Что делать при пониженной температуре тела. Повторим: если она опустилась ниже 35 °С и тем более если есть подозрение на переохлаждение, вызывайте скорую. You are currently viewing Температура тела – нормальная, повышенная и пониженная. Причины и симптомы низкой температуры, почему возникает низкая температура тела как повысить ее, препараты, продукты, народные средства, в каких случаях требуется обращение к врачу и к какому доктору записаться на прием. Что делать при снижении температуры тела? Низкая температура тела и лихорадка наблюдается и при простуде.
Низкая температура при простуде: причины, что делать
Понижение температуры тела ниже средних значений встречается довольно часто. Причиной низкой температуры тела у беременной женщины, как и в целом, могут быть те же причины, что перечислены выше, в т.ч. эндокринологические нарушения, из которых для беременных наиболее характерным является гипотиреоз. Пониженная температура тела или гипотермия диагностируется при снижении показателей медицинского термометра ниже 35 градусов. Что делать при пониженной температуре.
Как поднять температуру тела человека в домашних условиях
Что делать, если температура тела понижена? Простудные заболевания» Температура» Что делать при низкой температуре тела у человека: 36, 35, 34 и 33 градуса. Низкая температура тела (температура ниже 35,5°С), также может быть связана с нарушениями работы эндокринной системы.
Почему возникает низкая температура тела как повысить ее, что делать?
Если подобное состояние, да еще сопровождаемое ломотой во всем теле, наблюдается несколько дней — нужно немедленно обращаться в медучреждение, поскольку человек явно подвержен начальным симптомам заболевания, определить этимологию и характер которого, может лишь специалист. Психосоматика: низкая температура тела Обычно психосоматическими причинами часто объясняют повышение температуры. Такими провоцирующими факторами могут стать гневные эмоции, злость, разъяренное состояние. Низкая температура тела также является ответной реакцией организма на изменение состояния, на внешние условия, в которых пребывает человек. Из-за злости Так, нервное истощение, длительное депрессивное состояние и другие факторы, связанные с эмоционально-психическим состоянием человека, которое снижает его активность, могут привести к тому, что среднесуточная температура тела будет ниже нормальных общепринятых показателей. Нужно внимательно относиться к своему самочувствию, особенно пристально наблюдать за тем, как ведет себя ребенок, поскольку для детского организма нежелательны такие перепады и отклонения как в эмоционально-психологическом фоне, так и в температуре тела. Поэтому, если вы наблюдаете, что уже определенное время ощущаете слабость, упадок сил и жизненного тонуса, у вас замедлены реакции, часто снижается давление — нужно «встряхиваться» и принимать решительные меры.
Это просто необходимо, ведь следующим этапом понижения температуры может стать не просто дрожь, затрудненность в движениях и в речи, но и ослабевание пульса, заканчивающееся потерей сознания. В целом же, помимо причин, вызванных переохлаждением организма, к снижению температурных показателей приводит переутомление или депрессивное состояние, в котором пребывает человек. Если это дополняется еще и приемом антидепрессантов или транквилизаторов, то психологическая нагрузка на организм возрастает, а тело реагирует на это соматическими проявлениями в виде снижения температуры, порой до опасных значений. Кроме того, так может проявляться послеродовой стресс у женщины. Почему низкая температура тела при отравлении? Объяснением низкой температуры тела или явления гипотермии является нарушение терморегуляторных процессов в организме вследствие попадания в него токсинов или же бактерий.
При этом человек часто испытывает дрожь по телу, слабость, часто — боль в мышцах. Он становится бледным, холодеют также конечности. При отравлении Часто такой симптом даже более опасен, чем высокая температура, поскольку говорит о том, что организм практически не сопротивляется инородному веществу, проникшему в него, а значит, наблюдается иммунодефицит и возможна хроническая патология. Кроме того, понижение температуры тела может говорить о том, что в организме протекает определенный процесс, связанный с попаданием в него инфекции в виде токсинов, как и о том, что имеются нарушения эндокринной системы. Следует отметить, что понижение температуры тела в случае отравления, является симптомом, а лечить следует именно болезнь, поэтому необходимо выводить из организма токсины по назначению врача. Почему температура тела утром ниже, чем вечером?
Подобное явление связано с работой гипоталамуса, который является отделом головного мозга, а среди его функций, в том числе, и регуляция скорости процессов обмена, от которых зависит то, как организм вырабатывает тепло. При заболевании количество возбудителей заболеваний они называются пирогены в крови возрастает, как и их воздействие на гипоталамус. Как следствие, ускоряется течение обменных процессов, а это в свою очередь ведет к повышению температуры. Но и здоровый человек на протяжении суток имеет различную температуру, которая утром ниже вечерней на несколько десятых градуса. Связано это с тем, что биологические процессы, протекающие в нашем организме, имеют вид циклического колебания — в науке это называется циркадными ритмами, зависящими от смены времени суток. Именно подобные колебания и приводят к тому, что отдельные функции замедляются.
Больше всего это происходит именно ночью, с чем и связана меньшая выработка тепла организмом. А это в свою очередь и обуславливает более низкую температуру в утренние часы, когда организм только начинает активную работу. Низкая температура тела при онкологии Сама по себе температура тела не является показателем наличия онкологии, поскольку раковые клетки очень редко выделяют активные вещества, способные влиять на повышение или понижение температуры. При этом низкая температура тела, если к тому же при этом изменяется количество лейкоцитов, наличествует одышка или тахикардия, может говорить о протекании в организме септического процесса. Кроме того, число лейкоцитов может не претерпевать ярко выраженных изменений, но сами они не способны противостоять инфекциям, поэтому сопротивления организма не наблюдается. Что делать при низкой температуре тела?
Чаще всего причиной низкой температуры тела является сниженный иммунитет и хроническая усталость. Если это так, то организму необходим полноценный отдых, достаточное количество часов сна, прием витаминов и качественное сбалансированное питание. В случае же, если пониженная температура обусловлена заболеванием, то необходимо проследить, сколько она держится, и если показания термометра не поднимаются выше, в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Только так можно определить, чем вызвана ненормальная температура и назначить лечение. Есть также тип людей, которым присуща пониженная температура постоянно. Если после обследования врач не находит заболеваний, и человек при этом хорошо себя чувствует, его ничего не беспокоит, то волноваться не стоит — в данном случае это является просто вашей индивидуальной особенностью.
Что делать? Как повысить низкую температуру тела, что принимать? Способы повышения низкой температуры тела зависят от причины, которая вызвала такое явление. Если вы, к примеру, придерживаетесь диеты и при этом не соблюдаете нормы правильного питания, не следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, то недостаток углеводов или жиров может стать причиной истощения организма, и как следствие — понижения температуры тела. Чтобы «вернуться в строй», необходимо пересмотреть свой рацион, сбалансировав его, особое внимание уделив пище, которая богата калориями, и не забывать о горячих блюдах Не помешает массаж — он поможет в борьбе как со стрессами, так и с депрессивными состояниями, вызывающими понижение температуры, поскольку «разогревает» кровь, улучшая процесс кровообращения. Очень хорошо в этом плане действует утренний контрастный душ, укрепляя сердечно-сосудистую систему и способствуя улучшению терморегуляции.
Чтобы полноценно «питать» клетки, необходим витамин Е. Принимайте средства и витаминные комплексы, в которых он присутствует, так вы ко всему прочему еще и укрепите стенки сосудов. А чтобы организм полноценно отдыхал и восстанавливался, особенно если вы перенесли стрессовое состояние, по вечерам капайте себе в чашку буквально 20 капель успокоительных настоек, основанных на натуральном сырье: пустырнике, пионе, валериане.
Для нее характерно снижение скорости кровотока, что увеличивает длительность пребывания крови на периферической части тела, а способствует ее более сильному охлаждению.
Переохлаждение организма у взрослого и ребенка способствует снижению скорости химических процессов обмена веществ, нарушениям метаболизма и постепенному развитию гипотермической патологии. Эндогенные факторы Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. Иммуно-дефицитные состояния. Чем более выражен дефицит гормонов, тем температура тела ниже, поскольку гормоны щитовидной железы — важнейшая составляющая регуляции биологических реакций, в том числе, сопровождающихся выделением тепла.
Выраженный астенический синдром, при котором температура постоянно находится ниже 36,0 градусов. Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу. Хроническая усталость в том числе и длительное недосыпание , психоэмоциональное перенапряжение. Ответная реакция организма на перенесенное заболевание.
Анемия пониженный уровень гемоглобина. Болезнь Аддисона недостаточность коры надпочечников , сопровождающаяся дефицитом в крови альдостерона, андростерона и кортизола. При их дефиците снижается скорость протекания химических реакций основного обмена, которые сопровождаются выделением энергии. Как правило, основные причины низкой температуры тела у женщин — это гормональные изменения на фоне менструального цикла, беременности, менопаузы.
Низкая температура тела при беременности может быть обусловлена недостаточным набором веса, гипогликемией , анемией, астеническим синдромом, переутомлением, стрессом.
Сразу замачивать в горячей воде не надо. Холодная вода растворит компоненты обработки сухофруктов. Промойте в горячей воде, просушите. Пропустите через мясорубку, добавьте измельченные орехи.
Залейте медом, можно добавить сок одного лимона. Все продукты берите по 300 грамм. Принимайте по утрам по 2 столовых ложки. Когда энергетик закончится, приготовьте еще порцию.
В частности, тошнота носит постоянный характер, если нарушена деятельность мозга, и любой скачок внутричерепного давления может спровоцировать рвоту. Такие симптомы характерны как последствия сильного удара, сотрясения мозга или же в ходе развития опухоли. При интоксикации рвота также выполняет защитную функцию, очищая организм от вредных и ядовитых веществ, попавших в него, и нередко при этом сопровождаясь понижением температурных показателей. Кроме того, причиной рвоты без повышения температуры может быть глистная инвазия или пищевое отравление.
Ранний срок беременности и низкая температура тела: опасно ли это? Причиной низкой температуры тела у беременной женщины, как и в целом, могут быть те же причины, что перечислены выше, в т. Это состояние характеризуется также слабостью, отечностью, сонливостью. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим врачом и эндокринологом. Если беременная испытывает головокружение, это говорит о возможном авитаминозе и ослаблении иммунной системы. Здесь необходимо восполнить дефицит витаминов с помощью различных витаминных комплексов. На ранних сроках беременности вполне вероятно проявление токсикоза, обусловленного продуктами питания или реакцией на определенные запахи. Причиной такого снижения температуры в первые недели беременности может стать также дефицит железа в организме и развитие анемии на этом фоне, понижение артериального давления, нагрузки, испытываемые будущей мамой, вегето-сосудистая дистония.
Как правило, особой опасности подобные состояния не представляют, главное — постоянное наблюдение со стороны лечащего врача, и в первую очередь в том случае, когда понижение температуры происходит очень резко. При беременности Низкая температура тела при болезни Если во время болезни температура повышается, то мы воспринимаем это, как естественное явление, поскольку знаем, что именно так реагирует наш организм на попавшую в него инфекцию, уничтожая высокой температурой бактерии с вирусами. Но существуют обратные ситуации, когда температура тела, наоборот, снижается. О чем это говорит? Чаще всего о том, что организм ослаблен, слабо сопротивляется, а причиной этого может быть иммунодефицит или же, казалось бы, такое банальное переутомление. Вызвать такое состояние иммунной системы могла какая-либо сопутствующая инфекция, ослабив организм. Попадание же новой болезнетворной бактерии или вируса обессиливает организм, в результате чего сопротивляемость падает вместе с температурой. При болезни от потери сопротивляемости Снижение температуры при простудных заболеваниях может говорить о повреждении гипоталамуса, причиной чего могла быть интоксикация, а результатом — утерянный контроль над процессом терморегуляции.
Чаще всего подобному явлению подвержены маленькие дети до трех лет , у которых еще не сформированы ни нейронные связи, ни сама система терморегуляции. Низкая температура тела после операции Иногда встречаются случаи низкой температуры тела у пациентов, перенесших оперативное вмешательство. В частности, такое явление может быть спровоцировано введением в организм анестезирующих препаратов. В таком случае могут возникнуть проблемы с работой сердца, не говоря уже о возникающем ознобе или ощущении дискомфорта. Подобное состояние необходимо купировать с помощью одеял, лампы, обогревателя. Как доказывают исследования, возвращение температуры к нормальному состоянию при использовании подобных согревающих методов происходит где-то на час раньше, чем обычно, особенно если используются электроодеяла. Достаточно эффективными средствами показали себя и обогреватели. Если постоянная низкая температура тела: причины Объяснения постоянно низкой температуры тела кроются в индивидуальных особенностях организма.
При этом человек не испытывает дискомфорта, потому что именно так работают его «биологические часы». Если же понижение температуры стало постоянным в какой-то период, то такое состояние может объясняться перенесенным стрессом, который значительно повлиял на работу всего организма, или же хронической усталостью. Такая, даже довольно длительная повремени пониженная температура возвращается к нормальным показателям после полноценного релакса. Молоды женщинам стоит купить тест на беременность, поскольку такое устойчивое снижение температуры тела может свидетельствовать о наступившей беременности. Низкая температура тела, головокружение Если понижение температуры сопровождается головокружениями а часто и ощущением слабости во всем теле , то это может быть обусловлено дефицитом железа в организме. Чтобы убедиться, так ли это, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Не лишним будет и анализ, определяющий количество ферритина, представляющего собой белок, в состав которого и входит железо, накапливаясь в тканях. Нехватка железа, провоцирующая головокружение, также часто называется анемией и характеризуется дополнительно снижением работоспособности, бледностью, плохим состоянием ногтей и волос, постоянно мерзнущими конечностями, а порой и недержанием мочи.
И кружится голова Хорошо справляются с этой проблемой препараты, содержащие в своем составе железо: Сорбифер или, к примеру, Ферретаб. Их действие проявляется спустя пару месяцев постоянного приема. Кроме того, головокружение с низкой температурой тела, может наблюдаться при вегето-сосудистой или нейроциркулярной дистонии, опухоли в зоне гипоталамуса, гипотонии в таком случае дополнительными симптомами выступают обморок, нарушение сна, учащение сердцебиения, холодные конечности. Низкая температура тела после высокой: что делать? Если температура особенно у детей начинает «скакать», причин тому может быть множество, но наиболее частой является протекающий в организме скрытый воспалительный процесс — от ОРЗ до воспаления в любом органе тела. Стресс, испуг, перегрев на открытом солнце — все это может спровоцировать резкую смену температуры. Особенно отчетливо именно стрессовые состояния проявляются перепадами температуры тела у детей, и такие состояния врачи называют термоневрозом — так организм реагирует на стресс. К примеру, ребенку некомфортно в детском саду или школе — в таком случае его нежелание туда отправляться может вызвать повышение температуры.
Как только он оказывается в домашних условиях — температура возвращается к нормальной отметке. Чтобы устранить это явление, необходимо понять, какая ситуация вызывает стрессовое состояние, и постараться разрешить ее с максимальным комфортом для ребенка.
Поделиться публикацией
На случай если низкая температура тела у ребёнка или у взрослого держится в течение продолжительного времени — более трёх дней, то стоит обратиться за помощью к доктору. Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. Причины и симптомы низкой температуры, почему возникает низкая температура тела как повысить ее, препараты, продукты, народные средства, в каких случаях требуется обращение к врачу и к какому доктору записаться на прием. Низкая температура тела у взрослого: причины, что делать. Температура тела может быть пониженной и на фоне приёма ряда лекарственных препаратов: бета-блокаторов, нейролептиков, снотворных, некоторых антидепрессантов, — перечисляет специалист.
Низкая температура тела при коронавирусе
Таким состоянием нередко страдают гипотоники — люди с пониженным артериальным давлением. Также причиной нарушений физической терморегуляции могут являться эндокринологические заболевания, которые сопровождаются таким симптомом, как повышенное потоотделение. Незначительные нарушения данного вида терморегуляции отмечаются у людей во время эмоционального стресса. Но такое состояние легко купируется. Химическая К причинам нарушения химической терморегуляции можно отнести: интоксикацию организма;.
Немедикаментозная терапия ВСД заключается в соблюдении режима дня и сбалансированного питания, проведении фито-, физио- и иглорефлексотерапии, занятий лечебной физкультурой, водными процедурами, массажа. Основные методы медикаментозной терапии: препараты железа, фолиевой кислоты и витаминов при анемии; заместительная терапия при гиповитаминозе; прием растворов глюкозы при гипогликемии; тиреоидные гормоны в качестве заместительной терапии при гипотиреозе; ноотропы, витамины, вегетотропные и антиоксидантные препараты при ВСД; глюкокортикоиды, минералокортикоиды при надпочечниковой недостаточности; дофаминомиметики, агонисты дофаминовых рецепторов, антидепрессанты при болезни Паркинсона и т. При надпочечниковой недостаточности, вызванной аденомой или злокачественным новообразованием выполняется удаление патологического образования. Гипотиреоз, возникший на фоне зоба большого размера, требует энуклеации вылущивания узла или субтотальной резекции щитовидной железы. Осложнения У большинства пациентов симптом не вызывает опасений, что не делает его менее грозным, так как при пониженной температуре тела у взрослого и, тем более, ребенка могут развиваться осложнения. При надпочечниковой недостаточности есть риск аддисонического криза. Это жизнеугрожающее состояние, вызываемое резким снижением концентрации кортикостероидов. У пациентов с болезнью Паркинсона, не получающих консервативную терапию, быстрее происходит инвалидизация.
Обильное питье и употребление сезонных фруктов, очищающих организм должно стать правилом. Другие причины Беременные женщины часто жалуются на низкую температуру — 35—35,5, сопровождающуюся тошнотой и мигренями. Этот период обычно приходится на первый триместр беременности и именуется токсикозом. Обо всех симптомах, включая и низкую температуру, следует сообщать в женской консультации на регулярных осмотрах, чтобы не пропустить никаких серьезных заболеваний. Почему понижается температура тела у ребенка Ребенок, который заболел, становится вялым и апатичным, теряет аппетит, даже если предлагаются любимые блюда. В первую очередь, следует измерить ему температуру, и, если она понижена до 35—35,5 лучше обратить к педиатру, а до его прихода согреть ребенка при помощи грелки, одеяла или полежать с ним, обняв малыша, обогревая своим телом. Больше ничего делать не надо, иначе можно навредить организму ребенка. Температура тела 33 градуса считается критической — такая гипотермия возникает, если ребенок переохладился, например, долгое время провел на улице и сильном морозе. Гипотермия может быть и у взрослого. Важно помнить, если у человека подозревается переохлаждение, нельзя помещать его сразу в горячую ванну, чтобы не вызвать спазм сосудов и летальный исход. Если переохлаждение серьезное, но начать надо с переодевания в теплые сухие вещи и согревание при помощи теплых, но не горячих, напитков. В критических случаях сначала вызывают скорую, а потом занимаются оказанием первой помощи до приезда бригады медиков. Что делать, если температура тела упала ниже нормы В общем, если вас не беспокоит падение температуры и это происходит редко, можно не бить тревогу, а просто отдохнуть и включить в рацион витамины. Если же состояние требует обращения к врачу, вам могут прописать курс физио- или бальнеотерапии, назначить восстанавливающие препараты или курс лечения хронических недугов. В большинстве случаев, необходима профилактика и самостоятельного ведения такого образа жизни, в котором не может быть «упадка сил» и низкой температуры. Вот, что нужно делать: заняться здоровьем — питаться здоровой пищей и отказаться от вредных привычек; поддерживать привычку ложиться спать до полуночи; высыпаться — не менее 8 часов в сутки; физические нагрузки, умеренный спорт; проветривание помещения, в котором проводите все свое время, обливайтесь холодной водой; уделить 20—30 минут в день пешей прогулке; употребляйте витамины; старайтесь обходить стрессовые ситуации десятой дорогой; приучайте мимику к улыбке. Эти правила может соблюдать как взрослый, так и ребенок, активируя все защитные функции организма. Питание и температура Для повышения температуры до нормы, советуют приготовить такую смесь — грецкие орехи измельчить с курагой, сушеными сливами, медом и изюмом.
Также к снижению температуры нередко приводит бесконтрольный прием жаропонижающих и седативных препаратов антидепрессантов и снотворных. По какой причине возникает простуда без повышенной температуры? Простуда или же остро респираторное вирусное заболевание ОРВИ представляет собой такое состояние, при котором человек начинает испытывать недомогание и слабость в результате переохлаждения. Простудиться можно в любое время года, даже летом — для этого достаточно обыкновенного сквозняка. Во время межсезонья, как правило, частота заболевания простудой резко увеличивается, что связано с непостоянством погоды и резкими ее изменениями. Подобрать собственный гардероб по погоде становится сложнее, тем более что в это время года многие не считают нужным носить теплый головной убор. Результат — заболевание. Часто случается так, что один человек одет не по погоде, сильно переохлаждается и все равно не заболевает, а другому достаточно небольшого ветра, чтобы простудиться. Такое возникает по причине того, что переохлаждение всего лишь запускает механизм заболевания, который активирует неблагоприятные последствия простуды. К ним относятся: Во-первых, поражение потаенной микрофлорой. Вирусы, численность которых доходит до 3-4 сотен, могут быть как безобидными, так и опасными, несущими грипп. Вирус последнего, поражая орган, находит для себя благоприятную среду для размножения и активизации своей жизненной деятельности. Во-вторых, слабый или ослабленный иммунитет. Имеется большое число причин, которые могут повлиять на последний, начиная от недостаточного занятия физической культурой и слабого врожденного иммунитета до предрасположенности к различным видам болезни и климатическим факторам. В-третьих, обострение хронического состояния отдельных органов. Ослабленные органы наиболее подвержены воздействию болезнетворных вирусов. В-четвертых, слабость желудочно-кишечного тракта. Многим известно, что использование различных антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры кишечника, что непосредственно влияет на иммунитет и возможность заболеть простудой. В-пятых, стрессовое состояние и психологическая нагрузка. Не многим известно, что психосоматические расстройства могут отрицательно повлиять на возможность заболевания простудой. Это также и объясняет причину, почему при простуде низкая температура тела. Все люди отличаются, и прохождение болезни у всех сказывается по-разному. Исходя из этого, влияние вышеперечисленных факторов может увеличиваться или уменьшаться, от чего зависит, каким симптомом отразится болезнь насморк, першение в горле, недомогание. Также это объясняет, почему при простуде температура 35. Заболевания, которые сопровождаются гипотермией Если пониженная или низкая температура наблюдается у вас несколько дней и сочетается с другими симптомами, ее могли спровоцировать заболевания. Чаще всего гипотермию провоцируют: Гипотония. При снижении давления замедляется работа сердца, снижается объем крови, которое оно перекачивает. Как следствие, у хронических гипотоников наблюдается низкая температура тела, вместе с которой могут наблюдаться и другие симптомы: боль в висках, апатичность, частые головокружения, отсутствие аппетита и раздражительность. Обострение хронического заболевания. Многие болезни протекают скрыто и могут сообщать о себе лишь при помощи повышенной или пониженной температуры. Часто такое происходит при сердечно-сосудистых заболевания и наличии онкологических опухолей. Внутренние кровотечения. Обильные потери крови несут большую опасность для жизни, особенно если кровотечение является внутренним. При таком состоянии гипотермия будет сопровождаться болями в той части тела, где возникло кровотечение. Железодефицитная анемия. При анемии снижается объем кислорода в крови, из-за чего становится невозможным окисление питательных веществ.