Задаваясь вопросом: как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым, следует знать, что кроме обычной пасты допускается задействовать для очищения ротовой полости и другие вещества. Процедура профессиональной чистки зубов безболезненна. Главным ее достоинством, помимо удаления видимых зубных отложений, является уменьшение патогенной микрофлоры в ротовой полости и повышение местного иммунитета. Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике — удаление зубного камня и пигментированного налёта, основных причин от которых зависит возникновение заболеваний периодонта. Здесь нужно чистить зубы выметающими движениями от десны к режущему краю.
Мифы о чистке зубов, в которые мы тоже верили
В этой плотной пленке содержится огромное число различных бактерий, микрочастичек пищи, минеральных веществ из слюны. Когда налет скапливается в большом количестве, зубы начинают желтеть, утрачивают природный блеск, а бактерии, которые быстро размножаются в зубных отложениях, участвуют в разрушении эмали и проникновении в мягкие ткани, сопровождающихся воспалительным процессом. Именно по причине налета начинает развиваться кариес, пародонтит и пародонтоз, поэтому необходимо как можно раньше качественно удалить заболевание. Ежедневно мы пытаемся самостоятельно убрать налет, путем использования зубной щетки и пасты. Но данной меры недостаточно: налет скапливается и на таких участках рта, откуда его невозможно извлечь даже зубной нитью. Чем дольше налет остается на зубах, тем более прочно прикрепляется к зубам и эмали, а впоследствии превращается в камень. Снять его дома без профессиональной помощи невозможно. Как же поступить, чтобы убрать налет и сохранить здоровье зубов? Ответ довольно просто: следует записаться на процедуру профессиональной комплексной чистки зубов!
Уход за межзубными промежутками Щетка — важный инструмент, но она не может справиться с налетом в межзубных промежутках. Остатки пищи, которые остаются на боковых стенках зубов, создают благоприятную атмосферу для роста и размножения бактерий. В результате на участках, которым не уделяется должное внимание, формируется контактный кариес. Два инструмента предназначены для ухода за межзубными интервалами: это зубная нить флосс и ершик. Важно, что они не дублируют друг друга, а дополняют — нить чистит боковые поверхности, а ершик межзубное пространство целиком — так что схитрить и выбрать что-то одно не получится. Тактика ухода за зубными промежутками такая: нитью очистить контактные поверхности, не доходя до десневого сосочка, а пришеечную область обработать мягким ершиком — завести его в промежуток у десны, чтобы он выглянул изнутри, а после аккуратно достать. Два инструмента нужны из-за разной формы межзубных промежутков. У передних зубов интервалы равномерные, их легко проходить зубной нитью.
Промежутки между жевательными зубами имеют неровности и углубления, недоступные для зубной нити. Там, куда не доберется флосс, выручит ершик: гибкие щетинки в узких пространствах между зубами сжимаются, а в широких расширяются. Таким образом вы не оставите без внимания ни один из участков. Производители выпускают ершики разных форм и размеров, поэтому в первый раз удобнее всего купить набор и попробовать все, после чего остановиться на варианте подходящего диаметра. Чистить межзубные промежутки нужно два раза в день.
Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
Глава 20. Как правильно чистить зубы, чтобы не появлялся кариес? И вами тоже, так как вам не плевать на своё здоровье, и вы активно принимали участие в решении своего вопроса! С некоторыми даже увиделись лично и многие изменили взгляды на здоровье своих зубов, и это не может не радовать! Некоторое время назад я считал, что отношение у большинства людей к своему здоровью никакое и уже думал прекратить писать свои посты окончательно, но, к счастью, я ошибся. Поэтому продолжим нашу санпросветработу в том же темпе. Но сперва комментарий к предыдущим главам насчет наших взаимоотношений. Быстро хочу оговорить ещё некоторые моменты нашего общения. Часть из них я уже озвучил в превьюшке к 17 главе. Если задаете вопрос, то формулируйте его четче, пожалуйста, попробуйте ряд деталей уточнить самостоятельно. Какой вопрос вы зададите, такой ответы вы и получите, и если ситуация оказалась совсем другая, то не надо меня обвинять потом в каких-то трудностях. Я не оракул и не могу понять, что у Вас в голове. Если вы хотите разобрать конкретно свой случай, скинуть снимки, то лучше пишите в телеграмм vadbel1310 По поводу ответственности за советы. Пока вы не пришли ко мне на приём не подписали ИДС информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство , то я не являюсь Вашим лечащим врачом, и, соответственно, никакой ответственности за свои советы я не несу. Я не обследовал вас от и до, из данных есть только жалобы, анамнез и, иногда, снимки с анализами зачастую не самые свежие , соответственно риски ошибиться выше. Вы должны это учитывать. Я даю вам советы, а вы сами решаете прислушиваться или нет. По поводу претензий какое право имею я, вообще, эти советы давать? Ровно такое же право, какое вы имеете спрашивать эти советы в интернете! Как и вы не обязаны следовать моим рекомендациям.
Правильная чистка зубов
Однако ситуация может существенно измениться с распространением телестоматологии. Постепенно внедряемые услуги телестоматологии упрощают доступ к стоматологической помощи, оказываются значительно дешевле для пациентов и помогают совершать своевременную профилактику. Телестоматологические платформы позволят пациентам делать снимки, отправлять соответствующую информацию стоматологу и проводить регулярные консультации со специалистом в режиме реального времени. Лечебная жевательная резинка Исследователи во всем мире изучают потенциал жевательной резинки как способа лечения зубов и приема лекарств. В Великобритании "жевательный робот" даже использовался для тестирования препаратов, что помогло избежать побочных эффектов у пациентов-людей и сократить затраты. Очищает и предотвращает образование налета, эффективно блокирует выделение кислот бактериями, и тем самым предотвращает образование кариеса. При повседневном самостоятельном использовании такие жевательные резинки помогут упростить прием лекарств и повысить их усвояемость, позволят принимать необходимые медикаменты в любом месте и в любое время, а также сократят расходы на посещение стоматолога благодаря своему профилактическому эффекту. Приложения для самомониторинга Зачастую стоматологические клиники вынуждены отдавать предпочтение пациентам в зависимости от срочности лечения, из-за чего многие люди пропускают свой плановый прием.
Поэтому достаточно времени следует уделить полной обработке полости рта. В процессе чистки осуществляйте возвратно-поступательные движения по горизонтали и вертикали.
Следите за тем, чтобы по каждой пластине щетинки прошлись не менее 10 раз. Тщательно обработайте верхнюю и нижнюю челюсть. Не забудьте про жевательные поверхности. Именно на них сосредоточена большая часть загрязнений. Займитесь внутренней зоной зубных рядов. Держите инструмент насколько возможно вертикально и перемещайте его вверх и вниз. В завершении пройдитесь щеткой или специальной накладкой, которая на некоторых моделях расположена с обратной стороны от щетинок, по языку. Очистите его от налета, это предотвратит распространение вредоносных бактерий, накапливающихся на нем. После очищения зубов следует воспользоваться специальным ополаскивателем.
Эти составы позволяют надолго освежить дыхание и защищают от распространения микробов. Ополаскивающие средства могут быть противокариозными, дезинфицирующими или противовоспалительными. Как в утреннее, так и в вечернее время чистку нужно производить после еды. В противном случае частички пищи, оставшиеся во рту, спровоцируют появление вредоносных микроорганизмов. В послеобеденный период достаточно просто тщательно прополоскать ротовую полость, вымывая остатки пищевых продуктов из межзубных промежутков. Как осуществлять процедуру при наличии брекетов Их ношение определяет более тщательный подход к гигиене. Частицы пищи забиваются между деталями конструкции, вокруг скапливается больше налета. Людям, которые используют данный метод выравнивая, предстоит очищать зубы после каждого приема пищи без исключений. Базовые правила: Пользуйтесь только особыми изделиями с V образной щетиной.
Каждый элемент ряда обрабатывайте отдельно около 10 секунд.
Чтобы понять необходимость проведения такой процедуры, следует знать о том, как образуется зубной налет. Даже если тщательно выполнять рекомендации стоматологов и регулярно чистить зубы, в идеале после каждого приема пищи, с помощью зубной щетки и самой хорошей пасты можно удалить лишь мягкий налет. И даже при правильных движениях и тщательной работе щетки в зубном ряду могут иметься труднодоступные места, где за короткий промежуток времени зубной налет минерализуется солями кальция, которые содержатся в слюне человека. В результате образуется твердый налет зубной камень , который невозможно снять дома. Зубной камень состоит из бактерий, которые вызывают серьезные стоматологические заболевания и могут привести к потере одного или нескольких зубов. Кроме того, камень имеет темный цвет, поэтому зубы с налетом теряют свою природную белизну.
Особенность образования зубного камня заключается в том, что как только на зубах появилась первая пленка, процесс значительно ускоряется. Поверхность зубной эмали становится шероховатой, поэтому к ней легко прилипают различные микроорганизмы. Кроме потери красивого внешнего вида, у человека появляется неприятный запах изо рта. Чтобы избавиться от зубного камня и вернуть естественную белизну, нужна чистка зубов в клинике. Только специалист со стоматологическим оборудованием сможет эффективно удалить налет и камень, провести полировку и последующий уход за зубами. Как часто делать чистку? Стоматологи имеют единое мнение по вопросу частоты проведения чистки зубов.
Процедуру следует выполнять 1-2 раза в год, но не чаще, чтобы не повредить эмаль. Следует учитывать индивидуальные особенности организма — кому-то достаточно почистить камень один раз в год, а у другого человека образование налета идет быстрее, и ему нужно раз в полгода посетить стоматологическую клинику.
Антонов посоветовал прийти со своей зубной щеткой к стоматологу и почистить зубы у него на глазах. Илья Антонов: «С помощью специальных химических элементов, которые потом наносят на зубы, станет видно, где налет еще остался. И потом врач-стоматолог вашей же зубной щеткой перед зеркалом покажет вам, какие движения надо совершать и в каком количестве».
13 распространенных ошибок при чистке зубов, о которых мы не знаем
Опытные специалисты клиники МЕДСИ расскажут вам о том, что такое чистка зубов оборудование Air Flow, о ее достоинствах и недостатках, как выполняется данная процедура. Специалист отметила, что чистить зубы необходимо регулярно и эффективно. Если чистить зубы на автопилоте, не задумываясь о технике, то можно не до конца удалить зубной налёт, тогда наши зубы и дёсны подвергаются вредному воздействию бактерий. Существует несколько техник чистки зубов.
Врач назвал роковую ошибку при чистке зубов — ее элементарно исправить
Кроме того, ученые считают, что гигиена полости рта тесно связана со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Исследования показали связь между пародонтозом и болезнями сердца. Также ученым удалось установить, что качественная чистка зубов снижает риск сердечных заболеваний.
Именно неправильный режим питания и частые перекусы печеньем и другими углеводами являются первопричиной кариеса у детей это касается и сладких напитков — соков, газировки, жидких смесей. У детей часто развивается так называемый бутылочный кариес , при котором поражаются практически все зубы когда родители, чтобы ребенок не плакал — дают ему бутылочку со смесью на всю ночь или день. И без решения проблемы с режимом питания — никакая профилактика кариеса у детей просто невозможна. Если вы спрашиваете себя — как избавиться от кариеса дома, то выполнение рекомендаций этой статьи способно практически полностью избавить вас от появления новых очагов кариеса. Дело остается за вашей силой воли и мотивацией, ведь иногда бывает лень встать и пойти сразу почистить зубы, или наконец-то начать регулярно использовать зубную нить после каждого приема пищи. Схема правильной гигиены — После каждого пищи нужно соблюдать следующую последовательность: 1 чистка зубной нитью, 2 чистка зубной щеткой и пастой. Если пасты и щетки нет — всегда должна быть с собой зубная нить и жевательная резинка. Нить удалит пищевые остатки, а жевательная резинка работает за счет стимуляции слюноотделения слюна обладает определенной буферной емкостью, которая нейтрализует кислоты в полости рта.
Очень важно не только как чистить зубы, но и когда нужно это делать. Утром лучше всего чистить зубы после завтрака людям с большим количеством зубных отложений и кариозных зубов это может быть неприятно, поэтому таким пациентам рекомендуется чистить зубы и до, и после завтрака. Что касается всех остальных сеансов гигиены полости рта, то зубы должны чиститься в течение первых 5 минут после еды. Применение зубной нити — Скажем вам честно — без зубной нити вообще не может быть речи о хорошей гигиене. Как вы думаете: почему самой частой локализацией кариеса являются межзубные промежутки? Именно потому, что там застревают пищевые остатки, которые невозможно удалить никакими навороченными моделями зубных щеток и даже ирригаторами. Если в инструкции к щетке или в рекламе вам скажут, что она отлично очищает межзубные промежутки — это все неправда и является только рекламным ходом. И это одинаково касается и электрических, и ультразвуковых, и прочих моделей щеток и насадок к ним. Очень важно, чтобы вы понимали следующее — зубной нитью нужно пользоваться не только когда вы почувствовали, что в зубах застрял кусок мяса. После еды в межзубных промежутках скапливается такое количество мягких липких пищевых остатков, которые не будут причинять вам никакого беспокойства, но именно они а не куски мяса — являются первопричиной кариеса, так как такие пищевые остатки состоят преимущественно из легкоусвояемых бактериями углеводов.
Зубной нитью нужно пользоваться вообще после каждого приема пищи, очищая абсолютно все зубные промежутки. Обычно это занимает около 1 минуты, но в начале пока вы учитесь ей пользоваться — на это может требоваться больше времени. Нить должна быть всегда в вашем кармане или сумочке. Ей можно воспользоваться в гостях, в туалетной комнате ресторана и даже просто на улице. Все будет зависеть только от вашего желания иметь чистые зубы и приятный запах изо рта. Как правильно пользоваться зубной нитью: видео 4. Если на зубах есть мостовидные протезы, брекеты — При наличии брекетов и мостовидных протезов в полости рта создаются условия для задержки пищевых остатков. При наличии мостов пища набивается, как правило, под промежуточную часть мостовидного протеза, которая имитирует отсутствующий зуб. Поэтому для хорошей гигиены обычных зубной щетки и пасты, а также зубной нити — в этом случае будет уже недостаточно 24stoma. Для этих целей предназначены специальные устройства, которые называют ирригаторами.
Такие аппараты подают под давлением тонкую пульсирующую струю воды, насыщенную микропузырьками воздуха, при помощи которой вымываются пищевые остатки и микробный зубной налет рис. Ирригаторы показаны в том числе и пациентам с хроническим воспалением десен, так как позволяют при помощи специальных насадок промывать и пародонтальные карманы. Важно: любой образовавшийся у вас даже единичный кариес — это показатель того, что в вашей гигиене есть дефекты. Вы должны понять, что не существует нормы образования определенного количества очагов кариеса за год.
Скажите, пожалуйста, есть ли необходимость перед чисткой посетить врача для первичного осмотра есть ли случаи при которых чистка противопоказана или можно сразу идти на чистку? И на сколько эта процедура болезненна и длится по времени? Ответ: Добрый день, Виктор. Мы рекомендуем вам пройти консультацию врача перед процедурой, т. Процедура длится от 40 минут до 1 часа. Запишитесь по телефону горячей линии и укажите, что вас интересует гигиеническая чистка зубов.
Вас могут записать сначала на консультацию, а через час на саму процедуру. Светлана, 35 лет: скажите на сколько сохраняется результат от отбеливания зубов? Ответ: Здравствуйте. Сохранность результата зависит от наличия вредных привычек у пациента.
Для более тщательного удаления налета и остатков пищи выполните очистку круговыми движениями. Очистите язык с помощью специальной подушечки на обратной стороне головки зубной щетки или же с помощью самой щетины. Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед. Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом.
Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться. После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити. Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки. Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах. Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток? Доктора не рекомендуют частое использование зубочисток, поскольку они могут травмировать десну.
Однако если под рукой нет флосса, можно аккуратно воспользоваться зубочисткой, придерживаясь следующих рекомендаций: Не прилагать силы при очистке межзубного пространства от частичек пищи; Не делать резких движений; Стараться придерживаться угла наклона в 45 градусов при использовании зубочистки; Направление движения должно быть от десны к острому краю зуба; Рекомендуется делать только легкие надавливания, чтобы зубочистка не сломалась в процессе. Как ухаживать за брекетами? Для того чтобы правильно чистить зубы с брекетами , требуется придерживаться следующих советов: Для чистки понадобятся 2 щетки, одна из которых должна быть пучкообразной, а другая иметь V-образную форму. Первая предназначается для очищения передних зубов, вторая — задних. Необходимо использовать фторсодержащую пасту. Чистка зубов должна в обязательном порядке осуществляться после каждого приема пищи.
15 правил чистки зубов, о которых вы могли не знать
Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. А вот чистка зубов ультразвуком понадобится лишь тогда, когда будет обнаружен зубной камень. А вот отбеливать зубы с помощью профессиональной чистки зубов не получится, тут уж нужны другие методы.
Что нужно знать о профессиональной чистке зубов у стоматолога
Основное правило чистки зубов — от десны к зубу, на верхней челюсти — сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Сравнительная таблица всех видов профессиональной чистки зубов, различия, все плюсы и минусы. Инновационная зубная щетка SPLAT CLINIC CARE Medium с двумя видами щетины разработана специально для чистки зубов по технике Bass. Регулярная чистка зубов дважды в день, как отметила врач-стоматолог, помогает не только сохранить зубы в целости, избежав тем самым налëта, кариеса и пародонтита, но и улучшает работу пищеварительной системы.