Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами.
Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения
Рэпер не обременяет публику рассказами о том, какую программу тренировок он для себя составил и какую выбрал диету хотя многим интересно , зато любит хвастаться результатами своей фитнес-работы. На днях Василий выложил в Instagram новое фото, на котором позволил себе красоваться в облегающей олимпийке. Имеет право: сбросить 16 килограммов — достижение, этим можно и нужно гордиться.
Больше по теме 60 Рэп-исполнитель и продюсер 41-летний Василий Вакуленко, наиболее известный как Баста, пару лет назад сбросил 16 кг и поддерживает вес до сих пор.
Узнаем, как у него это получается. Будучи фанатом футбольного клуба ЦСКА, Вакуленко настолько увлекся, что открыл промоутерскую компанию по боксу и сам приступил к занятиям. Василию понравилось придерживаться здорового образа жизни.
Именно это помогло ему сбросить 16 килограммов вес звезды доходил до 122 кг, сейчас певец при росте 181 см весит всего 106 кг. Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать.
Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами 30. Чтение 40-летний рэпер Василий Вакуленко удивил подтянутой фигурой, добившись впечатляющего результата в спортзале. В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг.
Я посмотрела на нее и поняла, что Мария — юная девушка, которая расцветает на наших глазах. Василий: Я заметил это в тот момент, когда Маша стала закрывать в комнату дверь и просить не входить без стука. Ей необходимо собственное пространство, и семья для нее уже не единственное окружение. Когда мы ходим по магазинам, она не просит купить ей все подряд, а четко подходит к своему выбору, зная, что и с чем будет сочетаться. А недавно попросила подарить ей духи.
Я поставил на заставку телефона нашу фотографию, смотрю и вижу рядом красивую девушку и не всегда осознаю, что моя дочь уже такая большая. Маша достаточно сложный человек. Я ее называю мини Маргарет Тэтчер. Такой железный бычок: даже если ошиблась или провинилась, будет держать удар до конца. При этом она очень чувствительная. За внешней холодностью скрываются очень сильные переживания. Василиса очень артистичная и пишет стихи. Нет желания выпустить ее на сцену?
Василий: Она всегда на передовой, готова показать свои таланты! Но пока пусть делает это только для своих. У нее, правда, есть очень удачные строки, и было бы здорово это развить. Недавно она на лету придумала стих о мышах — и так складно и рифма была отличная. Я даже сначала подумал, что она его где-то прочитала и выучила, но нет, сама. Лена, вы, в отличие от многих жен успешных мужчин, не пошли ни в дизайнеры одежды, не стали петь, а основали свою компанию по ремонту… Да, но я решила выйти из этой истории и оставить все своему партнеру. Не женское это дело, к тому же оно отнимало у меня много времени и отвлекало от основной деятельности. Я — менеджер своей семьи в хорошем смысле этого слова.
Вася, ввиду своей активной деятельности, не может много времени посвящать детям, и если бы я еще строила карьеру, меньше была бы дома, с детьми. Я достаточно поздно вышла замуж, почти в 30 лет. К этому времени успела поработать у отца в компании с 19 лет и получить два высших образования. После свадьбы я родила одну дочку, после небольшого перерыва вторую. Девочек надо было растить, а у Васи с этого момента началась активная гастрольная деятельность, и большую часть времени я проводила с дочерьми одна. Поэтому заниматься чем-то еще у меня не было ни сил, ни желания. А когда девочки подросли, я решила вернуться к работе. С одной стороны, мне хотелось кому-то доказать, что я не просто домохозяйка и многое еще могу, а потом как-то успокоилась и осознала, что быть домохозяйкой не так просто.
Я поняла, что у меня в жизни такой период классный, когда я могу посвятить его детям, мужу, дому и себе. Я увлеклась познанием себя. Мне так с собой интересно, что опять уходить в работу, если честно, не хочется. Я хожу в гончарную мастерскую, мне очень нравится работать с глиной, это такая терапия; я посещаю театры, читаю книги, встречаюсь с друзьями и просто отлично провожу время. У Василия концерты, Gazgolder, футбольный клуб, рестораны, а в какой сфере вы ему больше помогаете? Лена: Я просто поддерживаю его во всех начинаниях. Василий: Я в свою очередь не лезу в дела жены, будь то строительная деятельность либо лор-центр, стараюсь соблюдать определенные границы. Если Лене понадобится моя помощь или мой совет, то она обратится.
Для меня важно понимать, что человек, который рядом со мной, моя верная опора и поддержка. Мне достаточно этого. Василий, в конце прошлого года вы сказали, что в футбольный клуб "СКА" вложили уже порядка 80 миллионов… Уже больше — 150 миллионов рублей. А по таким большим тратам вы советуетесь с Леной? Если бы Лена была финансовым партнером, это другое дело, мы бы обсуждали дела и необходимые инвестиции либо их отсутствие. А так, это та задача, которая стоит лично передо мной и людьми, которые помогают мне в работе по клубу. И это полностью моя ответственность. Но что касается наших семейных задач, покупки квартиры, обустройства...
