Новости перехитри диабет

26721 подписчиков. — Диабет — это нарушение утилизации глюкозы клетками, в результате чего глюкоза в крови повышается выше нормы.

Диабет — как лечить и советы врачей

Новости о сахарном диабете, современные методы лечения в России и мире, осложнения при диабете, диеты, инсулины, симптомы, гипогликемия, гипергликемия и многое другое. Первый прямой эфир канала Перехитри диабет на Ютубе! Первый прямой эфир канала Перехитри диабет на Ютубе!Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты в. Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из сер. Новости. Знакомства.

Сахарный диабет: новые технологии в основе современной терапии

  • Видео: Перехитри диабет - 28.04.2024
  • Три моих способа быстрого снижения сахара в крови (диабет 2 типа) - Скачать видео
  • Инсулинорезистентность, причины
  • Смотрите также
  • Качество жизни. Пациенты недополучают уникальный препарат против диабета. Кто виноват? -

мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления: 50 фото

Фото: Yassine Khalfalli, unsplash. Капсулы могут помочь компенсировать дефицит инсулина у людей с диабетом первого типа. Главная проблема диабетиков — дефицит инсулин-продуцирующих клеток.

Натуральные жирные молочные продукты. Не используйте хлебобулочные изделия, в производстве которых используются гидрогенизированные жиры. Решение любых эндокринных проблем для женщин и мужчин в Университетской Клинике в Санкт-Петербурге! Упражнения при преддиабете При физической нагрузке расходуется сахар в крови и повышается чувствительность к инсулину, поэтому все упражнения помогают обратить преддиабет вспять.

План занятий должен быть акцентирован на двух вещах: Будьте физически активны каждый день. Это может быть прогулка после обеда, работа в саду, игра с детьми, плавание, езда на велосипеде, танцы и т. Отслеживайте количество шагов, которые вы делаете каждый день с помощью смартфона или фитнес-трекера. Сосредоточьтесь на наращивании мышечной массы, делая такие упражнения несколько раз в неделю. Увеличение мышечной силы делает клетки мышц «более голодными» более чувствительными к инсулину , что приравнивается к нормальному здоровому метаболизму. Вы можете нарастить мышечную массу, используя гантели или тренажеры сопротивления.

Начните с малого веса и постепенно поднимайтесь до более тяжелого. Перед началом любой программы проконсультируйтесь с лечащим врачом. Какие лекарственные препараты и добавки лечат преддиабет? Предиабет лучше всего лечить диетой и физическими упражнениями. Кроме этих действий, применяются фармакологические препараты.

А вот водить больше не могу, потому что сажусь в машину, у меня сахар — 6. Даже если я пять-десять минут за рулем, поехала, например, в магазин за продуктами, к концу поездки чувствую, что меня потряхивает. Меряю сахар — а он вырос до 20, иногда даже до 26. Просто немного понервничала, и такой результат. В Москве очень напряженное движение, нервная обстановка на дороге.

Раньше я этого не замечала, а теперь организм сигнализирует Но самым трудным в первый год после дебюта диабета оказалось сохранять отношения с людьми, которые узнали о болезни Елены. Диабет воспринимают как инвалидность. На самом деле инвалидность дают не во всех случаях диабета. Мне предлагали, но я считаю, что, пока у меня нет осложнений, мне не надо. Но люди вокруг все равно говорят примерно следующее: "Все, диабет, бедняжка! Их это настораживает, потому что ты все время меряешь сахар, прокалываешь палец, делаешь уколы. Сначала тебя просто жалеют, а потом начинают этого пугаться — а вдруг с ними это может произойти? И естественная реакция — отдалиться от этого". Диабетик в офисе Отдаление между Еленой и коллегами произошло и на работе. Они честно признались, что боятся повторения ее приступа.

Елена уволилась по собственному желанию. Долго искала новую работу. Собеседования проходили отлично, но в анкете она честно указывала, что болеет диабетом первого типа. Следовал отказ за отказом, несмотря на отличный опыт и высокую квалификацию Елены. Тогда она решила не говорить о диабете, хотя бы пока не пройдет испытательный срок. Но скрывать это заболевание, работая в офисе на виду у коллег, почти невозможно. Существует деловой этикет, по которому нельзя есть на встрече.

Она содержится в углеводах — не только десертах и выпечке, но и в хлебе, крупах, овощах, бобовых.

В некоторых из этих продуктов, например в шоколаде, концентрация глюкозы выше, чем в других, и при переваривании она попадает в кровь в больших количествах. Если организм не может корректно усваивать глюкозу, она остается в крови, постепенно повреждая кровеносные сосуды и ткани нервной системы, глаз, почек, сердца и других органов. Поэтому очень важно контролировать употребление глюкозы. Диета — основа лечения Если при сахарном диабете 1-го типа проблема в том, что поджелудочная железа повреждена и просто физически не может производить инсулин, чтобы регулировать углеводный обмен, то при 2-м типе механизм патологии иной. Чаще всего проблема связана с лишним весом, когда того инсулина, что производится, банально не хватает на нужды тела. Либо клетки организма в силу различных причин становятся «глухими» к сигналам гормона и не могут нормально усвоить глюкозу. Так или иначе, но основа лечения при диабете 2-го типа — это коррекция ежедневного питания, чтобы сахара в крови было меньше, он поддерживался в пределах нормы. Нередко люди, которые изменили питание, похудели и начали вести более здоровый образ жизни, справляются с коррекцией болезни даже без препаратов.

Однако далеко не все продукты, которые мы относим к здоровой пище, подойдут для питания диабетика, поэтому важно знать, что стоит употреблять, а от чего — отказаться. Не только сахар и сладкое Первое, что приходит в голову при развитии диабета, — ограничить в рационе сахар и сладости. Это верно, однако при сахарном диабете стоит ограничивать не только сладости и десерты.

Перехитри диабет

Таким образом, эта стратегия предлагает новые стратегии лечения различных болезней», — заявил автор работы Джонатан Стамлер. Разумеется, в отношении других заболеваний результаты можно считать пока лишь гипотезой. В дальнейших исследованиях ученые продолжат изучать потенциал мишени SCAN против диабета и других патологий. Ранее ученые применили препарат от артрита против диабета и добились остановки прогрессирования болезни. Это первое модифицирующее лечение болезни, доступное в таблетках.

В капсулы встроят биомолекулы и факторы роста для выживания клеток.

Структуру и свойства будут подбирать с помощью 3D-моделирования, а тестировать будут в НИИ экспериментальной онкологии и биомедицинских технологий ПИМУ. Исследования на 30 животных проведут в 2027-м году.

Тяга к сладкому и инсулинорезистентность Врач функциональной и антивозрастной медицины, автор книги «Дорожная карта к долголетию» Юлия Юсипова отметила, что тяга к сладкому может быть показателем уже существующего метаболического нарушения, сообщает kp. Это сигнал о том, что формируется инсулинорезистентность, открыта, так сказать, дорога к диабету. Провоцировать тягу к сладкому может недостаток сна, когда кофе с десертом человек стремиться восполнить энергию. Кстати, стресс тоже может быть провокатором повышения сахара в крови. Юлия Юсипова дает советы, как уйти от сахарно-булочной зависимости. В течение дня пить достаточно воды, лимонной воды, несладких компотов из кислых ягод. Тортики и конфетки попробуйте заменить углеводами из овощей: кабачками, свеклой и морковью. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как брокколи, цветная капуста или белокочанная, заставляют вас чувствовать себя сытым дольше.

С осторожностью относитесь к фруктам, не делайте их основным приемом пищи. Когда хочется сладкого — попробуйте обмануть свой организм и съесть что-то кислое или соленое. Имбирь, куркума, корица помогают предотвратить инсулинорезистентность.

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.

перехитри диабет

Я стала намного лучше себя чувствовать благодаря инсулинотерапии, лучше выглядеть, у меня начали хорошо расти волосы. Поняла, сколько мифов вокруг диабета — например, что нам нельзя сладкого, или хлеб, или картошку. На самом деле это неправда. Просто надо считать хлебные единицы и рассчитывать, исходя из их количества на 100 г продукта, количество инсулина, который надо вколоть Хлебная единица — мера исчисления для подсчета углеводов в продукте. Чем больше в еде хлебных единиц ХЕ , тем больше организму нужно гормона инсулина, чтобы их переработать. Так как у больных диабетом первого типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, им приходится вводить его при каждом приеме пищи. Отказываться от чего-то любимого не пришлось, так как я и раньше старалась правильно питаться. Но нужно было освоиться с формулами, по которым считают, сколько инсулина необходимо больному: ага, я хочу съесть макароны и котлетку, это столько-то хлебных единиц. В России за 2022 год выявили 345 тыс. Сейчас я уже без подсчетов знаю, сколько мне на какое блюдо колоть инсулина.

Я люблю картошку и от нее не отказываюсь. И даже пиццу ем, просто мне нужно сделать укол минут за 40 до еды. А некоторые овощи, например, содержат совсем мало углеводов, и тогда инсулин можно колоть даже через десять минут после еды". Елена привыкла, что в ее сумке всегда должны лежать маленький пакетик сока, конфета, шоколад или порция сыпучего сахара, зерновые хлебцы. Диабет часто дает осложнения, влияющие на разные органы и системы организма, нередко — на глаза, но пока у Елены все в порядке. Серьезных ограничений в ее жизни нет, правда, пришлось отказаться от вождения машины. Я вот могу пойти спокойно на поход на три дня, хотя многие люди с диабетом не могут". Могу пройти за день 20 с лишним километров. А вот водить больше не могу, потому что сажусь в машину, у меня сахар — 6.

Даже если я пять-десять минут за рулем, поехала, например, в магазин за продуктами, к концу поездки чувствую, что меня потряхивает. Меряю сахар — а он вырос до 20, иногда даже до 26. Просто немного понервничала, и такой результат.

Электролиты способствуют продвижению в клетки организма питательных веществ и выводу из них продуктов обмена, поддержанию водного баланса клеток и стабилизации кислотности. В организме происходят электролитные нарушения, которые и ведут к повышению глюкозы крови. Гипергликемия — следствие нарушения транспорта глюкозы в клетку, она не только является проявлением уменьшения количества и снижения качества клеточных рецепторов к инсулину, но и сама является причиной развития патологических состояний. Находясь в кровотоке, молекулы глюкозы связываются с белковыми молекулами. Этот процесс называется гликацией, гликируется в том числе и гемоглобин — основной транспортный белок, доставляющий всем клеткам кислород, что приводит к нарушению функций всех органов и систем организма. Из-за хронической гипоксии при диабете происходит уменьшение мышечной массы, а, как мы знаем, мышцы — это фундамент нашего здоровья. Почему распространённость диабета растёт?

Во многом это может быть связано с дефицитом витамина D, который синтезируется в организме человека самостоятельно под влиянием солнечного света, а также поступает в организм с разными продуктами рыбий жир, сливочное масло, яйца, печень и молоко. При дефиците D-гормона риск развития сахарного диабета обоих типов существенно повышается. Распространение диабета связано с изменением образа жизни современных людей, которые всё меньше времени проводят на солнце и двигаются. Также по теме «Позитивный эффект»: российские учёные создали препарат для поздней реабилитации после инсульта Российские учёные разработали новый препарат для восстановления работы головного мозга после инсульта. Лекарство уже прошло... Снижение физической активности и в некоторых случаях дефицит железа, который возникает из-за неправильных диет и питания, могут также вызвать ожирение, которое является одним из главных факторов риска развития СД-II. В развитии диабета также играет роль и генетическая предрасположенность. Например, если она есть, то ожирение может спровоцировать появление болезни, а если нет, то диабет может и не возникнуть. Нужно отметить, что сейчас распространённость диабета растёт среди тех возрастных категорий, которых прежде эта проблема практически не касалась — среди молодых людей и даже детей. Это тоже связано с изменением образа жизни людей, гиподинамией и обилием быстрых углеводов в рационе при низкой обеспеченности витаминами и микроэлементами, такими как витамин D.

В некоторых из этих продуктов, например в шоколаде, концентрация глюкозы выше, чем в других, и при переваривании она попадает в кровь в больших количествах. Если организм не может корректно усваивать глюкозу, она остается в крови, постепенно повреждая кровеносные сосуды и ткани нервной системы, глаз, почек, сердца и других органов. Поэтому очень важно контролировать употребление глюкозы. Диета — основа лечения Если при сахарном диабете 1-го типа проблема в том, что поджелудочная железа повреждена и просто физически не может производить инсулин, чтобы регулировать углеводный обмен, то при 2-м типе механизм патологии иной. Чаще всего проблема связана с лишним весом, когда того инсулина, что производится, банально не хватает на нужды тела. Либо клетки организма в силу различных причин становятся «глухими» к сигналам гормона и не могут нормально усвоить глюкозу.

Так или иначе, но основа лечения при диабете 2-го типа — это коррекция ежедневного питания, чтобы сахара в крови было меньше, он поддерживался в пределах нормы. Нередко люди, которые изменили питание, похудели и начали вести более здоровый образ жизни, справляются с коррекцией болезни даже без препаратов. Однако далеко не все продукты, которые мы относим к здоровой пище, подойдут для питания диабетика, поэтому важно знать, что стоит употреблять, а от чего — отказаться. Не только сахар и сладкое Первое, что приходит в голову при развитии диабета, — ограничить в рационе сахар и сладости. Это верно, однако при сахарном диабете стоит ограничивать не только сладости и десерты. Многие на первый взгляд безопасные продукты также способны ухудшать течение болезни.

Десятки тысяч белорусов живут и не подозревают о своей предрасположенности к этому страшному заболеванию, которое бьет по основным органам человека Диабетики со стажем уже прошли, а вернее сказать не осознавая проскочили через такой симптом как инсулинорезистентность снижение чувствительности тканей к инсулину, важному гормону поджелудочной железы и предиабет, и поэтому сейчас диабет 2 типа их диагноз. Обычно от инсулинорезистентности, а это не болезнь еще, но состояние, и до диабета проходит 10-15 лет. Срок большой, чтобы озаботиться и сделать максимум из того, что возможно, чтобы не нажить себе диабет. Инсулинорезистентность, когда клетки теряют чувствительность к инсулину из-за того, что его постоянно много в крови, стоит рядом с предиабетом, когда сахар в крови постоянно чуть выше нормы о предиабете подробнее здесь. Предиабет обратим, но если ничего не предпринимать, то через какое-то время будет диабет, развивающийся на фоне инсулинорезистентности и нарушения функций бета-клеток поджелудочной. Инсулинорезистентность, причины По словам профессора кафедры эндокринологии Белорусского государственного медуниверситета Аллы Шепелькевич, ожирение, в первую очередь висцеральный жир на животе, который обволакивает внутренние органы, может формировать инсулинорезистентность, сообщает портал 24health. И это контролируемая причина «Чувствительность к инсулину - то, что мы наследуем, как цвет глаз, волос. Связана она еще и с весом: чем больше избыток килограммов, тем выше может быть инсулинорезистентность», отмечала в интервью kp.

И это неконтролируемая причина. Алла Вачугова рассказала о жире на животе. Индекс массы тела - соотношение роста и веса и объем талии - этих показателей достаточно для того, чтобы сказать, что есть резистентность к инсулину», - подчеркнула специалист.

мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления

Статья автора «Перехитри Диабет» в Дзене: Диабет – один из бичей современного общества. Ученые пришли к выводу, что диабет 2 типа может быть вызван переизбытком NO, связывающегося с белками, такими как инсулин. Автор: Перехитри Диабет 4 минуты 10 секунд. Проект «Перехитри диабет» позволяет диабетикам второго типа нормализовать сахар и вернуть удовольствия в свою жизнь.

Сгущенка для диабетиков, новое – это хорошо забытое старое

Воздушный мармелад для диабетиков из крыжовника, нежный и вкусный - YouTube 14 ноября в мире отмечают День борьбы с сахарным диабетом — неизлечимым заболеванием, при котором поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, необходимый для.
Перехитри диабет мари дениз рецепты приготовления ⇒Расскажите об этом видео Презентация канала Перехитри диабет, своим друзьям в социальных сетях.
Перехитри диабет Просмотрите доску «Перехитри Диабет (Мария Дэниз)» в Pinterest пользователя Эмма, на которую подписаны 107 человек.

Диабет — не приговор. Эндокринолог о том, как «договориться» с болезнью

Исследование показало, что австралийские ученые нашли потенциальное лекарство от диабета, которое касается 422 миллионов человек во всем мире. Это может стать прорывом в лечении диабета. Ученые обнаружили, как клетки, вырабатывающие инсулин, могут восстанавливаться в поджелудочной железе.

Просто потому, что после выявления проблемы пациентам приходится полностью перестраиваться на здоровый образ жизни. Кроме того, они постоянно сдают анализы, проходят различные осмотры, при малейшем отклонении от нормы врач помогает нормализировать состояние. Диабетики точно знают, что происходит с их организмом, в то время как «обычные» граждане даже не помнят адрес своей поликлиники. Средняя продолжительность жизни женщин с сахарным диабетом в Беларуси — 74,3 года, без диабета — 78 лет. Перечислю несколько пунктов, которые должны стать настоящими заповедями диабетика.

Не пропускайте обследования — Диабет — не приговор. Нет никаких поводов для паники. Важно слушать и слышать то, что говорит доктор, и прилежно соблюдать определенные правила. Однако все зависит от самодисциплины. Пациенту необходимо самому контролировать свое состояние. Врач лишь консультирует и направляет. Ежедневно проверяйте сахар в крови с помощью глюкометра.

Ежегодно осматривайте глазное дно, следите за состоянием стоп. Также сдавайте анализ исследования мочи на альбуминурию выделение белка альбумина с мочой — признак нарушения нормальной деятельности почек и анализ на гликированный гемоглобин два раза в год. Следите за давлением и холестерином. Ведите дневник уровня сахара, артериального давления и физической активности. Это огромная помощь специалистам, которые должны будут скорректировать ваше лечение. Кстати, сделала интересное наблюдение. Самыми прилежными среди моих пациентов всегда оказываются мужчины, которые привыкли заниматься скрупулезной вычислительной работой, например, инженеры.

Женщинам же намного сложнее выполнять все наставления. Они находят множество оправданий. Знакома я и со случаями, когда пациенты срываются, например, на праздниках, съедают в три раза больше нормы, а потом долго восстанавливаются. Это жизнь, бывает и такое.

Тем и коварен сахарный диабет: медленно, тихо, исподволь он разрушает организм, если сахар крови выше тех целевых цифр, который обозначил врач пациенту. Как сказала одна пациентка М.. А в один непрекрасный день проснулась и просто не смогла встать с кровати: я так отекла! И жизнь разделилась на «до» и «после»: до диализа и с диализом». Другой пациент Р. А теперь еще не старый, но один, без помощи, уже не могу даже в ванне помыться. Теперь жена одна всю семью тянет, дети еще на ноги не встали. Я вижу, как ей трудно, меня совесть грызет, что не слушал тогда врачей». Нередко люди воспринимают диабет либо отрицанием болезни: «Сколько Бог дал, столько проживу, поэтому рекомендации врачей не выполняю, живу, как живу», либо, как «смертный приговор»: расписывают себе точные даты осложнений и смерти. Важно воспринимать это хроническое заболевание как свою особенность, найти себе новые цели и интересы, понять, что, если уж, не удается избавиться от этой болезни, то, нужно минимизировать ее осложнения.

Один больной сказал: «Я сильно похудел, когда мне доктор сказал, что нужно убрать сладкое и съедать за раз не больше пищи, чем мой кулак». Другой вариант — уменьшить ежедневный рацион хотя бы на 500 — 600 ккал, то есть два лишних бутерброда убрать, это же не сложно. Начать вести дневник питания. Очень хорошо, когда у вас есть табличка калорийности, и вы соотносите свой дневник с ней. Легко увидеть, где же вы больше съедаете, и без чего можете совершенно спокойно обойтись. Мы говорим много пациентам о питании, но иногда, к сожалению, понимаем, что сколько бы не рассказали, человек всё равно ничего не изменит. Так как нужна мотивация, человек должен захотеть похудеть. Это молодые люди, юноши и девушки, которые хотят создать семью, и им мешает избыточный вес. Это женщины, которые решают родить ребёнка и по акушерским показаниям не могут забеременеть из-за избыточного веса. Или планируют беременность и боятся, что избыточный вес даст осложнения. Это женщины с гестационным диабетом — когда к нам поступают такие пациентки, мы их учим, как питаться, как следить за собой. И ещё хорошо мотивируются больные, у которых случилось тяжёлое заболевание, и ожирение является одним из факторов, который может привести к повторной катастрофе. Например, инфаркт миокарда. А все остальные пациенты — по-разному. Есть результаты, показывающие, что после операции диабет полностью исчезает, потому что исчезает ожирение. Поэтому есть такая концепция, что диабет второго типа напрямую связан с избыточной массой тела. У таких пациентов эффект значительный — они либо полностью уходят от препаратов, либо какие-то незначительные дозы остаются. Но нужно понимать, что после операции могут быть другие последствия, поскольку выключается определённый участок желудочно-кишечного тракта. Это же хирургия, есть показания и противопоказания. В терапии диабета используется очень много трав. Последние препараты, которые были созданы, делаются из растительного сырья — из яблони, французской лилии. Например, метформин — из лилии. Если человек меняет свой образ жизни, начинает правильно питаться, то сахар, конечно, становится меньше. У нас много растительных средств — сибирские ягоды, брусничник, листья фасоли, одуванчик — которые показаны при диабете. Есть чаи из трав при сахарном диабете — «Арфазетин», «Диабетан». Аспартамом нельзя злоупотреблять, считается, что большие дозы небезопасны. Ксилит и фруктоза — это те же углеводы, с такой же калорийностью, но они более медленно, по сравнению с глюкозой, вызывают повышения сахара крови. Но мармелад на ксилите не нужно есть коробками, он имеет такую же калорийность, как и продукт с сахаром. Вся разница в том, что уровень сахара поднимется не так быстро, но всё равно поднимется. Может быть, лучше поменьше есть обычных сладостей? Или использовать продукты с низким содержанием сахара — тёмный шоколад, например. Однако нужно учитывать уровень АД, чтобы было не выше 140мм рт. Наши пациенты знают, что нужно и за давлением смотреть, и холестерин измерять. Но больных, которые по всем трём показателям были компенсированы немного.

Подборка каналов и чатов для диабетиков

Перехитри диабет рецепты приготовления с фото. Диабетик второго типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. В издании The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовали данные исследования, касающиеся диабета 1 типа.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий