Делюсь рецептом приготовления пшенично-гречишных постных блинов. Своего рецепта у меня нет, гуглю обычно рецепт дрожжевых блинов. Очень много рецептов тоненьких блинчиков, а вот хороших именно толстых блинов мало.
Пшенные блины по старинному рецепту
Самые вкусные блины на кефире и дрожжах – рекордная пышность. Дрожжевые блины на кислом молоке приготовленные по проверенному рецепту. Простой рецепт блинов для худеющих без муки, сахара и молочных продуктов.
Фото блюда
- Рецепт толстых блинов с дырочками без дрожжей
- Толстые блины: беспроигрышные рецепты пышной выпечки
- Пшённые блины рецепт без дрожжей и без пшеничной муки - ПП
- Толстые, пышные блины на кефире — рецепты воздушных блинчиков
- Постные тонкие блины без дрожжей
Блины на кефире без яиц – 6 пошаговых рецептов, как приготовить тонкие или толстые блины
Добавьте цедру лимона или специи, например, корицу, мускатный орех или душистый перец. Блины: история возникновения блюда В некоторых источниках можно найти сведения, будто бы первыми, кто начал выпекать блинчики, были египтяне в V в до н. Тогда, конечно, они не называли получавшиеся у них кислые лепешки блинами. Так назвали их историки, которые исследуют историю мировой кулинарии. Достоверно известно, что в рационе славянских семей блины появились только в IX веке н. Об их возникновении существует весьма интересная легенда. Якобы однажды один мужчина, пытаясь подогреть себе кисель из овсянки, ненадолго отвлекся и не заметил, как его напиток превратился в поджаристый и румяный корж. Мужчина не огорчился и решил попробовать, что у него поучилось. Вкус блюда его поразил. Он рассказал о нем всему поселку. И с тех пор их стали выпекать повсеместно.
Сначала их готовили на дрожжах и называли млинами. Это название, как свидетельствует ученый В. Похлебкин, возникло не случайно. Оно происходит от слова «молоть». Ведь для того, чтобы добыть муку для коржей, нужно было измельчить пшеницу. Выпекались млины в день поминовения усопших. Они считались жертвенным хлебом, который нужно было раздавать бедным людям, чтобы те угостились и помянули умершего человека. В Х веке млины уже назывались блинами и готовились исключительно на языческий праздник прощания с зимой — на Масленицу. Люди считали, что внешне блины были очень похожи на весеннее солнце, поэтому выпекали их именно в этот день, тем самым зазывая весну. Интересно, что уже тогда, каждая хозяйка замешивала тесто для блинов по своему личному рецепту.
Какого-то одного классического варианта приготовления блинчиков не было. Сегодня мы имеем огромное количество разных рецептов приготовления блинов, которые дошли до нас с древних времен. Была одна важная традиция, которую ни в коем случае нельзя было нарушать — блины можно было есть только руками, потому что это блюдо знаменовало собой божественное солнце. Того, кто пытался порезать блинчик ножом, забивали до смерти палками, считая, что он осквернил Бога Ярило. Кстати, блины пользуются популярностью не только в славянских странах. В Европе они также широко используются, но немного видоизменены рецепты. Например: В Англии в тесто для блинчиков добавляется специальное пиво «эль» и солодовая мука; В США тесто для блинчиков готовится на основе взбитых яичных белков, поэтому они получаются пышными, толстыми, и по виду больше похожими на наши оладьи; В Германии блины подают исключительно с сахаром и дольками лимона; В Испании тесто для блинов готовится исключительно из кукурузной муки, а подаются подаренные коржики с мясной начинкой.
Если дрожжи разведут там слишком бурную деятельность, то тесто может пролиться. Когда оно подошло, вы увидите, что тесто пенится и в нем полно пузырьков. Тесто нужно размешать, осадить, чтобы вышли лишние газы и оно стало более текучим. Печь такие блинчики нужно на среднем или даже умеренном огне. Обычно они плотнее, чем простые блины, поэтому им нужно больше времени, чтобы пропечься внутри. Крайне важно, чтобы покрытие сковороды было в порядке, антипригарным. Пробуем на хорошо прогретой сковороде выпечь первый блин и смотрим, устраивает ли нас консистенция теста. Если блины получаются слишком толстые, тесто течет медленно и неповоротливо, то добавляем водички. И вот тут нужно быть осторожными, если разбавляете, то по чайной ложечке, очень аккуратно. Помним, что в этих блинах нет яиц, а воды в них и так предостаточно, эластичность идет только за счет клейковины теста. Если мы видим, что наоборот блинчики получаются какие-то полупрозрачные, рвутся, тесто как бы «закипает» при соприкосновении со сковородой, то надо наоборот добавить немного муки. Перед тем как набрать тесто, каждый раз взбалтываем его половником.
Это также относится и к гречневой муке, которая имеет отличный питательный состав, но при этом богата клетчаткой, протеинами и многими другими полезными веществами. Гречневая мука — это отличный выбор, если вы придерживаетесь правильного питания или просто хотите ввести более полезные блюда в свой рацион. В 100 граммах такой муки содержится около 360 калорий, но пусть эта цифра вас не пугает, ведь главное — польза. Вы можете использовать обезжиренный кефир. Может понадобится меньше, смотрите сами по консистенции теста. Хорошо использовать оливковое масло холодного отжима. Сначала смешиваем яйца с кефиром, добавляем щепотку соли и, если надо, сахарозаменитель. Все хорошенько взбиваем и только потом добавляем гречневую муку. Вымешиваем тесто и понемногу добавляем воду, пока не получится нужная консистенция. Эти гречневые пп блины идеальны не только для завтрака, но и для обеда и ужина. Вы можете завернуть в них любые диетические начинки. ПП панкейки — диетические низкокалорийные рецепты Рецепт пп блинов из цельнозерновой муки Долгое время цельнозерновая мука не пользовалась популярностью и практически не использовалась в выпечке. Так как эта мука перемалывалась без предварительной обработки и отделения оболочки, то она была более грубой и никак не подходила для приготовления десертов. Тем не менее сегодня все больше и больше людей выбирают именно цельнозерновую муку, так как она содержит в разы больше клетчатки, полезных веществ и минералов, нежели обычная пшеничная. Именно изделия из этой муки диетологи рекомендуют добавлять в рацион, если вы хотите избавиться от лишних килограмм. Конечно, нежные и деликатные десерты вы вряд ли приготовите, но вот для приготовления вторых блюд эта мука подходит идеально. В 100 граммах содержится 340 калорий. Так как это диетические блины, то будем использовать воду. Возьмем обезжиренное молоко. Смешиваем все ингредиенты и выпекаем пп блины. Если вы не хотите, чтобы блины были сладкими, вы можете не класть сахарозаменитель. Тогда это будет идеальная основа для других пп рецептов. Вы сможете завернуть в такие блины разные начинки и использовать их в качестве полезного перекуса. ПП блины из ржаной муки Любите ржаной хлеб? Тогда вы обязательно должны испечь пп блины из ржаной муки! Всего существует 4 вида ржаной муки: сеяная, обойная, обдирная, поклеванная. Все они характеризуются большим содержанием отрубей, а это значит, что содержание клетчатки в разы больше, чем в обычной пшеничной муки. К тому же именно эту муку включают в рацион диабетиков. Еще один плюс ржаной муки — это низкий гликемический индекс, что немаловажно, если вы придерживаетесь диеты. Блюда из ржаной муки перевариваются медленно и не повышают уровень сахара в крови. Используем нежирное молоко. В 100 граммах такого молока содержится около 30 калорий. В 100 граммах ржаной муки содержится около 325 калорий. Сахарозаменитель по вашему вкусу. Можно его не использовать. Смешиваем все ингредиенты. Возможно вам понадобится немного меньше молока, смотрите по консистенции. Выпекать такие блины нужно при средней температуре. Не переворачивайте блин, если нижний слой не пропекся как следует. ПП блины из льняной муки Наверняка вам уже приходилось слышать о пользе льняной муки. Эта мука — любимый продукт не только людей, ведущих здоровый образ жизни, но и веганов. Благодаря своему уникальному составу эта мука идеально подходит для тех, кто хочет ввести больше белка в свой рацион, не прибегая к употреблению животных продуктов. Огромная польза этой муки — высокое содержание белка. На 100 грамм приходится около 32 грамм белка, тогда как в пшеничной всего 10 грамм. К тому же льняная мука — это источник полезных аминокислот Омега 3, употребление которых крайне важно, если вы придерживаетесь диетического питания. Это добавит клетчатки в наше блюдо и сделает его по-настоящему диетическим. Сначала смешиваем в одной миске все сухие ингредиенты. Взбиваем яйца с молоком и добавляем сахарозаменитель, если нужно. Выпекаем пп блины и наслаждаемся вкусом! Да, можно испечь пп блины без муки с помощью кукурузного крахмала. Добавление этого ингредиента делает выпечку более нежной и мягкой. Однако не стоит путать кукурузный и картофельный крахмал. Последний не подходит для выпекания блинов и выпечки, так как имеет сильную степень загущения.
И взрослые, и дети не откажутся полакомиться тёплыми блинчиками, как самостоятельным блюдом, так и лакомством с разнообразными начинками. Бездрожжевые блины подходят для того, чтобы завернуть в них творог или грибы, фарш или рыбу, сгущёнку или варенье. Вкусные блины без дрожжей получаются не только из муки. Добавленные в тесто кабачки, тыква, морковь или другие овощи сделают блюдо интересным и полезным.
Пышные блины без дрожжей
Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени. Блины на кефире на дрожжах – пожалуй, самый базовый рецепт дрожжевых блинов. Если дрожжевые блины и блины на молоке получаются реально рыжими, то постные блинчики имеют приглушенный цвет. Делюсь рецептом приготовления пшенично-гречишных постных блинов. Но блины из пшена, приготовленные без дрожжей, получаются тоже очень вкусными. Благодаря тому, что в тесто вмешиваются апельсиновый сок и апельсиновая цедра, блины получаются очень ароматными.
ПП блины из кукурузной муки
- 1. ПП блины на кокосовом молоке и рисовой муке
- ПП блины: 15 потрясающих рецептов на каждый день
- ПП блины – 20 простых диетических рецептов с КБЖУ
- Постные блины: быстрые и вкусные рецепты
- Рецепты толстых блинов без дрожжей
ПП блины: 15 потрясающих рецептов на каждый день
Если вы хотите приготовить тонкие блинчики без яиц, этот рецепт – то, что вам нужно. Рецепты толстых блинов на дрожжах, молоке или сыворотке позволят поджарить пористые пышки с воздушной текстурой мякиша и румяной корочкой. Блины на кефире без кипятка – это удачный рецепт красивых, золотистых и ажурных блинчиков. Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени.
Ингредиенты:
- Готовим блинчики без дрожжей
- Рецепт толстых блинов без дрожжей: вкусные и пышные блины дома
- Блины на кефире из цельнозерновой муки
- Пышные блины без дрожжей
- Блины на молоке без дрожжей
Мордовские блины на манке без муки толстые
Думаю, это связано с особенностями данной муки. Можно и поменьше, но вот больше — не стоит, изделия будут рваться. Выпечка из пшённой муки Сейчас из пшена редко делают муку, поэтому встретить её в продаже не так легко. Я по ней соскучилась, нашла в интернете и купила. Цена, конечно, совсем не демократичная — 148 рублей за 500 граммов. Но специалисты утверждают, что она должна присутствовать в рационе людей, заботящихся о своём здоровье.
После этого смешайте манку с обжаренными овощами и замесите опару. Готовое тесто выкладывайте маленькими ложками на горячую сковородку с растительным маслом и обжарьте до золотисто-карамельного цвета. Такие диетические блинчики готовятся не только с морковью, но и с другими добавками — мелко рублеными оливками, измельченным укропом или петрушкой, кусочками вяленых помидоров. Блины без дрожжей на ряженке Блинчики на ряженке — это «воздушная» и нежная выпечка, которая отлично подходит в качестве легкого, полезного завтрака или вкусное дополнение к вечернему семейному чаепитию.
Что можно сделать ещё для получения дополнительного вкуса? После того, как налили тесто на горячую сковороду, посыпать сверху шоколадной крошкой. Такие блинчики очень нравятся детям. Добавить в тесто каждой порции ягоды: чернику, малину или нарезанную клубнику. Очень вкусные получаются если добавить в тесто измельчённые слегка обжаренные орехи миндаль, грецкие, кедровые 4. Размять спелый банан, смешать с чайной ложкой ванили и смешать с тестом перед выпечкой. Для блинов с цитрусовым ароматом: добавьте 1-2 чайные ложки цедры апельсина или лимона в тесто перед выпечкой Как приготовить пышные блины на молоке без дрожжей Это простой, классический рецепт блинчиков на молоке. Его вкус немного изменим, добавив в состав одну чайную ложку молотой корицы.
Получаются пышные и очень вкусные, а если сверху полить кленовым сиропом — просто смак! Калорийность — 390 ккал. Всего жиров — 14 гр. Насыщенные жиры — 2,5 гр. Углеводы — 51 гр. Белок — 13 гр. Холестерин — 125 мг. Натрий — 870 мг.
Калий — 390мг. Пищевые волокна — 2 гр. Сахар — 4 гр. Ингредиенты 1 чайная ложка молотой корицы 2 яйца 2 столовые ложки растительного масла 1 чайная ложка экстракта ванили Направления Высыпаем ложку корицы в муку. Смешиваем венчиком в большой миске до однородного состояния. Добавляем в смесь яйца, две ложки масла, молоко и ванилин. Продолжаем взбивать, пока тесто не станет однородным, без комочков. Разогреваем сковороду с толстым дном.
Смазываем дно маслом и наливаем тесто половником, слегка разравнивая.
Не сразу всю, а частями. Хорошо размешиваем, разбивая комочки. Если даже некоторые остались — ничего страшного, когда тесто поднимется, они пропадут.
Вливаем растительное масло и снова прорабатываем до однородности. Готовое тесто накрываем пищевой пленкой и ставим в теплое место. Я оставляю возле батареи минут на 40. Но присматривайте за ним периодически, оно живое.
Если дрожжи разведут там слишком бурную деятельность, то тесто может пролиться. Когда оно подошло, вы увидите, что тесто пенится и в нем полно пузырьков. Тесто нужно размешать, осадить, чтобы вышли лишние газы и оно стало более текучим. Печь такие блинчики нужно на среднем или даже умеренном огне.
Обычно они плотнее, чем простые блины, поэтому им нужно больше времени, чтобы пропечься внутри.
Простые блинчики без дрожжей
Если дрожжевые блины и блины на молоке получаются реально рыжими, то постные блинчики имеют приглушенный цвет. Готовые толстые блины без дрожжей на молоке отлично хранятся до двух дней при комнатной температуре в герметичном контейнере. Представленный далее рецепт пшенных блинов на дрожжах позволит приготовить на основе каши из пшена вкусные изделия для включения в постное или вегетарианское меню. С помощью диетических рецептов вы сможете приготовить массу вкусных и полезных блюд и даже испечь пп блины!