Массажная подушка ZENET ZET-726 [для плеч, для шеи, роликовый, инфракрасный подогрев, питание от прикуривателя, от сети]. Нередко приходится перечитать немало отзывов и описаний, чтобы выбрать, какая массажная подушка лучше подходит для спины или шеи.
Особенности использования массажера
- Массажная подушка: противопоказания для шеи и плеч, способы применения, видео
- Как же быть?
- 3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только
- Массажная подушка для шеи: основные показания и противопоказания.
Массажная подушка: польза без вреда
С тыльной стороны находится отсек для батареек, а в комплекте некоторые модели массажных подушек имеют пульт. Сторона, которая прилегает к шее и плечам, изготовлена из приятного на ощупь гипоаллергенного материала. Внутри подушки находятся ролики для массажа, которые постоянно вращаются. Они могут быть пластиковыми, но в более дорогих моделях установлены нефритовые ролики. Это значительно увеличивает цену изделия. На стоимость изделия влияет и страна-производитель продукта, например, китайские подушки стоят почти в три раза дешевле, но по отзывам многих пациентов, пользовавшихся такими подушками, эффект ничуть не хуже.
Преимущества и польза Массажные подушки в использовании обладают неоспоримыми преимуществами: форма изделия обеспечивает полное анатомические совмещение зоны шеи и плеч с самой подушкой. Лежать на ней очень удобно, а делать массаж еще и приятно. Применение такой подушки — это отличная и равноценная замена громоздким приспособлениям, которые выпускались ранее; небольшие габариты подушки — одно из ключевых преимуществ, особенно если в квартире немного места для подручных средств. Подушка не занимает много места, ее можно брать с собой на дачу, использовать в автомобиле; удобство при использовании — подушки изначально создаются таким образом, чтобы человеку было максимально удобно ею пользоваться. Нет необходимости отвлекаться на изменение режима или подлаживание подушки под головой — достаточно выбрать желаемый режим, положить ее под голову и заняться любимым делом, хоть вязанием; цена — один из определяющих факторов такой продукции.
Несмотря на распространенное высказывание, что на здоровье нельзя экономить, все же большинство клиентов желает приобрести товар с адекватной ценой. Массажные подушки — отличный выбор с большой амплитудой цен, приобрести можно как дешевую, так и более дорогостоящую продукцию. Это основные преимущества массажных подушек, но при использовании их в быту пациенты находят и другие приятные бонусы для себя. Особенности выбора Люди, никогда не сталкивавшиеся с подушками-массажерами, не знают, как правильно выбрать продукцию, чтобы она максимально удовлетворяла желаниям заказчика. На самом деле выбор таких подушек прост, если знать основные параметры и моменты, на которые следует обратить внимание при покупке.
Самыми простыми массажерами являются Релакс 7, Максивелл и Максивелл Нью. Здесь особых отличий у подушек нет и их можно смело брать, если, кроме массажа, нет желания воспользоваться дополнительными функциями. При выборе более современного аппарата нужно обратить внимание на следующие параметры: форма и эргономичность — подушка должна быть максимально удобной по форме, поэтому перед покупкой рекомендовано приложить ее к голове — неприятные ощущения сразу дадут о себе знать, если продукт не подходит. Также важно представлять, какой вес выдерживает подушка, ведь иногда за покупкой приходят люди с избыточным весом — для них необходимо подбирать более выносливую модель; функциональность — основное, на что нужно обратить внимание, ведь подушка-массажер — это не предмет интерьера, а лечебный прибор. Перед покупкой убедитесь, есть ли функция вибромассажа, инфракрасного излучения, регулировка скорости вращения роликов и т.
Самыми качественными считаются немецкие массажеры, к ним всегда идет гарантийный талон. При покупке китайского девайса не стоит расстраиваться — большинство таких массажеров успешно работают; дополнительные элементы — массажеры могут быть укомплектованы сменными чехлами, сумкой для транспортировки и другими полезными предметами. Отзывы Чтобы иметь представление о массажных подушках, стоит почитать отзывы пациентов, уже применявших такие устройства: Алена, 37 лет: «Я работаю бухгалтером, постоянно за компьютером и очень устаю к вечеру.
Кошке нравится смотреть на движущиеся светящиеся шарики внутри. Через определенное время массажная инфракрасная подушка выключается сама. Довольна результатом. Еще одна универсальная модель с массажем позволит комфортно и с пользой провести свое время дома. Рабочая поверхность легко чистится от загрязнений, а встроенный таймер сможет отключить прибор через 20 минут.
Главной отличительной особенностью модели является то, что внутренний её наполнитель обладает эффектом памяти. На практике это оказывается очень удобно, если массажным изделием пользуется один человек.
Для фиксации прибора на сиденье предусмотрена резинка сзади подушки, а передняя завязка-шнур с фиксатором помогает закрепить подушку на определённой части тела. Пользователи отзываются, что данный прибор изготовлен весьма добротно, имеет аккуратный внешний вид и привлекательный дизайн.
На электроды обязательно нужно наносить гель-проводник на сухой коже аппарат применять нельзя. Я использую не фирменный, как на фото, а обычный гель для УЗИ — с ним тоже все отлично работает. Режимов массажа пять: проминающий, точечный, постукивающий, расслабляющий и мультирежим, который сочетает их все. Интенсивность можно выставить от 1 до 10, я обычно выбираю 5 или 6, выше не выдерживаю Osteo Neck — реально мощная штука! Сопровождается массаж прогревом, его тоже можно настроить вариантов температуры три. Занимает процедура 15 минут, и все, что от вас требуется, — просто сидеть под сериальчик вечером — идеально: После долгого рабочего дня шея реально расслабляется, плечи опускаются, напряжение уходит. Но, еще раз повторю, тут важна регулярность — накопительный эффект в разы сильнее. Мне б еще хотелось, чтобы массаж захватывал и плечи тоже.
Поэтому следующий гаджет в моем виш-листе — перкусионный массажер. Если у вас есть и вы довольны, буду рада рекомендациям. Цена: 17 000 руб. Массажер для глаз Performance Power Eyes, Askona Массажер для снятия напряжения в области глаз, а также для отдыха и восстановления сил после рабочего дня. Способствует снятию головной боли, стимулирует кровообращение, снимает усталость с мышц и увеличивает их гибкость. Лена В двух словах: разочарована. Хотя это одно слово Не стану тратить ваше драгоценное: эта штука меня разочаровала. Принцип работы прост — надеваете на глаза, как горнолыжную маску, и включаете нажатием на кнопку. Запускается программа массажа сочетание воздушной компрессии, вибрации и лёгкого согревающего эффекта. В процессе играет расслабляющая музыка, через 15 минут массажер автоматически выключается.
Сам по себе массаж — приятный.
Массажная подушка: польза без вреда
Пока она работает, можно спокойно пить чай, смотреть телевизор или читать книгу. Кошке нравится смотреть на движущиеся светящиеся шарики внутри. Через определенное время массажная инфракрасная подушка выключается сама. Довольна результатом. Еще одна универсальная модель с массажем позволит комфортно и с пользой провести свое время дома.
Работает устройство от сети 220В Массажный пистолет YOSYO Продают здесь Бывает случаи, когда попросить помочь некого, а массажеры, типа предыдущего, дотянуться до шеи не позволяют. На выручку придет подобный массажный пистолет.
Его преимущество в мощном воздействии с регулируемой мощностью. Он позволит размять шею именно так, как вам нужно. Это товар выбрали более 32000 человек. Работает от Аккумулятора. В комплекте имеет 6 различных по массажному действию насадок и сумку для переноски. Используется бесщеточный мотор с 30-ю скоростями.
Сетевой массажер на основе электромиостимуляции Продают здесь Данным массажером я также пользуюсь сам. После трудового дня отлично разминает мышцы шеи. В наборе идет 16 токопроводящих стикеров. Включаем в сеть и выбираем режим на дисплее, при помощи кнопок. Выбираем режим, подходящий для нужной части тела, соединяем провода и наклеиваем стикеры. Мышцы под действием микротоков сами сокращаются, и в результате мы получаем колоссальное расслабление мышц.
Плюсы массажер имеет приятный дизайн и особую фактуру тканевого материала, благодаря чему прибор удобно использовать практически в любой обстановке; долговечность использования прибора; массажер имеет несколько режимов работы; массажер позволяет производить несколько видов массажа; массажер оснащен функцией автоматического регулирования направления движения массажных головок; функция инфракрасного прогрева, которой оснащена массажная подушка, подходит для качественной проработки биологически активных точек и усиливает эффект массажа; массажер удобно использовать дома и при необходимости взять с собой. Минусы достаточно вымокая цена массажного прибора; прибор поставляется без пульта дистанционного управления; прибор не имеет функции, с помощью которой возможно регулирование интенсивности осуществляемого массажа; чехол массажной подушки не является съемным; лицам, имеющим некоторые хронические заболевания, следует применять данный прибор с осторожностью; пластмассовые составляющие прибора являются более хрупкими, чем нефритовые ролики. В данном рейтинге массажных приборов представлена модель прибора данной марки MP-018. Роликовая массажная подушка PLANTA MP-018 Это приспособление, разнонаправленная массажная функция которого в сочетании с инфракрасным подогревом позволяет эффективно проработать все мышцы тела человека, в том числе посредством осуществления массажа шеи и массажа спины.
Плюсы довольно демократичная цена и доступность для потребителя; массажер имеет неброский дизайн, благодаря чему прибор удобно использовать практически в любой обстановке; долговечность использования прибора; массажер имеет несколько режимов работы; устройство позволяет произвести несколько видов массажа, предназначенных осуществить расслабляющее воздействие на мышцы тела человека, в том числе массаж шеи и массаж спины; массажная функция прибором осуществляется посредством регулирования интенсивности, скорости и направления движения массажных роликов; функция инфракрасного прогрева, которой оснащена массажная подушка, подходит для качественной проработки биологически активных точек и усиливает эффект массажа; массажер удобно использовать дома и при необходимости взять с собой. Минусы прибор издает некоторый уровень шума; нет пульта дистанционного управления прибором; лицам, имеющим некоторые хронические заболевания, следует применять данный прибор с осторожностью; пластмассовые составляющие прибора являются более хрупкими, чем нефритовые ролики. Массажная подушка марки Xiaomi LeFan Kneading Massage Pillow LF-YK006 Модель прибора данной марки Pillow LF-YK006 — это уникальное сочетание высокофункциональных и экологичных элементов, позволяющих осуществить эффективное расслабляющее и лечебное воздействие на биологически важные зоны организма и мышцы тела человека, в том числе шеи и спины. Плюсы массажер имеет практичный дизайн, благодаря чему прибор удобно использовать практически в любой обстановке; долговечность использования прибора; экологичность и безопасность используемых в конструкции устройства материалов, что особенно актуально для потребителей, имеющих заболевания аллергической направленности; массажер имеет большое количество режимов работы; массажная подушка оснащена функцией автоматического регулирования направления движения массажных головок; массажер удобно использовать дома и при необходимости взять с собой.
Минусы довольна высокая цена прибора, что влияет на доступность массажера для потребителя; прибор издает некоторый уровень шума; прибор не имеет в комплекте пульта дистанционного управления; прибор требует дополнительного приобретения переходника для подключения к розетке; массажная подушка не имеет функции, с помощью которой возможно регулирование интенсивности осуществляемого массажа; лицам, имеющим некоторые хронические заболевания, следует применять данный прибор с осторожностью; пластмассовые составляющие прибора являются более хрупкими, чем нефритовые ролики.
Во первых эту хрень сама себе мама не купит, а хрень иногда очень хочется.
Во вторых, она не дорогая,в отличие от всяких кресел мама знает что дочка не сильно разорилась пожилых людей это часто радует. В третих, она иногда бывает прям попадется дома на глаза, прикрепишь её на стул и балдеешь, как от чашки кофе.
Японская Takeda намерена разработать препарат от коронавируса COVID-19 на основе плазмы крови
- Рейтинг массажных подушек: какую массажную подушку выбрать
- Японская Takeda намерена разработать препарат от коронавируса COVID-19 на основе плазмы крови
- ТОП—7. Лучшие массажные подушки для спины и шеи. Рейтинг 2021 года!
- Массажные подушки
- Массажная подушка для шеи с функцией нагрева
Топ-5 массажных подушек: обзор популярных моделей
На что обратить внимание при выборе массажной подушки для шеи, спины. Массажная подушка обеспечивает более мягкий массаж благодаря своей форме и мягкому материалу. по весьма замысловатой кривой. отличный вариант для тех, кому нужен массаж, но кто не может позволить себе посещение специалиста либо приобретение массажного кресла. Массажер для шеи Osteo Neck, Marutaka. Предназначен для расслабления мышц шеи, коррекции осанки и устранения болевых ощущений в шейно-воротниковой зоне. В ассортименте Xiaomi появился новый полезный девайс — доступный массажер для шеи с тепловым воздействием, который поможет расслабиться после тяжелого дня.
Рейтинг лучших массажных подушек – эффективная замена классического массажа
| Подушка при шейном остеохондрозе (ортопедическая), как выбрать валик для шеи | Неудивительно, что стали набирать популярность всевозможные девайсы, позволяющие “снять напряжение” с затекших мышц шеи и спины, опять же, не выходя из дома, — массажные подушки, кровати и кресла», — говорит врач-остеопат Владимир Животов. |
| Массажные подушки для спины, плеч и шеи купить в Москве | Подушка массажер для спины и шеи | Отвечая на вопрос, как выбрать массажную подушку для спины или шеи, нельзя не упомянуть о режимах воздействия. |
| Рейтинг массажных подушек 2023 года – ТОП-7 лучших моделей на российском рынке | Подушка массажная для шеи позволяет расслабить мышцы и эффективно снимает стресс. |
| Массажеры для шеи: ТОП-6 лучших массажеров шеи и плеч в 2022 году | Инфракрасная массажная подушка с вибрацией, 12 Расслабляющая массажная подушка с электрическим прогревом спины и плеч, разминание, подушка терапевтическая, шиацу, массажер для шеи. |
Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору
US Medica и Yamaguchi. Особенности использования массажера На что следует обратить внимание при покупке? Основные разновидности массажных подушек Особенности ухода Кому нельзя использовать подушку-массажер. Чтобы снять болезненные ощущения, применяется массажная подушка для шеи и плеч – универсальный массажер для этой зоны, который не хуже профессионала разомнет затекшие мышцы.
Все о массажных подушках
Большинство массажных подушек разминают шею роликами, а здесь использован механизм вибрации. 4 899 ₽/ная подушка для шеи Gess uShiatsu GESS-129. На девятой позиции разместилась массажная подушка для шеи и головы GEZAtone AMG391. Вопреки распространенному мнению массажная подушка предназначена не только для массажа шейной зоны.
Рейтинг лучших массажных подушек (ТОП-7 лучших) 2024
Перед вами настоящая сенсация декабря — подушка-массажёр от HOMECLUB, которая поможет снять напряжение в области шеи и отдохнуть Собирайте полную коллекцию из 5-ти милых подушек-массажёров для всех членов семьи, расслабляйтесь с ними дома, берите на работу или в путешествие А ещё наша сенсация станет приятным и полезным подарком для друзей! Приходите в «Ленту» и забирайте с собой — в новом рабочем году точно пригодится Последние записи:.
Есть возможность выставлять интенсивность воздействия в зависимости от индивидуальных ощущений. Подушка с инфракрасным излучением Обычным девайсом сейчас мало кого удивишь, поэтому производители подушек тоже стремятся внести в свои изделия изюминку не только для повышения имиджа, но и с лечебной целью. Сейчас стали выпускаться массажные подушки с инфракрасным излучением. Такая подушка оснащена не только роликами, но и излучателем инфракрасного света, которые создает дополнительное тепло в зоне шеи и позволяет прогреть мышцы, активизировать кровообращение. От этого подушки не стали более тяжелыми или громоздкими. Как же работает такая подушка и в чем ее польза?
Внешне подушка с возможностью массажа представляет собой небольшой комфортный предмет, внешне, действительно, похожий на подушку. С тыльной стороны находится отсек для батареек, а в комплекте некоторые модели массажных подушек имеют пульт. Сторона, которая прилегает к шее и плечам, изготовлена из приятного на ощупь гипоаллергенного материала. Внутри подушки находятся ролики для массажа, которые постоянно вращаются. Они могут быть пластиковыми, но в более дорогих моделях установлены нефритовые ролики. Это значительно увеличивает цену изделия. На стоимость изделия влияет и страна-производитель продукта, например, китайские подушки стоят почти в три раза дешевле, но по отзывам многих пациентов, пользовавшихся такими подушками, эффект ничуть не хуже.
Преимущества и польза Массажные подушки в использовании обладают неоспоримыми преимуществами: форма изделия обеспечивает полное анатомические совмещение зоны шеи и плеч с самой подушкой. Лежать на ней очень удобно, а делать массаж еще и приятно. Применение такой подушки — это отличная и равноценная замена громоздким приспособлениям, которые выпускались ранее; небольшие габариты подушки — одно из ключевых преимуществ, особенно если в квартире немного места для подручных средств. Подушка не занимает много места, ее можно брать с собой на дачу, использовать в автомобиле; удобство при использовании — подушки изначально создаются таким образом, чтобы человеку было максимально удобно ею пользоваться. Нет необходимости отвлекаться на изменение режима или подлаживание подушки под головой — достаточно выбрать желаемый режим, положить ее под голову и заняться любимым делом, хоть вязанием; цена — один из определяющих факторов такой продукции. Несмотря на распространенное высказывание, что на здоровье нельзя экономить, все же большинство клиентов желает приобрести товар с адекватной ценой. Массажные подушки — отличный выбор с большой амплитудой цен, приобрести можно как дешевую, так и более дорогостоящую продукцию.
Это основные преимущества массажных подушек, но при использовании их в быту пациенты находят и другие приятные бонусы для себя. Особенности выбора Люди, никогда не сталкивавшиеся с подушками-массажерами, не знают, как правильно выбрать продукцию, чтобы она максимально удовлетворяла желаниям заказчика. На самом деле выбор таких подушек прост, если знать основные параметры и моменты, на которые следует обратить внимание при покупке. Самыми простыми массажерами являются Релакс 7, Максивелл и Максивелл Нью.
При этом прибор должен быть оснащен несколькими режимами работы. Материалы, используемые для чехлов. Некачественные материалы могут спровоцировать сильную аллергию.
При этом подушки, изготовленные из натуральных тканей, также не подойдут. Такие чехлы впитывают влагу и притягивают грязь. Большинство моделей имеют покрытие из велюра, приятного к телу и гипоаллергенного. Также стоит обратить на материал, из которого изготовлены шарики. Это могут быть как пластиковые, так и нефритовые ролики. Второй вариант лучше. Рейтинг массажных подушек Подходить к выбору подушки-массажера следует осознанно и серьезно.
Она незаменима в случае, если пользователь сталкивается с физическими нагрузками или занимается сидячей работой. Массажер позволяет в кратчайшие сроки снять напряжение и зажимы, при этом пользоваться подушкой можно как сидя, так и стоя. Конструкция предусматривает четыре ролика, они качественно прорабатывают проблемные участки. Эффективность такого массажа соизмерима с ручными процедурами. Производитель задал 3 рабочих режима, имеется таймер. Благодаря небольшим размерам устройства его можно брать с собой в поездки и путешествия. В комплекте идут адаптеры для подзарядки от сети переменного тока и прикуривателя автомобиля. RestArt uMini Модель небольших размеров.
В зависимости от режима работы может эффективно и быстро расслабить мышцы либо, напротив, повысить их тонус. Процедура оказывает выраженное болеутоляющее действие, улучшает кровоснабжение и лимфодренаж тканей. Подушка поддерживает два скоростных режима массажа. Девайс изготовлен из износостойкой искусственной кожи. Работает от электрической сети или прикуривателя. Производитель предусмотрел опцию защитного отключения. Medisana MC 840 Массажер с эффектом шиацу обеспечивает проработку головы, шеи и тела. Конструкция имеет 4 ролика с реверсом.
Имеется опция ИК-воздействия, обеспечивающего глубокий прогрев мышц. Благодаря компактной и эргономичной форме может работать в офисе, на даче, а также в поездке. Позволяет эффективно прорабатывать шею, спину, живот и ягодицы. Ролики оказывают шиацу-эффект, а инфракрасное волновое излучение повышает глубину воздействия. Такие процедуры эффективно снимают напряжение, заломы в мышцах, разогревают ткани и оптимизируют кровообращение ничуть не хуже, чем ручной массаж. Gezatone AMG392 Подушка обеспечивает механический массаж спины и шейной зоны, прорабатывает затекшие мышцы, снимает усталость, повышает тонус организма, придает бодрость и силы. Предусмотрены 2 рабочих режима, а также опция инфракрасного прогрева. Конструкция состоит из 4 массажных роликов, каждый из них работает в нескольких направлениях и тем самым обеспечивает эффективное воздействие на мышцы.
Через 20 минут после начала сеанса устройство автоматически отключается. Это позволяет защитить девайс от перегрева. В качестве источника энергии используют подключение к электросети или прикуривателю. Аксессуары и комплектующие В комплекте с массажной подушкой обычно идут чехол, сумка для транспортировки, зарядка от прикуривателя и кабель подключения блока питания к электрической сети. Кроме того, все без исключения подушки имеют особые эластичные крепежи для спинки стула. В самых современных версиях предусмотрены специальные ремни. Они позволяют держать подушку руками и прижимать её к коже с разной силой. Этот аксессуар прочно закрепляет девайс на животе, в зоне поясницы и на ягодицах так, чтобы при этом руки оставались свободными.
Если вам нравится длительный массаж с переключением скоростей и программ — необходим беспроводной пульт. Во всех остальных случаях он станет лишней проблемой, особенно если вы планируете использовать массажёр во время поездки. В случае отсутствия пульта управление прибором придется выполнять вручную. Критерии выбора При выборе массажной подушки предпочтение лучше отдавать известным брендам, которые зарекомендовали себя на российском и европейском рынках как надежные производители. При этом производственные мощности большинства американских, европейских и крупных японских компаний располагаются в Китае и Корее. Однако не стоит переживать из-за надписи «Made in China», так как производственный цикл строго контролируется компанией-заказчиком.
Рейтинг массажных подушек
От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье. Правила использования массажной подушки Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации. Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 — 15 минут. Если ваша проблема — переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться. А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса по 15-20 минут каждый. Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях.
Согласно ему, давление на конкретные участки тела оказывает целительное воздействие на весь организм.
Массаж шиацу осуществляется давлением на определенные точки массажная подушка-воротник — подобное устройство удобно использовать в дороге, будь то личный или общественный транспорт. При дальних поездках шея и плечи сильно устают и массаж тут будет весьма кстати. К обычному массажному воздействию роликами в таких устройствах может добавляться вибрационное или тепловое воздействие, что способствует расслаблению во время процедуры; Массажная подушка воротник удобна в долгих поездках подушка для спины — обычно для спины используются массажные накидки, а не подушки. Но некоторые устройства сконструированы таким образом, что массажное воздействие идёт значительно ниже плеч и массирует и верхнюю часть спины. В первую очередь они направлены на более комплексную работу с суставами позвоночника. Некоторые массажные подушки воздействуют и на спину Показания и противопоказания для использования массажных подушек Так какую же именно пользу оказывают массажные подушки? Их рекомендуют применять при весьма обширном списке проблем. На самом же деле, их польза сравнима с пользой от обычного массажа шеи и плеч: улучшение кровообращения — чем лучше кровообращение, тем меньше проблем с сосудами будет у человека. Регулярный массаж снижает вероятность застоя лимф, а также повышает метаболизм и восстановление клеток. Особенно полезны для этого массажёры, которые работают по технике шиацу; борьба с неврозами, стрессом, тревожными расстройствами — массаж зачастую используется для расслабления, и массажные подушки не стали здесь исключением.
Но не стоит недооценивать этот эффект. Многие проблемы в человеческом организме возникают из-за регулярного стресса. Расслабляющий эффект массажных подушек будет особенно полезен для людей с напряжённой работой. При регулярных процедурах подобный массаж может помочь справиться и с бессонницей; боли в суставах, остеохондроз — при малоподвижном образе жизни массажные подушки помогут вам сохранить суставы и позвоночник здоровыми. Массаж не только разминает и расслабляет их, но и предупреждает появление серьёзных проблем в будущем. Требуется регулярное использование массажной подушки для достойного результата. Разовая процедура массажа хоть и поможет вам расслабиться, но не окажет значительного эффекта на организм. При этом массажные подушки имеют и некоторые противопоказания. Их нельзя использовать в следующих случаях: если у вас имеются травмы спины позвоночника или вы больны остеопорозом; при повышенной температуре тела; в случае беременности — тут допускаются исключения в зависимости от срока, но необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом; при заболеваниях кожи; при варикозе — нельзя массировать поверженные болезнью участки. Массажные подушки имеют ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой с ним нужно ознакомиться При этом имеется несколько важных рекомендаций, следовать которым необходимо: ни в коем случае нельзя спать на массажной подушке — длительная процедура массажа будет вредна для здоровья, да и сам прибор может повредиться от подобного использования; перед процедурой массажа стоит проконсультироваться с врачом — только тогда вы можете быть уверены, что массаж не навредит вам.
Кроме того, врач поможет подобрать оптимальную массажную программу; между сеансами массажа должно проходить не менее часа — если в вашей семье несколько человек используют массажную подушку, стоит выделять время, чтобы устройство могло остыть после предыдущего сеанса. Обзор популярных моделей подушек для массажа Для того чтобы вам было проще выбрать себе массажную подушку, мы рассмотрим некоторые из них. Главным критерием выбора подушек для массажа в этой статье являются оценки их покупателей на популярных порталах. Её особенность в том, что массаж начинается в момент помещения головы на подушку. Удобство управления в таком случае неоспоримо: вы просто ложитесь на подушку и она начинает процедуру. Остальные характеристики этого устройства также находятся на достойном уровне — оно оснащено четырьмя массажными роликами, которые могут менять направление движения в процессе массажа.
За счет комбинации толкающих, вращательных и разминающих движений устройство снимает напряжение и скованность в области шеи и плеч, а также разминает верх трапециевидной мышцы. А еще, как заявляет компания, благодаря тепловому воздействию гаджет улучшает микроциркуляцию. Доступно два уровня нагрева, а силу массажа можно регулировать ремешком, затягивая его сильнее для более плотного прилегания или ослабляя.
Ниже расскажем, на какие параметры следует обращать внимание при покупке. Зачем нужна подушка-массажер Регулярный массаж при помощи девайса оказывает благотворное влияние на весь организм: снимает напряжение и болевые ощущения, вызванный гипертонусом мягких тканей; помогает справляться с усталостью; восстанавливает после физических нагрузок; улучшает циркуляцию крови. Кроме того, сеанс с такой подушкой не только способствует улучшению физического здоровья, но и положительно влияет на самочувствие, настроение. Особенности использования массажера Первое, что стоит уяснить: на такой подушке нельзя лежать.
Ролики независимо от материала под давлением прекращают вращаться, что может привести к поломке всего механизма. Использовать подушку нужно в положении полулежа или сидя, прислонившись так, чтобы позвоночник был по центру. В таком случае на него не будет оказано воздействие, а массаж придется как раз на те мышцы шеи и спины, которые испытывают наибольшее напряжение при сидячей работе и физической активности. Если нет серьезных проблем, пользоваться подушкой нужно начинать постепенно, с коротких сеансов и при минимальном воздействии.
Режимы можно менять, увеличивая время. Отдельно отметим регулярность. Для максимальной отдачи использовать подушку можно ежедневно на протяжении двух недель. После этого нужно сделать перерыв.
Если требуется только расслабление без терапевтического эффекта, то можно включать девайс лишь в дни, когда чувствуете сильную усталость и напряженность в мышцах. Основные разновидности массажных подушек На рынке девайсы доступны в широком разнообразии моделей. Между собой они отличаются по дизайну и особенностям воздействия на организм. Выделить можно такие виды: Роликовые.
Это самый распространенный тип. Воздействие выполняется за счет вращения шариков по эффекту чем-то напоминает массаж шиацу. Число роликов в разных моделях варьируется от 4 до 8.