Новости что будет если отказаться от мяса

Неужели полный отказ от мяса настолько вреден? Есть такое распространенное заблуждение, что если отказаться от мяса, то станешь стройнее.

«Скорость старения меняется»: что будет, если исключить из рациона сладкое и мясо

На шесть лет отказалась от мяса. Белоруска рассказала, как себя чувствует Врач-диетолог Ольга Чунтова в беседе с РИА Новости рассказала, что будет с организмом, если из своего рациона исключить мясо.
Отказ от мяса: риски и выгоды Что сподвигло людей на отказ от мяса, молока, рыбы и почему не получается выдержать пост, читайте в материале "ТОЛКа".
Семь недель без наркоза: для чего христиане постятся? - Православный журнал «Фома» Однако хорошая новость: B12 присутствует в продуктах животного происхождения – яйцах, молоке. Поэтому если ты думаешь отказаться от мяса, но не переходить на веганство, явных проблем с получением этого витамина ты не встретишь.
Отказ от мяса: отзывы врачей, результаты Чем грозит отказ от мяса и почему растительный белок не может компенсировать белок животный?
Мясо: что будет если отказаться от мяса на две недели, мнение врача. Спорт-Экспресс Для многих людей отказ от мяса становится настоящим испытанием.

Есть или не есть? Что будет с организмом, если полностью отказаться от мяса

Какая польза отказа от мяса, какие могут быть последствия для женщин и мужчин? Если полностью отказаться от мяса, то можно лишиться белков и аминокислот. Отказ от мяса — осознанное решение. РИА Новости Спорт, 14.09.2021. Ведь отказ от мяса снижает риск развития атеросклероза, некоторых сердечно-сосудистых заболеваний и согласно недавним исследованиям рака кишечника.

Отказ от мяса: риски и выгоды

Что будет, если полностью отказаться от мяса? Я жалею, что никто не предупредил меня об этих вещах Ученые рассказали, что будет, если все люди на Земле откажутся от мяса.
Не ест мясо 3,5 года — что с ним стало? Те, кто отказался от мяса и перешел на растительную пищу, могут столкнуться с не очень приятным эффектом – повышенным образованием газа и вздутием живота.
Стало известно, чем опасен отказ от мяса – новость из рубрики «Открытия» на По словам специалистов, отказ от мяса приводит к дефициту множества важных элементов.

Отказ от мяса: риски и выгоды

Бог не связывает нашу волю и дает нам свободу уйти от Него, когда мы этого захотим. Но никогда Он не забывает о своих заблудившихся детях. Мы не в силах вернуться к Богу из темных дебрей своей самости. Но мы всегда можем позвать Его, осознав свою беду и беспомощность. И Господь обязательно ответит на этот зов, коснется нас лучами Своей благодати. Только тогда, в этом свете Божией любви мы сможем увидеть, как искалечили и запачкали свою душу, блуждая в темноте своих грехов. В Священной истории такой зов к Богу о помощи всегда сопровождался постом.

Если посмотреть упоминания о посте в Ветхом Завете, легко можно увидеть, что пост рассматривался людьми именно как средство, помогающее восстановить утраченное общение с Богом. Постился Моисей перед тем как предстать перед Богом на горе Синай, и весь народ Израиля постился с ним. Постились жители Ниневии, когда мера их грехов переполнила Божие долготерпение, постились иудеи, возвращаясь из Вавилонского плена. Вообще пост объявлялся пророками и царями древнего Израиля великое множество раз. Сейчас, в эпоху Нового Завета пост соблюдают христиане, и смысл его во все времена остается тем же: пост сопровождает молитвенное обращение человека к своему Создателю. Но неужели без поста Бог не услышит человека?

Разве Всемогущий Творец Вселенной испытывает нужду в том, чтобы люди ограничивали себя в пище? Конечно, нет! Пост нужен не Богу, а нам самим. И когда вы едите и когда пьете, не для себя ли вы едите, не для себя ли вы пьете? Пост для человека — не более чем инструмент. Ослабив тело воздержанием от пищи, мы делаем свою душу более восприимчивой к общению с Богом.

Но если, отказавшись от мяса и молока, человек не обращается к Богу в молитве, не кается в своих грехах, не стремится к соединению с Богом в таинстве Причастия, возникает вопрос — а зачем он приобрел этот инструмент? Подобное отношение к посту можно сравнить с поведением незадачливого астронома-любителя, который много лет трудился, отказывал себе во всем, и наконец купил замечательный телескоп. Он очень им дорожил, сдувал с него пылинки, протирал кусочком замши фирменную оптику, сделал его главным украшением своего кабинета. Но за всю жизнь он так и не догадался направить свой телескоп в сияющее звездами небо. И ни разу не прильнул жадным взором к окуляру, мечтая, чтобы это прекрасное небо к нему приблизилось. Постимся постом приятным?

Пост может быть неугоден Господу, молитва не будет Им принята, зов к Богу останется без ответа, если наше благочестие не будет растворено любовью к окружающим нас людям. Деятельное выражение такой любви у христиан называется милостыней. И это не просто десятирублевка, брошенная в кружку нищего на церковной паперти. Милостыня заключается в том, чтобы участвовать в чужой беде, помогать тем, кому сейчас плохо, ущемлять себя ради других. Замену мяса рыбой в пост святитель объяснял тем, что рыба дешевле мяса, и сэкономленные деньги христианин может отдать тем, кто в них нуждается. Очевидно, предполагается, что приятность от поста должен испытывать сам постящийся, отведав постной вкуснятины, приготовленной по предложенным в книге рецептам.

И как-то даже не сразу приходит на ум, что пост — это жертва. Наша жертва Богу. И приятна она должна быть, конечно же, не нам, а Господу. Легко заметить, что ни одного рецепта постных блюд здесь нет. Так же как нет в этой замечательной кулинарной книге со странным названием самого главного рецепта — того, о котором говорил святитель Иоанн Златоуст. А ведь у него все очень понятно сказано: перейди на более простую, дешевую пищу и употреби средства, высвободившиеся от такой перемены стола, в помощь тем, кто беднее и несчастнее тебя.

Это и будет тот благоугодный и приятный Господу пост, к которому призывает христиан Церковь.

Популярность вегетарианства стабильно высокая вот уже который год подряд: почти во всех ресторанах помимо основного меню существует целый перечень вегетарианских и сыроедческих блюд. Если отбросить моральный аспект и дань моде, рассмотрим отказ от мяса с научной точки зрения. Однозначных данных о том, что вегетарианство полезно или вредно, нет. Однако, говоря о плюсах вегетарианства, всегда отмечают следующее: Растительная пища имеет небольшую энергетическую ценность. С одной стороны, на овощах хорошо худеть, но сложность этого метода в том, что насыщение проходит очень быстро.

Если мясо полностью заменить овощами и фруктами, то можно не только уменьшить подкожный жир, но и вывести из организма токсины и шлаки. Для нормализации обменных процессов в организме нет ничего лучше. Впрочем, 5-дневного курса отказа от мяса порой бывает достаточно, чтобы детокс был успешно запущен. В отличие от животной пищи, растительная не вызывает аутоинтоксикации, не отравляет организм человека продуктами распада в процессе переваривания.

Примечательно, что новое отношение к еде привело и к переменам вокруг. Как объяснила собеседница, вопрос не в том, что жизнь изменится, если кто-то откажется от мяса. Сам факт того, что человек начинает думать по-другому, и эти ментальные перемены создают условия для изменений в жизни. Интересно, что в Азии, куда переехала Ксения, стало больше возможности не есть мяса, поскольку там можно было найти такое разнообразие морепродуктов, овощей и фруктов, которого вы никогда бы не встретили в Беларуси 2004 года. Периодически бывая на родине и заезжая к бабушке, Ксения слышала вопрос, не начала ли она "яси" мясо.

Но к этому уже привыкли и, услышав "пока нет", родственники ни на чем не настаивали. Эксперимент не удался? В новом окружении, которое сформировалось за рубежом, было много вегетарианцев и веганов. Учитывая фруктово-овощные возможности страны, где жила Ксения, в какой-то момент она решила отказаться от рыбы и всех продуктов животного происхождения. Однако это длилось недолго — около полугода. Новый эксперимент совпал с сильными физическими нагрузками, что сказалось на женском здоровье, и его пришлось восстанавливать гормональными таблетками. Ксения не склонна связывать это лишь с переходом на растительную еду и объясняет все совокупностью факторов. Учитывая последствия, испытывать свой организм дальше девушка не стала. К мясу собеседница начала возвращаться, когда встал вопрос рождения ребенка.

