Проблемы с памятью у пожилых людей в результате пандемии коронавируса ранее связывали с последствиями заболевания COVID-19, однако теперь ученые выяснили, что основной причиной могут быть антиковидные ограничения. Со стороны эндокринной системы у пожилых людей наблюдаются атрофические и склеротические изменения, снижается секреторная функция, поэтому они неустойчивы к стрессам.
Увеличение размера пенсии с 1 мая 2024 года: кого коснется
- Симптомы деменции у пожилых людей и лечение
- Анемия. Лечение анемии у пожилых: Опека патронажная служба
- Врачи нашли пользу лишнего веса у пожилых людей: Уход за собой: Забота о себе:
- Виды деменции у пожилых людей
- Выяснилось, чем отличается деменция от забывчивости у пожилых | НДН.Инфо
- Онлайн-курсы
Снижение слуха у пожилых людей
Стойкие, посторонние шумы в ушах являются ещё одной довольно распространённой проблемой со слухом, особенно для пожилых людей. Этот вид болезни вызывает дневные и ночные галлюцинации у пожилых людей, снижение внимания и когнитивных функций, депрессию, бредовые состояния, паркинсонизм. Вторая причина: мышцы пожилых людей работают менее эффективно, сжигая больше калорий, чем у молодых людей при выполнении тех же задач. Часто у пожилых и старых людей развивается почечная недостаточность (ПН).
Россиянам объяснили, как побороть внезапное прерывание сна ночью
Это необходимое организму вещество в большом количестве содержится в молочных и соевых продуктах, рыбе, мясе, яйцах, бобовых фасоль, горох, чечевица и др. Дополнительно можно понемногу принимать пищевые добавки в виде протеина — это концентрированный белковый продукт для увеличения мышечной массы и физической силы. Чтобы увеличить вес, употребляйте высококалорийные, но полезные блюда и закуски. Например, каши на цельном молоке с добавлением сухофруктов, супы с мясом, бобовыми или макаронами, вареные яйца.
Между основными приемами пищи добавьте перекусы — орехи, сыр, цельнозерновой хлеб, сухофрукты. Поддерживайте нормальное функционирование кишечника: пейте чистую теплую воду утром натощак, в течение дня незадолго до еды или между ее приемами, добавьте в рацион продукты из цельных злаков, коричневый рис, богатые клетчаткой свежие овощи и фрукты, зелень. Уменьшите потребление соли и рафинированного сахара.
Добавляйте в блюда полезные жиры — ореховое, оливковое или другое хорошее растительное масло. Избегайте обезвоживания — не забывайте в течение дня пить воду, соки, компоты или травяные чаи без сахара. Ограничьте употребление алкоголя.
Проконсультируйтесь с врачом, какие витамины нужно принимать пожилым людям. Во время жевания люди пожилого возраста могут испытывать трудности из-за частого кашля, проблемного глотания, затрудненного дыхания, отсутствия зубов. В этом случае еду лучше измельчать, тогда прием пищи будет полноценным.
Жидкое детское питание также помогает набрать нужный вес, оно питательное и вкусное.
Частые причины похудения в пожилом возрасте Есть много причин потери веса. Их можно разделить на несколько условных групп. Плохое питание В этом случае похудение связано с недостатком питательных веществ, поступающих в организм, то есть с недоеданием. Это происходит из-за ограниченности доходов пожилого человека, физической неспособности дойти до магазина или приготовить еду, боли при жевании и глотании. Тревожность и депрессия Тревожные расстройства , постоянные стрессы и депрессия могут угнетать аппетит, что приводит к похудению. Этому часто способствуют потеря близких и друзей, снижение мобильности, одиночество и неспособность в полной мере вести прежнюю жизнь. Деменция и другие когнитивные нарушения Потеря веса очень распространена среди людей с проблемами психического здоровья. Например, при болезни Альцгеймера или деменции пожилой человек может просто забывать поесть. Физические заболевания Пожилой человек может худеть на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, головного мозга, нарушения обмена веществ, инфекций кишечных, легочных, ВИЧ , туберкулеза, проблем со здоровьем зубов.
Причиной похудения может быть онкологическое заболевание. Для своего роста и развития злокачественная опухоль забирает из организма все полезные вещества. Человек при этом теряет вес и приобретает сопутствующие симптомы: слабость, утомляемость, истончение кожного покрова и ногтей, ухудшение качества волос и др. При нарушениях в работе ЖКТ у больного наблюдается рвота, дисбактериоз расстройство баланса микроорганизмов в кишечнике , сбои в усваивании пищи и вместе с ней полезных веществ. Проблемы с щитовидной железой, инсулинозависимый сахарный диабет, повреждения артерий и нейронов головного мозга церебральный атеросклероз и слабоумие могут вызывать нарушения обмена веществ, нежелание принимать пищу.
Помимо общих признаков, известны и специфические симптомы анемии у женщин и мужчин после 60. При витаминной анемии заметны неврологические нарушения: снижение чувствительности рук и ног; онемение пальцев; чувство ползания мурашек по коже; жжение на кончике языка; трудности при пережевывании и проглатывании пищи; скованность и слабость в конечностях; нарушение координации движений.
Несмотря на помутнение хрусталика, катаракта может иметь неожиданный побочный эффект для людей, которые носят очки: вы внезапно начинаете лучше видеть без очков на короткое время.
Причина кроется в преломляющей силе глаза, которая меняется, а вместе с ней и способность воспринимать разные расстояния. И опять же, у диабетики более высокий риск развития заболевания. Травмы и воспаления глаз также могут способствовать образованию катаракты. Глаукома Причиной глаукомы являются группа различных заболеваний глаз, которые долгое время остаются незамеченными, но повреждают зрительный нерв. В худшем случае глаз слепнет. Пострадавшие замечают это по тому факту, что в поле зрения появляются все большие пробелы и развиваются слепые пятна.
О том, почему у пожилых людей снижается слух, рассказали ученые
Опросник родственника о когнитивном снижении у пожилого человека IQCODE (Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly) [32]. Ее тонус снижается, чтобы поднять ногу нужно уже больше усилий, поэтому пожилые начинают спотыкаться даже если препятствий на дороге нет. Следующей причиной падения пожилого человека могут оказаться внешние факторы. Многие болезни глаз могут возникнуть в любом возрасте, но у пожилых людей они встречаются чаще.
Ученые выяснили необычную причину снижения уровня слуха у пожилых людей
| Исследование показало, из-за каких дефицитов пожилые чувствуют усталость | Пожилых людей, страдающих в той или иной степени ухудшением памяти, в Калмыкии, к сожалению, предостаточно. |
| Врач Устинов рассказал о причинах снижения иммунитета у пожилых людей | Это опровергает распространенную гипотезу, согласно которой у пожилых людей замедляется скорость реакции в связи с возрастным снижением выработки дофамина и нарушениями в системе вознаграждения в мозге. |
| Как меняются способности к обучению в пожилом возрасте / Skillbox Media | Со стороны эндокринной системы у пожилых людей наблюдаются атрофические и склеротические изменения, снижается секреторная функция, поэтому они неустойчивы к стрессам. |
Глухота у пожилых
Результаты исследования опубликованы в Journal of Cardiovascular Development and Disease. В эксперименте приняли участие 21 пожилой человек в возрасте от 68 до 78 лет. Все они должны были носить шагомер, регулярно замерять давление при помощи тонометра и ежедневно записывать количество пройденных ими шагов. Отмечается, что до начала исследования все эти люди проходили в среднем около четырех тысяч шагов в день.
Если группы испытуемых помоложе и постарше при лечении тем же препаратом показывают одинаковое снижение заболеваемости, значит, во втором случае эффективность терапии выше. Байгент отмечает, что статины подходят не всем. Нужно учитывать их взаимодействия с другими препаратами, а также тяжелые заболевания, не связанные с холестерином. Не помогут они и при сердечной недостаточности, когда главные проблемы заключаются в снижении сократимости миокарда и аритмии. Немного о побочных эффектах Байгент считает, что слухи о негативном влиянии статинов чрезмерно преувеличены. Были исследования, в которых речь шла о мышечных болях, возникающих после приема этих препаратов.
Но, возможно, в этих результатах была определенная доля предвзятости, так как боль в мышцах часто возникает по самым разным причинам. И не во всех отмеченных случаях она реально была связана со снижающими холестерин препаратами. Байгент не скрывает, что статины могут вызывать: миопатию, а редких случаях ее крайнюю степень — рабдомиолиз; небольшое повышение вероятности диабета и геморрагического инсульта. Но сумма всех рисков от побочных эффектов уменьшающих уровень холестерина препаратов намного ниже, чем польза от их применения. Вероятность негативного влияния статинов с возрастом увеличивается, но параллельно становится больше и их положительный эффект.
При этом исследователи измеряли потребление энергии участниками, анализируя выдыхаемый ими газ. Результаты показали , что обе группы — и молодые, и пожилые — ускоряли свои движения примерно на 4-5 процентов, когда слышали звуковой сигнал.
Молодые люди достигали цели за счет более быстрых движений. А пожилые участники эксперимента выполняли задание благодаря более быстрой реакции: они начинали движение в среднем на 17 миллисекунд раньше.
По его словам, снижение количества стволовых клеток — основная причина снижения иммунного ответа. Весной пожилым людям рекомендуется заниматься физической активностью, особенно на свежем воздухе, правильно питаться и принимать витаминные комплексы после консультации с лечащим врачом.
Как укрепить мышцы в пожилом возрасте
У пожилых людей снижается нижнее давление в связи с уменьшением тонуса сосудов. Остеопороз костей у пожилых людей – это системные дегенеративные изменения, протекающие в костной ткани и вызванные снижением ее плотности. Стойкие, посторонние шумы в ушах являются ещё одной довольно распространённой проблемой со слухом, особенно для пожилых людей. По ее словам, в 2017 году было опубликовано несколько крупных исследований, согласно результатам которых физическая активность у пожилых людей снижает риск развития деменции и позволяет нервной системе нормально функционировать. Это были основные причины снижения слуха у пожилых людей.
Почему низкое нижнее давление
Ученые выяснили, что уже после 45 лет начинается прогрессивное снижение умственных способностей человека. При наличии у пожилого больного хронического гепатита или цирроза печени гипоальбуминемия будет провоцировать увеличение ТТГ, тогда как повышенный уровень билирубина — влиять на снижение выработки Т4 и повышение уровня Т3. В этом случае показатель снижается до 88 %, но пожилой человек при этом чувствует себя нормально. Если пожилой человек очень мало ест и все меньше двигается, часто падает, если у него заметно снизилась мышечная масса и наблюдаются когнитивные расстройства – все это может быть проявлением старческой астении.
Недостаточность питания у пожилых людей
У пожилых людей чаще встречается ишемическая болезнь сердца, так как по мере старения организма происходят сдвиги в иммунной, эндокринной системе, нарушается липидный, углеводный обмен, процессы свертываемости крови. Нравится материал?
И опять же, у диабетики более высокий риск развития заболевания. Травмы и воспаления глаз также могут способствовать образованию катаракты. Глаукома Причиной глаукомы являются группа различных заболеваний глаз, которые долгое время остаются незамеченными, но повреждают зрительный нерв.
В худшем случае глаз слепнет. Пострадавшие замечают это по тому факту, что в поле зрения появляются все большие пробелы и развиваются слепые пятна. Лишь в далеко зашедшей стадии снижается и острота зрения.
Помимо нейролептиков пожилым людям назначают антидепрессанты на основе миансерина и флуоксетина. При бессоннице показаны снотворные средства, помогающие восстановить силы, потраченные во время бодрствования. Наиболее эффективны при лечении потери памяти такие лекарственные средства, как: «Актовегин», «Глиатилин», «Пирацетам» — препараты улучшают взаимодействие коры головного мозга и нервной системы, препятствуют разрушению нейронов мозга; «Трипентал» — улучшает кровообращение в отделах головного мозга; «Глицин» — активирует когнитивные функции. При рецидиве назначают препарат растительного происхождения «Танакан» на постоянной основе. Лекарственные средства для лечения памяти в пожилом возрасте имеют побочные эффекты, поэтому пациенты с показанием к медикаментозной терапии должны находиться под наблюдением врача.
Круглосуточный выезд врача-геронтолога на дом по Москве и Московской области в течение 45 минут! Обычно если пожилой человек питается недостаточно, он жалуется на вялость, слабость, потерю веса, заторможенность. При обследовании проводят взвешивание, оценивают состояние кожи ее эластичность снижается, она становится сухой, бледной , волос истончаются, редеют , ногтей ломкие, бороздчатые. Лицо выглядит худым, с острыми чертами. В полости рта может быть стоматит, часто появляется кровоточивость десен, зубы расшатываются.
Щитовидная железа увеличена. Человек может быть раздражительным, невнимательным, возможна постоянная сонливость или нарушение сна, развитие судорожного синдрома, другие симптомы. Чтобы подтвердить диагноз, врач может назначить клинический и биохимический анализ крови.
Врач Устинов рассказал о причинах снижения иммунитета у пожилых людей
Байгент считает, что для пожилых людей баланс отрицательного и позитивного больше склоняется в сторону приема этих лекарств. Невролог Амина Киндарова рассказала Здоровью , как отличить деменцию от забывчивости у пожилых людей. В данной статье мы рассмотрим актуальную на сегодняшний день проблему дефицита отдельных витаминов в рационе пожилых людей.
Особенности ХСН у пожилых людей
- Причины появления
- Фотогалерея
- Норма гемоглобина у пожилых мужчин и женщин
- Причины снижения и возрастные изменения слуха у пожилых людей
- Глухота у пожилых - Опека Журнал
Как укрепить мышцы в пожилом возрасте
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который также может препятствовать нормальному кровотоку и способствовать ишемическим явлениям. Психические расстройства, депрессивные состояния. Воспалительные заболевания, травмы и опухоли головного мозга. Нарушения памяти могут быть вызваны также приемом некоторых медикаментов, прежде всего снотворных и анксиолитиков противотревожных препаратов , нерациональным питанием и связанным с этим дефицитом витаминов, алкоголизмом. Когда провалы в памяти должны вызывать тревогу Забывчивость — достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждый человек.
Иногда с трудом вспоминается имя любимого артиста, место, куда положил ключи, или ПИН-код банковской карты. С возрастом эпизоды нарушения памяти становятся более частыми. И это нормальный процесс, не слишком приятный, но не имеющий отношения к патологии.
Во всех категориях определили влияние статинов на: опасные сосудистые события; летальность по определенным причинам; появление злокачественных новообразований. Из анализа исключили 4 исследования, участниками которых были только люди с сердечной недостаточностью или находящиеся на почечном диализе. Для этих категорий статиновая терапия неэффективна. Отрицательная корреляция между приемом препаратов и риском неблагоприятных событий проявлялась во всех возрастных группах почти в равной степени. Для пациентов, у которых раньше были сосудистые нарушения, эта взаимосвязь наблюдалась независимо от возраста. Для больных с первичными диагнозами она была сильнее выражена у более молодых участников исследований. Не было отмечено влияние статинотерапии на несосудистые летальные исходы и заболеваемость, связанную с онкологией.
Для принимающих статины пациентов очень важна физическая активность. Значительное снижение сердечно-сосудистых рисков дает обычная ходьба: от 20 минут в день, суммарно в неделю — от 2 часов. К сожалению, в метаанализе австралийских и британских коллег ничего не сказано по этому поводу. Но при запущенном артрозе или варикозе такой режим ходьбы непосилен или даже опасен.
А если радость от награды уже не так сильна, то и пытаться получить ее побыстрее нет смысла. Кстати у людей с болезнью Паркинсона как раз таки наблюдается резкое снижение выработки дофамина. Вот такие интересные наблюдения. Авторы исследования надеются, что в будущем полученные знания помогут подобрать ключ к секрету долголетия и борьбе с признаками старения.
Сюда же стоит добавить проблемы со зрением, особенно при резком изменении освещения. Также значение имеет и состояние мышечной ткани.
Ее тонус снижается, чтобы поднять ногу нужно уже больше усилий, поэтому пожилые начинают спотыкаться даже если препятствий на дороге нет. Следующей причиной падения пожилого человека могут оказаться внешние факторы. В первую очередь, это плохая экология, которая негативно сказывается на состоянии здоровья в целом. Но все же решающее значение имеет влияние окружающей среды. Это может быть гололед, снег, сильный ветер. Безусловно, эти факторы повышают риск падения у всех без исключения.