Украинский шеф-повар Антон Самойлов назвал главную ошибку при приготовлении борща. без вакуумирования, бадьяна и прочих выкрутасов. этот вид борща является наиболее распространенным в кухне разных народов. Таковы суровые правила приготовления настоящего Кубанского Борща. Вместе с шеф-поваром разобрались в правилах приготовления насыщенного красного борща и поделились проверенным рецептом.
Борщ (ТТК4133)
Особых сложностей в приготовлении вкусного домашнего борща нет, однако этот процесс отнимает довольно много времени и сил. При приготовлении заправочных супов, к которым как раз относится борщ, важно соблюдать последовательность добавления ингредиентов. В деле приготовления борща важны не только овощи и мясо, но и кастрюля, в которой вы собираетесь его готовить. Для приготовления борща вам понадобится. Презентация Технология приготовления борщей предназначена для использования на уроках технологии по разделу Кулинария по теме Заправочные супы.
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Названа главная ошибка при приготовлении борща // Новости НТВ
- Названа главная ошибка при приготовлении борща // Новости НТВ
- 11 хитростей, которые помогут приготовить борщ мечты
- Какой рецепт борща на самом деле правильный
- Полезная информация
Борщ — как приготовить борщ по классическим рецептам
Каждый человек на кухне сам себе повар, но всё-таки есть несколько рекомендаций, которым нужно следовать, чтобы суп получился максимально вкусным, ароматным и полезным: Еще не знаете, какое первое блюдо сделать на обед? Я хочу показать вам несложный пошаговый способ, как приготовить самый вкусный борщ. Насыщенный, аппетитный и сытный… чудесная идея для всей семьи! Описание приготовления: Это блюдо — изюминка украинской кухни, которую знают, наверное, во всем мире.
Затем, кладем свеклу и сразу же добавляем кетчуп. Также, можно положить в зажарку помидоры. Все перемешиваем и оставляем тушить на огне чуть меньше среднего смотреть, чтобы не пригорало до готовности. Когда зажарка готова, кладем ее в кастрюлю со сваренными овощами картошкой и капустой , все хорошо перемешиваем, добавляем сваренное и порезанное мясо, кладем зелень и держим на огне еще 5 минут.
Затем борщ выключаем и настаиваем 5 - 10 минут. Совет Для постного блюда: суп варить на воде, а не на бульоне и не заправлять готовый борщ сметаной можно заправить постным майонезом.
Главное, позаботьтесь о том, чтобы у вас заблаговременно был поставлен квас.
Как сделать свекольный квас? Ещё лет сто назад у наших предков свекольный квас всегда был под рукой, потому что одна из форм сохранения полезных свойств ягод и овощей — заливка их водой, так называемое мочение. У редкой украинской хозяйки в погребе не стоял бочонок с замоченной свёклой.
Вода со временем принимает в свой состав водорастворимые витамины и питательные вещества, формирует необходимую для консервации кислую среду и со временем превращается в квас. В зависимости от исходного продукта, это квас хлебный, брусничный, клюквенный, свекольный, и многие другие, ныне уже напрочь позабытые за отсутствием погребов. Поэтому когда я хочу приготовить главное блюдо своих предков, я ставлю специально для этого свекольный квас.
Покупаю на рынке свеклу не поленитесь, купите именно не протравленную химикатами, а настоящую деревенскую, иначе она может не скиснуть, будучи «мёртвой» , тщательно мою 1-3 корнеплода в зависимости от размера, разламываю пару ломтиков хорошего ржаного монастырского хлеба или беру его засушенные корки и заливаю хорошей чистой водой, как минимум из-под фильтра. Затем эту заготовку ставлю дня на три в тёплое место например, к батарее и жду, чтобы на поверхности появились признаки брожения — пузырьки. Когда квас готов, его нужно процедить эту свёклу, отдавшую всё полезное, я больше не использую , налить в кастрюлю с мясом и поставить на огонь.
Кстати, если у вас низкий гемоглобин, проблемы с печенью или кишечником, повышенный вес — заготовьте свекольного кваса побольше, храните в холодильнике и пейте понемногу натощак. Это прекрасное очищающее лекарственное средство без побочных эффектов. Фасоль — неотъемлемый элемент украинского борща За день до приготовления борща нужно замочить в воде фасоль.
Я понимаю, что в советское время людей приучили к суррогатам и лишили борщи этого ценного компонента. Но без фасоли борщ — не борщ.
Начнем варить классический борщ с приготовления мясного бульона. Для этого говяжью грудинку промыть проточной водой, положить в глубокую кастрюлю, залить доверху холодной водой и поставить на большой огонь. Довести до кипения, снять пену и варить бульон на небольшом огне при слабом кипении в течение 2-х часов. Можно при варке бульона положить в кастрюлю очищенные коренья — целый репчатый лук, морковь, корень петрушки и сельдерея. Такой бульон получится очень ароматным и вкусным в чистом виде.
Однако, при варке супа я обычно коренья не добавляю, так как в него и так потом кладется большое количество разнообразных овощей. Мясо вынуть из бульона и порезать на небольшие кусочки. Свеклу очистить и натереть на крупной терке либо порезать тонкой соломкой.
Всем борщ: 7 подробных рецептов от шефов двух столиц
Борщ! Один из самых любимых супов миллионов людей! Существует огромное множество рецептов приготовления борща, я же сегодня приготовил один из моих любимых в. этот вид борща является наиболее распространенным в кухне разных народов. Борщ можно есть сразу после приготовления. По истечении 25 минут снять борщ с огня и вытащить сито.
Как правильно сварить борщ
Заправленный квас хранят в холодильнике. При отпуске в тарелку кладут нарезанное мясо, белки яиц, огурцы, лук, наливают заправленный квас, кладут сметану и посыпают укропом. Если готовят окрошку в большом количестве, то нарезанные продукты кроме мяса и белка яиц кладут в заправленный квас и перемешивают, а мясо и яйца кладут при отпуске. Мясную окрошку можно готовить с картофелем, а свежие огурцы заменять солеными или редисом. Окрошка сборная мясная. Готовят так же, как и мясную, но с расширенным ассортиментом мясных продуктов ветчина, сосиски, сардельки, вареная телятина, свинина и т. Окрошка овощная. В набор продуктов входят: квас — 650 г, картофель — 100 г, морковь — 40 г, редис — 40 г, лук зеленый — 60 г, огурцы свежие — 130 г, можно использовать репу и цветную капусту.
Технология приготовления аналогична окрошке мясной. Свеклу нарезают соломкой и тушат с добавлением воды и уксуса. Морковь нарезают и припускают отдельно. Овощи охлаждают и заливают квасом. При отпуске в тарелку кладут огурцы, зеленый лук, вареные яйца половинку или четверть , наливают свекольник, добавляют сметану, зелень укропа. Борщ холодный. Готовят как и свекольник, но вместо кваса используют отвар свеклы.
Можно отпускать с мясом, рыбой. Щи зеленые холодные. Щавель и шпинат варят и протирают. Картофель нарезают мелкими кубиками, припускают и охлаждают. Щавель и шпинат соединяют с отваром картофеля, добавляют холодную кипяченую воду, заправляют солью, кладут лук, огурцы, яйца, сметану. Холодник по-мински. Щавель шинкуют и варят в подсоленной воде, затем охлаждают.
Отдельно варят свеклу с добавлением уксуса. В охлажденный отвар со щавелем кладут измельченный и растертый с солью и яичными желтками зеленый лук, нашинкованные свежие огурцы, свеклу, добавляют свекольный отвар, белок яйца, сахар и взбитый кондитерским венчиком кефир. Готовый холодник заправляют сметаной и посыпают измельченным укропом. Сладкие супы. Сладкие супы готовят из свежих и сушеных плодов и ягод, фруктовых соков, пюре и сиропов. Отпускают сладкие супы в холодном виде с различными гарнирами: отварными макаронами, рисом, варениками с ягодами, фруктами, холодными пудингами и крупяными запеканками, нарезанными кубиками 1 — 1,5 см. Для сладких супов готовят отвары, процеживают; в отвар добавляют плоды, сахар и снова варят.
Для отваров используют очистки плодов яблок, груш , мелкие плоды и косточки слив, вишен. После варки супы можно заправить крахмалом. Охлаждают и отпускают с гарниром. Молочные супы. Молочные супы готовят на цельном молоке с добавлением воды, а также из сгущенного и сухого молока. Эти супы приготавливают с крупами, макаронными изделиями и овощами. Макаронные изделия, крупы кроме манной и овощи плохо развариваются в молоке, поэтому их сначала отваривают в воде до полуготовности; добавляют молоко и доваривают.
Молочные супы готовят небольшими порциями, так как продолжительное хранение ухудшает цвет, запах и вкус супа. Сливочное масло кладут в котел или в тарелку перед подачей. В овощные супы перед окончанием варки вводят соль, в остальные — соль и сахар. Суп молочный с макаронными изделиями. Используют макароны, вермишель, лапшу, домашнюю лапшу, фигурные макаронные изделия. Суп молочный с крупами. Готовят с рисом, манной крупой, пшеном; ячневой, кукурузной крупой.
Суп молочный овощной. В набор овощей входят белокочанная или цветная капуста, картофель или морковь. Используют также репу, зеленый горошек, стручковую фасоль, кабачки. Затирка с молоком. Муку и яйца протирают с водой, массу подсушивают, закладывают в кипящую смесь молока и воды и, периодически помешивая, варят до готовности, кладут соль и сахар.
Красный цвет борщу можно придать настоем свеклы. Для его приготовления используют клубни наиболее красной свеклы, нарезанные тонкими ломтиками или натертые на терке. Подготовленную свеклу закладывают в кастрюлю или котел, заливают горячим бульоном или водой 2 л бульона на 1 кг свеклы , добавляют уксус, доводят до кипения, настаивают на борту плиты 20 - 30 мин. Готовый борщ должен иметь интенсивную окраску, свойственную свекле, кисло-сладкий вкус и приятный аромат "букета" овощей и специй.
Промышленность выпускает для предприятий общественного питания полуфабрикат борща - борщевую заправку, которую следует широко использовать. В нее входят свекла, морковь, лук, петрушка, томат-пюре, жир, сахар, уксус и специи. Из борщевой заправки можно готовить борщ на мясном бульоне, с мясом и мясными продуктами без добавления картофеля, овощей и других продуктов, а также борщи с капустой, картофелем, фасолью и другими продуктами. Борщи отпускают со сметаной, которую кладут в тарелку при отпуске супа.
Мелко нашинкуйте четверть маленького кочана капусты если большого, то не четверть, а меньше, словом, капусты должно быть не очень много и добавьте в кастрюлю, после чего тушите овощи вместе. Затем залейте их бульоном, добавьте мясо, и варите ещё 10 минут. Готовый борщ выправьте на соль, при желании добавьте чёрный перец и в обязательном порядке дайте ему как следует настояться, чтобы все вкусы смешались в один узнаваемый вкус классического борща. Подавайте, уже в тарелке заправив ваш самый вкусный борщ измельчёнными зеленью и чесноком, и добавив щедрую ложку сметаны. Самый удобный способ узнавать о выходе новых рецептов — канал arborio в Телеграм.
Борщ Московский — в мясном бульоне проваривают ветчинные кости. При отпуске в борщ кладут по 20 грамм каждого вида мясного продукта на 500 грамм выхода. Борщ флотский — готовят на бульоне от свинокопчённостей бекона, грудинки, корейки. Свеклу, коренья и лук нарезают ломтиками, капусту шашками, картофель кубиками. При отпуске кладут варённые свинокопчённости. Борщ сибирский — добавляют отваренною фасоль, отпуск с мясными фрикадельками, заправляют чесноком растёртым с солью. Борщ украинский — готовят с картофелем, сладким перцем, заправленный шпиком растёртым с чесноком. Отдельно можно подать пампушки с чесночным соусом. Борщ с клёцками — отпуск с клёцками. Борщ с сардельками. Борщ зелёный — добавляют нарубленный щавель и шпинат. Отпуск с яйцами. Борщ летний — готовится из молодой свеклы вместе с ботвой. Борщ белорусский — для бульона используют кости от мясной гастрономических подуктов окорок, грудинка, корейка. При отпуске кладут говядину и сасиски или сардельки.
Борщ классический
В рецептах приготовления вкусного борща обязательно указывается, что кислые продукты кладутся только после того, как сварились капуста и морковь, иначе они останутся сырыми. В деле приготовления борща важны не только овощи и мясо, но и кастрюля, в которой вы собираетесь его готовить. Все дело в бульоне, который требует бережного отношения и очень плохо реагирует на слишком сильный огонь. Приготовление украинского борща – это процесс, который я начинаю за три дня до его подачи на стол, хотя рецепт его приготовления предельно прост. технология приготовления борща – рецепты супов с видео на любой вкус в Одноклассниках.
11 хитростей, которые помогут приготовить борщ мечты
Она усиливает способность печени к детоксикации. Вареная морковь считается источником легкоусвояемых каротинов, полезных для сосудов и кожи. Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне. Только благодаря своей консистенции он способен активизировать пищеварение и разжижать кровь. Если бульон сварен на мясе или курице — он питателен и богат белком, способен насытить энергией и поддержать обменные процессы. Если на овощах — низкокалорийный, а значит, подходящий при диетическом питании и похудении.
Овощи и зелень в составе борща — это источник пищевых волокон или клетчатки , важных для здоровья микробиома кишечника. Растворимая и нерастворимая клетчатка в составе борща обеспечивает прекрасное пищеварение, улучшает моторную функцию кишечника.
Щи можно заправить сахаром 6 г на 1000 г щей. Для улучшения вкуса в готовые щи кладут чеснок, растертый с солью. При отпуске в тарелку кладут кусочек мяса, наливают щи, кладут сметану и зелень, отдельно подают рассыпчатую гречневую кашу, или крупеник, или ватрушку с творогом. Щи по-уральски. Квашеную капусту рубят и тушат. Крупу рисовую, перловую, овсяную, пшено перебирают, промывают, перловую крупу варят до полуготовности.
Коренья и лук нарезают мелкими кубиками и пассеруют. В кипящий бульон кладут подготовленную крупу, доводят до кипения, кладут тушеную капусту, варят 15— 20 мин; вводят пассерованные овощи, в конце варки добавляют соль, специи и варят до готовности, можно добавить чеснок, растертый с солью. Отпускают так же, как и щи из квашеной капусты. Щи суточные. Для щей суточных используют говяжью грудинку, свиные головы, свинокопчености. В процессе тушения капуста становится мягкой, приобретает остро-сладковатый вкус и темную окраску. Коренья и лук нарезают мелкими кубиками, пассеруют и кладут в капусту за час до окончания тушения. Капусту можно тушить 2 ч, затем заморозить и выдержать на холоде.
Щи суточные приготовляют так же, как щи из квашеной капусты. В готовые щи кладут чеснок, растертый с солью. При отпуске в подогретую тарелку кладут мясо, наливают щи, кладут сметану, посыпают зеленью петрушки, укропа или зеленым луком. К щам суточным подают рассыпчатую гречневую кашу, крупеник, кулебяку с гречневой кашей, ватрушки с творогом. Щи будут более вкусными, если подать их в горшочке. Для этого в глиняный горшочек кладут мясо, наливают щи, добавляют растертый чеснок. Горшочек закрывают тонким слоем теста, смазывают яйцом и ставят в жарочный шкаф. Когда на поверхности образуется золотистая корочка, горшочек со щами подают на стол, его ставят на тарелку, отдельно подают сметану.
Щи зеленые. Готовят щи на бульоне или воде. Картофель нарезают крупными кубиками, лук и петрушку — мелкими кубиками. Обработанный щавель припускают в собственном соку, а шпинат варят в кипящей воде для сохранения цвета , после чего откидывают на сито. Щавель и шпинат протирают. В кипящий бульон закладывают картофель, варят, кладут пассерованные лук и петрушку, пюре из щавеля и шпината. За 5—10 мин до окончания варки заправляют разведенной мучной пассеровкой, кладут соль, специи и варят до готовности.
Отправь зажарку в борщ, доведи до кипения и приправь по вкусу. Добавь давленый чеснок и сними с огня. Борщ с болгарским перцем Фото: zen. Тебе понадобится: 2 свеклы, 3 картофелины, 1 фиолетовая луковица. Приготовление: Отправь в кипящий бульон нарезанный картофель со специями и вари 10 минут. Добавь капусту и вари еще 5 минут. Натри морковь и измельчи лук, обжарь их до мягкости. Измельчи в блендере очищенные помидоры, болгарский перец и чили. Вылей в зажарку, приправь и туши 5-7 минут под крышкой. Отправь зажарку в борщ и провари еще 3-5 минут. Борщ со стручковой фасолью Фото: womanadvice. Тебе понадобится: 2,5 л бульона, 1 свекла, 1 морковь, 1 луковица, 4 картофелины, 150 г стручковой фасоли, 1,5 ст. Приготовление: Добавь в кипящий бульон нарезанный картофель и капусту, и вари 15 минут. Обжарь измельченный лук с морковью и тертой свеклой до мягкости. Добавь томат, сахар, соль и специи, и тоже отправь в кастрюлю.
Морковь натирают на терке или нарезают вручную - в этом случае она лучше выглядит в бульоне. Сковородку разогревают и выкладывают овощи. После того как лук с морковью подрумянятся, добавляют помидоры томатную пасту и слегка убавляют огонь. Если зажарка получается слишком густой, в нее следует добавить немного воды кипяченой. Это важно - в противном случае зажарка может оказаться подгоревшей, а борщ - испорченным. Далее смесь солят, перчат по вкусу и добавляют в процеженный бульон. Овощи Тем временем подготавливают овощи: чистят картошку, нарезают капусту и т. Если борщ готовится без свеклы, как только закипит бульон с зажаркой, туда бросают картошку. Тем, кто любит разваренные овощи, через 10 минут после того как закипит картошка, можно добавлять нашинкованную капусту. Если же вы любите, чтобы капуста в борще была хрустящей, ее стоит добавлять вместе с зеленью, в последний момент. Затем ждут, чтобы борщ еще раз закипел, и выключают. Готовому блюду некоторые хозяйки рекомендуют дать постоять — настоявшийся борщ будет вкуснее. Подают с чесноком и перцем острым. Чтобы мясной или вегетарианский борщ сделать более наваристым, в него добавляют сливочное масло кусочек. О секретах приготовления красного борща Основным и самым важным ингредиентом вкусного борща многие считают свеклу. Некоторые хозяйки от нее отказались, но именно свеклой этому популярному первому блюду придаются сладость и цвет. В процессе приготовления борща со свеклой хозяйки рекомендуют использовать корнеплод не борщевой, а именно салатный. Этот овощ обладает бордовым оттенком, благодаря чему блюдо окрасится в необходимый красивый красный цвет. Некоторые используют свеклу из банки, но она не имеет такого насыщенного цвета, как свежая. Свеклу многие предпочитают тереть на терке — при этом она отдает большее количество сока. Ее добавляют в зажарку через 10 минут после того, как туда добавили томаты. Затем зажарку слегка разбавляют водой кипяченой , добавляют чеснок для запаха и тушат на слабом огне в продолжение 15 минут, при регулярном помешивании. Нюансы цвета Хозяйки делятся одним из секретов приготовления красного борща: чтобы цвет блюда получился, как на картинке в кулинарном буклете, в ходе пассеровки в зажарку добавляют лимонный сок или уксус — достаточно нескольких капель. Помимо насыщенного цвета этим маневром также сохраняется яркая кислинка во вкусе. Кроме того, многие хозяйки советуют тушить свеклу отдельно от моркови и лука. Особенности приготовления свеклы Свеклу закладывают сразу после капусты если варят ее непосредственно в борще. Для приготовления овоща достаточно будет 10 минут если порезать тонкой соломкой. Однако варить свеклу в борще опытные кулинары не советуют: так она теряет свой красивый цвет. Овощ предварительно следует обработать на пару или запечь в духовке, а затем нарезать соломкой тонкой и отправить в бульон. Если борщ готовится с салом, свеклу дополнительно можно обжарить на сале. Использованием свеклы сладких и темных сортов борщу придается яркий красный цвет и насыщенный свекольный вкус. Розовой свеклой хорошо дополняется вкус томатов. О чесноке Некоторые хозяйки отказываются в ходе варки добавлять чеснок в борщ, считая, что гораздо вкуснее его употреблять вприкуску с пампушками.
Борщ (ТТК4133)
Украинцы не верят в эту версию и предлагают свою — первый борщ стали варить донские казаки, сварганив суп из всего, что было под рукой. В специальной справке Sputnik — классическая версия любимого многими блюда, а также совет, как избежать ошибок при его приготовлении. Борщ и похудениеУченые доказали, что с помощью борща можно сбросить лишние килограммы. Исследователи Денис Мур и Эндрю Ригал из Национального медицинского университета Великобритании провели эксперимент, в котором приняли участие 100 женщин разного возраста и комплекции. Подопытные в течение месяца должны были есть борщ со свеклой и томатами четыре раза в неделю. В соответствии с условиями эксперимента, на две порции супа нужно было использовать одну свеклу среднего размера.
Прочих изменений в рационе женщин не было. Хотя борщ — блюдо достаточно калорийное, все участницы исследования похудели. Почти половина из них сбросила от пяти лишних килограммов, а семерым девушкам удалось избавиться сразу от 10 кило. По итогам эксперимента ученые сделали вывод, что свекольный сок, который выделяется во время приготовления борща, улучшает метаболизм.
Она более светлая и лубяной слой более тёмный, в нём и содержатся питательные вещества. У свеклы кольца чередуются - светлое, тёмное. Темные кольца — это лубяная часть, где содержатся питательные вещества Приложение 11. Клубни картофеля покрыты снаружи пробковым слоем. В клетках мякоти клубня содержится крахмал.
У луковицы снизу вверх поднимаются тесно сближенные сочные листья луковичные чешуи , в которых откладываются питательные вещества. Капуста представляет собой кочан, в середине которого расположена — кочерыга, на котором расположено множество листьев, плотно прилегающих друг к другу. Листья снаружи зелёного цвета, и в них образуется хлорофилл, под ними листья белого цвета, которые содержат запасы питательных веществ. Таким образом, овощи имеют разное внутреннее строение. Это зависит от того, в какой части растения откладываются питательные вещества - сахар, минеральные вещества, витамины, белки, крахмал. Почему овощи имеют разный цвет? Приложение 12 Одни бывают яркие и веселые, другие темные или светлые. Дело в растительных пигментах, которые придают им определенную окраску. Пигменты являются ценными фитовеществами, которые обладают полезными свойствами для нашего организма.
Капуста относится к зелёной группе Приложение 13 овощей и содержат кальций что, способствует укреплению зрения, костей и зубов. Зелёная окраска листьев зелёного растения зависит от пигмента — хлорофилла. Мы поместили зелень укропа в стеклянный стакан и залили небольшим количеством спирта и поставили в ёмкость с горячей водой Приложение 14. Через некоторое время жидкость начала зеленеть — это выделяется хлорофилл. Листья обесцветились, то есть весь пигмент, придающий окраску листьям, выделился. Хлорофилл используется в медицине — выводит токсины, ускоряет заживление ран, устраняет неприятный запах изо рта. Хлорофилл придает продукту оливковый цвет и применяется в производстве мороженого, кремов, различных десертов, пудингов, в соусах. Свёкла Приложение 15 относится к группе бордовых овощей и содержит антоцианин Приложение 17 , что способствует здоровью сердца, сосудов, и развитию хорошей памяти. Мы выжили немного сока свёклы, распредели его в 3 стеклянные ёмкости Приложение 16.
В первую добавили пищевой соды и создали щелочную среду, во вторую раствор лимона и создали кислую среду, а третью оставили без изменения. Свекольный сок имеет буроватую окраску, после добавления сока лимона получился красивый розово- красный цвет, а после добавления соды цвет стал более тёмным. Опыт показал нам, что пигмент антоцианин может влиять на цвет плода или цветка и изменяется в зависимости от созданной среды, поэтому свёклу используют как краситель для получения красного цвета. В желто-оранжевую группу овощей входит морковь Приложение 18. Они содержат каротиноиды и витамины А и С, поддерживают работу сердца, зрения, повышают иммунитет, помогают коже быть здоровой и красивой. Мы натёрли немного моркови, поместили в стеклянную ёмкость и добавили растительное масло Приложение 19. Смесь перемешали. Каротины растворились в жире, окрашивая его в жёлтый цвет. Они образуют в организме витамин А, который необходим для зрения.
Полезно просто погрызть морковку или съесть её в салате. Корнеплоды моркови широко применяют в домашней кулинарии. Бело-коричневая группа овощей Приложение 20 , в которую входят репчатый лук и картофель, содержит соединения аллицина и элемента селения, что помогает поддерживать работу сердца, понижать уровень "плохого" холестерина в крови. Лук — полезное растение. При нарезке он выделяет летучие вещества- лакриматоры. Когда луковица разрезается, лакриматор выделяется и растворяется в воде и слезах человека Приложение 21. При этом образуется серная кислота, которая-то и раздражает слизистую оболочку глаза. При чистке и резке лука необходимо смачивать холодной водой нож - лакриматор растворяется в воде и практически не выделяется в воздух. Источником энергии для нашего организма является — крахмал Приложение 22.
Крахмал — это сложный углевод. Для определения крахмала в овощах нам понадобился йод. Мы заметили наибольшее количество крахмала в картофеле, наименьшее в свёкле и моркови. Лук и капуста не имеют в своём составе крахмал. Все продукты, содержащие крахмал, должны проходить тепловую обработку Приложение 23. Продукты варят, пекут, жарят, готовят на пару.
С ее помощью организм получит больше каротиноидов, содержащихся в моркови, свекле и петрушке. Практически каждый ингредиент, добавленный в борщ, улучшает работу разных органов и систем. Свекла особенно не слишком переваренная содержит бетаин и другие вещества, полезные для сердца. Она имеет сильное антимутагенное, антиканцерогенное и противовоспалительное действие. Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Она усиливает способность печени к детоксикации. Вареная морковь считается источником легкоусвояемых каротинов, полезных для сосудов и кожи. Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне.
Из бульона достаем прижаренные овощи и сразу же вводим капусту, картофель, свекольную пассеровку, лист лавровый, 2 ложки сахара. Варим 20 минут на медленном огне. Как овощи сварились добавляем чеснок и свежевыжатый сок свеклы. Выключаем огонь. Борщ по рецепту шеф-повара Ивлева готов. Поделиться с друзьями 301 оценка, среднее 4.
20 рецептов борща, которые точно стоит приготовить
Пошаговый рецепт приготовления борща от Константина Ивлева со сливочным маслом и другие варианты борщей, список основных ингредиентов, правила подачи, украшение, полезные советы и рекомендации, секреты приготовления, выбор продуктов – все это далее в статье. Чтобы приготовить порцию борща, нужно немало потрудиться. Технология приготовления борща кратко | Образовательные документы для учителей, воспитателей, учеников и родителей. От прочих борщей это блюдо отличалось тем, что отпускали его вместе с кусками варёной говядины, тамбовского (или воронежского) окорока и сосисками. Способ приготовления борща сельскими жителями Малороссии в середине XIX века не отличался от приготовления крестьянских щей в Великороссии: сложили все продукты в глиняный горшок, залили водой, поставили в печь — готово! Как сварить вкусный классический борщ, на каком этапе добавлять свеклу и как правильно ее приготовить, чтобы суп получился ярко красным, пошаговые рецепты и секреты кулинаров – в материале РИА Новости.