Она понимала, что за себя может решать сколько угодно, но растущему организму нужно давать все возможные варианты питательных веществ. С первого раза вернуть мясо в рацион не получилось — оно вызывало отвращение. И какое-то время наша героиня не ела его не потому что не хотела, а потому что не могла.

Чтобы избежать этой ошибки, включите в диету побольше бобовых, орехов но с ними будьте аккуратней — они калорийны и содержат много жиров , грибов, а также яиц и молочных продуктов. Опасайтесь переедания, которое тоже часто идет бок о бок с переходом на «травоядную» диету. Низкий холестерин Наверное, сейчас вы подумали: «Стоп, ведь низкий уровень холестерина это наоборот хорошо». Да, когда речь идет о холестерине LDL расшифровывается как «липопротеины низкой плотности».

В народе этот вид называют «плохим холестерином». Его избыток приводит к закупорке артерий и заболеваниям сердца. Дефицит HDL холестерина может привести к заболеваниям эндокринной системы и слаженная работа организма полетит в тартарары. Хрупкие кости Остеопороз — заболевание, связанное с истончением костей; они становятся хрупкими и уязвимыми. Это обычное явление для людей в возрасте, но плотность костной ткани также связана с диетой и образом жизни в целом. У вегетарианцев более хрупкие кости Не так давно австралийские медики провели исследование и выяснили, что с распространением вегетарианства увеличилось и количество пациентов с диагнозом «остеопороз». А группа ученых из Оксфорда отметила, что вегетарианцы чаще ломают конечности по сравнению с теми, кто ест мясо.

Но эта разница пропадала, если человек ежедневно потреблял хотя бы 525 мг кальция вообще, суточная норма кальция — 1000 мг, хотя в некоторых странах, например, Великобритании, медики уверены, что достаточно и 700 мг. Но на этом злоключения вегетарианцев не заканчиваются. Для крепости костей не менее важен витамин D, а он содержится преимущественно в мясомолочной продукции. Организм преобразует его в гормон кальцитриол, который помогает лучше усваивать кальций и предотвращает его вывод из организма.

Должны ли мы отказаться от мяса?

Недавний отчет, основанный на данных Национального исследования рациона питания британцев, показал, что в среднем женщины в возрасте 20 — 30 лет не получают достаточное количество семи из восьми важнейших для здоровья минералов. У мужчин картина чуть лучше — им не хватает пяти. По мнению диетолога, это обусловлено тем, что они гораздо реже, чем женщины, отказываются от мяса. Последствия отказа от мяса За последнее десятилетие Всзелаки обследовала около двух тысяч пациенток и заметила долгосрочное улучшение самочувствия лишь у небольшой их части. Как правило, после полного или частичного отказа от животных продуктов девушки чувствуют себя великолепно год или два. Затем состояние здоровья ухудшается. Многие испытывают постоянную усталость, частые болеют, впадают в депрессию.

У некоторых начинается выпадение волос и набор веса, часто развиваются проблемы с работой щитовидной железы. Многие сказали, что они чувствовали себя великолепно в течение первого года, потом ситуация кардинально изменилась», — добавила диетолог. Она пояснила, что большинство женщин переходили на такой режим из-за того, что очень хотели соответствовать представлениям общества о «здоровом» питании и игнорировали потребности своего тела. Но как только они добавляли в рацион даже небольшое количество животных белков их самочувствие заметно улучшалось. К большому огорчению его последователей, после нескольких лет необъяснимо плохого самочувствия он почувствовал улучшение, вернув небольшое количество животного белка в пищу», — отметила она. Почему здоровье сначала улучшается Причина, по которой вегетарианство поначалу якобы работает, очень проста.

Переходя на «здоровое питание», люди отказываются не только от животных продуктов, но и полуфабрикатов. Но нередко ситуация меняется, и они возвращаются к лимонаду и чипсам. А еще едят продукты с высоким содержанием глютена, сою и кукурузу, которые могут вызвать проблемы с пищеварением. Но некоторые витамины и питательные вещества очень трудны для того, чтобы получить их из растительных источников. Например, веганы потребляют очень мало витаминов А и D. Лучшими источниками этих витаминов, жизненно важных для гормонального баланса, крепких костей и хорошего психического здоровья, являются рыба, мясо и печень.

Вегетарианцы могут получить их из молочных продуктов, но если у человека аллергия, или он просто их избегает, то это путь к авитаминозу», — уточнила Всзелаки.

Так как в мясе содержится много калорий, отказ от него может спровоцировать естественное похудение. Снижение уровня холестерина.

Мясо с высоким содержанием насыщенных жиров может привести к повышению уровня холестерина, а отказ от него запускает обратный процесс. Именно поэтому переход на растительное питание может помочь снизить уровень холестерина. Есть и минусы Дефицит цинка.

Часто для ускорения роста животных или для их лечения им вводят препараты, которые обладают канцерогенными свойствами. А сколько нитратов, гербицидов и инсектицидов попадает в организм животных вместе с кормом, а затем и в наш организм? Мясо содержит много экстрагенных веществ, излишне возбуждая аппетит, что ведет к перееданию. Для переваривания мяса требуется 6-8 часов овощей - 4, фруктов - 1 , так что к следующему приему пищи это мясо не успеет перевариться полностью и частично начнет гнить, а так как нельзя же целый день питаться одной белковой пищей, то в этот следующий прием в организме окажутся бок о бок несовместимые между собой продукты, что еще больше усилит гниение. Гниющее непереваренное мясо а также яйца, молоко выделяют метан, разрушающий витамин В3, в результате без этого витамина фермент инсулин теряет свою активность и сахар в крови не преобразуется в животный сахар - гликоген. Так возникает сахарный диабет. Метан разрушает и витамин В6, контролирующий процесс роста клеток, и, становясь канцерогеном, откладывается в зашлакованной подкожной клетчатке в липомах, папилломах, полипах места будущих раковых опухолей. Признаком наличия этого канцерогена, в будущем провоцирующего возникновение рака, является окрашивание урины в красный цвет после приема свеклы.

Не менее вредно и мясо рыбы тот же трупный яд, кроме того, вся наша речная рыба заражена яйцами глистов. В мясо рыб из окружающей среды попадает много хлорорганических соединений, которые нарушают выработку тестостерона в организме мужчин. При обильном употреблении рыбы мужчины лишаются воспроизводящих функций, становятся женоподобными. Употребление рыбы часто оправдывают необходимостью для организма фосфора. Но фосфор вареной рыбы переходит в неусваиваемую форму. Органический же фосфор в достаточном количестве содержится в грецких орехах в оптимальном сочетании с необходимым кальцием , гречке если ее не подвергать длительной тепловой обработке , пшене, яичном желтке, горохе, простокваше.

Источник фото: Фото редакции По мнению эксперта, эти виды мяса, такие как баранина и говядина, могут быть предпочтительными в выборе. Они представляют собой более согревающие продукты по сравнению с курицей. Они могут быть более подходящими для теплого режима и помощь в поддержании организма в теплоте. Утка и индейка тоже были указаны как хороший выбор мяса.

Что будет, если отказаться от мяса на две недели?

Впрочем, несмотря на желание отказаться от мяса, собеседница обещала себе, что вернет его в рацион, если что-то пойдет не так. Однако хорошая новость: B12 присутствует в продуктах животного происхождения – яйцах, молоке. Поэтому если ты думаешь отказаться от мяса, но не переходить на веганство, явных проблем с получением этого витамина ты не встретишь. заключила гастроэнтеролог. Если вы решите отказаться от мяса, а через пару месяцев закажете куриную грудку в кафе, вам не избежать критики знакомых.

Европейцев заставят отказаться от мяса

Эндокринолог рассказал, от каких видов мяса стоит отказаться, чтобы похудеть Врач-диетолог рассказала о том, как повлияет на организм резкий отказ от употребления мяса.
Что будет, если отказаться от мяса: рассказывают диетологи 10 Как отказаться от мяса без вреда для здоровья.

Что будет, если навсегда отказаться от куриного мяса - ответ эксперта

РИА Новости Спорт, 14.09.2021. Помимо плюсов, отказ от мяса с целью похудения таит в себе опасность срывов. Если вы решите отказаться от мяса, а через пару месяцев закажете куриную грудку в кафе, вам не избежать критики знакомых. Если ваше решение отказаться от мяса окончательное и непоколебимое, то следует искать альтернативные источники недостающих организму веществ.

Отказ от мяса: отзывы врачей, результаты

И у меня нет религиозных предубеждений. Но я считаю, что еда влияет не только на нашу "оболочку", но и духовную сущность, настроение, психофизическое состояние. Правильно говорят: в здоровом теле — здоровый дух", — особо отмечает этот момент собеседница. Кения призналась, что является человеком, который задает много вопросов и всегда готова испытать на себе то, что может изменить жизнь к лучшему. Ксения выросла в семье, где всегда было мясо, даже в сложные 1990-е.

Бабушка и дедушка вели подсобное хозяйство и время от времени выращивали кабанчиков. И, возможно, это даже правильно, но в питании должен быть определенный порядок. А когда все смешалось, это не очень хорошо. К тому же не всегда это было хорошее мясо вроде докторской колбасы", — обратила внимание белоруска и пообещала себе и близким вернуться к мясу, если что-то пойдет не так.

Следует также отметить, что большую часть времени Ксения продолжала есть рыбу, яйца и молочные продукты, поэтому назвать ее стопроцентной вегетарианкой нельзя. Но она и не ставила цель переходить исключительно на растительную пищу. Отказавшись от мяса, собеседница заметила ряд изменений. До этого те же родственники делали "отрицательные комплименты" по поводу бледности или серости кожи.

Когда в рационе появилось больше овощей и зелени, цвет лица начал принимать более здоровый вид. Кроме этого улучшилось пищеварение. В первое время отсутствие мяса повышало аппетит и желание есть. Ксения считала вполне логичным — организм не дополучал необходимых питательных элементов, и их приходилось восполнять объемом съеденного.

Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.

Для свиноматки жизнь продолжается по-своему.

Как только поросят от нее забирают, ее привязывают и пускают к ней самца для того, чтобы она опять забеременела. В обычных условиях, как и большинство животных, свинья выбирала бы сама себе пару, но здесь у нее нет выбора. Затем ее снова переводят в клетку, где она еще четыре месяца почти обездвиженная будет вынашивать следующее потомство. Если вы когда-нибудь увидите эти клетки то, наверняка, заметите что некоторые свиньи грызут металлические прутья, которые находятся прямо перед их мордой.

Они это делают определенным образом, повторяя одно и то же движение. Животные в зоопарках иногда делают нечто подобное, например, слоняются вперед-назад по клетке. Известно, что такое поведение является результатом глубокого стресса, этот феномен освещался в отчете о благосостоянии свиней специальной исследовательской группой при поддержке правительства, и был приравнен к нервному срыву у людей. У свиней, которые не содержатся в клетках жизнь не на много веселее.

Обычно их содержат в узких загонах и они так же должны производить как можно больше поросят. Только ничтожно малая часть свиней содержится на свежем воздухе. Когда-то свиньи жили в Великобритании в лесах, которые покрывали половину площади страны, но в 1525 охота привела к их полному исчезновению. В 1850 году их популяция была вновь возрождена, но в 1905 опять уничтожена.

В лесах свиньи питались орехами, корнями, червями. Убежищем для них служила тень деревьев - летом, и огромные гнезда, построенные из веток и сухой травы -зимой. Беременная свинья обычно строила гнездо высотой около метра и ей приходилось уходить за сотни миль, чтобы найти материал для постройки. Понаблюдайте за свиноматкой, и вы заметите, что она ищет место для чего-то.

Это старая привычка искать место для гнезда. И что у нее есть? Ни веточки, ни соломы - ничего. К счастью, сухие стойла для свиноматок с 1998 года в Великобритании запрещены законом, хотя большая часть свиней все так же будет жить в условиях невыносимой тесноты, это все же шаг вперед.

Свинину потребляют в гораздо больших количествах, чем любое другое мясо, а производят ее в любой точке земного шара. Так же большое количество ветчины и бекона, потребляемого в Великобритании, импортируется из других стран, таких как Дания, где гораздо больше свиней содержатся в сухих загонах для свиноматок. Самый большой шаг, который люди могут сделать для улучшения благосостояния свиней - это перестать их есть! Это единственная вещь, которая даст результат.

Больше ни одна свинья не подвергнется издевательствам». Это только маленький эпизод обращения с поросятами, не лучше обстоит дело с другими животными, курами и рыбой. Вегетарианство, с точки зрения потребляемой пищи, предполагает полный или частичный отказ от мяса. Эксперты утверждают, что младовегетарианство способствует снижению веса, артериального давления и вообще риска сердечно—сосудистых заболеваний.

Людям после 45 лет рекомендуется лакто— и ово— вегетарианство и пестарианство, отказ от мяса не распространяется на потребление молочных, кисломолочных продуктов, а также яиц, рыбы и морепродуктов. Медицинские показания для щадящего вегетарианства могут быть связаны с заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника. В этих случаях назначается специальная диета на основе вегетарианства, позволяющая получать все необходимые вещества для полноценной жизни. Список болезней, которые можно предотвратить, облегчить или даже излечить вегетарианской диетой, включает: инсульт, инфаркт, рак, почечные камни, диабет, ИБС, гипертоническая болезнь, атеросклероз, астма, желчно-каменная болезнь, трихинеллез, остеохондроз, сальмонеллез, дивертикуле, аппендицит, подагра, нарушение обмена веществ.

Средняя продолжительность жизни вегетарианцев 80 лет. Среди них совсем не единичным случаем является такой, когда люди сохраняют здоровье, физическую и умственную активность в возрасте 110 лет и более. По мнению специалистов, употребление мясной пищи приводит к усиленному образованию продуктов распада белков, усиливает процессы гниения в кишечнике, увеличивает нагрузку на выделительную систему и другие органы, вызывает закисление внутренней среды организма. Фактически речь идет о том, что рацион вегетарианцев наиболее соответствует потребностям человеческого организма, профилактике заболеваний и достижению активного долголетия.

Общепризнанно, что избыток животной пищи пагубно влияет на здоровье. Преждевременно изнашиваются внутренние органы, накапливаются генетические ошибки, тело переполняется шлаками которые у горожанина не могут так эффективно сгорать и выводиться, как у ненца или эскимоса, занятых тяжелым трудом в суровом климате , и организм быстро стареет, обремененный многочисленными болезнями. В средние века существовала изощренная казнь — человека около двадцати дней кормили одним лишь вареным мясом. В теле начинались гнилостные процессы, и приговоренный тяжело умирал.

В мировой практике народы, которые не могут обойтись без мяса: ханты и чукчи, питающиеся только рыбой и мясом, живут максимум 37—48 лет!

Теперь я понимаю, что перейти на растительную пищу было бы легче, если бы я знала все то, что знаю сейчас. Ниже 10 истин , которые должны помочь вам отказаться от мяса, если вы в самом начале пути. Скорее всего, у вас не получится отказаться от мяса и рыбы с первого раза Вашему организму потребуется время, чтобы перейти на растительную пищу. Если вы ели мясо почти каждый день, не ждите, что отказ пройдет легко. Это совершенно нормально. Главное, помните, что сегодня вы едите уже меньше мяса, чем вчера. Не пытайтесь отказаться от мяса и молочной продукции одновременно Помедленнее! Исключайте мясо из рациона постепенно, чтобы понять, чем кроме мясной пищи насыщается ваш организм.

Для начала можно есть мясо только по понедельникам, например, так у вас не будет ощущения полного запрета.

Отказ от мяса: плюсы и минусы

заключила гастроэнтеролог. Если вы решили отказаться от мяса, то необходимо учесть несколько простых правил. Да, доказано, что мясо сильно зашлаковывает и загрязняет организм: При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ было установлено, что у мясоедов выше артериальое давление, вязкость крови (т. е. кровь гуще) и пульс.

Отказ от мяса

  • подписаться на рассылку
  • Отказался от мяса, алкоголя и нашел формулу сна: «Моя жизнь — это сплошной эксперимент»
  • Программа «Жить здорово» от 01.04.2024: Что будет, если отказаться от мяса?
  • ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ
  • Человек - мясоед или травоядный
  • Что будет, если все люди на Земле откажутся от мясных продуктов

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий