Новости самые долгоживущие люди

(Японка Канэ Танака, до недавнего времени обладатель действующего титула самого старого человека в мире, недавно скончалась в возрасте 119 лет).

Тути Юсупова

  • Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас»
  • Мужскую часть населения, по мнению специалистов, преимущественно истребляют алкоголизм и суициды
  • «Бог меня наказал»: что думает о своем долголетии россиянка, которой исполнилось 114 лет
  • Долгожители России
  • История долгожителя Ли Чинг-Юна, который прожил более 200 лет
  • 7 самых известных долгожителей со всего мира

9 самых старых людей в мире

Выясните, кто самый старый человек из ныне живущих, и посмотрите, кто еще носил корону. Здоровье истории «Получала удовольствие при любом удобном случае»: правила жизни самых долгоживущих людей на земле (и они не про ЗОЖ). Королевские долгожители: 7 аристократов, которые победили старость — они прожили почти 100 лет. Кто является самым старым человеком в России и сколько ему лет? Долгожителем был и муж Нану — его не стало в возрасте 106 лет.

В России живут около 600 тысяч людей старше 90 лет

Он говорил, что секрет долгожительства в спокойном сердце: нужно сидеть как черепаха, ходить как голубь и спать как собака. Сохранились данные о поздравлении мужчины со 150-летием и 200-летием от правителей Китая. Соседи всегда помнили его крепким мужчиной средних лет, несмотря на то, что ещё их деды видели его таким же. В конце жизни, несмотря на солидный возраст, он не выглядел дряхлым стариком. Перед смертью он собрал родных, сообщил о своей близящейся кончине и о том, что возвращается домой. В мае 2017 года на индонезийском острове Ява умер Мба Гхото, предположительно родившийся в один год с Лениным и проживший 146 лет. Известно, что переживший четырех жен и всех своих детей мужчина был заядлым курильщиком. Причиной своей столь длительной задержки на Земле мужчина называл внимательный уход, оказываемый ему родственниками. Секрет долголетия на его родине закреплен в пословице: «Терпеливые люди проживут долгую жизнь». Бразилец Хосе Агинело Дос Сантос, который якобы родился в 1888 году, через несколько месяцев после отмены рабства, поражает своим цветущим видом. Сейчас он живет в доме престарелых, не отказывается от ежедневной порции фасоли с рисом, выкуривает по пачке сигарет в день и не имеет серьёзных болезней.

Помимо этого, у Эмилио пять внуков и пять правнуков. Когда мужчине был 101 год, он перенёс операцию по имплантации кардиостимулятора. Сейчас, спустя 11 лет, хотя Эмилио уже почти потерял слух, он продолжает демонстрировать силу и здоровье. Пожилой мужчина считает, что секрет его долголетия в любви — он убеждает, что нужно жить без гнева. Он всегда говорил мне и моим братьям и сёстрам делать добро, делиться всем, что есть, с другими», — поясняет Эмилио. Главный редактор Книги рекордов Гиннесса Крейг Глендей прокомментировал официальное признание достижения мужчины. Я очень рад представить сеньора Маркеса, родившегося, что интересно, 8-го числа, в 8-й день месяца 8-го года XX века», — сказал Глендей.

Он оставил после себя 180 потомков в 11 поколениях и пережил 23 жены.

Удалось это Ли потому, что судьба благосклонно отпустила ему на этом свете целых два столетия. Правда, точный возраст долгожителя ученые не могут точно подтвердить до сих пор. Сам Ли Чинг-Юн всегда утверждал, что родился в 1736 году. Но есть информация, что годом рождения этого необычного человека был все-таки 1677 год. Сколько прожил старик — 197 или 256 лет установить не удалось, но и в том и в другом случае Ли все равно остается абсолютным рекордсменом, ведь к этим цифрам никто даже не приблизился. Француженка Жанна Кальман Jeanne Calment умерла в возрасте 122 года и 164 дня, но это, по сравнению с возрастом Чинг-Юна — сущие пустяки. Если с годом рождения, указанным самим рекордсменом, все понятно, то где взялся 1677 год? Оказывается, в 1930 году, еще при жизни Ли, профессор Ву Чунг-цзе Wu Chung-chieh из Университета Чэнду University of Chengdu , нашел Императорские правительственные записи, сделанные в 1827 году.

В них упоминался Чинг-Юн, но уже тогда, как глубокий старик! В документе сказано, что в 1827 году местные власти поздравили долгожителя со 150-летним юбилеем!

Она прожила 121 год. Примечательно, что женщина не придерживалась никаких строгих диет и не беспокоилась о своем здоровье.

Более того, она курила, пила красное вино и ела шоколад. Согласно некоторым исследования, шоколад, особенно темный, может быть полезен для здоровья благодаря высокому содержанию флаванолов. Употребление продуктов, богатых этим природным соединением, к которым также относятся яблоки, ягоды и зеленый чай, может улучшить состояние сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Венесуэлец Хуан Висенте Перес, которому 114 лет, в своем долголетии считает заслугой время, которое он тратит на отдых, и местный спиртной напиток из сахарного тростника.

Он также дал совет желающим прожить так же долго, как и он. По его мнению, надо «много работать, отдыхать в праздники, рано ложиться спать», а также «любить Бога и всегда носить его в своем сердце». Узнать подробнее Долголетие — это сколько?

Sorry, your request has been denied.

Житель Венесуэлы, самый старый мужчина в мире Хуан Висенте Перес Мора умер на 115-м году жизни. В России живут 37 тысяч человек старше 100 лет, более 700 тысяч – старше 90, сообщила главный внештатный гериатр Минздрава, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. Составители Книги считают самым пожилым человеком из ныне живущих 115-летнюю американку испанского происхождения Марию Мореру, а абсолютным максимумом долголетия Книга рекордов Гиннесса называет случай француженки Жанны Луизы Кальман. Согласно прогнозам ВОЗ, к середине века число долгожителей на планете увеличится в десять раз, это самая быстрорастущая категория населения.

Самый старый человек из ныне живущих

  • «Не жизнь, а так, мотаюсь»
  • Самый старый человек на Земле умер за несколько дней до дня рождения
  • Бразилец — самый старый человек в истории?
  • ИА RuNews24: опубликован список самых долгоживущих людей на Земле
  • «Бог меня наказал»: что думает о своем долголетии россиянка, которой исполнилось 114 лет
  • Сколько долгожителей в России (старше 100 лет)

Самые старые люди в мире: Мбах Гото, Сара Кнаусс, Мария Луиза Мейор и др.

До 120 и старше: истории известных долгожителей Долгожители — люди, которые дожили до 90 лет.
Самый старый человек на Земле умер за несколько дней до дня рождения Составители Книги считают самым пожилым человеком из ныне живущих 115-летнюю американку испанского происхождения Марию Мореру, а абсолютным максимумом долголетия Книга рекордов Гиннесса называет случай француженки Жанны Луизы Кальман.

Самый старый человек

знаменитый долгожитель и уникальный человек, который прожил более ста лет и их секреты долголетия. К новости о том, что ее называют самым старым человеком на земле, Сара отнеслась с безразличием. В среднем люди на Окинаве живут на семь лет дольше американцев. Здесь больше именно женщин-долгожителей. Составители Книги считают самым пожилым человеком из ныне живущих 115-летнюю американку испанского происхождения Марию Мореру, а абсолютным максимумом долголетия Книга рекордов Гиннесса называет случай француженки Жанны Луизы Кальман. Сегодня самым старым живым человеком является Мария Браньяс Морера, ей 116 лет. Самые долгоживущие люди не посещают тренажерные залы.

Российские мужчины в среднем стали жить на пять лет меньше

А вот с журналистами, которые в последнее время стали частыми гостями в доме бабушки, обычно держится строго и бывает немногословна. Но иногда один жест или оброненная фраза говорят о человеке больше, чем полуторачасовая беседа. Нану, например, просит поправить ей платок перед тем, как фотографироваться — и в ее интонации то самое простое и понятное каждой девочке желание быть красивой, будь ей 7, 27 или 127. К слову, выглядит Нану Цуковна здорово, на старых семейных фотографиях она очень узнаваема — изменилась, конечно, но незначительно. Да и с чувством юмора у бабушки все в порядке. Правда, в ответ на просьбу рассказать любимый анекдот растерянно разводит руками: — Столько всего знаю, а сейчас ничего вспомнить не могу! Бабушка Нану — не единственная долгожительница в роду. Ее мать дожила до 115 лет, родные сестры тоже умерли в преклонном возрасте. Долгожителем был и муж Нану — его не стало в возрасте 106 лет.

Фото: из личного архива Нану Шаовой С мужем Зарамуком Шаовым, конец 1950-х — начало 1960-х годов Традиционное на Кавказе почтительное отношение к пожилым в семье Нану Шаовой — не простая формальность из серии «привстать, когда вошел старший». Правнуки и праправнуки ее просто обожают, утром первым делом бегут поприветствовать бабушку, крутятся рядом в течение дня. И когда в гости к родственникам ходит, точно знает, кто где, сколько человек в семье.

Танака считала, что прожить так долго ей помогали семья, здоровый сон и правильное питание.

Когда в 2021 году Япония принимала Олимпиаду, планировалось, что Канэ даже пронесет олимпийский огонь, но в последний момент организаторы отказались от этой идеи, опасаясь, что бабуля может заразиться коронавирусом. Канэ Танака скончалась 19 апреля 2022 года, оставив пять внуков и восемь правнуков. И третье место на пьедестале долгожителей пока занимает американка Сара Де-Ремер Носс с результатом 119 лет 97 дней. Сара родилась 24 сентября 1880 года.

Она представительница уникальной семьи долгожителей. Бабушка Сары дожила до 98 лет, единственная дочь Кэтрин — до 101 года, а двоюродная сестра Минни — до 105 лет. В 1999 году в журнале Life появился снимок, на котором изображены Сара и представитель каждого из пяти поколений ее родственников, включая новорожденного прапраправнука. До конца долгожительница сохраняла ясность ума, отличалась дружелюбием в общении и любила сладкое.

Чтобы жить долго, не стоит думать о возрасте и больше двигаться, считала Сара Де-Ремер Носс. Она умерла 30 декабря 1999 года в родном штате Пенсильвания. По статистике, наибольшее количество долгожителей проживает в США и Японии — более 90 тысяч человек в каждой стране. Средняя продолжительность жизни больше всего в Швейцарии, Италии, Японии, Макао и Гонконге — там среднестатистический гражданин живет 84-85 лет.

Животные Человек, хоть и называет себя царем природы, но пока не может дотянуться до долгожителей-животных, несмотря на все достижения современной науки. Галапагосская, она же слоновая, черепаха может спокойно прожить пару веков, в неволе они доживают до 170 лет. На острове св. Елены живет знаменитый самец альдабрской черепахи Джонатан.

Считается, что он появился на свет примерно в 1832 году. Джонатан обитает в официальной резиденции губернатора, его владельцем является правительство острова. За время жизни черепахи на территории сменились 28 губернаторов. В настоящее время Джонатан полностью лишился зрения и обоняния, однако сохранил прекрасный слух и интерес к противоположному полу.

Признанными долгожителями считаются обитатели морских глубин. Жизнь там течет мерно и мирно, без лишней суеты и стрессов. Красные морские ежи живут в среднем около 200 лет. Эти беспозвоночные обитают на мелководье у западного побережья Америки.

Морской еж в возрасте двух лет достигает размера 4 см, а затем ежегодно прибавляет в росте по 10 мм.

В 1896 году она вышла замуж за своего троюродного брата Фернана Кальмана, через два года после этого родила дочь Ивонн. В 1932 году Ивонн умерла от пневмонии, в 1942 году из жизни ушёл Фернан. В 1963 году она осталась без наследников - все умерли по той или иной причине. После свадьбы Кальман никогда не работала. В 110-летнем возрасте она переехала в дом престарелых, где и умерла в 122 года, 5 месяцев и 14 дней. Удивительно, впрочем, то, что она никогда не пыталась что-либо предпринять для продления своего долголетия - ну то есть она активно занималась спортом, но курила и пила вино. Собственно, она бросила курить в 117 лет - и то только потому что почти ослепла к тому моменту.

Так что причиной её долгой жизни стала, вероятно, наследственность: кое-кто из её предков доживал почти до 100 лет. И, говорят, то же лёгкое отношение к жизни. Впрочем, оно неудивительно для человека, который ни дня не проработал. Но что делать, если вы захотите побить рекорд Кальман? Учёные Университета демографических исследований имени Макса Планка в своём труде о долгожителях, достигших 115 лет, написали, что им не удалось обнаружить ни одного качества, которое объединяло бы их всех, кроме хорошей наследственности. Среди долгожителей — люди разных рас и национальностей, как происходившие из богатых семей и много лет не работавшие, так и рабочие и фермеры. При этом замечено, что большинство долгожителей - но не все - ели много шоколада. Возможно, что на них благотворно повлияли содержащиеся в нём антиоксиданты.

График количества смертей по годам жизни - от 110 до 123. Данные на 2008 год. Впрочем, статистику не обманешь. По статистике Роберта Янга из Геронтологической Исследовательской Группы, по состоянию на ноябрь 2016 года 2115 человек прожили 110 лет или больше.

Японка Кейн Танака, которая прожила 119 лет, ранее призналась, что часто употребляла газированные напитки, кофе и шоколад. Сохранять ясность ума в преклонном возрасте ей помогало решение математических головоломок и увлечение настольными играми. Танака также рассказала, что ее распорядок дня включает в себя пробуждение в 6 часов утра, а после обеда — изучение математики и занятия каллиграфией. Уроженка Сан-Франциско Мария Браньяс Морера на протяжении всей своей 116-летней жизни ставит во главу угла спокойный образ жизни, а также избегает «токсичных людей». Свое долголетие она объяснила «порядком, спокойствием, хорошей связью с семьей и друзьями, общением с природой, эмоциональной стабильностью, отсутствием забот, сожалений, большим количеством позитива и тем, что она держится подальше от токсичных людей».

Что касается питания, то она отдавала предпочтение натуральному йогурту. Он содержит белок и кальций, полезные для мышц и костей. Британка Джесси Галлан, которая дожила до 109 лет, часто употребляла овсяную кашу. Также долгожительница рассказала, что уделяла много времени спорту и никогда не выходила замуж.

Самые старые люди на Земле: истории супердолгожителей

При этом газета отмечает, что долгожитель хорошо питался, молился, пил воду и рано ложился спать. Перес Мора родился 27 мая 1909 года в городе Эль-Кобре в Венесуэле и был 9-м из 10 детей. У самого долгожителя 11 детей.

Лишь спасённый Адам с сыновьями здравствовали долго, остальным, погрязшим в разврате, Бог определил 120 лет. Обычно приходится узнавать намного раньше стоимость на организацию похорон. Средняя продолжительность жизни в мире составляет всего 66 лет. До «обещанных» ста двадцати из нескольких миллиардов жителей Земли доживают единицы. Жанна-Луиза Кальман прожила до 122 года и это максимальный официально задокументированный возраст человека на сегодняшний день. Самые известные долгожители Есть и несомненно прожившие долгую жизнь люди, точная дата рождения которых не зафиксирована, поэтому ныне здравствующие 189-летняя нигерийка Мама Ефишо или 182-летний индиец Махашта Мураси не входят в официальные списки, считаются неверифицированными. Уверен, что смерть просто забыла обо мне», — говорит Махашта Мураси.

Есть информация об умершем в 2013 году якобы прожившем 1105 лет бирманском буддисте Виззардо Сиддха Сайадау У. Он утверждал, что практически достиг бессмертия благодаря алхимической церемонии преобразования огня, причём в Мьянме таких монахов-долгожителей, ведущих отшельнический образ жизни, известна целая группа. Несмотря на неправдоподобие, история супер долгой жизни Сиддха не считается мифом и даже послужила основой для голливудского фильма «Доктор Стрэндж», повествующем о жителях Шамбалы, посредством мистических практик меняющих время и реальность под свои нужды. Как прожить долго Предположительно проживший 256 лет китаец Ли Цзин-Юнь придерживался строгой диеты из риса и вина, а также знал лечебные свойства трав и растений.

На старости лет Кальман стала знаменитостью: ее возраст привлек внимание не только жителей родного города Арля, но и многих ученых, которых заинтересовало, как женщина смогла достичь такого возраста. Специалисты полагают, что залогом долголетия стали благоприятные условия.

Жанна Кальман родилась в буржуазной семье на юге Франции , никогда не работала, не подвергала себя нагрузкам, не курила до 112 лет и вела превосходную социальную жизнь. После смерти Жанны Кальман старейшей женщиной стала уроженка Канады Мария-Луиза Мейер, родившаяся 29 августа 1880 года. Она прожила 117 лет, до 16 апреля 1998 года, и известна на родине как старейшая долгожительница Канады. Будучи матерью 10 детей от двух браков, она оставила после себя 85 внуков, 80 правнуков, 57 праправнуков и четырех прапраправнуков.

У Нану 8 детей, 19 внуков и 33 правнука. Праправнуков пока всего пятеро — самому младшему нет и года. Нану переводят эту часть разговора, она отвечает короткой фразой, и собравшаяся вокруг родня вдруг начинает давиться смехом. Бабушка вовсе не покривила душой — Владимир Владимирович действительно присылает ей письменные поздравления. Самая обаятельная и привлекательная Нану обаятельна и, как говорят родственники, в кругу семьи очень смешлива, а еще любит младших. А вот с журналистами, которые в последнее время стали частыми гостями в доме бабушки, обычно держится строго и бывает немногословна. Но иногда один жест или оброненная фраза говорят о человеке больше, чем полуторачасовая беседа. Нану, например, просит поправить ей платок перед тем, как фотографироваться — и в ее интонации то самое простое и понятное каждой девочке желание быть красивой, будь ей 7, 27 или 127. К слову, выглядит Нану Цуковна здорово, на старых семейных фотографиях она очень узнаваема — изменилась, конечно, но незначительно. Да и с чувством юмора у бабушки все в порядке. Правда, в ответ на просьбу рассказать любимый анекдот растерянно разводит руками: — Столько всего знаю, а сейчас ничего вспомнить не могу! Бабушка Нану — не единственная долгожительница в роду.

Почему некоторые люди живут 115 или даже 120 лет

Расшифровав геном 17 людей старше 110 лет, генетики не обнаружили вариаций генов, отличающих долгожителей от. Кто является самым старым человеком в России и сколько ему лет? Вообще говоря, долгожитель – человек, возраст которого перешёл на девятый десяток. Долгое время самым старым человеком в России считалась Нану Шаова. Она умерла 21 января 2019 года в возрасте 128 лет и именно с нее начинается список долгожителей России. Внучка самого старого человека на планете рассказала местным СМИ, что Хосе может быть моложе, чем считается. Сегодня самым старым живым человеком является Мария Браньяс Морера, ей 116 лет.

Секрет 1: Станьте оптимистом!

  • Умер самый старый в мире человек. Ему было 127 лет
  • Sorry, your request has been denied.
  • 5 долгожителей-рекордсменов. Они нянчили даже праправнуков
  • Глиняный горшок вместо метрики
  • История долгожителя Ли Чинг-Юна, который прожил более 200 лет
  • Кому принадлежат мировые рекорды долгожительства

Регионы, где больше всего долгожителей — где люди живут дольше всего

Поэтому среди россиян нет людей, которые по своему долголетию занесены в Книгу рекордов Гиннеса. Ниже будут представлены долгожители России, однако точный возраст некоторых из них документально подтвердить не возможно. Дедушка Магомед Дедушка Магомед родился в селе Гедари 1 мая 1890 года. Умер Магомед Лабазанов в возрасте 123 лет. Мужчина был очень мудрым, за его наставлениями приезжали люди с разных уголков страны. Односельчане относились к нему с большим почтением, руководство Кизлярского района ставило всем в пример Лабазанова, а молодёжь всегда равнялась на дедушку. Когда-то Магомед вместе с другими чеченцами был депортирован в Казахстан. После выхода на пенсию он возвратился в Дагестан и остался жить в родных краях. Женат был 2 раза.

С первой женой детей у Лабазанова не было. А во втором браке с супругой он прожил до конца своих дней. От второго брака у него было 4 сына, потом — стало 9 внуков, которые родили Магомеду 12 правнуков. Дедушка Магомед говорил, что столько прожил благодаря правильному питанию. Он ел здоровую пищу и столько, сколько хотел. Тути Юсупова Тути Юсупова появилась на свет в 1880 году. Жила она в Ауле Каракалпакии вместе со своей семьёй. Всю жизнь она работала во имя своих родных и своей родины.

Замуж она вышла в 17 лет, а в 60 лет стала вдовой и в дальнейшем жила одна. Она стала самым богатым человеком в мировой истории. Богатство её заключалось во внуках и правнуках. Всего их было больше сотни. Она умерла в 2011 году. Тогда ей был 121 год. Это сомнительный случай, потому что документы, подтверждающие дату рождения долгожительницы, были утеряны.

Он утверждал, что практически достиг бессмертия благодаря алхимической церемонии преобразования огня, причём в Мьянме таких монахов-долгожителей, ведущих отшельнический образ жизни, известна целая группа. Несмотря на неправдоподобие, история супер долгой жизни Сиддха не считается мифом и даже послужила основой для голливудского фильма «Доктор Стрэндж», повествующем о жителях Шамбалы, посредством мистических практик меняющих время и реальность под свои нужды. Как прожить долго Предположительно проживший 256 лет китаец Ли Цзин-Юнь придерживался строгой диеты из риса и вина, а также знал лечебные свойства трав и растений.

Он говорил, что секрет долгожительства в спокойном сердце: нужно сидеть как черепаха, ходить как голубь и спать как собака. Сохранились данные о поздравлении мужчины со 150-летием и 200-летием от правителей Китая. Соседи всегда помнили его крепким мужчиной средних лет, несмотря на то, что ещё их деды видели его таким же. В конце жизни, несмотря на солидный возраст, он не выглядел дряхлым стариком. Перед смертью он собрал родных, сообщил о своей близящейся кончине и о том, что возвращается домой. В мае 2017 года на индонезийском острове Ява умер Мба Гхото, предположительно родившийся в один год с Лениным и проживший 146 лет. Известно, что переживший четырех жен и всех своих детей мужчина был заядлым курильщиком. Причиной своей столь длительной задержки на Земле мужчина называл внимательный уход, оказываемый ему родственниками.

Канэ Танака, 119 лет Вторая в мире долгожительница — это японка Канэ Танака. Умерла она не так давно — в апреле 2022 года, при этом возраст еще на тот момент составил чуть больше 119-ти лет. В прошлом эта женщина столкнулась с серьезными жизненными испытаниями. В 46 лет ей диагностировали рак поджелудочной железы, а в 103 года ей пришлось бороться с еще одним онкологическим заболеванием — это был рак толстой кишки. Однако женщина с успехом преодолела обе болезни и продолжила жизнь дальше. Среди личных секретов долголетия Канэ Танака называет поддержку семьи, надежду на лучшее, правильную диету и хороший сон. Как и предыдущая долгожительница, Канэ очень любила сладкое и кофе. Она считала, что два эти продукта и любовь к ним позволили прожить ей так долго. А еще вплоть до последних дней Канэ занимала свой мозг самыми разными занятиями — много читала, занималась математикой, каллиграфией, играла в настольные игры и писала стихи. Свое предпочтение женщина отдавала молочному шоколаду. Это известная во всем мире американка, ей удалось прожить целых 119 лет. Помимо прочего, Сара очень любила орехи и чипсы. При этом ее родственники утверждают, что женщина ненавидела овощи. Среди секретов своего долголетия Кнаусс называет усердную работу, постоянное увлечение чем-либо и отсутствие беспокойства о своем возрасте. А еще женщина старалась жить без лишнего напряжения и ссор с людьми. Ее друзья и родные помнят ее как очень доброжелательного человека. Возможно, именно отсутствие стресса и жизнь в спокойствии позволили долгожительнице прожить так долго.

Японка Кейн Танака, которая прожила 119 лет, ранее призналась, что часто употребляла газированные напитки, кофе и шоколад. Сохранять ясность ума в преклонном возрасте ей помогало решение математических головоломок и увлечение настольными играми. Танака также рассказала, что ее распорядок дня включает в себя пробуждение в 6 часов утра, а после обеда — изучение математики и занятия каллиграфией. Уроженка Сан-Франциско Мария Браньяс Морера на протяжении всей своей 116-летней жизни ставит во главу угла спокойный образ жизни, а также избегает «токсичных людей». Свое долголетие она объяснила «порядком, спокойствием, хорошей связью с семьей и друзьями, общением с природой, эмоциональной стабильностью, отсутствием забот, сожалений, большим количеством позитива и тем, что она держится подальше от токсичных людей». Что касается питания, то она отдавала предпочтение натуральному йогурту. Он содержит белок и кальций, полезные для мышц и костей. Британка Джесси Галлан, которая дожила до 109 лет, часто употребляла овсяную кашу. Также долгожительница рассказала, что уделяла много времени спорту и никогда не выходила замуж.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий