С виду это обыкновенные умные часы от Huawei с «закосом» под классику. Объясняем простым языком, как работает шагомер в телефоне, в фитнес-браслете, в смарт-часах. В Роскачестве протестировали популярные модели "умных часов", которые стали модными в последнее время. Специалисты выяснили, что в большинстве протестированных моделей пользователя обманывает шагомер, который показывает гораздо больше, чем человек прошел. Фитнес-трекеры и смарт-часы имеют некоторые общие черты, но есть и ключевые различия между ними.
Как работает шагомер в фитнес браслете
| Фитнес-браслет не считает шаги: что делать? | Шагомер у смарт-часов Huawei Watch GT 4, как и у фитнес-браслета, не сможет сосчитать шаги во время покупок с тележкой. |
| YouTube-блогер сравнил точность шагомеров в часах Apple, Samsung, Garmin и Google | все о технике на |
| Рейтинг часов для бега с GPS - лучшие недорогие спортивные беговые часы с пульсометром | В отличие от смарт-часов, фитнес-трекеры стоят гораздо дешевле, поэтому приобрести их может любой без угрозы для своего бюджета. |
| Ответы : Помощь в смарт часах и приложении wearfit pro | Разбираемся, как работает приложение шагомер в смартфоне и других умных гаджетах. |
Смарт-часы для с шагомером и пульсометром
Если объяснять простыми словами, то акселерометр постоянно «следит», неподвижен смартфон или нет. Во время ходьбы он улавливает изменение ускорения и передает данные об этом на процессор, который, в свою очередь, помогает отобразить информацию о шагах в понятном человеку виде. Многие современные устройства оснащены не только акселерометром, но и гироскопом. И если акселерометр определяет, двигается устройство или нет, то гироскоп отслеживает положение объекта в пространстве — то есть угол, на который изменилось направление движения вашего смартфона или фитнес-браслета.
Гироскоп помогает процессору лучше «понять» смысл вашего перемещения — был ли это шаг или вы просто положили телефон в карман. Как работает шагомер в телефоне на Андроид и в айфонах Принцип работы шагомера на андроиде не отличается от той же технологии на iOS-гаджетах. Как мы уже разобрались, для подсчета шагов устройство должно быть оснащено как минимум акселерометром и как максимум — гироскопом.
Они есть во всех современных смартфонах, да и во многих старых моделях. Рейтинг фитнес-браслетов 2020: лучшие модели для мужчин и женщин Для работы шагомера также требуется отдельное приложение — на многих смартфонах эта функция включена в программу для мониторинга показателей организма, которая установлена по умолчанию.
Разница в 40 и 20 миллиметров ртутного столба сохранялась, пока сердце не успокоилось. У российских часов при интенсивных движениях отсоединилась манжета, а результат замеров был не очень точный. Эксперты к ошибкам устройств снисходительны: это не медицинские приборы, которые регулярно проходят поверки и вообще более серьезно устроены. Для бытовых наблюдений точности часов хватит. Среднее значение соответствует данным, которое получили на стационарном оборудовании.
Поэтому верить можно, но полностью доверять эксперты не советуют. Корейская и американская модели предлагают оценивать еще и уровень стресса. Судя по всему, часы анализируют вариабельность пульса — на этом же основана и методика предрейсового контроля для пилотов, водителей или сотрудников опасных производств. Но функция это скорее развлекательная — может, например, напомнить об отдыхе в напряженный рабочий день. Слишком серьезно к этому относиться не стоит.
Смарт-часы снабжены почти сотней спортивных режимов, а также GPS, с помощью которого можно прокладывать маршруты пробежек или отслеживать местоположение. Гаджет позволяет снимать ЭКГ и получать информацию о риске возникновения сердечных заболеваний. На устройство можно загружать сторонние приложения для умных часов.
Также при необходимости пользователь может отыскать ремешок из нержавеющей стали. Однако устройство при этом будет обладать слишком высоким весом. Особенности дисплея Разрешение и детализация дисплея не играют особой роли в спортивных умных часах. Однако при покупке необходимо обращать внимание на то, чтобы в наручном девайсе присутствовало защитное стекло. Это один из важнейших элементов, отвечающий за безопасность устройства во время тренировок. Емкость аккумулятора Один из ключевых критериев, отвечающий за длительность автономной работы. Для спортивных моделей оптимальным вариантом считается батарея, выдерживающая не менее 3-4 дней беспрерывной работы. Влагозащита Еще один важный критерий, если речь заходит о покупке наручных устройств для плавания в бассейне. Предпочтительней выбирать модели с классом влагозащиты IP68. Также защита от попадания влаги будет полезной моделям и для других видов спорта. Рейтинг лучших умных часов для спорта в начале 2023 года Отталкиваясь от опыта профессиональных спортсменов и отзывов довольных покупателей, был составлен рейтинг лучших умных часов для спорта, которые можно приобрести в начале 2023 года. В эту подборку вошли устройства их разных ценовых сегментов, отличающиеся оптимальным сочетанием цены и качества.
Лучшие умные часы для спорта в 2023
Они часто врут и показывают не то количество шагов, которое пользователь прошел за день. Итогами блогер поделился в X Twitter. Результаты тестирования сравнили с показателями измерений дешевого шагомера, купленного меньше чем за доллар в онлайн-магазине. Затем энтузиаст зафиксировал, насколько каждая из моделей часов ошиблась относительно известного значения.
Все данные передаются в микропроцессор шагомера, где с помощью специального алгоритма производится анализ, выдается результат: перемещается ли человек в пространстве или просто случайно взмахнул рукой. Более сложные алгоритмы призваны различать ходьбу и бег. При гироскопе и данных получаемых с 3 осей координат результаты могут быть на порядок точнее.
В этом случае проблем отличия взмаха от движения не возникает. Помимо этого, значение имеет и тип поверхности, по которой происходит движение. Влияние оказывает и «человеческий фактор», а именно длина шага, тип походки, наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата. В мире не существует приборов с абсолютно точными показаниями шагомеров. Минимальная погрешность присутствует во всех моделях трекеров. Обязательно посмотрите: IWOWN I6 Pro — бюджетный, многофункциональный и качественный фитнес-браслет для отслеживания спортивной активности Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2: проверка водой Как снять ремешок с фитнес-браслета: правила и нюансы Основные отличия смарт-часов и фитнес-браслетов.
Что и кому стоит выбирать Принцип работы пульсометра Оптическая технология измерения пульса через запястье подразумевает использование светодиодов, которые производят оценку кровотока. На практике это выглядит следующим образом: на обратной стороне браслета встроен фотоплетизмографический датчик, который излучает световой поток на запястье владельца; проходя через кровоток, свет рассеивается, и датчик производит замер полученного значения. Так как для точности замеров необходимо выбирать спектр с максимальным поглощением в диапазоне от 500 до 600 нм, чаще всего на умные часы и фитнес-браслеты устанавливают светодиоды с показателем в 525 нм. Их можно отличить по характерному зеленому цвету. Примерно по тому же принципу производится и замер артериального давления. В этом случае просто используются более сложные алгоритмы расчета.
Первый измерительный датчик пульса был разработан компанией Philips для модели умных часов Mio Alpha. Как функционирует счетчик калорий в смарт-часах и трекерах Подавляющее большинство фитнес-браслетов производят подсчет потраченных калорий.
Обновите автоматически, если есть такое сообщение от ПО. И ещё один вариант — проблемы с аккумулятором. Если фитнес-браслет быстро разряжается и отключается , он не может нормально следить за активностью, в том числе правильно считать шаги.
Частые вопросы Может новый фитнес-браслет неправильно считать шаги или не считать их совсем? Почему нет, может. Но в первом случае погрешность при подсчёте может быть нормой для производителя, тогда вернуть устройство назад у вас не получится. А вот во втором можно, так как это уже будет брак. Можно ли полностью выключить подсчёт шагов?
Как правило нет, так как это одна из базовых функций фитнес-браслета. Но вы можете убрать счётчик с первого экрана через настройки. Если фитнес-браслет показывает примерно на 1000 шагов больше, чем есть на самом деле, это нормально? Нет, разница может быть не больше 200-300 шагов. В других случаях можно подумать на брак или попробовать решить проблему перепрошивкой, сбросить настройки до заводских.
Почему перестала работать функция подсчёта шагов? Если говорить про внешние факторы, то к ним можно отнести: Температуру воздуха.
При обычной ходьбе и легком беге погрешность была уже достаточно ощутимой. Хуже всего пульс браслеты определяли в состоянии покоя. А еще они засчитывали шаги, если человек, например, листал страницы. То есть взмах рукой они засчитывали как шаг. Да и домашние дела тоже считались. Нужны ли тогда гаджеты? Ведь, ориентируясь на неправильные показания пульса, можно загнать себя до сердечного приступа, например. Смысл в них есть, утверждают специалисты.
Именно поэтому необходимо следить за своей физической активностью и сопоставлять свое самочувствие с показателями устройства, - объяснил позицию эксперт Роскачества, кардиолог Дмитрий Хорошев. А заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова считает, что использовать фитнес-браслет или смарт-часы нужно регулярно, чтобы не только иметь представление о результатах конкретной тренировки, но и отслеживать прогресс за неделю и месяц. Но все имеют определенную погрешность. Это не точный медицинский прибор, он не проходит строгий контроль качества, систему тестов.
Как браслет считает шаги на примере Xiaomi
| На страже здоровья: насколько хорошо «умные» часы следят за состоянием организма? - Чудо техники | Часы smart watch хорошо подойдут заядлым спортсменам, и людям которые следят за своей фигурой и весом. |
| Ответы : Помощь в смарт часах и приложении wearfit pro | Так, в бюджетных смарт-браслетах, к коим относится серия Mi Band, шаги считает акселерометр, фиксирующий смещения в трёх плоскостях. |
| 10 лучших смарт-часов для бега. Модели с GPS, пульсометром и музыкой | За 2 часа езды шагомер от tayutau насчитал аж 3448 шагов. |
Сравниваем 10 фитнес-браслетов и 7 умных часов в 2022 году: как выбрать подходящий гаджет для себя?
В России разработали "умные" часы-тонометр, замеряющие пульс, давление и ЭКГ человека и при необходимости направляющие информацию врачу, рассказали РИА Новости. Лучшие смарт-часы Samsung. Умные часы Garmin. У нас для вас хорошие новости: смарт-часы представлены во всевозможных формах, размерах и цветах. Работа шагомера на смарт-часах основана на использовании акселерометра, специального датчика, который отмечает количество встряхиваний руки. HUAWEI Band 9 демонстрирует замечательное сочетание инновационных функций здоровья, умных возможностей и стильного дизайна. В России разработали "умные" часы-тонометр, замеряющие пульс, давление и ЭКГ человека и при необходимости направляющие информацию врачу, рассказали РИА Новости. Лучшие смарт-часы, рейтинг 2023 года: обзоры моделей для мужчин, женщин и детей, а также бюджетные варианты и умные часы с функцией измерения давления и пульса.
С заботой о здоровье и безопасности: умные часы и браслеты для пожилых людей
| Технология HUAWEI TruSport | Умные часы Amazfit Active Edge вышли на глобальный рынок. Свежие обзоры. Обзор умных весов Haylou Smart Body Fat Scale HS01. Обзор видеорегистратора Xiaomi 70mai 1S Midrive D06. Обзор вертикального пылесоса Redroad Vacuum Cleaner V17. |
| Где точнее шагомер: на телефоне, смарт-часах или фитнес-браслете? — Журнал Ситилинк | Фитнес-браслеты и «умные» часы меряют давление, пульс, насыщение крови кислородом, снимают кардиограмму, но насколько всё это точно? |
| Как работают шагомеры в современных гаджетах? | CheckMe Smart | Смарт-часы CheckME Smart CMSH80GP с шагомером, счетчиком калорий, термометром. |
| Часы с пульсометром и шагомером - топ 5 лучших часов 2024 | Смарт часы хуавей вотч фит. Смарт часы Huawei Watch Fit. |
Как включить шагомер на умных часах GW100 и GW1000
Смарт часы хуавей вотч фит. Смарт часы Huawei Watch Fit. Традиционные часы — это прекрасный аксессуар, особенно, если это часы с историей, красивой легендой. Умные часы (отвечают за снятие показаний ЭКГ, измерение артериального давления и контроль сна).
Как работает шагомер в фитнес браслете
Дешёвый шагомер насчитал больше 150 лишних шагов, а довольно старые часы Samsung и новинка от Google оказались максимально близки к правде. Лучшие смарт-часы Samsung. Умные часы Garmin. У нас для вас хорошие новости: смарт-часы представлены во всевозможных формах, размерах и цветах. Большинство современных смарт-часов, представленных на рынке, оснащается встроенным GPS-модулем для определения местоположения, темпа тренировки и пройденного расстояния. За 2 часа езды шагомер от tayutau насчитал аж 3448 шагов. Какие смарт-часы Xiaomi лучше?
10 лучших смарт-часов для бега. Модели с GPS, пульсометром и музыкой
При выборе типа тренинга спортивный девайс отслеживает количество повторений, темп, размашистые движения рук плаванье. При вводе антропометрических показателей учитывается вес, рост, возраст, длина шага, наличие заболеваний. Это необходимо для правильного расчета энергетических затрат. Все данные вводятся в математический алгоритм. Он может быть относительно простым или сложным, учитывающим множество самых разных параметров. В гаджетах последнего поколения счетчик калорий считывает не только показатели шагомера и других датчиков, но и принимает во внимание значение ЧСС. Наиболее интенсивно сжигание калорий происходит при показателях свыше 120 ударов в минуту. Почему гаджеты ошибаются при подсчете шагов, пульса или калорий Ни один спорт-браслет не сможет дать абсолютно точные показания пульса, количества шагов или потраченных калорий. И все же иногда неточности становятся более чем очевидны. Чтобы понять, почему девайс перестал считать, необходимо рассмотреть каждый датчик в отдельности. Индикаторы пульса довольно точно определяют значения ЧСС при беге и ходьбе.
Однако при сильном повышении пульса светодиоды часто не справляются, так как скорость кровотока слишком велика, и он очень быстро проходит через индикаторы, что сказывается на точности производимых замеров. Еще одной причиной может стать холодная погода, при которой кровоток, наоборот, замедляется, что также искажает работу оптического пульсометра. Дополнительными факторами возникновения погрешностей в измерении являются: неправильно зафиксированный на руке браслет слишком высоко или свободно ; наличие татуировки на запястье особенно темного цвета ; тренинг с высоким уровнем потоотделения. Стоит учитывать, что показания, выданные недорогими моделями трекеров, всегда будут менее точны, так как используют простейший алгоритм для определения частоты сердечных ритмов. Если говорить о шагомере, то выданные им ошибки часто связаны с неправильным считыванием движений. Некоторые модели подъем в лифте или поездку в транспорте воспринимают как движение бег или ходьбу , насчитывая, таким образом, не одну лишнюю тысячу шагов.
В большинстве современных фитнес-браслетов за отслеживание движения отвечают трёхкомпонентные акселерометры. Акселерометр — это прибор, определяющий ускорение объекта, к которому он прикреплён. Трёхкомпонентный — значит, ускорение отслеживается по трём осям координат. В некоторых моделях в дополнение к акселерометру ставят гироскопы, отслеживающие ориентацию в пространстве. Не путайте акселерометр с гироскопом — это совершенно разные устройства. Акселерометр — это прибор, определяющий ускорение. Гироскоп же определяет угол, на который меняется ориентация предмета в пространстве. Встроенный в надеваемый на руку фитнес-браслет акселерометр позволяет понять, неподвижна ли ваша рука или же двигается с определённым ускорением. Акселерометр постоянно замеряет ускорение движения и передаёт его в микропроцессор, который обрабатывает полученные данные и с помощью специального алгоритма пытается понять, связано ли это движение с вашим перемещением в пространстве при ходьбе ваши руки двигаются , или же это просто жест рукой. Некоторые трекеры могут даже отличать бег от ходьбы. Когда в фитнес-браслете присутствует гироскоп, то микропроцессор получает более полную — трёхмерную — картину перемещения вашей руки. Благодаря этому он сможет точнее отделить движения руки, возникающие при шаге, от движений, когда вы находитесь на одном месте. Если отвлечься от фитнеса, то связка «акселерометр плюс гироскоп» нам больше знакома по смартфонам — сейчас эти два прибора устанавливаются по умолчанию в большинство устройств. Это позволяет, например, встряхиванием или повотором смартфона отвечать на звонки, листать страницы в электронной книге, переключать песни в плеере или управлять героем в видеоигре. И, разумеется, смартфоны также могут работать в роли шагомеров мне нравится приложение Noom — оно определяет шаги по лёгким покачиваниям смартфона при ходьбе. Тем не менее, в недорогих фитнес-браслетах часто присутствует только акселерометр. С хорошо отлаженным ПО трекер и без гироскопа может довольно точно считать шаги. Как работают ёмкостные и пьезоэлектрические акселерометры? Электрические акселерометры по принципу работы недалеко ушли от механических. Я постараюсь принципы работы акселерометров в максимально упрощённом виде, так что не забывайте, что в настоящих устройствах всё устроено несколько сложнее, хоть и работает благодаря тем же законам. Акселерометры бывают разные, но наиболее распространёнными являются два вида: ёмкостные и пьезоэлектрические. Чтобы принципы работы были более понятны, я нарисовал простую схему: В ёмкостных акселерометрах чувствительным элементом являются пластины конденсаторов. Ёмкость конденсатора обратно пропорциональна расстоянию между пластинами. Когда груз, перемещающийся при движении, давит на одну из пластин, расстояние уменьшается, и, соответственно, увеличивается ёмкость.
И ещё один вариант — проблемы с аккумулятором. Если фитнес-браслет быстро разряжается и отключается , он не может нормально следить за активностью, в том числе правильно считать шаги. Частые вопросы Может новый фитнес-браслет неправильно считать шаги или не считать их совсем? Почему нет, может. Но в первом случае погрешность при подсчёте может быть нормой для производителя, тогда вернуть устройство назад у вас не получится. А вот во втором можно, так как это уже будет брак. Можно ли полностью выключить подсчёт шагов? Как правило нет, так как это одна из базовых функций фитнес-браслета. Но вы можете убрать счётчик с первого экрана через настройки. Если фитнес-браслет показывает примерно на 1000 шагов больше, чем есть на самом деле, это нормально? Нет, разница может быть не больше 200-300 шагов. В других случаях можно подумать на брак или попробовать решить проблему перепрошивкой, сбросить настройки до заводских. Почему перестала работать функция подсчёта шагов? Если говорить про внешние факторы, то к ним можно отнести: Температуру воздуха. Фитнес-браслет может работать со сбоями, в том числе неправильно считать шаги, если очень холодно или жарко; Плохой ремонт.
Затем энтузиаст зафиксировал, насколько каждая из моделей часов ошиблась относительно известного значения. Среди умных часов менее точными оказались Apple Watch Ultra 2. Android-часы показали себя лучше. Эталонное значение у Pixel Watch 2 — ошиблись всего на два шага.
Насколько точен шагомер в смарт-часах: проверено блогерами
При наличии гироскопа эти параметры определяются намного точнее. Электронные помощники в бизнесе и спорте. Контролируем здоровье. Шагомер не имеет никаких противопоказаний и полностью безопасен для здоровья и жизни человека. Он может пригодиться людям с лишним весом, которые хотят его сбросить, спортсменам, научным сотрудникам для проведения экспериментов, пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Мониторинг сна через Master for Mi Band Многие владельцы браслета Mi Band 4 жалуются на то, что он некорректно анализирует сон через приложение Mi Fit. Например, гаджет может не определять ночные вставания или зачесть за сон неподвижное лежание. Куда лучше дело обстоит при работе браслета со сторонним приложением Master for Mi Band, которое точнее определяет фазы сна и его продолжительность. Приложение умеет собирать статистику в течение дня, недели, месяца или всего года и представлять ее в разных вариантах. Особенно приятно, что в Master for Mi Band есть функция умного будильника, которая присутствует во многих стандартных приложениях фитнес-браслетов, но не входит в Mi Fit.
О ней мы поговорим позже. Помимо этого приложение Master поможет узнать вес при наличии умных весов от Xiaomi , посчитать шаги, измерить пульс или настроить получение сообщений и звонков прямо на браслет. Вы можете установить упомянутое приложение из магазина приложений на своем телефоне. После установки приложение спросит у вас доступ к хранилищу телефона, контактам и другой информации, предложит выбрать единицы измерения и ввести персональные данные вроде роста, веса и даты рождения. Эти данные программа в дальнейшем учитывает для расчета определенных параметров и подготовки рекомендаций для вас.
Заметим, что ряд функций в ней доступен только в версии PRO. Все функции, включая «Сон», настраиваются через главное меню приложения. Измерение пульса в Xiaomi Mi Band 4 Настройки функции измерения пульса В смарт-браслете Xiaomi Mi Band 4 есть два варианта измерения пульса: разовое вручную и автоматическое через определенный интервал времени. Чтобы любой из способов сработал, вы должны правильно расположить браслет на запястье, так как суть работы пульсометра заключается в следующем. С внутренней стороны браслета расположены светодиоды и датчик пульса.
Когда сердце сокращается, сосуды получают больший приток крови и больше поглощают света. Эту световую разницу в освещенных светодиодами сосудах руки и фиксирует датчик пульса. Поэтому для точных измерений важно, чтобы браслет располагался на запястье по его центру и плотно прилегал к коже. Если вы хотите делать разовые измерения, пролистайте экраны фитнес-браслета, пока не найдете экран «Пульс». Для старта измерения нажмите на значок сердечка и подождите 15-20 секунд, после чего браслет выдаст вам результат.
Такие замеры в приложении Mi Fit не фиксируются и не собираются в статистику. Если вы хотите узнать, как изменяется ваш пульс на протяжении заданного интервала, например за прогулку, тренировку или больший период, воспользуйтесь приложением Mi Fit.
Используется исключительно в бюджетных моделях. В большинстве случаев обладает невысокой ударопрочностью; Металл. Этот материал применяют для изготовления моделей среднего и премиального класса. Стоит отметить, что такие устройства обладают надежной защитой от механических деформаций; Керамика. Используется в умных часах высшего класса. Подобные девайсы обладают высоким качеством сборки и восхитительным дизайном. Материал ремешка Для ремешков умных часов используется множество различных материалов.
Для бюджетных моделей чаще всего применяют грубый пластик, что негативно сказывается на удобстве ношения. В более дорогостоящих девайсах ремешки могут быть из силикона или кожи. Также при необходимости пользователь может отыскать ремешок из нержавеющей стали. Однако устройство при этом будет обладать слишком высоким весом. Особенности дисплея Разрешение и детализация дисплея не играют особой роли в спортивных умных часах. Однако при покупке необходимо обращать внимание на то, чтобы в наручном девайсе присутствовало защитное стекло.
Да, безусловно, какое-то понимание о своем организме вы будете иметь.
И все же функции у всех этих приборов домашнего пользования - браслетов, приложений и так далее - вспомогательно-развлекательная. Но никак не медицинская. Да, цель гаджетов - мотивировать, заставлять вас соревноваться с собой вчерашним. А то и с группами других людей, если вы подключаетесь в общую статистику. Это конечно, приносит свои плоды. Если вас пугают или смущают какие-то цифры, какие-то показатели в приложениях, оценку им должен всегда давать исключительно специалист. Только врач, в крайнем случае тренер помогут вам понять - все ли с вами в порядке.
Начнут с того, что дадут для сравнения другой прибор и перепроверят данные. Так, ирландские специалисты опросили носителей фитнес-трекеров, которые наполняли свои тренировки соревновательным духом, сравнивая результаты с другими пользователями фитнес-трекеров. И оказалось, что, помимо соревновательного духа, у гаджета есть побочка: токсичное чувство вины, если пришлось пропустить спортзал. Владельцы таких браслетов, собирающие лайки в соцсетях, заметили болезненную зависимость от девайса, а также поняли, что чаще страдают от тревоги и даже нарушений сна.