 25.10.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации. Советы Арнольда Шварценеггера из его новой книги «Будь нужным». Рецензий на книгу «Арнольд Шварценеггер. 75-летний Арнольд Шварценеггер анонсировал выход своей новой книги.
Комментарии пользователей
- 11 уроков от Арнольда Шварценеггера — Что почитать на
- Арнольд Шварценеггер вспомнил все | Новости культуры | Известия | 23.09.2011
- Шварценеггер Арнольд. Книги онлайн
- Мотивационная инструкция от Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни»
- Мотивационная инструкция от Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни»
Будь нужным: Семь правил жизни
Даже безоговорочно дурной опыт я предпочитаю помнить как важную часть того, что вытаскивало меня на свет, подталкивало вперед, сделало тем, кто я есть сегодня. Будь мое детство хоть на каплю светлее, вы, наверное, не читали бы сейчас эту книгу. Окажись оно на каплю мрачнее — тоже вряд ли: я легко мог провалиться в ту же кроличью нору алкоголизма, что и мой брат. Он в итоге поплатился за это жизнью, в 1971 г. Я многим обязан своему происхождению. Я — его часть и его продукт. Только благодаря этому опыту — всему целиком — я стал тем, кто я сегодня. На этот счет у стоиков был особый термин: amor fati. Любовь к судьбе. Тогда ты будешь счастлив».
О том же говорил Ницше: «Моя формула для величия человека есть amor fati: не хотеть ничего другого ни впереди, ни позади, ни во веки вечные. Чтобы достичь подобного, нужно поработать. Думать, глядя в лицо неприятностям и передрягам, «Да, это то, что мне нужно. То, чего я хотел. Мне это нравится» не вполне в природе человека. Странно: негативная предвзятость влечет нас к мрачному, но она же заставляет нас убегать, отворачиваться и отрицать трудности, когда они находят путь к нашему порогу. Если это не помогает, остается жаловаться. Этим грешат все — даже лучшие. В большом и малом.
Всякий раз, оказавшись в дерьме и чувствуя, как внутри разгорается желание поныть и постенать, я останавливаюсь, перевожу дыхание и думаю: пора переключить передачу. И говорю сам с собой вслух, напоминаю себе, что нужно найти в ситуации светлую сторону. В марте 2018 г. Хирург, менявший клапан, нечаянно проткнул мне сердечную стенку, так что пришлось срочно вскрывать грудь и исправлять ошибку. А заодно и клапан менять — дедовским способом. Пойди все по плану, меня выписали бы через пару дней, а еще через пару дней я бы скакал как ни в чем не бывало. Потому-то и решился на операцию. Несколькими неделями раньше я познакомился с 90-летним дедом, который как раз недавно через это прошел, и выглядел он так, будто просто отдохнул в спа. Удачный момент, подумал я: клапан пора менять.
Срок его службы — 10—12 лет, а мой поставили в 1997 г. Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце — по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии.
Согласиться на «почти то самое», на приближенный результат, — в этом и есть разница между победой и поражением. Никто не идет в спорт, чтобы не побеждать. Так зачем жить, не замахиваясь на то, чего хочется? Жизнь — это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна.
Так что… увидьте — и будьте. Для кого Для тех, кто хочет изменить свою жизнь. И неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы успели сделать и сколько еще предстоит. Научитесь исходить из этого, и вы станете нужнее всех — для своей семьи, друзей, соседей, страны… и планеты.
Некоторые правила были сформулированы его отцом — дисциплинированным полицейским, который учил сына упорству и стойкости. В книге Шварценеггера подчеркивается важность четкого видения и масштабного мышления. Готовы ли вы пересмотреть свое видение и поставить смелые цели? Актер не скрывает, как много и долго он трудился, чтобы добиться успеха и построить заново свою жизнь.
Эти инструменты, по словам Шварценеггера, способствуют эффективному взаимодействию и непрерывному обучению, личностному и профессиональному росту. Автор делится проверенными рекомендациями и хочет изменить вашу жизнь. Практические советы 83 Книга называется «Будь нужным». Автор призывает читателей оказывать положительное влияние на окружающих, подчеркивая, что помощь нуждающимся приносит удовлетворение. В книге приводятся истории о вкладе самого Шварценеггера в различные благотворительные проекты. Автор уверен, что это вдохновит читателей внести свой вклад в развитие общества. Присоединяйтесь к Шварценеггеру в его стремлении к взаимопомощи.
Поэтому Арнольду приходилось выполнять все трюки самостоятельно, поскольку найти подходящего дублёра не удалось.
Впрочем, всё это цветочки по сравнению со съёмками подводной сцены в футуристическом боевике «Шестой день», где Шварценеггер чуть было не утонул. Актёра унесло в сторону, и тот начал задыхаться. К счастью, находившийся рядом дублёр быстро понял, что к чему, и поспешил на помощь.
Опубликованы мемуары Арнольда Шварценеггера
Трудиться для них такое же естественное состояние, как дышать. Как только они преуспевают в одном, сразу берутся за следующее. А если что-то не получается, это лишь подстегивает стать лучше. Мне кажется, что Арни — яркий пример такого человека. Решила по «горячим» следам написать об 11 уроках от Арнольда Шварцнеггера.
Какие истории мне запомнились больше всего. Это лишь крошечная часть, в книге интересного намного больше. Шварценеггер в Мюнхене пропагандирует культуризм и здоровый образ жизни фото из книги «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история» В жизни может пригодиться все Когда Шварценеггер служил в армии, с ним приключались разные истории.
Однажды по его вине танк наехал на стену ангара и разрушил ее. Ему пришлось срочно восстанавливать повреждения, отсидеть наряд на чистке картошки и еще долго выслушивать издевательства сослуживцев. Но, по словам Арнольда, ничего не могло испортить ему настроение, ведь он получил возможность узнать, как месить цемент и класть шлакоблоки. Сосредоточиться на слабых местах Бицепсы, грудь, спина и бедра всегда были сильной стороной Шварценеггера, но вот икры сильно недотягивали, чтобы можно было претендовать на звание чемпиона.
Человеку свойственно заниматься тем, что у него хорошо получается. И если бицепсы хорошо отзываются на нагрузку, то в зале хочется тренировать только их. Арнольд не хотел попасть в ловушку, куда попали уже многие культуристы. Он знал, что должен сосредоточиться на своих слабых местах.
Чтобы не оставлять своим икрам ни одного шанса не расти, будущий Мистер Олимпия обрезал все спортивные штаны по колено, чтобы икры оставались у всех на виду, а свои сильные стороны стал прикрывать одеждой. У Джо был свой зал, и он платил культуристам немного, но достаточно, чтобы те могли только тренироваться и выступать на соревнованиях. И большинство бодибилдеров с радостью пользовались возможностью бездельничать и все время проводить на тренажерах. Но Арнольд был в восторге, что у Джо есть журнал по культуризму и магазины с пищевыми добавками для тяжелоатлетов.
Я ставил перед собой цель и упрямо добивался ее, во что бы то ни стало. Когда-то я был обычным парнем из австрийской глубинки, но смог стать самым титулованным бодибилдером в истории. Но даже тогда мне хотелось большего, я мечтал сниматься в фильмах, и для этого уехал в Голливуд. За последующее десятилетие я не только снялся во множестве картин, но и стал одним из самых популярных актеров в мире в экшн-жанре. Потом я решил кардинально поменять свою жизнь.
Я решился пойти в политику и стал губернатором штата с крупнейшей экономикой.
Но есть и другие данные — трудноизмеримые, субъективные, но доступные всем нам, когда мы смотрим новости, слушаем радио или листаем социальные сети. Множество людей признается, что чувствуют себя бесполезными, незначительными или беспомощными. Девушки и женщины переживают, что недостаточно успешны или красивы. Молодые мужчины сетуют на свою бездарность или несостоятельность. Число самоубийц, алко — и наркозависимых постоянно растет. После пандемии ковида негативные эмоции захлестнули практически все слои общества.
С 2020 г. В сентябре того же года медики из Бостонского университета установили, что за несколько месяцев локдауна случаи депрессии среди взрослого населения США участились втрое по сравнению с 2018 г. Гигантский скачок! Но проблема не исчерпывается пандемией и локдаунами. Существуют сообщества честно говоря, целые институты и индустрии , которые, наживаясь на чужой беде, продают всякую чушь ради корысти и политической выгоды. Люди еще больше злятся, возмущаются, обманываются — а обманщикам на руку, чтобы все оставались беспомощными и несчастными, не зная, что совсем рядом лежит инструментарий нужности и самодостаточности — мощнейшее оружие в битве с апатией и унынием. Потому, мне кажется, миллионы людей по всему миру стали искать тех, кто не участвует в шарлатанских играх, кому можно доверять, кто стремится быть безжалостно позитивным, когда все остальные беспощадно впадают в негатив, — и потянулись к подкастам, блогам, рассылкам вроде моей в поиске ответов на свои вопросы.
С такими искателями я что ни день сталкиваюсь в тренажерном зале. И чувствую с ними родство: они испытывают то же самое, что ощущал я в 2011 г. Еще я заметил, что каждый раз, давая совет или ободряя, пытаясь вдохновить и мотивировать собеседника, зажечь его, я прибегаю к хорошо знакомой методике. Я разрабатывал ее 60 лет и успешно следовал ей во всех трех предыдущих актах моей жизни. К ней я прибег и 10 с лишним лет назад, оказавшись на дне и решив выкарабкиваться. В ней нет ничего революционного — скорее, вечное. Эти инструменты работали и будут работать всегда.
На мой взгляд, они — что-то вроде пунктов плана или дорожных знаков на пути к счастливой, успешной и полезной жизни, что бы эти слова ни значили для вас. В числе этих орудий — знание, куда идти и как туда попасть, готовность потрудиться и умение убедить значимых людей, что путь, в который ты их зовешь, стоит потраченных сил. Это и способность включить задний ход, когда дорога завела в тупик, и умение непредвзято судить и учиться у окружающих, чтобы найти новый маршрут к цели. Но самое главное — эта методика требует, чтобы, достигнув цели, вы не забыли о тех, кто помог в пути вам самим, и всем воздали сторицей. Книга называется «Будь нужным», потому что это самый лучший совет, который дал мне отец. Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря.
История его жизни уникальна. Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского, не имея особых перспектив на будущее. А в возрасте двадцати одного года он уже жил в Лос-Анджелесе и носил титул «Мистер Вселенная».
Арнольд Шварценеггер рассказал, почему на протяжении 30 лет раздаёт подарки нуждающимся детям
| Арнольд Шварценеггер готов вспомнить все - 7Дней.ру | На странице можно читать онлайн книгу «Будь нужным: Семь правил жизни» автора Арнольд Шварценеггер без регистрации и бесплатно начать чтение онлайн, а затем решить читать ли книгу полностью. |
| Будь нужным: Семь правил жизни — купить книгу Арнольда Шварценеггера на сайте | В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга советов от культового актера Арнольда Шварценеггера. |
| Обзор книги «Вспомнить все» Арнольда Шварценеггера | Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для | Канобу. |
| Арнольд Шварценеггер определил самый опасный трюк в карьере | Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. |
Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу
особенно учитывая тот факт, что срок губернаторских полномочий Арнольда Шварценеггера закончился и он, говорят, серьезно подумывает о том, чтобы баллотироваться на пост президента США. Свежий номер журнала Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, 2019, Арнольд Шварценеггер, доступный для бесплатного чтения и скачивания, опубликован специально для вас. На благотворительном аукционе в Австрии за €270 000 были проданы Audemars Piguet Арнольда Шварценеггера. Get the latest news on Arnold Schwarzenegger's new book, packed with inspiring stories and valuable insights to help you achieve success.
Арнольд Шварценеггер - Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история
| Арнольд Шварценеггер рассказал о самом опасном трюке в своей кинокарьере | Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. |
| Арнольд Шварценеггер вспомнил все | Новости культуры | Известия | 23.09.2011 | Арнольд Шварценеггер, которому журналисты пророчили скорое возвращение на экраны в амплуа Терминатора, отказался участвовать в съемках пятой части франшизы о войнах роботов в будущем. |
| Арнольд Шварценеггер: Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история | Arnold Schwarzenegger during the filming of “Pumping Iron” (1977). |
Арнольд Шварценеггер определил самый опасный трюк в карьере
Автор: Лаура Акопян фото: Бывший губернатор Калифорнии, актер Арнольд Шварценеггер заключил с издательством Penguin Press договор на издание «мотивационной» книги. Свежий номер журнала Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, 2019, Арнольд Шварценеггер, доступный для бесплатного чтения и скачивания, опубликован специально для вас. 75-летний Арнольд Шварценеггер анонсировал выход своей новой книги.
Арнольд Шварценеггер выпустил свою новую книгу.
В частности в книге Арнольд Шварценеггер вспоминает об одном инциденте на съемках, который чуть не стоил ему жизни. Вступление (Арнольд Шварценеггер, 2023) Перейдите на сайт, чтобы читать книгу целиком. Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления. Arnold Schwarzenegger during the filming of “Pumping Iron” (1977).
Арнольд Шварценеггер — Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ!
По данным издания, предстоящая книга бывшего бодибилдера будет относиться к категории «мотивационных». Сейчас издательство ищет соавтора для Шварценеггера. В 2012 году актер опубликовал мемуары «Вспомнить все.
Согласиться на «почти то самое», на приближенный результат, — в этом и есть разница между победой и поражением. Никто не идет в спорт, чтобы не побеждать.
Так зачем жить, не замахиваясь на то, чего хочется? Жизнь — это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна. Так что… увидьте — и будьте.
Для кого Для тех, кто хочет изменить свою жизнь. И неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы успели сделать и сколько еще предстоит.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных некоммерческих целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность. Не то чтобы он не шатался предыдущие два с половиной года в Капитолии, в разгар мирового финансового кризиса. Тогда меня, казалось, крутили в барабане стиральной машины, бросив туда же кучу кирпичей: непрерывные тумаки со всех сторон — и больше ничего. И это после триумфа на выборах 2006 г. Люди в одночасье лишались домов. Со дня на день нас ждал величайший со времен Великой депрессии экономический спад, потому что кучка жадных банкиров нагнула всю мировую финансовую систему.
Мемуары легендарного «Железного Арни», легшие в основу документального сериала «Арнольд» на Netflix. Одна из самых головокружительных историй успеха нашего времени! Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского. Не имея особых перспектив на будущее, он, тем не менее, мечтал быть бодибилдером и переехать в Америку.
Оглавление:
Книга Арнольда Шварценеггера «Будь полезным: семь инструментов для жизни» поступит в продажу 10 октября 2023 года. Ранее «» рассказала, что Арнольд Шварценеггер обвинил во лжи компанию CBS из-за новости о засыпанной им яме. Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления. Книга представляет методику, которая помогла Шварценеггеру преодолеть трудности и вновь двинуться вперед.