Я даже не лезу в это. Лена высокопрофессиональный специалист в этой сфере, у нее точно хватит терпения и квалификации сделать это в самом лучшем виде. Лена говорила о домохозяйстве, так для меня это самая сложная вообще профессия — домохозяйка, правда. Она в этом топ-менеджер.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
40-летний рэпер Василий Вакуленко, известный как Баста, показал фанатам свою изменившуюся фигуру. Он усиленно тренируется и следит за питанием, чтобы добиться заветной цели — похудеть. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг.
«Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
– Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах. Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
Сегодня: 28. Комментарии к новости "Баста продолжает экстремально худеть Некоторое время назад Баста Василий Вакуленко решил привести свою фигуру в порядок — постройнеть к лету.
Облегающий костюм подчеркнул подтянутый рельеф тела. Для рэпера такая одежда - редкость. Поклонники привыкли видеть музыканта в просторных футболках, рубашках или пиджаках. Видимо, теперь Басте есть, что показывать. По его словам, до тренировок он весил 122 кг.
Сейчас его вес составляет 106 кг, но на достигнутом рэпер останавливаться не планирует. Стоит отметить, что Баста - один из немногих известных российских рэп-исполнителей, который редко появляется в звездных хрониках и не участвует в скандалах, поддерживая приятельские отношения даже с конкурентами. Так, недавно Баста стал специальным гостем хейт-шоу «Прожарка», его задачей было хлестко высмеять Тимати - на тот момент еще продюсера лейбла Black Star.
Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы. Питается музыкант лишь два раза в сутки. Утро начинается с тренировки, перед которой он не завтракает. После физической активности он делает паузу в несколько часов, поэтому первый прием пищи у Василия начинается только в 15. Правда, после физической утренней активности, он пьет микроэлементы и витамины группы В по совету врача. Музыкант работает в основном в вечернее время, второй прием пищи поздний — в 22. Примерный рацион хитмейкера: стейк из рыбы или мяса и свежие овощи.
Также Василий Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Москва, Большой Саввинский пер. II; Адрес редакции: 119435, г.
Баста был в спортивной форме с брендом ЦСКА. Он напряг мышцы на обеих руках, продемонстрировав свое сильно тело. Фото хип-хоп-исполнитель опубликовал на своей странице в Instagram. Рэпер признался, что весил 122 килограмма, а потом стал 106.
"Помолодел на 10 лет": Баста показал, как он похорошел, похудев на 16 кг (фото)
Сейчас 106. Это только начало», — подписал лаконично кадр в соцсети артист. Подписчики забросали свежий пост Басты восторженными комментариями. Динамика», «Шикарно выглядите», «И минус 16 лет на лицо», — пишут они. Ниже сотки не снижай», «Тебе так-то и в теле хорошо», — отреагировали некоторые фолловеры.
А вы на карантине занимались спортом? Да, держал форму!
На днях Василий выложил в Instagram новое фото, на котором позволил себе красоваться в облегающей олимпийке. Имеет право: сбросить 16 килограммов — достижение, этим можно и нужно гордиться. Стартовой позицией в дороге к стройной жизни для рэпера стала отметка в 122 килограмма, сейчас он достиг остановки «106 кг», и, по словам Вакуленко, этот путь только начинается.
Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг Рэп-исполнитель и продюсер 41-летний Василий Вакуленко, наиболее известный как Баста, пару лет назад сбросил 16 кг и поддерживает вес до сих пор. Узнаем, как у него это получается. Василий Вакуленко Баста Оказывается, певец просто обожает спорт. Будучи фанатом футбольного клуба ЦСКА, Вакуленко настолько увлекся, что открыл промоутерскую компанию по боксу и сам приступил к занятиям.
Василию понравилось придерживаться здорового образа жизни. Именно это помогло ему сбросить 16 килограммов вес звезды доходил до 122 кг, сейчас певец при росте 181 см весит всего 106 кг. Василий Вакуленко Баста «Это стереотип, что рэперы про нездоровый образ жизни. Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать.
Рэпер признался, что весил 122 килограмма, а потом стал 106. Василий Вакуленко отметил, что находится в самом начале на пути к новой фигуре. Посмотреть эту публикацию в Instagram 29 Сен 2020 в 5:01 PDT Фанаты выразили свое восхищение фигурой рэпера и его силой воли.
Вот буду смотреть на тебя и брать пример!
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
минус 22 килограмма. Рэпер баста сообщил поклонникам, что уже похудел на 16 килограммов и планирует еще сбросить вес. – Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов.
«Уставший и замученный»: фанаты обеспокоены резким похудением Басты
Аудитория у рэпера разных возрастов, ведь он выпустил первый альбом «Баста 1» в 2006 году и не покидал с того момента эстраду. Но песни Вакуленко, известного также как Ноггано или Нинтендо, начал писать значительно раньше. За эти годы изменились и тексты, и звучание песен Басты — вместе со своей публикой рос и сам артист. Из обычного ростовского парня он стал уважаемым музыкантом, продюсером, сценаристом, отцом, а с 2019 года и владельцем футбольного клуба СКА Ростов-на-Дону. RU Выступление Баста начал с лирических композиций, первая из которых была «Там, где нас нет». Как он признался чуть позже, каждый концерт уникален. И перед каждым концертом мы обсуждаем, что будем играть. Какую-то песню хочется спеть сегодня, какую-то нет, — рассказал где-то в середине вечера Василий Вакуленко с кемеровской сцены. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. RU Любит Василий и общаться со зрителями, и бывает, что заостряет внимание на конкретных людях, которые привлекли его внимание.
Например, одного кемеровского фаната он попросил бросить на сцену пустую бутылку из-под воды, чтобы выкинуть ее, и кузбассовцу ничего не мешало хлопать музыкантам.
Как поясняют агенты Басты, рэпер находится в Киеве с частным визитом и с соблюдением всех правил. Его концертная деятельность на территории Украины запрещена, а сам Вакуленко находится в черном списке по решению Службы безопасности страны.
Как было объявлено ранее, музыкант решил расширить список своей деятельности и занялся организацией боев MMA. Рэпер Баста. Музыкант посетил недавний матч «армейцев» с «Базелем» 0:2 в Лиге чемпионов.
Поэтому у меня, возможно, больше, чем у кого-либо, доводов, почему я болею за эту команду. Анонимно посещая на секторе матчи любимой команды, я остаюсь верен своему выбору. Цель певца — похудеть на 15 кг, и он идет к этому настолько быстро, что тает на глазах.
Поклонники Басты отметили, что не ожидали увидеть его таким подтянутым, и заподозрили, что он 15 кг разом скинул: «Первый раз с голым торсом вижу», «Тут не 5 кг пахнет, а 15», «Хорошо похудел,так держать», «Баста всегда был крут и красив и никогда не подумалось бы что можно еще похудеть подкачатся и стать еще лучше! К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко. В своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » она рассказала, что муж пристально следит за ее рационом: — Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки.
Самым действенным способом для певца оказалось творчество. С помощью музыки и слов он смог выплеснуть свои негативные эмоции. Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.
Рэпер, бизнесмен и актер Василий Вакуленко Баста Российский рэпер Баста записал видеообращение с благодарностью фанатам за беспокойство. Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Российский музыкант, ведущий и актер Василий Вакуленко, более известный под псевдононимом Баста, опубликовал у себя на странице Instagram видеообращение. Сюжет помечен словом «Срочно» с несколькими скобками-улыбками.
В видео рэп-исполнитель уверяет поклонников, что с ним все в порядке, и беспокоиться не стоило. О переносе концертов музыкант сообщил в своём «Инстаграме». Также переносятся концерты в Хабаровске 18 июня и во Владивостоке 19 июня », - пишет рэпер.
Так, с 12 июня в Иркутске введено ужесточение мер по борьбе с коронавирусом. Баста похудел на 10 килограммов Мне приятно, что люди на полном серьезе в это погружаются. Но что-то грязное и плохое все равно за редким исключением пишут боты.
После того как прокомментировал пенсионную реформу и после трагической смерти Кирилла Толмацкого у Басты и Кирилла Толмацкого был конфликт. И все — нашла коса на камень. Стал вчитываться и увидел некоторое количество одинаково сложенных предложений, которые поступают с определенной частотой с закрытых аккаунтов.
С другой стороны, ну да, меня ненавидит какое-то количество людей. Но что я могу поделать? Им не нужна моя правда, им нужно только меня обезличить и превратить в того, кто им нужен: в забитого, запуганного, растерянного человека.
Я выписал себе один очень забавный: «Отстаньте уже от Басты, к нему нужно относиться как к Алле Пугачевой, как к примадонне русского рэпа». Вы согласны с этим? Некоторые люди воспринимают Instagram как платформу для выражения серьезных душевных переживаний, сливают туда свою неудовлетворенность жизнью, горечь от невозможности реализовать какие-то планы.
Для большого количества людей, рэперов, музыкантов мой успех и мои достижения — непереносимы.
За процессом сброса килограммов можно следить по его соцсетям. Например, на днях он выложил фото и видео в соцсеть с комментарием: «Эх, братушка, сезонная сушка! Больше новостей.
Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант. На многочисленные вопросы подписчиков о секрете похудения Баста ответил, что начал регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Супруга звезды Елена Вакуленко также поддерживает мужа и худеет вместе с ним. Женщина рассказала, что супруг тщательно следит за ее питанием и контролирует регулярность посещения фитнес-центра.
Баста похвастался результатами похудения
Рэпер баста сообщил поклонникам, что уже похудел на 16 килограммов и планирует еще сбросить вес. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам с гирями и гантелями. Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов.