Такое средство не только активизирует рост волос, но и помогает в борьбе с перхотью. Шампунь-активатор роста OTIUM Unique от Estel разработан специально для активной терапии кожи головы, воздействует на волосяные луковицы, ускоряя процесс роста волос. Конечно, такие методы помогут, только когда проблема не слишком серьезная, например, в случае если вы столкнулись с временным выпадением волос после простуды или беременности.
10 секретов для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
Так что увлекаться ими не стоит. Но можно иногда наносить их перед мытьем головы на 5-10 минут для дополнительного увлажнения. Подойдет кокосовое и миндальное, а также масло макадамии и жожоба. Не используй горячие инструменты Любые выпрямители и шипцы — самые главные враги тех, кто хочет отрастить волосы. Поверь, ничего страшного не случится, если ты откажешься от укладок с горячими инструментами. Здоровые длинные волосы выглядят хорошо и без всякой укладки. Фото matildadjerf Не обесцвечивай волосы Каждый раз, когда ты обесцвечиваешь волосы, кутикула открывается, чтобы избавиться от натурального пигмента. Из-за этого волосы становятся более ломкими, могут начать сечься и ломаться.
Поэтому не стоит увлекаться блондом, если твоя цель — отрастить длину. Бережно расчесывай Совет из разряда очевидного, но его многие игнорируют. Если при расчесывании ты слышишь хруст прядей, скорее всего ты слишком груба. По сути своими же руками ты повреждаешь волосы, мешая им достичь желанной длины. Расчесывай волосы аккуратно, продвигаясь от кончиков к корням. Если они сильно спутаны, используй специальные средства с пометкой «detangling» они облегчают расчесывание и сначала постарайся разобрать волосы пальцами. Важный момент: они должны быть полностью сухими.
Влажные волосы можно расчесывать только тогда, когда на них нанесен кондиционер. Так делают, например, девушки на «кудрявом методе». Попробуй спать на шелковой наволочке Если после сна волосы очень сильно запутаны, причиной может быть хлопковая наволочка. Попробуй заменить ее на шелковую или атласную. У них более мягкая поверхность, о которую волосы не так сильно трутся. А значит, они будут меньше травмироваться, а еще станут более блестящими.
Без коррекции поредение становится более выраженным и заметным. Такая негативная динамика наблюдается не по всей поверхности головы, а только в определённых зонах, в то же время на других участках волосы растут в прежнем объёме и качестве [17]. Выпадение волос у мужчин [25] У женщин процесс, как правило, имеет свои характерные особенности: В отличие от мужчин поредение волос начинается в области пробора.
Иногда оно может приобретать характерный вид "рождественской ёлки": истончение и поредение волос более выражено в центральной части, ближе ко лбу, далее область поредения сужается по ходу пробора, приобретая треугольную форму. Без коррекции негативная динамика усиливается, волосы становятся более редкими и тонкими, пациенткам сложнее отрастить длину. Постепенно пробор расширяется, сквозь волосы хорошо видна кожа головы, длина волос не отрастает [16]. Выпадение волос у женщин [25] Другой вариант развития процесса, когда волосы начинают выпадать очень резко и обильно. В таком случае симптомы будут следующими: Большое количество волос остаётся на расчёске, на постельном белье, полотенце, в сливе ванной и на предметах обихода. Появляются участки поредения или отсутствия волос. На коже волосистой части головы появляются высыпания и покраснения. Пациенты могут самостоятельно проверить, является ли выпадение патологическим. Для этого необходимо: Вспомнить, что происходило несколько месяцев назад.
Был ли серьёзный стресс, повышение температуры тела, принимал ли пациент какие-то лекарственные средства или БАДы. Проанализировать, как давно началось активное выпадение. Превышает ли этот период 3-4 месяца. Взять небольшую прядь волос около 50-100 волосков в области висков, пропустить её между пальцами и слегка потянуть в сторону. Затем то же самое сделать с прядью в области макушки. Если после такого теста в руках остаётся больше 5-7 выпавших волос, то проблема существует [14]. Собрать волосы и обратить внимание на состояние височных зон особенно актуально для мужчин, а также для женщин в менопаузе. Если наблюдаются битемпоральные залысины на висках , то, скорее всего, проблема есть. Для мужчин.
Сравнить густоту волос на различных областях головы. Если есть участки, где волос намного меньше, то состояние считается патологическим. Для женщин. Разделить волосы на голове на две части и оценить получившийся пробор. Если он сильно расширяется по мере приближения ко лбу, то, скорее всего, проблема существует. Патогенез выпадения волос Рост волоса — это закономерный циклический процесс. В коже волосистой части головы находится около 150 тысяч волосяных фолликулов. Каждый фолликул проходит через определённые, повторяющиеся фазы: анагена — периода активного роста волоса; катагена — периода перехода от активного роста к отдыху; телогена — периода покоя. Фазы роста волоса Некоторые современные авторы также выделяют фазу экзогена, когда волос выпадает, и неогена — периода восстановления после выпадения [8].
Фаза анагена — это период синтеза и формирования фолликула, а также активного роста самого стержня волоса. В фазе анагена волосы находятся большую часть времени. Их длина зависит от длительности этого этапа. Этапы анагена: Происходит синтез РНК и рост клеток, которые составляют сосочек волоса — место, откуда будет расти стержень. Нижняя часть фолликула начинает покрывать волосяной сосочек. Продолжается деление клеток матрикса, который является частью волосяной луковицы, и образуется структура, напоминающая конус. Клетки-меланоциты начинают вырабатывать пигмент меланин, формируется кератогенная зона около устья сальной железы. Будущий стержень волоса начинает возвышаться над внутренним корневым влагалищем. Внутренние процессы завершаются, волос появляется на поверхности кожи волосистой части головы.
Строение волоса Длительность фазы активного роста определяется генетически, но может зависеть и от воздействия внешних и внутренних факторов. В среднем в этой фазе волос, растущий на голове, находится от 2 до 6 лет. Для волос на руках эта фаза составляет всего 2-3 месяца, на ногах — до 6 месяцев. Фаза катагена длится в среднем 7-14 дней. Постепенно останавливаются все этапы фазы роста: например, меланоциты перестают вырабатывать пигмент меланин, поэтому участок корня волоса может быть светлее. Фаза телогена может длиться 2-4 месяца. Волос выпадает, фолликул удаляется вместе со стержнем волоса. После этого наступает фаза неогена — подготовки к активному росту нового волоса. Далее все фазы повторяются.
Именно из-за такой стадийности цикла жизни волоса усиленное выпадение наблюдается не сразу, а через 2-4 месяца после воздействия неблагоприятного фактора. На цикл жизни волоса могут влиять различные внутренние и внешние факторы. Например, повышенное выпадение волос может отмечаться после приёма некоторых лекарственных средств. Точный механизм этого влияния до конца не ясен, однако предполагается негативное влияние компонентов препаратов на фолликулярные кератиноциты — клетки, которые обуславливают рост волоса.
В сутки человеку требуется всего нескольких миллиграммов витаминов — совсем немного, правда? Но какие ужасающие последствия могут начаться при их недостатке! На сегодняшний день известно всего около 20 витаминов — и нехватка любого из них приводит к расстройствам работы организма.
Дело в том, что многие жизненные процессы происходят при их участии — в том числе, рост волос. При недостаточном поступлении в организм питательных веществ проблемы в первую очередь начинаются с фолликул. Волосам в том или ином количестве необходимы полезные элементы и минералы. Авитаминоз как причина облысения Недостаточное поступление в организм полезных веществ и нехватка микроэлементов называется авитаминозом. Окончательно поставить диагноз может только врач, к которому обязательно следует обратиться, если вы заметили у себя следующие симптомы: Тусклость кожи, ощущение стянутости и сухости. Посеченные кончики, выпадение, внешне волосы кажутся безжизненными. Небольшие трещинки в уголках губ.
Кровотечения десен. Постоянное чувство усталости, раздражения, апатии. Единственной возможностью лечения является получение организмом всех необходимых витаминов и минералов. Если вы периодически сталкиваетесь с такой проблемой, и она отражается на вашей красоте особенно в зимний сезон, когда остро ощущается недостаток свежих овощей и фруктов , то вам необходимо заучить «витаминную диету» как дважды два. И как правильно питаться, чтобы предотвратить проблему? При дефиците появляется перхоть, волосы становятся сухие, ломкие. Суточная доза — 10-15 мг.
Содержится в продуктах: печень, морковь, тыква, апельсин, манго. Витамин С аскорбиновая кислота — является общеукрепляющим для иммунитета, участвует в выработке коллагена, который отвечает за эластичность волос. Суточная доза — не менее 50 мг. Содержится в продуктах: цитрусовые, киви, черника, клубника, перец сладкий, помидоры, капуста. Витамин D кальциферол — препятствует выпадению и позволяет избежать проблем с кожей головы, например, псориаза. Продукты, содержащие: зелень и растительные масла. А вообще витамин D поступает вместе с солнечными лучами.
Витамин Е токоферол — при его нехватке волосы становятся слабыми и выпадают, новые не растут. Суточная доза — 18-25 мг. Содержится в продуктах: злаковые, растительные масла, соя, листовые овощи, орехи. Витамин F ненасыщенные жирные кислоты линолевая, линоленовая и арахидоновая — делает волосы крепкими, является питательным веществом для фолликул.
Испания использует уникальную технологию молекулярной активации в результате которой увеличивается активность натуральных компонентов и как следствие увеличивается их эффективность. Средняя цена 3000-3400 рублей за флакон 100мл, 1 упаковки хватает примерно на 1 месяц применения. Ideal комплекс для красоты — французский комплекс разработан специально для замедления процессов преждевременного старения.
Воздействует на глубокие слои эпидермиса, полностью восстанавливает функционирование всего организма. Комплекс Ideal не только улучшает структуру волос, но и благоприятно воздействует на состояние кожи, ногтей, наполняет организм полезными витаминами и микроэлементами, стимулирует работу фибробластов, ответственных за синтез эластина и коллагена. Кроме того, прием средства способствует избавлению от лишнего веса за счет ускорения метаболизма и расщепления жиров. Также комплекс помогает укрепить иммунитет, повысить защитные функции организма. В основе препарата содержатся абсолютно безопасные и эффективные компоненты: фазеоламин — блокирует калории и расщепление углеводов; коэнзим Q10 — наполняет энергией, восстанавливает коллаген; магний — способствует повышению стрессоустойчивости организма, нормализует эмоциональное состояние; экстракт граната — активирует синтез коллагена, питает организм калием, фолиевой кислотой и витаминами; экстракт черного тмина — стабилизирует уровень сахара в крови, снижает аппетит; кукурузные рыльца — запускает метаболизм и процесс сжигания жиров. Усилитель роста волос Weleda является продуктом одноименного швейцарского производителя натуральных средств. Данный препарат содержит масло розмарина, экстракт очитка и листьев хрена, которые в совокупности питают корни волос, ускоряют их рост, уменьшают выпадение, а также поддерживают здоровье кожи головы в целом.
Натуральные и безопасные компоненты данного средства, а также отсутствие синтетических ароматизаторов и консервантов делают его доступным для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Стоимость препарата в столичных аптеках составляет около 900 рублей за упаковку. Это природное средство добывается в расщелинах скал и гор, его использование благотворно влияет на работу всего организма, в том числе и на состояние волос. Для них используется уже очищенный вид мумие, который выглядит как вязкая субстанция темного цвета и напоминает смолу. В его составе имеется пчелиный яд, минералы, витамины, аминокислоты, эфирные масла и другие вещества, которые в сочетании оказывают восстанавливающее, укрепляющее и омолаживающее действие на кожу головы и прическу. Стоимость таблеток мумие составляет около 100 рублей за 20 шт, а цельные куски этого средства стоят дороже — порядка 200 рублей за 50 гр. Серия отечественных препаратов «Алерана» разработана АО «Вертекс» специально для лечения от выпадения, стимуляции роста и укрепления ослабленных волос.
Их воздействие направлено в первую очередь на оздоровление кожи головы и волосяных луковиц. Действующим компонентом препаратов данной серии выступает миноксидил, который улучшает кровообращение в области нанесения, активизирует волосяные фолликулы. Стоимость различных средств данной серии колеблется в диапазоне 600-2000 рублей. Маска для волос Level Hair — средство, предназначенное для укрепления и стимулирования роста волос. Использование маски способствует ускорению роста волос в 2 раза, уменьшению их выпадения, восстановлению поврежденных, ослабленных, сухих и ломких локонов, делает их блестящими, здоровыми и шелковистыми. Маска содержит исключительно натуральные компоненты: экстракт масла облепихи — ускоряет рост волос, останавливает их выпадение; витамины A, E, D, F — стимулируют пробуждение луковиц, избавляет от ломкости и сухости; протеины — помогают восстановить поврежденные волосы, смягчить и увлажнить их; экстракт масла Ши и авокадо — делает локоны блестящими, увлажненными, шелковистыми; экстракт азиатской центеллы — стимулирует кровообращение; экстракт корня горца многоцветкового — предотвращает появление седины, укрепляет волосы. После применения маски волосы растут в 2 раза быстрее, становятся густыми, блестящими, гладкими, выпадают значительно меньше.
Этот препарат немецкого производства выпускается в виде капсул, содержащих порошок, и подходит для женщин в период облысения. Он особенно эффективен в тех случаях, когда процесс облысения вызван дефицитом витаминов и минералов. Гормональная или инфекционная природа потери волосяного покрова головы не считаются показанием к применению Пантовигара. Препарат принимается внутрь в течение прописанного курса, при необходимости курс можно повторять. Капсулы швейцарского производства стоят порядка 900 рублей, а препарат немецкого производства обойдется в 1300 рублей за упаковку. Продукция этого китайского производителя представлена различными препаратами, в том числе маслом, сыворотками и другими видами. Они оказывают комплексное воздействие на кожу головы, очищая ее поры, увлажняя верхний слой, ускоряя рост волос, а также придавая им блеск и здоровый вид.
Средства линии Andrea можно добавлять в шампуни, использовать отдельно и даже втирать в кожу головы. В зависимости от объема стоимость средства Andrea начинается от 500 рублей за флакон. Voloxin — эффективное средство для борьбы с облысением. Регулярное применение препарата останавливает выпадение волос, улучшает кровообращение, насыщает волосяные луковицы полезными витаминами и микроэлементами, пробуждает «спящие» фолликулы, стимулирует рост волос, повышает их густоту, снижает ломкость, сухость, устраняет проблему секущихся кончиков и создает эффект ламинирования. Voloxin содержит полезные и эффективные компоненты: экстракт крапивы — пробуждает фолликулы, укрепляет корни; женьшень — предупреждает потерю и стимулирует рост волос; папоротник — избавляет от перхоти; экстракт облепихи — снимает зуд и воспаления; экстракт клевера — делает волосы прочными, устраняет сечение на концах; чайное дерево — способствует укреплению корней, активному росту волос; экстракт хмеля — снижает ломкость волос, делает их здоровыми и блестящими. При регулярном применении средства укрепляются корни, восстанавливается структура, начинается активный рост волос. Локоны становятся сияющими, ухоженными, гладкими, густыми и послушными.
Lebel для роста волос. Косметические продукты по уходу за волосами и кожей головы из Японии Lebel обрели большую популярность среди российских женщин. Линия средств для роста волос Lebel представлена шампунями, бальзамами, освежителями, тониками, масками и другими. Все они изготовлены исключительно из натуральных ингредиентов, которые способствуют активному росту волос, восстанавливают их структуру, делают их ухоженными и мягкими. Средства линии продуктов Lebel можно приобрести в специализированных магазинах или заказать на сайте компании по цене от 1300 до 5000 рублей. Средство для роста волос Dercos Neogenic Vichy. Препарат Dercos Neogenic, представленный популярной в России лабораторией Vichy, считается одним из самых эффективных средств в борьбе с выпадением волос.
После 3-месячного курса использования препарата вырастает в среднем на 1700 волос больше по сравнению с их ежедневным ростом. В набор данного средства входит 28 ампул по 6 мл и аппликатор для нанесения на кожу головы. Препарат можно использовать как для сухих, так и влажных волос, смывать его нет необходимости. Средства для терапии роста волос Bosley. Данные средства американского производства представлены широкой гаммой препаратов, способствующих активному росту волос и оздоровлению кожи головы. Они выпускаются в виде линеек продуктов, в том числе шампуней, бальзамов, масок, которые оказывают комплексное воздействие при тех или иных проблемах с кожей головы и волосяными фолликулами. В составе продуктов Bosley отсутствуют сульфаты, парабены и фталаты, поэтому они весьма эффективны и безопасны в использовании.
Некоторые из продуктов Bosley можно использовать при авитаминозе или сезонном выпадении волос. В зависимости от объема и назначения продукта цены на средства Bosley варьируются от 1000 до 5000 рублей. Лонда для роста волос. Бренд Londa Professional считается давним лидером на российском рынке профессиональной косметики для ухода за прической. Среди продуктов данной марки можно отметить средства по уходу за окрашенными волосами, средства для слабых и ломких волос, а также продукты, стимулирующие их рост. Сыворотки и тоники Лонда улучшают кровообращение кожи головы, тем самым активизируя деятельность волосяных фолликул. Продукты Лонда можно приобрести в специализированных магазинах по цене от 200 до 2000 рублей.
Аптечные препараты и лекарства Косметические средства в борьбе с выпадением волос не всегда производят должный эффект, тогда на помощь приходят лекарственные препараты, стимулирующие их рост. Многие из аптечных препаратов имеют в своем составе витамины и минералы, которые способны восполнить дефицит полезных веществ в организме. Шампуни фармацевтических брендов Желающим быстро отрастить длинные локоны нужно выбирать средства для ухода, которые стимулируют рост волос. Особое внимание при выборе стоит уделить фармацевтическим линейкам по уходу, поскольку состав таких средств всегда направлен на решение конкретной проблемы или на достижение определенной цели.
Виды средств для роста волос
- "РГ"- советы: Врач рассказал, что делать при выпадении волос - Российская газета
- Основные компоненты для роста волос
- Здоровье волос – полное руководство по уходу за волосами
- Основные компоненты для роста волос
Как ускорить рост волос?
Minodex 5% лосьон сыворотка для роста волос и бороды. Один из самых недорогих по цене комплексов, способных помочь в стимулировании роста волос. Средство для роста волос – что помогает и способствует в домашних условиях, аптечные препараты чтобы стимулировать и ускорить. Патология роста волос (частичное выпадение, тотальное облысение, гирсутизм, гипертрихоз) происходят вследствие нарушений течения волосяного цикла.
15 приемов, которые помогут быстрее отрастить волосы
В составе увлажняющих средств ищите глицерин, алоэ связывает воду благодаря сложному полисахариду , сахара, пантенол, инозитол, гиалуроновую кислоту одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать 200 - 500 молекул воды , натуральные аминокислоты, Sodium PCA влагоудерживающий агент. Важно: спреи не заменят маски и кондиционеры, но они хороши для дополнительного увлажнения. Наносите спрей на чистые влажные или сухие волосы на расстоянии 20 см. Если волосы тонкие, сначала нанесите спрей на ладони, а затем на пряди. Михаил Логинов Эксперт бренда Nioxin Самые прогрессивные компоненты в составе средств для волос, которые реально работают? Волос состоит из двух частей: ороговевшей стержень волоса и живой луковица.
Для ороговевшей ткани важны кондиционирующие компоненты: полимеры, силиконы о безобидных вариантах я расскажу дальше , масла. Для луковицы же идеальны компоненты, которые наносятся непосредственно на кожу. Например, кофеин, метил-никотинат, биотин. Они улучшают микроциркуляцию, и луковица получает необходимое питание. Какие силиконы не портят волосы?
Силиконы делятся на три группы: первые сложно вымыть нужны шампуни глубокой очистки ; вторые не смываются водой, но легко удаляются обычными шампунями для ежедневного применения; третьи, безвредные, легко смываются и не накапливаются подходят тонким волосам. Витамины в составе масок могут улучшать состояние волос? Стержень волоса — это ороговевшая ткань. Если вы будете наносить маску на длину, витамины им никак не помогут. Если же маски, лосьоны, сыворотки наносить на кожу головы, то это сработает.
В таком случае ищите в составе ниацинамид В3 , биотин Н или В7 , витамин Е, метилникотинат производное витамина РР и т. Как работает гидролизованный белок составе средств для волос? Он в свою очередь состоит из аминокислот. Гидролизованный белок в косметических средствах для волос — это аминокислоты, которые запечатывают пустоты на поврежденных участках. В составе некоторых средств можно увидеть надпись Hydrolyzed Silk гидролизованный шелк.
Правда ли, что ежедневное мытье головы вредит волосам? Мытье волос каждый день может спровоцировать сухость кожи головы, отсюда и такое мнение. Но если у вас тонкие волосы, то они быстро теряют объем и мытье просто необходимо. Другой вариант — кожа головы склонна к жирности. Она более подвержена бурному развитию на ее поверхности микроорганизмов, которые могут вызывать зуд и неприятные ощущения, — мытье тут необходимо.
Вячеслав Рыбоконь Ведущий тренер компании Authentica Средства с пометками «для густоты волос» действительно влияют на их качество? Есть шампуни и кондиционеры, которые делают волосы объемнее и гуще благодаря хорошей абсорбации, «разрыхлению», очищению. Шампуни вымывают липидную пленку, а кондиционеры убирают статику и делают волосы эластичными — получается такая естественная укладка, как будто вы только проснулись. Так работают, например, средства Oribe. Другие шампуни и кондиционеры содержат кополимерные соединения, биопротеины.
Они наслаиваются на поверхности волос и создают эффект густых «пластилиновых» прядей. У Kevin Murphy есть серия Plumping, в средствах которой содержится Биотинил-трипептид-1. Раньше этот компонент добавляли в препараты от глаукомы. Врачи заметили, что после его использования ресницы хорошо растут и становятся более плотными. Так биотинил-трипептид-1 попал в средства для роста ресниц, туши, шампуни и кондиционеры, потому что он действительно уплотняет волосы.
Обычно в паре этим компонентом работает витамин для ускорения роста волос. Например, биотин витамин H. Влияют ли на качество волос фиолетовые шампуни для блондинок? Основная задача искусственного фиолетового пигмента — закрепиться и нейтрализовать нежелательный фон осветления. В шампунях для блондинок могут использоваться два цвета: фиолетовый или синий.
Синий — больше сушит волосы и иногда может давать не очень красивый оттенок. Фиолетовые шампуни — мягче, в составе есть красный пигмент, поэтому у них более нейтральная цветопередача. Раньше такие шампуни были жесткими, сейчас все производители добавляют увлажняющие компоненты, которые делают волосы более эластичными. От чего зависит скорость роста волос? Скорость роста волос не зависит от того, как часто вы ходите к своему парикмахеру.
Конечно, стимулировать этот процесс нужно и даже полезно делать массажи, следить за состоянием кожи головы, улучшать кроообращение, пить витамины , но рост волос зависит от внутренних ресурсов организма, генов, питания, образа жизни. Единственный совет от меня, как от стилиста: девушкам с длинными волосами я советую раз в два месяца стричь волосы, чтобы они выглядели опрятными. Как выбрать шампунь и маску, которые не будут утяжелять волосы? В России многие девушки долгое время пользуются одним и тем же шампунем, думая, что нашли «Его»! Со временем волосы привыкают, компоненты наслаиваются и вы получаете эффект утяжеления.
Мармит Если вы задумываетесь над тем, что надо есть, чтобы волосы росли быстрее, обратите внимание на эту пасту, изготовленную из дрожжевого экстракта. В ее 100 г присутствует целых 400 мг фолиевой кислоты. Масло арахиса Содержит витамин E. При его нехватке сложно поддерживать хорошее состояние прядей. Киви Имеет в составе аскорбиновую кислоту. Она необходима для усвояемости железа. Кроме того, она усиливает питание луковиц, стимулирует их прорастание.
Моллюски В этом морепродукте содержится витамин B12. Вредная продукция Правильное питание для роста и укрепления волос подразумевает не только включение в рацион определенной пищи, но и отказ от некоторых продуктов: Сладости. Они сильно истончают ваши пряди. Делают их хрупкими и безжизненными. Чрезмерное потребление сладкого негативно отражается и на фигуре, ногтях, коже. Сладости провоцируют высокую выработку инсулина, из-за чего возрастает уровень андрогенов. Некоторые сорта рыбы.
Опасность представляют тунец, щука, окунь. Они имеют способность накапливать ртуть. Ее даже малая доза может спровоцировать облысение. Соления, слишком соленая еда.
Это совсем немного, учитывая, что на голове находятся и единовременно действуют 100 000-150 000 фолликулов.
Большая часть волос покидает голову незаметно. Периоды особой активности приходятся на расчесывание и мытье. Если время от времени происходит выпадение нескольких волосков, но их общее состояние в норме, беспокоиться не о чем. Совсем другое дело, когда волосы лезут клоками. Тогда стоит бить тревогу.
Этого нельзя изменить, но на это можно повлиять, если учесть внешние и внутренние факторы. Внешнее воздействие оказывают: неправильный домашний уход: агрессивная косметика, мытье головы жесткой или горячей водой вредят волосам; различные экзогенные факторы: регулярное пересушивание волос феном и выпрямителем, избыточная инсоляция, воздействие ветра и холода; использование тугих резинок: они повреждают структуру волоса. Это приводит к заломам, нарушает кровообращение кожи головы; сезонность: весной и осенью рост волос активизируется. У мужчин риск чрезмерного выпадения волос в 3 раза выше, чем у женщин. Это связано с особенностью работы гормонов и сальных желез.
К внутренним факторам влияния на рост волос относятся: патологические процессы кожи головы: дерматологические заболевания, чрезмерная выработка себума, раздражение, зуд и пр. Если сопутствующих заболеваний нет, простых стимулирующих мер для усиления роста волос будет достаточно. Соответственно, для удовлетворения его потребности в росте рацион обязательно должен включать белковую пищу и необходимый объем жидкости 1,5-2 литра в день. Уменьшить выпадение волос помогают продукты, содержащие жирные кислоты и антиоксиданты. Ежедневное потребление овощей и фруктов способствует нормализации работы всей системы ЖКТ.
Избыток белка в организме может пагубно сказаться на здоровье почек. Не стоит пытаться отрастить волосы за один день. Изменение пищевого поведения — это плавная мера, требующая времени и терпения. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Следует избегать монодиет и вредной пищи фастфуда, пряностей, копченостей и пр.
Отдавать предпочтение простым блюдам, приготовленным на пару или в духовке. Витамины для роста волос Бывает, что для качественного изменения ситуации сбалансированного питания недостаточно, и требуются дополнительные меры. Одним из очевидных решений в этом случае является прием витаминов для роста волос: витамин F ненасыщенные жирные кислоты стимулирует процесс деления клеток фолликула; кремний обеспечивает строительный материал для формирования волосяного стержня, стимулирует естественную выработку эластина и коллагена; фосфор является основой для синтезирования организмом кератина; калий повышает эластичность кровеносных сосудов; железо обеспечивает доставку кислорода к корню волоса; цинк оказывает общее оздоравливающее действие на волосы и кожу. Стоит помнить, что избыток витаминов также вреден, как и их нехватка. Перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом.
Взбить сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и меда. Для снятия жирности волос, если есть такая проблема, — 5 капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на корни. Через полчаса смыть водой с любым шампунем. Проделывать процедуру раз в 5 дней.
Луковая шелуха. Стаканом кипятка заварить луковую шелуху. Подержать полчаса, затем нанести на пряди, создать тепловой эффект. Через полчаса промыть теплой водой. Ржаной хлеб.
Четверть буханки ржаного хлеба разрезать на мелкие кусочки. Залить полулитром кипяченой прохладной воды. Настоять полтора часа. Аккуратно втереть в кожу головы.
Как отрастить волосы: мифы, правда и советы эксперта
| Выпадение волос (алопеция): причины, симптомы и лечение в статье дерматолога Белова Л. М. | Подпишитесь на рассылку новостей Чистой Линии и получите скидку 10% на продукцию бренда в интернет-магазине Ozon! |
| Средства от выпадения волос в аптеке: ТОП помогающих средств и бесполезных | А мне помогла бюджетная маска от ДНС для сухих волос, рост де. |
| Средства от выпадения волос в аптеке: ТОП помогающих средств и бесполезных | Такое средство не только активизирует рост волос, но и помогает в борьбе с перхотью. |
| Выпадение волос (алопеция): причины, симптомы и лечение в статье дерматолога Белова Л. М. | Ускорению роста волос способствуют и маски, сделанные в домашних условиях. |
TОР-5 косметических процедур для роста волос – плюсы и минусы
| Эффективные средства для быстрого роста волос – фото до и после, отзывы, цены и описания | Одни из самых действенных средств для роста волос, которые помогают мне на протяжении четырёх лет. автор -music. |
| Трихолог рассказал о самых спорных методах борьбы с облысением | НО: помогает ускорить рост волос в домашних условиях без заметных усилий и огромных трат. |
| Как отрастить длинные волосы: правила ухода📌 - статьи экспертов Селенцин | Они помогали реально, после них волосы новые росли значительно быстрее и выпадали реже, дорастая до приемлемой длины, раз в полгода покупаю и радуюсь. |
| Витамины для волос: обзор лучших витаминов для роста и укрепления волос | Кондиционер для волос Deep помогает сохранить ваши волосы увлажненными. |
TОР-5 косметических процедур для роста волос – плюсы и минусы
Трихолог определит можно ли вернуть волосы, поможет найти причину облысения и подобрать способы борьбы. Плазмотерапия, или PRP-терапия — метод стимуляции роста волос, основанный на введении в кожу головы собственной плазмы и факторов роста. Линия роста волос постепенно поднимается выше, отдаляется от бровей и висков.
Как отрастить длинные волосы: правила ухода
Какие витамины помогают от выпадения волос? Является комплексным витаминно-минеральным средством, которое помогает улучшить состояние кожи и восстановить рост волос. Витаминные средства против выпадения волос и стимуляции их роста для женщин. Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Мне отлично для ускорения роста волос помог курс мезотерапии.
Как вернуть волосы: работают ли альтернативы пересадке волос?
| Как ускорить рост волос: 8 секретов | Поэтому принято считать, что витамин В9 помогает восстановить структуру волос и стимулирует их рост. |
| Стимуляция роста волос | Как найти лучшее средство для роста волос ТОП 10 лучших Аптечные средства Активаторы и стмуляторы Мази Сыворотки Кремы Масла Спреи Дешевые. |
| Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов | Местное применение помогает замедлить выпадение волос и стимулирует рост новых фолликулов. |
| Средства от выпадения волос в аптеке: ТОП помогающих средств и бесполезных | Важно знать о процедурах для роста волос то, что они могут дать эффект только в комплексной терапии. |
| Выпадение волос | Возможно ли ускорить рост волос с помощью масок (профессиональных и «народных» – из перца или горчицы)? |
10 секретов для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания. Продукты для роста волос Яйца Они — источник белка и биотина, которые так нужны нашему организму. Для волосяных фолликулов важно получать достаточное количество белка. Эксперт уточняет, что биотин используется для воспроизводства кератина, поэтому уже несколько лет так популярны биотиновые добавки. Яйца содержат цинк, селен и много других полезных веществ. Нужно помнить, что увлекаться даже чем-то очень полезным — плохая идея. Например, чрезмерное употребление яиц приводит к росту холестерина в крови. Рыба жирных сортов Скумбрия, лосось, сельдь и другие виды рыбы жирных сортов содержат омегу-3 и омегу-6, которые хорошо влияют на рост волос. Еще в рыбе есть антиоксиданты, которые способствуют увеличению плотности волос.
Жирная рыба также является источником витаминов группы В, D3 и белка. Авокадо То, что авокадо полезно, известно всем. Например, в нем содержится большое количество витамина Е, который также помогает росту волос. Эксперт рассказывает, что средний по размеру авокадо способен обеспечить примерно 21 процент ежедневной потребности в витамине Е.
При перетягивании нарушается кровоток, волосам должно быть максимально комфортно. Можете посоветовать нашим читателям народные средства, предотвращающие потерю волос? Ирина Кондрахина: К сожалению, не могу.
Я врач и придерживаюсь медицинских методов лечения. Более того, считаю народные средства очень агрессивными. Например, столь популярное репейное масло усиливает кровоток, при этом забивая поры, и ситуация еще больше усугубляется. Еще люди, начитавшись рецептов в Интернете, начинают втирать в кожу головы перец, горчицу, лук, чеснок, мед или все сразу. Поймите, чтобы вы не втирали снаружи, это не устранит внутренние причины выпадения волос, о которых я сказала выше. Вот почему мы не устаем повторять, что необходимо обследоваться. Профессиональный уровень наших докторов очень высокий.
Они посещают все международные конгрессы по трихологии и в курсе последних тенденций и современных методов лечения. Российские врачи стараются рекомендовать хорошо зарекомендовавшие себя препараты. Назначаем то, что проверено временем, и пациентами, и нами. Очень важно точно соблюдать рекомендации трихолога. Лечение кожи головы - это длительный процесс. За две недели чуда не произойдет. Поэтому иногда становится грустно от прочтения на форумах различных негативных оценок в адрес хороших лекарственных средств.
Многие люди начинают лечение, устают, не видят результат, бросают. Не стоит забывать, что волосы выпадали в течение длительного времени, к врачам, как правило, обращаются, когда уже начинает "светиться" макушка. Поэтому надо морально подготовиться к столь же длительному процессу восстановления. Новый волос появляется в течение 3-4 месяцев. Поэтому, к сожалению, трихологам приходится сложно. Надо уметь общаться с пациентами, убеждать. Приостановить выпадение мы можем, может быть, где-то в течение месяца, но чтобы увидеть рост, чтобы появился первый пушок, нужно не меньше, чем 3-4 месяца.
А чтобы все стабилизировалось, не меньше года. А вообще лучше настраиваться на то, что лечение волос, уход за ними - это на всю жизнь. Как-то это неутешительно звучит - всю жизнь заниматься лечением волос. Ирина Кондрахина: На мой взгляд, это звучит здраво. Мы же ухаживаем всю жизнь, например, за зубами, каждый день их чистим, регулярно посещаем стоматолога. Волосы - не исключение. И потом скажите мне, какую болезнь можно вылечить так, чтобы о ней забыть навсегда?
Когда вы приходите к доктору с давлением, с жалобами на сердце, вы же не ждете, что после месячного курса лечения навсегда забудете об этой проблеме? Здоровьем нужно заниматься постоянно. Здесь есть одно немаловажное обстоятельство: трихология в нашей стране не входит в систему обязательного медицинского страхования. Услуги соответствующих специалистов стоят недешево, лекарства дорогие. Про свое отношение к народным методам лечения вы уже сказали. Но можно ли делать то, что делают в клиниках, самостоятельно? Например, есть физиопроцедура с электрической расческой, так называемая дарсонвализация.
Этот аппарат можно купить и самостоятельно использовать в домашних условиях. Или та же мезотерапия - уколы в кожу головы. Одна процедура в Москве стоит от 2,5 тысячи рублей. Почему не купить ампулы и не колоть препарат самостоятельно дома? Ирина Кондрахина: У нас народ очень предприимчивый. Некоторые умудряются сами и губы "накачивать", и инъекции делать, и даже контурную пластику… Ну а дарсонвалем и различными электрическими расческами с микротоками, шапочками и прочими вещами можно только усилить выпадение. Есть более современные методы.
Мы не можем чего-то запретить, но при этом рассказываем, чем можем помочь. Дальше уже человек сам выбирает, что для него лучше. Но надо понимать, что самостоятельное лечение или процедуры в сомнительных косметологических кабинетах могут привести к плачевным результатам.
Минимизировать фастфуд и газированную воду в рационе, а также жирную, копченую и жареную еду. Отказаться от употребления алкоголя и курения. По возможности не подвергать термической обработке овощи и фрукты. В таком случае в них сохраняется большое количество полезных для здоровья веществ. Диета при выпадении волос Нередко алопеция ассоциирована с диетами, которые особенно распространены у девушек. Жировая ткань — это своеобразный орган, который отвечает за выработку гормонов. Следовательно, продолжительный дисбаланс в питании может спровоцировать развитие выпадения волос — острого или хронического. Какие продукты противопоказаны Важно обращать внимание не только на то, какие продукты при выпадении волос полезны для мужчин и для женщин, но и на запрещенную пищу. Если полностью исключить их из рациона не получится, важно сократить их употребление: Избыток сахара влияет на разрушение витаминов С и В7 в организме, из-за чего выпадение волос будет усиливаться. Масла, которые отличаются высоким содержанием трансжиров, в первую очередь это маргарин. Маринады, копченые продукты, соленья. Сладкие газированные напитки — заменить их можно свежевыжатыми соками, обычной водой без газа. Жирная, жареная пища нарушает транспортировку кислорода и прочих питательных веществ к тканям и клеткам органов. Алкоголь способствует выведению из организма кальция, приводит к распаду витаминов группы В.
Волос отсоединяется от волосяного сосочка, перестает получать питание и нужные для роста полезные вещества, а по длине становится короче. Данный период продолжается 2-3 недели. Волосы перестают расти, но продолжают сохраняться в коже. После того, как фаза завершится, начинается деление стволовых клеток. Они, в свою очередь, способствуют формированию новых волосков. Сравнивая скорость роста у мужчин и у женщин, можно сказать, что у представительниц лучшей половины человечества волосы растут заметно быстрее. Это связано с тем, что корни женских волос расположены глубже, нежели мужские. Поэтому волосы дам обновляются 1 раз в 4 года, а мужчин - 1 раз в 2 года. Что касается средней скорости роста волос, то она она составляет 10-15 мм в месяц. Если вы являетесь представительницей прекрасного пола в возрасте от 15 до 30 лет, то ваши волосы увеличиваются в объеме от 15 до 20мм в месяц! А если вы - здоровый мужчина, не обремененный никакими заболеваниями, то вы можете заметить, что ваша шевелюра может вырасти от 2 до 15 мм в месяц. А в нем протекают биохимические реакции, которые непосредственно отражаются на состоянии волос. Поэтому функция витаминов сводится к активизации обмена питательных веществ. При их дефиците волосы становятся ломкими, поврежденными, безжизненными. Усилить рост новых красивых волос помогают: Витамин А. Улучшает регенерацию тканей в том числе, кожи и кожных фолликулов , способствует выработке кожного жира, благодаря чему увлажняет эпидермис, снижает шелушение, защищает от разрушающего влияния ультрафиолетовых лучей. Также витамин А усиливает кровообращение, улучшает снабжение кислородом, ускоряя тем самым рост локонов. Витамин С. Является одним из главных антиоксидантов, борющихся с действием свободных радикалов. Эти частицы без одного электрона блокируют рост волос, вызывая их активное выпадение. Витамин С благоприятно воздействует на рост волос сразу в нескольких направлениях: блокирует действие свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена важного элемента структуры волос , способствует повышенной усвояемости железа. Витамин Е. Стержень волоса состоит из белка кератина , а его рост невозможен при дефиците витамина Е. Также вещество питает волос изнутри, обеспечивает его эластичность, предотвращает ломкость, снижает интенсивность выпадения, борется со свободными радикалами. Витамин Д. Данный элемент помогает создавать новые волосяные луковицы, нормализует кровообращение, придает волосам блеск и гладкость. Витамин В1. Тиамин активно участвует в обменных процессах, обеспечивает волосяные фолликулы необходимой энергией. Также В1 обеспечивает луковицы и корни волос питательными веществами, которые необходимы для деления клеток, помогает избавиться от сухости и регулирует жировой обмен. Витамин В3. Никотиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных реакциях, усиливает способность волосяных луковиц противостоять избыточным нагрузкам, останавливает потерю влаги, возобновляет рост волос из неактивных фолликулов. Витамин В5. Пантотеновая кислота оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы, способствует быстрому росту и укреплению локонов. При анемии нарушается транспорт кислорода и питательных веществ. Это не может не сказаться на состоянии волос.
Стимуляция роста волос
Если мы не говорим о мечтах отрастить волосы до экстремальной длины, как Рапунцель, а о взвешенном желании, то к причинам остановки роста волос стоит отнестись очень ответственно — они могут говорить о нарушениях работы организма с этим вопросом стоит обратиться к специалисту. Вот несколько возможных причин сильного замедления роста волос: Тяжелые заболевания, а также прием некоторых лекарственных препаратов. Нервное перенапряжение негативно сказывается на нашем здоровье. Прекращение же стресса приводит к нормализации цикла роста волоса. Несбалансированное питание. Возможно, организму не хватает витаминов и микроэлементов. Действительно, питаться правильно, насыщая организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях цейтнота, непросто. Поэтому для корректировки питания лучше обратиться к специалисту, который поможет подобрать курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов. Беременность и роды.
Как правило, изменение гормонального фона во время беременности удерживает волосы в фазе роста больше времени, чем обычно. Поэтому через некоторое время после родов волосы начинают усиленно выпадать — а на самом деле это вполне естественное событие, просто запоздалое. Заболевания кожи головы. Сухость кожи, обильное шелушение, зуд — все это признаки себореи и дерматита. Лечение должно быть комплексным, оказывающим противовоспалительное, противомикробное и тонизирующее действие. Мицеллярный шампунь-ванна без силиконов и сульфатов Aura Botanica, Kerastase Шампунь с мицеллами без сульфатов и силиконов Clean Maniac Micellar, Redken Возможно ли ускорить рост волос с помощью масок профессиональных и «народных» — из перца или горчицы? Если да, то какие ингредиенты стоит искать в масках, чтобы они помогали? Если рост волос остановился, то, увы, масками тут не обойтись, какими бы эффективными они ни были.
Если же речь идет о стимуляции при нормальном росте волос, то, безусловно, рецепты есть, но откровенного чуда ожидать не стоит. Скорость роста волос регулируется внутренними процессами организма и в среднем составляет 1-1,5 сантиметра в месяц. Самыми распространенными ингредиентами домашних масок, стимулирующих рост волос, являются горчица, перцовые настойки, имбирный экстракт — но прежде чем использовать эти компоненты, убедитесь, что они не вызывают у вас аллергической реакции и что на коже головы нет повреждений. Мицеллярный шампунь для глубокого очищения Miceclean, Librederm Стричь волосы, чтобы они лучше росли — правда или миф? Нет доказательств тому, что стрижка волос действительно стимулирует их рост. Для поддержания здоровья волос посещать парикмахера не только тем, кто хочет отрастить волосы стоит каждые 3-4 месяца, в зависимости от их состояния.
Если же вы тщательно ухаживаете за волосами и наблюдаете, что состояние их хорошее — они не секутся и не ломаются по длине, то можно увеличить срок до 5-6 месяцев. Информация о том, что после стрижки волосы растут куда быстрее — миф. Основные правила, которым нужно следовать первым делом, если вы задались целью отращивать волосы? Прежде чем приступать к усердному выполнению всех правил, стоит понять и принять простой факт: больше, чем на 1-1,5 см в месяц, волосы отрасти не смогут. Вот несколько рекомендаций, которые помогут поддержать процесс роста волос: правильно питайтесь для того, чтобы ваш организм не испытывал нехватки в необходимых витаминах и микроэлементах особенно в цинке и витаминах группы B ; используйте мягкое очищение. Идеальным вариантом будут мицеллярные шампуни, которые деликатно избавляют от загрязнений кожу головы и волосы, но при этом не лишают их естественной защитной пленки.
Пользуйтесь бальзамами-ополаскивателями после каждого мытья головы — они помогут сохранить эластичность волос; минимум раз в неделю применяйте питательные маски для волос; делайте массаж щеткой с натуральным ворсом и кончиками пальцев — но очень осторожно легкими круговыми движениями, чтобы не травмировать луковицы, а деликатно простимулировать их питание; отложите плойки и горячий фен. Если вы никак не можете обойтись без них, обязательно наносите термозащитные средства перед использованием стайлеров; делайте масляные маски. Наносить их можно не только на волосы, но и на кожу головы. Фавориты — репейное и оливковое масла. Как рост волос зависит от того, чем мы их моем?
Оптимальная частота использования этого вида ухода с учетом симулировании роста волос: 2-3 раза в неделю. Многие маски помогают «накормить» волосы и волосяные луковицы питательными веществами, активизировать тем самым спящие. Хорошие и эффективные маски для роста волос можно найти у брендов Garnier и Collistar. Тонизирующие лосьоны, тоники и спреи Такие средства тонизируют, насыщают корни волос энергией. При втирании усиливают кровообращение и обеспечивает приток кислорода. Важно не наносить средство поверхностно, а сделать микромассаж — так активнее стимулируются обменные процессы. Проникает в глубокие слои эпидермиса, не дает волосу истончиться. Использование: несколько капель волшебного лосьона и толику заботы наноси на сухие волосы дважды в день. Масла для укрепления волос Результат от использования видно практически сразу: красивые блестящие волосы эффект ламинирования , легко расчесываются. А на глубинном уровне происходит укрепление луковицы, волос становится плотным. Масло и легкий самомассаж могут быть эффективными стимуляторами роста волос.
Несбалансированное питание. Возможно, организму не хватает витаминов и микроэлементов. Действительно, питаться правильно, насыщая организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях цейтнота, непросто. Поэтому для корректировки питания лучше обратиться к специалисту, который поможет подобрать курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов. Беременность и роды. Как правило, изменение гормонального фона во время беременности удерживает волосы в фазе роста больше времени, чем обычно. Поэтому через некоторое время после родов волосы начинают усиленно выпадать — а на самом деле это вполне естественное событие, просто запоздалое. Заболевания кожи головы. Сухость кожи, обильное шелушение, зуд — все это признаки себореи и дерматита. Лечение должно быть комплексным, оказывающим противовоспалительное, противомикробное и тонизирующее действие. Мицеллярный шампунь-ванна без силиконов и сульфатов Aura Botanica, Kerastase Шампунь с мицеллами без сульфатов и силиконов Clean Maniac Micellar, Redken Возможно ли ускорить рост волос с помощью масок профессиональных и «народных» — из перца или горчицы? Если да, то какие ингредиенты стоит искать в масках, чтобы они помогали? Если рост волос остановился, то, увы, масками тут не обойтись, какими бы эффективными они ни были. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту для выявления причин. Если же речь идет о стимуляции при нормальном росте волос, то, безусловно, рецепты есть, но откровенного чуда ожидать не стоит. Скорость роста волос регулируется внутренними процессами организма и в среднем составляет 1-1,5 сантиметра в месяц. Самыми распространенными ингредиентами домашних масок, стимулирующих рост волос, являются горчица, перцовые настойки, имбирный экстракт — но прежде чем использовать эти компоненты, убедитесь, что они не вызывают у вас аллергической реакции и что на коже головы нет повреждений.
Как отрастить длинные волосы: правила ухода
А мне помогла бюджетная маска от ДНС для сухих волос, рост де. Сбой в росте и выпадении волос может быть вызван целым набором причин. Один из самых недорогих по цене комплексов, способных помочь в стимулировании роста волос. Премиальный витаминный комплекс в комбинации с аминексилом, который помогает избавиться от чрезмерного выпадения волос. Разберемся, что действительно влияет на рост, и расскажем, как отрастить волосы в домашних условиях.
Как выбрать самое эффективное средство для роста волос?
- Плазмолифтинг
- Правила питания при выпадении волос
- Эффективные средства для быстрого роста волос – фото до и после, отзывы, цены и описания
- Стимуляция роста волос
Выпадение волос
Одна процедура в Москве стоит от 2,5 тысячи рублей. Почему не купить ампулы и не колоть препарат самостоятельно дома? Ирина Кондрахина: У нас народ очень предприимчивый. Некоторые умудряются сами и губы "накачивать", и инъекции делать, и даже контурную пластику… Ну а дарсонвалем и различными электрическими расческами с микротоками, шапочками и прочими вещами можно только усилить выпадение. Есть более современные методы. Мы не можем чего-то запретить, но при этом рассказываем, чем можем помочь. Дальше уже человек сам выбирает, что для него лучше. Но надо понимать, что самостоятельное лечение или процедуры в сомнительных косметологических кабинетах могут привести к плачевным результатам. Возьмем, например, мезотерапию - внутрикожные инъекции медикаментов, в данном случае в кожу головы.
Выполнять эту процедуру может далеко не каждая медсестра, это не укол в ягодицу поставить. Надо понимать, какие препараты можно смешивать, по какой схеме колоть. А если вам продадут контрафактные лекарства? И где гарантия того, что ампулы, которые вы купили, правильно хранились? Что касается стоимости процедур, да, трихология в целом "дорогая" и не только в нашей стране. Но, если вы решаетесь на расходы, будьте уверены, что попали в надежные руки. Не хочу обвинять частную медицину, в этой системе немало хороших учреждений с нормальными специалистами, но не стоит забывать о том, что есть и такие клиники, где на приеме врач смотрит больше не на ваши волосы, а оценивает стоимость рубашки или часов пациента и, исходя из этого, назначает лечение. Еще раз повторю, это происходит не повсеместно, но, к сожалению, и такое тоже бывает.
Будьте внимательны. Есть ли какая-то статистика по проценту пациентов, скажем так, с благополучным исходом? Ирина Кондрахина: Все индивидуально. Многое зависит от фона, который вызвал выпадение. Но пациентов, которым бы совсем ничего не помогло, почти нет. Такое возможно только при рубцовой форме выпадения волос, то есть, когда волосяной фолликул уже атрофировался. Это бывает, например, у мужчин с глубокими залысинами. Тогда помогает только пересадка.
Наверное, это очень дорогостоящая процедура? Ирина Кондрахина: Раньше, когда пересадкой волос занималась всего одна клиника в Москве, процедура стоила дорого. Сейчас это более-менее доступно. Но и здесь надо помнить, что пересадка - не панацея, позволяющая навсегда забыть о проблеме. Это требует дальнейшего ухода. При пересадке стабилизировать ситуацию можно на всю жизнь. Но все равно пересаженные волосы не будут выглядеть естественной шевелюрой. Поэтому часто, в особо тяжелых случаях, мы рекомендуем нашим пациентам, среди которых, кстати, немало известных, публичных людей, парики или какие-то накладки.
И еще консультацию психолога, потому что многим бывает очень сложно принять факт необратимой потери волос. Ирина Никифоровна, а теперь просим вас ответить на самые распространенные вопросы читателей. Три главных совета по профилактике облысения. Ирина Кондрахина: Сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, подвижная жизнь. Сколько волос в день должно выпадать по норме, и какая цифра должна насторожить? Ирина Кондрахина: У кого-то выпадает больше 100 волос в сутки, но при этом растет много новых, а у кого-то выпадает 50 волос и при этом ничего не растет. Но люди, как правило, сами видят, когда начинаются проблемы. Совет: не затягивайте, обращайтесь в дерматологическое учреждение.
Лучше проблему локализовать сразу. Это основное. Как часто надо мыть голову? Ирина Кондрахина: По мере загрязнения. Все эти разговоры о том, что голову надо мыть раз в неделю, потому что так бабушка учила, неправильные. Наоборот переизбыток кожного сала способствует заболеванию волос. Поэтому лучше правильно подбирать шампуни.
Железо Снижение уровня ферритина приводит к выпадению волос, а также сокращает фазы анагена. Это значит, что волосы растут не так долго, как в них генетически заложено 3-7 лет. Если вы не едите красное мясо два раза в неделю, подумайте о добавках. Пищевые добавки Биотин, селен, витамин D, медь и цинк помогут ускорить рост волос и сделать их более густыми и эластичными. Витамины группы В, помимо прямой пользы, снижают уровень гормона стресса кортизола, который пагубно влияет на функцию волосяных фолликулов. Меньше сахара Перепады инсулина в крови ослабляют волосяные фолликулы и ускоряют выпадение волос. Советы трихолога при выпадении волос основываются на данных о ваших волосах. Он соберет ваш анамнез, назначит биохимические анализы, проведет фототрихограмму.
Косметические средства шампуни, маски, масла, эмульсии и др. А медикаменты изнутри действуют на корни волос, укрепляя и стимулируя их. И косметика, и лекарственные средства требуют регулярного и длительного применения. Таким способом можно снизить количество выпадающих волос и активизировать их рост. Но при серьезном облысении такая терапия может быть малоэффективна. Блокаторы гормон Блокаторы гормон — лекарственные препараты, которые должны приниматься только по назначению врача. Их действие заключается в блокировке действия гормонов, которые стали причиной облысения. Чаще всего они сочетаются со стимуляторами роста волос. Для эффективного лечения требуется длительный курс лечения. Недостатком таких препаратов является воздействие на общий гормональный фон и возможные побочные эффекты. Как вернуть волосы мужчине с помощью блокаторов гормонов должен решать трихолог после ряда обследований и анализов. Лазерная терапия Лазерная терапия — один из современных способов вернуть волосы после облысения. К ее преимуществам относится безболезненность и легкость выполнения. Лучи лазера оказывают воздействие на фолликулы волос, стимулируя их пробуждение. Также данная процедура помогает улучшить кровообращение кожного покрова. Это активизировует регенерацию клеток и обогощает их кислородом. Но лазерная терапия эффективна только при наличии «спящих» фолликул. Поэтому прибегать к ней лучше всего через малый период времени после начала облысения.
Ольга Лисицина Препарат «Фоллицель» Ко мне очень часто обращаются пациенты с выпадением волос разной степени тяжести. Это могут быть как мужчины, так и женщины, которые страдают от этой проблемы после беременности и в период грудного вскармливания. Стресс и затяжные болезни тоже распространенные причины выпадения волос. Для домашней терапии назначаю «Фоллицель». Это препарат с мезотерапевтическим эффектом, предназначенный для наружного применения. В его состав входят: цитокины, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты и витамины, пептиды. Фоллицель «продлевает жизнь» клеткам фолликулов, предупреждая преждевременную потерю волос и создавая основу для роста новых. Этот препарат показан абсолютно всем, вне зависимости от причины выпадения, — даже при беременности и лактации его можно использовать. Также препарат великолепно работает при андрогенетической алопеции. Препарат применяется ежедневно по линиям пробора. Он отлично работает в паре с мезотерапией, плазмотерапией, озонотерапией. Срок использования — не менее 3-4-х месяцев.