Как же быстро отрастить волосы в домашних условиях? В домашних условиях отрастить длинные волосы можно, правильно за ними ухаживая. Быстро восстановить и отрастить волосы помогут перцовые маски, чаще всего создающиеся с использование настойки из перца.
Как быстро отрастить длинные волосы
Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской. У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого. Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановитьМаска с персиковым маслом для быстрого роста волос Персиковое масло очень благотворно влияет на рост волос. Особенно заметно на окрашенных волосах, так как оно еще избавляет от сухости, делая волосы здоровее и мягче. Очень хорошо помогает сделать ресницы и брови гуще, если смазывать малым количеством масла ресницы и брови на ночь.
Под пленку на 1 час, укутав полотенцем. Смывать несколько раз, можно еще водой с соком лимона ополоснуть.
Не запускайте болезни, регулярно занимайтесь спортом и сведите к минимуму вредные привычки. Иначе будет сложно получить красивую прическу одной длины, как на видео. Правильное питание для укрепления и роста волос Рацион должен быть сбалансированным и насыщенным витаминами.
Девушкам придется исключить жесткие диеты, если хочется вырастить длинные пышные волосы. Низкокалорийное меню способствует выпадению и ломкости. Сделайте питание разнообразным. В организм должны поступать углеводы, жиры и белки. Регулярно употребляйте яйца, рыбу, мясо, овощи, фрукты, злаки.
Включите в меню молочные продукты: сметану, кефир, творог. Прием витаминов Фармацевтические компании предлагают препараты, улучшающие состояние прически. Их нехватка приведет к выпадению, отсутствию блеска и медленному росту. Витамины улучшают здоровье прядей, устраняют ломкость волос, повышают рост. Подросткам сначала нужно посоветоваться с врачом, чтобы он сказал, можно ли им употреблять витамины.
Дополнительные советы как отрастить длинные волосы? Обесцвеченные и окрашенные волосы нуждаются в интенсивном уходе. Для данного типа следует выбирать косметические препараты из серии «интенсивное восстановление». Длинные обесцвеченные поврежденные косы нуждаются в салонной процедуре «Терапи блонд». В противном случае, отрастить их будет очень сложно из-за их повышенной ломкости.
Локоны необходимо защищать от агрессивных внешних воздействий: перепадов температуры, УФ-лучей. Необходимо пользоваться головными уборами, либо перед выходом из дома наносить защитный спрей. Перед использованием термоприборов обязательно наносить средство «Термозащита». Длинные волосы во избежание их ломкости следует расчесывать попрядно, начиная с кончиков. После мытья головы локоны наиболее подвержены травмам, поэтому следует вытирать их полотенцем мягкими промокающими движениями.
Ни в коем случае не перекручивать и не тереть их.
Отказ от вредных привычек Табак, кофеин и алкоголь сужают сосуды: в итоге к корням поступает меньше питательных веществ. Сократите их употребление, если заботитесь о прическе. Сбалансированное питание В рационе должны содержаться необходимые для здоровья элементы: железо, селен, кремний, йод, медь, хром, витамины А, В, С. Их много в красном постном мясе, печени, треске, мясе кролика, морепродуктах, жирной рыбе, зеленых яблоках, абрикосах, болгарском перце, капусте, моркови, ягодах, шпинате, клубнике, орехах, яйцах, твороге, натуральном йогурте, злаках, крупах, бобах, картофеле и какао. Дополните ими свой рацион, если отращиваете длину, а от жирной пищи лучше отказаться совсем. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, он подберет вам витаминные комплексы с учетом того, почему замедлился рост. Не забывайте пить достаточно воды: порядка 30 мл на 1 кг веса. Но вырабатывайте привычку пить чистую воду постепенно: начните со стакана натощак и постепенно увеличивайте это количество.
Если сразу начать выпивать около 2 л, это будет нагрузка на почки. Стрижка кончиков Стрижка не ускоряет рост, но необходима по двум причинам: создает ухоженный вид: если кончики ломкие, секущиеся или ослабленные, то обсудите с парикмахером варианты, как скрыть повреждения например, с помощью лесенки ; убирает сечение, в итоге оно не поднимается выше. Короткие прически не нужны, достаточно убирать по паре сантиментов в сезон: если скорость роста волос будет составлять 2 сантиметра в месяц, вы все равно сможете отрастить длину. Борьба со стрессом Выпадение волос не начинается при разовом стрессе, но их здоровье станет хуже, если стресс будет продолжительным или регулярным. Заботьтесь о своем психологическом состоянии, уделяйте себе хотя бы 10 минут в день. Поможет йога, медитация, прогулка, дыхательные упражнения, ванна с пеной, рисование, пение. Стимулирует выработку эндорфинов спорт, но важно, чтобы у вас были силы на тренировки. Возможно, вам понравится заниматься борьбой, так как она позволяет выпустить пар. Массаж головы Простая приятная процедура запускает обмен веществ: необходимые элементы поступают к корням, в итоге отращивать волосы получается быстрее.
Есть много разных техник массажа: выбирайте одну или чередуйте несколько. Правильная расческа Некоторые считают, что часто расчесываться вредно, так как на расческе всегда остаются волоски, значит, они выпадают. На самом деле причины в другом: Ежедневное выпадение. У каждого человека выпадает до 100 волосков в день, независимо от того, расчесывается он или нет. Чем реже вы будете расчесываться, тем больше волосков каждый раз будет оставаться на расческе, чем чаще — тем меньше Запутанные волосы. Обычно, чем более спутаны пряди, тем выше вероятность, что вы вырвите их с корнем или обломаете. Поэтому, если вы отращиваете, расчесываться нужно примерно 3-5 раз в день. Плохая расческа, которая выдирает волосы. Так бывает, если она изготовлена из некачественных материалов.
Выбирайте расчески с неострыми гладкими зубьями деревянными, эбонитовыми или из натуральной щетины. Не расчесывайте мокрые пряди, при расчесывании поднимайтесь от спутанных кончиков к корням, а после каждого движения гладьте волосы свободной рукой.
К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать; Пилинг — еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла.
После пилинга желательно не использовать фен.
7 простых трюков, которые заставят ваши волосы быстрее расти
Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? Отрастить волосы быстро в домашних условиях сложно, но возможно. Разбираемся, как отрастить длинные волосы в домашних условиях: какие средства для этого нужны, как их использовать, и что добавить в ежедневный уход. Чтобы волосы быстрее отрастали, нам нужно простимулировать фолликулы, то есть все средства будут направлены на улучшение кровообращения. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: за 1-2 дня, за неделю, рецепты.
2. Витамины
- Как отрастить быстро волосы: причины замедленного роста, способы, маски
- Как быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях: отзывы
- Как отрастить длинные волосы быстро: 8 советов трихолога
- Как быстро отрастить волосы в домашних условиях - простые способы
Расти, коса, до пояса! Несколько советов, которые помогут вам отрастить волосы
Время выдержки маски 20 минут. Повторять желательно несколько раз в неделю. Полоскание волос отваром Еще один способ, помогающий ускорить рост волос и придать им блеск — полоскание отваром черного крепкого чая или коры дуба. Правда этот вариант подходит исключительно шатенкам или брюнеткам, так как блондинки могут приобрести более теплый оттенок волос. Чтобы приготовить отвар, залейте 1 ст.
Прополощите отваром волосы, предварительно вымытые шампунем. Аптечные средства, помогающие быстро отрастить волосы Конечно, отрастить волосы за неделю на 20 см и даже на 10 см не получится, потому что такая скорость роста волос неестественна для человека. Но выход есть — всегда можно сделать наращивание или купить трессы. Накладные пряди на невидимых заколках могут «отрастить» волосы за 5 минут, главное подобрать цвет, чтобы никто не заметил отличий.
Ну, а если говорить серьезно, то существует масса хороших и проверенных средств, которые стимулируют рост волос. В результате применения специальных масел, кремов, шампуней и витаминов просыпаются волосяные фолликулы и переходят в фазу роста. Пенка Hairogane Hairogane — средство для роста и восстановления волос. Подходит пенка тем женщинам и мужчинам любого возраста.
Способ применения прост — нанесите небольшое количество пенки на вымытые волосы и помассируйте кожу головы. Как только средство впитается, можно приступать к укладке. Также волосы возвращают утраченный блеск и силу. Тоник для волос Scalp Active Toner Если волосы утратили силу и стали плохо выглядеть, а вместе с тем активно выпадать, поможет тоник для волос Scalp Active Toner.
Его не нужно смывать с волос. В составе 7 видов масел: репейное, экстракт прополиса, касторовое, зародышей пшеницы, касторовое, мандариновое. Витамины «Алерана» Специальные витамины «Алерана» представляют собой таблетки для принятия внутрь. Пить препарат нужно на ночь и утром.
В результате волосы обретают блеск и силу. Шампунь «Золотой шелк» — настоящий активатор роста волос Шампуни из этой серии подарят невероятный блеск, шелковистость и силу локонам. Они начинают действовать уже с первого применения: первое время даже не понадобится укладка! После применения такого шампуня необходимо нанести бальзам из этой же серии.
Так за счет комплексного воздействия, состояние шевелюры улучшится очень быстро.
Применение расчесок из натуральной щетины «Живые» материалы наиболее полезны для оздоровления и стимуляции роста волос. Изделия обычно изготавливают из китового уса, конской или свиной щетины. Преимущества расчесок из природных материалов: снимают статическое электричество; не возникает отрицательной реакции на косметические средства; можно использовать в качестве массажера для головы; равномерно распределяет кожный жир по всей длине волос; защищает локоны от повреждений. Каждая причина, вызывающая нарушение роста, сопровождается двумя факторами: снижение синтеза и регенерации клеток волосяного фолликула; ухудшение кровоснабжения или сосудистый спазм. Одна из основных проблем некорректных процессов обмена — недостаток питательных веществ. Какие элементы влияют на рост волос. Витамин F — предотвращает перхоть и выпадение. Восполняется потреблением семечек, авокадо, масла льна.
Группа В — при дефиците отмечается прекращение роста волос, ранняя седина, локоны становятся безжизненными. Содержится в бобах, в дрожжах, овощах, мясе, зелени. Токоферол Е — отвечает за деление и регенерацию клеток, стимулирует работу луковиц. Восполняется потреблением растительного масла, шпината, зеленого салата. Ретинол А — укрепляет волосы от самого корня, активатор роста. Содержится в морковке, яйцах, печени. Аскорбиновая кислота С — витамин молодости, обеспечивает кровоснабжение, возвращает работоспособность фолликул. Пейте отвары на основе шиповника, цитрусовые соки, ешьте больше черной смородины и капусты. Цинк — активирует ферменты, участвует в обменных процессах.
Много элемента в устрицах, пшеничных зародышах, чернике, дрожжах. Железо — нехватка приводит к анемии, сухости, ломкости, потере волос. Восполняется потреблением мяса, гранатов, болгарского перчика. Селен — недостаток приводит к нарушению иммунной системы, что разу отражается на замедлении прибавления длины. Употребляйте кокосы, чеснок, рыбу, белые грибы. Кремний — отвечает за выработку коллагена, необходимого для нормального состояния волос. Эффективные витаминные комплексы. Ревалид — актуален для укрепления корня волоса, восстановления структуры, устраняет перхоть, себорею, оптимизирует рост. Пантовигар — отличный многокомпонентный активатор.
Виташарм — улучшает кровообращение, делает локоны упругими и эластичными.
Следуйте совету парикмахеров — регулярное подрезание на 1-2 мм не влияет на объем шевелюры, но делает процесс отращивания более интенсивным. Полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые спаивают кончики. Эффективные способы, которые повлияют на рост волос Шевелюра будет расти быстрее, локоны станут густыми, шелковистыми и здоровыми, если воздействовать на них с двух сторон — изнутри и снаружи. Важен комплексный подход, включающий: насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами для активного роста волос; обеспечение доступа кислорода и достаточного количества жидкости; усиление кровообращения в эпидермисе для стимуляции фолликул; наружные средства, способные качественно ускорять отрастание шевелюры. Профессиональные процедуры Аппаратное лечение эффективно при любых формах нарушения роста волос у детей и взрослых. Салонная терапия — отличное средство для профилактики алопеции и для стимуляции отращивания волос. Это касается и тех случаев, когда нет выраженных проблем. Принцип аппаратной терапии: образуются новые коллатерали — дополнительные сосуды вокруг волосяных фолликулов; улучшается естественное кровообращение, что обеспечивает приток кислорода и максимальное проникновение питательных веществ в луковицу; восстанавливается жизненный цикл волос, фаза роста активизируется, выпадение прекращается.
Эффективные процедуры. ПФО-коррекции с препаратами Perflёor — инновационная российская разработка для лечения разного типа алопеции и для оживления спящих луковиц волос. Лазерная расческа — обеспечивает достаточное кровоснабжение, оказывает действие на фолликулы. Мезотерапия — введение подкожных инъекций препаратами на основе аминокислот и витаминов. Дарсонваль — прибор с разными насадками, воздействующий подачей слабых электрических импульсов. Регулярное применение усиливает циркуляцию крови, нормализует секрецию сальных желез, восстанавливает волосы. Результат «до и после» прохождения курса процедур показаны на фото. Массаж для кожи головы Усиленное кровоснабжение расширяет поры, улучшает проникновение питательных элементов в глубокие слои эпидермиса. Регулярный массаж кожи перед мытьем головы успокаивает нервы, обладает легким разогревающим эффектом, открывает доступ к фолликулам.
Правила ухода и гигиены Бережное отношение к шевелюре является не менее важным, чем другие средства для роста волос. Рекомендации специалиста: мытье головы проводить по мере загрязнения волос с частотой не более 1-2 раз в неделю; для процедуры делать воду комнатной температуры, пряди и кожу обрабатывать аккуратно, не повреждая структуру; не расчесывать мокрые волосы, узелки распутывать пальцами; после мытья дать высохнуть естественным путем; на период интенсивного роста исключить любое агрессивное воздействие окрашивание, завивки. Отказ от фена и плоек Частые укладки электроприборами приводят к повреждению волоса, появлению пористости, повышенной ломкости и секущихся кончиков. В период отращивания рекомендуется максимально ограничить применение фена, утюжков или плойки. При необходимости воспользуйтесь щадящими способами укладки. Применение расчесок из натуральной щетины «Живые» материалы наиболее полезны для оздоровления и стимуляции роста волос. Изделия обычно изготавливают из китового уса, конской или свиной щетины. Преимущества расчесок из природных материалов: снимают статическое электричество; не возникает отрицательной реакции на косметические средства; можно использовать в качестве массажера для головы; равномерно распределяет кожный жир по всей длине волос; защищает локоны от повреждений. Каждая причина, вызывающая нарушение роста, сопровождается двумя факторами: снижение синтеза и регенерации клеток волосяного фолликула; ухудшение кровоснабжения или сосудистый спазм.
Одна из основных проблем некорректных процессов обмена — недостаток питательных веществ.
Со временем привычка поддерживать красоту прически органично вписалась в повседневную жизнь. К счастью, забываются старые бабушкины методы осветления волос гидроперитом. Придумать более губительный способ украсить волосы весьма сложно. Женщинам свойственно менять прически в зависимости от настроения и состояния души. Имея цель отрастить волосы ниже талии, придется запастись терпением и последовать нескольким по-настоящему действенным и проверенным временем советам.
Совет 1. Определите тип своих волос Прежде всего, важно установить тип волос, ведь выстроить четкий план по быстрому отращиванию можно только с учетом индивидуальных особенностей. Это тонкий и довольно сложный вопрос. Чтобы его разрешить стоит посетить врача-трихолога, который определит по результатам спектрального анализа, отсутствие каких микроэлементов и витаминов не дает отрасти волосам до нужной длины. На основании полученных сведений будет назначен восстановительный курс. Однако поход к специалисту выльется в копеечку, что по карману далеко не каждому.
В подавляющей части случаев тип волос можно определить и самостоятельно. Для этого присмотритесь и задайте себе следующие вопросы: Быстро ли волосы становятся сальными; по всей длине или только у корней? Сколько раз в неделю приходится волосы мыть? Блестят ли волосы весь период от мытья до мытья или быстро теряют вид? В каком состоянии находятся кончики? Секутся или нет?
Как чувствует себя кожа под волосами: сохнет, шелушится, зудит, быстро становится жирной? Есть ли перхоть? Многие часто руководствуются ложными выводами в отношении своих волос, считая их нормальными, сухими или жирными. Ведь часто встречается комбинированный тип и тогда выстраивать стратегию по уходу нужно особенно тщательно. Конечно, от разового использования неподходящего средства мгновенного вреда не наступит, но при систематическом применении шампуня только для жирных или сухих волос можно нанести шевелюре существенный ущерб. Для удобства выбора учитывайте правило: шампунь ориентирован на тип кожи, а питательные бальзамы и кондиционеры — на тип волос.
Совет 2. Частота мытья волос Специалисты часто спорят о ежедневном мытье головы. Мнения расходятся, однако перевес все же на стороне вреда от такой процедуры. Главный и самый существенный аргумент в пользу ненужности каждодневного мытья волос шампунем состоит в следующем: смывается жир, выделяемый подкожными сальными железами. Такой жир призван увлажнять и защищать волосы и кожу под ними. Частое мытье ослабляет волосяные фолликулы, истощает структуру волоса и лишает возможности самостоятельно противостоять агрессивным воздействиям со стороны.
Излишки жира оседают на волосах, забивают поры кожи головы, на них налипает пыль и грязь улицы. При этом количество выделяемого секрета диктуется внутренними потребностями и общим гормональным фоном организма.
Как отрастить волосы за неделю
Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами. Как быстро отрастить длинные волосы: смешать касторовое и репейное масло в равных пропорциях (по 2 ст. л.), подогреть до температуры 40 градусов и нанести на влажные пряди и корни. Имея цель отрастить волосы ниже талии, придется запастись терпением и последовать нескольким по-настоящему действенным и проверенным временем советам.
Как быстро отрастить волосы — 21 секрет длинной шевелюры
Чтобы быстро отрастить волосы необходимо использовать продуманный комплексный подход. О том почему волосы растут медленно и как их отрастить в домашних условиях — рассказываем в этой статье. Мы хотим упростить тебе задачу, поэтому собрали 23 простых способа, как быстро отрастить волосы в домашних условиях!
Сколько времени растут волосы и можно ли ускорить этот процесс?
| Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 10 полезных советов и рекомендации трихолога | Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами. |
| Как быстро отрастить волосы: 9 распространённых способов и советов | Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? |
10 способов как заставить волосы расти быстрее с помощью домашних средств
10 витаминов, которые помогут быстро отрастить волосы. Благодаря им можно отрастить красивые и крепкие волосы в домашних условиях, вернуть прядям естественный блеск, силу и эластичность по длине. Для того чтобы отрастить длинные волосы в домашних условиях, следует запастись терпением. Быстро отрастить густые, здоровые и длинные волосы в домашних условиях помогут наши советы и рекомендации. Быстрого способа быстро отрастить длинные волосы не существует. Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, им, прежде всего, необходим правильный и качественный уход, так называемый ритуал красоты: сначала шампунь (этап очищения), затем бальзам (этап увлажнения), маска (питание) – для глубокого питания волос, и несмываемый.
15 приемов, которые помогут быстрее отрастить волосы
Локоны получают витамины не только «снаружи» через шампуни, бальзамы, маски, лосьоны, но и изнутри благодаря продуктам питания. Рекомендуем максимально отказаться от вредной пищи, алкоголя, употреблять больше белка, овощей, фруктов, молочных продуктов. Питьевой режим. Считается, что норма составляет 1,5-2 л в сутки, но точно посчитать, сколько надо пить чистой воды не сока или кофе , можно по простой формуле: умножьте 30 мл на 1 кг веса. Гормональный фон. Гормоны контролируют многие процессы в организме, рост волос не исключение. Они могут влиять положительно или отрицательно. Например, у женщин во время беременности скорость обычно увеличивается. Обмен веществ замедляется примерно после 30 лет.
Волосяные фолликулы получают меньше питательных веществ, в итоге волосы растут медленнее. Частое окрашивание, обесцвечивание, использование термоприборов для сушки или укладки негативно сказывается не только на здоровье, но и на скорости роста прядей — они отрастают медленно. Также плохо отражаются неправильные домашние процедуры. Например, если вы редко моете голову, то поры закупориваются, к коже и фолликулам поступает меньше питательных веществ и кислорода. Не менее важно подбирать шампуни, бальзамы и другую косметику, подходящую именно вам: иначе пряди не будут получать нужные им витамины. Не забывайте про несмываемые средства, они создают защитную пленку. Внешние условия. Ультрафиолет, постоянные перепады температур, плохая экологическая обстановка влияют негативно.
Но дело не только в скорости роста: если кончики секутся и ломаются, то длинные пряди отращивать гораздо сложнее, сколько бы вы ни старались. К тому же приходится подстригать их, чтобы локоны выглядели ухоженными. Поэтому заботиться надо и том, как сделать пряди здоровыми и красивыми. Когда отращиваете длину, помните, что волосы постоянно выпадают — нормой считается количество до 100 в сутки. Считается, что у них есть свой резерв, то есть продолжительность их жизни определена заранее. Невозможно обмануть генетику, но можно повлиять на скорость роста, чтобы волоски успели отрасти как можно более длинными до того, как выпадут. Как быстро отрастить волосы? Быстро отращивать длину, например, по 20 см за полгода, едва ли получится.
Но в любом случае можно разбудить спящие луковицы, чтобы ускорить рост локонов. Для этого нужно подойти к решению проблемы комплексно. Возможно, придется обратиться к трихологу или дерматологу: врач поможет понять, почему рост замедлился, и справиться с проблемой, например, подскажет, как скорректировать гормональный фон, подберет витамины.
С применением настоя календулы отрастить волосы в домашних условиях будет гораздо легче. Чтобы добиться в домашних условиях максимальной пользы состава, можно добавить сырой желток.
Очень эффективны масляные маски. В этом случае любое масляный экстракт используется, как самостоятельное средство — персиковое, касторовое, горчичное, льняное, репейное. Чтобы в домашних условиях легко и быстро отрастить волосы, масла можно дополнять и другими компонентами. К примеру, касторовое очень хорошо сочетается с экстрактом красного перца. Кашу измельченного лука можно сделать еще полезнее — достаточно добавить к ней сок капусты.
Получить его можно с помощью блендера или тщательно размяв листья в ступке. Витаминные капсулы отлично помогают отрастить волосы. Их применяют и в домашних условиях. Для этого к ним добавляют масло оливы, ложку меда и никотиновую кислоту которая также продается в аптеке. Для устранения жирного блеска и чтобы одновременно ускорить рост подойдет кефир.
Лучше покупать этот продукт с наибольшем процентом жирности. Примешать желток и ложку горчичного или любого другого растительного масла. Баттеры или твердые масла тоже отлично подходят как средство, помогающее отрастить локоны в домашних условиях. Среди них наиболее эффективным является масло кокоса. Предварительно его нужно довести до густого состояния, растопив.
Положительно скажется на состоянии кожи головы добавленная к маслу ложка меда. Расчесывание Правильное расчесывание тоже помогает быстрее отрастить здоровые пряди в домашних условиях. Делать это нужно не слишком часто — вполне достаточно 3х раз в день. Лучше всего подходят деревянные и пластмассовые расчески. Металлической пользоваться тоже можно, но только при сухих волосах, не подвергавшихся химической окраске.
Первое расчесывание должно проходить по всей длине. После этого нужно провести ладонью по волосам — для избавления от статического электричества. Затем пройтись еще пару раз щеткой и придать окончательную форму руками. Длинные волосы рекомендуется расчесывать их, опустив голову вниз. Советы профессионалов Помимо того, что нужно следить за питанием, использовать правильные косметические средства, применять массаж, существует еще несколько советов, способных помочь быстрее отрастить волосы в домашних условиях: особого ухода требуют окрашенные локоны.
Это тот тип волос, при котором лучше использовать все перечисленные методы в комплексе. Маски для них лучше выполнять, добавляя ингредиенты не только провоцирующие рост, но и восстанавливающие; как можно реже пользоваться приборами для укладки — плойку, фен и щипцы.
Совет 4. Оптимальная температура воды Еще одна рекомендация в процессе мытья головы заключается в отказе от очень горячей воды, которая сушит волос и заставляет усиленно работать сальные железы для восполнения жира.
Мыть волосы нужно только теплой водой с последующим ополаскиванием прохладной. В таком режиме мытье головы не будет для волос и кожи стрессом. Чешуйки кутикулы при ополаскивании закрываются, эпидермис тонизируется, что благоприятно влияет на скорость роста волос. Совет 5.
Не стоит слишком активно вытирать волосы Мокрый волос легко травмировать. Не надо сильно тереть голову после мытья, стоит только аккуратно промокнуть несколько раз. Закручивать полотенце на голове, чтобы отжать волосы как можно сильнее тоже не нужно. Достаточно будет просто обернуть хорошо впитывающим влагу полотенцем или специальной тряпочкой и подождать некоторое время, а потом дать высохнуть волосам самостоятельно, без применения фена.
Совет 6. Нельзя ложиться спать сразу после мытья головы Кроме того, что можно простудиться, а утром получить колтун на голове, есть еще один весомый довод в пользу этого запрета. Влажные волосы весьма чувствительны к внешнему воздействию, а трение головы о подушку и есть довольно сильное воздействие. К тому же с утра надо будет приводить волосы в достойный вид: сделать укладку, применить фен, плойку, утюжок, то есть подвергнуть волосы обработке, что будет для них дополнительным стрессом.
Совет 7. Правильное расчесывание бережет волосы Не трогать расческой мокрые волосы. Это утверждение — не миф, а элементарная забота. Повторимся: мокрые волосы хрупки и чувствительны, их легко травмировать.
Если ставить целью быстрое увеличение длины шевелюры — стоит проявить максимум внимания к расчесыванию. В случае использования бальзама и кондиционера после мытья шампунем — процесс упрощается. Эти средства призваны сделать волосы здоровее и не дать им запутаться, когда после естественной просушки вы возьметесь за гребень. Даже уже сухие волосы начинайте расчесывать с кончиков, придерживая пряди так, чтобы нагрузка на корни была наименьшей.
Постепенно продвигайтесь выше и выше пока не сможете расчесать прядку по всей длине. Для облегчения процесса можно побрызгать специальным спреем, содержащим полезные протеины. Используйте для волос либо деревянные, либо роговые расчески без острых зубцов, либо твердые, но не жесткие массажные щетки. Не бойтесь лишиться волос, есть ежедневная норма их потери до 100 и помните, что при должном уходе на месте выпавших всегда вырастают новые.
Ежедневное расчесывание до 5 раз активизирует подкожный кровоток, благодаря чему улучшается питание фолликул и волосы растут быстрее. Совет 8. Не пренебрегайте массажем Лучше всего проводить процедуру массажа перед мытьем головы, поскольку для нее используются различные масла. Много времени это не занимает, зато эффект ощущается уже после первого раза.
Использовать масла в домашней обстановке легко и приятно, тем более что выбор их огромен и можно подобрать подходящее именно для вашей кожи.
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет проверено многими , а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах маска немного убирает излишние выделения кожного сала. После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
10 способов как заставить волосы расти быстрее с помощью домашних средств
Масла делают волосы более эластичными, препятствуют их обламыванию. Например, репейное масло увлажняет и питает кожу головы, насыщает волос витаминами. Оно богато микроэлементами и витаминами, способными насытить волос по всей длине, включая корень, и не слишком жирное, его легко смывать. Очень популярно репейное масло с красным перцем: оно усиливает приток крови к коже головы, улучшая питание волос, но надо быть аккуратным, чтобы не сжечь кожу Лилия Шошинаврач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Ускорению роста волос способствуют и маски, сделанные в домашних условиях. Например, такие: 2 ст.
Получившийся состав нанести на корни и держать от 15 минут до часа — в зависимости от ощущений. Другой проверенный способ — медовая маска. Ее можно сделать, смешав яичный желток, одну столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока. Ее наносят на вымытые волосы на час.
Вдобавок он расслабляет и приносит удовольствие. Начинайте самомассаж с основания шеи, понемногу переходя к затылку. Совершайте массирующие движения подушечками пальцев сперва по часовой стрелке, потом наоборот. Затем переместите пальцы к линии роста волос и двигайтесь ото лба к затылку и обратно.
На процедуру потребуется около десяти минут. Такой массаж улучшает кровоснабжение волосистой части головы и питание волосяных фолликулов. Его можно совмещать с нанесением средств для роста волос Кристина Мишинакосметолог Тем, у кого длинные ногти, лучше быть аккуратнее. В крайнем случае массаж можно заменить расчесыванием волос щеткой в разных направлениях.
Защищайтесь от перегрева Перед использованием фена или утюжка на волосы нужно обязательно наносить средства для термической защиты, которые покрывают их защитной пленкой. Еще лучше полностью отказаться от использования фена или плойки. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает волосы, делает кончики безжизненными. Поэтому, если есть возможность, пусть голова сохнет естественным путем.
Иногда без стайлинговых приборов невозможно обойтись. В таких случаях следует использовать их хотя бы не каждый день.
Подойдут для использования инфракрасные расчески, дарсонваль, массажные расчески. Инъекционная терапия Она улучшает питание волос и кровоток в коже головы благодаря тому, что лекарство проникает глубоко и попадает в правильное место. К этому виду терапии можно отнести мезотерапию, озонотерапию, когда к волосистой части головы доставляют кислородную смесь. Она создает воздушную подушку вокруг фолликула.
Могут порекомендовать пациентам пройти процедуру плазмолифтинга, когда собственную сыворотку крови обогащают вашими же тромбоцитами. Постарайтесь летом прятать волосы от солнца. Из-за температурных качелей и активного солнца он разрушается. Чтобы сохранить волосы здоровыми, нужно спрятать их под косынку, шляпу или панаму. Если по каким-то причинам вы не можете носить головной убор, воспользуйтесь специальным спреем с защитой от ультрафиолета — просто нанесите его по всей длине волос. Но лучше не отказываться от головного убора, чтобы не спровоцировать тепловой удар.
А еще старайтесь пить больше воды — она улучшает не только состояние волос, но и кожи, и помогает правильно работать всем системам организма. Читайте также Это не вредно Наращивание Оно не укрепит волосы, но и не повредит их, если все сделано правильно. Предпочтительно выбирать капсульное или микрокапсульное наращивание. И обязательно следовать всем рекомендациями мастера. Вовремя делать коррекцию, не перенашивать волосы. Если ваша прическа отрастет, то капсулы могут растянуть волосы из-за смещения вниз.
Окрашивание Это вынужденная процедура, вред от которой возможно откорректировать. Больше всего волосам может навредить неподходящая краска, точнее, оксид, которым разводят красящий крем. Лучше не выполнять эту процедуру дома, а довериться мастеру.
Сбалансированное питание В рационе должны содержаться необходимые для здоровья элементы: железо, селен, кремний, йод, медь, хром, витамины А, В, С. Их много в красном постном мясе, печени, треске, мясе кролика, морепродуктах, жирной рыбе, зеленых яблоках, абрикосах, болгарском перце, капусте, моркови, ягодах, шпинате, клубнике, орехах, яйцах, твороге, натуральном йогурте, злаках, крупах, бобах, картофеле и какао. Дополните ими свой рацион, если отращиваете длину, а от жирной пищи лучше отказаться совсем. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, он подберет вам витаминные комплексы с учетом того, почему замедлился рост. Не забывайте пить достаточно воды: порядка 30 мл на 1 кг веса.
Но вырабатывайте привычку пить чистую воду постепенно: начните со стакана натощак и постепенно увеличивайте это количество. Если сразу начать выпивать около 2 л, это будет нагрузка на почки. Стрижка кончиков Стрижка не ускоряет рост, но необходима по двум причинам: создает ухоженный вид: если кончики ломкие, секущиеся или ослабленные, то обсудите с парикмахером варианты, как скрыть повреждения например, с помощью лесенки ; убирает сечение, в итоге оно не поднимается выше. Короткие прически не нужны, достаточно убирать по паре сантиментов в сезон: если скорость роста волос будет составлять 2 сантиметра в месяц, вы все равно сможете отрастить длину. Борьба со стрессом Выпадение волос не начинается при разовом стрессе, но их здоровье станет хуже, если стресс будет продолжительным или регулярным. Заботьтесь о своем психологическом состоянии, уделяйте себе хотя бы 10 минут в день. Поможет йога, медитация, прогулка, дыхательные упражнения, ванна с пеной, рисование, пение. Стимулирует выработку эндорфинов спорт, но важно, чтобы у вас были силы на тренировки.
Возможно, вам понравится заниматься борьбой, так как она позволяет выпустить пар. Массаж головы Простая приятная процедура запускает обмен веществ: необходимые элементы поступают к корням, в итоге отращивать волосы получается быстрее. Есть много разных техник массажа: выбирайте одну или чередуйте несколько. Правильная расческа Некоторые считают, что часто расчесываться вредно, так как на расческе всегда остаются волоски, значит, они выпадают. На самом деле причины в другом: Ежедневное выпадение. У каждого человека выпадает до 100 волосков в день, независимо от того, расчесывается он или нет. Чем реже вы будете расчесываться, тем больше волосков каждый раз будет оставаться на расческе, чем чаще — тем меньше Запутанные волосы. Обычно, чем более спутаны пряди, тем выше вероятность, что вы вырвите их с корнем или обломаете.
Поэтому, если вы отращиваете, расчесываться нужно примерно 3-5 раз в день. Плохая расческа, которая выдирает волосы. Так бывает, если она изготовлена из некачественных материалов. Выбирайте расчески с неострыми гладкими зубьями деревянными, эбонитовыми или из натуральной щетины. Не расчесывайте мокрые пряди, при расчесывании поднимайтесь от спутанных кончиков к корням, а после каждого движения гладьте волосы свободной рукой. Термозащита Используйте специальную косметику, если сушите волосы феном или пользуетесь термоприборами для укладки. Так вы защитите пряди от обезвоживания.
В новый пузырёк добавляю пару мл арганового масла — так мне спокойнее, волосы при этом жирнее не становятся. Если раньше мыла голову раз в неделю, то сейчас — раз в 5 редко 6 дней. На фото ниже продукты, которые сейчас в ходу: Недостаточно уделять внимание только уходу, нужно ещё правильно с волосами обращаться. Что делаю я: на ночь заплетаю косу — так волосы почти не путаются, утром легче расчесываются с минимальными потерями сухие волосы или самую малость влажные аккуратно расчёсывать нужно начинать с кончиков, постепенно продвигаясь к корням, не наоборот расчёска должна быть с редкими зубьями, в противном случае будет волосы выдергивать. Расчёску по мере загрязнения нужно мыть!!! Температуру воздуха при этом делаю не горячей, а слегка тёплой распущенные волосы ношу редко, чтобы их не приходилось часто расчёсывать отказалась от хвоста, поскольку резинка перетирает волосы вода при мытье должна быть тёплой, не горячей и не холодной. В противном случае скальп будет быстрее жирниться. Нанеся маску, волосы жмакаю и закручиваю в гулю — так продукт лучше распределяется. Выдерживаю где-то 5 минут и смываю до лёгкой мылкости силиконы наношу на влажные не мокрые волосы, предварительно разбив их как описано в пункте выше утюжок использую редко: только когда стригу чёлку или убираю длину. Отдельно хочу отметить влияние стресса на волосы. В жизни всё непредсказуемо и может случиться всякое. Спустя 2-3 месяца после перенесенного потрясения волосы будут сыпаться. С этим ничего не сделаешь. Большим стрессом для организма также является болезнь. Если вы перенесли простуду или грипп, спустя время не удивляйтесь потерям. Поэтому по возможности нужно себя всячески от этого оградить. С декабря по июль я дважды болела гриппом и столько же простудой, вдобавок перенесла общий наркоз, и шерсти сыпалось с меня, как с дворовой собаки. Долгое время пользовалась гребнем со средне редкими зубьями. Что-то вроде такого: Потом перешла на деревянную щётку. Ею расчесывать гораздо удобнее. Сложно, но можно найти расческу, у которой зубья расположены в 5 рядов щётки с частыми зубьями длинные волосы больше выдергивают, чем расчёсывают. Хуже щетки с металлическими зубьями и вовсе ничего нет. При покупке щётки всегда обращаю внимание на качество зубчиков — они должны быть гладкими и без зазоров. То же самое касается и тела щётки, если вижу шероховатость, подправляю бесцветным лаком. Сейчас пользуюсь такой: Фен у меня от Valera. Он хорош тем, что можно выбрать температуру: холодную, теплую или непонятно зачем горячую. К тому же, у фена длинный неперекручивающийся шнур — это очень удобно. Хотелось бы уточнить ещё один момент: если вы твердо решили отрастить длину, стригите волосы раз в год если уж сильно приспичило, то раз в полгода , не каждые пару месяцев. Парикмахер часто не понимает, что такое 2 см, и состригает больше. Уверяю, ваши три посеченные кончика никто даже не заметит. Нужно лишь не состригать годовой прирост в длине, что в среднем составляет 12 см. Иначе в длине не прибавить.
Как быстро отрастить волосы — 21 секрет длинной шевелюры
| Как отрастить волосы быстро в домашних условиях | Отращиваем волосы в домашних условиях. |
| Как быстро отрастить волосы: эффективные способы | Разберем шаг за шагом, как быстро отрастить волосы в домашних условиях и при этом сохранить их качество. |
| Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 10 полезных советов и рекомендации трихолога | Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. |
Как быстро отрастить волосы мужчине, женщине, ребенку — народные средства
Что сделать, чтобы волосы росли быстрее? Чтобы быстро отрастить волосы необходимо использовать продуманный комплексный подход. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях Чтобы ваши локоны быстрее росли и были крепкими и здоровыми, можно использовать народные рецепты. Пост-сборник, который поможет найти ответы на любые вопросы о том как быстро отрастить волосы, какие стимуляторы бывают, личный опыт применения активаторов, мнение трихологов и обзоры конкретных средств. После повреждения волос или неудачной стрижки хочется отрастить их как можно быстрее.
Стричься или нет: 8 главных правил, чтобы быстро отрастить волосы
Того количества шампуня, которое стечет, когда ты будешь мыть голову, и так хватит. А вот при нанесении кондиционера кончикам стоит уделить особое внимание. Ополаскивай волосы прохладной водой Холодная вода как бы запечатывает кутикулу волоса. Благодаря этому они не теряют драгоценную влагу, меньше пушатся и ломаются. А еще это может дополнительно стимулировать их рост. Достаточно всего пары секунд под прохладной водой. Фото taraleydon Всегда используй кондиционер Кондиционер не только увлажняет волосы, но и работает как первая линия защиты от повреждений, потому что тоже запечатывает кутикулу. Используй масла Масла — достаточно спорная штука.
Сначала они могут придать волосам блеск. Но со временем часто образуют на поверхности волос пленку, которая мешает питательным веществам проникать в кутикулу. Так что увлекаться ими не стоит. Но можно иногда наносить их перед мытьем головы на 5-10 минут для дополнительного увлажнения. Подойдет кокосовое и миндальное, а также масло макадамии и жожоба. Не используй горячие инструменты Любые выпрямители и шипцы — самые главные враги тех, кто хочет отрастить волосы. Поверь, ничего страшного не случится, если ты откажешься от укладок с горячими инструментами.
Здоровые длинные волосы выглядят хорошо и без всякой укладки. Фото matildadjerf Не обесцвечивай волосы Каждый раз, когда ты обесцвечиваешь волосы, кутикула открывается, чтобы избавиться от натурального пигмента. Из-за этого волосы становятся более ломкими, могут начать сечься и ломаться. Поэтому не стоит увлекаться блондом, если твоя цель — отрастить длину. Бережно расчесывай Совет из разряда очевидного, но его многие игнорируют. Если при расчесывании ты слышишь хруст прядей, скорее всего ты слишком груба.
Полезно делать круговые движения, легкие постукивания кистями, поглаживания волос. Выполнять такие движения лучше ежедневно. Маски Ускорить рост волос можно с помощью масок. Маски, приготовленные в домашних условиях, имеют свои преимущества: Не требуют больших финансовых затрат. Маску можно приготовить из имеющихся дома продуктов; Для приготовления масок используются только натуральные составляющие; Входящие в состав компоненты комплексно воздействуют на волосы: придают им блеск, предупреждают выпадение и ломкость, насыщают их полезными веществами. Видов масок много, я предлагаю некоторые из них: Яичная Предотвращает выпадение, укрепляет волосы, защищает от вредного воздействия окружающей среды. Для ее приготовления нужно взбить 2 яйца и равномерно распределить по всей длине волос. Оставить на 40 минут, после этого смыть теплой водой. Белки подсушивают волосы, желтки — увлажняют. Желатиновая Маска восстанавливает волосы, придает им блеск и объем, упорядочивает пушистость. Затем обрабатываем каждую прядь. Накрываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Через 30-40 минут смываем теплой водой. Кефирная Кефирная маска подходит для всех типов волос.
Кроме того, стрижку следует делать горячими ножницами. Данный способ позволяет удерживать в структуре волоса полезные вещества и не дает фолликулу расслаиваться, что очень важно при отращивании волос. Когда будут удалены поврежденные кончики волос, меньшей станет нагрузка на волосяные луковицы и произойдет значительное улучшение питания волос. После того, как Вы остригли секущиеся кончики, нужно не допустить их расслаивания в будущем, поэтому необходимо смазывать их специальными средствами против секущихся кончиков. Если Ваши волосы ослаблены и выпадают, то не может быть никакой речи о том, чтобы начинать отращивание волос, пока вы не избавитесь от проблемы выпадения и не укрепите свои волосы. Итак, займемся укреплением луковиц Ваших волос. Помимо шампуней различных масок и бальзамов, которые ухаживают за волосами и придают им красивый внешний вид, в наше время, в помощь тем, кто отращивает волосы, косметические фирмы выпускают специальные лосьоны и флюиды, направленные на стимуляцию роста волос. Также весьма полезными являются ампульные препараты. Для наших целей- подбираем лосьон предназначенный для снижения выпадения волос и стимуляции их роста. Как мы уже говорили в среднем волосы растут около 1. С помощью стимулирующих средств рост волос можно ускорить примерно на 2-2. Согласитесь, на сегодняшний день существует огромное множество брендов, специализирующихся на придании красоты и силы волосам, производители далеко продвинулись в выпуске всевозможных средств по уходу за волосами. Если Вы не можете самостоятельно сделать выбор, то всегда можно обратиться к врачу трихологу, который, в зависимости от типа и структуры Ваших волос подберет наиболее оптимальное средство. Но главное доверяйте только известным и хорошо зарекомендовавшим себя производителям. Компания Трилоджик за многолетнюю работу зарекомендовала себя как надежный партнер, разработчик и поставщик самых эффективных, проверенных, безопасных и качественных методов и средств, направленных на борьбу с эстетическими проблемами и заболеваниями волос. Однако не ждите мгновенного результата и длинных волос уже после первого сеанса. Ведь как можно отрастить волосы за месяц? Сразу и на много сантиметров — никак.
Несбалансированный рацион. В прядях очень быстротечные обменные процессы. Поэтому при любом недостатке витаминов и прочих питательных веществ, которые выступают своего рода строительными материалами, замедляется кератогенез. Из-за этого структура волосяных стержней меняется. Причем это происходит и на бровях. Загрязненная окружающая среда. Волосы устроены таким образом, что способны впитывать вредные вещества из воздуха особенно те, которые растворяются в жирах. Тяжелые металлы, токсины, промышленные яды накапливаются внутри, что тормозит или вовсе останавливает рост. Ультрафиолетовое облучение. Волоски высушиваются, ослабляется, расщепляется их структура. Из-за продолжительного попадания прямых солнечных лучей ухудшается циркуляция крови. Развитие прекращается, наблюдается выпадение. Они оказывают негативное влияние на весь наш организм, на волосяные структуры в том числе. Во время стрессовых ситуаций в кровь выделяется адреналин. Из-за этого сосуды резко сужаются. В результате частых спазмов нарушается нормальное питание луковиц. Процесс развития ухудшается еще на этапе зародыша, а те волоски, которые успели уже отрасти, выглядят слабыми и больными. Вредные привычки. Сюда относится не только чрезмерное потребление алкогольных напитков и курение. Также на шевелюре плохо сказывается злоупотребление кофе, хождение без шапки зимой, использование тугих резинок. Воздействие химии. Проведенные исследования доказали, что при частом окрашивании, выпрямлении, завивке и так далее прирост в месяц в среднем уменьшается до 0,5 см. Быстрее всего длина увеличивается весной и летом. Самый медленный рост наблюдается зимой. Конечно, на этот момент мы не можем никак повлиять. Но в холодное время года должны особое внимание уделять уходу. Учеными доказано, что после 30 лет, пряди растут медленнее. Если устранить все перечисленное из своей жизни или свести к минимуму, удастся ускорить процесс отращивания. Однако далеко не все факторы являются такими безобидными. Плохое состояние шевелюры бывает связано и с патологическими причинами: нарушения в кожном покрове головы дерматологические поражения, чрезмерная выработка сала, раздражение, зудящее чувство и так далее ; нарушенная микроциркуляция крови, из-за чего питательные элементы доставляются не в полной мере; затвердевания коллагена у фолликулов с вытекающим ухудшением питания и их крепления в тканях; скачки в гормональном фоне; инфекционные, эндокринные, аутоиммунные заболевания, патологии ЖКТ. Обратите внимание! Проблемы с шевелюрой могут проявиться на фоне сильнодействующих медикаментозных препаратов. В этих случаях бесполезно думать, как и чем стимулировать рост волос на голове. В первую очередь нужно вылечить болезнь, которая спровоцировала проблемы, а для этого необходимо обратиться к врачу. За какое время можно отрастить длину Как говорилось ранее, пряди ежемесячно прибавляют 1-2 см.
Как увеличить и ускорить рост волос в домашних условиях: что нужно делать, чтобы они росли быстрее
| Как быстро отрастить волосы мужчине, женщине, ребенку — народные средства | Пост-сборник, который поможет найти ответы на любые вопросы о том как быстро отрастить волосы, какие стимуляторы бывают, личный опыт применения активаторов, мнение трихологов и обзоры конкретных средств. |
| Как отрастить волосы в домашних условиях за неделю девушке после стрижки | Отрастить волосы быстро в домашних условиях сложно, но возможно. |
| Как максимально быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях / | Тегикак сделать чтобы волосы на теле не росли, можно ли отрастить волосы при наращивании, почему быстро растут волосы на голове, как быстро нарастить волосы в домашних условиях, сколько растут волосы за 1 день. |
| Как за неделю отрастить длинные волосы в домашних условиях | Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами. |
| Парикмахеры рассказали, как быстро отрастить волосы: за месяц, за неделю в домашних условиях | Как ухаживать за длинными волосами, как улучшить состояние длинных волос, что нужно для длинных волос, как отрастить длинные волосы дома. |
Часть I. Рост волос
- Как отрастить волосы за неделю?
- Как отрастить длинные волосы? Гид по всем постам, посвященным стимулированию роста волос
- Как быстро отрастить волосы: за месяц, за неделю
- Как быстро отрастить волосы в домашних условиях - простые способы