В гостях у отдыхающих Отделения дневного пребывания один из горячо любимых пенсионерами ансамбль – «Живая вода».
Тульские пенсионеры: позитивные и спортивные
ПЕНСИОНЕРЫ в Одноклассниках. Группа для людей пенсионного и предпенсионного возраста. Возраст - не приговор, а возможность осуществить любые свои мечты! Публикуем здесь интересные истории из жизни, рассказы, видео, картинки. Активные пенсионеры о своей жизни. В Международный день пожилых людей москвичи, участники проекта «Московское долголетие», рассказали «Снобу», почему никогда не боялись старости, что помогает им держаться на плаву и какие плюсы есть в зрелом. В гостях у отдыхающих Отделения дневного пребывания один из горячо любимых пенсионерами ансамбль – «Живая вода». Новинка от курганских инженеров позволит снизить нагрузки на спину и создаст идеальные условия для прогулок пенсионеров на велосипеде. Канал пенсионеры на позитиве. Бабушка с дедушкой веселятся.
Канал пенсионеры на позитиве
Новинка для пенсионеров Поскольку основной задачей такого изобретения является снижение нагрузки на спину пенсионера во время езды, разработчики прикрепили к обычному велосипеду новое сиденье анатомической формы, которое позволило избавить пожилых людей от затекания конечностей. Однако главным конструкционным усовершенствованием является создание специального амортизатора, которые гасит все колебания велосипеда. Это позволяет пенсионерам не ощущать абсолютно никаких нагрузок не только на обычных кочках, но и на бордюрах и ступеньках высотою до тридцати сантиметров. Также способствует хорошей амортизации и необычное расположение руля, который отделен от основной рамы двухколесного коня.
Дальше — больше. Онохов снимает несколько песенных видеоклипов на тему «Мелодии военных лет» и вместе с другими участниками «Московского долголетия» из Текстильщиков ставит музыкальный мини-спектакль по мотивам боевика «Новые приключения Неуловимых». Хор «Позитив» превращается в клуб «Позитив». Творческие планы активного пенсионера Онохова при этом — огромны.
Мужчины, вышивающие крестиком; урожай клубники в 50 ведер; женщины, которым далеко за семьдесят, лихо садящиеся на шпагат и делающие стойку на голове… Членам жюри предстоит действительно нелегкая работа. Фото предоставлено Оспищевой Л. Фото предоставлено Куклиной Н.
Уровень мошенничества, совершаемого в отношении пожилых людей, остается высоким, поэтому такие меры предосторожности являются важными. Проверки будут проводиться на улицах в районах Урала. Пожилые люди, в особенности в возрасте от 60 до 80 лет, которые являются наиболее уязвимой группой, будут привлечены к беседам и получат информационные брошюры, в которых подробно объясняются различные мошеннические схемы.
«Мне всего-то 66»: инстабабушка Киприяновна — об активной жизни на пенсии
Пожилые люди радуются. Радостные старики. Пожилые туристы. Модные старушки на море. Старики на отдыхе. Пенсионеры картинки. Пожилые люди в России. Пенсионеры в зимней одежде. Пенсионер атрибуты зима. Пенсионеры зимой Мем.
Пенсионерка в зимней кепке. Счастливые старики. Люди пожилого возраста. Пешие прогулки пожилых. Прогулка пожилых. Пенсионеры на прогулке. Пожилые люди на прогулке. Старики танцуют. Танцевальный вечер для пожилых людей.
Пожилые люди танцуют. Человек работает. Стрекоза дача пенсионер блогер. Old man with Laptop. Пенсионеры блоггеры в России. Картинки блогеров пенсионеров. Инстаграм блоггеры пенсионеры в России. Смартфон для пенсионеров. Гаджеты для пенсионеров.
Пенсионеры спорт. Старик улыбается. Пенсионеры улыбаются. Пособия пенсионерам. Компенсация пенсионерам. Выплаты к пенсии пенсионера 80 летним. Выплаты ко Дню пожилого человека. Пожилые люди смеются. Счастливые пожилые.
Пожилые смеются. Счастье пожилых. Селфи пенсионеров. Пенсионеры в осеннем парке. Пожилые люди осень. Пенсионеры на даче осенью. Пожилая пара осень. Физическая активность пожилых. Здоровый образ жизни пожилые.
Образ жизни пожилых. Пенсионеры активный образ жизни. Совет пенсионеров. Пожилые люди учатся картинки. Пенсионеры зимой. Пожилые люди зимой. Счастливые пенсионеры зимой. Пожилые люди зима прогулка. Пожилые друзья.
Встреча пожилых людей. Встреча пожилых друзей. Группа пожилых людей. Старик и море. Пенсионеры на пляже.
За куклу её, и в косе красный бантик. За то, что бесстрашно ест манную кашу, За то, что имеет подругу Наташу. За что любят девочку в школьные годы? За то, что вникает в течения моды. За смех озорной и успехи в учёбе. За взгляд её глаз, что подарку подобен. За что любит юноша девушку в двадцать? За то, что её невозможно дождаться. За ноги красивые, яркую внешность, За жаркие ночи длиной в бесконечность. За что любят женщину, где-то за тридцать? За то, что в постели она как тигрица. За то, что с тобою и в горы и в храмы.
Каждому из них будет начислено по 15 тысяч рублей на их банковские счета. Это решение призвано поддержать старшее поколение, которое продолжает радовать нас своим присутствием. Не только восьмидесятилетние граждане получат финансовую поддержку.
Елена Михайловна делится, что легко мотивирует себя встать рано утром, вылезти из теплой постели, одеться и пойти заниматься даже в прохладную погоду. Ещё одна участница позитивно-активного движения - Нина Николаевна. Сразу после занятия собирается на скандинавскую ходьбу. Интересуюсь, сколько бодрой пенсионерке лет. Сюда я хожу давно, больше 15 лет. Здесь все мои друзья. Занятия мне дают буквально все! Тут и для сердечно-сосудистой системы тренировка, и просто кости размять.
Пенсионеры играют в карты. Седовласые позитивные пенсионеры играют в карты и пьют
пенсионеры. Ничто не может отвлечь настоящего рыбака от. Мы не унываем. #позитив #настроение #пенсионеры #подруги #парк #калуга #@marina-sushnova мой второй канал @mira-lay. Житель района Текстильщики Виктор Онохов организовал творческий клуб «Позитив». Многие пожилые люди, подходя к золотому возрасту остаются одинокими: их дети вырастают и улетают из родного гнезда, а старики остаются наедине с собой. Городские новости: Отличная новость для киноманов. Мы не унываем. #позитив #настроение #пенсионеры #подруги #парк #калуга #@marina-sushnova мой второй канал @mira-lay.
Тульские пенсионеры: позитивные и спортивные
Хорошая новость сегодня подобна действенному лекарству. Чтобы повысить градус общественного оптимизма, нужно знакомиться с положительными событиями планеты. Благая весть сделает даже чашку утреннего кофе по-особенному привлекательной. Влияние позитивных видеосюжетов Подборка сайта позволяет находиться в уникальном поле повествований о достижениях, мастерстве, отзывчивости людей.
А у нас — каждый день. Получилось, что мы с подругой все это сделали сами. Она внесла финансовую составляющую, мы собирали мебель и старую технику по городу, настольные игры купили, что-то друзья принесли… Убранство и правда радует глаз. Уютные диваны и кресла, столы, барная стойка, за которой расставлен декор и банки с вареньем — крепче чая а его здесь несколько видов здесь ничего не наливают; торшеры, светильники и старый телефон… а на полу самотканая дорожка в полосочку… такие у всех уважающих себя бабушек дома имеются. Второй зал — стулья и кинопроектор, фортепиано, гитара и аккордеон, старый проигрыватель и множество пластинок, здесь же столы, за которыми можно сыграть в шахматы, лото и нарды.
Я утонула в глубоком, удобном кресле, и, вкушая ароматный чай, слушала Анну, которая делилась идеями и планами по дальнейшему развитию клуба. Сейчас мы договариваемся с фитнесс-центрами, и, вероятно, будет создана группа для женщин.
Это может быть мелкий текст в виде ссылок на сайты, группы в соцсетях, имя автора, название сервиса, значки по всей картинке или в определенных местах. Если вы размещаете большой текст в виде стихов или рассказов, то лучше использовать изображение без текстов на нем. Или он должен быть максимально коротким и соответствовать теме.
Если вы отправляете в ленту одно только изображение, то напишите несколько строк пояснения к нему. Одно изображение без описания приниматься не будет. В интернете в свободном доступе есть много качественных изображений, которые можно использовать в своих постах.
И про крахмал. Для особо симпатичного румянца, для позолоченных картофельных долек - он нужен. И для приятной тончайшей золотой корочки. И для сохранения сочности, нежности внутри. Крахмал - тоже углевод. Стесняться его не стоит: мы же не против муки в кулинарии?
Крахмал и в пирожные, бисквиты добавляют - для особой легкости изделий. А мы добавим крахмал для той самой реакции Майяра : Позолотим картошку, сделаем корочку - и сохраним сочность, защитим от пересушивания. Что сделать? Ничего особенного: посыпать нарезанный картофель крахмалом - на 500-600 г 1 ч. Перемешать, распределяя. Добавить масло, соль, специи согласно рецепту. А если же крахмал очень-очень смущает - можно добавить щепотку, вторую муки. Но в ней тоже есть крахмал : А вот какой метод лучше - сказать сложно. Все хороши.
Хотя - мне нравится просто бланшировать, бесхлопотно и быстро. Вот такая вот история. Подписывайтесь на канал, приходите еще -в саду у Валентинки всегда гостям рады : 55.
Дневники трат
Вконтакте Вконтакте. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Новинка от курганских инженеров позволит снизить нагрузки на спину и создаст идеальные условия для прогулок пенсионеров на велосипеде. Завершен прием работ на фотоконкурс среди граждан старшего поколения «Объективно о позитивном», сообщают из Иркутска. В дружеском состязании столкнулись участники хора и танцевального коллектива клуба «Вдохновение» и члены Союза пенсионеров.
В Усть-Каменогорске открылся Клуб позитивных пенсионеров
Я и на пенсии осталась энергичной и все равно где-то чего-то не успеваю. Нет полного умиротворения. Но мне кажется, когда оно наступает, жить становится неинтересно. Полное умиротворение — стоячее болото, в котором я не хотела бы погрязнуть.
В жизненной гонке, напротив, постоянно находишься в движении и держишь себя в тонусе. Я вышла на пенсию в конце прошлого 2019-го. Последние 23 года занималась административными делами в православном храме.
Работы было очень много, и в какой-то момент захотелось покоя. Поэтому, выйдя на пенсию, я, наконец, выдохнула: «Как много свободного времени. Сколько всего можно теперь сделать».
И буквально через несколько дней получила письмо-приглашение от «Моего социального центра». Я всегда была активной: в прошлом — профессиональный спортсмен, мастер спорта, тренер по мотокроссу и шоссейно-кольцевым гонкам. Поэтому сразу пошла в центр на спортивные занятия и йогу, а вскоре возглавила клуб «Семь шагов к здоровью» в МСЦ «Преображенский».
В период самоизоляции я выкладывала информацию по правилам ЗОЖ в чат и в общей сложности провела уже 23 занятия. Продолжаю вести онлайн-занятия и сейчас. Теперешние 30-летние думают, что на пенсии жизни нет.
Что я могу на это сказать? Когда мне было 30, я вряд ли восприняла бы совет со стороны: ну, что могут сказать «старики»? Я и без них все знаю, я взрослый человек.
Но жизнь прекрасна в любом возрасте. И на пенсии у человека, наконец, появляется время на самого себя и свое любимое дело. Меня радует эта свобода, потому что раньше львиную долю времени отнимала работа, ни на что другое сил уже не оставалось.
Бывает, что человек вышел на пенсию и вскоре умер. Он, может, и не думал о смерти, но для него пенсия означала конец жизни, и он как бы подсознательно настраивался на это. Но пенсия вовсе не конец.
Сейчас меня, например, заряжает энергией мой чат. Большую часть людей в нем я не знаю, но, когда читаю: «Марина, благодаря вам вся моя семья перешла на ЗОЖ», — понимаю, что не зря живу. Еще один способ подзарядиться — сесть за руль.
Я обожаю водить машину. Хотелось бы еще и мотоцикл, но нет гаража. В общем, найти занятия по душе можно в любом возрасте.
После выхода на пенсию полноценная жизнь продолжается, только если ты нужен и готов кому-то послужить. Это могут быть не только собственные дети и внуки, но и совсем посторонние люди или даже животные — все те, кто нуждается в помощи и поддержке. Деятельность, наполненная служением ближнему, укрепляет здоровье и продлевает жизнь человека, вышедшего на пенсию и, казалось бы, оставшегося «за бортом».
Иллюстрация: Снежанна Сухоцкая «Махать на себя рукой нельзя ни при каких обстоятельствах, на пенсии — тем более» Елена Симонова, 61 год Раньше мне было не до себя: я много работала и растила детей.
Недавно я выступала перед пожилыми женщинами, участницами проекта «Московское долголетие», и им было интересно слушать меня. Они пришли на встречу, потому что им захотелось узнать новое, возможно, тоже завести профиль в соцсетях, найти единомышленников. Представляете, сколько пенсионеров увлекаются разными видами творчества? Нравится вам с бисером возиться? Выставляйте свои работы, находите друзей, ведь будет о чем поговорить. Главное — выйти из зоны комфорта и начать что-то делать. Они не обязаны на меня подписываться, главное — пусть используют соцсети с максимальной пользой. Люди пожилого возраста могут находить здесь друзей, обсуждать фильмы, книги и говорить на любые темы. Во-вторых, хорошо, что они освоили гаджеты, — это возможность познакомиться с новыми людьми, получить информацию.
К тому же каждому из нас нужен мотиватор — человек, за которым хочется идти. Если бы на меня подписались женщины в возрасте, которые хотели бы со мной поговорить по душам, то я была бы только рада. Наткнулась на «Московское долголетие» и заинтересовалась. Через некоторое время организаторы проекта предложили мне выступить перед другими участниками на занятиях, где пожилых людей обучают компьютерной грамотности и рассказывают про социальные сети. Я пообщалась с женщинами, рассказала им свою историю. Все увидели, что я такая же обычная женщина, из того же племени, что и они. Я очень рада, что есть такой проект. Это же здорово! Все, кто хочет разнообразить свою жизнь, кто готов к переменам, могут прийти и найти занятие по душе, попробовать что-то новое. А те, кто говорит, что очень сложно попасть на занятия или непонятно, как это все работает, ищут отговорки.
Найти дело можно всегда, особенно когда тебе помогает город. У меня очень много проектов сразу в двух городах — Москве и Санкт-Петербурге, но если организаторы «Московского долголетия» меня пригласят на подобные выступления еще, то я с удовольствием соглашусь. Я очень люблю кино, театр, посещаю выставки, читаю книги. Рукоделием, к сожалению, не занимаюсь. Хотя… Не считаю, что об этом нужно сожалеть. Такая активность была вам присуща всю жизнь или только после выхода на пенсию все круто изменилось? Со спортом по жизни. Никогда не занималась профессионально, но всегда ходила в какие-то секции. В Северодвинске находила группы здоровья для себя, потом эту традицию продолжила в Санкт-Петербурге и Москве. Сейчас в столице занимаюсь в фитнес-клубе.
Я не считаю, что у меня вызывающий аккаунт. Разумный человек сумеет сделать правильные выводы, глядя на то, что я делаю. Лайк для бабушки: как участники «Московского долголетия» становятся блогерами Как не бояться меняться в любом возрасте: о чем еще говорили участники «Московского долголетия» — У вас 285 тысяч подписчиков. Как вам удалось привлечь такую большую аудиторию и помогает ли вам кто-нибудь в оформлении аккаунта? У меня команда: фотограф, видеомонтажер, есть ребята, которые пишут сценарии, а заправляет всем мой сын. Мне нравится работать с молодежью, я не чувствую разницы в возрасте. Иногда бывает, мне что-то не нравится.
Тогда говорю: «Так, слушайте, давайте-ка немного сбавим обороты! Единственное ощущение — будто не израсходован драйв, кураж. Какая старость? Когда мне намекают, что вот, мол, успокоились бы, я отвечаю: «Слушайте, ну хватит. Мне не 90 и даже не 80. А когда будет 80, я вам скажу то же самое. В 90 лет люди прыгают с парашютом, а мне всего-то 66!
Возможно, люди ко мне привыкли или думают, что я уже неисправима. Вначале было очень много подобных комментариев. Я удивлялась и задавала себе вопрос: что же это с людьми делается, почему так, как сломать этот стереотип? Сейчас внимания не обращаю. Сколько той жизни осталось, чтобы растрачивать ее на такое? Иной раз хочется сказать: «Смотрите шире! Одно радует: даже мое поколение и следующее за ним сильно отличаются от предыдущих — внешностью, занятиями, взглядами.
Это большой шаг вперед. Есть несколько друзей моего возраста, но они меня хорошо знают и поддерживают. Мне кажется, что в каждом из нас есть два человека: один — выходец из Советского Союза, где все было нельзя, сплошные рамки — ты взрослая, ты врач. Хотя и в то время я позволяла себе иногда дурака повалять. А второй сидит и боится голову поднять, но ему так нужно вырваться! Выйти и сказать: «Все! Теперь я на пенсии, и я никому ничего не должна!
Я не переступаю никакие границы и делаю то, что хочется».
Особенно в старшем возрасте, когда наблюдается гиподинамия, замедляются все процессы. Поэтому, чтоб суставы и мышцы работали, были более гибкими, нужно заниматься. Плюс парк, природа, сосны. Все это тоже положительно сказывается на организме. Елена Михайловна делится, что легко мотивирует себя встать рано утром, вылезти из теплой постели, одеться и пойти заниматься даже в прохладную погоду. Ещё одна участница позитивно-активного движения - Нина Николаевна. Сразу после занятия собирается на скандинавскую ходьбу. Интересуюсь, сколько бодрой пенсионерке лет.
Самые полезные сетевые сообщества для пожилых
Как рассказала "Парламентской газете" член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб, доплату формируют из средств, которые за этих сотрудников перечисляют работодатели. Доплата к пенсии у каждого индивидуальна. Все зависит от среднемесячного заработка и стажа работы, дающего право на доплату. График выплат в мае 2024 года Социальный фонд сообщал, что выплаты пенсий и пособий в мае пройдут в стандартные сроки: 3-го числа; 5-го числа; 8-го числа. Такое решение было принято в связи с распределением выходных в этом году. В нашем предыдущем материале мы подробно рассказывали, в какие даты россияне отдыхают в мае 2024 года. Важно знать, что доставка пенсий в нашей стране начинается не ранее 3-го числа месяца речь идет как о выплатах на банковские карты, так и через почту.
А пособия на детей предоставляются в единый день — 3-го числа текущего месяца за предыдущий. Таким образом, график выплат должен выглядеть так: 2 мая зачисление пособий произойдет день в день; пенсии за 3, 4 и 5 мая придут 3-го числа. На почте выплаты можно будет получить и в первой половине дня 4 мая; 6—8 мая выплаты будут осуществлены день в день; при получении выплат 9—12 мая их перевод на карту будет осуществлен 7—8-го числа. Уточняется, что в случае, если родители получают пособия через "Почту России", доставка происходит с 1-го по 25-е число, все зависит от того, как работает конкретное отделение почты.
Таким образом, пенсионеры старше 80 лет будут получать ежемесячно 7,5 тысячи рублей сверх обычного пенсионного пособия. Информацию об этом сообщают "Известия". Кроме того, индексация пенсий будет возобновлена для пенсионеров, уволившихся в начале текущего года, а также для тех, кто предоставит дополнительные документы о новом периоде работы в апреле. Для получения данных изменений не требуется отдельного заявления. Большинство изменений в социальном положении пенсионеров будут отражены в базе данных социального фонда, и актуальная сумма выплат будет автоматически рассчитана на основе этой информации.
Замачивают, промывают картофель. Вот, думаю, совершенно неправильные методы. Но - глядя на подсушенные сухарики своей картошки, я решилась на эксперимент. Сначала бланшировала картошку по методу свекрови. И на этом можно было бы остановиться: это идеальный метод и идеальная картошка. С румяной корочкой, кремовая внутри - царская. Но - я решилась и заморозить картошку, и посахарить перед запеканием. И, о чудо - хороша картошка. Очень даже. И, по методу "из интернета", кажется, я припудрила картошку крахмалом. Теперь я не знаю, какой из методов лучше: хороши все. Делюсь, короткого и тезисно: так запечь картошку стоит. Бланширование картошки Метод свекрови. Картошка не будет сухой - даже если захотеть. С золотым румянцем, с тончайшей корочкой - внутри рассыпчатая сочная, почти кремовая. При запекании обычным методом такая при всем желании не получится. Что делать. Картофель опустить в холодную воду, после закипания порядка 2-3 и до 5 мин бланшировать. Или подварить - вот нравится мне слово : Можно подварить целиком картофель, можно и дольками.
Фото предоставлено Хорошевым М. Объявляя фотоконкурс, мы, безусловно, ожидали большого количества участников, но результат все равно превзошел все наши ожидания. Люди приносили работы лично, присылали по электронной почте и обычной почтой. Последние, кстати, особенно ценны: в каждом конверте мы находили не только конкурсную работу, но и целую историю жизни человека — рассказ о его достижениях, увлечениях, о детях и внуках.
Вот что ждет неработающих пенсионеров уже с 1 мая
Тег:позитивные пенсионеры – МойБашкортостан – Новости Уфы и Башкирии. В Башкирии умер герой популярного мема про любовь и позитив. Затем позитивные пенсионеры приняли активное участие в играх, викторинах и конкурсах на цветочную тематику, пели песни и водили хороводы. Для позитивных пенсионеров эта интересная тема открылась разными гранями. В конце октября в с/к «Аргунь» Управление ПФР в Краснокаменске совместно с Краснокаменским культурно-спортивным центром провело 5-ую спартакиаду пенсионеров. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Блоггеры пенсионеры на позитиве. Пенсионеры в зимней одежде.