Синий свет привел к изменению активности генов и работы N6-метиладенозина (m6A) — молекулы, играющей важную роль в процессе старения и регуляции суточных ритмов. В международном журнале Biology вышла статья российского коллектива исследователей о влиянии синего спектра света на метаболизм и синтез мелатонина. Сначала ученым удалось выяснить, что из-за воздействия синего света включаются гены, которые защищают от стресса. Правда, жгучее действие синего света в составе солнечного спектра обычно сложно заметить на фоне ожогов, вызванных ультрафиолетовым излучением.
Форма успешно отправлена!
- Почему синий свет от телефона может навредить зрению
- Синий свет от экрана: ученые назвали ежедневную привычку, которая ускоряет старение -
- Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
- Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы
- Уроженку Бийска включили в список номинантов рейтинга Forbes «30 до 30»
- Самое популярное
Синий и зеленый свет будят человека по-разному
Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. Узнайте, что такое синий свет от экрана телефона и как синее излучение влияет на качество сна. Синий свет характеризуется относительно короткой длиной волны и высокой частотой колебаний. О негативном влиянии синего света на живые организмы и вреде светодиодного освещения говорилось много. От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут.
Синее излучение от мониторов ускоряет старение — исследование
Что касается мышей без колбочек, то в их случае не было обнаружено каких-либо изменений активности ни в случае синего, ни в случае желтого освещения 2C и 2D. Данный опыт подтверждает, что стимулы синего цвета куда менее эффективно модулируют активность циркадные реакции на свет, чем стимулы желтого цвета, при повторном вхождении в правильный уравновешенный циркадный ритм. Цвет освещения повышает шанс незначительных сигналов привести к циркадной синхронизации. Данные наблюдений в совокупности представляют механизм, с помощью которого цветовые сигналы способствуют циркадной синхронизации за счет уменьшения ответов на световые сигналы, цвет которых напоминает поздние сумерки. Чтобы изучить значимость этого механизма, ученые создали для подопытных новую тестовую камеру, позволяющую более динамично отслеживать и контролировать интенсивность и цвет освещения. Также в новой камере были установлены инфракрасные датчики, засекающие малейшие движения, связанные с пробуждением, а не только с ежедневными изменениями поведения. Прежде всего необходимо было проверить, поддерживают ли цветовые сигналы синхронизацию, когда суточные изменения интенсивности освещения будут незначительны. Для подопытных мышей такие обстоятельства считаются весьма нестандартными, то есть они ранее не сталкивались с таким, что позволяет более точно оценить связь синхронизации, света и цвета. В обоих вариантах мыши сразу же теряли синхронизацию и просто бегали по камере более продолжительное время, чем при нормальном суточном цикле 3В. Учитывая одинаковую реакцию как на синее, так и на желтое освещение, можно смело предположить, что поведение мышей с цветом не связано.
Цвет является лишь модулятором ответов на изменение интенсивности освещения. Далее ученые решили проверить, будет ли ежедневное изменения цвета способствовать увеличению синхронизации при суточной вариативности интенсивности света. Для этого было создано два новых варианта условия опыта. В первом было незначительное изменение суточной интенсивности света без изменения цвета, во второй интенсивность менялась по той же схеме, но при этом менялся и цвет освещения. Как и ожидалось, в первом случае мыши сразу же теряли синхронизацию, а их активность в течение суток удлинялась 3D. Однако во втором варианте опыта столь сильное влияние на поведение мышей изменений интенсивности света было смягчено изменением цвета. То есть цвет способствовал сохранению суточной синхронизации у мышей 3C. Суммируя вышесказанное, можно сказать, что цвет освещения может влиять на синхронизацию цикла 12:12, но для этого необходимо изменять не только цвет освещения, а и его интенсивность. Ученые не отбрасывают тот факт, что в некоторых регионах планеты суточные изменения интенсивности света могут быть намного более сильными пример ученых — арктическое лето.
Следовательно, некоторые животные вполне могут использовать цвет как дополнительный фактор суточной циркадной синхронизации. Однако большинство животных все же применяют цвет освещения в качестве компенсации стохастических колебаний суточного ритма интенсивности света например, в случае облачной погоды. Повышенная облачность может значительно снизить интенсивность естественного освещения, что делает время восхода и заката более неточным в случае, если полагаться исключительно на интенсивность. Но это не так, ведь смещения цветового спектра в сторону синего все равно происходит, независимо от облачности. То есть были смоделированы трехдневные циклы лета северной широты с постоянно меняющимся уровнем облачности. В таких условиях интенсивность света менялась, однако был зафиксирован цвет освещения, напоминающий дневной. Затем моделировались суточные изменения интенсивности за счет облаков с или без изменений цвета 4А и 4В. Несмотря на то, что синхронизация была одинаковой для обоих вариантов условий 4C , большая часть изменений в поведении относилась именно к условиям без цветовых сигналов.
В дополнение к лечению кожных заболеваний и рака, синяя светотерапия также может быть использована в качестве лечения депрессии [ 3 ]. Это особенно эффективно при лечении основного депрессивного расстройства, связанного с изменением продолжительности дня, известного как сезонное аффективное расстройство САР. Пульсирующий синий свет — это одна из составляющих излучения в некоторых аппаратах лазерной терапии "РИКТА". Он благоприятно влияет на клетки организма человека. Благодаря такой светотерапии ускоряется обмен веществ, усиливаются регенеративные процессы и нормализуется активность клеток. Синий свет оказывает бактерицидное воздействие, способствуя благоприятному течению заживления ран на поверхностных структурах, а также в качестве профилактики множества дерматологических заболеваний. Рекомендуем обратить внимание на аппараты.
Учёные из Тюменского государственного медицинского университета сообщили о проведении исследований, подтвердивших негативное влияние на здоровье человека синей части спектра свечения, исходящего от экранов смартфонов, компьютеров, телевизоров и планшетов. Нарушается нормальная выработка гормона сна мелатонина, вследствие чего нарушаются циркадные ритмы, а с ними режим сна и отдыха. Это приводит к нарушению обмена веществ.
Плеер автоматически запустится при технической возможности , если находится в поле видимости на странице Адаптивный размер Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Также синий спектр излучают экраны компьютеров, телевизоров и мобильных телефонов.
Категории статьи
- Как на нас влияет синий цвет. Что мы знаем и чего не знаем о влиянии синего света на людей
- Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы
- Синий свет: Определение
- Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз
- Синий свет и его влияние на наше здоровье
Ученые: синее свечение гаджетов старит
МОСКВА, 23 янв – РИА Новости. Ученые ТМУ в составе исследовательского коллектива доказали, что воздействие синего света на глаза в позднее время суток повышает вероятность. Второй — сфотографироваться в синем и сделать тематический пост в соцсетях с хэштегами #зажгисиним и #2апреля. Синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон.
Синий свет способствует старению организмов
- В мэрии опровергают слухи о вреде «синего света» уличных светодиодных ламп
- Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз
- Предложите тему для публикаций
- Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп | 360°
Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов
Согласно некоторым научным данным, синий и голубой цвета действительно оказывают успокаивающее действие на людей. Кажется, что синий свет приносит пользу, раз применяется в медицине и не оставляет нас дома в темноте. Синий и фиолетовый цветаУгнетают психику, поэтому дома и в офисе их лучше не использовать. Изобретение относится к медицине, а именно, к профилактике и лечению сахарного диабета посредством воздействия на пациента синим спектром света и в составе комплексной терапии.
Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования
акция в поддержку больных аутизмом. Впервые эта акция была организована Всемирной организацией аутизма Autism Speaks (дословно – «Аутизм. Синий свет — самая короткая в световом спектре световая волна. Для фильтрации большего количества синего света линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета». Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19. Видеоролики с синим светом и последние новостные статьи; ваш источник последних новостей о Blue Light.
Исследование: синее излучение смартфонов связано с риском набора веса
Исследования показали, что даже малое его количество может приводить к метаболическим нарушениям, включая набор веса», — рассказал заведующий лабораторией хронобиологии и хрономедицины Университетского НИИ биомедицинских технологий, профессор кафедры биологии ТМУ Денис Губин. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Кристоф Гуфеланд В далеком 1797 году Кристоф Гуфеланд, немецкий врач, выдвинул теорию о том, что многие процессы в теле человека протекают с определенной периодичностью, то есть циклически. Именно Гуфеланда считают прародителем такой науки как хронобиология, изучающей периодические феномены, протекающие в живых организмах во времени, а также их адаптацию к солнечным и лунным ритмам. Циркадные ритмы в свою очередь являются физиологическими ритмами, которые связаны с окружающей средой, но обусловлены внутренними процессами в организме. Свет, как один из источников сигналов дня наших органов чувств в данном случае глаз , меняется в течение суток, то есть имеет 24-часовой цикл. У людей более выраженные циркадные реакции вызывает коротковолновый свет, нежели длинноволновый. Именно этот факт и стал основой теории о «вреде» синего освещения в виде его сильного воздействия на биологические часы. В сетчатке млекопитающих есть еще две дополнительные категории опсинов, которые участвуют в формировании визуальных изображений: родопсин зрительный пурпур в палочках и фотопсин типы I, II и III в колбочках. Подвох в том, что лабораторные условия и реальные сильно отличаются, и в последних часто нет прямой корреляции между воспринимаемым цветом и возбуждением меланопсина.
Следовательно, хоть биологические часы млекопитающих и получают хроматические сигналы на основе палочек, влияние цвета на циркадные реакции на свет пока не установлено. В рассматриваемом нами сегодня исследовании ученые решили определить природу и функциональное значение хроматических воздействий на циркадную систему мыши. В опытах использовалось полихроматическое освещение, а роль подопытных исполнили мыши с измененной спектральной чувствительностью колбочек Opn1mwR. Таким образом можно было создавать условия, которые отличаются друг от друга по цвету, обеспечивая при этом идентичную активацию меланопсина и палочек. На рассвете и во время заката происходит сдвиг в спектрах окружающего света. Из этого следует, что свет, цвет которого напоминает сумерки то есть синий , будет вызывать более слабые циркадные реакции, чем цвет такой же интенсивности, но относящийся к дневному периоду суток то есть от желтого к белому. Проверить эту гипотезу можно было изменяя спектральный состав регулировка цвета без привязки к интенсивности света полихроматического освещения, примененного в опытах 1А. В течение экспериментов ученые изменяли спектр освещения, не меняя его интенсивности. Среда обитания подопытных мышей была обеспечена диффузным рассеянным верхним освещением от независимо управляемых светодиодных источников 1А. Перед непосредственным проведением опытов была проведена калибровка полихроматических характеристик освещения контрольные параметры — 385, 460 и 630 нм , тем самым воссоздав естественное освещение белый свет, то есть дневной в лабораторных условиях.
Регулировка контрольных параметров позволяла создавать экспериментальные стимулы. В опытах был использован достаточно простой, но эффективный метод, оценки влияния цвета освещения на циркадный период — добровольный бег в колесе. Как и ожидалось, циркадный период удлинялся с увеличением интенсивности. Одно только это наблюдение говорит о том, что синее освещение обладает меньшим влиянием на циркадную систему, чем желтое освещение. Несмотря на то, что изменение интенсивности освещения в обоих случаях приводило к снижению активности мышей, не было обнаружено четкой зависимости активности и цвета освещения 1D. Учитывая, что основой опытов является селективная модуляция соотношения активности L-опсинов и S-опсинов, циркадное поведение у мышей без фототрансдукции колбочек 1E при равномерном освещении не должно быть никаких изменений в циркадном поведении. Другими словами, если у мышей нет колбочек, то изменение цвета освещения, в теории, не должно на них влиять. Это было подтверждено на практике. Семь подопытных мышей без колбочек, хоть и проявляли реакцию на изменение интенсивности освещения, однако никак не реагировали на смену цвета 1F и 1G.
Результаты также показали, что синий свет способен нанести ущерб даже в случае, если мухам его не видят. Таким образом, ученые получили еще одно доказательство негативного влияния синего света на живые организмы. Еще больше новостей из мира удивительных научный открытий читайте на нашем канале в Яндекс. Дзен Что еще нужно знать о синем свете Исследователи отмечают, что сегодня стало известно о том, что синий свет, излучаемый цифровыми дисплеями, может имитировать дневной свет и препятствовать выделению организмом мелатонина — гормона, который помогает заснуть. При этом синий свет полезен в дневное время суток, так как повышает настроение, время реакции и концентрацию внимания, однако чтобы выработка мелатонина не нарушалась, исследователи рекомендуют не пользоваться устройствами за час до сна. Технологические компании признали наличие проблемы — и Apple, и Google представили настройки для своих операционных систем, которые уменьшают синий свет, а также настройки темного режима, которые затемняют экран и предназначены для того, чтобы быть менее резкими для глаз пользователя в условиях низкой освещенности. Специалисты советуют пользоваться компьютерами и смартфонами днем Ученые советуют не пренебрегать гигиеной сна и сократить использование девайсов по вечерам.
В качестве подопытных ученые использовали мух Drosophila melanogaster. На две недели их поместили под синий свет, после чего изучили состояние насекомых, а также тех, кто находился в полной темноте. Ученые обнаружили, что уровни некоторых метаболитов значительно изменились. Так, резко повысился уровень сукцината, необходимого для функционирования и роста клеток, а еще значительно снизился уровень глутамата, ответственного за коммуникацию нейронов.
Влияние синего света на здоровье глаз
В итоге слишком интенсивный синий свет может быть токсичным для молекул фоторецепторных клеток, что приводит к их повреждению. Синий свет — это компонент видимого света с самой короткой длиной волны. Исследователи из США обнаружили, что воздействие синего света на бактерию, у которой выработался иммунитет к антибиотикам, может сделать ее беззащитной перед антисептиками.