Когда празднуется Прощеное воскресенье в 2024 году, зависит от того, какого числа у православных отмечается великий праздник.
Прощеное воскресенье 26 февраля 2023 года: значение, традиции, как правильно просить прощения
| Прощеное воскресенье. Как правильно просить прощения и что под запретом | В этом году Прощеное воскресенье будет отмечаться 26 февраля. |
| Прощеное воскресенье в 2024 году: какого числа отмечают, дата и история праздника | В Прощеное воскресенье хозяйки обычно выпекают блины с сырными начинками и подают их на стол со сметаной или сливками. |
| Прощеное воскресенье 2023: когда и за что просить прощения - Лента новостей Крыма | Прощеное воскресенье отмечается в седьмое воскресенье перед Пасхой – последнее воскресенье перед Великим постом. |
| Прощеное воскресенье 2023: что нельзя делать и перед кем можно не извиняться | Прощеное воскресенье ежегодно отмечается в последний день Масленицы перед Великим постом. |
Прощеное воскресенье 2023: что означает, зачем просить прощения
В Прощеное воскресенье завершаются народные гулянья, проводится обряд сжигания Масленицы (речь идет о соломенном чучеле — символе уходящей зимы). 2023: как научиться прощать и просить прощения. 9 наивных вопросов священнику о Прощеном воскресенье. Прощеное воскресенье — это день, когда нам всем дается возможность, не наступая на мозоли нашего самолюбия, не уязвляя нашу гордость, не задевая чувства ложного достоинства, попросить прощения у тех, кого мы обидели вольно ли, невольно. Прощеное воскресенье отмечается в седьмое воскресенье перед Пасхой – последнее воскресенье перед Великим постом. значит 17 марта.
Прощеное воскресенье в 2023 году: смысл и традиции
Разве мы виноваты перед каждым человеком в мире? Почему же тогда о прощении нас просят те, кто вроде бы нас и не обижал? Прощеное воскресенье — последнее воскресенье накануне Великого поста. Этот обычай пришел из древних времен, когда подвижники уходили на время Великого поста из городов и монастырей в пустыню, даже не зная, вернутся ли они обратно к Пасхе. Отправляясь в этот трудный и опасный путь, чтобы молиться в уединении, они прощались и старались примириться друг с другом. Каждый из них знал, что, возможно, путь, который они совершают, уходя от мира, может стать для них последним. Поэтому проститься и простить друг другу обиды было важно для них. В память об этом православные люди также испрашивают прощения друг у друга. Но просить прощения можно не только у единоверцев.
Помириться можно со всеми, кого мы обидели, чтобы зло ушло из нашего сердца. Все мы несем перед Богом вину, на нас лежит тяжесть первородного греха. Испрашивая прощения у ближнего и прощая его, мы пытаемся примириться с Богом, который по милости Своей прощает нам наши грехи. Мы просим Господа простить нас и надеемся, что Он услышит наши молитвы. Будем же всепрощающими и милостивыми, снисходительными к проступкам ближних, ведь и у нас есть свои грехи, о которых мы просим прощения у Бога в Прощеное воскресенье. Грядущий Великий пост — время покаяния. Покаяние — это время исправления, очищения души. Затаив обиду на ближнего, невозможно с миром войти во время поста.
Поэтому Прощеным воскресеньем следует не только просить прощения у тех, кого мы обидели, но и простить тех, кто обидел нас. Даже если в этот день никто не просил у нас прощения. Об этом мы расскажем в нашей статье. Читайте также — Почему на Прощеное воскресенье отвечают «Бог простит»? У кого испрашивать в этот день прощения — у всех подряд или только у тех, кому ты наверняка причинил обиду? И как прощать от сердца, как узнать, простил ли ты на деле или только на словах? Что делать, если сил простить нет? Разъяснить смысл Прощеного воскресенья и суть прощения мы попросили иерея Максима Первозванского.
Посуду же тщательно мыли от остатков скоромной еды. В Прощеное воскресенье завершаются народные гулянья, проводится обряд сжигания Масленицы речь идет о соломенном чучеле — символе уходящей зимы. Народ в старину верил, что огонь сжигает каждый масленичный грех. Пепел от костра, на котором была сожжена Масленица, было принято рассыпать по полю, чтобы получить богатый урожай.
В Прощеное воскресенье люд обязательно ходил в баню, чтобы смыть с себя прегрешения, совершенные в течение Масленой недели. В этот день было принято примечать и погоду. По ней судили, какая в этом году будет осенняя пора. Если Прощеное воскресенье ясное и солнечное, то и осень будет погожей, теплой, урожайной.
Запреты дня В перечне запретов завершающего дня Масленицы можно видеть следующее: Запрещено таить в душе обиды и не давать прощения тому, кто его просит. Нельзя держать в голове плохие мысли. Нежелательно сетовать на судьбу, поддаваться раздражительности и гневу, конфликтовать с окружающими. Нельзя угощаться мясными кушаньями и употреблять алкогольные напитки.
Нельзя убирать со стола остатки пищи, чтобы не лишиться удачи и достатка.
Поэтому на Герасима вываживали кикимору. Чтобы унять нечисть, приглашали в дом знахаря, который осматривал все углы избы, обметал печь и читал заговоры. Кикимора могла вернуться в дом только осенью, после отлета грачей в теплые края. Запреты дня 17 марта стирку, уборку и другие подобные занятия лучше отложить на потом. Не следует отказывать никому в прощении, и не стоит выходить из дома после захода солнца, так как в этот вечер души умерших родственников могут посетить живых. Нельзя подстригаться, завиваться или проводить любые другие процедуры с волосами.
Считается, что манипуляции с шевелюрой могут негативно повлиять на локоны. Также рекомендуется избегать проведения вечера в одиночестве; вместо этого следует общаться и веселиться в кругу семьи. Не стоит упоминать о нечистой силе или произносить слово "черт", так как это может привлечь нежелательные последствия.
Следует искренне отпустить обиды на тех, кто этого попросит. В ответ нужно проговорить: «Бог простит, и я тебя прощаю». Кроме того, в Прощеное воскресенье следует помогать нуждающимся и вспоминать усопших. Перед скромным обедом необходимо почитать молитвы, в которых стоит попросить о прощении всех грехов и замолвить слово за обидчиков. Нелишним будет и поход в баню. Есть мнение, что там можно «смыть» с себя все грехи. В Прощеное воскресенье запрещается: заниматься домашними хлопотами и рукоделием; сквернословить, ругаться и обижать людей; играть свадьбы; просить прощения не от чистого сердца или делать вид, что прощаешь человека, но делать это неискренне; жаловаться и отказывать в помощи нуждающимся; устраивать шумные посиделки с друзьями.
Некоторые путают, называя последний день перед Великим постом не Прощеным воскресеньем, а прощальным. Это неправильный вариант. Коломейцев пояснил, что название праздника появилось благодаря традициям, которые следует соблюдать в этот день. И начинаем это вхождение в Пост — прим. Собеседник ОТР рассказал, что в воскресенье вечером в храмах по традиции пройдет чин прощения, когда все священники храма выходят из алтаря и просят прощения у прихожан, а они подходят к священнослужителям и просят прощения у них, а затем — друг у друга.
Православные христиане отмечают Прощеное воскресенье
«В Прощеное воскресенье замужние женщины должны были до четырех часов дня три раза объехать вокруг деревни, закрывшись с головой платками, и успеть вернуться домой до начала церковной службы. Отвечают в Прощеное Воскресенье "Бог простит, меня прости" или "Бог простит, и я прощаю". «В Прощеное воскресенье замужние женщины должны были до четырех часов дня три раза объехать вокруг деревни, закрывшись с головой платками, и успеть вернуться домой до начала церковной службы.
Православный календарь на 2024 год
| Православный календарь на 2024 год - Российская газета | Праздник Прощеное воскресенье сохранился только в православной и греко-католической церкви. |
| Прощеное воскресенье 2024: когда отмечают, что можно и нельзя делать | 17 марта православные празднуют Прощеное воскресенье, а в народе отмечают последний день Масленицы, день Герасима Грачевника и день Кикиморы. |
| Прощеное воскресенье: как правильно просить прощение и что категорически запрещено 6 марта | последний день перед Великим постом, который начнется уже в понедельник и продлится семь недель. |
Прощеное воскресенье: история праздника и традиции
Это прекрасный повод начать пост с доброй, чистой душой и сосредоточиться на духовной жизни. В храмах в этот день совершается чин прощения в память о древней традиции египетских монахов, которые перед наступлением Великого поста до Пасхи расходились по пустыне, чтобы полностью отдаться молитвам.
История праздника В первые века христианства Прощеного воскресенья не существовало. Впервые прощение друг у друга стали просить стали монахи, жившие в Палестине в IV-V веках. Тогда они проводили Великий пост в пустыне, а встречались один раз в день по воскресеньям. Любая из этих встреч для каждого из них могла оказаться последней, ведь выжить в пустыне было сложно, поэтому они обязательно друг у друга просили прощения. Со временем этот обычай появился в храмах и распространился по всему христианскому мира. А воскресенье накануне Великого поста получило собственное название — Прощеное.
Когда и как нужно просить прощения На богослужении в церкви священник или дьякон читают, в том числе отрывок из Евангелия от Матфея: «Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших». После дневной литургии священники меняют белые облачения на черные до самой Пасхи.
Сообразно с этим Евангельским чтением, христиане имеют благочестивый обычай просить в этот день друг у друга прощения грехов, ведомых и неведомых обид и принимать все меры к примирению с враждующими.
Причем делают это искренне от всей души. Поэтому это воскресенье принято называть Прощеным воскресеньем. Это первый шаг на пути к Великому посту.
Последнее воскресенье перед началом Великого поста именуется Церковью Неделей сыропустной так как именно сегодня заканчивается употребление в пищу молочных продуктов. Церковь напоминает нам об изгнании Адама и Евы из рая за непослушание и невоздержание.
Не извинить, а простить В церкви говорят, что не важно, помнит человек обиды, которые нанес окружающим, или нет. Просить прощения рекомендуют и у людей другой веры. Кроме того, нужно простить и своим обидчикам, не обращая внимания, просили ли они об этом.
В храмах есть специальный чин, когда настоятель просит прощения у прихожан, те в свою очередь поступают так же. Священники различают смысл слов «извинить» и «простить». Извинить — значит, вывести человека из вины, в понятии есть оправдательный оттенок и легкомысленность: так получилось, извини. В слово «прости» заложен другой смысл. Попросить прощения — значит признать свою вину и пообещать больше так не поступать, начать с чистого листа и войти в пост обновленным.
Прощенное воскресенье 2023: какого числа, история и традиции у православных
Прощеное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта. 7. Воскресенье: Прощеное воскресенье. В последний день масленичной недели люди просили прощения друг у друга за все обиды, которые нанесли за год. В Прощеное воскресенье завершаются народные гулянья, проводится обряд сжигания Масленицы (речь идет о соломенном чучеле — символе уходящей зимы). Прощеное воскресенье отмечается в последний день Масленицы. В России Прощеное воскресенье в 2024 году отмечается 17 марта.
Прощеное воскресенье 2024: что можно и что нельзя в этот день
Актуальность воспоминания этих событий накануне начала Великого поста связана с тем, что первая заповедь, данная человеку Богом, была своеобразной заповедью о посте: ему запрещалось есть плоды одного конкретного дерева. Настоятель храма или монастыря по окончании вечерни совершает земной поклон и испрашивает прощения у своего клира и прихожан, и те отвечают ему также земным поклоном. Затем все присутствовавшие молитве, по одному, подходят к настоятелю и просят у него прощения, при этом иереи лобызаются с ним по иерейскому чину, целуя друг друга в руки, а диаконы, церковнослужители и прихожане совершают поясной поклон и принимают благословение. Также принято, что все прихожане тоже просят друг у друга прощения.
Когда Прощёное воскресенье в 2024 году Прощёное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта. У праздника нет определённой даты в календаре: он выпадает на февраль или март и зависит от даты Пасхи. Именно от неё рассчитывают начало Великого поста, который длится семь недель до Воскресения Христова. В 2024-м Пасха приходится на 5 мая, Великий пост будет идти с 18 марта по 4 мая. Обычаи и традиции на Прощёное воскресенье Одна из главных языческих традиций в этот день — сжигание чучела Масленицы. В костёр бросали блины или другие лакомства, чтобы год был урожайный и благополучный. Пепел от костра нужно было рассыпать по полям, чтобы «накормить» землю. Молодые девушки на Руси делали из ткани маленьких куколок и сжигали их во дворе. Считалось, что так они перекладывают на игрушку все свои печали и беды. В последний день Масленицы принято ходить в баню, чтобы смыть с себя грехи. Нельзя убираться и заниматься другой работой по дому. В православии считается, что в Прощёное воскресенье можно есть только скоромную пищу.
В православии считается, что в Прощёное воскресенье можно есть только скоромную пищу. Это последний день до Пасхи, когда разрешено есть молоко, сыр, масло и яйца. Нельзя есть мясо. Последний раз до Пасхи приготовить мясные блюда можно было на Мясопустной неделе в воскресенье 10 марта в 2024-м. Нельзя в Прощёное воскресенье ссориться, ругаться и обижать людей. На протяжении всей Сырной седмицы нежелательно венчаться. В Адамово изгнание церковь вспоминает грехопадение Адама и Евы и призывает прихожан к воздержанию. Главная традиция Прощёного воскресенья — попросить прощения и простить самому. Это нужно, чтобы начать пост с чистой душой и сосредоточится на духовной жизни. Как просить прощения на Прощёное воскресенье Архимандрит Иов считает, что «нет такого человека, который не огорчил бы другого словом, делом или нечуткостью», поэтому каждому есть за что просить прощения. Не стоит просить прощения, потому что так принято или нужно. Смысл Прощёного воскресенья в том, чтобы подготовиться к Великому посту, очистить душу и совесть перед испытанием.
В последний день Масленицы принято ходить в баню, чтобы смыть с себя грехи. Нельзя убираться и заниматься другой работой по дому. В православии считается, что в Прощёное воскресенье можно есть только скоромную пищу. Это последний день до Пасхи, когда разрешено есть молоко, сыр, масло и яйца. Нельзя есть мясо. Последний раз до Пасхи приготовить мясные блюда можно было на Мясопустной неделе в воскресенье 10 марта в 2024-м. Нельзя в Прощёное воскресенье ссориться, ругаться и обижать людей. На протяжении всей Сырной седмицы нежелательно венчаться. В Адамово изгнание церковь вспоминает грехопадение Адама и Евы и призывает прихожан к воздержанию. Главная традиция Прощёного воскресенья — попросить прощения и простить самому. Это нужно, чтобы начать пост с чистой душой и сосредоточится на духовной жизни. Как просить прощения на Прощёное воскресенье Архимандрит Иов считает, что «нет такого человека, который не огорчил бы другого словом, делом или нечуткостью», поэтому каждому есть за что просить прощения.
С чего я должен всех прощать? 9 наивных вопросов священнику о Прощеном воскресенье
Умершим родственникам специально откладывали блины, которые тоже стояли на столе. Как говорят священники, традиции, связанной с посещением кладбищ, нет, но и специальных запретов — тоже. Понятно, что сейчас поклоны выглядят несколько архаично. Современные люди обходятся без них. Конечно, если они — за порогом церкви. Суть — в другом. Надо попросить прощения, сделав это не для проформы, а искренне, от души, услышать, что прощен, и положить конец взаимным обидам. Фото: Екатерина Иванова. RU Что можно делать в Прощеное воскресенье Есть вещи, о которых нужно вспоминать не только в эти дни. Прощеное воскресенье — хороший повод подумать об этом.
В последний день Масленицы нужно: Побывать в церкви. Несмотря на то, что прощение можно просить весь день, первые слова об этом прозвучат в стенах храма. Попросить прощения у родственников, знакомых, соседей, друзей. Не нужно думать, что кто-то безгрешен. Каждый может ненароком, не думая и не тая зла, обидеть словом, взглядом, поступком. Простить человека, обратившегося с подобной просьбой. Если что-то мешает ответить «Бог тебя простит, и я прощаю», надо поставить себя на место просящего человека. Церковь говорит: Всевышний всемилостив, но существуют вещи, которые Бог не прощает. Подать милостыню.
В Прощеное воскресенье проявление милосердия можно считать еще и испытанием на человеколюбие. Сходить в баню сауну , чтобы смыть с себя грехи. Последний день Масленицы, за которым следует Великий пост, полагается провести с близкими. Но это не значит, что весь день нужно сидеть дома. В давние времена в эту пору люди веселились, помня о том, сорок восемь дней Великого поста им не доведется ни повеселиться, ни поесть привычную пищу.
Первыми по традиции извиняются младшие в семье. В этот день нельзя отказывать кому-то в прощении, сквернословить. Нарушитель этого запрета, согласно народному поверью , навлекал на себя беды и несчастья на весь предстоящий год. В завершающий день Масленичной недели принято садиться за трапезу 7 раз именно столько недель и составляет Великий пост. Всю оставшуюся после трапез еду следовало оставить на столе до следующего дня. Этим действием, согласно народным поверьям, можно привлечь в свой дом материальное благополучие. Фото: Depositphotos Употреблять в Прощеное воскресенье разрешается блюда из молока, яиц. Это последний день, когда можно лакомиться блинчиками с разными начинками кроме мяса. Мясные кушанья — под строгим запретом. В этот день, согласно народной примете , следовало доесть все блины в доме, испеченные на Масленицу, чтобы между домочадцами царили мир и согласие, чтобы семья была сплоченной, а количество ее членов только росло. Все оставшуюся после этого дня пищу было принято сжигать или отдавать домашнему скоту. Посуду же тщательно мыли от остатков скоромной еды. В Прощеное воскресенье завершаются народные гулянья, проводится обряд сжигания Масленицы речь идет о соломенном чучеле — символе уходящей зимы.
Не стоит таить обиду на человека, который действительно хочет исправиться и наладить отношения со своими близкими. Отказываться простить человека, попросившего прощения в этот праздник, значит — взять его грех на себя. Что можно делать? Прощеное воскресенье — это день, который стоит посвятить помощи близким. Люди по возможности подают нуждающимся милостыню, помогают бездомным и животным из приюта. Совершать добрые дела в это время особенно приятно. В Прощеное воскресенье верующим разрешается крестить детей. Но венчаться в этот день нельзя. Делать это лучше всего после Великого поста. При этом в Прощеное воскресенье пара может расписаться. Но от пышных гуляний также лучше всего отказаться. Ведь ближе к вечеру люди должны начинать готовиться к Великому посту. Также стоит учитывать, что в Прощеное воскресенье верующим не стоит ссориться, злиться и даже думать о чем-то плохом. Светлый праздник должен стать началом духовного очищения человека, которое будет длиться вплоть до Пасхи. Нельзя в такой особенный день тяжело работать. Верующим не разрешается убираться дома и стирать. Готовить еду и ухаживать за домашними животными можно. Что можно есть? В этот день принято подавать к столу большое количество различных угощений. Вечер стоит проводить в компании семьи. Очень часто верующие приглашают в гости близких друзей. Список основных блюд, которые подают к столу в это время, такой. Их готовят с самыми разными начинками в большом количестве. Хозяйки балуют домочадцев и гостей блинами с икрой, творогом, рыбой или овощами. Подают их с маслом, медом и сметаной. Угощают блинчиками не только гостей, но и соседей. Чаще всего вареники подают с творожной или сырной начинкой. Во многих семьях существует традиция под конец праздника подавать к праздничному столу обычную яичницу. Как правило, это последнее блюдо, которое едят гости. Объясняется это очень просто: после окончания праздника наступает Великий пост, в течение которого верующие не могут есть яйца и молочную продукцию. Сейчас, когда простой яичницей никого не удивишь, к столу можно подавать рулетики из омлета, яичное суфле или любые другие похожие блюда. А вот мясо употреблять в Прощеное воскресенье нельзя, как и в предыдущие 6 дней недели. Заменяют его обычно сытными и вкусными рыбными блюдами. На праздничном столе часто можно встретить жареных карасей, щук, рыбные котлеты и даже уху. Кроме того, во время застолья не принято пить слишком много алкогольных напитков. По традиции вечером разрешается выпить всего несколько бокалов красного вина. Приметы и поверья С последним днем масленичной недели связано большое количество интересных поверий.
Молодые девушки на Руси делали из ткани маленьких куколок и сжигали их во дворе. Считалось, что так они перекладывают на игрушку все свои печали и беды. В последний день Масленицы принято ходить в баню, чтобы смыть с себя грехи. Нельзя убираться и заниматься другой работой по дому. В православии считается, что в Прощёное воскресенье можно есть только скоромную пищу. Это последний день до Пасхи, когда разрешено есть молоко, сыр, масло и яйца. Нельзя есть мясо. Последний раз до Пасхи приготовить мясные блюда можно было на Мясопустной неделе в воскресенье 10 марта в 2024-м. Нельзя в Прощёное воскресенье ссориться, ругаться и обижать людей. На протяжении всей Сырной седмицы нежелательно венчаться. В Адамово изгнание церковь вспоминает грехопадение Адама и Евы и призывает прихожан к воздержанию. Главная традиция Прощёного воскресенья — попросить прощения и простить самому.
6 марта: Прощёное воскресенье. Что можно делать в этот день, а чего делать не следует
последний перед началом Великого поста. День прощеного воскресенья: научиться прощать. последний день перед Великим постом, который начнется уже в понедельник и продлится семь недель. Суть Прощеного воскресенья. Прощеное воскресенье — народное название праздника. В этом году Прощеное воскресенье будет отмечаться 26 февраля.
Прощеное воскресенье 2024: что можно и что нельзя в этот день
| Какого числа Прощёное воскресенье в 2024 году — суть праздника, как правильно извиняться | На Прощенное воскресенье принято есть вареники. |
| Прощеное воскресенье в 2023 году: что надо говорить и как отвечать | 7. Воскресенье: Прощеное воскресенье. В последний день масленичной недели люди просили прощения друг у друга за все обиды, которые нанесли за год. |
Прощеное воскресенье: история праздника и традиции
Чин прощения состоит из молитв, которые готовят человека к Великому посту. Цель у нас — всеобщая радость о воскресшем Господе. То есть это не какой-то момент скорби о грехах это для того, чтобы радость была совершенной, нельзя, чтобы ее что-то омрачало», — пояснил Коломейцев. В последний день перед Великими постом необходимо искренне прочитать молитвы о прощении грехов. Вот некоторые из них: «Милостивый Бог, прости, и грехи мне отпусти. Как и я прощаю людям, так и мне прощенье будет. Дай мне, Боже, доброты, чтоб я была таким, как Ты.
Помоги мне всех прощать, все законы исполнять. В прощеное воскресенье дай мне Бог благословенья! Аминь» «Спасителю мой, научи меня простить от всей души всех, кто чем-либо меня обидел. Я знаю, что не могу предстать пред Тобой с чувствами вражды, которые таятся в моей душе. Очерствело мое сердце!
Особых правил, как правильно просить прощения нет, главное - делать это искренне. В Прощеное воскресенье обычно говорят: «Прости меня, пожалуйста, если я в чем-то виноват перед тобой», «Прости меня, если сможешь», «Прости меня, пожалуйста» или просто «Прости меня». Отвечают обычно так: «Бог простит — и я прощаю», или коротко «Бог простит». Подписывайтесь на Telegram-канал "Лента новостей Крыма".
И таким образом подойти к Посту уже неотягощенными», — добавил он. Коломейцев напомнил о словах из Писания: «Солнце да не зайдет во гневе вашем». Эта фраза означает, что обиду или гнев нельзя держать в себе до захода Солнца, поскольку человек может просто не встретить следующий день, пояснил священник. По его словам, жить с чистой совестью — очень важное правило. Это, конечно, все то, что нам служит примером именно прощения нашим обидчикам», — подчеркнул священник. Нельзя отказывать в прощении просящему. Не простить в Прощеное воскресенье — это большой грех. Следует искренне отпустить обиды на тех, кто этого попросит. В ответ нужно проговорить: «Бог простит, и я тебя прощаю». Кроме того, в Прощеное воскресенье следует помогать нуждающимся и вспоминать усопших. Перед скромным обедом необходимо почитать молитвы, в которых стоит попросить о прощении всех грехов и замолвить слово за обидчиков. Нелишним будет и поход в баню.
Попросить прощения можно у всех близких - члены семьи, коллеги по работе, друзья. Также верующие в этот день просят прощения у Бога за совершенные грехи. Особых правил, как правильно просить прощения нет, главное - делать это искренне. В Прощеное воскресенье обычно говорят: «Прости меня, пожалуйста, если я в чем-то виноват перед тобой», «Прости меня, если сможешь», «Прости меня, пожалуйста» или просто «Прости меня».