Бурление и урчание в животе иногда свидетельствуют о серьезных патологических процессах. Когда возникают неприятные ощущения, после еды урчит в животе, то данный процесс говорит о сбоях в функционировании желудочно-кишечного тракта. — Урчание в животе провоцируют газы, они образуются, если содержимое желудка быстро проваливается в щелочную среду, — рассказал «Доктору Питеру» профессор, врач-токсиколог Михаил Кутушов. Урчание в животе после еды говорит о непростом усвоении продуктов вашим желудком. Бурление в животе после еды требует лечения, если это один из признаков синдрома раздражённого кишечника.
Вздутие живота после еды: причины и лечение
| В животе — ураган. Что делать при непереносимости клетчатки | Чтобы справиться с бурчанием в животе после еды, всю пищу рекомендуется пережевывать медленно, а рот обязательно должен быть закрыт. |
| Урчание в животе после еды: причины и как избежать - Чемпионат | Если урчание в животе после приема пищи вызывает дискомфорт или сопровождаются болевыми ощущениями необходимо обсудить в врачом-гастроэнтерологом варианты коррекции данного состояния. |
| Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит | И так постоянно с после приема пищи. После того как посетил гастроэнтеролога назначили пить баксет форте, иберогаст, мезим, соблюдать диету, сдать анализы крови, капрограмму, УЗИ БП. |
Урчание в животе
Урчание в животе (бурление) после еды + признаки болезни. Нельзя сразу же после еды пить, это не только ухудшает пищеварение, но и способствует урчанию в животе. Урчание в животе после еды распространено, и происходит во время переваривания пищи. Отравление так же вызывает бурление желудка. Одной из причин, вызывающих бурление желудка может стать и запах еды. При слишком быстром поглощении пищи в желудок попадает много воздуха. В результате внутри пищеварительного тракта образуются газовые пузыри, что вызывает урчание в животе.
Бурлит в желудке
Причиной тому несвежая пища, а также употребление ее на ходу. Быстрая еда вызывает симптомы дисбактериоза. Патологические процессы развиваются на фоне длительного приема антибиотиков. Медицинские препараты непросто нарушают кишечную микрофлору, уничтожая бактерии, необходимые для правильной работы желудка и кишечника. При развитии инфекционного заболевания появляется бурление в животе и понос. Для лечения человеку необходимо принять абсорбирующие препараты, они обладают способностями выводить токсины из организма человека. У некоторых людей постоянно урчит в животе, особенно ночью.
Врачи утверждают, что такое происходит, так как перерыв между приемом пищи и отдыхом слишком большой. Чтобы успокоить неприятные звуки, достаточно поесть. Кроме того, ночью проблемы с животом возникают на фоне гастрита, панкреатита или колита. При возникновении подобной ситуации облегчить состояние больного помогут только специализированные медицинские препараты. Не рекомендуется переедать перед сном. Для желудка это вредно, как и для кишечника.
Стакан отвара из тмина устранит дискомфорт прямой кишки. Понадобится 1 чайная ложка семян и вода в количестве 2 стаканов. Мятный чай после еды поможет не только при бурлении в желудке, но и вздутии живота. Эффективен при выведении лишних газов из кишечника и нормализации работы желчного пузыря. Отвар из ромашки облегчит неприятные симптомы. Для этого 1 чайную ложку растения залить стаканом кипятка и дать настояться.
Диета при бурлении в животе Людям с таким симптомом полезно есть хлеб с отрубями. Рекомендации к питанию во избежание урчания в кишечнике: Исключить из меню блюда, содержащие продукты брожения и усиливающие газообразование белокочанная капуста, бобовые, газировка. Включить в рацион молочные изделия и каши нежирные. К примеру, пшеничную или гречневую. Употреблять хлеб только с отрубями. Ввести в меню кисломолочные продукты, но быть осторожным, так как кефир помогает при дисбактериозе, но может усугубить метеоризм и усилить бульканье в желудке.
Поэтому важно узнать причину. Употреблять варенные и запеченные овощи.
Лишний воздух выходит путем отрыжки или становится источником бурления в животе. Жевательная резинка тоже способствует попаданию воздуха в желудок, кроме того, она активизирует процессы выработки желудочного сока. Если его не израсходовать на пищу, то может развиться расстройство ЖКТ.
Даже если живот не урчит, это не значит, что внутри тишь да гладь. Перистальтика никогда не прекращается, работа желудочно-кишечного тракта не замирает ни на секунду. Если взять стетоскоп и приложить его к животу, можно услышать все то же бурчание, бурление и прочие «голоса желудка». Газы в желудочно-кишечном тракте Из пищевода еда попадает в желудок. Там происходит ее обработка ферментом пепсином, который образуется исключительно в кислой среде.
Для создания рабочих условий для пепсина вырабатывается соляная кислота. После того, как пищевой комок химус пройдет обработку в желудке, лишняя кислота должна быть нейтрализована перед тем, как пища отправится дальше, в кишечник, где среда щелочная. В октябре 1892 г. Но смертельно опасная болезнь у ученого не развилась — ее возбудители погибли в кислой среде желудка! Если у человека повышена выработка соляной кислоты, то полностью нейтрализовать ее не получается.
Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики. Нарушения пищеварения Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?
Почему возникает бурление и вздутие в животе
А если после еды бурлит в животе, и все это сопровождается болью в районе левого подреберья, стоит проверить поджелудочную железу и выяснить, достаточно ли у вас ферментов для переваривания. Но как быть, если при употреблении такой пищи в животе начинаются бурление и метеоризм? Замучилась с бурлением в животе и метеоризмом. Бурление в животе (причины у женщин включают в себя неправильное питание) может возникать после приёма пищи.
Урчит живот: возможные причины, опасные сигналы, лечебные и профилактические мероприятия
| Бурлит в желудке | Если возникает бурление в кишечнике после еды, причины могут заключаться в переедании или применении несочетаемых продуктов. |
| Бурление в животе после еды: причины, методы лечения и профилактика | Таким образом желудок реагирует на своевременное отсутствие пищи — когда нет еды для переваривания. |
Почему урчит в животе постоянно: основные причины и как избавиться
Расслабившись за ужином и потеряв бдительность, так легко съесть лишнего. Напрягать силу воли не хочется, а оставлять последний вкусный кусок на тарелке — тем более. Кроме рутинных, небольших перееданий отдельно идут праздники. Часто мы знаем, что переедание случится неизбежно. Некоторые готовятся, принимая ферментные препараты, кто-то специально заранее ест, чтобы снизить аппетит. А кто-то считает правильным приходить в гости голодным, чтобы проверить способности своего пищеварения. Жирные тяжелые блюда. Большинство фастфуда содержит много скрытых жиров и быстрых углеводов. Но в течение дня у нас нет альтернативы, когда поесть нужно быстро и лучше на ходу. Большие куски.
Второпях, стараясь съесть все быстрее, мы можем заглотить свой обед, как удав. Но времени, чтобы лежать в тени и переваривать еду у нас нет. Нередко на рабочих встречах и тренингах обед проходит в формате шведского стола , а время, выделенное на обед, ограничено. Так зачастую вырабатывается привычка есть, не пережевывая пищу. Вредные привычки. Во время курения происходит заглатывание воздуха, особенно если это сочетать с едой.
Рекомендуется употреблять отварные и паровые продукты, а исключить копчености, острые и жирные продукты. Важно помнить, что пища должна быть жидкой и теплой. Во время диеты следует избегать газированных напитков, кофе, свежих фруктов и овощей, соков, молочных продуктов и алкоголя. Диета рекомендуется проводить в течение 1-2 недель. Вот пример меню на день: Завтрак 1: омлет на пару, чай. Завтрак 2: запеченное яблоко, настой шиповника. Обед: нежирный бульон, паровые котлеты, кисель или компот. Перекус: кисель, подсушенный кусочек белого хлеба. Ужин: гречневая протертая каша, паровая грудка или рыба, чай с ромашкой. Важно также употреблять не менее 2 литров воды в день. Рекомендуется пить минеральную воду без газа. Профилактика Для предотвращения заболеваний необходимо придерживаться правил личной гигиены, уделять внимание гигиене ребенка, тщательно обрабатывать пищу, вести активный и здоровый образ жизни, и при возникновении каких-либо отклонений в работе организма обратиться к врачу вовремя. Важно также следить за состоянием здоровья и принимать меры профилактики от различных инфекций. Самолечение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта неприемлемо и может иметь нежелательные последствия. Частые вопросы Что может быть причиной бурления в животе и поноса?
Основные вещества, вызывающие аллергию, — молочный сахар содержится в цельном молоке , глютен содержится в пшенице, манке и некоторых других злаковых культурах. Замедленная моторика органов пищеварения. Бульканье в желудке слышно из-за брожения и гниения пищевых масс, которые не успевают перевариться. Выделяющиеся газы накапливаются в брюшной полости, вызывая вздутие и дискомфорт. К патологическим причинам урчания относятся: Нарушение микрофлоры кишечника. Это состояние возникает из-за нарушения количественного и качественного состава бактерий в кишечнике. Дисбактериоз проявляется из-за неправильного питания или длительного приема антибактериальных препаратов. Выделяют две формы дисбактериоза: локальную и генерализованную. В первом случае урчание желудка проявляется на фоне воспалительных процессов в кишечнике, а во втором — на фоне снижения иммунитета. Неврологические проблемы. Негативное эмоциональное состояние отражается на работе желудка. Стрессы влияют на моторику пищеварительного органа, ускоряя или замедляя ее. Среди неврологических проблем, вызывающих бульканье в желудке, можно выделить вегето-сосудистую дистонию и синдром раздраженного кишечника. Заболевания органов ЖКТ в острой и хронической форме, которые приводят к недостаточной выработке ферментов поджелудочной железой. Среди хронических патологий, вызывающих постоянное урчание в желудке, можно выделить гастрит, панкреатит и т. Почему урчит в желудке после еды Большое количество бобовых, яблок и капусты может вызвать избыточное образование газов в желудке, вздутие живота, урчание и метеоризм. Избыточное содержание газов в кишечнике может нарушить процесс переваривания пищи, приводя к гниению и брожению остатков пищи. Небольшое количество воздуха поступает в желудок вместе с пищей. Этот процесс называется «аэрофагией». Некоторое количество газов выделяется кровеносной системой в процессе обмена питательными веществами с кишечником. Химические реакции в желудке и двенадцатиперстной кишке сопровождаются образованием газов. Микроорганизмы, населяющие кишечник, выделяют воздух.
Однако, если этот симптом беспокоит вас постоянно, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Когда возникает урчание или рычание в животе, возникает вопрос о причинах этого явления. Причины могут быть разными. Если урчание не сопровождается болевыми ощущениями, не вызывает дискомфорт и имеет временный характер, нет необходимости сильно беспокоиться по этому поводу. Однако, если урчание в кишечнике возникает постоянно, следует обратить внимание на следующие возможные причины: Чувство голода. Урчание начинается из-за мигрирующего моторного комплекса, который активизируется в пустом желудке. Рецепторы в стенках желудка посылают импульсы, вызывающие сокращение кишечника. Потребление плохо перевариваемых продуктов. Непереносимость молочной продукции. Если в желудке недостаточно фермента лактозы, употребление молока может вызвать неприятные ощущения. Это явление чаще всего встречается у детей до 5 лет и пожилых людей. Переедание или потребление острой и жирной пищи. Все перечисленные причины считаются нормальными и не наносят организму значительного вреда. Однако, если вы привыкли разговаривать во время еды, это также может вызвать проблемы с кишечным трактом. Кроме того, стоит ограничить потребление газированных напитков, так как они содержат газы, которые также могут вызывать неприятные ощущения. Почему урчит в желудке когда голоден Урчание, не сопровождаемое дополнительными проявлениями, является нормальным физиологическим процессом, при котором мышцы кишечника сокращаются, когда в нем присутствуют газы или вода. Эти звуки происходят постоянно, но в здоровом пищеварительном тракте они практически не слышны. Если урчание сильное, это может указывать на скопление газов, что является следствием неправильной работы кишечника или других органов ЖКТ, вызывающих такой сбой. Все причины этой проблемы можно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим факторам относятся: Большое количество съеденной пищи после длительного периода голодания. Чрезмерное потребление жирных или жареных продуктов. Чувство голода.
Вздутие живота
Думала, что урчание и бурление в животе может быть от него. Частое, сильное бурление в животе может быть признаком различных патологий, особенно если оно сопровождается другими симптомами. Почему урчит живот после еды? Урчание в животе после еды — это звук перистальтики или гладких мышц, которые сокращаются и толкают пищу по тонкой кишке в толстую кишку. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Урчание в животе после еды может наблюдаться по причине погрешностей питания или в случае болезней ЖКТ. Урчание в животе, после еды.
Бурлит в животе после еды
Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит. Причины бурления в животе и газов после приема пищи: неправильное питание, попадание воздуха в ЖКТ, заболевания органов брюшной полости. Переливание в животе после приёма пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок или кишечник работает не совсем нормально. читайте в статье.
Почему бурлит в животе после еды?
Кроме того, причиной вздутия живота может быть патологическое скопление жидкости в брюшной полости — асцит. Функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта Функциональные расстройства — состояния, проявляющиеся симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта без патологических изменений. При функциональных расстройствах нарушается чувствительность нервных окончаний в слизистой оболочке. Из-за этого желудку кажется, «что-то не так», и он реагирует болью, вздутием или диареей, хотя на самом деле причин для беспокойства нет. Наиболее частые формы функциональных расстройств ЖКТ — синдром раздражённого кишечника и функциональная диспепсия. Несостоятельность брюшной стенки Изменение анатомической структуры брюшной стенки также может приводить к вздутию. Так бывает, например, при расхождении диастазе прямых мышц живота, грыже белой линии или послеоперационных грыжах.
Когда и к какому врачу обращаться Вздутие живота периодически случается у каждого человека и само по себе редко связано с чем-то опасным для здоровья. Чаще всего живот надувается из-за стресса, газированных напитков, диеты, богатой сложными углеводами, малоподвижного образа жизни, перекусов на ходу или нарушения состава кишечной микрофлоры. Если же вздутие беспокоит постоянно и мешает нормально жить — стоит обратиться к врачу. Можно начать с терапевта или сразу записаться к профильному специалисту, который занимается лечением проблем ЖКТ, — гастроэнтерологу. Диагностика Чтобы понять точную причину вздутия, врач может назначить лабораторные или инструментальные исследования. Лабораторные методы диагностики вздутия Чаще всего используют расширенное или базовое биохимическое исследование, определяют уровень основных ферментов поджелудочной железы и печени в крови.
Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, микроскопия мазка при патологических изменениях в лейкоцитарной формуле венозная кровь Код 3. Клинический анализ крови — исследование состава крови, которое позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить воспаление, бактериальные, вирусные и грибковые инфекции, а также может помочь в диагностике анемий, заболеваний кроветворных органов, аллергических реакций и аутоиммунных болезней.
При слабой моторике газы в животе после еды образуются из-за того, что пища продвигается по кишечнику слишком медленно.
Такое нередко случается, если человек потребляет слишком мало жидкости. У некоторых людей ощущение вздутия появляется даже при нормальном объеме газов. Такое встречается, когда рецепторы кишечной стенки слишком чувствительны к растяжению.
Употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование. К таким продуктам относятся те, что содержат много клетчатки: некоторые овощи, белокочанная капуста, бобовые и др. Оно может возникать, например, на фоне приема антибиотиков.
Разберемся, когда — это естественный процесс, а, когда требуется помощь специалиста. Существует огромное количество провоцирующих факторов, которые приводят к неприятным симптомам. Начнем с того, что в человеческом организме есть газы. В желудок попадает обычный воздух через рот с приемом пищи, больше 1 л. Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой. Примерно 900 мл.
Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека — это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи.
Справиться с дисбактериозом поможет прием пробиотиков — препаратов, содержащих живые бифидо- и лактобактерии в высокой концентрации. При курсовом приеме препаратов бактерии успешно заселяют кишечник и включаются в его работу. Он содержит 14 видов полезных бактерий, устойчивых к кислой среде желудка. Комплекс не нужно хранить в холодильнике, поэтому его удобно взять с собой на работу или в отпуск. Инструкцию по применению препаратов Вы найдете на сайте и в упаковках.
Бурлит в желудке
Таким образом желудок реагирует на своевременное отсутствие пищи — когда нет еды для переваривания. Если бурление в животе и понос не проходят или возникают регулярно, обратитесь к врачу для диагностики и выявления причины. Боль в желудке и урчание в животе является неспецифичным симптомом, что означает, что она может быть связана с различными причинами и заболеваниями. Употребление тяжелой пищи может стать причиной урчания в животе после еды, особенно при систематической перегрузке ЖКТ. Не исключение и урчание в животе, причины и лечение которого известны современной медицине.
Почему в животе бурлит после еды
| Урчит живот: когда следует волноваться? | При слабой моторике газы в животе после еды образуются из-за того, что пища продвигается по кишечнику слишком медленно. |
| Урчание в кишечнике | читайте в статье. |
| Урчание в животе после еды: причины и как избежать | Урчание в животе, связанное с расстройством желудка, можно предотвратить, если тщательно пережевывать пищу и есть медленнее. |
| Почему возникает бурление и вздутие в животе | У меня постоянные бурления в животе и даже утром,на голодный желудок. |
| Боль и урчание в желудке - причины, диагностика, лечение, рекомендации врача | Урчание в животе после еды может быть вызвано различными причинами, такими как голод, быстрое поедание пищи, избыточное газообразование или даже стресс. |
Бурлит в желудке
Не стоит самостоятельно принимать лекарства от газообразования. Выполнение этих рекомендаций позволит ускорить лечение. Урчание живота у детей В основном, клокотание в кишечнике возникает у грудничков. Ребёнок ещё не приспособлен к жизни вне матки. У них только начинает изменяться состав микрофлоры и проходить адаптационные процессы. У детей может урчать в брюхе, когда их перестают кормить грудным молоком. Скорректировать такие состояния можно с помощью пробиотиков.
Такая патология встречается, как правило, у людей, питающихся по неправильной схеме, отказывающихся от завтрака. Точно так же дела обстоят у тех, кто злоупотребляет жареными, жирными, копчеными блюдами, с восторгом поглощает кетчуп и майонез. Если активный метеоризм и бурление в животе тревожит не так уж и часто, то беспокоиться не о чем. Однако если речь идет о регулярных проявлениях патологической работы кишечника, постепенно может нарушиться полноценный обмен веществ. В такой ситуации дисбаланс следует немедленно устранять, заручившись помощью гастроэнтеролога. Урчание при беременности Нередко встречается бурление в животе и у женщин, вынашивающих ребенка. Однако в такой ситуации это явление не относится к расстройствам и не является симптомом какой-либо аномалии. Скорее всего, периодическое урчание в области желудка говорит о развитии приспособленческих процессов. Постепенно кишечник беременной женщины расслабляется под влиянием прогестерона. Так происходит абсолютно нормальная реакция на перемены в гормональном составе крови. К тому же бурление в животе у женщины, вынашивающей малыша, - временное явление, которого совершенно не стоит опасаться. Когда стоит обратиться к врачу? Чаще всего небольшое вздутие, газы и возникновение звуков абсолютно безопасно для организма. Однако при появлении определенных симптомов следует обязательно обратиться к специалисту. Если бурление беспокоит продолжительное время и довольно регулярно, это может свидетельствовать о разладах перистальтики. Это состояние следует вылечить для предотвращения возникновения более серьезных последствий. Жидкий стул, метеоризм и колит - симптомы энтероколита, дисбактериоза и гастрита. Для определения точного диагноза следует пройти диагностику. Повышенная температура и слабость в сочетании с постоянным урчанием может говорить о присутствии в организме инфекции. В такой ситуации пациенту требуется терапия в стационаре. Ярко выраженные боли, сопровождающиеся громким урчанием, считаются симптомом серьезных заболеваний: например, кишечных колик либо острого панкреатита. Как устранить проблему? Стоит сказать, что причины и лечение урчания в животе тесно связаны между собой. Ведь терапия при выявлении подобного симптома полностью зависит от первоначальных предпосылок к возникновению патологического состояния.
Если же урчание в животе сопровождается болями в животе , отрыжкой, метеоризмом и расстройством стула, то это уже требует специального обследования у врача, так как может свидетельствовать о наличии желудучоно-кишечных расстройств. Отметим, что урчание в животе считается нормой, если оно спровоцировано только с затруднением переваривания пищи из-за наличия большого количества твердых не перевариваемых частиц в кишечнике, продвижения пищевого комка большой плотности, чрезмерного образования кишечных газов или усиленной перистальтикой. Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Например, урчание живота чаще всего наблюдается у школьников и студентов на голодный желудок перед экзаменом, выступлением перед публикой или во время свидания, что становится причиной испытания неловкости и даже насмешек. У людей старшего возраста урчание в животе чаще всего является симптомом нарушения процесса пищеварения из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины образования большого количества газов в кишечнике могут быть самые разные, от употребления продуктов, усиливающих этот процесс, например, гороха, фасоли, черного хлеба и капусты до дисбактериоза кишечника. Кроме урчания в животе симптомом повышенного газообразования могут быть вздутие живота и метеоризм. Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе. Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту. В этом случае пища не успевает пройти полную химическую обработку пищеварительными ферментами, что и приводит к образованию газов и урчанию. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями. Проблема регулярного урчания в кишечнике может быть следствием сужения его просвета или частичной обструкции, что вызывает затруднения во время прохождения пищевых масс и появление неприятных шумов в животе.
Часто это связано с раздраженным кишечником. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки. Стоит отметить, если звуки в желудке сопровождаются вздутием, значит у вас метеоризм, возможно и начальная стадия панкреатита или различных кишечных недугов. Если возникают любые болевые ощущения, то это маркер воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта. Если урчание становится обыденным делом, то для начала стоит прекратить или ограничить употребление следующих продуктов: бобовые горох и чечевица ; капуста в том числе и брокколи, цветная и брюссельская капуста ; лук; овощи и фрукты цитрусовые, помидоры, яблоки, виноград, груши, редис, огурцы, грибы, вишня ; газированные напитки, кофе, пиво и любой алкоголь; мясные полуфабрикаты; жирная и пересоленная пища. Как избавиться от урчания в животе?