Новости расписание великий пост

Православным верующим, решившим держать пост, следует придерживаться специального расписания питания. 29 апреля 2024 года начинается последняя неделя Великого поста – самая строгая. Богослужения последней недели Великого поста призывают человека к состраданию Спасителю.

Великий пост 2024: когда начинается, что можно и что нельзя, календарь питания по дням

Слышавшие же это сказали: да не будет! И сказал ей Иисус: отныне да не вкушает никто от тебя плода вовек! Обе эти притчи указывают на то, как народ Израиля отверг и осудил сына Божьего, и на то, что человек, дело которого не приносит плодов, погибает. Великий вторник, 30 апреля: в этот день, согласно преданиям, Иисус Христос рассказал ученикам о Страшном суде и о Втором Пришествии, а также ещё две притчи, которые вспоминают на Евангельских чтениях, — о десяти девах и о талантах. Притча о десяти девах рассказывает о том, как готовились к встрече жениха разные группы девушек: пять мудрых дев запаслись маслом для светильников на случай, если жених задержится и прибудет ночью, а пять неразумных этого не сделали.

Когда жених действительно явился ночью, неразумные просили у мудрых масла для светильников, но те отослали их к продавцам, и пока те ходили, жених вместе с мудрыми девами вошёл в дом и затворил двери. Он же сказал им в ответ: истинно, говорю вам: не знаю вас. Итак, бодрствуйте, потому что не знаете ни дня, ни часа, в который придёт Сын Человеческий» Лк. Эта притча говорит о том, что никто не знает своего часа, поэтому к нему нужно быть всё время готовым — то есть не грешить и вести праведную жизнь.

Тот, кому дали пять талантов, вложил их в дело и выручил ещё пять талантов, тот, кому дали два, сделал то же и выручил ещё два, а тот, у кого был один, закопал его в землю, чтобы не потерять. Вернувшись, господин похвалил первых двух рабов и рассердился на третьего. Сказав сие, возгласил: кто имеет уши слышать, да слышит! Эта притча говорит о том, что никому Бог не даёт больше, чем он может унести, и нельзя разбрасываться дарами Бога — нужно, чтобы они приносили плоды, потому что рано или поздно за это придётся держать ответ.

Великая среда, 1 мая: в этот день вспоминают предательство Иуды Искариота и то, как одна женщина-грешница помазала Христа миром. Согласно Евангелию от Матфея, будучи в Вифании, в доме Симона прокажённого, Иисус повстречал женщину, которая принесла ему сосуд драгоценного мира и возлила его на голову Спасителю. Ученики Христа рассердились из-за такого расточительства, ведь миро можно было продать и отдать деньги нищим. Фото: kurganvera.

С того времени Иуда искал возможности совершить своё предательство, и вскоре она представилась — после Тайной вечери в Гефсиманском саду, которая произойдёт на следующий день. Великий четверг, 2 мая: этот день — кульминация всей Страстной седмицы и страданий Христа. Именно в этот день вспоминают Тайную вечерю, во время которой Спаситель установил важные обряды — таинство Святого Причастия Евхаристии и обряд омовения ног. Кроме того, вспоминают также Его молитву в Гефсиманском саду, суд и предание Христа на смертные муки.

С 27 февраля по 2 марта чтение вечером Великого покаянного канона Андрея Критского. Торжество Православия. Святитель Григорий Палама. Крестопоклонная - вынос на поклонение Честного Креста Господня. Преподобный Иоанн Лествичник. Чтение полностью Великого покаянного канона Андрея Критского с добавлением чтения жития преподобной Марии Египетской. Совместное пение Акафиста Пресвятой Богородице. Преподобная Мария Египетская.

Точно так же и на молитве, в общем собрании одна душа воспламеняется от другой. Не пренебрегай, — говорит св. Ефрем Сирин, — церковною службою даже и в будничные дни, если имеешь к тому возможность, а тем более в дни праздничные. Как дождь взращивает семя, так церковная служба укрепляет души к добродетели. Что холоднее камня? Но если мы будем ударять камень о камень, то посыплются искры. Тем более, когда души наши соединяются в молитве, она будет сильна и пламенна. О воздержании в Великий пост.

Советы врачей Относительно порядка воздержания на Великий пост существуют различные мнения. Людей непривычных здесь может смущать продолжительность времени и скудость рациона, как и любое новое дело поначалу вызывает недоверие от своей неизвестности. Советская атеистическая пропаганда искусственно нагнетала страхи, внушая, что ограниченный рацион нарушает здоровую жизнедеятельность организма и может приводить к весьма негативным последствиям. Однако как факты, полученные при помощи современных научных исследований, так и церковная история говорят об обратном, указывая на конкретное благоприятное воздействие разумного постного рациона во всех отношениях. Пример тому мы находим и в Ветхом завете, где говорится о пророке Данииле и его сподвижниках. Их воспитывали при царском дворе и учили различным наукам, а пищу давали с царского стола. В числе избранных отроков были пророк Даниил и его друзья: Анания, Азария и Мисаил. Они не хотели есть царской пищи, чтобы не съесть чего-либо запрещенного законом Моисеевым, и просили воспитателя давать им только овощи и воду.

Воспитатель не соглашался, так как боялся, что они похудеют и царь накажет его. Тогда Даниил упросил воспитателя позволить им, хотя десять дней питаться овощами. И когда прошло десять дней, то оказалось, что Даниил и его друзья не только не похудели, а даже стали здоровее и красивее своих товарищей. После этого их не принуждали больше есть царскую пищу. За такое строгое соблюдение закона, Бог наградил этих отроков хорошими способностями. Они оказались умнее других и получили высокие должности при дворе царском. А Даниилу Бог, кроме того, дал еще умение объяснять сны и предсказывать будущее, то есть пророчествовать» «Закон Божий для старообрядческих школ». Вот что говорят современные врачи о посте: …Что касается нестрогого вегетарианства, при котором употребляются молоко и яйца, то выводы ученых настолько однозначны, что вопрос о пользе или вреде подобного питания уже давно снят.

Воспоминание Тайной Вечери В Великий четверток, 2-го мая, — в 8 часов утра — служба часов, изобразительны, после чего будет совершена Вечерня с Литургией Василия Великого. Великий пяток — Воспоминание Страстей Христовых Утреня с 12-ю Евангелиями Страстей Христовых будет совершена в четверг вечером, 2-го мая. Начало в 17 часов.

Служба Царских Часов начнётся в пятницу, 3-го мая, в 8 часов утра. Вечерня с выносом Плащаницы Спасителя — в 15 часов.

43 день Великого поста и начало Страстной недели: что нужно сделать 29 апреля

Окончанием Великого поста считается Христово Воскресение, которое придется в 2024 году на 5 мая. Даты Великого поста в 2024 году, традиции, постное меню, рекомендации священника и советы врача. Великий пост 2023: молитвы, суть, правила, меню – все ответы в одной статье. В первые пять воскресений Великого поста совершается литургия Василия Великого, которую служат всего десять раз в году. 29 апреля 2024 года начинается последняя неделя Великого поста — самая строгая. Но монахи популярные светские СМИ в Великий пост не читают, а вот мирян, то есть обычных верующих, не священнослужителей, подобное расписание только дезориентирует.

Великий пост в 2023 году: когда начнется, история, традиции, календарь питания, запреты

Пост продлится с 27 февраля по 15 апреля, а значит, в сумме Великий пост займет 48 дней. Первый понедельник поста называется Чистым понедельником, а всю первую неделю — Чистой седмицей. Вторая неделя поста называется Второй седмицей. Третью и четвертую неделю поста называются Крестопоклонными. Пятая неделя поста называется Похвальной седмицей. Шестая неделя называется Вербное воскресенье. Суббота в Вербное воскресенье называется Лазаревой. С какими проблемами могут столкнуться постящиеся? Пост многими воспринимается как разгрузка, даже как диета для похудения. Если посмотреть внимательно, то калорийность питания в пост может даже увеличиться.

Из рациона убирают продукты с животными белками и жирами, но вводят больше продуктов, богатых быстрыми углеводами. Одно из самых критичных последствий неправильного поста - панкреатит и развивающийся в последствии панкреонекроз. Главной причиной, вызывающей тяжелое состояние - срыв после нескольких дней воздержания, потому что едят в Великий пост в основном растительные продукты. Переедание тяжелой пищей на фоне постного питания приводит к обострению уже имеющегося заболевания или приобретению нового. Жирная пища способствует тому, что отток панкреатических ферментов из поджелудочной железы блокируется. Иными словами, эти ферменты начинают самопереваривать поджелудочную железу. Также наиболее часто с проблемами во время соблюдения поста сталкиваются люди, страдающие диабетом. У них развивается гипогликемия: недостаток углеводов приводит к снижению до критических показателей уровня глюкозы, а нехватка глюкозы вызывает голодание мозга, в запущенных случаях — гипогликемическую кому. Как питаться после окончания поста Религиозная традиция предписывает больше месяца придерживаться строго Великого поста, а потом в первый день празднования Пасхи верующие разговляются и устраивают пышные застолья.

Но такой резкий переход от легкого растительного питания к жирным мясным блюдам и сдобной выпечке наносит значительный вред здоровью. Чтобы праздник Пасха был светлым и радостным, медики рекомендуют с осторожностью подходить к пасхальному застолью. Не стоит забывать, что переедание наносит вред ЖКТ, печени и поджелудочной железе.

Воспоминание Тайной Вечери В Великий четверток, 2-го мая, — в 8 часов утра — служба часов, изобразительны, после чего будет совершена Вечерня с Литургией Василия Великого.

Великий пяток — Воспоминание Страстей Христовых Утреня с 12-ю Евангелиями Страстей Христовых будет совершена в четверг вечером, 2-го мая. Начало в 17 часов. Служба Царских Часов начнётся в пятницу, 3-го мая, в 8 часов утра. Вечерня с выносом Плащаницы Спасителя — в 15 часов.

Поклонение Кресту Господню. Середина поста. Преподобного Иоанна Лествичника.

Церковь вспоминает автора "Лествицы" — знаменитой христианской книги о духовной жизни. Чтение Великого канона свт. Андрея Критского и жития Марии Египетской.

Чтение совершается накануне — 29 марта, в среду вечером. Преподобной Марии Египетской. Церковь вспоминает Память святой Марии Египетской — грешницы, которая ушла в пустыню, прожила там многие годы и победила свои страсти.

Воспоминание о чуде воскрешения Христом праведного Лазаря. Вербное воскресенье Неделя ваий. Церковь вспоминает события входа Господня в Иерусалим.

Страстная седмица 10—15 апреля Воспоминание последних дней земной жизни Спасителя 10 апреля: Великий понедельник. Воспоминание ветхозаветной истории Иосифа, проданного братьями в Египет. Воспоминание обличения Христом книжников и фарисеев, а также Его притчей и бесед в Иерусалимском храме.

Воспоминание предательства Христа Иудой. Воспоминание Тайной Вечери.

Понедельник, среда и пятница — дни, когда можно есть только холодные блюда без масла. Во вторник и четверг следует употреблять в пищу горячее. Добавление масла под запретом. Следить за питьевым режимом — организм должен получать много воды. Если во время поста угощают «неправильной» едой, ее можно принять и съесть. Но после придется особенно тщательно соблюдать все ограничения. Строгого поста обязаны придерживаться только священнослужители.

Остальные могут себе позволить «смягчить» правила и ограничения. Большинство верующих разрешают себе употреблять в пищу растительное масло и не соблюдать запреты относительно горячих и холодных блюд. И это нормально. Суть поста — очистить мысли и разум, позаботиться о состоянии души. Что нельзя есть во время поста Помимо мяса, нельзя употреблять в пищу: фастфуд и очень жирную еду; колбасу, сосиски, копчености; молоко и кисломолочные продукты, сыры и сливочное масло; чересчур острые и пряные блюда; рыбу и икру исключение — Вербное воскресенье и Благовещенье ; алкоголь вино можно только по выходным ; жирные сладости и десерты с добавлением молока, яиц и масла. Что можно есть во время поста Разрешены следующие продукты: Бобовые — горох, чечевица, нут, фасоль. Они помогут восполнить недостаток белка.

Питание в Великий пост в 2024 году по дням

То есть можно употреблять растительную, не подверженную термической обработке пищу: постный хлеб, ягоды, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи и мед. Что нельзя делать 29 апреля 2024 года? Нельзя веселиться. Нельзя венчаться и праздновать свадьбу. Нельзя ругаться, завидовать, обижаться и скандалить.

На шестой неделе — 22—28 апреля — Великого поста в понедельник, среду и пятницу разрешено есть постную пищу без термической обработки, а во вторник и четверг — горячие блюда без масла. В Лазареву субботу можно есть не только горячую пищу с растительным маслом, но и рыбную икру, а в Вербное воскресенье — рыбу и красное сухое вино. Страстная, седьмая неделя — 29 апреля — 4 мая — является самой строгой в пост. С понедельника по среду разрешены только сухофрукты, моченые и свежие овощи и фрукты, в пятницу предписано полностью отказаться от пищи. В субботу накануне праздника Великой Пасхи разрешена горячая еда с небольшим количеством масла. Питание по датам 18 марта — первый день поста — полное воздержание от пищи.

Что можно и нельзя делать? Суть и смысл поста заключается в том, чтобы стать духовно лучше и чище, победить слабости, пороки, осмыслить свою жизнь. Одно из главных правил духовного очищения — молитва. Считается, что в пост важно посещать храм, помнить о покаянии, уделять время близким, заботиться о них, совершать добрые дела, помогать малоимущим, одиноким и нуждающимся. Делать все нужно от чистого сердца. Во время Великого поста, как и в любой другой период и день, церковь запрещает злиться, ссориться, ругаться, раздражаться, обижать родных и близких, унывать, сплетничать, таить обиды и завидовать. Рекомендовано в Великий пост помимо ограничений в еде воздержаться от развлечений и веселья, не устраивать праздников. Как выходить из поста На Пасху принято накрывать богатый стол с множеством блюд, в том числе с крашеными яйцами, куличами, творожной пасхой, различными мясными и другими блюдами. Однако тем, кто соблюдал все ограничения Великого поста, рекомендуется выходить из него постепенно, расширяя меню в течение первой недели после Пасхи.

В 2024 году соблюдать постную диету нужно с 18-го марта по 4-е мая. В эти дни следует строго придерживаться принятого уставом календаря питания по дням Великого поста 2024. Он поможет составить правильный каждодневный рацион и соблюсти строгие каноны.

В это время христиане поклоняются Животворящему Кресту и вспоминают о тех страданиях, которые выпали на долю Иисуса Христа. Воспоминания о его подвиге призваны помочь постящимся в их воздержании от мирских утех и соблазнов. Иоанн Лествичник. Фото: ikona7. История его жизни — образец служения православию. Юноша, в шестнадцать ставший иноком, сорок лет прожил в пустыне, а после этого был назначен настоятелем обители в Синае. В историю христианства он вошел еще и как создатель Лествиц. Так называются духовные аскетические скрижали, помогающие христианам в их духовном совершенствовании. На пятой неделе Великого поста проходят молебны в честь Марии Египетской, которая покровительствовала всем кающимся грешницам. В прошлом она сама была грешницей. Временем покаяния стали долгие годы, проведенные ею в пустыне. Шестая неделя Великого поста ознаменована входом Господним в Иерусалим. Она завершается Вербным воскресеньем. Во время Всенощного бдения, согласно церковной традиции, освящаются веточки вербы, которые после службы раздают прихожанам. Перед Вербным воскресеньем вспоминают Иисуса Лазаря и его чудесное воскрешение. Во время последней, седьмой недели Великого поста, названной Страстной седмицей, принято вспоминать о главных библейских событиях. Это — Тайная вечеря, предательство, суд, Голгофа и Воскрешение Христово. Вся последняя неделя у православных проходит в неустанных молитвах, во время которых они вспоминают о подвиге Спасителя, о его муках, которые он перенес ради человечества. В это время принято причащаться и очищаться от всего суетного и греховного. Родительские субботы Во время Великого поста проходят родительские субботы. Их три — на второй, третьей и четвертой неделе. В родительские субботы вспоминают усопших родственников, друзей, знакомых. Так как во время Сорокоднева привычных ежедневных панихид церковь не проводит, были установлены три специальных дня, когда можно помолиться об усопших.

Оптина пустынь

Самые преданные христиане в эти дни, бывает, ограничивают себя одним только хлебом. В остальное время требования к столу не такие строгие, но всё равно полезно знать, что можно и что нельзя есть в Великий пост. Расписание по дням мы собрали в один календарь. Также можно есть хлеб, в составе которого нет яиц и масла. В определенные дни разрешается растительное масло и вино. Категорически же запрещены в пост мясо и птица, молочные продукты, яйца и все продукты, которые их содержат , сдоба и кондитерские изделия, сливочные соусы, колбаса и алкоголь кроме вина в определенные дни.

Богослужебные песнопения исполнял хор под руководством Оксаны Колодяжной. Послушание чтеца возглавила Надежда Шалыгина. Алтарное послушание возглавил Валерий Сафронов. В слове проповеди протоиерей Игорь остановился на особом месте Входа Господня в Иерусалим в евангельской истории и значении Недели ваий на поприще Великого Поста.

Требным священником был иерей Андрей Новиков. Богослужебные песнопения исполнял хор под руководством Оксаны Колодяжной. Послушание чтеца возглавила Надежда Шалыгина. Алтарное послушание возглавил Валерий Сафронов.

Седмицы и недели воскресные дни Великого поста 1--ая седмица 27 февраля - 4 марта 27 февраля по 2 марта: Чтение Великого канона свт. Андрея Критского. Феодора Тирона. Накануне вечером совершается служба великомученику и раздача колива. Торжество Православия. Воспоминание победы Православия над ересью иконоборчества в 843 году. После Литургии совершается Чин торжества Православия. Cвятителя Григория Паламы. Церковь вспоминает святителя — выразителя учения о нетварных Божественных энергиях. Поклонение Кресту Господню. Середина поста. Преподобного Иоанна Лествичника. Церковь вспоминает автора "Лествицы" — знаменитой христианской книги о духовной жизни. Чтение Великого канона свт. Андрея Критского и жития Марии Египетской. Чтение совершается накануне — 29 марта, в среду вечером. Преподобной Марии Египетской.

Питание в Великий пост 2024 г. - разрешенные продукты

Именно на последней неделе Великого поста верующие вспоминают «страсти Христовы»: страдания Сына Божьего, включая его распятие и сошествие в ад. Великий пост в 2024 году длится с 18 марта по 4 мая (включительно). Сегодня наступил Великий пост – важное время для православных верующих, самый строгий и продолжительный из всех постов в православной традиции.

Суть Великого поста

  • Читайте также:
  • Великий пост 2024: календарь питания по дням и рецепты блюд
  • Великий пост в 2024 году | Предание.ру - православный портал
  • Страстная неделя 2024: когда начинается и заканчивается, что можно и нельзя делать
  • Великий пост в графиках питания. Календарь-инфографика
  • Как подготовиться к посту

Великий пост в 2024 году 18 марта – 4 мая

4 мая 2024 г.). Самым долгим в православном календаре является Великий пост, предшествующий Пасхе. Самым долгим в православном календаре является Великий пост, предшествующий Пасхе.

Великий пост — 2024: даты, правила, календарь питания и постные блюда

Всякий раз пост длится разное количество дней: от восьми до 42. В грядущем году он закончится 11 июля и, таким образом, займет 29 дней. Пост призван подготовить душу и тело христианина к празднику Петра и Павла 12 июля. Именно с этим торжеством связано окончание ограничений. Петров пост не так строг, как Великий. Во время него позволено есть рыбу, поскольку апостол Петр, родившийся в семье рыбака, всегда считался покровителем рыбного промысла. Успенский пост 2023 — даты, суть, правила соблюдения В честь праздника Успения Пресвятой Богородицы церковь устанавливает еще один пост — Успенский. Это самый короткий период воздержания, который каждый год длится в течение двух недель, с 14 по 27 августа. Сам праздник, которому предшествует пост, посвящен дню перехода Девы Марии от земной жизни к вечной небесной. Ограничения в Успенский пост должны соблюдаться так же строго, как и в Великий. Исключение составляет 19 августа — праздник Преображения Господня, в который позволяется употреблять в пищу рыбу и немного красного вина.

Рождественский пост 2023 — даты, суть, правила соблюдения Последним постом в году является Рождественский. Он предваряет светлый праздника Рождества Христова. Пост начинается 28 ноября и длится вплоть до Сочельника, 6 января следующего года.

Исторические источники свидетельствуют, что пост в далекие времена продолжался не 40 дней, как сейчас, а 40 часов. Поститься верующие начинали в Страстную пятницу, а завершали пост после пасхальной литургии. Продолжительность поста в 40 часов не случайна — это дань памяти Спасителю, который постничал в пустыне 40 дней и ночей. К середине III столетия был учрежден шестидневный пост, который существовал наряду с сорокачасовым. Сорокадневный пост был установлен церковью в V столетии. Традиции Великого поста Во многих семьях традиции Сорокоднева передаются из поколения в поколение, и у людей не возникает вопросов, почему что-то можно делать, а что-то — категорически запрещается. Тем, кто ничего об этом не знает, требуется информация. Одной из главных примет Великого поста является добровольный отказ от пищи, то есть от того, чему люди посвящают значительную часть своего времени. Во время Сорокоднева принято вспоминать святых угодников, их благие дела, которые они посвятили церкви. Первую неделю Великого поста называют Федоровой — в честь великомученика Феодора Амасейского. Чудовищные пытки, которым его подвергли язычники, не сломили дух христианина, отказавшегося поклоняться идолам. Вторая неделя Великого поста посвящена Григорию Паламе. Выходец из богатой семьи, православный богослов и философ часть жизни в полном одиночестве провел на горе Афон. В историю православия он вошел как архиепископ Фессалоникийский. Третья неделя Великого поста называется Крестопоклонной. В это время христиане поклоняются Животворящему Кресту и вспоминают о тех страданиях, которые выпали на долю Иисуса Христа. Воспоминания о его подвиге призваны помочь постящимся в их воздержании от мирских утех и соблазнов. Иоанн Лествичник. Фото: ikona7. История его жизни — образец служения православию. Юноша, в шестнадцать ставший иноком, сорок лет прожил в пустыне, а после этого был назначен настоятелем обители в Синае. В историю христианства он вошел еще и как создатель Лествиц. Так называются духовные аскетические скрижали, помогающие христианам в их духовном совершенствовании.

Торжество Православия. Воспоминание победы Православия над ересью иконоборчества в 843 году. После Литургии совершается Чин торжества Православия. Cвятителя Григория Паламы. Церковь вспоминает святителя — выразителя учения о нетварных Божественных энергиях. Поклонение Кресту Господню. Середина поста. Преподобного Иоанна Лествичника. Церковь вспоминает автора "Лествицы" — знаменитой христианской книги о духовной жизни. Чтение Великого канона свт. Андрея Критского и жития Марии Египетской. Чтение совершается накануне — 29 марта, в среду вечером. Преподобной Марии Египетской. Церковь вспоминает Память святой Марии Египетской — грешницы, которая ушла в пустыню, прожила там многие годы и победила свои страсти. Воспоминание о чуде воскрешения Христом праведного Лазаря. Вербное воскресенье Неделя ваий. Церковь вспоминает события входа Господня в Иерусалим.

Понятно, доходчиво. Руслан 6 лет назад Ответ под ником "Инкогнито"; то что,не объяснила редакция. Дело в том,что рыбу можно вкушать только в дни Благовещение и в Вход Господень в Иерусалим Вербная ,но так как Благовещение всегда проходит неизменно 7 апреля,а так как этот день приходится в этом году в субботу страстной недели,то и вкушать рыбу и морепродукты не желательно запрещено. Инкогнито 6 лет назад Посмотрел таблицу на википедии. Здесь календарь другой. Кому верить? Где правильный, на этом сайте или википедии? Там два раза рыбу можно есть, здесь один.

Страстная седмица: что ни в коем случае нельзя делать в самые строгие дни Великого поста

Великий пост начинается за 7 недель до Пасхи и длится 48 дней. Светлый праздник Пасхи предваряет Великий пост — время духовного очищения. В 2024 году Великий пост начался 18 марта и продлится до 4 мая включительно. Великий пост — центральный пост во всех исторических церквях, цель которого —. Календарь Великого поста 2023 по дням. В 2023 году Великий пост начнется 27 февраля и продлится до 15 апреля у православных христиан, а у католиков начнется 22 февраля и завершится 6 апреля. Великий пост в 2024 году: календарь питания, правила и значение.

Смысл поста в православии

  • Календарь питания по дням на Великий пост: с 18 марта по 4 мая
  • Великий пост - 2023: календарь питания, меню и рецепты на каждый день
  • Великий пост в 2024 году: подробный календарь питания по дням
  • Питание в Великий пост в 2024 году по дням

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий