Книга помогает в саморазвитии, если человек готов быть честным с собой. В этой книге ведущие отечественные психологи объяснят, что такое эмоциональный интеллект, как он может улучшить качество жизни, раскрыть новые горизонты воспитания и развития ваших детей. Анастасия Сагирова О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Книги для мужчин по саморазвитию
- Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
- «Самосовершенствование» скачать книги, читать онлайн
- ТОП-50 лучших книг по саморазвитию для беттеров от Kush v Sporte
- Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии саморазвития
- Книги жанра "Саморазвитие" - 7136 книг
- Топ-12: лучшие книги по саморазвитию и психологии
Топ-12: лучшие книги по саморазвитию и психологии.
На своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе. В конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас.
С момента изменения указанных настроек получение рассылок Продавца возможно в течение 3 дней, что обусловлено особенностями работы и взаимодействия информационных систем, а так же условиями договоров с контрагентами, осуществляющими в интересах Продавца рассылки сообщений рекламно-информационного характера. Отказ Клиента от получения сервисных сообщений невозможен по техническим причинам. Предоставление и передача информации, полученной Продавцом: Продавец обязуется не передавать полученную от Клиента информацию третьим лицам. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом и только в рамках договоров. Не считается нарушением настоящего пункта передача Продавцом третьим лицам данных о Клиенте в обезличенной форме в целях оценки и анализа работы Сайта, анализа покупательских особенностей Клиента и предоставления персональных рекомендаций. Не считается нарушением обязательств передача информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями законодательства Российской Федерации.
Чтобы быть успешными и успевать за современными тенденциями, нужно поддерживать работу мозга на высоком уровне. Книга Дэйва Эспри поможет улучшить память, внимание, работоспособность. Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии. Единственный минус данной книги заключается в слегка затянутом вступлении, но все же я советую прочитать ее целиком и сразу начать применять описанные методы в своей жизни. Недавно мы с сыном посчитали наши привычки хорошие и плохие , и их оказалось довольно много.
Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
Психология и саморазвитие
Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. На сайте 7136 книг жанра "Саморазвитие", которые можно читать и скачивать в формате fb2, epub, pdf и txt c электронной библиотеки Книгогид. Ничто так не заряжает читателя позитивом, как интересные книги по психологии и саморазвитию.
8 авторов книг по саморазвитию и психологии, которых мы открыли для себя в 2023 году
Таким способом вам желают легкой жизни, лишенной огорчений или проблем. Однако мы с этим высказыванием не совсем согласны. Трудности и поиск ответов на сложные вопросы формирует личность, помогая вырабатывать стойкость, упорство или находчивость. Вот почему не желаем вам пройти по цветочной дороге и вместо этого предлагаем лучшие книги по бизнесу и саморазвитию. Многие люди хотят добиться признания или богатства, не прилагая к этому никаких усилий.
Однако если вы не вкладываете в какое-то дело душу и не взрастили его словно ребенка — ценность результата падает до нуля. Вы никогда не сможете полноценно радоваться достигнутой цели, если не приложили к ней максимум усилий. Полезные книги для саморазвития — это первый из тысячи шагов на пути к финансовой независимости и благополучию. Наша команда в свое время не смогла найти реально полезный рейтинг или ТОП, где были бы собраны материалы для наращивания богатства, усовершенствования личности, мотивации и т.
Поэтому мы решили составить его сами. В наш список входят не просто бестселлеры или лидеры чужих статей. Здесь собраны реально крутые мануалы, биографии и секреты успешных людей, которые помогут каждому переосмыслить жизнь и откроют глаза на новые вещи. Как человек мыслит, Джеймс Аллен Рейтинг книг по психологии и саморазвитию начнем с «Как человек мыслит».
Этот материал подходит для чтения людям разных возрастов и профессий, потому что здесь раскрываются секреты нашей мотивации и способы поиска внутреннего потенциала. За десятки лет концепция Джеймса Аллена не потеряла своей новизны. В нашем мире все еще есть праведники, те, кто действует согласно закону и правосудию. И нам крайне важно понимать, к какой категории людей относимся мы сами и с помощью каких процессов стоит формировать нашу личность.
Вопреки такому описанию, книга несет в себе позитивную, а не деструктивную философию. На страницах вы узнаете, как мы мыслим не с точки зрения физиологических процессов, а на основе психологических механизмов. И именно наше мышление вытраивает прочный фундамент для нашей жизни, благосостояния и успеха. Преврати себя в бренд, Том Питерс Без преувеличения — эту книгу должен прочесть каждый самозанятый человек, беттер, начальник любой компании, фрилансер или «белый воротничок».
С ее помощью вы научитесь получать кайф от работы, перестанете быть посредственностью и избавитесь от страхов о будущем. Том Питерс в своем практическом руководстве «Преврати себя в бренд» раскрывает 50 эффективных способов, которые помогут выйти на новый уровень. Если вы до сих пор думаете, что ваша жизнь зависит от других — купите и прочтите эту книгу немедленно. В реальности тот, кто руководит всеми процессами вашей жизни — это вы сами.
Именно вы являетесь самым ценным ресурсом и инструментом, который поможет достичь успеха, продать собственные услуги или развить стартап. Автор предлагает набор стандартных и экстравагантных способов, которые действительно работают и помогают прокачать собственный бренд. Не обязательно идти в инфобизнес или становиться медийной личностью, чтобы прокачаться и завоевать авторитет. Легко не будет, Бен Хоровиц Нам нравятся книги по бизнесу и менеджменту, потому что многие советы можно адаптировать абсолютно для любой сферы.
На примерах разных компаний, сотрудников и даже профессий можно понять, как действовать в кризисной ситуации и как не паниковать. Вот почему наш ТОП книг по саморазвитию включает «Легко не будет». Беттинг в какой-то степени можно назвать собственным бизнесом. Ведь если вы занимаетесь ставками на спорт профессионально или хотите сделать это своей работой, придется многому научиться.
Умение управлять собственной «компанией», состоящей из одного сотрудника из вас , дает массу преимуществ. Главное — научиться правильно бороться со сложностями и определять, когда стоит остановиться. Не правда ли, в этом плане бизнес очень сильно похож на спортивные ставки? Если считаете чтение книг по саморазвитию для бизнесменов или стартаперов лишней тратой времени, можете двигаться к следующей рекомендации в нашем списке.
Но лучше этого не делать. Бен Хоровиц забавно шутит и без прикрас рассказывает о бизнес-делах. Тут не будет глянца и гламура с миллионами долларов. Все четко и по делу, но с долей фирменного юмора.
Талант ни при чем, Джефф Колвин Американский журналист Джефф Колвин однажды задался вопросом: «Что такого особенного в выдающихся личностях, что отличает их от других? Именно невероятная любознательность автора привела к многочасовым рассуждениям, сбору информации, а затем и затем к полезному пособию, как достичь невероятных результатов. В этой книге Колвин дает подробное разъяснение, почему одни люди навсегда остаются на посредственном уровне, а другие устремляются вверх. По мере прочтения вы узнаете, какие же качества становятся определяющими успех.
И привычные упорство, талант или успех совсем не входят в число обязательных характеристик, чтобы стать успешным человеком. Колвину удалось определить, что выдающими становятся люди с необычным подходом к практике. Именно осознанная практика в вашей сфере деятельности становится решающей на пути к благополучию и самореализации. Думай, как миллионер.
Харв Экер Немного отойдем от бизнес-литературы и менеджмента к вопросам финансов. Это связано не только с существенными различиями в менталитете, но и со значительной разницей в устройстве экономической системы. На постсоветском пространстве нереально использовать те же инструменты, которые помогают разбогатеть американцам. Во-первых, крупные денежные суммы у нас мало кому выдают или выдают под огромный процент.
Во-вторых, из-за нестабильной экономической ситуации любые вложения в недвижимость или другие активы являются максимально рисковыми. Именно по этой причине книга Экера «Думай, как миллионер» настолько ценна. Здесь нет чисто «западных» схем для обогащения и прочих авантюр. Вместо этого автор помогает работать уже с теми ресурсами, которыми вы располагаете в данную секунду.
Здесь предлагается система управления текущим доходом и предлагаются советы, как лучше всего распоряжаться деньгами. И если пройти все 17 уроков в книге, можно заметно увеличить капитал и преуспеть. Путь к финансовой свободе, Бодо Шефер Деньги никогда и никому не падают с неба. Даже если вам когда-то удалось случайно завладеть богатством наследство, лотерея, крупный выигрыш , нужно еще удержать его в своем кармане.
В этом практическом руководстве Бодо Шефер делится со всеми желающими своей философией по отношению к деньгам. Также он предлагает эффективную и одновременно простую стратегию финансовой независимости. Именно рекомендации автора помогут выработать четкий план для преумножения денежных средств и сформирует систему для правильного распределения капитала. К сожалению, на постсоветском пространстве уделяют недостаточно внимания финансовой грамотности.
И родители тоже никак не заполняют пробелы в знаниях собственных детей. Из-за этого многие набираются долгов, не умеют копить или запрягаются в многолетнюю кредитную кабалу. Шефер же поможет решить все перечисленное, а также перевернет ваше представление о зажиточности с головы на ноги. Вот почему читать книги по саморазвитию его авторства — обязательный пункт для начинающих беттеров.
Big money. Принципы первых, Евгений Черняк Евгений Черняк является одним из наиболее успешных и известных украинских предпринимателей. Автор вырос в Запорожье, где начинал с самого низа и в итоге создал крупнейший ликеро-водочный завод в стране. Этот человек был одержим идеей создавать и развиваться, достигая все новых вершин.
На канале предприниматель вел диалог с успешными предпринимателями и бизнесменами. Именно интервью с другими первыми в своем деле людьми легли в основу этой книги. Здесь довольно откровенно рассказывается о бизнесе, жизни успешного человека и том, что отличает действительно состоявшихся людей от обывателей. Перенимая принципы жизни более успешных вы незаметно даже для самих себя становитесь ближе к цели.
Анализ чужих действий помогает найти возможности и решения для дел, которые раньше казались нереальными. Правило в 10 раз больше, Грант Кардон Проблема некоторых людей заключается в том, что они переоценивают себя в краткосрочной перспективе и недооценивают в долгосрочной. Из-за этого им не удается достичь многих поставленных целей. Недостаточно продуманный тайм-менеджмент и некоторые другие блоки препятствуют успеху.
Грант Кардон в своей книге «Правило в 10 раз больше» учит вас тому, как получать от жизни в 10 раз больше. Это касается как дохода и финансовой стабильности, так и внешности или физической формы. Даже если на первый взгляд умножение всех ресурсов на 10 кажется нереальным, то автор доказывает противоположное. Кардон убежден, что для повышения собственного уровня и ценности нужно не просто прилагать огромные усилия, но и усиливать в душе чувство страха.
Именно боязнь неизвестности станет для вас рычагом, заставляющим все время забираться на ступеньку выше. И что еще более важно — никогда нельзя понижать планку. Только этот подход сохранит прогресс и поможет развиваться дальше. Нет золотой рыбки, которая сделает все за вас.
Если хочется получить отличный результат, нужно не бояться пахоты. Блокчейн-революция: Как технология, что лежит в основе биткоина и других криптовалют изменила мир, Дон Тапскотт Хотя пик популярности криптовалют уже прошел, эта тема все еще завораживает и увлекает многих людей. В этой книге подробно рассматривается развитие блокчейн-технологий, объясняется их значение для человечества в общем и влияние на мировую финансовую систему. Больше всего тема блокчейна пригодится тем, кто хочет инвестировать в криптовалюты или использует их для получения различных услуг или товаров.
Автор подробно рассказывает, как происходит генерация криптовалют, проводится сравнительный анализ с другими технологиями и приводятся оценки экспертов о дальнейшем развитии данного направления. Как привести дела в порядок, Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок» — одна из лучших книг для тренировки личной эффективности. Автор этой книги рекомендует использовать технику GTD Getting Things Done , чтобы наладить работу, отношения и повседневные дела. Здесь речь идет не только о порядке вокруг вас, а представлены практические рекомендации об улучшении разных сфер жизни.
Отсюда вы узнаете о планировании, расставлении приоритетов, сборе информации и мгновенном принятии решений. Но главный плюс руководства в том, что его регулярно переиздают. Дэвид Аллен постоянно актуализирует и обновляет информацию, чтобы методика продолжала успешно работать. Такие книги по саморазвитию и личностному росту всегда будут полезными читателю.
Эта инвестиционная компания входит в число мировых лидеров и успешно работает на рынке с середины 1970-х. Так что этим человеком восхищаются не только в мире финансов и менеджмента, но и других смежных сферах. Книга «Принципы» посвящена краткому рассказу о жизни автора, а также главным секретам управления успешным предприятием. Здесь Далио раскрывает универсальные принципы, которыми руководствуется для выполнения повседневных и рабочих задач.
Именно перечисленные в пособии качества помогли Bridgewater добиться устойчивого положения, процветать на протяжении десятков лет и повлиять на изменение отрасли инвестирования в целом. Мотивирующие книги для саморазвития на основе личного опыта всегда лучше запоминаются и оставляют неизгладимое впечатление. Американский миллиардер рассекретил абсолютно все правила, которые использует ежедневно, и которые помогают оставаться на плаву. Возможно, именно его жизненные принципы помогут вам достичь всего желаемого.
Самый богатый человек в Вавилоне, Джордж Клейсон Если хотите навсегда избавиться от бедности и психологии бедности, то это руководство обязательно к прочтению. С помощью этого материала можно осознать все те вещи, которые мешают вам добиться финансовой стабильности и вызывают постоянную нехватку денег. Джордж Клейсон сумел привести здесь неизменные принципы для достижения благополучия. Причем все без исключения приемы являются универсальными и стимулируют прогресс в сфере личных финансов.
Отсюда вы научитесь планированию бюджета и распределению денег, а также вдохновитесь на достижение многолетнего процветания. Пока одни безоговорочно боготворят, другие нещадно ругают. Однако мы советуем абстрагироваться от образа автора и самостоятельно изучить предложенные им в этой книге стратегии. Многие приемы Роббинса являются очень даже жизнеспособными, что помогает взять под контроль разные сферы жизни.
В мануале «Разбуди в себе исполина» рассказывается, как управлять эмоциями, здоровьем, деньгами и контролировать взаимоотношения с окружающими. Используя предложенные методики вы сможете реально прокачаться и обуздать внешние факторы, которые мешают добиться любой поставленной цели. Думай и богатей, Наполеон Хилл Данное пособие существует с 1937 года и до сих пор взрывает мозг своими действенными рекомендациями. Один из самых известных мировых бестселлеров направлен на то, чтобы заработать первый капитал и правильно им распоряжаться.
Наполеон Хилл доходчиво объясняет, какие шаги предпринять для преумножения состояния и как стать финансово независимым. При подготовке материала автор взял интервью у 500 успешных людей.
Их нельзя искоренить полностью, но можно заменить. Для этого необходимо выполнить следующие шаги: Выбрать любое действие, заменяющее плохую привычку. Придумать награду за его регулярное повторение. Обратиться к близким людям или единомышленникам за поддержкой. Решить для себя окончательно, что вы отказываетесь от этой привычки, понимая, что это потребует времени и усилий.
Научная информация в книге преподносится в доступной, понятной форме, подкрепляется фактами и реальными историями из жизни. Вы узнаете об успехах спортивных команд, крупных компаний, гражданских организаций. Поймете, как использовать свой потенциал, чтобы изменить жизнь и мир вокруг себя в лучшую сторону. Автор утверждает, что сила воли — это человеческая реакция, которую можно развить и улучшить с помощью тренировок. Высказывает оригинальное мнение о том, что волевые импульсы могут передаваться от человека к человеку. Что признание своих слабых сторон помогает принять в себя и обеспечивает лучший самоконтроль. Это крутая мотивирующая литература для позитивных перемен в жизни, основанная на передовых медицинских, экономических, нейробиологических исследованиях нового времени.
Книга учит: Управлять чувствами, вниманием, концентрацией; Получать удовольствие от занятий спортом, правильного питания и здорового образа жизни. Ее стоит читать людям, которым бывает не хватает сил или желания изменить свою жизнь, довести дела до конца. Для этого необходимо выполнять простые действия: Проявлять силу воли в незначительных моментах. Раз за разом это войдет в привычку. Например, мойте посуду сразу после еды. Правильно расслаблять тело для восстановления жизненных сил. Внедрять полезные навыки.
Например, начинать утро со стакана воды. Стать волевым, сильным человеком за короткое время невозможно. Но, если ежедневно уделять время тренировкам, положительные результаты не заставят себя ждать. Вы удивитесь, на что способны. Ицхак Адизес «Управление в условиях кризиса. Как выжить и стать сильнее» Автор произведения, один из ведущих мировых бизнес консультантов, доктор Ицхак Адизес, исследует поведенческие стратегии в условиях кризиса, сравнивая компанию с человеческим организмом. В условиях пандемии COVID 19 многие организации, работающие в различных сферах, столкнулись серьезными системными проблемами, требующими глобальной перестройки бизнес процессов в условиях неопределенности.
По мнению Адизеса, самое худшее, что может случиться с компанией в кризис — это паника и бездействие. Автор предлагает перестать искать внешних врагов, переключившись на внутренние проблемы. Используя методику, описанную в книге, руководители могут составить для своего бизнеса четкий план выхода из любого кризиса. Автор напоминает, что в китайском языке термины «проблема» и «возможность» обозначаются одним иероглифом, и учит, как извлечь пользу из сложных обстоятельств. Выйди из зоны комфорта — Брайан Трейси Известная книга, в свое время ставшая настоящим мировым суперхитом, переведена на 40 языков. Она сделала своего автора настоящей «звездой», «гуру» среди миллионов людей, стремящихся к саморазвитию, повышению своей эффективности.
Умная и нужная книга, которую можно посоветовать буквально всем. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» Современный человек часто испытывает стресс и беспокойство, это широко распространенное явление. Панические атаки, депрессия и другие психологические проблемы испытывают многие люди. Это может быть ощущение нервозности и тревоги среди друзей, коллег, случайных прохожих. Порой и дома человек не способен расслабиться и продолжает находиться в состоянии стресса в кругу семьи. Данная книга посвящена тому, как бороться с этим. Беспокойство мешает спать, здраво рассуждать, сохранять красоту и здоровье. Нужно уметь отпустить его и сосредоточиться на решении своих проблем, а не на беспокойстве из-за них. Данная книга поможет узнать все о чувстве беспокойства и о том, как же все-таки его преодолеть и наконец-то "начать жить". Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» Сила воли есть в каждом из нас. Но почему она так часто покидает нас в самый неподходящий момент? Ответ на этот вопрос есть у профессора Стенфордского университета — Келли Макгонигала.
Желательно записать все дела в одном месте. Так получится не упустить задачу из виду. Просмотреть все задачи, которые записали, на актуальность. Если какая-то задача уже не нужна, удалить ее. Разделить все задачи по приоритету. Например, выделить важные задачи, обычные и неважные. Выделить сложные задачи и разбить их на подзадачи. Чем меньше задача, тем проще ее выполнить. Задачи, на которые уйдет две минуты, — сразу сделать. После этого можно перейти к задачам, которые в списке стоят на первом месте по приоритету. С такой системой не надо держать в голове разные мелочи: они зафиксированы в блокноте или телефоне. У человека появляется больше ресурсов думать над действительно важными задачами. Предприниматель с системой Getting Things Done сможет перестать беспокоиться о мелких текущих делах — сроках уплаты налогов, звонках контрагентам и предстоящих встречах — и сосредоточится на стратегических задачах по бизнесу. Список задач нужно регулярно пересматривать и актуализировать. Например, раз в неделю выделять полчаса, чтобы спланировать следующую неделю. Например, непринятые решения о том, стоит что-то предпринимать или нет, уже являются незавершенными делами. Цитата из книги «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена «Власть привычки», Чарлз Дахигг Чарлз Дахигг проверил все способы работы с привычками на себе. По своей методике он прекратил есть сладости, сбросил 14 кг, начал регулярно бегать и стал более продуктивным О чем книга. Чарлз Дахигг, репортер The New York Times и лауреат Пулитцеровской премии, в книге «Власть привычки» рассказывает про привычки с научной точки зрения. В книге автор объясняет, как возникают привычки, зачем они нужны и можно ли их изменить. Купить книгу «Власть привычки» на ЛитРес Кому стоит прочитать. Всем, кто хочет разобраться в своих привычках — изменить те, которые негативно отражаются на работе и жизни, и получить новые, которые помогут стать более счастливым и продуктивным. Привычки формируются так: человек совершает действие, повторяет его несколько раз и доводит до автоматизма.
25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать
Обзор и обсуждение книг по психологии, мотивации и саморазвитию Открытое общение, личный опыт и рекомендации. В этой книге эксперт в области социальной психологии Хайди Грант Хэлворсон помогает читателям ставить перед собой правильные цели, даёт советы по укреплению силы воли и рассказывает, как избежать приводящего к неудачам мышления. Готовая подборка книг по саморазвитию и личностному росту, психология успеха. Ничто так не заряжает читателя позитивом, как интересные книги по психологии и саморазвитию. Скачать бесплатно книги жанра Самосовершенствование в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации.
Лучшие книги по психологии для саморазвития
#саморазвитие. Книги этой серии помогут каждому человеку задуматься об основополагающих вопросах Мироздания и выработать для себя правильную программу действий. Книга помогает в саморазвитии, если человек готов быть честным с собой. Жанр: Книги по психологии, Саморазвитие / личностный рост. Издания по популярной психологии и саморазвитию сейчас в топах продаж. Семь навыков высокоэффективных людей на практике / Книги по психологии и саморазвитию | Кови Стивен Р. 9 книг для саморазвития, которые стоит прочитать за каникулы.